Energy Drink, gli Effetti sul Cervello | Energia, Focus, Performance: che cosa c'è di vero?!

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  • Опубліковано 25 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 205

  • @ryo9019
    @ryo9019 Рік тому +32

    I video lunghi li amo, li metto in podcast e li ascolto volentieri! Questo format permette di approfondire gli argomenti e farsi un'idea decisamente migliore, a differenza della moda di ora di contenuti veloci/usa e getta ed inutili che vanno incontro a chi ha la soglia di attenzione di una mosca 😂

    • @ValerioRosso
      @ValerioRosso  Рік тому +5

      Grazie! Apprezzo molto il tuo feedback! ⭐

    • @leonidaslux2019
      @leonidaslux2019 Рік тому

      cosa vuol dire mettere in podcast ?

    • @ryo9019
      @ryo9019 Рік тому +1

      @@leonidaslux2019 Che li salvo in una playlist apposita e li ascolto in cuffia mentre faccio altro o cammino, spegnendo lo schermo dello smartphone.

    • @francofranco3723
      @francofranco3723 4 місяці тому

      Come si fa?? ​@@ryo9019

    • @robertorebe7246
      @robertorebe7246 9 днів тому

      Già una mosca è un complimento

  • @Mario-ez6ul
    @Mario-ez6ul 2 місяці тому +1

    Monster 🎉🎉🎉🎉so good 👍 My friend ❤

  • @StefaniaViscuso-wz7up
    @StefaniaViscuso-wz7up 9 місяців тому +1

    Bravo dottore anchi'o bevo acqua e stesso con limone e Aroma naturale😊

  • @claudiovitiello3857
    @claudiovitiello3857 7 днів тому

    Salve Doc! Ho iniziato ad ascoltare le sue video lezioni per approfondire e ripetere il tema dell' ADHD in ambito scolastico avendo da poco vinto il ruolo nella scuola superiore. Caro Doc, condivido con lei molti temi sensibili riguardo l' alimentazione, avendo una preparazione mirata verso il tema, in quanto specializzato in nutrizione animale. Oggi, l' esasperazione consumistica, è e diventa motivo di danno alla salute del fisico e ricatto morale attribuendone modelli sociali indispensabili. La vita è bella, senza tanti fronzoli. In gamba Doc!

  • @mindddddd
    @mindddddd Рік тому +40

    Mi sento già rilassato, vorrei fare anche io video così lunghi ed interessanti 😂❤

    • @ValerioRosso
      @ValerioRosso  Рік тому +7

      Grande! Un saluto! ⭐

    • @luigiibello9782
      @luigiibello9782 11 місяців тому +2

      Può darci il suo parere su Tè verde Matcha biologico giapponese : è utile a differenza del caffè? Grazie molte per le sue encomiabili divulgazioni scientificamente.

  • @EvaMoody
    @EvaMoody Рік тому +14

    Io sì Doc! L'ascolterei anche per 7h 😅 Video molto utile, grazie, ho passato l'estate assumendo energy drink come supporto ai ritmi di lavoro serrati, mea culpa!

    • @ValerioRosso
      @ValerioRosso  Рік тому +3

      Tranqui! Il cambiamento avviene sempre per piccoli passi..... ma con il tempo può diventare RADICALE! Un caro saluto! ⭐

  • @PlanetOrdine
    @PlanetOrdine 5 місяців тому

    Ciao ,Valerio
    Si lungo con spiegazioni tecniche e certe con spiegazioni con parole comprensibili chi non fa il mestiere tuo e sempre acetato anche se ti seguo poco il corpo umano a me interessa in tutte le sue sfacetature .

  • @lucastedile2322
    @lucastedile2322 Рік тому +3

    Valerio Rosso un faro per tutti noi. Sempre grazie per il tuo lavoro.

  • @wavesmotion1902
    @wavesmotion1902 Рік тому +10

    Mi sarebbe piaciuto un confronto anche con le sostanze sugar free, penso che sia davvero insensato continuare a bere zuccheri al giorno d’oggi. In ogni caso sfido qualsiasi freelancer in ambito comunicazione che non abbia mai usato energy drink 😂 Un consiglio che posso dare è che da quando ho iniziato ad ascoltare musica a 170 bpm minimo ho smesso quasi del tutto con quelle bevande, alla fine la musica è una delle migliori stimolanti, molto più salutare!

    • @amygald
      @amygald 10 місяців тому +1

      Infatti io ascolto heavy metal e funziona sempre quando ho bisogno di energia ahahah

  • @gianfranco6885
    @gianfranco6885 11 місяців тому

    Certo dottore che i video che propone sono interessantissimi e anche se li fa' più lunghi dei soliti video shorts di UA-cam, si seguono bene e ha un sistema di spiegare le cose molto semplice che rende i video accessibile a tutti.
    Personalmente uso ginseng e guaranà per stimolare la produzione dell' energia. Devo dire che, secondo me, mi aiutano molto di più che un energy drink andando molto in bicicletta.

  • @corradobacchi1556
    @corradobacchi1556 Рік тому +2

    Buongiorno, La ringrazio della Sua divulgazione in merito a questo tema ed in generale per tutto ciò che ho potuto apprendere anche in passato. Continui così, se tante persone fossero come Lei si vivrebbe in una società migliore. Ringrazio.

  • @edothebeast
    @edothebeast Рік тому +1

    Video molto interessante . Io sono un grande fan degli energy drinks , pratico sport estremi e nel mio caso la promessa è decisamente mantenuta. Cerco di evitare il consumo al di fuori del contesto sportivo , ma durante l arrivitá mi aiutano ad andare oltre e mantenere alta la concentrazione evitanto brutti infortunii. Il caffè invece ,sopra una dose moderata, mi rende decisamente nervoso , quindi nel mio caso l effetto della taurina lo sento eccome !

  • @crazyitalianguy000
    @crazyitalianguy000 Рік тому +1

    33:10 ci starebbero e come dei video approfondimento su degli argomenti precisi, questo in particolare mi è piaciuto di più perché ormai la questione energy drink mi tocca allo stesso modo della sindrome di asperger.

  • @edoardopavarin4275
    @edoardopavarin4275 8 місяців тому

    Grazie delle informazioni specialistiche dottore, anche per quelle relative al marketing

  • @emmanuelrogercosta9671
    @emmanuelrogercosta9671 Рік тому

    Buongiorno Dottore, per cominciare sono totalmente d'accordo sulla sua analisi della psicofarmacologia "di mercato". Sui dosaggi della caffeina: fra i vari brand la tendenza è circa 30 mg per cl. Una Monster( da mezzo litro) sono 150 mg e una Redbull(250ml) sono 80. l'FDA ha stabilito il limite massimo per un adulto a 400 mg al giorno(ovvero 5 Redbull "piccole"). Personalmente svolgendo un lavoro notturno arrivo a consumarne facilmente più di 300 mg, ma ben consapevole che ce la potrei fare benissimo anche con un dosaggio più basso, non nego che mi torna comodo ma non nego nemmeno gli aspetti negativi che mette benissimo in luce, come il fatto che non migliora per niente il rendimento o la creatività etc.
    Buona fonte di riflessione il suo ragionamento sul fatto di usare queste sostanze per "contenere i danni" o "colmare lacune" nello stile di vita etc. Interessante anche quello che dice sull'astinenza/rebound dopo interruzione, non mi sarei aspettato il consiglio di scalare il dosaggio in caso di utilizzo alto.
    Da notare anche che la caffeina esiste sotto forme che hanno più potenziale d'abuso rispetto ai drink/caffè, si pensi alla caffeina anidra da farmacia o agli "inalatori" con botte da 100/200 mg (che per ora non abbiamo in Europa che io sappia)
    Molto interessante la sua analisi sulla taurina e sulla sinergia con la caffeina.
    Grazie per questo video molto completo e interessante

  • @davidealbano7060
    @davidealbano7060 Рік тому

    Molto interessante , ho sempre bevuto tanto caffè , ho fatto 2 settimane senza per provare ,ho notato che mi sento più calmo e le mie performance in generale sono rimaste uguali in tutto .

  • @lovepsy
    @lovepsy Рік тому +8

    Doc, mangiare cibo per sentirsi bene? Può essere una dipendenza? Vorrei saperne di più cibo, dipendenza

  • @nicolinoo.__
    @nicolinoo.__ Рік тому +1

    mi trasmette molta positività dottore, un grande 🔥

  • @angiegarcia_dark
    @angiegarcia_dark 5 місяців тому

    Sei il top Valerio!

  • @caterinapisano9590
    @caterinapisano9590 Рік тому +3

    Video interessantissimo, grazie! Per quanto riguarda le bevande senza zucchero, avevo letto che in realtà c'è comunque una risposta insulinica corrispondente al sapore dolce: è vero o è una delle tante leggende metropolitane?

  • @NiccoBizzaPT
    @NiccoBizzaPT Рік тому +1

    Buonasera Dottor Valerio, anzitutti grazie per ciò che divulga in questi video su you tube, e poi volevo chiederle cosa ne pensa del caffé decaffeinato, se effettivamente é privo di caffeina e quali sono eventualmente le quantità consigliate

  • @LucaMassa-lp4kd
    @LucaMassa-lp4kd Рік тому +2

    Grazie mille doc, è un piacere ascoltarla.

  • @TheRICCCCCCCCC
    @TheRICCCCCCCCC Рік тому +1

    Video come sempre interessante. Speravo che avresti anche parlato della moda dei giovanissimi di ubriacarsi con alcolici a base di energy drink. Ero curioso di sapere se i vari studi che sono usciti sono attendibili, alcuni parlano di aumento dell' aggressività e descrivono gli effetti di questo mix sul "cervello" simili a quello dato dalla coca...

  • @gabrieleguardo1041
    @gabrieleguardo1041 Рік тому

    Carissimo Dott. Valerio il video l'ho molto gradito, nonostante la durata è stato un piacere ascoltarla, gli argomenti sono tanto interessanti e la sua dialettica cattura l'attenzione! Grazie per il suo lavoro in generale, tanta stima per i messaggi che promuove!!

  • @federicaferri385
    @federicaferri385 Рік тому +1

    Finalmente qualcuno che chiama le cose con il loro nome

  • @moirabravo31
    @moirabravo31 Рік тому

    Grazie, ottimo argomento e ben spiegato. Effettivamente dopo la menopausa ogni sgarro alimentare è molto accentuato rispetto a quando ero giovane. Si diventa saggi e più salutisti. ... benedetto internet..

  • @mrp6580
    @mrp6580 Рік тому +1

    Può approfondire x favore l'interazione con psicofarmaci tipo depakin e olanzapina? Grazie anticipato è importante per me. ❤

  • @diegocapelletti318
    @diegocapelletti318 Рік тому

    Bel discorso grazie!
    Adesso vado a prendere un bel caffè 🥳

  • @laurabamonte5929
    @laurabamonte5929 Рік тому +1

    Video sempre molto utili . Vorrei eliminare i caffè, ma non ci riesco...È vero anche per il caffè si avverte la sindrome di astinenza da caffeina. Cercherò di diminuire le dosi ...
    Grazie Dottor Rosso.

  • @GiorgioMarzocchi
    @GiorgioMarzocchi Рік тому

    Video come sempre molto interessante. Grazie!

  • @carlomorettini8124
    @carlomorettini8124 Рік тому

    Eccellente analisi Dottore, è un mondo dove il business, senza cuore, condiziona le nostre vite, grazie 👍

  • @giovannaangelapiga6636
    @giovannaangelapiga6636 10 місяців тому

    Certamente interessante, spero vivamente di avere un consulto con lei Quanto prima, mi dica come posso fare

  • @barbarabergonzi2983
    @barbarabergonzi2983 Рік тому +1

    Mi piacciono molto i tuoi video lunghi. Continua così

    • @ValerioRosso
      @ValerioRosso  Рік тому

      Ok, grazie per il feedback! 🙏🙏🙏🙏

  • @alessiolaplaca7326
    @alessiolaplaca7326 Рік тому +3

    Da psicologo trovo molto interessante la discussione sui recettori A2A, ma vengo colpito ancor di più dal tuo LA2A Warm Audio alle tue spalle! Un ampli comodamente adagiato di fianco a un synth forse moog, in bella compagnia di tante belle chitarre. Sei anche un producer o sbaglio?

  • @alessandragladioro4529
    @alessandragladioro4529 Рік тому

    Buongiorno, le chiedo lumi sulla mia esperienza....grande amante di vodka pesca Red bull le assicuro che ha un effetto attivante meraviglioso soprattutto se si va in discoteca magari dopo una giornata di lavoro e quindi un po' stanchi... Per cui per un annetto circa è diventato un cocktail di cui ho abusato abbastanza, vado per caso a fare delle analisi di routine e le mie transaminasi sono esplose, il mio medico mi consiglia di sospendere assunzione di Red bull e io preoccupata lo elimino del tutto... Dopo circa due mesi le transaminasi tornano a posto e da allora mai più avuto problemi.... Mi sa spiegare come mai?

  • @MrTobotoba
    @MrTobotoba Рік тому

    Video interessantissimo 💪 Grazie Doc!

  • @ChristianBianchi91
    @ChristianBianchi91 Рік тому

    Ma domanda rapida rapida ...cosa ne oensi invece delle bevande fermentate come kefir e kombucha?

  • @giannig83848
    @giannig83848 Рік тому

    Ciao Valerio, spero vivamente di rivedere contenuti così dettagliati magari anche di più.
    Molto interessante e per nulla noioso

  • @alessandrascoglio7616
    @alessandrascoglio7616 Рік тому +2

    Mi son tornati in mente i famosi cioccolatini al caffè "La carica del caffè e l' energia del cioccolato" che altro non sono che una "fionda energetica" che si, funziona per un breve lasso di tempo prosciugando le riserve in un sol colpo, per poi lasciarti più scarico di prima...e quindi altro cioccolatino per caricarti d'energia😮

  • @bonataddei7097
    @bonataddei7097 Рік тому

    Io preferisco i video lunghi, perché approfondiscono meglio un argomento... Poi mi piacerebbe ascoltarla con altre analisi spichiatriche di personaggi famosi come ha fatto per Michelangelo 😊

  • @alessandrocaradonna71
    @alessandrocaradonna71 Рік тому +1

    Ciao dr Valerio....cioccolata o cacao? Che sono 2 alimentari completamente diversi ....dove si trova il caffè? GRAZIE DOTT

  • @stefanomariani7097
    @stefanomariani7097 8 місяців тому

    Ho notato che dopo aver bevuto caffé mi gonfio come una zampogna. Esiste qualche correlazione tra caffé e aumento della ritenzione idrica o forse è solo un problema di intolleranza?

  • @alessiomontresor7258
    @alessiomontresor7258 Рік тому

    Grazie infinite dottore ❤

  • @FrankBtc530
    @FrankBtc530 Рік тому

    Bellissimo, scorre come un film di Wenders 🎉

  • @STAMOMALEDAVERO
    @STAMOMALEDAVERO Рік тому

    Ho ascoltato una piccola parte del video, ma un giudizio lo do sulla redbull lo stesso…quando sono stanco o devo fare uno sforzo fisico notevole, la redbull mi ha salvato tante volte. Mai una lattina intera, mezza o 1/3 e quasi sempre sugar free.

  • @gabrielesalini2113
    @gabrielesalini2113 Рік тому +2

    Sul caffè come bevanda però al netto mi pare che faccia bene. Non sono uno specialista del settore ma ogni cerco letteratura.
    Sull'abuso in ambito psicologico non mi esprimo perché sei chiaramente competente e hai ragione.
    Su aspetti Cardiovascolari ho trovato aspetti protettivi però.

    • @ValerioRosso
      @ValerioRosso  Рік тому +2

      Al netto di tutto io lo sconsiglio, anche se non ci sono elementi incontrovertibili pernum giudizio definitivo…. 😶‍🌫️🌈🍀⭐️ Un caro saluto! ✨⭐️

    • @gabrielesalini2113
      @gabrielesalini2113 Рік тому

      @@ValerioRosso certo. Immagino anche dipenda dal contesto. Se uno è stressato e ha problemi, sonno alterato e magari una dipendenza è chiaramente negativo.
      Personalmente lo apprezzo molto come gusto e non vado oltre ai 2 al giorno, cafelattte compreso.
      Da guardare con sospetto ovviamente quando sento di averne bisogno che è il momento di sospendere per una settimana.

    • @gabrielesalini2113
      @gabrielesalini2113 Рік тому

      @@erotavlaseppesuig lavoro anche in ospedale. Ma guarda che non avrei risposte molto interessanti. Medici fuori dalla loro specialità a volte non sono informati.

  • @sognidilatta80
    @sognidilatta80 Рік тому +2

    Egregio dott. Rosso, grazie per questo video. Sarebbe interessante un video sugli integratori a questo punto. Io assumo vitamina D ogni giorno (vivo in Germania) insieme alla vitamina K, ogni sera il Magnesio, mentre una volta a settimana assumo un complesso multivitaminico. Cosa ne pensa di wiesto approccio?

    • @ValerioRosso
      @ValerioRosso  Рік тому +5

      Ciao e grazie per il consiglio! Inizieró a fare video del genere nel corso delle prossime settimane….. un saluto! 🌈🍀⭐️

    • @sognidilatta80
      @sognidilatta80 Рік тому

      @@ValerioRosso Non vedo l'ora, grazie

    • @dinoercrodino9966
      @dinoercrodino9966 Рік тому

      sbagliato, la vitamina d va assuta dal cibo e dal sole.

    • @sognidilatta80
      @sognidilatta80 Рік тому

      @@dinoercrodino9966 a parte che per creare vitina D dovremmo andare in giro solo nudi, personalmente lavoro dalle 5:00 del mattino alle 17:00 in un locale al chiuso. Integrare la vitamina D credo sia più che utile

  • @pioggiasulcervello7746
    @pioggiasulcervello7746 8 місяців тому +1

    buongiodrno sono un suo grande fan , l unico problema spiega un sacco di cose, puo magari usare delle slides, degli schemi o delle immagini ?

    • @ValerioRosso
      @ValerioRosso  8 місяців тому

      Hai ragione…. l’unico problema è che non ho mai tempo di farle ma mi devo organizzare! ⭐️

    • @evelinesteel
      @evelinesteel 4 місяці тому

      Anche delle mappe concettuali semplicemente su un foglio di carta va più che bene 🙂​@@ValerioRosso

  • @zukomita
    @zukomita Рік тому +6

    Interessante il fatto che la taurina agisca da agonista gabaergico indiretto( tramite inibizione dell'enzima gabatransaminasi) che fa pensare ad una visione antitetica e contrastante agli effetti della caffeina( quindi della serie, devi prendere più caffeina del dovuto per sopperire all'effetto calmante della taurina)

    • @ValerioRosso
      @ValerioRosso  Рік тому +3

      Piú che altri mi pare che l’accoppiata spinga ad acquistare piú lattine, alla fine…. 😈🧬🔥

    • @danieletarana8638
      @danieletarana8638 Рік тому +1

      Guarda, io avrei pensato soprattutto ad un modo per mettere insieme una sostanza stimolante possibilmente ansiogena con un'altra potenzialmente ansiolitica. Punto di vista del tutto personale è che una combo sapore dolce (zucchero/edulcoranti) e uno psicotropo possa offrire una spinta ad aumentare la ripetitività del comportamento di assunzione della combo rispetto a ciascuna sostanza assunta da sola.

  • @teresaizzi1851
    @teresaizzi1851 Рік тому +2

    Dopo un video di quasi un ora pensavo finisse con lui che si beveva tuttte leblattine che aveva davanti 🎉😂😂😂

  • @graziamenichelli3539
    @graziamenichelli3539 8 місяців тому

    Grazie❤

  • @jerichoswain395
    @jerichoswain395 Рік тому +1

    ecco perchè a volte dopo la monster mi viene l'abbiocco, anche con la redbull... bene, credo che risparmierò quei soldi.
    grazie per il video, sicuramente mi è stato utile, anche perchè ho passato i 30, forse farei meglio non esagerare con sta roba.
    P.S. i video lunghi sono sicuramente piu ricchi di informazioni, ma qulli brevi sono utili anche come "preview", forse? poi di norma chi cerca questo contenuto ha una soglia maggiore di attenzione dato l'interessa ai topic.

    • @ValerioRosso
      @ValerioRosso  Рік тому

      Grazie per il commento e per il consiglio molto pertinente! Un caro saluto! ✨⭐️🙏🙏🙏🙏

  • @teresaizzi1851
    @teresaizzi1851 Рік тому

    Un uso smodato di caffeina può interferire con l anestesia .?

  • @marcofranceschi2711
    @marcofranceschi2711 5 місяців тому

    Simpatico dottore , ...vorrei porre l'accento sul fatto che cercare di risolvere il problema qui accennato , piuttosto che altri , vedi fumo , droghe , etc ,, in realtà risolve molto poco ...perchè richiede troppo tempo x comprensione a valutazione , che peraltro non porta di per se a cambiare lo status.
    indi... informazioni più tecniche , pià brevi , e sopprattutto , meno "antispot" / "antistatus" / "etc" , meglio , ma molto meglio, parlare direttamente di cosa sia bene piuttosto che perdere tempo a spiegare cio che fa male , non tanto per una questione informativa , ma per l'effetto in sè.
    In ogni caso per simpatia , buone cose e saluti.

  • @RobertoDomolo
    @RobertoDomolo Рік тому +1

    Non so se lo hai già fatto potresti fare un video che parole delle sostanze stupefacenti che si presume siano state usate negli eserciti durante le guerre.

  • @mariaantonecchia3475
    @mariaantonecchia3475 Рік тому

    Buonasera dottore..mi aggancio al tema di questo video per dirlw che mi sono imbattuta nella lettura di una suo articolo che parlava dell importanza di bere molta acqua e poi più giù lei pubblicizzata la vendita di una particolare bottiglia per contenere l acqua e fin qui niente di strano..solo che poi continuando a leggere asseriva che siccome a molte persone l acqua non piace c era la possibilità di addizionarle con degli aromatizzanti e con alcuni dolcificanti....ecco qui sono andata un po in confusione perché appunto come in questo video dice che lo zucchero nelle bevande è da evitare....non so dottore mi sembra un po strano... se volesse chiarire la cosa le sarei grata

  • @francescagriggio2544
    @francescagriggio2544 Рік тому +7

    Io ogni tanto bevo la Monster senza zucchero ma con lo stesso spirito con cui berrei la coca cola, l'ho sempre considerata nella categoria delle bibite non degli integratori

  • @lucianosabbatinicarosi3188
    @lucianosabbatinicarosi3188 Рік тому +3

    Bah! Ai miei tempi ( chi usa questo termine rivela di essere vecchio...😂) quando si avvicinavano gli esami universitari,per stare un pò "su" si usava la simpamina...
    PS Era sufficiente dire al farmacista "ho un esame all'università...mi può dare qualcosa per poter studiare anche di notte?" Senza ricetta,senza niente

  • @jiavalon
    @jiavalon Рік тому +1

    6:57 esistono quelle senza zìucchero‼️

    • @capitanakab4401
      @capitanakab4401 Місяць тому

      Madonna nemmeno un minuto hai aspettato prima di commentare ahah

  • @antoniorubino8290
    @antoniorubino8290 Рік тому

    che ne pensi della teanina per ridurre gli effetti della caffeina.

  • @samanthapatrini9304
    @samanthapatrini9304 Рік тому +3

    Un video sugli effetti del ginseng 😇

  • @Skleros
    @Skleros Рік тому

    Ottimo servizio, grazie! Senza offesa ci mancherebbe ma mi ha fatto ridere che si parlava degli energy drink zuccherati ma hai maneggiato le M0nster bianca e verde lime ovvero le due varianti senza zucchero (le assumo per questo lo so)! 🤣🤣🤣

  • @alexeialpaka
    @alexeialpaka Рік тому

    Recuperato il video in ritardo, ma davvero niente male. A questo punto ci starebbero tantissimo dei video in cui si approfondisce il ruolo di vitamine/minerali/aminoacidi nella funzionalità cerebrale e nella psichiatra. Cavolo sarebbe davvero molto interessante
    PS: I video lunghi, fatti in questo modo più naturale, direi che sono ottimi. Nella maggior parte dei casi 30-40 minuti secondo me sono buoni, ma potrebbero anche essere di più se l'argomento è molto corposo e interessante

  • @ziohack
    @ziohack Рік тому +1

    👏🏻👏🏻🔥

  • @loris2010
    @loris2010 Рік тому

    Ho ancora 2 Burn da aprile, ho avuto un infarto ed ho cambiato filosofia. Non si devono prendono energetici ma rilassanti. Non aumentare le prestazioni ma diminuirle. Correre per chi? Per cosa? Sveglia

  • @musicaBergamo
    @musicaBergamo 21 день тому

    c'e' una grossa differenza fra Red Bull e Monster perchè contenendo anche integratori la Monster mi rende più lucido, mentre la RedBull più nervoso - entrambe secondo me andrebbero prese solo se bisogna fare lavori pesanti, fisici non solo per stare svegli - sebbene ne abbia una lattina sempre in auto in caso di emergenza su lunghi viaggi

  • @giovannap.9707
    @giovannap.9707 2 місяці тому

    Sí posso confermare la sindrome da astinenza, e io ne prendo 1 (max 2) al giorno,1 sempre nel dopo pranzo. Soffro di pressione bassa e non si può negare che nel mio caso la a caffeina non aiuti. Il problema è appunto che se salto la dose oraria mi prende un fastidioso mal di testa nella parte sinistra del cervello(non so perché).

  • @pierantoniodona4140
    @pierantoniodona4140 Рік тому

    Io ho smesso di fumare sostituendo il tabacco con gli Energy drink ..soprattutto nei periodi di forte astinenza,e ha funzionato🙄 dopo 20 anni di quasi un pacchetto al giorno ci sono riuscito: da 4 anni non tocco più una sigaretta...😌

    • @dinoercrodino9966
      @dinoercrodino9966 Рік тому

      Hai sostituito una dipendenza con un altra dipendenza, tutto qui.

    • @pierantoniodona4140
      @pierantoniodona4140 Рік тому

      @@dinoercrodino9966 no caro mio..di quella roba ne bevo uno due bussolotti al mese adesso..non crea assolutamente dipendenza come il tabacco.

  • @eugenio9686
    @eugenio9686 Рік тому

    ma quindi la caffeina è meglio eliminarla? gli studi che collegano il consumnmo quotidiano del caffe a una maggiore longevità sono bufale? meglio evitare anche quel caffè al giorno?

    • @Sedna31
      @Sedna31 Рік тому +1

      Il caffè è Veleno. Se lo conosci lo eviti.
      Non segui la massa .

  • @alepu9839
    @alepu9839 6 місяців тому

    Io ADORO i tuoi video lunghi, anzi, a volte mi dispiaccio che non entri nei dettagli. Ma io sono la tua commentatrice autistica che per interesse assorbente ha i tuoi stessi interessi, quindi per me potresti aprire una voragine di approfondimenti. 😂

  • @stefanoceccontrainer2847
    @stefanoceccontrainer2847 Рік тому +1

    Sante parole Dott. Valerio, ha toccato un argomento hot, riguardo al quale spesso si preferisce mettere il prosciutto su occhi ed orecchie. Ha usato il termine doping, che le genti usano per dare del tossico/drogato all'atleta pizzicato a fare il furbo, peccato però che poi la stragrande maggioranza della popolazione è dipendente da zucchero, nicotina ed alcolici, e gli stessi che puntano il dito contro gli atleti dopati, sono quelli che danno le lattine di energy drink ai loro figli perché sentano meno fatica a studiare o a fare sport. Riguardo poi all'infiammazione sistemica di base che ha citato, ben venga se si parlasse di più di questo killer silenzioso, che molti, troppi, si portano appresso grazie al loro stile di vita, la cui sintomatologia viene messa a tacere da farmaci da banco di ogni tipo, caffeina ed energy drink, ignari di quale sarà il destino della loro cholinergic pathway a forza di usare zucchero camuffato da acqua santa.

  • @StefaniaViscuso-wz7up
    @StefaniaViscuso-wz7up 9 місяців тому +1

    Dobbiamo mangiare sani e bere Sanierung...😊🎉😅

  • @jayemkama1298
    @jayemkama1298 Рік тому

    Io ero dipendente fino a poco tempo fa dagli energy drink,quando smettevo di berne mi veniva la depressione e craving

  • @fabiobricco1829
    @fabiobricco1829 Рік тому

    18:20 18:40... La mia situazione 😞

  • @StefanoPiccirillo
    @StefanoPiccirillo Рік тому +1

    Ma …Il bias di conferma funziona anche sugli psichiatri? Infatti basta controllare su pubmed quali siano i vantaggi della caffeina, chiaramente bisogna saperla usare, periodizzare come qualsiasi altra sostanza, nonché astenersi dalle altre fonti involontarie (caffè,te’ nero, coca cola…)

    • @pinogino8549
      @pinogino8549 Рік тому +2

      Si funziona, perché lui è un po' troppo pro partis

  • @emanuelaguarino1990
    @emanuelaguarino1990 Рік тому

    Dottore non mi piace l’alcool, non mi piace il caffè, non fumo, non amo le bevande come succhi o fanta o energade ecc, non mi piace il latte, se devo bere camomilla o tisana e mi ci mettono lo zucchero non riesco più a berle, diciamo che il sapore dolciastro nelle cose liquide non lo sopporto, e nei cibi non deve essercene molto altrimenti il prodotto mi disgusta. L’unica cosa che mi piace è la coca cola, sempre presa quella senza zucchero, da quando è uscita la variante senza zucchero e senza caffeina uso quella, cosa ne pensa di questa? Non la bevo tutti i giorni, in media 3 lattine a settimana ma spesso anche meno

  • @niccolovittorini6491
    @niccolovittorini6491 Рік тому +1

    A me più lunghi sono i tuoi video meglio è !! Faccio l'autista e voglio migliorare io mio stile di vita !

    • @ValerioRosso
      @ValerioRosso  Рік тому

      Grande! Grazie davvero per il tuo feedback! ⭐

  • @micoaruno
    @micoaruno 2 місяці тому

    Anche la libertà costa periodi disciplinati, pazienza, duro lavoro. Statemi sani.

  • @annamaiorino3277
    @annamaiorino3277 Рік тому +1

    Caro Dottore, in merito alla caffeina, le ricordo che essa non è altro che un eccellente insetticida, utilizzato dalla pianta per scacciare gli insetti parassiti. Ugualmente lo è la solanina di pomodori, patate e melanzane.
    Da parte mia ho fatto alcuni esperimenti su calabroni molesti : li catturavo e li ponevo sotto un bicchiere trasparente, poi li bagnavo con poco caffè. Il calabrone moriva in preda a convulsioni in capo a due/tre minuti. E perdonate la crudeltà, ma per amore della scienza.....
    Meditate, gente, meditate.....

  • @Zippo_Davis.Ucarlo
    @Zippo_Davis.Ucarlo Рік тому

    Doc io farei un video simile sugli alcolici a basso costo, birre a 0.60€ vini a 1€, credo sia la vera piaga, lì c'è solo zucchero

  • @vitodinunno382
    @vitodinunno382 4 місяці тому

    Grande medico

  • @edoardopalumbo1326
    @edoardopalumbo1326 Рік тому

    Solo una puntualizzazione: le monster contengono in media 30 mg di caffeina ogni 100ml, dovrebbe essere scritto vicino la lattina. Quindi per lattina dovrebbero essere 150 mg

    • @arrow.official
      @arrow.official Рік тому

      32 mg per 100ml , comunque sta scritto dietro 😂...

  • @simonetuccio97
    @simonetuccio97 Рік тому +2

    ogni tanto per me non fa male non bisogna esagerare😁(non ho detto nulla di nuovo ma mi andava di dirlo)😂

  • @isi2921
    @isi2921 Рік тому

    Per quanto mi riguarda adoro i video lunghi :)

  • @deyseromao5812
    @deyseromao5812 Рік тому

    👏🏽👏🏽👏🏾

  • @giorgiodalesio7388
    @giorgiodalesio7388 Рік тому

    Io sono con lei al 100 per cento, contro marketing e bevande insalubri, ma vorrei farle notare che un eccitante, focalizzante in psicofarmacologia non c'è, e che i commessi di supermarket non sono pesanti, pedanti, ciarlieri quanto uno psicologo.

  • @Orsohobo
    @Orsohobo Рік тому

    sto guardando questo video mentre bevo una monster dopo l'allenamento 😅

  • @mumomuma6917
    @mumomuma6917 Рік тому

    io ne uso uno prima delle competizioni negli Esports, intendo una lattina, non so che ci sia dentro ma qualcosa fanno, più che altro mi sveglia

    • @arrow.official
      @arrow.official Рік тому

      Caffeina è Taurina poi come ha menzionato il Dott.Valerio Rossi anche certe volte la ginseng guarana è pochissimi mg di Vitamina B. Una composizione di tutto questo più i zuccheri fanno sia che la tua pressione del sangue si alzano in fretta.

  • @FattoamanodaAndrea
    @FattoamanodaAndrea Рік тому +1

    Identikit per chi usa energy drink: papille gustative guaste per non sentire il sapore artificiale di sciroppo per la tosse
    Gli piacciono gli sport estremi sponsorizzati da quelle brodaglie e abboccano come i babbei che sono
    Si fanno abindolare dalla grafica accattivanteh come dei bambini troppo cresciuti
    Hanno altri vizi come il fumo e l'alcool che li fanno sentire fighi da morire
    Hanno tatuaggi dappertutto fatti a cazzo, ma spacciati per aventi un significato profondo, poi ci parli e sono il nulla cosmico
    Per salutarti fanno quelle strette di mano strane all'americana per sentirsi in una gang di machi.
    Non riescono a scrivere una riga senza 3 errori grammaticali, 2 di sintassi, 1 di concetto, ma tanto nessuno capisce cosa intendevano.

  • @RomanStraightEdge
    @RomanStraightEdge Рік тому

    Quando ho smesso col caffè, anni fa, la mia crisi di astinenza è stato un forte mal di testa. Di quattro giorni.

  • @Simone_VR1986
    @Simone_VR1986 Рік тому +2

    Io purtroppo non penso alla longevità e non penso all'alimentazione perché io ormai sono senza tiroide e dal mio punto di vista avendo 37 anni al massimo arriverò a 49 anni

    • @sognidilatta80
      @sognidilatta80 Рік тому +2

      Come mai? Conosco personalmente persone che sono senza tiroide e sono arrivate a 70 e passa anni...

    • @Simone_VR1986
      @Simone_VR1986 Рік тому

      @@sognidilatta80 però io sono stato operato a 23.anni ed è da un po che sono senza e allora ho fatto questo calcolo. Di solito dicono che quando ti manca una parte del corpo non vivi a lungo rispetto ad uno sano

    • @sognidilatta80
      @sognidilatta80 Рік тому +3

      @@Simone_VR1986 scusa, ma chi ti ha dato questa informazione?

    • @Simone_VR1986
      @Simone_VR1986 Рік тому

      @@sognidilatta80 ho fatto delle ricerche su google sinceramente, il mio endocrinologo mi ha detto che tutto va bene esami ecc. e di non preoccuparmi. Però non so se lo dice per farmi stare tranquillo oppure non vuole dirmi la verità sul futuro

  • @castro-1574
    @castro-1574 Рік тому

    Top

  • @Elektero
    @Elektero Рік тому

    a vedere i tuoi video mi viene sempre in mente questa citazione "Savonarola, e che è? E che è? Qua pare che ogni cosa uno non si può muovere, e questo e quello, pure per te, oh!"

  • @michelalazzarini6029
    @michelalazzarini6029 Рік тому

    In passato gli analgesici contenevano caffeina. Me ne accorsi, per caso, perché dopo l'assunzione, avvertendo agitazione, lessi il "bugiardino" del prodotto.

  • @antonellamoretti5032
    @antonellamoretti5032 Рік тому +6

    Dica la verità doc...per fare un video così lungo ha bevuto una Red Bull?😂😂

  • @Theguardiano122
    @Theguardiano122 Рік тому

    Bellissimi colori

  • @Emystellina.
    @Emystellina. Рік тому +1

    Io prendo al mattino una caffettiera da 2 tazzine e basta, quanta caffeina ci sarà? Forse potrei dimezzare..

    • @ValerioRosso
      @ValerioRosso  Рік тому

      Ciao! Bhe, io te lo consiglierei…. gradualmente….. e nel mentre cercare di capire la qualità del tuo riposo notturno. Un saluto! 🧬🍀⭐️

  • @Dema990
    @Dema990 Рік тому

    L'unico energy drink che non mi fa schifo è la monster al mango, che ha una quantità di zucchero assurda, credo superiore all'estathè, ed ha anche la lattina più grande. Solitamente se le bevo è una sera a settimana, durante le serate in cui gioco a carte, che sono infrasettimanali quindi sono stanco e devo farmi della strada in auto per tornare a casa. Il caffè lo schifo da sempre. Credo sia l'unico modo in cui assumo la caffeina escluso il cioccolato. Non credo di esagerare, forse una bustina di zucchero mi terrebbe sveglio allo stesso modo e farebbe meno male. Che poi sono energy drink, anche coca-cola ed estathè.
    Per quanto riguarda l'alcol non esagero più come da ragazzino e tendenzialmente bevo in 2 serate a settimana, nella prima una birra piccola e nella seconda una birra media ed un drink o superalcolico.
    Alcol e bevande zuccherate sono assolutamente non da tenere in casa, a mio parere.

  • @manuelstavolone3295
    @manuelstavolone3295 Рік тому

    Non smetterò mai di bere la monster

  • @teresaizzi1851
    @teresaizzi1851 Рік тому +1

    Bevuto un sorso una volta mi stavo sentendo male c'è chi ne beve anche due al giorno ma tutta questa caffeina che bene gli fa .lo sanno solonloro