#12 EJERCICIO 🏋️‍♀️ PARA QUEMAR GRASA LOCALIZADA. William Ríos

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  • Опубліковано 24 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 195

  • @eliavalles5824
    @eliavalles5824 6 місяців тому +13

    Estoy agradecida con mi Señor Jesucristo porque es de gran bendición estos ejercicios, tengo 67 años y desde la pandemia dejé de activarme pero desde hoy y con la ayuda de Dios empiezo, porque todo lo puedo en Cristo que me fortalece, Dios bendiga su vida

    • @Vaidehi-sx3lv
      @Vaidehi-sx3lv 5 місяців тому +1

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  • @gracielacampos5080
    @gracielacampos5080 Рік тому +16

    ❤ desde el 2020 , y sigo todavía sus rutinas!! Gracias, con mi 62 años, es una oportunidad para seguir activa!!!Dios l@s bendiga!

  • @irinabobikov1930
    @irinabobikov1930 Рік тому +2

    Super antrenament!!!!!

  • @marianeidesilvadequeiroz3048
    @marianeidesilvadequeiroz3048 Рік тому +2

    Bom dia do Brasil. Avante!

  • @susanas8653
    @susanas8653 Рік тому +6

    Hola profe querido entreno con tus videos de aerobox tengo 54 años y baje 25kg. Saludos desde argentina🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤

  • @NadileuzaVieira
    @NadileuzaVieira 6 місяців тому +1

    Tenho 58 anos,estou conseguindo manter a rotina de exercícios com vc.
    Parabéns William,Deus te abençoe e te faça prosperar.🇧🇷

  • @ElivaniaVieiradeOmena
    @ElivaniaVieiradeOmena 8 днів тому

    Gostei muito das suas aulas.

  • @lilianereis9730
    @lilianereis9730 Місяць тому

    Gosto muito de suas aulas

  • @josefavazquez7516
    @josefavazquez7516 Рік тому +2

    Muchas gracias por preocuparse por la salud de sus semejantes Dios le siga bendiciendo

  • @ivanirlima3455
    @ivanirlima3455 Рік тому +3

    Obrigado William eu te sigo teus vídeos a 2 anos perdi 15 kilos estou muito feliz amei sou da cidade de Canela RS 💙🤍🖤🇪🇪 tchê Brasil 🇧🇷

  • @cherema8000
    @cherema8000 4 дні тому

    Fantásticas tus sesiones. Muchísimas gracias.

  • @DayanaRangel-ow8li
    @DayanaRangel-ow8li Рік тому +1

    Espectacular felicitaciones

  • @gislanecoria20
    @gislanecoria20 2 місяці тому

    Muito. Maravilhosa está aula

  • @madeleinecardona4680
    @madeleinecardona4680 Рік тому +1

    Esoooo con toda... saludos desde Bogotá

  • @AlineCristine-k6c
    @AlineCristine-k6c Рік тому +2

    Aí que maravilha de aula 🇧🇷🇧🇷🇧🇷👏👏👏 suei de mais com vocês hoje
    Finalizando meus exercícios

  • @lindinalvalima2041
    @lindinalvalima2041 Рік тому +4

    Tu és muito abençoado por Deus, seu trabalho nos ajuda muito 🇧🇷

  • @berndrost4414
    @berndrost4414 Рік тому +2

    Excelente me encanta 🎉

  • @mariadeloudersmedeiros2748
    @mariadeloudersmedeiros2748 Рік тому +2

    Descobri seu canal a poucos meses, apesar que tenho mais de 50,estou conseguindo me exercitar assistindo seus vídeos. Obrigada meu querido e que Deus te abençoe e te dê mais energia pra seguir com esses vídeos que muito nos ajuda

  • @ailamariamartinslobaomende4437
    @ailamariamartinslobaomende4437 5 місяців тому +1

    Meu Deus, amei a sua aula,parabens professor William 5:31

  • @mariceliaoliveiranasciment4465

    Mim sinto aí nessa sicronia adoto suas aulas quanta saudades eu estava sentindo

  • @nildagarrefa432
    @nildagarrefa432 Рік тому +1

    Essa aula é tudo de l
    Bom já fiz várias vezes amoooooo ❤❤

  • @neidesousa2623
    @neidesousa2623 2 місяці тому

    Boa noite a todos!!
    Eu amor todos os exercícios
    E toda sua equipe 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @nildagarrefa432
    @nildagarrefa432 Рік тому +1

    Sempre que tenho tempo corro para a TV no UA-cam

  • @ClaudiaSantos-um7ri
    @ClaudiaSantos-um7ri 9 місяців тому

    Boa tarde muito obrigado pelo lindo trabalho q
    Deus abençoe vc ricamente hoje e sempre parabéns

  • @mariceliaoliveiranasciment4465

    Faço musculação pela manhã a tarde tenho necessidade de suas aulas amo esse grupo

  • @mariafigueroa9186
    @mariafigueroa9186 4 місяці тому

    Millones de Gracias Chicos y chicas guapas,todos los dias hago su rutina,Muchas Bendiciones a todos❤😊😊

  • @raquelalonso9012
    @raquelalonso9012 Рік тому +1

    Hola, excelente rutina si que me hace sudar, mantener la atención, memoria realmente beneficia la salud física y mental. la música bien escogida. Gracias !!!!!!

  • @luziasilva6182
    @luziasilva6182 11 місяців тому

    Eu moro em ilhéus,já estar com 5 meses que eu estou participando dos exercícios estar mim fazendo muito bem, muito obrigado professor Wilian rios Deus abençoe suas vidas em nome de Jesus Cristo 😘❤️💖💙

  • @lilianavargas9128
    @lilianavargas9128 3 місяці тому +1

    Hola Profe estoy empezando otra vez a entrenar desde CDE Paraguay 🇵🇾 Tierra bendita mis cariños para todos ustedes.

  • @RaquelMuro-bp7nm
    @RaquelMuro-bp7nm Рік тому

    Buenos días, a mi me gusta mucho sus programas que tiene de zumba, ejercicios etc. Los hago seguido me encanta, Dios lo bendiga siempre

  • @marialarez4679
    @marialarez4679 Рік тому +1

    Me encantan todas sus rutinas profesor, gracias por compartir sus conocimientos!

  • @esperanzaherrerias4263
    @esperanzaherrerias4263 Рік тому +1

    Me encantan tus rutinas son excelentes, Dios te bendiga

  • @liennyrivera103
    @liennyrivera103 Рік тому +4

    Estoy feliz de ejercitarme con tu equipo, además de los ejercicios pues le das gloria al hijo de Dios Jesucristo, rey de reyes y señor de señores, pero recuerda que Apocalipsis 4:11 dice: digno eres tú jehová de resivir la gloria y honra, porque creaste todas las cosas y por tu voluntad existieron, gracias por tu ayuda.

  • @soniasandovalramirez4830
    @soniasandovalramirez4830 Рік тому +2

    Muchas gracias mi maestro querido mis respetos y admiración un abrazo grande desde Monterrey México 🇲🇽🙏❤️ saludos

  • @ceciliamariasantos9204
    @ceciliamariasantos9204 4 місяці тому

    Boa tarde sou de Recife Pernambuco brazil amo fazer seus exercícios parabéns você é maravilhoso

  • @sueligomes1822
    @sueligomes1822 Рік тому +1

    Muito agradecida pelo incentivo 🙂 parabéns que Deus abençoe sempre 🙏

  • @mariaalzeniradesouza5870
    @mariaalzeniradesouza5870 6 місяців тому

    Bom dia professor! 05/06/2024 estava procurando o exercício pra eu fazer aí achei vc! Pela primeira vez ! Hoje eu fiz amei Obrigada! Vou continuar fazer os seus exercícios. Moro no Brasil Brasília DF!

  • @cristinasanchez1439
    @cristinasanchez1439 Рік тому +1

    Me encantan tus videos! Saludos desde Madrid España

  • @maguipachacama8105
    @maguipachacama8105 6 місяців тому

    gracias Dios Todopoderosos por darme la oportunidad de hacer ejercicios, gracias Padre del cielo. Amen y amen

  • @layzaramos3543
    @layzaramos3543 Рік тому +1

    Amo seus exercícios bjos Beasil❤

  • @gracielaromerodejesus3465
    @gracielaromerodejesus3465 Рік тому +3

    Hola bienvenido, nos anima mucho volver a ejercitarnos. Saludos Cordoba Veracruz México

  • @mariaeleuteriadossantos2857

    Gratidão por esta aula,
    Foi maravilhosa ❤❤

  • @gimnasiowj9794
    @gimnasiowj9794 Рік тому +2

    GRUPO DIOS LES BENDIGA ESTE LUNES 23 DE ABRIL SALE NUESTRO PRÓXIMO VÍDEO WJ
    SEGUIMOS TRANSFORMANDO CUERPO

  • @maverania
    @maverania Рік тому +1

    Me encantan estas rutinas, saludos desde Managua, Nicaragua.

  • @katiasouza5510
    @katiasouza5510 Рік тому +1

    amooooooo essas aulas,parabens.

  • @aurarosasalcedo5435
    @aurarosasalcedo5435 8 місяців тому

    Me encanta la energía que transmite este instructor.....espectacular solo verlo dan ganas de activarse de una....2024 apenas descubro estos videos....ojalá continúe!!!

  • @rebecahuamanvalladolid4488
    @rebecahuamanvalladolid4488 3 дні тому

    Gracias ❤❤❤❤❤saludos desde🇵🇪🇵🇪🇵🇪

  • @dorotivaletim9836
    @dorotivaletim9836 Рік тому +1

    Que legal voltou de novo Deus abençoe 🙏

  • @MariaFilha-l1c
    @MariaFilha-l1c 5 місяців тому

    Amo os seus exercícios 🎉❤

  • @ingriddiaz5302
    @ingriddiaz5302 Рік тому +1

    Estoy fascinada hoy te descubrí 😅 me encantaron tus rutinas. Saludos desde Chile🇨🇱

  • @florarmijos8452
    @florarmijos8452 Рік тому

    Buen día gracias por ayudarnos con lo ejercicios Dios lo bendiga siempre

  • @aliciaresendiz1885
    @aliciaresendiz1885 Рік тому

    Holaaa!!!que bien te sigo me gustan tus vídeos y Gracias al rey de Reyes y Señor de Señores

  • @luziacaldeirasilva5050
    @luziacaldeirasilva5050 11 місяців тому

    Sou brasileira mais acompanho seus exercícios muito bom

  • @gladyscahuenas514
    @gladyscahuenas514 Рік тому +1

    Ase mes y medio hago ejercicio todos los días y se nota los resultados mis respetos hacia UD fulll bendiciones desde Ecuador 🤗🤗🤗

  • @LaritzaSiquier-k9w
    @LaritzaSiquier-k9w 4 місяці тому

    Soy de cuba y lo sigo todos los dias porque me hace muy bien su ritmo. GRACIAS

  • @quiterialins2013
    @quiterialins2013 5 місяців тому

    Obrigado ❤ tá mim ajudando eu perder peço mim mandar os exercícios todos os dias por favor obrigado

  • @margotdelacruz1112
    @margotdelacruz1112 Рік тому +1

    Me encanto la energia exelente coordinacion 🇺🇾🇺🇾🇺🇾💓

  • @maverania
    @maverania Рік тому +1

    William Ríos, siempre busco sus rutinas, son súper, me encantan

  • @derliaaguiar2485
    @derliaaguiar2485 Рік тому

    Gosto muito dos exercícios dele, faço todos os dias em casa

  • @VictoriaFranco-p4m
    @VictoriaFranco-p4m 5 місяців тому

    Gracias mi señor Jesús por permitirme hacer estos ejercicios tengo 68 años

  • @nuryvargas-x3z
    @nuryvargas-x3z Рік тому

    Desde costa rica lo amo el ees muy motivador ysobre todo siempre agradece a nuestro padre

  • @isabelai7412
    @isabelai7412 Рік тому +1

    Buen venido nos hacías mucha falta gracias por este trabajo tan bueno muchos saludos des de España

  • @gutierrezmunozalejandra8424
    @gutierrezmunozalejandra8424 Рік тому +1

    Excelente ejercicio sufro de hígado graso y no puedo bajar de peso bendiciones

    • @gladyscahuenas514
      @gladyscahuenas514 Рік тому

      Disculpa ..yo también tengo el hígado graso y a mi si me está ayudando a bajar de peso ..debes de cuidarte en la alimentación amiga ..disculpa si soy entrometida ..

    • @gutierrezmunozalejandra8424
      @gutierrezmunozalejandra8424 Рік тому +1

      @@gladyscahuenas514 le agradezco su comentario bendiciones voy a seguir con los ejercicios

  • @AmparySolorzano
    @AmparySolorzano Рік тому +1

    Muy buena rutina💪🥵

  • @luzmirianmarinnutricionsal938

    me encantan las rutinas nuevas muchas gracias

  • @lilateresamenaruiz129
    @lilateresamenaruiz129 10 місяців тому

    Gracias wj por sus clases.bendiciones.

  • @almayolandaestasuperiorbue6636

    Excelente

  • @valdireneborges7930
    @valdireneborges7930 Рік тому +1

    Amo seus exercicios, perco peso me divertindo tá de pparabéns 👏👏👏

  • @juscivaniaramos5739
    @juscivaniaramos5739 8 місяців тому

    Bom dia ❤
    Descobre o canal a um mês ,estou seguindo os exércitos direitinho e tô amando já perdi dois kilos 😂.
    Obrigado

  • @lucienemiguel8360
    @lucienemiguel8360 6 місяців тому

    Estou fazendo a sua aulas desde 2020 amo.
    Moro no Brasil na cidade de Caraguatatuba estado de São Paulo. Carahustatuba 1:47 Carahustatuba

  • @eloisanavarro8943
    @eloisanavarro8943 Рік тому

    Dios me lo bendiga maestro de aeróbicos 😃😇 como me esta transformando sus clases 😊muchas gracias 🙏🏼

  • @nilsavieiradasilva1407
    @nilsavieiradasilva1407 5 місяців тому

    Buenas noite 😊
    Gusto mucho 😊

  • @janetesilva3244
    @janetesilva3244 Рік тому

    Suas aulas são ótimas, sigo você a 2 anos .eu, não parei de fazer suas aulas salvei todas , meu corpo já não e mais o mesmo , está muito melhor já tenho cintura 😃 obrigada 😃 deus te abençoe 💃💃💃💃

  • @honoratar.douradopereira9987
    @honoratar.douradopereira9987 Рік тому +2

    Oba!!! Vídeo novo!
    Amo suas aulas . Pratico bastante suas aulas e perco muitas calorias ❤❤❤

  • @vilmaesteherarrietabarros2999
    @vilmaesteherarrietabarros2999 Рік тому +1

    Buenas tardes, excelente rutina, nombre de la canción de fondo por favor.

    • @marialarez4679
      @marialarez4679 Рік тому +1

      Lo mismo quisiera saber yo jejeje, está espectacular!

  • @MonicaLugo-z8b
    @MonicaLugo-z8b Рік тому +2

    Muy buenos ejercicios yo lo sigo desde hace un año y siento que e bajado de peso

  • @rosanasouza5005
    @rosanasouza5005 5 місяців тому

    faço todos os exercício de William

  • @dinorahescobar1294
    @dinorahescobar1294 7 місяців тому

    ❤❤ siempre Nuestro Señor Jesus va adelante Bendiciones

  • @MacruzRamirez-f2e
    @MacruzRamirez-f2e Рік тому

    Muy buenas clases es mi primera vez y sude muchísimo gracias por compartir

  • @gracasparente9072
    @gracasparente9072 Місяць тому

    Gostei vou fazer

  • @annabeatrizmachado3982
    @annabeatrizmachado3982 Рік тому +1

    Os melhores treinos do UA-cam!!! Parabéns!!! 💪🏼☀️

  • @iselviamonte3437
    @iselviamonte3437 Рік тому

    Gracias, en el poderoso nombre de Jesús.

  • @ernestoperalta3043
    @ernestoperalta3043 10 місяців тому

    Hermosas clases, ya voy bajando 5 kilos haciendo todos los días el entrenamiento 💪 saludos desde ARGENTINA 🇦🇷

  • @auriceliaveras9804
    @auriceliaveras9804 10 місяців тому

    EU CURTO MUITO SEUS EXERCICIOS👏👏👏

  • @lucianaalmeida9818
    @lucianaalmeida9818 Рік тому

    Agradeço suas aulas elas são ótimas, tenho 59 anos e dores nos membros principalmente os inferiores mas, consigo acompanhar no meu ritimo. ❤❤Feliz Natal!

  • @nubiavelandia6803
    @nubiavelandia6803 Рік тому +1

    Es mi primera clase y me gusta mucho

  • @sergiofreitez1421
    @sergiofreitez1421 6 місяців тому

    gracias muy buena clace

  • @deyasilva2279
    @deyasilva2279 Рік тому

    Eita maravilha que otimo video novo eeeeee baaà isso ai sou do brasil tem uns meses ja q sou inscria tava usando os videos antigos .amo de +.❤

  • @violetajuarezlanda6729
    @violetajuarezlanda6729 Рік тому

    Chevere William Ríos muy buena rutina ya me suscribi a este canal también

  • @dianamarangobuitrago1673
    @dianamarangobuitrago1673 Рік тому +1

    bellos👏

  • @lilateresamenaruiz129
    @lilateresamenaruiz129 Рік тому

    Excelente prof gracias ,dios le bendiga,ejercicio es salud.desde,Nicaragua.

  • @irmanevinha
    @irmanevinha 4 місяці тому

    Sou do Brasil.
    Gosto muito de suas aulas.
    Nevinha❤❤❤❤

  • @roselifernandes582
    @roselifernandes582 Рік тому

    Roseli de campina grande pb minha primeira aula amei professorparabens❤

  • @anaisabelgarcilazo1641
    @anaisabelgarcilazo1641 Рік тому +1

    Muy bueno la clave me encanta 20:03

  • @gerenciacomercialurd3254
    @gerenciacomercialurd3254 Рік тому +1

    buenas tardes profe tiene otra direccion o donde puedo mas ver sus claSES ESTOY EN BOGOTA

  • @anaalvaran
    @anaalvaran 11 місяців тому

    Me en cantan tus clases

  • @veronicarinco9502
    @veronicarinco9502 Рік тому

    Soy Aníbal saludos desde cucuta Colombia

  • @luisaflores8207
    @luisaflores8207 Рік тому

    Ante manos buenos dia gracias x sus ejercicios lo sigo del año pasado 2022 del mes de octubre asta ahora mil gracias bendiciones 🤗🤗

  • @guadalupecastillo5024
    @guadalupecastillo5024 4 місяці тому

    Excelente clase queremos más desde juchitlan jalisco bendiciones

  • @BettyGomez-y3b
    @BettyGomez-y3b Рік тому

    Excelente videos wow