Hi chef Operaza ke recetas mas deliciosas yo consumers mucho Avena Chia yogurt yo preparare esas delicias . Mil gracias disfruto mucho sus platicas Tan amables y yo aprendo mucho . Cuidate.😋😋😋😋😋😋
Si aqui te sigo x que nesecito postrecitos saludables para mis bendies y yo. Gracias x tus Recetas. Todo lo que tu cocinas me gusta. Mi Madre nos enseńo a comer de todo🙏gracias a Ella me enncanta todas las verduras y frutas.
Desde provincia de Buenos Aires: que rico todo lo que haces con avena. Le vengo flirteando y una vez probe hacer galletas calientes de mi cabeza, pero hoy repare mas en tu paso a paso de cada una de las recetas! Solo necesito no haga tanto calor en Buenos Aires...
Magnifico chef!! Siga enseñando a nuestra gente como haser un cambio de estilo de vida. Nuestro planeta necesita hayuda!! Para los que practicamos el veganismo y creemos en el y sus beneficios, no es difícil estos platillos que usted enseña, pero para aquellos que no están familiarizados, no se den por vencidos y piensen que es difícil. Inténtenlo y cuando dominen el paladar, se van a sentir más livianos y su mente va a tener mejor claridad.
Gracias chef, me encantarón sus recetas.. y si gabló con mucha sabiduria con respecto a las frutas y sus temporadas, en cada estacion Dios nos regala a travez de las plantas lo que nuestro cuerpo necesita...bendiciones para Ud y sus suscriptores.
Muy buen video me gusto me gusta mucho la avena en bebidas con agua oh licuado pero me gusto esa idea de dejar de un día para otro lo voy a hacer me voy a suscribir ahora mismo
Buenas tardes desde Quito Ecuador soy Piedad Giler y lo felicito por tan buenas recetas ricas y saludables, por favor siga haciendo recetas para los desayunos que para mi son algo complicados porque soy diabética e hipertensa. Gracias
Muchas gracias chef. Sabrosas como usted ya que se toma el tiempo para explicar paso a paso hace poco me dio covi y baje de peso drásticamente. Pero aprendí. A comer saludable y gracias a todos ustedes. Me eh mantenido bien ya hice la leche de avena y pues ahí la llevo gracias por compartir con todos nosotros sus recetas cuídese mucho y lo sigo de Los Ángeles California
Me gusta tus increíbles recetas. Por darnos varias opciones. Por enseñarnos los beneficios que contienen. Y por hacerlo sencillo todo. Te saludo desde Paraguay 🇵🇾.
SANTA BIBLIA ISAIAS CAPÍTULO 53:4 Y 5 JESUCRISTO PAGO TODOS NUESTROS PECADOS, TODAS NUESTRAS ENFERMEDADES, PAGO PARA QUE TENGAMOS PAZ Y POR SU LLAGA FUIMOS NOSOTROS CURADOS. YO CREO A LA PALABRA DE DIOS Y HE SIDO SANADO DE MUCHAS ENFERMEDADES SIN DOCTOR NI MEDICINA Y TAMBIÉN HE SIDO LIBRE DEL PECADO. ¡DIOS LE BENDIGA! ❤
Gracias me encata comer saludable Siempre pieenso que una buena alimentacion es una buena inversion. Me gustan mucho su canal y recetas felicidades
Muy de liciosas recetas de avena las boy a preparar gracias tus recetas son maravillosas
Hola chef
Gracias x compartir
Me gustaria comidas muy saludables
Muchas gracias
Me encanto la receta muchas gracias soy silvina de Argentina
Muchas gx por tus recetas saludables y opciones
Saludos 🖖
Bendiciones
💕🙏😉
Gracias Chef. Extraordinarias gracias. Muchas Gracias por compartir. Saludos
Excelente chef!!!!! Viva México!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Que viva!!!
Muchas gracias por las recetas
Hi chef Operaza ke recetas mas deliciosas yo consumers mucho Avena
Chia yogurt yo preparare esas delicias .
Mil gracias disfruto mucho sus platicas
Tan amables y yo aprendo mucho .
Cuidate.😋😋😋😋😋😋
Me encanto Las recetas gracias
grasias por tus videos soy de mexico
Gracias de enseñarnos a comer sano gracias nuevamente
MUY BUENO ME ENCANTO!!NO SABIA COMO PREPARAR LA AVENA GENIAL!!DESDE ARGENTINA CLARA GRACIAS!!
Mil gracias haz abierto un nuevo mundo para mi salud y claro mi paladar,te agradezco tu tiempo e interés por subir recetas tan saludables.🎉🎉😊😊😊😊
mi chef faborito de todos los tiempos, encantada de ayar tu canal...
Si aqui te sigo x que nesecito postrecitos saludables para mis bendies y yo. Gracias x tus Recetas. Todo lo que tu cocinas me gusta. Mi Madre nos enseńo a comer de todo🙏gracias a Ella me enncanta todas las verduras y frutas.
¡Holaa!Dia,¡Qué bueno y ricoo esos Quéakey👏 👏¡Gracias felicidades,Dios le bendiga!¡Saludos!
ME ENCANTAN TUS RECETAS !! GRACIAS !! DESDE COLONIA VALDENSE , COLONIA , URUGUAY !!!!!!!
Me encantan tus recetas.
Un saludo desde Colombia.
gracias por tus recetas amigo , excelenteeeees, saludos desde Chihuahua CHIH, MEX
me encanta!!!!!! DESDE PARAGUAY ..SALUDOS!!
Símplemente genial chef se antoja esa rica avena en las formas q la preparo
UN CAPOOOOO!!!! BRAVO!!! GRACIAS POR TUS RECETAS! SALUDOS 🤗 DESDE ARGENTINA
Gracias por la receta lo veo desde Honduras
❤❤Muchas gracias Chef Oropeza. Gracias por tus recetas fantásticas y deliciosas! Saludos cordiales desde London, Canadá ❤❤
My querido chef muy rica la receta yo omitiría el chocolate lo demás excelente gracias ⭐️
Estoy en Ecuador Quito clima frio y altura muy rikas las frutas y las encuentras todas xkisitas uum una delicia gracias y tu recetas deliciosas😉
Me encanta la avena y esos desayunos se miran bien ricos ❤❤😮😮❤🎉🎉
Wau que delicioso todo, yami, muchas gracias por sus recetas y bendiciones 🙏😜😜😜😜
Exelente ...me facino ...PORFA RECETAS PARA HIGADO GRASO .....COLESTEROL DULCES Y SALADAS...POR FA..
Meencantan sus recetas le felicito Chef es el tipo de comida que me gusta Felicitaciones
Me encantó la avena que va en los vasos, ready to go
Hola muchas gracias por compartir esas sabrosas recetas. Recibe un abrazo.
Señor Oropeza que rico todo lo que guisa tanto gugos como comida
Desde provincia de Buenos Aires: que rico todo lo que haces con avena. Le vengo flirteando y una vez probe hacer galletas calientes de mi cabeza, pero hoy repare mas en tu paso a paso de cada una de las recetas! Solo necesito no haga tanto calor en Buenos Aires...
Estan ricas las resetas me la hare lo que me gustan que son nutritivas y facil de hacerlas
desde nueva york te doy las gracias, ya tome nota para agregarlas a mi dessayunos o meriendas
Gracias por todo todas tus recetas de avena están me encantan’
Éstas recetas son un gran tesoro....muchas gracias chef Oropeza es muy grato escucharte....saludos desde Lima Perú.
Gracias x conpartir están muy buenas sus recetas desde Macallen tx lo veo desde siempre
Ufff riquisimo !! Hice l'os muffins y las crêpes d avena y miaaaaam🤤🤤🤤😋ademas mi casa tiene un olor rico hahah..gracias !!!😉☺
Muchas gracias por compartir seven delicious las boy a preparar feliz día
Buenos dias Gracia Fantastica las recetas .e bendiciones .👍😘
A desayunar !!!!! mañana tempranito
Se ven deliciosos los platillos, para desayuno ocena, gracias, los prepararé
Hola saludos ! Yo mul8 la Arina en la licuadora y hago pancakes. Gracias Mrs Patty 🇺🇸
Muchas gracias por compartir sus ricas recetas bendiciones
Delicioso ni idea tenia de tantas opciones.gracias chef Oropeza
Espectacular receta ..Super ..buena Sugerencia ...para eztar Mucho Mejor !!!!!! Saludos y gracias ...
Magnifico chef!! Siga enseñando a nuestra gente como haser un cambio de estilo de vida. Nuestro planeta necesita hayuda!! Para los que practicamos el veganismo y creemos en el y sus beneficios, no es difícil estos platillos que usted enseña, pero para aquellos que no están familiarizados, no se den por vencidos y piensen que es difícil. Inténtenlo y cuando dominen el paladar, se van a sentir más livianos y su mente va a tener mejor claridad.
Gracias la receta se ve muy practica y parece muy rica voy a hacerla.
Muy ricas tus recetas chef guapo me las voy a preparar mul gracias
Dsd Peru siempre veo tus recetas de almuerzos pero ahora me encantó todas las obciones de desayuno ricos saludables
Gracias chef muy Buenas recetas; saludos dessert California:
MIL GRACIAS POR COMPARTIR...DELICIOSAS RECETAS😊😊😊😊😊😊😊
Gracias chef, me encantarón sus recetas.. y si gabló con mucha sabiduria con respecto a las frutas y sus temporadas, en cada estacion Dios nos regala a travez de las plantas lo que nuestro cuerpo necesita...bendiciones para Ud y sus suscriptores.
Saludos mi chef favorito!!me encantaron las recetas prometo hacerlas prontito!!!!
Las albóndigas beganas se ven riquísimas
Hola desde Panamá se ven muy sabrosas voy a probarlas en mis dessyunos bendiciones
MIL GRACIAS POR COMPARTIR DELICIOSAS. NUTRITIVAS RECETAS....
Muchas gracias chef..no sabia hacer recetas con avena..pero ya me dio buenas ideas
Wau! Me encantó. Voy a preparar estas recetas. Gracias chef
Muy buen video me gusto me gusta mucho la avena en bebidas con agua oh licuado pero me gusto esa idea de dejar de un día para otro lo voy a hacer me voy a suscribir ahora mismo
Que rico ya tengo hambre gracias Dios le bendiga
Saludos que rico desdé Puebla
Explica muy bien 👍
Muy rico y muy sabroso. Una sugerencia postres rápidos y prácticos para ore diabetes. Muchas gracias
Me gusta tus recetas fantástica al natural.
HOLA, QUE TAL CHEF : ESTOY VIENDO ÉSTE VÍDEO. CHAUUU...GRACIAS TOTALES ¡¡!!FELICITACIONES ¡¡!!
GRACIELA DE ARGENTINA.
Gracias bendiciones un fuerte abrazo ❤️💝🙏💕🤗🙋
Mi Chef Oropeza, lo saludó desde Guatemala, 🤗 .... DELICIOSAMENTE EXQUISITAS esas recetas de avena.👍👍😋😋 Bendiciones
Buenísimo todo , ricooooooooo y ya estoy deseando hacerlo
Lo hare.gracias.desde pta.arenas.chile.🥰🙏🇨🇱
Wow que practico me gustan nuevas recetas para avena Gracias chef Oropeza
Me encantaron las recetas...gracias y ya me suscribi ...saludos desde Venezuela
Si la voy a hacer chef a mi m gusta todo lo saludable 😋
Las recetas están muy buenas, igual que el Chef❤️ saludos
Confirmo 😜
🤣🤣🤣
😂
🤣🤣🤣
Esta muy bueno eso es verdad te apoyo 👍 y muy sencillo es lindo
Me encantan las recetas con avena por favor siga publicando videos
Buenas tardes desde Quito Ecuador soy Piedad Giler y lo felicito por tan buenas recetas ricas y saludables, por favor siga haciendo recetas para los desayunos que para mi son algo complicados porque soy diabética e hipertensa. Gracias
Muy linda receta y muy chévere el cheff...
Muchas gracias chef. Sabrosas como usted ya que se toma el tiempo para explicar paso a paso hace poco me dio covi y baje de peso drásticamente. Pero aprendí. A comer saludable y gracias a todos ustedes. Me eh mantenido bien ya hice la leche de avena y pues ahí la llevo gracias por compartir con todos nosotros sus recetas cuídese mucho y lo sigo de Los Ángeles California
Saludos hasta los Ángeles California
Que rico todo eso que preparo chef !!! Saludos desde uruguay !!!!🤗
Que gusto saludos me encantan tus recetas bendiciones
Que recetas más deliciosas y saludables me encantaron las tres recetas muchas gracias que presentación más bonita chef Oropeza es muy especial
No dejo de admirarte chef
Encanta con estas recetas, me gustaría recetas de comida para bajar el colesterol y triglicéridos x favor!!
Riquisimo todas las preparaciones muy nutritivas y saludable !!! Muchas gracias cheff por compartir
Sin palabras…. Me encantan las recetas. Gracias chef Oropeza.
😋😋😋RECETAS ESPECTACULARES, ME LAS IMAGINO ME ENCANTA LA AVENA 😋😋😋😋
Que beneficios tiene la avena? Que cantidad puedes tomar diariamente para limpiar el intestino?????
Eres el mejor me encanta sus recetas.
deliciosas recetas muchas gracias chef Oropeza
Me gusta tus increíbles recetas. Por darnos varias opciones. Por enseñarnos los beneficios que contienen. Y por hacerlo sencillo todo. Te saludo desde Paraguay 🇵🇾.
Muchas gracias chef. Por tus recetas se ven muy fáciles y prácticas, justo es la primera vez qué veo tus recetas y me gustaron
Gracias por esas recetas tan deliciosas..
Todo un profesional de eso no hay duda 👍gracias chef , con un poco de tiempo nada mal.
Gracias por compartir. Sus recetas siempre son muy ricas y nutritiva.
Saludos y bendiciones. Díos lo bendiga siempre
Que buena idea, yo nomas la remojaba con leche. Muchas gracias.
Me encantan tus ideas!!!! Saludos de sandiego california
Gracias por Compartir tus conocimiento Gastronomicos
Se ven espectaculares tus recetas me encanta verte y más ahora que estoy en cama Dios bendiga a ti y a tu familia siempre
SANTA BIBLIA ISAIAS CAPÍTULO 53:4 Y 5 JESUCRISTO PAGO TODOS NUESTROS PECADOS, TODAS NUESTRAS ENFERMEDADES, PAGO PARA QUE TENGAMOS PAZ Y POR SU LLAGA FUIMOS NOSOTROS CURADOS. YO CREO A LA PALABRA DE DIOS Y HE SIDO SANADO DE MUCHAS ENFERMEDADES SIN DOCTOR NI MEDICINA Y TAMBIÉN HE SIDO LIBRE DEL PECADO. ¡DIOS LE BENDIGA! ❤
Muchas gracias por tan ricas recetas