MENOPAUSIA: Entendiendo los Cambios y Desafios. Reemplazo Hormonal, Suplementos, Alimentación.
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- Опубліковано 8 чер 2024
- De la mano de un Médico especialista en ginecología y salud reproductiva, abordaremos paso a paso como empieza la etapa de la MENOPAUSIA, los cambios que reprsesenta en las mujeres, su alcances, la sintomatología, las terapias de reemplazo hormonal, mitos y realidades y como transitar por ese periodo en la vida de las mujeres con mejor calidad de vida.
Dr, Rodrigo Barrera Tenreiro
Ginecólogo Obstetra Sub especialidad en Biología de la reproducción
Citas al Whats app: +529999933633
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Tengo 58 años, y llevo tres años de que se me retiró mi regla, sólo como dos meses sentí bochornos, desde hace años me dijeron que consumiera camote precisamente para tener buen nivel de hormonas y estrógenos, cuándo se presentaron los bochornos me recomendaron té de salvia, cápsulas de aceite de premula, o también le llaman aceite de primorosa, creo que me ha ido bien Gracias a Dios
Como siempre señora Ady, se lució con este tema y el invitado de honor. Cuánto nos falta por aprender, para ayudarnos . Un abrazo y muchas gracias.
Hola Victoria, gracias por tua amables comentarios, saludos cordiales
Muchas gracias Addy, estoy pasando por la menopausia y este podcast me ha ayudado muchísimo. 🤗🤗🤗
Bendito dios que fui del 5% que no sufre de los síntomas de la menopausia, un dia regle y ya no volvi a reglar mas , sin ningún síntoma.
Bendito sea Dios
Bendito sea Dios
Bendito Dios,,yo estoy comenzando con una alimentación bajo en grasa nada de azúcar y carbohidratos
Me sentía con poca energía y sobre todo cuando me daban los bochornos.
Recurrí a una endocrinóloga y estoy suupeer bien.
Gracias a Dios
Muchas Gracias Ady por preocuparte por qué está información llegué a más mujeres
Y Muchas gracias al Doctor
Dios los bendiga 🙏
No se que pecado cometimos nosotras las mujeres para sufrir de esta manera,yo estoy en menopausia y es lo mas horrible que me ha pasado,he probado de todo,sigo peor,te tira por completo, pero los felicito,por la información a algunas mujeres les puede servir.
Suplementos alimenticios Blife me han funcionado mucho , pues informes en la pág para que le indiquen los adecuados
El pecado de Eva😂
Te aconsejó que tome lupulo
@@puripolobarragan3533 Gracias.
Estoy en la menopausia es horrible me siento muy mal no entendía porque me sentía así hasta que e visto vários temas sobre la menopausia
Con muchísimo gusto estaremos por ahí ☺️💖☺️
Gracias por el tema por enseñarnos cada día más ❤🎉
Gracias Addy,, y gracias Doctor, muy importante información sobre este tema que tanto necesitamos las mujeres en esta etapa.
Muy buenos Dias mi nombre es Yara Tengo 42 anos durante la pandemia me tuve Que hacer una histerectomia hoy dia si sufro meno pausia es mucho pero muchas gracias por esta platica
Hola Addy, qué buen tema gracias, aquí esperando.🙏🛎️
Gracias prima,excelente tema,saludos para el Dr. Y para ti!!!❤
Mi sra ADDY ♥️ le agradezco pueda compartirnos éstas charlas con grandes expert@s como el Dr. Rodrigo Barrera Tenreiro por que sin duda serán de gran ayuda y tranquilidad para muchas de nosotras, un abrazo 🤗 con cariño, agradecimiento y gran respeto para UD mi querida sra ADDY ♥️
*HASTA LA PRÓXIMA RECETA*
👨👩👧👧🐶🐶🐶🐶🐾🦴♥️
(veré repetición 🔁)
Gracias a ti como siempre por estar y brindarme tu apoyo, buen descanso
Buenas noches desde Chile 🇨🇱, excelente plática, los sudores me estresan mucho. Gracias por la información .
Muchísimas gracias por este vídeo. Sigo sus recetas deliciosas, pero este vídeo me dio muchas respuestas que realmente necesitaba. Es un periodo difícil de adaptación. Gracias, gracias, gracias ❤
Me encantó la información !!!! Y me sirve para mis hijas, yo transcurri la etapa y no fui apta para terapia hormonal ❤❤😊😊
QUÉ útil información muchísimas gracias bendiciones
Hola buenas noches saludos desde guerrero viendo la repetición de sus videos interesante plática estoy en ese proceso y doy gracias a Dios que lo estoy viviendo 🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍👍👍
Muchas gracias por Este video megusto mucho escuchar todas Las cosas tan saludables🙏🙏🙏👍👍👍👍
Gracias por educarnos el tema de la menopausia es super importante en estos tiempos. Nos ayuda muchísimo. Tengo 58 años y vivo en california excelente pos cast saludos
Excelente tena, gracias addy
Me identifico mucho gracias por esta información tan importante.
Muy buena entrevista , estoy en esa etapa , y mi médico solo me dio vitamina d , calcio y Estradiol !🤷♀️🤷♀️🤷♀️🤷♀️🤷♀️🤷♀️🤷♀️ y me siento también terrible , me duele todooo
Excelente información gracias 🙏🙏
Excelente video gracias por compartir 😊
Saludos, desde Venezuela yi tengo 4 años sufriendo todos los síntomas salgo a la calle y lloro con cuanto niño, y abuelos estan en la calle 😢 mi ginecóloga me coloco climasoy pero realmente no siento mejoria , sudo mucho de noche, y mi pobre esposo sufre la consecuencias de que he perdido libido 🤦tengo que volver a repetirme este mes los exámenes de perfil hormonal .... pero trato de ayudarme con la comida, distraerme leyendo y hago ejercicios ....se me olvidaba tengi 55 años ...muy buen programa 👏👏🥰
No toma jugos verdes acelgas espinaca cilantro todo lo verde y cloruro de magnésio o citrato de magnésio para relajarse
De vería ver videos doctor landivar otro es medicina alternativa japonesa otro es dr Javier Moreno y así hay varios
Muchas gracias por toda la informacion❤❤❤❤
Gracias Addy
Gracias Addy, excelente tema, muy buena toda la información que dio el dr. Rodrigo.👍💚🤍❤️🙏
Saluditos Caty, buen descanso.
Gracias x esta entrevista, todo es muy buena información y me gustó cuando dijo
Preparamos nuestro cuerpo para nosotros mismos sentirnos bien y disfrutarlo.
Hola Milagros, así es; quien si no nosotras podemos cuidarnos y prepararnos para enfrentar mejor la tercera edad, linda semana
Muy interesante la informacion gracias 🥰
Parte 2 de esta clase de entrevista 🙏🏼❣️
Hola Andi dios te bendiga por compartir un poko de tu tiempo y experiencia,yo tengo 41 años y alos 37 años me quitaron mi matriz,he sufrido mucho despz de la operación,con peso,insomnio dolor articulares,y como dices sentí ke me pasó un trailer
Muchas gracias ojalá esto lo hubiera sabido hace 8 años pero bueno sigo en esta etapa y haré lo que me corresponde x el momento, gracias Addy, gracias x todo!!!
Hola, saludos y gracias por verlo
Mil gracias Ady está entrevista ha sido un parteaguas para tomar las riendas de mi vida en esta etapa. Saludos
Hola, me da mucho gusto que haya sido de utilidad, saludos cordiales
Muchas gracias, excelente información,hay días q no me Ayo
Buenas noches desde España.
Ha definido usted con total acierto lo q siento con respecto a la menopausia.
Yo también me siento atropellada por un camión 😂😂.
Muchas gracias por la información.
Saludos.
Buenas noches Addy no pude estar desde el principio, pero exelente tema muchas gracias Addy 😘😘
Saludos 🤗 puedes ecucharlo de nuevo desde el inicio Lolita, se queda en el canal
Que buen tema! Y excelente doctor .
Hola, gracias y saludos
Excellent imformacion Muchisimas gracias 😊❤🙏
Una charla muy interesante, gracias Addy 👍
Gracias a ti! Elvia, lindo fin de semana
Que buen mensaje mi
querida Addy te sigo de mucho tiempo e cambiando me alimentación y me encantan tus ideas tengo 53 años y estoy en menopausia y me encanto lo que dijo el Doctor yo lo tomo como un cambio para mi, tener tiempo de cuidarme y hacer lo que me gusta estoy moviendo más mi cuerpo y haciendo pesas que pensé que nunca lo lograría pero poco a poco y me siento super bien y con ganas de hacer muchas cosas y quererme y cuidarme me siento feliz por todos los cambios que e logrado , te mando un ha raso muy fuerte y bendiciones Saludos ❤
Hola Olivia, estamos en el mismo proceso y que gusto poder acercar este tipo de información. Wow! admiro tu constancia con el ejercicio, de esa me falta un poco a mi ..jejeje te mando muchos saludos y linda semana
Muy interesante y claro el Dr. Saludos!
Gracias. Saludos
Bendiciones .
Cuando tenia 39 anos fue la histerectomia en Miami kendall pero boy aprendiendo aun Que es una meno pausia
Excelente Dr. primero que veo que aborda el tema con el finde ayudarnos, nos da una esperanza de que existe ayuda.
Estoy.pasado por eso es bueno estos programas
Muy interesante la charla,,, muchos puntos de vista iguale dijeron, menopausia de golpe, por una enfermedad,,, más tratamientos, sofoco, y ya después norma sólo de vez en cuando, y buena alimentación y,
Qué buen podcast. Bien la información, me encantó la sencillez de la conductora 🎉🎉🎉
Gracias y saludos
Hola cómo están yo e pasado muy mal pero desde que descubrí su smoothie con linaza me a cambiado la vida y se lo recomiendo a todas las que conozco gracias por eso que amenos a mi me ayudo muchsiiiimo❤
Hola lorena buen dia me podria ayudar sufro de la menopausia la paso mal todo el dia me cuesta respirar no puedo.comer por la fatiga he bajado de peso teng9 una gran anciedad y no duermo presion alta sudoraciones eladas me podria esplicar sobre la linaza porque tambien tengo pr9blemas dijestivos muchos gases syuda porfa bendiciones
Cómo se prepara
Cómo se prepara dinos porfa
Me podría decir cómo lo prepara por favor ☺️🙏
Nos podria pasar la receta por favor
Muchas gracias Ady y al doctor muy buena información gracias ☺️ gracias ☺️
Hola Pilar, que gusto que feu de utilidad, saludos
De República Dominicana y yo también tengo 8 mese tengo 40 años
Muchas gracias por su programa, he podido entender mucho.
Saludos y que gusto que fue de interés, saludos
Pero muy buen contenido.
Salud addy que bien tema yo estoy pasando con la menopausia hace 3 años e tenido todo los síntomas bendiciones addy
Hola, espero que esta información pueda ayudar, saludos
Muchas gracias por esta información 🙏💖aquí desde la Florida 🇺🇸
Tengo 57 años , tuve histerectomia en el 2016 y hoy estoy bajo tratamiento hormonal y esta semana mis triglicérios se subieron a 300 entonces hablaré con la Dra de la salud de la mujer para saber que hacer . Con tratamiento hormonal sigo con sudoraciones . Mejore al principio pero recientemente regresaron las sudoraciones. La información de hoy me confirmó y me animo a seguir informándome . Gracias por tu ayuda y al Dr y por tu testimonio. Iré haber tus recomendaciones de nutrición durante esta etapa de la menopausia.
El licuado para menopausia es muy bueno a mi me ayudo
TENGO 51 AÑOS Y COMENCE HACE UN PAR DE AÑOS CON BOCHORNOS A TODA HORA DEL DIA, ES LO PEOR QUE ME HA SUCEDIDO EN LA VIDA, TODA MI VIDA HE HECHO EJERCICIO, SOY DELGADA DENTRO DE LO CABE CONSIDERO QUE HE COMIDO BIEN CASI TODA MI VIDA, PENSE QUE ME LIBRARIA DE ESOS NEFASTOS BOCHORNOS, YA PREFIERO NO OIR MEDICOS, POR QUE PENSE QUE LOS BOCHORNOS ACABARIAN RAPIDO Y CADA VEZ ME DOY CUENTA QUE VA PARA LARGO, ES INSOPORTABLE LA VERDAD.
Así estoy yo que triste 😢
Dichosa que tus médicos al menos te han dicho algo, enmi pais la mayoria y los del seguro social, no te dicen nada, uno recurre a Dr. Google, los podcast y las revistas de medicina.
Me pasa lo mismo siempre fuí muy vital y delgada y sana
Ahora con 52 años estoy con todos los síntomas q se nombran en este video y ya no los soporto!!!!
Esperando señora bonita
Hola muy buen tema gracias Ady
Gracias a ti
❤m MMM bendiciones desde el Ecuador María Lopez Dios los bendiga muchas gracias por tan valiosa información yo la tengo ya 5 años y no me sirve nada mi querida Ahdy ❤❤❤❤
Gracias por compartir esta información, bendiciones ❤
Gracias a ti
Buenas tardes ..mil gracias por la información la felicito
Gracias a ti
Hola gracias. Es primera vez que escucho en podcast “ A Ady. Muy interesante al igual que tu canal de cocina .
ya compartí con mis hermanas menores .! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻✨✨✨✨
Hola, mil gracias por escucharlo y por compartir, lindo fin de semana
Muchas gracias Ady por este video sobre todo ha dado mucha calma a mi vida. ❤
Gracias a ti!!
Muy buena información tengo 39 años ya ya estoy en la prenopausia es horrible no saber que te pasa.
También les recomiendo ver a Martha Debayle habla mucho de este tema con una especialista Endocrinóloga muy humana.
Informense de este tema porque es algo normal que todas vamos a pasar.
Gracias por hablar de esto.
Ya vi ese vídeo, adi tal cual me siento fatalllll
Aqui llorando por las dolencias, ya no hallo q hacer, nuevamente tengo cita el 1 d julio con endocrinóloga, me dieron reemplazo hormonal en el IMSS, y me sentí peor,me lo suspendieron 😢
@@N.A.M.G.Ami mi endocrinólogo me recetó primogyn y me sentí muy bien desde el día uno... Ami me hicieron histerectomía con ooforectomia..
Hola querida Addy muchas gracias por compartirnos estos temas que son de tanta ayuda para muchas de nosotras las mujeres,,mil gracias mi querida Addy también por compartirnos tu experiencia;, tengo 45 y creo que ya no e de tardar mucho en comenzar esa nueva etapa de mi vida y me da muchos nervios de pensar como me vaya sentir pero espero no me vaya tan mal, algun otro consejo qué nos puedas compartir te lo agradecería mucho, saludos fraternos bella amiga. 🙏🏽🩷🌷
Hola Normita, gracias por tus comentarios, ahora que ya escuchaste esta información solo es esperar a ver que tal tu cuerpo manifiesta la baja de estrógenos y consultar con tu médico o con el Dr. Rodrigo si eres candidata a reemplazo hormonal, saludos cordiales
Yo me hice histerectomía y le prohibí al dr quitarme los ovarios contundentemente
Los calores es lo de menos dr. hay síntomas más diversos y más importantes.
Mi pareja dice que todo lo que siento está en mi mente , que la mente es fuerte
Saludos desde TX
Saludos!
Noooo !!!! Los calores son lo peor que se puede tener , tengo 68 y sufro de menopausia desde los 45 , es horrible estar sudado todo el tiempo😖
Además de sus buenas recetas , esta información está buenísima gracias por compartir con nosotras las mujeres que estamos pasando por esta etapa 🌹
Hola Blanca, que gusto poder acercar información que sea de utilidad, saludos cordiales
Endocrinologia es mejior para llevar la meno.
Hola!!
A mí como a ti tuvieron que estirpar útero y ovarios pero hace 7 años, y al día de hoy continuó con muchos cambios orgánicos
Hola, a igual que ud a mo también me retiraron utero y ovarios, hace 6 años y tengo muchos cambios.
Hola saludos desde zapopan Jalisco
Saludos 🤗
HOLA ME ENCANTA LA COCINA Y TAMBIÉN COMER TENEMOS ESO EN COMÚN Y TAMBÍEN TENEMOS UN CANAL DE COCINAR
Saludos cordiales
Casi no llego, me toco trabajar over time pero aqui ando. 😀
Gracias 😊 y el podcast se queda para que puedas escucharlo con toda calma, las veces que quieras, saludos y buen descanso
Siempre tesigo
Muchas gracias
Gracias por la información. Sin embargo, aún la medicina tradicional está CASADA con la farmacología comercial. La opinión de que los tratamientos alternativos NO hay evidencia o estudios aprobados, es el CICLO perverso. Te recomiendo especialistas en ADAPTÓGENOS.
Y medicina china, por cierto, NO AVALADA POR usa y mucho menos, cofepris. Pero, salva millones de vida, sin alterar otros órganos como la medicina aleópata.
La medicina INTEGRAL es el camino.🎉
SALUDOS DESDE ,COSTA RICA TEMGO AÑO 6 3 MESES DE NO MESTRUSR , Y MI GINECOGA ME DIO ESTROGENOS Y ESTOY CON SANGRADO Y DOLOR DE PIERNAS
Hola buenas tardes Yo tengo 14 años con menopausia y Muy severa doctor es normal
Todo muy bien, buena información.
Lo único que no me gustó es la risa de la mujer 🫨
Saludos 👋- una paciente sin UTERO que tiene sus ovarios con 46 años, se le podría dar como terapia la progesterona en crema, si en su analítica sale que la necesita ?
Otra pregunta -
Podría una mujer de 65 años, sin UTERO ni Ovarios ponerle progesterona ?
Otra:
Tiene algún efecto secundario la *progesterona en mujeres sin utero ?
Yo tengo todomatriz y ovarios igual sufro de sofocos horrible no dejan tener una vida normal ahora estoy con dolores de huesos muy fuertes 😢😢
El Dr esta en Merida ? Me podria dar mas inf para una consulta personal. Gracias ❤❤
Hola yo tenía mucho sudor y desesperación me quemaba y tomando un suero diario se me quitó espero y les ayude eso saludos d Tlajomulco de Zúñiga
Hola, gracias por tu recomendación, saludos
Hola, que tipo de suero ?
Xq escriben mal . Si van a recomendar algo
Hola saludos desde Tlajomulco de Zúñiga Jalisco
saludos cordiales y gracias por ver
Gracias por abordar estos temas. Aún que siempre te dicen es algo normal la verdad hay mucha desinformación e incluso el sector salud no están capacitados para orientar a nosotras que lo vivimos
💛💛💛
Cuando te dirijas a él... Debes llamarlo DR.... Creo yo
Yo tengo 54 años no tengo ningún síntoma de lo me muchas mujeres dicen
Soy vegetariana desde hace 5 años, hago ejercicio leve
Hola..tengo 51 años aun menstruo cada 25 dias me baja puntual..tengo mucho malestar dolores de cabeza, dolor de espalda alta, dolor en el pecho parte derecha,a veces sudoraciones primero como frio, despues calientes..me vio la ginecologa y me envio estrogenos conjugados via oral..me da miedo tomarlos por q tomo pastas para la presión alta, q otra opción natural existe para calmar un poco estos sintomas? Estoy con ansiedad,estados de pánico, insomnio, otra cosa orino mucho..es algo q no me deja dormir levantarme mucho a orinar..q me aconsejan por favor..soy de colombia😢😢
Mira te quiero comprartir: a mi me hicieron histerectomía hace 4 meses, me paso todo esto q estas comentando y te comprendo muy bien. Yo hice cambio de mi alimentación nada de azúcar panes etc. La verdad hago mis ejercicios para desinflamar mi cuerpo, me como mi semillas de chia lino amaranto girasoles quinua nueces mani hago mis batidos dejo estas semillas todas las noches en remojo y en la mañana me hago mis batidos sin colar me los tomo tambien remolacha en ensalada zanahoria bueno en fin te cuento q eh mejorado un 80 por ciento te lo recomiendo desde mi experiencia
Pero q pasa si la persona ha tenido el dispositivo por 10 años y ya se tiene la edad de 52 años en q etapa está si casi no se regla con el dispositivo y todavía lo tiene puesto
Hola yo tengo dolor de cabeza insomnio ansieda entro en la depresión
Terapia hormonal no. Riesgo es riesgo aunque sea mínimo.
Yo tengo 34 años y ya no tengo matriz tengo 9 meses de operada y medan unos calores que que bárbaro
Hola, espero que puedas ser candidata a algun tipo de terapia de reemplazo, porque de verdad que esta etapa puede ser muy severa para algunas de nosotras. Mando saludos
soy muy SANA NO SOY NI DIABETICA NI IMPERTENSA SOY MUY SANA HAGO EJERCICIOS ESTOY ASUSTADAS XQ TEMGO UN SANGRADO UN CONSEJO. XF😢😢
Entonces voy a seguir padeciendo los bochornos , pues ya tengo 23 años con la menopausia y sigo como el primer día 😮😢
Rodrigo Varela
saludos Rodrigo