Cómo aliviar los síntomas de la MENOPAUSIA de forma NATURAL
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- Опубліковано 20 лип 2022
- El MÉTODO más efectivo para AFRONTAR los CAMBIOS que se producen en tu cuerpo con la llegada de la MENOPAUSIA y conseguir que esta etapa de tu vida no sea un drama.
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Muy interesante me ha encantado el video y sus explicaciones pues tengo 52 y llevo 1 año sin menstruación y me siento muy mal mucho dolor en los huesos.y cambios de sentimientos con pensamientos y depresión. Mucho estrés y ansiedad. Gracias y saludos desde cuba
MIs respetos para el doctor … si sabe de su tema porque yo ya me leí todos los documentos de la FDA y especialistas en inglés
Muchas gracias me han ayudado mucho con tantas inquietudes. Tengo 49 años y ya estoy sintiendo algunos síntomas…. E comenzado hace dos semanas a caminar ligero por una hora diaria me siento mucho mejor les agradezco por una buena información a Ti y al Dr Borja Dios les bendiga grandemente
Me ha encantado esta charla tan interesante con el Dr. Bandera. Gracias Cármen por este contenido.
Muchas Gracias Carmen por esta maravillosa conferencia del Doctor.
Excelente vídeo. La participación del Dr Borja es muy profesional! Gracias
A mí me hubiera gustado que se hablara de suplementación y adaptógenos, para ayudar al organismo en esta etapa. Y sí, estaría muy bien otra charla Parte II, para profundizar más, ya que ésta al ser la primera vez se han quedado muchas cosas, la menopausia es algo por la que todas pasamos sí o sí, por eso hablar de ello cuanto más mejor es imprescindible 😊
Super video, Carmen! Gracias a ambos.😘
Excelente video, gracias Carmen y gracias al Dr Borja 👍🏻
Que bellas esas palabras Doctor así es la vida como usted dice.
Gracias Carmen y doctor Borja , muy buena información. Personalmente me habría gustado saberlo antes de mi propia menopausia.
Muy importante, para todas, muchas gracias, a los dos 🥰
Siempre un placer ver al doctor Borja... Y siempre aprendiendo con sus informaciones.... Genial video!!!
Lo pude ver el siguiente día! Excelente y muy fácil entendido. Lo compartí con mis amigas. Desde New York! 👏👏👏👏
Que sorpresa encontrarte por aquí Borja, como siempre al igual que en tu canal, excelente información. Un 10 para ambos.
Ha estado super interesante, no pude conectarme al directo, pero lo he visto más tarde, MARAVILLOSO TODO MUY BIEN EXPLICADO👍🏻
Súper interesante!!! Muchas gracias!!😘😘
Muuuuuchas gracias!!
Ha sido una charla fabulosa que me viene en el momento perfecto. 👌
Mi rotundo sí a un nuevo vídeo con el doctor.
Pa' su canal que voy ahora mismito.
Gracias, Carmen, una idea genial. 😉
Muchas gracias Carmen. Ha sido 1 colaboración con el doctor muy interesante. Habla muy bien y de forma sencilla.
Muy linda charla y muy productiva, gracias, gracias!!!
Exelente tema mil gracias ...muy bueno
Muy interesante y sensato. Gracias!!!
Maravilloso vídeo, gracias a los dos!
Muchas gracias por las explicaciones y recomendaciones....muy útil, espero la parte 2 proximamente en sus pantallas.👏👏👏
Gracias Dr. por todos sus conocimientos desde México 🇲🇽
Excelente información gracias que bello es el Dr más temas gracias
Buenísimo este video. Mi enhorabuena!!!!!!!. Voy a buscar sin falta al Dr. Borja.
.me encantó el tema y la explicación del medico
Un video muy interesante....muchas gracias x tanta informacion.
Que buena charla. Muchas gracias.
Que me encanta ver esta colaboracion. Soy Seguidora de Borja, cuyos contenidos son totalmente recomendables,basados en estudios, formacion y experiencia. Gran comunicador a favor de que cada persona trabajemos por nuestra salud, para ahora y para el futuro.
Carmen y el doc BordaBandeta me encantó la charla y el tema es muy interesante tengo 76 años y no tuve meno pausia gracias a DIOS Un OK iendo chau de Argentina
Muy muy interesante este video, gracias Carmen por invitarlo y ayudarme a entender muchas cosas, un abrazo 🤗
Ha sido un video muy esclarecedor e interesante, gracias Carmen. Como siempre genial!!!!
EXCELENTE charla, muy útil ! Gracias
Hola...me ha encantado este video tan instructivo ha sido un buen intercambio con el especialista nos ha enseñado muchisimo. Graciassss x tdo lo q nos enseñas a diario con tus videos
Maravilloso video. Me ha encantado. Una exposición clara y sencilla de los efectos de la menopausia y pautas a seguir. He tomado nota para seguir los consejos. Gracias 🙂
Gracias por todas su información
Interesantísimo!!!! Que poco se habla de este tema. Mil gracias 😊
Felicitaciones buenísimo directo👏👏👏
Me ha encantado
Gracias
Estoy hay que repetir, muy interesante 👍😘
Saludos Carmen , Muchas Gracias por el Directo, excelente tema muy interesante los puntos que tocaron 😍
Gracias por tan buen vídeo, me lo he visto todo 🤗
Ha sido un gusto escuchar esta charla. Gracias. 👍🏻🤗
Gracias, buen tema para mí. Saludos
Super interesante. Quiero más 😊
Muchas gracias por organizar esta interesante charla con el doctor, es muy cercano y me ha parecido todo muy sensato. Un saludo.
Excelente tema, muy completa la información,gracias
Graciaaaaaas. Muy interesante
45:45 Doctor Borja, me encanta escuchar esto.👏👏 Toda la vida me habría gustado tener buenos músculos. Cuando era joven más o menos los tuve. Ahora, con 63 años, con esteoporosis, glucemia alta... me he propuesto entrenar fuerza y ganar músculo, en un centro dirigido por especialistas. Deseo mejorar mi densidad ósea, entre otros propósitos, no sé si es posible recuperarla, por lo menos que no aumente. Muchas gracias por esta colaboración tan estupenda que nos estáis ofreciendo. 😊 Buen verano. 😎 Aquí te noto más el acento andaluz.🤣😀👏 Toda mi familia proviene de Andalucía.😁👌
Un gran vídeo!!!! Ha sido un placer encontrar al doctor Borja Bandera por aquí. Gracias Carmen por este magnífico vídeo!!! Espero que podamos contar con otra colaboración del doctor por aquí.
Sois muy grandes 💯💪 los dos juntos wuoo 👍que grata sorpresa
Lo habéis hecho estupendamente, ha sido muy interesante y productivo. Felicidades a los dos. 😀🥰😍👏👏
Si se Mira bien gracias por ayudarme a sobre llevar la menopause
Un vídeo muy interesante gracias , a los dos .♥️😘
Muchísimas gracias por toda la información que habéis facilitado de esta forma tan sencilla. Por favor, que no sea el último. Estoy en premenopausia. Saludos.
Felicidades por tu transmisión, eres maravillosa, mil gracias por invitar a un especialista que informé con claridad respecto de la menopausia.
Saludos afectuosos desdé la Ciudad de México, alcaldía Miguel Hidalgo.
Guaaaauu acabo de ver el vídeo y me a encantado súper súper interesante,si por favor no pierdas a este doctor pq lo explica todo de maravilla y si por fa,haz más vídeos con el me a gustado mucho,voy a bichear su canal a ver qué tal,muchas muchas gracias y buen find,
Tengo 46 años y desde el año pasado me he empezado a sentir mal de verdad.. Aún menstruo, tengo calores, escalofríos, mi cabeza hecha un nudo.. Lloro, me siento que me robaron parte de mi vida.
Gracias!!!
Se ve y escucha perfecto
Gracias muy buena explicación del tema. Sería genial una segunda parte. Díos les bendiga
Me perdí el direto y lodiel el sábado y me gusto mucho y muy Teresan té unbeso 💋🥰💋
Tristemente yo si me siento súper mal 😥
Yo también me siento como usted querida amiga, pero confiemos siempre en Dios y que el nos ayude a superar este infierno que lo llamamos menopausia, seamos fuertes porque nosotras si podemos vencer esta maldad
Yo tambien ya empecé con estos síntomas de la menapausa y me siento muy pero muy mal. 😢
Como se puede controlar un poco❤
Yo ya llevo 7 años y he tenido de todo🥴 a veces me provoca renunciar pero Dios me ha ayudado mucho, y este tipo de videos también me han ayudado mucho, me recomendaron ir donde un endocrinólogo para q me mida las hormonas y ver q me envían por q ya no doy para más 😢
@@jovasegura9734a mi me ha ido mal.. Es horrible.. 😭 Y aún menstruo..
Agradezco todo sus consejos .Doctor gracias por ayudarnos bendiciones ❤
Hola Carmen maravillosa información.Sigo a María Martínez y me va genial.La recomiendo👍👌
Un vídeo muy interesante 🙂 para todas las mujeres. Me a gustado mucho 👍 y he oído cosa que no sabía. Gracias 😘
❤❤❤❤❤❤❤❤❤. Muchas gracias por compartir su conocimiento para mejorar nuestra calidad de vida.
Sería estupendo más charlas sobre este tema.
Buenísimo video. Gracias. Me quede con ganas de más. 🇲🇽
Siiiii, yo hago ejercicio con Maria, tiene rutinas para ésta etapa de la menopausia
Me encanta Borja ,soy seguidora d el ,estupendo vídeo .,,
Muy interesante el tema del video, para empezar a cambiar estilo de vida hay que trazar un plan para conseguir resultados. Yo soy seguidora de los dos en UA-cam pero me gustaría añadir otro más de mis favoritos: fitness revolucionario lo recomiendo 100%.
Gracias gracias gracias
Me encanto escucharlo 🙏
Me encanto excelente información muchas gracias a los dos saludos desde Cancun
Me encantó la charla muy buenísima muchas muchas gracias .Doctor que .Dios me lo bendiga y me lo cuide siempre le agradezco su información excelente ❤
Hola ! Recién encontré éste video. Muchas gracias, me encanto. Saludos desde México.
Muy buena informacion
Si claro q nos preocupa Gracias Doctor
Gracias a ti
Hola Carmen
He visto hoy el vídeo pues no lo vi completo
Temazo útil a toda nosotras
Gracias
Lindo está intervención con un profesional que nos da información adecuada .
Gracias doctor !
Excelente! Soy seguidora de ambos. Muy buena mancuerna. Los veo de E.U. Gracias 💞
Me gustará escuchar más, sobre cómo mejorar y más curiosidades sobre éste tema 🤗
No lo he visto en directo, pero acabo de ver la grabación. Muy interesante . Enhorabuena
Muchas gracias doctor iii lo are caso.
¡Hola! ¡Qué sorpresa! Soy seguidora de Borja y a ti, Carmen, te he descubierto recientemente. También tienes un gran canal, con muy buenos contenidos. Me ha sorprendido mucho esta colaboración y no he dudado en visualizar el vídeo, está genial y es muy interesante. Muchas gracias, tened buen verano.😎👍😀
Hola saludos desde San José California, es muy interesante su programa ❤es la primera vez que lo miro me encantó muchas gracias por compartir 🩷🌼🤗🩷🌼🤗🩷🌼🤗🩷🌼🤗
Hola Carmen soy de Argentina me encanto tu video me fue de mucha ayuda
Saludos desde Alemania gracias por los consejos 😉
Hola si perfecto yo soy de Cuba
Excelente programa.
Hola si porfavor una segunda parte con el Doctor Borja. Un tema muy interesante y que necesita mas informacion.
Hola!! Me fue imposible estar en el directo, lo estoy viendo ahora y me parece un vídeo súper interesante y me habeis aclarado un montón de dudas, muchas gracias y espero vuestra colaboración en otros directos, sois geniales. 🥰
16:48 Totalmente de acuerdo contigo, Carmen. A mi madre, que falleció con 90 años, cuando le preguntaban que cómo estaba, siempre decía que estupendamente porque lo que tenía que venir sería peor. Yo me acojo a esta máxima y procuro disfrutar de mi situación actual.👍😀
Muy interesante ese tema😊 yo estoy en la transición 51 años, pero lo que realmente me afecta es el insomnio... Sigo corriendo y hago pesas dos veces por semana, aún con cansancio hago mis ejercicios todos los días, y procuro comer sano 💪
Muy bien lo estoy viendo me hubiera gustado estar en directo,estoy rumbo a la menopausia
No pude en el directo pero ahora sí 😔
Gracias cariño 😘😘😘
Fantástico vídeo. Yo llevo siguiendo al dr. Borja ya hará un par de años o más, sabe muchísimo y siempre lo corrobora todo con los últimos estudios científicos y médicos. Recién veo este vídeo ahora que estoy buscando más información sobre la perimenopausia. Hay datos muy interesantes que no había oído, como lo del tabaco (eso quizás explicaría porque mis 2 hermanas, una más joven que yo, ya han pasado la menopausia y yo aún no). También muy interesante que no recomienda hacer OMAD en esta etapa pero una ayuno intermitente de quitarse una comida al día, pues yo me estaba forzando demasiado y pasando hambre últimamente y tampoco veía resultados en la báscula (o de volumen mejor dicho).
Todo Biennnn