5-λεπτά Γυμναστική Pilates για Πόνους Πλάτης 2+1 Εύκολες Ασκήσεις / Διατάσεις | Naya Iliopoulou

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 13

  • @NayaIliopoulouYogaPilates
    @NayaIliopoulouYogaPilates  4 місяці тому

    Μην ξεχάσετε να κάνετε LIKE στο Βίντεό μου και ΕΓΓΡΑΦΗ στο Κανάλι μου, καθώς και να πατήσετε το 🔔Καμπανάκι για να ενημερώνεστε για κάθε νέο βίντεο☀️😊🌺🙏🏻

  • @NayaIliopoulouYogaPilates
    @NayaIliopoulouYogaPilates  6 місяців тому +1

    Είτε έχετε βαράκια στο σπίτι, είτε όχι, πάμε μαζί στην παρακάτω πρακτική να δυναμώσουμε όλο το σώμα!! 💪🏻
    15-λεπτά Ασκήσεις Pilates για Αρχάριους και Προχωρημένους με Βαράκια - Όρθια Θέση | Naya Iliopoulou
    ua-cam.com/video/fq1M1f17RvQ/v-deo.html

  • @QueenOlga-g9w
    @QueenOlga-g9w 6 місяців тому

    Παντα τελεια!! Σ ευχαριστουμεεεε❤️

    • @NayaIliopoulouYogaPilates
      @NayaIliopoulouYogaPilates  6 місяців тому

      Αχ, εσείς είστε τέλειαααα κ σας ευχαριστώ!!! 😊🌺🙏🏻

  • @ΦωτεινήΜπακογιάννη

    Μοναδική!!¡!

    • @NayaIliopoulouYogaPilates
      @NayaIliopoulouYogaPilates  Місяць тому

      Με συγκινείτε αλήθεια!!! Σας ευχαριστώ θερμά!!! 🥰🥰🥰

  • @christosdimitriadis1367
    @christosdimitriadis1367 6 місяців тому

    Πολύ ωραίο βίντεο μπραβο❤

    • @NayaIliopoulouYogaPilates
      @NayaIliopoulouYogaPilates  6 місяців тому

      Πολύ χαίρομαι που σας άρεσε!!! Να είστε καλά! ☀️😌🙏🏻

  • @ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣΜΠΑΘΡΕΛΛΟΣ-δ8θ

    ΣΟΥΠΕΡ!! Ευχαριστούμε πολύ Νάγια!!

  • @sofiamixailidou480
    @sofiamixailidou480 6 місяців тому

    ❤❤❤🎉🎉🎉🎉

  • @rridafitness2340
    @rridafitness2340 6 місяців тому

    subscribed reply 🔥💪💪🏽🔥🌿👍🏽🌹👍