Cele mai mari greseli in sala! Top 5 lucruri pe care trebuie sa le eviti cu orice pret!
Вставка
- Опубліковано 31 бер 2023
- Mi-as fi dorit sa stiu si eu lucrurile astea la vremea la care le faceam, dar imi serveste a terapie gandul ca ii voi feri pe unii dintre voi din a le continua!
TikTok - mariusgymfrk
Instagram - @mariusgymfrk
Produse GymBeam - gymbeam.ro/marius-mitrache
Cod de reducere: marius5
Posibilitatea de a plati RAMBURS!
Transport gratuit la comenzi mai mari de 150Ron.
Transport 9Ron la comenzi ce nu depasesc 150Ron.
Livrare in 24h!!!
Incaltaminte & articole vestimentare: Nike, Adidas, Under Armour etc
www.sportvision.ro/
Ambele coduri sunt valabile si in magazine, nu numai online!!!
Coduri:
- marius10 = 10% off din pret intreg
- extramarius = 10%-50% pentru produsele aflate in campanie
Produse proteice si vegane: Aivia
aivia.ro/
Recomand: aivia.ro/acasa/108-protein-fi...
Cupon de reducere 11% - "marius"
Livrare in 24h - 48h
Transport gratuit la comenzi ce depasesc 100Ron
Abonament @esx.ro valabil la +455 sali din toata tara!
Cod: marius25 = 15% reducere = doar 135Ron pentru prima luna.
159Ron fara cod si restul lunilor.
Gasiti aplicatia in App Store si Google Play
Edited by @andrei_stoi - Розваги
Oricum nu o sa înțeleagă niciodată lucrurile astea cei care merg la sala , doar cei pasionați cu adevărat și cei care înțeleg un exercitiu mai mult cu mintea decât cu ego-ul , cei care își fac singuri research-ul sa înțeleagă exercițiile , aceia fac și corect , au și rezultate , mănâncă și corect etc , restul…doar “experți” care sunt forțoși așa cum sunt majoritatea “bombardierilor” din sali și cu alimentație praf , dar cu dorința de a băga steroizi fără sa știe nimic despre antrenament și alimentație . Succes Marius !💪
DOMNUL sa va binecuvanteze !
cele mai importante grupe : biceps, triceps si cariceps
🤣
si lindiceps
Ai gresit ordinea.. cariceps primu
Foarte bine explicat
La capitolul viteza cam incet explicat (10.000 cuvinte per minut)
asa e bro
Urmăresc clipul tău mâncându-mi ovazul cu unt de arahide și fructe congelate, treaz de la 8 dimineața și pregătit sa fiu la 10 la sala 🤜🏻🤛🏻 Continua sa motivezi! Keep doing the good work 🙏🏻
Daca scote-ai untul de arahide si fructele congelate, era un mic dejun pentru caluti ascultatori
Like din prima! Marius - profesor de fiare cum imi place mie sa zic
🤣
Te consideri cumva fiara?
Greseala care o facem eu nu se intampla la sala ci acasa. Nu mancam destul sau undeori deloc inainte de a merge la sala si nu aveam forta si energie.
Nu stiu, eu tind sa merg dimineata si in afara de cateva dati in care am mancat ceva inainte de antrenament in 99% dintre cazuri nu mananc deloc. Sincer n am observat nicio diferenta pozitiva atunci mancam fata de atunci cand nu mancam. Sau poate nu am mancat eu ce trebuia sau poate nu am lasat suficient timp sa treaca intre masa si antrenament.
O injectie intravenoasa cu marmelada obligatoriu de prune sau corcoduse este indicata, impreuna cu pahar MARE de apa
🤙🦍