CREPE DE WHEY DE 2 INGREDIENTES, SEM OVO, SEM FARINHA, FÁCIL E RÁPIDO

[@alinegarcia5672]

Obrigada pela receita 👍🏽

[@karlamenusaudavel]

Obrigada você 🙏

[@mirtesnunes9968]

quais whuei protein usar q n engorda
e tem mais receitas com whei

[@karlamenusaudavel]

Gosto muito da marca DUX Nutrition. Mas o whey não faz engordar nem emagrecer, tudo depende da quantidade e o que mais você se alimenta no dia a dia! Ele é só um complemento na alimentação.

[@_Hitoribochi]

Interessante , mas só para lembrar que whey cosido não tem o mesmo valor nutricional do whey puro/com água.
Mas não não deixa de ser bom.