Раздельное питание!30 лет опыта на раздельном питании/Отзыв.Раздельное питание для похудения. Juliya
Вставка
- Опубліковано 6 кві 2016
- На развитие канала: www.donationalerts.com/r/juli...
Сегодня мы поговорим о раздельном питании. Расскажет нам о нем специалист в этой области, человек, который 30 лет придерживается раздельного питания (по совместительству мой папа) и может уже на данном этапе сделать определенные выводы какова польза раздельного питания и что меняется в нашем организме после перехода на раздельное питание. Кому он рекомендует придерживаться такого правильного питания, с какого возраста? Легко ли переходить на такое здоровое питание и не будет ли последствий от этого. Также, он ответит на вопрос помогает ли раздельное питание для похудения? Почему именно такое питание является сбалансированным? Про меню для раздельного питания и другие моменты мы не успели поговорить в этом видео, поэтому, если у вас есть желание посмотреть продолжение этого видео, мы снимем для вас вторую часть, где более подробно расскажем об этой системе питания.
Если видео было вам полезным - ставьте лайк и поделитесь им с друзьями.
★ПОДПИСАТЬСЯ на мой канал:
ua-cam.com/users/88juliya...
Рекомендую:
1. Ускорение метаболизма: • Как ускорить обмен вещ...
2. Как я похудела на 10 кг: • Как я ПОХУДЕЛА на 10 к...
Плейлист "Диеты и правильное питание": • Правильное питание. Об...
★Заходи ко мне в Perisсope: www.periscope.tv/blogger_juliya
★Читай мои отзывы: irecommend.ru/users/juliy-0
★Смотри мои фото: / perwomaiskaya
★Подписывайся на группу Вконтакте: youtube_juliya
★Пишите письма: blogger.juliy@gmail.com
★Партнерская программа AIR, которая раскручивает мой канал на You Tube: join.air.io/juliya
#Juliya
На своем канале я рассказываю о косметике, новинках, технике, уходе за собой, покупках, спорте, танцах, здоровом питании, диетах, продуктах, интересных сайтах, беременности, детях, психологии взаимоотношений, заработке в интернете и о многом другом.
фоновая музыка слишком громкая у вас, перебивает речь очень сильно, приходится вслушиваться и напрягаться...не делайте так больше....
я учту
благодарю Вас за очень полезную информацию!😊🙏
Папа выглядит, как парень молодой!!! ❤️❤️🔥🔥🔥👍👍👍
Хорошее видео! Спасибо! У вас замечательный папа! Еще и спортом занимается наверное? Посмотрела всё видео, но интрига так и осталась - сколько лет папе то?
Полностью согласен со всеми доводами.Сам сидел на РП,чпрез месяц стал другим человеком в прямом смысле этого слова,такое было ощущение что вместо сердца стоит реактивный двигатель.Усталости как таковой не было совсем,мог заниматся земляными работами 24 часа в сутки.Потом сорвался,звхотелось чего нибудь "вкусненького"-и пошло поехало.А вот прийти в это блаженое состояние назад стало трудней,с возрастом обмен веществ становится медленей и естественно нужно больше времени чтоб чего то достичь в этом плане.
Кроме РП принимал перекись водорода,обливался холодной водой и полностью исключилил из своего рациона соль и сахар и продукты содержащие этот яд.
Было такое правило-один продукт за один присест.Даже если продукты сочетались я всё равно их не употреблял вместе.
Один продукт за присест - значит за день кушали очень мало по количеству, но много приемов?
@@tian-shan да именно так)
Спасибо за информацию!!
огромное спасибо вам за ролик!
спасибо
Юлия Кремень / Juliya Ваш папа красавчик!
Приветствую Вас. Хороший обзор. Позвольте узнать. Орехи правильно употреблять с белковой пищей? Аналогичный вопрос по сухофруктам и чёрному хлебу.
@Слава Кожевников Да спасибо за ответ. Уже разобрался с этим вопросом. Разный вид орехов содержит и белок и углеводы преоблодая перевес то в одну либо вдругую сторону. Но во всем этом разнообразии большую долю занимают жиры. А это значит, что их правильно употреблять либо отдельно в небольших перекусах или завершая трапезу салатом то есть углеводами.
очень хорошо выглядит молодец!
спасибо
Красавчик папа!!!😍
Так Всё конечно хорошо но хотелось бы понять Какие продукты можно есть за один приём что сочетается что нет что пить когда пить вода кефир чай не знаю там кофе или что-то спиртное
Классный продвинутый папа! Сколько ему лет на видео и в каком возрасте он начал РП?
Ну зачем эта дурацкая музыка??? (((
я уже после публикации поняла, что она заглушила звук((
Все верно) 3 месяца назад перешел. Сам изучал с научной точки зрения, жкт теперь вообще ничего не беспокоит, переваривание быстрее происходит) углеводы отдельно белки с жирами отдельно, учитывать еще сочетание продуктов
Расскажите по подробней пожл. Как это слелать РП.. какие книги прочитать.
Это работает на все 100 %!
Сначала думала это ваш муж, первый раз на канале,ваш папа хорошо выглядит!
спасибо
расскажите плс конкретно какие продукты можно есть с какими и интервали
Скажите пожалуйста, а есть продолжение?
На айремонде тоже очень хорошо все описали. Благодарю
фоновая музыка не к месту - не воспринимается информация вообще
Всегда думаю об этом -зачем музыкальное сопровождение? Чтобы ведущий напрягался и мы? Тема серьёзная.
Красавица спасибо.
Здравствуйте! Для чего снимаете ролик и делаете музыку очень громко ?То что говорит ваш папа плохо слышно
что и когда кушать рецепты можно
Спасибо. Правильно сказали - если смешано то организм теряется. Я пробую перейти на раздельное питание но пока не всё получается. Но уже видно если раздельно то кишечник начинает работать.
Спасибо! Очень интересно было бы побольше узнать)) какие именно приемы пищи в течение дня и какие временные промежутки между ними?)
и абсолютно никакие продукты нельзя совмещать? например, можно ли фрукты добавить в овсянку? или же это уже не будет считаться раздельным питанием?)
+tomilka3 , если запросов будет много, то обязательно снимем 2 Выпуск и расскажем об этом)
Фрукты нельзя в овсянку, а тем более сахар:) сначала фрукты, через часик можно овсянку на воде с солью
Могу ответить по аюрведе, так как раздельное питание является частью этой древней науки. Если фрукты в каше проварить минимум 15 мин. то сочетаются, а, если добавить в кашу свежие, то сочетаться не будут. Вообще лучше всего изучать изначальную систему, тогда в плане раздельного питания не так все грустно получается. мастерство в деталях...
@@katharinagerke5235 в интернете забейте поиск- курс аюрведы. И просто сочетаемость продуктов аюрведа и т.д. Самые нюансы- это, конечно, курс пройти нужно ( любительский).
@@new_shambala точно. Я по себе заметил, что сырые продукты не надо смешивать с термически обработанными.
Ужас , Музыка весь мозг вынесла - недосмотрела !!!
same giiirl😂))
Mojno bez muziki snemat tolkom nichego neslishno tolko muzika k sojeleniyu
А РЕЦЕПТЫ РАЗДЕЛЬНОГО ПИТАНИЯ МОЖНО?
Скажите а камни в желчном можно вылечить при раздельном питании
Поможет живая биогенная вода water for life. Я знаю человека, которому не понадобилось делать операцию по удалению желчного благодаря этоц воде
Доброго утра музыка мешает слушать, хотелось послушать папу а не музыку,
Вот это папа !!! Мотивирует на эксперименты !!тоже хочу всегда как девочка выглядеть))) я только третий день этой темой интересуюсь и кажется всё очень сложным .. особенно кислотность и щелочности продуктов ...где же он черпал всю информацию? Я тоже туда пойду))
Об этом говорил Неумывакин!!
Что ж сложного... В один заход ешьте мясо только. В другой - одну кашу. Если хочется фруктов, ешьте яблоки только, а потом ждите, пока они не уйдут из желудка. Найдите информацию, сколько продукты находятся в желудке.
Рекомендую к этому ролику ознакомиться с системой профессора Неумывакина.
Как известно, при приеме пищи во время РП притивопоказано пить воду. А когда же и как принимать БАДы, ведь на них (почти на всех) написано, что принимать надо во время еды, а при приеме их нужна ВОДА. Как быть?
march8M ну один глоточек воды не сделает большой погоды.
Я сначала хорошо разжевавую еду, после витамины глотаю вместе с едой)
Можно вообще не запивать, а взять в рот капсулу или таблетку, подождать, когда будет достаточно слюны и глотать.
@@anatolisnobej6587 Витамин С водорастворимый.
@@march8M а слюна не имеет воду, или она жирная, по вашему?
Ааа,ну это меняет дело)) если следующие ролики без вашего Юля любимого клубняка))) тогда я подписываюсь))
ок)
Комментарии кошмарные, просто не благодарные люди. Это вам минус.! А вы молодчики что все доходчиво рассказали
Сколько лет папе?
Здравствуйте, скажите пожалуйста,а кефир и арйран пить отдельно от мяса или овощей или можно им запивать?
Elena Schäfer молочку вообще пейте и ешьте отдельно
Благодарю!)) Очень ценная информация :))
+Lisa Fadeeva , приятно это слышать)
Есть нужно всё, Но нужно знать ЧТО ты ешь, КАК ты ешь и КОГДА это можно есть
музыка только отвлекает (((
А с чем ваш Папа ест Сало или бекон? И ест ли он такую пищу?
Скажите,перешёл на раздельное питание,ем кучу овощей,фруктов и мясо и крупы,а стал чувствовать сильную усталость и быстро уставать
Ну может у вас есть какие-то проблемы со здоровьем. Или вы все таки потребляете не достаточно калорий, или все таки неправильно сочетаете. Или же наоборот, слишком много едите.
Из за музыки,не смотрю..Зачем она здесь..минус вам
Супер папа! Моложавый и красивый! Интеллектуальная личность. 👍👍👍
Такой у Вас папа Хороший! Спокойный и приятный!
спасибо
Слишком громкая музыка, не удобно слушать, что говорит Ваш Папа
Очень хороший канал.
спасибо
Очень хорошо выглядит он для своих лет, это не может не мотивировать
лайк)
+Генератор Полезностей , спасибо)
Сколько лет ВАШЕМУ отцу?)
хорошая тема ,мне понравилось и конечно жду продолжения!
Когда кто то даёт советы относительно чего то ,впервую очередь смотришь на человека и как в его жизни обстоят дела с этим ) Ваш папа хорошо выглядит,здоров и полон сил ) а это значит можно прислушаться!
+Anastasia Etien , спасибо огромное))так оно и есть))
Юлия тема очень интересная,только вот музыка мешала услышать нормально.Ваш папа конечно умничка очень молодо и красиво выглядит! Спасибо вам за ролик,вот меня ещё интересует тема какие продукты можно сочетать и можно ли запивать еду водой,красным выном.Вы тоже красавица и умничка что сделали этот ролик!!! Спасибо за вашу работу!!!
@@88juliya88 здравствуйте а сколько ему лет если не секрет
Как всё сложно. Запомнить бы все схемы что с чем можно и с чем нельзя. Сейчас и овощи и фрукты все ГМО и обработаны химией, могут храниться месяцами. Тут уже и не знаешь что есть. В деревне жить, своё выращивать...
Хочу сказать вот что, попробовала принцип раздельного питания, и знаете, как то не очень интересно всё это, да и муторно. Постоянно голодная хожу. И не интересно так как то... У меня бабушка прожила почти до 90 летнего возраста и кушала обычную пищу и была здоровая , никогда в больнице не была.
Тут совокупность всего, воздух, обработка химией продуктов, ГМО, пальмовое масло и т.д... Мясо мясом не пахнет. Думается, что сложно приобрести здоровье даже соблюдая раздельное питание , учитывая в какое время живём. Вот.
Можно вопрос? Грибы - белки? С чем можно сочетать?
с овощами
Ваш папа выглядит прекрасно! А сколько ему лет? и как давно он на раздельном питании?
Судя по названию видео 30 лет ему уже есть)
зачем музыка очень плохо слушать...
soasibo vam balshoe za video.skajite est mnoga mnenia.pit ili ne pi vodu vo vremya edi i srazu posle edi .kak vi dumayete kankretno i kak vi sami delayete v jiizne? zaranie spasibo
пить воду необходимо задолго до приема пищи
@@88juliya88 на сколько долго?
@@milanfotin8839 за 20 минут. Во время питания и сразу после запивать - значит себе навредить!
Сам предерживаться стал раздельного питания. Еще мне кажется при раздельном лучше усваиваются пища и насыщение лучше. При раздельном питании самое главное не совмещать белки и углеводы. Но в тех же кашах и крупах присутствуют как белки так и углеводы. Мне интересно с точки зрения раздельного питания как можно это объяснить ? Хотя пища вроде углеводной считается.
NB Эн Бэ животного происхождения и растительного нельзя сравнивать несравнивайте рыбу с яйцом!
Все намного проще. Просто ешьте разные продукты раздельно. Например, если это каша, то можно добавить немного растительного масла. Мясо само по себе есть, соль можно добавить. Понятно?
Так и подумала, что папа. Вы похожи)
+midnight 158 , правда?? здорово)))
Уберите, пожалуйста, музыку!
уже не ставлю музыку на видео
Вопрос (цитата): Кому можно ПП (раздельное питание)?? Звучит примерно так: Если вы купили автомобиль с дизельным двигателем с какого времени можно заправлять её дизелем ???
Конечно начинать ПП надо с раннего детства, желательно с самых малых лет когда ребёнок уже может воспринимать информации рассказывать и показывать на личном примере Как необходимо СОЧЕТАТЬ продукты ! Какие продукты НЕ сочитаемы ! И будет ребёнку счастье !
Очень хочется посмотреть это видео ,но эта наложенная музыка просто ужасно,извините
НИЧЕГО НЕ СЛЫШНО- ЗАЧЕМ МУЗЫКА?
Боже, как же мешает эта неподходящая музыка ((( Папу самого даже не слышно из-за нее...
Ваш папа ведёт какую-то страницу про раздельное питание? Я бы посмотрела
В irecommend есть его отзыв. Раздельное питание
РП работает, проверил на себе, всё что говорят правда.
Я проходил платный курс физиологии, вообще-то картофель с мясом лучше переваривается 💫💫💫🙏
Заходите в опрос в видео и голосуйте снимать ли Второй выпуск про раздельное питание?
снимать конечно
Tatjana Pisnaja мы сняли ответы на вопросы)
да, уже нашла, спасибо
Хотелось бы узнать все блюда в неделю, которые употребляет ваш отец
Юлия Кремень / Juliya , конечно снимать, но только без музыки.
музыка мешает слушать. много полезной информации.
я это учла, спасибо
Слышно только одну музыку , очень жаль
Знаю, но уже исправить не могу
Интересно СК.Папуле лет,выглядит чуть не как братик Дочи,браво раздельное питание на лицо..
Тато 1959 року народження. Відео правда знімали давно...
Из-за музыки ничего не слышно,а жаль...
Музыка громче голоса
музыка(
Капец, тема интересная папа ваш молодец . . . Но эта музыка аж прям раздражала и его не фига не слышно... Досмотреть не получилось
я в курсе, уже музыки нет на фоне новых видео
Почему вы много говорите,а конкретно ни очем ,, например многих интересует что кушать и с чем . можно сочетать,меню на день или на неделю,примеров больше.
При раздельном питании самое главное не смешивать белки и углеводы? С рыбой и с мясом можно есть все фрукты и овощи или нет? Можно ли вместе совмещать два белка мясо с рыбой или яйцами?
Фрукты только отдельно
Уберите музыку..
Мені для цього треба телепортуватися на 10 років назад)))) що ви пропонуєте!??
Музыка громко играет это большой минус
Сколько лет вашему папе??
Ольга Степанова папы нету :(((
Ничего не понятно, где примеры. Раздельное питание, раздельное питание
Раздельное- это значит ,что есть все раздельно. В каждый прием пищи определеннвй продукт.Или на крайний случай хорошо знать совместимость продуктов.
Музыка отстой,ничего не слышно ))
я уже не однократно писала в комментариях, что музыки сейчас в видео нет. я учла это!
Я включают ваше это видео и играет музыка отстойная и мужчину не слышно толком.перестаньте притворяться пожалуйста))
Музыка мешает , отвлекает
Уберите музыку, напрягает,.
Приберіть расію вона мене теж "напрягає"
Желудочный сок щелочной???Да вы просто!!!наверное они среди нас... Прочитайте книжку по биологии...эксперт по питанию🤔
через музику ничего не слишно
Мишает музыка
Немає такого слова "мИшает"
я на своей шкуре это проверил . когда ем крупу с мясом слабость накатывает и не очень хорошее ощущение в желудке. по отдельности все ок . и энергия прет . ешьте в интервалов 3-3.5 часа ,тщательно разжевывайте пищу и да прибудет с вами сила. еще прочитайте про лечебное жевание ( это для тех у кого проблемы с желудком ) я свой вылечил лечебным жеванием) все удачи
согласна с вами)) я пока не на раздельном питании, но тоже испытываю дискомфорт иногда
А что такое лечебное жевание?
Вопрос: мясо тоже сильно жевать надо? Оно ведь только кислотой переваривается, а во рту щелочная среда.
@@lesyabananovich Главное чтобы в желудке она была кислой, а дальше в кишечнике щелочная как говорят эксперты
@@ilgiz_akhmetzyanov это мы итак знаем, мой вопрос зачем мясо так сильно жевать и пропитывать щелочью до того как оно пойдёт перевариваться, в кислоту
@@lesyabananovich всю еду нужно хорошо жевать, во первых чтобы было легче кишечнику, во вторых чтобы активировалась со слюной, так как наше пищеварение начинается уже в ротовой полости..
Ненененененнененененененее это не так!
+Доктор Фил: остаться в живых , что именно?
С точки зрения доказательной медицины всё, что говорится в ролике, касательно пищеварения, является неверным. Человеческий организм нельзя сравнивать с двигателем внутреннего сгорания. Мне кажется, (лично моё узколобое мнение), было бы более уместно, что бы человек рассказал, как он пришёл к этому, какой эффект испытал, какие заболевания у него прошли и вообще как он так хорошо выглядит, но не касался физиологии процесса :) Ну, а вообще папа молодец, респект ему! :)
Доктор Фил: остаться в живых отлично) нужно будет эти вопросы поднять в следующем выпуске) спасибо!
Вот печалька ничего не могу расслышать изза музыки зачем она, неужели после снятия ролика автор не просматривает материал?
А я все услышал четко . Пересмотрите с выше подкрученым уровнем звука)
Музыка мешает
знаю, исправилась
Я вам по-русски пишу что играет музыка?!чего не понятно?!!! Как хочется послушать....музло шляпа
Если вы по-русски не понимаете, то пишу еще раз. Из смонтированного видео музыку уже не уберешь! Я говорю про новые видео на канале и про то что в них уже нет мелодии поверх голоса.
лучше вообще исключить из рациона все животные продукты и питаться исключительно растительной пищей: овощи отдельно от фруктов - вот и всё разделение, и жрать надо меньше, всем здравия ))
точно
Виктория Александровна ребят, ну человеку необходим животный белок. Чуть-чуть, но необходим.
@@nikitastartun1204 Любая молочка,сыры, грибы...
нет каких-то ограничений? вы серьёзно? так вам же любые салаты ограничены. хотите по-человечески отпраздновать новый год? не получится! оливье? нельзя: яйца+колбаса=нельзя, два белка. крабовый салат? рыба+яйца=тоже нельзя. ну и конечно, блюда, которые по раздельному питанию нельзя есть по определению: пицца (сыр+мясо, сыр+хлеб), роллы (рыба+сыр), торты. на таком реально сбросить вес. хочешь поесть - ешь один продукт.
и лучше бы есть максимум 3 раза в день, потому что при раздробленном питании жкт работает всё время, вы попросту не даёте ему отдохнуть.
Я год была на раздельном питании и такого здоровья у меня за всю жизнь никогда больше не было!(ни до , ни после) не один продукт за раз- совместимые можно. Но в плане посещения гостей действительно очень грустно. Я, собственно, поэтому и ушла с раздельного питания-не потому, что хотелось таких совмещений-вкус уже через пару месяцев меняется и от тортика, и от салатиков таких просто мутит, но приходишь в гости и ешь нарезанные огурцы . потому что больше ничего не подходит. Сейчас снова пытаюсь вернуться на раздельное питание, так как здоровье жесть, и решила, гори они огнем эти гости-здоровье дороже! Каждый выбирает свое и полагаю. пока здоровье не прижмет сильно, мало кто перейдет...
Музыку убери запарола видео только без обид:)
Убрать? Как интересно? 🤣
@@88juliya88 неет убавить Чуть и норм;)
Тяжело слушать
Естественное питание для русского человека-это котлеты с пюрешкой и майонезом, запивая всё это пивом, так что осторожнее в выражениях)))
Для кого как, я ел всё подряд, мой вес был 65, начал питаться раздельно, почти ничего не ем так же как и раньше, вес стал 71.
музыка мешает даже не стала смотреть.
я уже учла этот момент и больше в таком стиле видео не снимаю
Бред,организм способен переварить всё.
Из-за музыки ничего не поняла!!Имейте в виду
Тебя хорошо слышно, А вот папу твоего совершенно не слышно. С этим что-то надо делать. Из-за этого ухожу не досмотрев.