Nauka jazdy na rolkach - MISJA I - Hamowanie
Вставка
- Опубліковано 10 вер 2024
- Cześć!
Jazda na rolkach bez umiejętności hamowania? Nie ma takiej opcji.
Podejmij MISJĘ NR 1 i naucz się hamować z Natalą.
Film obejmuje:
1. Informacje jak skutecznie uczyć się jeździć na rolkach z filmików.
2. Lekcja hamowania pługiem
- szczegółowy opis i pokaz poprawnie wykonanej techniki hamowania pługiem,
- zestaw 15 ćwiczeń przygotowujących oraz doskonalących technikę hamowania pługiem,
- wskazówki dotyczące doskonalenia i skuteczności,
- omówienie najczęściej popełnianych błędów,
3. Lekcja hamowania T-stopem
- szczegółowy opis i pokaz poprawnie wykonanej techniki hamowania T-stopem,
- zestaw 10 ćwiczeń przygotowujących oraz doskonalących technikę hamowania T-stopem,
- wskazówki dotyczące doskonalenia i skuteczności,
- omówienie najczęściej popełnianych błędów.
Razem zyskujesz 25 minut filmu i 25 różnorodnych ćwiczeń na hamowanie.
iceandroll.pl/
/ iceandroll.pl
/ iceandrollpl
Niech rolki Cię poniosą!
#NatalaSzkoleniowaZiomala :)
#natalaszkoleniowaziomala #iceandroll #naukajazdynarolkach #naukahamowania #naukahamowanianarolkach #iloverolki #rolki #inlineskating #rollerblading #rollerblade
świetny kurs, bardzo szczegółowy
Czegoś takiego było mi trzeba! Szkoda, że nie trafiłam na ten film wcześniej. Już nie boję się wyjechać na ulicę. Dziękuję! Świetna robota!
Rewelacyjne filmy, idę jeździć ‼️😁✋💪
Dzięki :)
No probowałam dziś hamować pługiem i nawet trochę mi to wychodziło. Ale dalej mam sztywne kolana i muszę na siłę uginać, żeby przybrać właściwą poze. 😂
Hamowanie to podstawa. Świetne ćwiczenia!
Wróciłem do rolek po 20 latach przerwy(dzieci zachciały mieć swoje- to jak do nich nie dołączyć 😀 ) Niestety okazało się, że sama jazda spoko- tak o hamowaniu po tych 20 latach nie zostało już nawet wspomnienie... 😅
U nas w okolicy ładnego asfaltu ze świecą szukać do też uczymy się wszyscy jeździć na kostce brukowej. Hamowanie hamulcem jest tu mocno kłopotliwe bo go podbija do góry jak przeskakuje z kostki na kostkę. Plus hamulce są nowe i niedotarte to też i tak słabo się kleją... Będziemy ćwiczyć ten zestaw już jutro na dworze- dobrze ze kupiliśmy stożki to odrazy wyznaczymy dwa tunele do jazdy. 😁
Gratuluje odwagi! I życzę powodzenia :)
Dziękuję za odcinek...
Kolejne już wkrótce ;)
Świetny materiał filmowy 👋👍✌⛹⛹♂
Dzięki, cieszę się, że mogłam pomoc :)
Jak skończyła się pierwsza technika beczka pług.pomyślałem że ( mimo że nie jeżdżę na rolkach ) łatwiej było by jedna nogą pod kątem hamować .a za chwilę technika t stop :) 😀. Z partnerką też śmieszne te dodatkowe ruchy po dobijające słowa wstępne
Uu oderwanie nogi od podłoża na rolce to już nie lada wyczyn 😂 . Ciekawe czy kiedyś mi sie to uda😅
Nie ma jakiegoś innego hamowania niż T stop dla chcących wyjechać w miasto?
Hamowanie pługiem jest równie skuteczne. Można też spróbować soula lub hamowanie pługiem z zakrętem. Przygotuje kolejny filmik z nowymi technikami. Koniecznie spędź nasz kanał i zapraszamy do nauki na żywo - na obozie rolkowym 12-15.06.2025. Szczegóły wkrótce na stronie www.iceandroll.pl
Super ćwiczenia! 🤩 Czy można też ćwiczyć w parze bez psa?