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[AVS] Alimentation, perte de poids/ventre, sport, ménopause… le Dr Delabos répond à vos questions !
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- Опубліковано 15 сер 2024
- Retrouvez le Dr Alain Delabos tous les jours à 12h en direct sur sa chaîne UA-cam : / chronocoaching .
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Le Dr Alain Delabos est médecin nutritionniste installé à Rouen et le père de chrono-nutrition : www.la-chrononu...
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votre connaissance et la chrononutrition nous ont aider à gérer le diabète . merçi et nous avons gardé ce mode de vie
C'est le principe du régime cétogène en fait.
Chris L. Non pas tout à fait le régime cétogène est dépourvu de tout sucre pas dans chrononutrition....
Toujours aussi bien comme d'habitude
Bonjour Docteur.j'aimerais savoir si le quiri ou encore de la vache qui rit est recommandée pour le petit-déjeuner ?!
Et par rapport à l'alimentation tropicale avez vous des conseils ?
Bonjour non pas de vache qui rit , ni boursin ni kiri ce sont des fromage frais qui sont interdit en chrono
Il vous faut du vrai fromage : camembert, gruyère, maroilles etc...
Oui j'ai commencé il y a un mois et vu le prix de la viande et poisson cela revient à très cher ! Ou alors supprimer le repas du soir . ... à cette date juillet 2022 la viande rouge est très chère ... même en promo !
Bjr comment fait on quand on déteste le fromage par quoi le remplacer le matin merci
tjs intéressant le doc
Clair et logique. Merci ❤
Ayant suivi conseils consommation importante de fromage à causé augmentation de la lipase ds le sang est ce sans danger ?
Je trouve vraiment dommage docteur delabos!
Vous ne parlez toujours pas des femmes ménopausées et comment perdre notre ventre!!! Dites nous comment manger........... ....
Merci 🙏
Ecole du sabbat de creteil
Bj, le doc en parle dans ses vidéos, si vous êtes en ménopause , mangez chrono et faites contrôler votre cholestérol pour éviter des soucis de santé.
Bonjour,
Avec tout ce que l’on peut trouver sur internet sur ce sujet, il y’a un guide qui permet réellement de perdre du poids. Ce guilde est 100% offert en plus d’être clair et très explicite. Si vous aimeriez également en profiter, je vous invite à m’envoyer un message à l’adresse : laskdrek1@gmail.com
bonjour j'ai suivi la chrono nutrition depuis maintenant 3 semaines et j'ai fait un bilan sanguin et mon LDL est a 6.4 que dois je faire arrêter le fromage du matin et les oeufs...
Comme éviter d empirer l arthrose en mangeant du pain le matin? Par quoi le remplacer ?
A quel moment le Dr parle de la ménopause? je ne trouve rien , merci
Dr j'ai des triglycérides qui sont montés à 3,32g Comment je peux les baissés aider moi Dr
manger trop de fruits, cela ne risque pas d'arriver en ce moment vu le prix élevé des fruits !
Je l'ai pratiqué et malheureusement j'ai pris 5 kilos en le suivant comme il faut j'ai 60 ans donc stop
la caséine ne pose t-elle pas problème dans la métabolisation??
Savoir si les œufs dur 2 par jour sont tres utiles
Merci beaucoup. J'aimerais que vous parliez des oeufs.
Il en a parlé dans sa précédente vidéo !!
@@chrys3099 Tout à fait apparemment on peut en manger sans excès et d'après le docteur le blanc de l'oeuf est meilleur et le jaune apporte le mauvais cholestérol donc on peut en consommer mais pas en abuser
@@momoboubou1252 et l albumine pour les reins.
Différence entre maigrir et mincir svp docteur ?
Bj ,je me permets de répondre
Maigrir c'est perdre de tout : eau/muscle et gras
Mincir c'est perdre le gras et un peu d'eau si on a de la rétention d'eau
Docteur ,Qu'elle régime à suivre pour une remise en forme d 'une femme mince en haut , gros en bas " cuisses et fesses "
Sans vouloir jouer sur les mots la spiruline n’est pas une algue mais une cyanobactérie. Pour le reste je suis d’accord avec le docteur ce n’est pas un outil intéressant mis à part pour l’anémie
Oui , c'est un peu rentré dans le langage courant par erreur , c'est du à sa forme filamenteuse et sa couleur ....
ça date de quand l émission puisque il a été viré par cette radio parce que il voulait changer d horaire..
L huile d argan pas chez les musulmans mais chez les marocains
Attention le foie ne doit pas travailler la nuit normalement
Doc ce quoi le dîner idéal
Poisson ou crustacés avec un peu de légumes ; les quantités sont selon votre taille en hauteur
@@lunebleueb415 merci beaucoup et les oeuf on peut les manger quand
@@saliadiallo459 , l idéal c est le matin
@@lunebleueb415 avec fromage ou sans fromage
J'en suis revenue du sympathique doc ! Déjà, il est original, le poids des légumes et féculents se fait en cl et pas en gramme !
Ensuite, oui la chrononutrition fait maigrir, mais en fait son régime s'apparente au régime cétogène : protéines et graisses (normales) du fromage, viande du midi... protéines maigres le soir !
Ce qui m'a le plus choqué c est lorsqu'il dit qu il y a plus de sucre dans le citron que dans l'orange et le pamplemousse (regardez sur google...), que son régime ne coute pas si cher que ça en mangeant près de 300 g de viande le midi plus le poisson ou ses fameux fruits de mer le soir..., mais surtout des que l on a faim il faut manger ses superd barres protéinées et pour X raisons, il faut surtout prendre ses gélules qui coûtent pour certaines près de 40 euros la boite pour le mois alors que les plantes concernées, coûtent 3 fois moins chères à la concurrence ! Bref, je suis déçue ! Chacun est libre mais c'est un sacré coco le doc en terme de profits et de commerces !
ua-cam.com/video/cM2rKNzaVks/v-deo.html
Je trouve aussi que les gélules et barre sont couteuses
Il faut en prendre et en laisser...
c'est comme dans tout les aspects de la vie
Ça reste commercial...
Ils sont tous comme ca.. On en revient toujours à des questions de fric... Ils s'imaginent qu'ils vont révolutionner le problème de perte de poids.... Foutaise, malheureusement
Chrononutrition Alain delabos
Docteur delabo pharmaceutique 😂😜
Concernant les fruits .
Mon alimentation est à 60% de fruits
J ai retrouve energie et j ai perdu 40kg...
Je ne suis pas d'accord avec ça ,sur le fait que ça fasse grossir...
Maintenant on à tss un metabolisme different ...
Au cas par cas oui...
Mais faut pas generalise!
Oui mais à longue terme attention de ne pas développer un diabète...de plus vous allez fatiguer votre pancréas
Tu as maigris tu n’a pas minci !
J’suis sur t’es une slim fat (mince gras) ta aucun muscle. Sa pue la merde
Oui si sa chrononutrition fait maigrir parce que composée de protéines et de gras, en fait comme le régime cétogène, il manque cruellement de légumes et de fruits... les vitamines naturelles sont bien meilleures que ces vitamines chimiques ! En compensation aux vitamines des fruits et légumes, il vend ses gélules et Barres qui, pour certaines coûtent un pognon de dingue ! C'est pas déontologique qu'un médecin fasse la promotion de gélules et barres protéinées et nous connaissons tous des personnes filiformes qui mangent des légumes midi et soir !
@@lililgill8888 N'importe quoi ! Le régime méditerranéen n'a jamais généré le diabète !
ua-cam.com/video/cM2rKNzaVks/v-deo.html
Chris L. Je ne parlais pas de régime méditerranéen ou crétois qui plus est eux mangent bcp d’huile d’olives avec leur pain et on voit qu’ils n’ont pas de soucis niveau cholestérol... tu sais le diabète ce n’est pas écrit sur le front de plus en plus de jeunes ont du diabetes....
Epicè dr que dire des epice ??
Huile d'argan chez les marocains pas musulmans car elle existe seulement au Maroc .
Bon alors en pliene ménopause on contunue la chorno ou quoi? il en répond pas au sujet! il parle des gens qui bosse de nuit ce n est pas le sujet!
Nous sommes en octobre . Parlez de la vitamine D et C . Toujour la même chose en plus n'importent quoi .
horrible de vouloir toujours nous vendre les barres de crono proteine, ont vie vraiment dans une société du pognons ! écoutez votre corps simplement...
L’amelou 👌
Invitez vous au Dr Delabos et la Dr. Kahina Ouzedik au même temps. Parceque ses propositions sont tellement antagonistes et pourtant tout le deux se disent professionnels de la santé c'est pénible.
Heu....les connaissances de la médecine ont beaucoup progressé depuis que le Dr delabos a fait ses études il y a belle lurette ...et il y a fort à parier qu'il n'a pas le 10 ème des connaissances du docteur Kahina.