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Muchas gracias 😊
Gracias muy buenos los ejercicios
Gracias a ti! Me alegro que te hayan sentado bien :)
Buenas, esta rutina se puede hacer sin calentar previamente o es recomemdable hacerla despues de calentar, entrenar, competir...Muchas gracias🤙🏻
Hola! Lo ideal es que la hagas en un día aparte como forma de moverte un poco más. Si eso no es posible, la pudes utilizar como calentamiento sin ningún problema.
Muchas gracias 😊
Gracias muy buenos los ejercicios
Gracias a ti! Me alegro que te hayan sentado bien :)
Buenas, esta rutina se puede hacer sin calentar previamente o es recomemdable hacerla despues de calentar, entrenar, competir...
Muchas gracias🤙🏻
Hola! Lo ideal es que la hagas en un día aparte como forma de moverte un poco más. Si eso no es posible, la pudes utilizar como calentamiento sin ningún problema.