우리 가족 다이어트 💥홈트💥 프로그램! 전신운동 2편

가정에서 온 가족이 함께 즐기는 홈트!
칼로리 부시기 운동 프로그램 ❗
100회로 끝내는 헌드레드보드 전신운동 2편
걷기부터 점프운동까지 단계별 운동을 통한
다이어트 효과를 누려보세요🧡
0:17 01. 봉 박수치기
2:30 02. 스텝보드 체조활동
4:34 03. 발 모으기 점프
Music by Joakim Karud / joakimkarud