세상과 손절한 후 정상인인 척하는 우울증환자 이야기
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- Опубліковано 9 вер 2024
- 사는게 힘들어서 죽으려했지만 돈이 없어서 죽지도 못한 저의 이야기입니다.
이번 영상은 저의 AI 목소리를 사용하여 제작하였습니다. 제작하고보니 실제 목소리와 약간의 차이가 있네요.
조금 더 안정된 톤으로 내용을 전달하고자 시도해 본 것이니 너그러히 이해해주시면 감사하겠습니다🙇♀️
#우울증 #우울 #우울증극복 #마음의병 #히키코모리 #사회공포증 #은둔형외톨이 #예민보스 #내향인 #INFJ #알콜중독 #알콜의존증 #취업회피생
![어릴 적 아버지의 죽음과 최근 여동생의 죽음까지... 고민녀의 심정은? [무엇이든 물어보살 283화]](http://i.ytimg.com/vi/mXeVPP3vtQs/mqdefault.jpg)
맞아요 . 죽으려고 보니 남에게 피해가 될까 안 되겠다고 생각한 점 너무 공감돼요 ㅎㅎ 죽으려고 생각하다 보면 어떻게든 살게 되더라구요. !!
저도 똑같은 성격의 사람이어서 남에게 피해줄까봐 죽지 못한다는 말에 100프로 공감되면서 웃음이 나네요.
우리가 이렇게 민감하고 세상살기 힘든건 임신중 기간과 생후 1년 기간에 생긴 스트레스로 인한 거라고 하네요. 편도체 오작동인거죠.. '남보다 불안한 사람들'이라는 책이 있더라구요..
우리 서로 응원하며 모두 화이팅해요~!! 화이팅합시다~!!
힘드셨겠어요. 공유해주셔서 감사합니다
우울한 이야기이기보다 위로가 되는 이야기였어요. 저도 사회로 나가기가 싫어 학업을 이어갔었네요. 결국 먹은 나잇값땜에 꾸역꾸역 아주 괜찮은 척 가면을 쓰고 사람들 틈에서 연극을 하고 있어요. 책을 읽고 숙면을 취하고 좋아하는 것에 집중하며 조금씩 천천히 제 자리를 찾아가는 중입니다. 덕분에 좋은 에너지를 얻었어요! 제 덧글로 자토리님도 위안을 얻으시길 바래요!
‘좋아하는 것에 집중하는 삶’ 정말 멋지세요!! 힘들지만 하루를 버티는 삶도 응원드리고 싶구요~ 덕분에 정말 위안을 얻었습니다!댓글 감사드려요🫶🏼
같은 인프제라 그런지 모든 영상들이 다 공감되네요. 에너지가 바닥나서 뭘 해볼까 싶어도 시도조차 쉽지 않고 온라인 수익화에 도전해보겠다는 생각만 한지 몇 년인데, 자토리님 영상보고 용기 얻어서 내년엔 정말로 해보려고요! 에너지 떨어지는 게 체력이 부족해서 그런가 싶어서 운동도 거창한 거 말고 근처 공원 걷기부터 시작해볼까 합니다. 제 20대는 너무 혼란스럽고 힘들어요. 전 빨리 이 시간이 지났으면 좋겠네요. 이상한 댓글 있더라도 저처럼 자토리님 응원하는 구독자들이 많으니 유튜브가 스트레스 받는 곳이 아닌 힘을 얻어가는 공간이 되었으면 좋겠어요. 사소한 것도 좋으니 영상 자주 올려주세요! 메리 크리스마스!🎄
제 영상을 보시고 시작할 용기를 얻으셨다니 너무 기쁩니다💕저희 같은 사람들은 아무래도 받아들여지는 자극량이 많다보니 쉽게 방전되고 지치는 것 같아요😭 작은 목표부터 시작하시면서 성취감을 느끼는게 정말 중요하다고 생각하는데, '근처 공원 걷기' 라는 목표 정말 잘 세우신 것 같구요~ 2024년에는 온라인 수익화의 목표도 꼭 이루실 수 있길 응원할께요~ 힘이되는 댓글 정말 감사합니다! 메리 크리스마스❤️
응원합니다.
우리같은 사람이 많다는것을요.
최진석교수님께서 "도인"이 되신 이유는 스무살이전무렵부터 가지고 계셨던 극심한 우울이 동기였을수도 있어요.
고통 고독 세상에 혼자있는두려움 아침에 눈을 뜨면 살아있다는게 무서운나날 몇초뒤에 나를 찾아올죽음을 함께 하며 저도 살았어요.
그래서 이런영상이 지나쳐지지않아요.
자토리님의 삶을 응원합니다.
응원해주셔서 정말감사합니다❤ 저도 함께 응원할께요!
조용히 보고 있었던 구독자입니다.
자토리님도 어려운 과거가 있었고 저도 비슷한 과거에 공감을 했습니다.
사회 생활이 너무 힘들고 학창시절부터 그런 문제로 너무 힘들었습니다.
저도 용기를 내서 자토리님처럼 제 이야기를 해보고 싶네요!
잘할 수 있을지 모르겠지만 그냥 한 번 시작해보려고 합니다.
항상 자극을 받고 갑니다. 감사해요🧡
반가워요~ 채널명 센스있으시네요 ㅎㅎ 이미 시작하셨다는 것에 박수를 쳐드리고 싶어요~ 저의 영상이 자극이 되었다니 더 기쁘구요😊 꾸준함이 답이신거 아시죠?? 응원하겠습니다!! 연말 잘보내세요!!💕
그래도 경제적자유를 이루셨으니 다행이에요.. 전 아직도 사회화 연극중ㅜ
아직 경제적 자유를 이루지는 못했구요😂 저도 여전히 안정적인 수익을 위해 찾아헤메고 있답니다…사회화연극이라니 표현이 찰떡이네요😭 날씨가 많이 추운데 감기 조심하시구 연말 잘 보내셔요!
힘든 순간에도 다른 사람을 생각했고 괜찮아진 지금도 다른 사람은 덜 아프길 바라는 마음이 너무 따뜻해요. 영상 감사합니다.
댓글이 더 따뜻하네요😭 저도 감사합니다. 늘 행복하시길💕
다음 영상 기다리고 있었어요! 쉽게 꺼내기 어려운 얘기들이지만
솔직하게 차분히 하나하나 말해주셨던 내용들이
공감되었고 저와 다른 부분들도 있었지만
힘든 시기를 보냈던 저에겐 위로가 되었어요!ㅠ
2024년에는 더 좋은 하루들이 쌓여서 자토리님도 저도
소소하게 행복한 일들이 많아졌으면 좋겠어요!! :D
새로운 도전도 응원하겠습니다!!
진심이 느껴지는 댓글 너무 감사합니다! ‘소소한행복’ 이란 표현 너무 좋은 것 같아요😊 2023년 마무리 잘하시길 바래요❤
50대 중반 여성입니다. 저도 인프제입니다.
자토리님, 제가 살면서 가슴까지 전해지는 따듯한 마음을 자토리님께 처음 느껴봅니다. 멋지다! 라는 말은 그대같은 사람에게 하는 말입니다. 그런 그대를 온라인에서나마 만날 수 있어 참 좋습니다. 저도 자토리님과 많이 닮은 성향의 사람입니다. 오십 중반이 되어서야 나를 위해 남은 생이나마 살아내려고 버티고 있는중이랍니다. 그동안 가장으로 열손가락이 50손가락이 될정도로 많은 일을 했고 아직도 고단한 삶을 영위하고 있습니다.
아직도 우울과 죽음은 늘 제 친구이자 마지막 안식처입니다.
오히려 외로움은 견딜수도, 즐길 수도 있는데 ..사람이란 괴물들은 고통이 되더군요. 어찌그리 이중적인 사람들이 넘처나는지..나날이 정신적으로 피폐해지고, 몸은 기력이 떨어지고 있답니다.
오늘도 버티자..라는 생각밖에는..
오뚜기처럼 살아왔지만 더이상은 힘들어..라는 생각이 깊은 날들에 자토리님을 만났네요..
깊은 수렁은 그 수렁에 빠져본 사람만이 알지요.
작년부터 저또한 저와 같은 사람들과 서로 힘이 됬으면 하는 마음에 작은 채널을 얼마전부터 열었지만, 아직도 님과 같은 진솔함은 못비추고 있어요. 전 다른 님들께 도움이 될만한 어떤일도 못이루어내서..
오늘..많은 생각에 다시 잠겨봅니다.
감사합니다.
저랑 같네요..
가식적인 인간관계들 때문에 다 손절하고
......우울증으로 은둔하는 30대 초반 입니다.. 자토리님 영상을 보고 누구보다 공감해요..
저는 지금 많이 나아진 상태인데 어떠신지 모르겠네요🥲은둔생활 하더라도 그 안에서 행복을 찾으셨으면 좋겠어요~ 연말 잘 보내시구요!❤️
저도 제가 사회부적응자라 생각이 들었던 때가 들었고, 자토리님처럼 정말 우울에 지쳐 술에 찌들어 항상 울다가도(?) 직업 특성상(?) 아이들 케어한다고 늘 정신 차리고 일하던 (?) 그 바보 같은 사람이 저예요 (어린이집 일했습니다)
그런데 늘 제가 댓글에 말하지만, 자신이 행복하고 즐거워야 일도 할 수 있겠더라고요.
그래서 전 방황해도, 페이가 적어도, 여러가지 경험하며 돌아다니길 선택했어요.
우울감 무력감… 많이 힘드시죠…
저 역시두 죽음을 어찌보면 힘겨웠을 때 쉽게 생각해본 입장이지만.. 자토리님이 말한 부수적 상황에 의해 폐끼치기 싫어서 관뒀습니다.
그리고 현재는, 그럴 생각할 시간에
현재의 나를 개척해내는게 먼저라 생각이 들었고요.
저희는 저희 나름대로 잘 살고 있다 생각해요.
앞으로 그러니 더욱 잘 될일만 있을거에요! 유튜브 해주셔서 감사해요 ㅎㅎ
경험 함께 나눠주셔서 감사해요~ 2024년은 함께 더 행복해졌으면 좋겠습니다!!❤️
쉬어도 괜찮다고 말해주셔서 감사합니다
건강해야 그 다음이 있으니까요~ ☺️해피님 닉네임처럼 행복만하시길 바래요💕
그 무거웠던 얘기가 큰 힘이돼요 진짜 같이 해주실거조 저도 지금 그룬 상황애 너무 이해가가요 근네 저는 아직도 무서워서 아무것도 안하는 저를 자책없이 보기가 힘드네요
힘이 된다니 다행이에요😭 아무것도 할 수 없을 때가 있어요.. 괴로워도 그 시간을 버텨내신다면 언제 그랬냐는 듯이 의욕이 생기는 날도 올꺼에요! 부디 잘 이겨내실 수 있길🤍
너무 따스한분,.. 연말 잘 보내세요♥︎
이런 댓글을 달아주신 분이 진정 따스한분 같아요❤️
힘내세요 저두 사회부적응으로 일하고 금방 그만두고 반복이에요 ㅜㅜ
이렇게 저를 응원해주신 분들 덕분에 힘을 내고 있답니다~ 따뜻한 연말 보내시길 바래요!
저는 내향적이고 혼자있기 좋아하는 성격의 공백기 넘치는 백수거든요
우연히 이 영상을 보고 이렇게 궁핍하고 회피하고 싶은 현실속에서 나는 왜 죽음에 대해 생각하지 않았을까... 라는 생각을 뜬금없이 했는데 영상을 보다보니 알겠더라구요.. 죽음을 생각하는 사람들은 분명 살아가는데에 진심이었기 때문이 아닐까.. 나름 뭐라도 하려고 힘든 상황속에서 발버둥치고 노력하는 사람들이구나를 깨달았습니다
물론 다른 경우도 있겠지만요 😅
저는 정말 아무 노력도 안하는 사람이기에 쟈토리님의 삶의 태도를 보면 너무 멋진 사람이라고 느껴져요
멀리서나마 응원하겠습니다! 영상 잘 보고 가요ㅎㅎ😊
댓글에서 긍정의 기운이 뿜뿜하네요😊 아무노력도 안하시다뇨~ 이렇게 따듯한 댓글을 달아주시는 선한영향력을 나눠주시고 계시잖아요~ 좋게 봐주셔서 너무 감사합니다! 저 또한 응원할께요!! 좋은하루되세요💕
자토리님 이야기를 들으니 마음이 많이 아팠어요. 자토리님이 얼마나 힘드셨을지...
앞으로의 자토리님 응원합니다! 그리고 저도 그런 자토리님을 떠올리며 2024년엔 조금씩 해 볼게요.
영상 올려주셔서 감사합니다 :) 댓글 보시는 다른 분들도 응원합니다! :)
응원해주셔서 감사합니다! 2023년 마무리 잘하시고 따뜻한 연말 보내세요💕
이젠 도전해야 할 때이니 멋지게 전진하고 궁극적으로는 확보되는 구체적으로 움직여야겠구요.☀️
저는 혼자지내는게 너무 편하고 너무 좋아요
아직 고딩인데,,, 친구관계에 얽매이는 것도 싫고, 연애도 마찬가지이고,
그냥 가족들이랑만 있는게 넘 좋아요
예민하다보니 남들이랑 지내는게 저에게는 너무 스트레스더라구요
친구랑 조금만 다퉈도 그 일이 계속 마음에 남아있고, 따돌림 당했을 땐 매일매일을 울며 보냈던 것 같아요
지금은 고등학교 자퇴하고 혼자 공부하고 지내는데 가끔씩 가족들이랑 외식하고 놀러가는게 힐링이더라구요
그래서 앞으로 미래에도 혼자 일할 수 있는 그걸로 먹고살 수 있는 일을 하기 위해 지금 열심히 공부 중 입니다!
근데 제가 해도 될진 모르겠지만 시간이 약이더라구요
고1 때 삶의 의지를 놓아버리고 싶었던 사건들을 겪고 왜 살아야 하나 라는 생각이 하루에도 몇천번씩 들던 때가 있었는데
시간이 어느정도 지나니까 조금씩 나아지고 있는 것 같아요
물론 아직도 우울감은 있지만 그래도 천천히 나아가려구요,
앞으로도 우리 같이 힘냅시다!!
'...정상인 척하는...' 제목이 와 닿네요
사는게 쉽지 않은데 어떻게 살아야 할지 모르겠어요
제 자신에게 도움이 됐으면 하는 마음에서 구독합니다
감사합니다
정말 하나하나 다 공감 가는 영상이네요. 저는 어렵게 구한 첫 직장에서 사내괴롭힘과 번아웃을 겪으며 도망치듯 퇴사하고, 대인기피 백수생활을 하게 됐어요. 같은 직종은 괴로운 기억이 떠올라 쳐다도 보기 싫은데 그러면 뭘 해야 할지 모르겠더라고요. 6개월치 국비교육을 열심히 듣고서도 성과는 없었고 그렇게 시간이 흘러가 3년이 넘었네요.. 이것저것 시도는 해보는데 아직 사회에 나갈 용기가 없어서 그런지 열심히 노력하지도 않는 모습이 스스로 답답하게 느껴집니다... 무슨 일을 해야 하나 오늘도 검색하다가 자토리님 영상까지 흘러들어왔네요. 영상 보고 힘 얻어 갑니다. 더 알아봐야겠다는 생각이 드네요. 세상엔 직업이 참 많은데 제가 아는 직업은 너무 적다는 걸 또 깨닫고 갑니다 ㅎㅎ.. 아무리 꺾이고 힘들어도 결국엔 이겨내고 빛을 보고 싶네요. 영상 초반 보니 유튜브 운영하며 근심이 생기신 것 같은데, 이것도 잘 이겨내실 것 같습니다. 한번 이겨낸 사람은 다시 힘든 일이 생겨도 잘 이겨낸다더라고요! 파이팅입니다.
공감되는 내용들도 많네요.. 새해 복 많이 받으시고, 다시 돌아온 새 해, 새 시작도 모두들 잘 해봐요~~!
감사합니다~ 2024년 행복한 한해 되시길 바랄께요💕
위로가 됩니다.. 도전할 힘을 얻고 갑니다. 감사해요^^
위로가 되셨다니 다행이에요~ 감기조심하시고 따뜻한 연말 보내시길 바래요❤
전에도 공감하고 갔는데 술에 의지하고 밤마다 울며 잠든것도 비슷하네요...오늘 첫출근했는데도 자신이 읎네용ㅠㅠㅠ휴 잘 버틸런지
힘든 시간을 보내구 계시는군요😭 버티다 보면 또 괜찮은 하루가 오긴 하더라구요… 물론 저는 계속 버틸 자신이 없어 이렇게 퇴사하고 살고있지만요.. 10년 뒤의 삶을 한번 상상해보시고 괜찮지 않다면 지금부터라도 천천히 맞는 일을 찾아보시길 바래요~ 힘내세요!
역시나 공감가는 내용이 많네요. 힘겹게 평온함을 찾으셨을텐데 불면증에 힘들정도로 신경쓰지 마세요~ 저도 기질 테스트 하면 늘 우울기질 ㅎㅎㅎ 엄마는 제가 쉬는꼴을 못봐서 알바구하는매장 본인이 가서 제 얘기 해서 일하게 하곤 했었죠 😂😂😂 자토리님과 다른게 있다면 아직도 좋좋좋소 다니며 노예생활 한다는거죠. 24년 도전 분야 같이할 기대감 뿜뿜입니다. 24년엔 출퇴 벗어날 준비~
공감가는 내용이 많았다니 속상하네용🥲 2024년에 부디 함께 좋은 길을 찾을 수 있었으면 좋겠습니다~ 감기조심하세요!
앞으로도 쭈욱~~ 행복하시길~ ^^
감사합니다~ 좋은하루되세요🙇♀️💕
아 진짜 겨울 극도로 싫어하죠 ..저도 ㅠㅠ 동남아로 여행다니며 디지털노마드가 되는게 꿈이에요..ㅠㅠ
영상 계속 봐오다가 댓글은 처음 남기는것 같네요. 같은 인프제라서 반가운 한편 인프제는 이렇게 힘들게 살수밖에 없는건가 싶은 슬픈 마음도 들고 그러네요. 삶의 궤적도 저랑 너무 비슷해서 또 다른 나를 보는 기분이에요. 저 친구 별로 없는데 만나서 친구하고싶은... 서로 비슷한 힘든점 토로하며 서로 위로해주고 그러면 좋겠다 싶은 생각도 ㅎ 저랑 같은 성향이라면 이렇게 많은 사람들에게 나의 깊고 어두운 생각을 풀어놓는게 진짜 어려운 일이라고 생각이 들고, 또 이런 영상이 다른사람들에게 어떤 영향을 줄지 다 신경쓰이고 그럴것 같아요. 그래서 영상 올리고 많은 사람들에게 관심받게 되면서 에너지소모도 많고 힘들지 않을까 걱정되네요. 성격상 댓글 잘 못남기는데 ㅎ 그냥 자토리님과 너무도 비슷한 누군가가 이 영상 보면서 공감하고 위로받고 응원하고 있다고 알려드리고 싶었어요. 저도 사회생활 매일이 고군분투고 제 앞가림도 잘 못하는 처지이긴 하지만, 자토리님에게 응원의 마음을 보냅니다!
댓글 읽으면서 정말로 저랑 비슷하신 분 같다는 느낌이 들었어요~ 저도 어디에 댓글도 못남기는 스타일인데 이렇게까지 남겨주신 것 보면 정말로 저에게 응원해주시고 싶은 것 같다는 생각이 들었어요~ 프리랜서로서 더 발전하고 싶은 마음에 고민고민하다 유튜브를 시작하긴 했는데 생각하신 것처럼 혼자서 이것저것 신경쓰느라 고생중이기도 하답니다😅 그래도 또 이렇게 글 남겨주신 분들 덕분에 엄청 힘이 나기도 하니 정말 신기해요 ㅎㅎ 애정이 느껴지는 이 댓글에 정말 감사하네요~ 감기조심하시구 따뜻한 연말보내세요❤️
중학교 시절 성폭행까지는 아니고 그와 유사한 모멸과 환멸에 16살 자살시도를 했는데 숨쉴수없고 몸을 움직일수도 없었고 전혀 고통스럽지도 않았지만 사후세상같은 경험을 하고 고통이 아닌 말로 절대형용 할수없는 공포에 자살이 엄청나게 큰 잘못 된것이구나하고 큰 충격과 공포를 기억합니다.
❤❤❤❤
💕💕💕💕 고이고이 간직할께요!
0:53
무기력,우울증 심해지는 이유
//만성피로 원인....각종 모든 난치병 원인...
혼자 살든..같이 살든 건강해야가능하고...
집에 대한 건강지식 이거 모르면 인생 고달파집니다.
///인생에 제일 중요한건 건강이고... 건강에 제일 중요한건 혈액 건강..
혈액건강에 가장 중요한건 실내 공기질 상태입니다.
면역력은 혈액이 맑고, 혈액세포나 인체세포와 신경,조직이 건강합니다.
면역성에서 가장중요한게..공기입니다.
특히.. 본인이 가장 오래 머무는 실내공간의 공기가 맑으냐..시멘트라돈가스와 화학가스에 오염되어 있느냐에 따라서..호흡을통해..오염된 독성공기가 폐로들어가서 혈액을 오염시켜.. 병들이고, 독성화시키면서..혈액세포를 병들이고..혈액을 독성화(강산내지는 강알카리화)되서 단백질 세포를 녹이고 염증화시키고 파괴시키는 겁니다.
실내의 쾌쾌하고 콤콤한 냄새..실내 시멘트 방사능 라돈, ,포름알레히드 화학가스,
아무리 좋은 먹거리, 약물 먹더라도 유독가스에 오염된 실내 공기 마시면 온갖질환, 난치병 걸립니다.
생활환경,공간의..독성가스 (시멘트라돈가스,,화학가스)와 독성물질 (음식등에 포함된 혈액오염시키고, 신경마비시키는 독성물질)..생활 스트레스로 사람들은... 육체적으로나 신경적,정신적으로... 불안해지고...병들어가는 것입니다.
집안 벽체에 난 전기배선 구멍(천장전기배선구멍, 콘센트구멍,전등스위치버튼,인터폰배선구멍,에어컨배관구멍,두꺼비집미세틈, 벽과 분리된 바닥장판의 테두리, 천장전등배선구멍, 갈라진 벽체, ,노출된 시멘트벽등등)과 미세틈들에서... 치명적 유독가스가 실내로 방출됩니다.
이외에.
엘레베이터 실내,지하주차장(여름에 라돈방출량 엄청납니다. ), .,다량의 책(화학가스방출), 화학처리된 목재가구,) 화학재질 프라스틱,고무제품) , 화학염색된 침구,옷, 방향제,나프탈렌,좀약, 모기약,양초,향초 화분흙(토양라돈), 가스렌지 불연소가스, 락스,신나,아세톤, 페인트,화학냄새 심한 고무재질쿠션,실내 방바닥..본드발라서..접착한 데코타일 본드가스 등등..유독가스를 방출합니다.
밀폐된 공간에서 유독가스를 마시면.. 혈액이 급속히 독성화되고...독성화된 피는 단백질 세포를 손상 파괴시키고..난치병을 유발합니다.
자동차실내에서 방출되는 유독가스도 조심해야하며...직장이나 학원등의 실내공기도 잘 살펴야 합니다. 이태리아치같은 천연바니쉬로... 자동차시트나...화학프라스틱을 코팅하면.. 유독가스방출을 줄일수 있습니다. 유독가스가 방출되는 구멍과 미세틈은 모조리 막아야 합니다. 천연바니쉬나..투명접착테입, 양면테입,순간접착제, 무독성 실리콘, 글루건, 비닐등으로.. 잘 막아서..유해가스를 최대한 차단해 주어야 합니다.
설마 저 작은 구멍, 미세틈에서..유독가스가 얼마나 나오겠어라고 생각하면...원인모를 건강악화로 고생하게 될 것입니다. 작은 원룸같은 작은방일수록..위험합니다. 벽체에난 구멍과 미세틈은 모조리 막아야 합니다.
아침에 일어날때 피로가 풀려있지 않거나...
만성피로.. 무기력증,우울증, 분노조절장애, 강박증,정신분열, 만성비염, 신경불안, 정신불안,지속적 잡념발생, 관절통증,류마티즘, 근육통, , 허리근육통,허리디스크통증, 피부가려움, 피부알러지,아토피,대상포진건선, 여드름,같은 모든 피부병..
불면증,소화기질환, 위장병,장염, 식이장애, 신장병,담석증, 협심증,심근경색, 치질, 폐암, 탈모,두통, 구강염, 침이 달지않고 텁텁하다. 입안이 소태같이 쓰다.
치아갈변,치아깨짐,치통,충치,구취, 혓바닥백태,황태, 혈액암, 골다공증,췌장암, 당뇨,고혈압, 간염,간암, 각종 모든질환,난치병,난치암등이 유발된다면... 밤새 실내에 차는 유독가스를 마시고 혈액 독성화된 이유 때문입니다.
육신과 정신의 건강에 있어...맑은 공기가 첫째입니다.농촌이나..산골에 산다해도...환경에서 농약냄새가 난다거나.. 집안 실내의 공기가 유독하다면...건강을 망치게 됩니다.// 우리나라 집이나 방들은 공기적으로 환기가 잘안되겠금된 창문이 되어 있어서... 창문을 활짝 열어둔다해도...환기가 신속히 안됩니다.
유독가스가 실내에서 방출되고 있는 상태에서의 공기청정기 사용이나..선풍이..써큐레이터같은 공기 순환..정화장치는... 실내 공기 정화에 별반 도움이 안됩니다.
암환자는 절대 성생활하면 안됩니다.
신경독과다생성으로 혈액독성화심해져서 암이 악화됩니다.
지나친 성욕을 가진 사람을 가까이하면 안됩니다.
라돈가스,화학가스 보다 심각하게 혈액을 독성화시켜..어혈과 신경독을 생성하여 혈액을 독성화시키는 행위가 빈번한 습관적 자위행위,성행위입니다.
큰 병이 있는 사람은... 밥따뜻한 밥을 먹고..차가운 음식을 먹으면..안됩니다.
차가운음식을 먹을때는 밥먹기전에 소량 먹습니다.
차가운과일,차가운음료,얼음, 물을 마시면..담즙분비..배탈,설사로 극심한 고통이 발생됩니다. 큰 병이 있는 사람은 철분결핍으로 속에서 허열이나고..얼음같은 차가운 것을 먹는 중독 상태에 빠지기도합니다. 건강한 사람은 별상관없지만..병자는차가운 얼음에의해.. 혀와식도부위에..동상을입고..차가운 자극에 신경독이 과다생성되어 해롭습니다. 차가운 음식 자체를 먹어선 안됩니다.
천일염,정제염,독성을 함유한 소금,미네랄이없는 소금,..산화작용을하는 소금은 절대먹지말고.
이온미네랄을 많이 함유하고.독성이 제거되고, 환원기능을하는 9회용융죽염을 먹어야합니다.
암환자는.. 집안,차량내부, 맑은 공기환경을 만들고.. 조혈제복용하면서 암부위에서 사혈부항요법으로 독성피를 많이 빼내줘야합니다. 암부위에 침착된 독성피를 많이 뺄수록 몸속 독성피 수치가 낮아지면서 세포가 정상재생복원치료되면서 암이 치료됩니다. 몸에 발생되는 병증과 난치병은 대부분..혈액독성으로 발생되는 것이라.. 사혈부항요법으로 사혈을해서 독성피를 빼주면..치료되거나 호전됩니다. 모기나진드기.독충,독사물린..등등에도 사혈해서..독에 오염된 피를 빼주면 호전됩니다. 현대인들은 심장부위신경통증,심장마비, 두통,고혈압,신장질환이 많은데..사혈을해서 혈관속에 찌들어있는 콜타르같은 검은 어혈과 누런신경요산독을 빼내주면 큰 병증 예방하고, 호전됩니다. 건강공부엔..신약본초라는 책도 검색해보세요.
유방암,갑상선암은... 유방암부위,갑상선 암부위에 사혈해서 독성피 빼주면..수술없이 쉽게 치료됩니다.
조기검진이..자연치료될것도...독한 약물에의해..혈액을 독성화시켜서... 나락으로 빠지게한다.
혈액오염시키고 순환기 안좋게하는 먹거리 철저히 가립니다.
소고기육류기름 포화지방, 포화지방육류는 수육이나 탕으로 기름을 제거하고 먹습니다.
튀김음식,튀김기름은 혈액오염시킵니다.
물은 라돈 함량낮은 삼다수가 좋습니다.
현미(농약독)땅콩(비상독다량),두부(간수맹독)
탄산음료의 탄산은 혈액순환장애유발합니다.
다량음주,흡연 역시 해롭습니다.
화강암반 생수는 라돈함량이 있습니다.
알칼리수라고 좋은게 아닙니다. 알칼리도가 높을수록 방사능에 유사한 맹독입니다.
화학공해 없던 시절엔 흙바닥,흙벽에서 방출되는 토양라돈에 오염된 방안공기,나무 장작일산화탄소,, 라돈에 오염된지하수, 간수두부(두부간수는 고지혈,신경마비,고혈압,당뇨,간염,간경화,간암유발하는 맹독입니다.)..
잘못먹은 독초, 독충,독뱀.매맞아발생한 멍,어혈독 등으로 병이들었습니다. 아기들이나 아이들은 영양결핍, 지나친 활동량으로 신경독 과다생성으로 고열몸살,두통질환에 잘 걸렸습니다
와 ㅋㅋㅋ AI목소리 어떠 툴로 학습시키신건가요?? 혹시 sns 계정을 알려주실 수 있으실까요 ㅠㅠDM보내드리고 싶어요 ㅠㅠ
제가 따로 SNS를 운영하지 않아서요😭 목소리는 KT AI 보이스 이용했습니다. 다만 사용료가 조금 비싸요...🥲🥲
엥?! Ai목소리였나요?