Сильні та мобільні стегна. Йога для ніг.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 10 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 103

  • @Katherine_sha
    @Katherine_sha 2 дні тому

    Дякую за практику, все тіло розігріте і гнучке )

  • @svitlanana555
    @svitlanana555 12 днів тому

    Дякую за неймовірний настрій та прекрасне самопочуття ❤після закінчення практики ❤

  • @nkrt-aln
    @nkrt-aln 21 день тому

    Завжди роблю практики по вашим відео, вони найкращі для мене, дякую!

  • @ViktoriiaPozniakova
    @ViktoriiaPozniakova Місяць тому

    Дякую за ідеальний ранок😊❤

  • @natalianatalia6121
    @natalianatalia6121 Місяць тому +2

    Дякую ✨ ідеальний час з вашими практиками . Тіло вдячне

  • @ОльгаБілінська-й9м
    @ОльгаБілінська-й9м Місяць тому

    Його вікіндова, дуже добра.дякую🎉

  • @РузаннаСеит-Велиева

    Дякую за практику!

  • @AnastasiiaShy
    @AnastasiiaShy Місяць тому

    Дуже класне тренування. Дякую, робила із задоволенням і не дивилась скільки ще залишилось. Кайфонула

  • @dariiaholovko865
    @dariiaholovko865 Місяць тому

    Дякую за практику 🫶

  • @adrianasolovei8394
    @adrianasolovei8394 Місяць тому +4

    Ви найкраща з усіх хто є на Ютюб ❤

  • @МаргаритаХабарова-ы8ф

    Супер! Дуже дякую за практику❤

  • @IrinaShevchenko757
    @IrinaShevchenko757 4 дні тому

    Дякую!) Вперше виконала практику, яка тривала понад 30 хвилин, і мені сподобалося)🥰❤️❤️❤️

  • @NataliChygrina
    @NataliChygrina Місяць тому

    Дуже класна практика! Дякую

  • @TildaS34
    @TildaS34 Місяць тому +1

    Дуже приємне тренування. Дякую!

  • @NataliiaZakharchenko
    @NataliiaZakharchenko Місяць тому

    Дякую😍

  • @Nana-qi3hl
    @Nana-qi3hl Місяць тому +1

    Дякую Вам, шановна тренерко, за чудову практику!

  • @DariaKharaim
    @DariaKharaim Місяць тому

    дякую, дійсно почуваюсь краще після практики :)

  • @innaovdijenko7289
    @innaovdijenko7289 Місяць тому

    Дякую! Я кайфонула ❤

  • @Yanina_Zhyla_karma
    @Yanina_Zhyla_karma Місяць тому +2

    Дякую вам, Сабіна ❤
    Ви допомагаєте нам всім бути здоровішими, гнучкішими, енергійнішими ❤❤

  • @TatianaTatiana-u7d
    @TatianaTatiana-u7d Місяць тому

    Вау, супер практика, я прокайфувала, дякую ❤

  • @ОльгаБілінська-й9м
    @ОльгаБілінська-й9м Місяць тому +1

    Приємне тренування, дякую🎉

  • @LarysaNadtochyi
    @LarysaNadtochyi Місяць тому +1

    Дякую. Чудова практика

  • @tanyalemko4076
    @tanyalemko4076 Місяць тому +1

    Дякую за чудову практику❤🙏🏻

  • @АннаТорбєєва
    @АннаТорбєєва Місяць тому

    Дякую Вам за цю пратику, це саме те чого не вистачало моєму тілу😊. Відчуття легкості і гнучкості❤❤❤

  • @АннаРябошапко-н4ъ
    @АннаРябошапко-н4ъ Місяць тому +1

    Дякую за кайфову для тіла практику 🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️

  • @olhamalko76
    @olhamalko76 Місяць тому

    Обожнюю Ваші практики! Це просто насолода вихідного дня🙏 Дуже дякую🪻

  • @filippovavi
    @filippovavi Місяць тому

    Тепер це моя улюблена практика 🥰 Тут прекрасно все : ви, вправи, ваш голос, музика на задньому фоні 😍❤️ Дякую!!

  • @darynayakovleva2989
    @darynayakovleva2989 Місяць тому +1

    Дякую! Ви мій фаворит ❤

  • @AnnaZosimova
    @AnnaZosimova Місяць тому +2

    Вауууу 😍 дуже крута практика, сподобалися всі вправи 🥰
    Дякую велике♥️ ви чарівна 😍
    Ще окрема вдячність за те, що нагадали про любов до свого тіла☺️🤗
    Ваша любов до йоги передається через екран ✨🤩

  • @ВикторияЛысенко-к7т
    @ВикторияЛысенко-к7т Місяць тому +1

    Чудова практика!!відчуття неймовірні!!!❤

  • @khlorka4743
    @khlorka4743 Місяць тому

    Ця практика - звичайно, не для початківців. Але почуття шикарні, відчуття вдячності Вам та тілу❣️❣️
    Дуже дякую, це - найкраще🥰🥰🥰

  • @Eliza_Salivan
    @Eliza_Salivan Місяць тому

    Ох як мені подобається! Сьогодні вечір з цією практикою ❤ Дякую Сабіно !

  • @Дао-ы8ы
    @Дао-ы8ы Місяць тому

    Супер ! Нова практика. Сьогодні ввечері обов'язково спробую. Ви - наше сонечко ❤

  • @ОксанаМажар
    @ОксанаМажар Місяць тому +1

    Дякую за практику 🙏 Це було чарівно 💫

  • @ua.gfb170.j03
    @ua.gfb170.j03 Місяць тому

    Твоя краса врятує світ.

  • @kseniyasmail
    @kseniyasmail Місяць тому

    Дякую вам за гарний початок дня❤❤

  • @ViktoriaS29
    @ViktoriaS29 Місяць тому

    Дякую за це відео 🙏🏻 це просто топ серед усіх практик🔥🔥🔥 я дуже люблю всі асани які тут були. Дякуююю

  • @КатеринаГаценко
    @КатеринаГаценко Місяць тому

    Робила зранку практику. Дякую за відчуття сили після практики. Було важкувато🔥

  • @Valiiera
    @Valiiera Місяць тому

    Хочу подякувати Вам за вашу працю. Я довго шукала уроки йоги , нічого не підходило. Декілька днів тому, почала займатись разом з вами. Не відчуваю нудьги та важкості, уроки проходять як відпочинок) Ви неймовірна! Продовжуйте й надалі❤

  • @alinasky8809
    @alinasky8809 Місяць тому

    Дуже сподобалась, дякую🫶🏻

  • @ВикторияЛысенко-к7т

    Чудова практика,роблю другий раз,все вийшло,крім розслабленого обличчя😂!!!

  • @ТетянаКобринець
    @ТетянаКобринець Місяць тому

    Коли знаєш, що 40 хвилин пройдуть чарівно ще до перегляду відео❤️ Дякую)

  • @lexandrakordulyan3517
    @lexandrakordulyan3517 Місяць тому +1

    Сьогодні вихідний і якраз є час на довшу практику👏🏼 Мої ноги потребують роботи, тому дуже дякую за це заняття!❤️

  • @btbuhaienko94
    @btbuhaienko94 Місяць тому

    Чуууудова практика😊 глибока я б навіть сказав🙃неймовірні відчуття☺️☺️☺️
    Дуже цікава варіація ящірки 🦎🧘🏿‍♂️🙃
    Дуже дуже дякую 🙏🏻

  • @halynasyvokhip3609
    @halynasyvokhip3609 Місяць тому

  • @pulhal3547
    @pulhal3547 28 днів тому

    Щиро дякую за практику ❤
    Скажіть будь ласка, я як початківець, як часто можу робити її ?

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  28 днів тому +1

      Можна робити хоч щодня 😊 але якщо відчуєте втома, тоді робіть перепочинок …

    • @pulhal3547
      @pulhal3547 27 днів тому

      @@yogainukrainianщиро дякую 😊

  • @deniyel3353
    @deniyel3353 Місяць тому

    Добрий день, сьогодні вперше спробувала зробити ,дуже тяжко для новачка , змогла зробити тільки третину , можливо з чогось другого треба починати ? Підкажіть будь ласка, дякую

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  Місяць тому

      Спробуйте відео із плей-листа «початковий рівень» 🤗 ua-cam.com/play/PLtZ3pjO4vQfKnq_KmKjEky7gYtr_0wbqB.html&si=qgUw6ea-fR9AEcau

  • @allyfin
    @allyfin 4 дні тому

    why'd you only do 1 side?

  • @victoriasolo2900
    @victoriasolo2900 Місяць тому

    Дякую 🥰

  • @NataknitUA
    @NataknitUA Місяць тому

    Дякую ❤

  • @MargoMaretska
    @MargoMaretska 12 днів тому

    Дякую ❤❤❤

  • @ЕленаЧередниченко-ж1й

    Дякую❤