❤️ КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО ПРИ ГИПОТИРЕОЗЕ❓ ПИТАНИЕ, ГОРМОНЫ. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 927

  • @user-qlfw-g3z-7hsn
    @user-qlfw-g3z-7hsn Рік тому +222

    Какую неоценимую помощь вы оказываете людям! Пусть ваше добро вернётся к вам втройне!!

    • @ОльгаСоколовская-и9р
      @ОльгаСоколовская-и9р 7 місяців тому +6

      Доброго времени, очень интересно слушать, много интересного узнала. У меня нет щитовидки давно, хожу к эндокринологу платно, и даже когда ходила бесплатно никогда не назначали анализ Т3, сама начала сдавать)

  • @ЕленаСоловьева-с9г
    @ЕленаСоловьева-с9г 7 місяців тому +99

    ... И обращайтесь к грамотным врачам ... После этой фразы хочется плакать .

    • @user-vs6vc4lq5r
      @user-vs6vc4lq5r 5 місяців тому +10

      Потому что поиски таковых могут затянуться на десятилетия

    • @OLGA-x5k
      @OLGA-x5k 4 місяці тому +8

      самый лучший комментарий

    • @olgudolgud2042
      @olgudolgud2042 2 місяці тому +1

      💯

    • @ТатьянаБаешева-ь6й
      @ТатьянаБаешева-ь6й 2 місяці тому

      Почему вам хочется плакать? Врачи есть везде, и хорошие тоже. Мы ж не на обитаемом острове находимся

    • @irinaberdzenishvili8194
      @irinaberdzenishvili8194 2 місяці тому

      Где их найти грамотных? 😢

  • @Таек23
    @Таек23 11 місяців тому +282

    Всё прекрасно! 🙆‍♀️Осталось дело за малым - найти такого врача, который будет заинтересован вывести тебя на здоровую щитовидку😅🎉🎉👍🙌

    • @ДаметкенАубакирова-э5х
      @ДаметкенАубакирова-э5х 10 місяців тому +30

      Да и очень тяжело найти такого врача, назначают только эутирокс пожизненно и все

    • @Инга-с2к
      @Инга-с2к 9 місяців тому +26

      За малым? Это практически невозможно, найти такого врача

    • @ЕленаЕвмененко-ш7з
      @ЕленаЕвмененко-ш7з 9 місяців тому +8

      К эндо надо прийти подготовленным. И требовать. И задавать вопросы. И требовать ответы.
      Типа: ответ Ваш меня не устраивает. Будьте любезны, подготовьтесь ответить на мой вопрос к следующему моему приему через 14 дней( из за записи)

    • @AnaBit677
      @AnaBit677 8 місяців тому +24

      Сменила многих эндокринологов. Не работает приходить подготовленными. В ответ на все твои вопросы только хамские ответы. Анализы не назначают, если приходишь с готовыми, то не смотрят. Лекарства как л- тиреоидин. Могу и без них купить. Пожизненные препараты - это вообще не лечение.

    • @ЕленаЕвмененко-ш7з
      @ЕленаЕвмененко-ш7з 8 місяців тому +2

      @@AnaBit677 я свою заставляю, но она не справляется. Требую и жалуюсь гл вр. Новый гл вр раскусил ее и без меня. Начал задвигать и контролировать рабочий день

  • @Оля-ь1й
    @Оля-ь1й 4 місяці тому +11

    Доктор от бога. Я за 30лет своей болезни ни разу не слышала от эндокринолога таких рекомендаций вообще, даже в платных клиниках. Просто слушаю ответы на все свои вопросы, на которые ни разу не слышала ответа от врача. Спасибо Вам большое.

  • @svetlanamelnikova1299
    @svetlanamelnikova1299 9 місяців тому +87

    Очень толкОВо всё рассказала и разьяснила. Ни один эндокринолог мне лично столько грамотной и полезной инфы не дал. Благодарю вас, доктор Ольга❣️

  • @psychology-interest
    @psychology-interest 10 місяців тому +214

    Проблема лишнего веса очень распространена при гипотериозе. Оказывается, складки на спине, полные руки с висящей кожей, и вообще, рыхлость кожи на теле - это, в том числе, из-за гипотериоза. Нарушен жировой обмен.
    Эта коварная болезнь делает женщину непривлекательной.

    • @NelliSeputis
      @NelliSeputis 7 місяців тому +9

      И это просто ужас...у меня бабушка так в 80 не выглядела

    • @WoodRiver6
      @WoodRiver6 7 місяців тому +2

      Ахахаха, а жрать меньше не надо, значит??? 😂😂

    • @psychology-interest
      @psychology-interest 7 місяців тому +22

      @@WoodRiver6 вы изучите обмен веществ при гипотериозе и поймете, что является причиной.
      Если бы только питание всё исправило, не принимали бы они препараты пожизненно

    • @psychology-interest
      @psychology-interest 7 місяців тому +7

      @@WoodRiver6 ну на этом канале много роликов о том, что заставляет много есть.
      Это лечат и эндокринологи и психотерапевты с клиническими психологами.

    • @psychology-interest
      @psychology-interest 7 місяців тому +3

      @@WoodRiver6 это очень странно, что ваш врач не реагирует на это и не назначает психотерапию депрессии и расстройств пищевого поведения. Хотя это сложно лечится, но имеется много специалистов в этой сфере и много научно-обоснованных подходов. Разные направления когнитивно-поведенческой терапии, есть протоколы. Онлайн всë доступно, если рядом нет, недëшево, конечно.

  • @valentinaabrahina5522
    @valentinaabrahina5522 7 місяців тому +15

    Умница, девочка, побольше бы таких врачей в помощь народу!

  • @ТатьянаБоровикова-щ4в
    @ТатьянаБоровикова-щ4в 4 місяці тому +13

    Очень грамотный доктор. Посмотрела и прослушала Вас с большим вниманием. Ни один врач эндокринолог мне не говорил даже 50%того что услышала. Спасибо Вам.

  • @ОльгаВоробьёва-т2ы
    @ОльгаВоробьёва-т2ы 7 місяців тому +40

    Вся проблема в отсутствии грамотных врачей. Слушаю вас всё ясно и понятно. У нас же уходишь от врача со слезами. Постоянное хамство, лечение не назначают, хотя на лицо все признаки гипотериоза. Один ответ: удаляйте щитовидку, но зачем? А сама себе я же не могу лечение назначить...
    Благодарю Вас за очень полезную информацию.

    • @loza-66
      @loza-66 7 місяців тому +4

      Нельзя удалять органы

    • @Анна-л8ш9ж
      @Анна-л8ш9ж 7 місяців тому +2

      Бесплатные врачи не лечат к ним лучше не ходить совсем. Нас вынуждают подойти к самолечению или идти платно.

    • @Любовь-ы3с3и
      @Любовь-ы3с3и 6 місяців тому +12

      Сейчас, к сожалению , огромное количество людей вынуждены заниматься самолечением. В поликлинники ходить -терять время и нервы.
      Если ты, всё-таки, попал к врачу, сдал анализы- великое счастье!
      Смотрит эндокринолог: -анализы в норме!
      Вес растет, отеки не уходят, отсутствие сил, память страдает, узлы увеличиваются и т.д.
      Никакого лечения или рекомендаций не дается!
      Просто мрак!
      На кой хрен такие врачи нужны? И сидят люди в очередях, понимая, что все равно не получат помощи, но надеясь....
      С подготовкой врачей явно нужно менять методы и задачи!

    • @КираКарич
      @КираКарич 4 місяці тому +1

      Почему ж не можете,начните пить эутерокс или л тероксин с 0,25 если самочувствие не улучшится немного увеличьте дозу. Эндокринологи тоже методом проб назначают гормон. Я 5 лет пила эутерокс. И уже год как не пью,просто не лезет. Жива !

    • @МарияЛитвякова-ь1о
      @МарияЛитвякова-ь1о 2 місяці тому

      А платно тоже самое
      Порылись в компьютере
      Что то написали, Что-то спросили и все.
      Ни пощупать щитовидки
      Проверить вес, назначить соответственно еду ни один доктор этим не занимается, побыстрее и за дверь, но это правда.

  • @Светлана-щ9э4й
    @Светлана-щ9э4й 7 місяців тому +139

    Ольга Михайловна, спасибо дорогая, осталось по показаниям назначить себе дозу правильную. Все идет к тому, к самолечению, потому что нашим эндокринологам мы сто лет не нужны.

    • @user-7n4v5m7a
      @user-7n4v5m7a 5 місяців тому +4

      Вы правы . Мы нужны только себе. Олечка Михайловна - ПРОСТО ЧУДО .

    • @OLGA-x5k
      @OLGA-x5k 2 місяці тому

      @@Светлана-щ9э4й самый лучший комментарий.

    • @НатальяМ-э3н
      @НатальяМ-э3н Місяць тому

      👍🤨✅

    • @bazilissa6670
      @bazilissa6670 Місяць тому +1

      К сожалению, так и есть. Даже больше. Посмотрела на сайте нашей поликлиники, так есть даже врач-эндокринолог с образованием "сестринское дело"! И как она лечить будет?

  • @lana-lana567
    @lana-lana567 11 місяців тому +75

    Ольга, какая вы умница! Как здорово всё рассказываете. У меня гипотиреоз и теперь поняла как действовать! Божьих вам благословений!

  • @ЮлияДаренская-с3ъ
    @ЮлияДаренская-с3ъ 3 місяці тому +38

    Принимаю Lтироксин 16 лет. С дозы 0,25 дошла до 100. 5 мес назад попала к грамотному эндокринологу (платно)), так вот, она меня всю перемерила, передумала, просмотрела под животом, взвесила, слушала фанендоскопом(еще и аритмийку выявила). Самый главный ее вопрос был, а как вы принимаете Lтироксин??? Я говорю , на тощак мин за 15 -20 до еды. Она мне, НЕ правильно!!! Надо , чтоб не меньше часа проходило !!! Дозу по анализам увеличили до 150мг. Теперь пью как надо , за час минимум и стараюсь придерживаться питания. За 5 мес вес ушел на 16 кг. Главное, попасть к хорошему специалисту своего дела!

    • @Виктория-н9в5з
      @Виктория-н9в5з 2 місяці тому +1

      😢😢😢 это же очень много😢😢😢. Как страшно все это. У меня с 13 лет гипотериоз😢😢😢😢😢

    • @ТатьянаБаешева-ь6й
      @ТатьянаБаешева-ь6й 2 місяці тому

      Скажите, а почему так сильно повышают препарат? Практически в 5-6 раз от начального? С чем это связано?

    • @ЮлияДаренская-с3ъ
      @ЮлияДаренская-с3ъ 2 місяці тому

      @@ТатьянаБаешева-ь6й Сначала на 0,25, потом еще на 0,25

    • @НатальяМ-э3н
      @НатальяМ-э3н Місяць тому +3

      ​@@ТатьянаБаешева-ь6йДело в том, что с возоастом весь лрганизм перестраивается на "уход" (как и в Природе). Замедляется работа всех органов, в том числе и щитовидки. Отсюда гипотериоз. Компенсировать уровень гормонов надо L-тироксином. Чем старше, тем больше. А еще и рост снижается, кожа сухая...!

    • @OSA-SoVa
      @OSA-SoVa 26 днів тому +3

      Читаю вас сквозь слезы, где найти грамотного врача....

  • @alenawasmiettel2337
    @alenawasmiettel2337 5 місяців тому +12

    Долгой жизни врачу ! И ангела хранителя на всех путях-дорогах ! ❤

  • @Елена-ъ6й9ь
    @Елена-ъ6й9ь Рік тому +201

    Большое Вам спасибо. Слушая ваши лекции похудела на 9 кг. За 3 месяца

  • @Л-и8ш2п
    @Л-и8ш2п 8 місяців тому +13

    Вы умная,образованная и уважаете больных людей. Вы настоящий доктор. Хочу пожелать вам только всего самого хорошего, удачи и здоровья, любви ответной.спасибо, что есть такие доктора от бога.

  • @АннаДубик-ф2ъ
    @АннаДубик-ф2ъ 10 місяців тому +49

    Похоже я нашла грамотного врача ! И это , Ольга, вы ! Спасибо вам огромное! ❤

  • @ИннетСовёнкина
    @ИннетСовёнкина 7 місяців тому +12

    Благодарю за информацию! У меня слабость, сонливость, набор веса, отёчность по утрам, а ещё я вечно мёрзну... Но по анализам ВСЕ показатели в норме 😑 L-тироксин принимаю уже лет пять. А вот проверить уровень витаминов мне пока никто из эндокринологов не предлагал...

  • @Анна-у4р5м
    @Анна-у4р5м 7 місяців тому +7

    Какая удача, что мне попался ваш ролик. У меня ТТГ сейчас 6.81. Я набираю вес катастрофически быстро. Все, бегу к врачу.

    • @НаталияСевостьянова-р6э
      @НаталияСевостьянова-р6э Місяць тому +1

      А там вам скажут что у вас все в норме, пока ТТГ10 НЕСТУКНЕТ НИЧЕГО ВАМ НЕ НАЗНАЧАТ. Я САМА ТАКАЯ ЖЕ. ТТГ СКАЧЕТ ОТ 4.8 ДО 6 И НИКОМУ ДЕЛА НЕТ ЧТО У ВАС ВЕС РАСТЕТ И ВСЯ ГАДОСТЬ С НИМ. У НИХ ПРОТОКОЛ И ВСЕ ТУТ.....😢😢😢😢

    • @ТатьянаСем-п9и
      @ТатьянаСем-п9и Місяць тому

      А нельзя без врача начать пить самую маленькую дозу эутирокса 25 и всё?

  • @xorda200
    @xorda200 9 місяців тому +39

    Спасибо что так хорошо объяснили ❤
    Сделайте пожалуйста отдельное видео только по питанию при гипотериозе

  • @lidiya8587
    @lidiya8587 Рік тому +87

    Ольга Михайловна! Спасибо! За 5 месяцев минус 10 кг. Я вам очень благодарна, а также горда собой.

    • @sarasimonova789
      @sarasimonova789 Рік тому +10

      А Вы у Ольги Михайловны онлайн наблюдаетесь?

    • @ЕленаЗубенко-о4р
      @ЕленаЗубенко-о4р Рік тому +1

      Вот мне тоже 😢

    • @lidiya8587
      @lidiya8587 Рік тому

      @@sarasimonova789 Не наблюдаюсь. Слушаю влоги, очень много узнала о диабете 2 го типа. Исключила всё вредное, а самое главное стала правильно питаться. Вот как-то так.

    • @Наталья-в1л7ъ
      @Наталья-в1л7ъ Рік тому

      ​@@sarasimonova789человек следует её рекомендациям .

    • @file3589
      @file3589 11 місяців тому +5

      Стали меньше есть?

  • @ОльгаНем-ч9ц
    @ОльгаНем-ч9ц 10 місяців тому +48

    Сделайте видео о питании при гипотереозе и сахарном диабете одновременно, о влиянии продуктов на течение болезней, желательно ссылки на исследования. Спасибо за ролики.

    • @ПетрГригорьевич-х1х
      @ПетрГригорьевич-х1х 10 місяців тому

      Ни разу не один. Вра

    • @Инга-с2к
      @Инга-с2к 9 місяців тому

      Ага, щас вам бесплатно Н а ютубе всё напишут.

    • @Наталья-ъ2ф9р
      @Наталья-ъ2ф9р 9 місяців тому +5

      Они и платно не лечат. Только наблюдения ведут как растут узлы на щитовидной железе,не попали резать),

  • @Лёня-ю1с
    @Лёня-ю1с Рік тому +35

    Большое спасибо за информацию. У меня полное удаление щитовидной железы уже 6 лет, гипотериоз 😢цветёт полным ходом , недавно взял курс на похудение с физ нагрузками , но не смог продержаться и недели, очень сильная слабость, сонливость + у меня вес 80 кг. После работы вечером чувствую себя го@ном размазанным по кровати. Вот теперь я понял почему это происходит , пора заняться восстановлением, войти в стадию компенсации и потом подключить физ нагрузку.

    • @NataKomysh
      @NataKomysh 10 місяців тому +1

      Как Ваши успехи?

  • @ЕленаОбидчук
    @ЕленаОбидчук 7 місяців тому +34

    Вы врач от Бога,таких врачей в поликлинике нет,принимают две минуты,анализ нормальный,а вес растет, ничего не советуют

    • @WoodRiver6
      @WoodRiver6 5 місяців тому

      Значит, ты ешь много

  • @НатальяОрынченко

    УМНИЦА ! КРАСАВИЦА !!! ДОБРАЯ ФЕЯ !!! ❤❤❤

  • @Katrin_topchik
    @Katrin_topchik 10 місяців тому +11

    Как все четко . Ольга спасибо большое. Я уже измотана, сижу на диете а вес стоит , уходит мотивация и слетаю с диеты . Теперь поняла почему стоит

  • @АннаКовалева-с3щ
    @АннаКовалева-с3щ 11 місяців тому +25

    Ольга, благодарю Вас за лекцию! Вся информация понятна. все что хотела услышала, ничего лишнего! Здоровья Вам!

  • @LEDI_GOLD
    @LEDI_GOLD Рік тому +37

    КАКАЯ ЖЕ ВЫ ВЕЛИКОЛЕПНАЯ, , ДОКТОР🧿БЛАГОДАРЮ ❤

  • @Kochechka.
    @Kochechka. Рік тому +27

    Гипотериоз с 14 лет,сейчас мне 32!пробывала всевозможные диеты,всегда были срывы и ухудшалось самочувствие!сейчас уже 2 года на кето,чувствую себя хорошо,особенно если сравнивать с состоянием до…принимаю также эутерокс 100!и пью много разных витаминов переодически,витамин д и омега на постоянной основе!

    • @16-dz6cw
      @16-dz6cw 7 місяців тому +3

      совершенно верно! ПРИНИМАЮ 100 ЭУТЕРОКСА. и только кето и интервальное голодание помогла. спасибо доктору Бергу!

    • @veraostryanina1123
      @veraostryanina1123 6 місяців тому

      ​спасибо,дошло и до меня,эутирокс приписали пол таблетки 2,5, вес набрала,...100кг,видно дозу неправильно приписал доктор,надо 100-однозначно,витамин д и омега тоже принимаю.

    • @NadyaSobol
      @NadyaSobol 5 місяців тому

      Какую омегу пьёте, если не секрет?

    • @Виктория-н9в5з
      @Виктория-н9в5з 2 місяці тому

      ​@@veraostryanina1123да удивительно что при такой дозировки у вас не повышается пульс и нет аритимии. У меня есть😢

  • @ПашаШишов-т3е
    @ПашаШишов-т3е 5 місяців тому +7

    Ваш канал очень полезный . Много познавательного матерьяла.

  • @ТатьянаАлекс-щ5ч
    @ТатьянаАлекс-щ5ч 10 місяців тому +17

    Спасибо большое, Ольга! Как всегда всё коротко, ясно и высокопрофессионально.

  • @ЛюбовьГромницкая
    @ЛюбовьГромницкая 11 місяців тому +8

    Я принимаю 150 мкг эотирокса. Нет здорового ни одного органа, диализ, только хороший аппетит. Вас благодарю.

  • @НатальяТягнирядно-я8я

    Смотрю Вас, дорогой наш доктор, всегда и как всегда браво!!!

  • @натальямаслякова-л5о
    @натальямаслякова-л5о 7 місяців тому +3

    Спасибо, какая вы молодец, а то питание правильное, физ нагрузка через силу, весь день на ногах, а не худею. Бегу сдавать анализы

  • @persfona
    @persfona 9 місяців тому +12

    Вот это специалист!! Разложила всё по полочкам!!! Спасибо огромное!!!

  • @ИринаАндреева-я2ь
    @ИринаАндреева-я2ь 6 місяців тому +4

    Благодарю вас, Ольга Михайловна!!! Теперь мне понятно почему нет эффекта от лечения . Пью L-tiroksin в дозе 25 мкг на протяжении почти двух месяцев, ещё месяц пить и идти сдавать контрольный анализ. По совету сестры сдала ещё на ферритин, выяснилось что у меня ещё железодефицитная анемия, послушав вас, поняла многое. Пока не вылечу анемию, не будет эффекта от L-tiroksina. Самое ужасное, врач ничего не назначила. Обидно. Пришлось самой идти в аптеку и покупать железо.

  • @МаринаЛапихина
    @МаринаЛапихина 11 місяців тому +23

    Я давно принимаю тироксин, всё нормализовалось ТТГ но вес не снижается.

  • @НадеждаРоманова-в7с4я
    @НадеждаРоманова-в7с4я 7 місяців тому +1

    ❤Я наконец- то получила ответы на все вопросы в их гармоничной взаимосвязи, остается грамотно их использовать. Безмерно благодарна🎉

  • @vioricacozlovschi9961
    @vioricacozlovschi9961 5 місяців тому +6

    Спасибо, теперь мне осталось самой разобраться в анализах, подобрать себе все и может быть как нибудь выживу. С Божией помощью.

  • @dolcevita5326
    @dolcevita5326 7 місяців тому +7

    Вы правы ,я почти ничего не ела( не хотела) и всё равно толстела буквально каждый день. Набрала более 25 кг. Сбросить не могу уже несколько лет

    • @Amethystik555
      @Amethystik555 26 днів тому

      Попробуйте белковые коктейли попить.

    • @dolcevita5326
      @dolcevita5326 25 днів тому

      ​@@Amethystik555 при хашимото белки нежелательны.

    • @Amethystik555
      @Amethystik555 25 днів тому

      @@dolcevita5326 блин, я мясо почти не ем 🥲

  • @ЕленаЕвмененко-ш7з
    @ЕленаЕвмененко-ш7з 9 місяців тому +9

    Гл редактор портала "Лечащий врач" сказала как- то: "Мы учим- учим эндокринологов, посылаем их на повышения квалификации,конференции.... но что то это не действенно..."
    Наша районная эндо... у меня подозрение, что она купила диплом.

    • @ИринаДворецкая-п3с
      @ИринаДворецкая-п3с 5 місяців тому

      Пусть дают экзамены после конференции что они уяснили что у них в голове осталось

  • @RSA383
    @RSA383 9 місяців тому +359

    Короче, ни о чём. Вы придёте к эндокринологу за помощью, а вам скажут: "вот что-то в блокаду и войну не было жирных. Так что жрёте много". Я сама это слышала от этих врачей. После этого у меня нет желания больше к ним обращаться.

    • @alennna6594
      @alennna6594 9 місяців тому +31

      Зато после войны было полно полных женщин, потому что питались картошкой, да пшеном

    • @ТатьянаШикуля-с3с
      @ТатьянаШикуля-с3с 9 місяців тому +18

      Так если это верное замечание, что нужно есть меньше, и больше двигаться!!

    • @СветланаКитаева-б5з
      @СветланаКитаева-б5з 9 місяців тому +47

      Моя дочь много двигается, ест много, но врачи не находили правильного диагноза, в течении пяти лет. Попала к хорошему эндокринологу, сразу определила, после обследования, правильный диагноз и назначила правильное лечение. Дочь начала сбрасывать вес, улучшилось настроение, активность.

    • @jopka23nail
      @jopka23nail 9 місяців тому +5

      😂😂😂Она права

    • @СветланаКитаева-б5з
      @СветланаКитаева-б5з 9 місяців тому +10

      В моём комментарии опечатка - ест много - надо заменить на - ест мало - иногда приходиться голодать.

  • @ЛюбовьНургалеева
    @ЛюбовьНургалеева 9 місяців тому +10

    Какая же вы умница спосибо вам за ваши лекции всех вам благ

  • @ЛесяВелигданова
    @ЛесяВелигданова Рік тому +23

    Спасибо большое. Ин ересно услышать о L-тирозине для компенсации гипотиреоза. (Без гормонов)

  • @ТатьянаКурданина
    @ТатьянаКурданина 8 місяців тому +3

    Спасибо! Вы, просто, прелесть! Случайно Вас нашла в сети, теперь смотрю все время.

  • @kristinapapatya7775
    @kristinapapatya7775 Рік тому +22

    Моя любимейшая Ольга Михайловна ❤❤❤❤❤❤❤!

  • @Валентинка-ы1у
    @Валентинка-ы1у 8 місяців тому +1

    Интересная лекция, но понять можно только чтоо: найдите добросовестного эндокринолога; или заучите лекцию, получите самообразование (хотя бы в интернете 9:53 9:53 ), насдавайте платно анализы, сами все проанализируйте и сделайте себе назначения.

  • @BloxFruits-v8g
    @BloxFruits-v8g 8 місяців тому +2

    После вашего видео, много что поняла,спасибо большое! Буду искать врача в своём городе и заниматься своим здоровьем.

  • @ЕленаГайдукова-р7щ
    @ЕленаГайдукова-р7щ 9 місяців тому +7

    Совет замечательный. Только где взять таких грамотных эндокринологов. Когда никакого нет.

  • @Анисия-у4ш
    @Анисия-у4ш 7 місяців тому +1

    Спасибо вам большое за профессионализм вашей работы!!!❤

  • @ГеннадийПерминов-э8ж
    @ГеннадийПерминов-э8ж 10 місяців тому +12

    Спасибо, вы такая умница !!! Учитесь вы все в одних институтах, но почему врачи из вас получаются такие разные ???? К своему эндокринологу я обращаться перестала, чуть что она меня в область отправляет, а там тоже каждый раз к новым врачам попадаешь.... Когда мне сообщили , что с моим диагнозом люди детей рожают..... Какое Т3, Т4 .... главное чтобы ТТГ сдавала. Плюнула я на все это, пью тироксин, сама сдаю анализы, сама себе дозу увеличила, когда неважно себя почувствовала. Вот так и живем, скоро будет мне 70 из них 24 года поддерживаю себя тироксином !!!!! Российская медицина у нас на высоте.

    • @Ширлимырли-ч6ц
      @Ширлимырли-ч6ц 7 місяців тому +3

      Живу в Европе и тоже самое😂. Прием у врача 1 раз выгод!!! Ни какой инфо ни по питанию, ни по витаминам… Ах, с этим диагнозом у вас 2 детей?? Странно. Ну ладно, приходите через год, взвесим вас и дадим рецепт новый. ВСЁ🤷🏻‍♀️

    • @sdfhsfgjxgjghc3069
      @sdfhsfgjxgjghc3069 6 місяців тому +2

      Рожать-то рожают, только больных детей

    • @Виктория-н9в5з
      @Виктория-н9в5з 2 місяці тому +1

      ​@@sdfhsfgjxgjghc3069да к сожалению гипотериоз он передаётся 😢

  • @ЕленаАхмад-г6н
    @ЕленаАхмад-г6н Рік тому +28

    Кодовая фраза-грамотные врачи... Где ж их найти.... 😒

    • @igorshis3
      @igorshis3 6 місяців тому +1

      их нет.. или (скорее всего) им плевать

  • @tmn4386
    @tmn4386 Рік тому +29

    Ольга Михайловна, какой уровень ТТГ нужно поддерживать женщине 65 лет? Спасибо.

    • @user-qlfw-g3z-7hsn
      @user-qlfw-g3z-7hsn Рік тому +3

      Меня тоже интересует этот вопрос. Я читала (не могу вспомнить точно где именно),что в 65 можно 6,0 гормон ТТГ. То есть после нормы 2-4 допускается интервал в 10 единиц. Если больше,то уже назначается тироксин

    • @МаргоСауль
      @МаргоСауль Рік тому

      ​@@user-qlfw-g3z-7hsnпрослушайте ещё раз,на 4:30 - 4:44минуте говорит 3-4 по вашему возрасту

  • @хххххх-г3у
    @хххххх-г3у Рік тому +15

    Огромное спасибо за прекрасное разъяснения. Очень хотела бы индивидуально с Вами пообщаться.

  • @ksanaiwa1792
    @ksanaiwa1792 9 місяців тому +13

    Благодарю Вас, Ольга Михайловна!!! Вот так доступно в 10 ти минутах!❤❤❤

  • @Marusya-228
    @Marusya-228 7 місяців тому

    Класс! Прослушаю еще под карандаш и пойду пошагово все выполнять через врачей и анализы. Спасибо!

  • @ЛилияМухьянова
    @ЛилияМухьянова 9 місяців тому +5

    Очень ценная и полезная информация. Спасибо большое, очень помогают ваши разьяснения.

  • @Наталья-б1э9ъ
    @Наталья-б1э9ъ 6 місяців тому +1

    Ольга, огромное Вам спасибо за заши видео, всё четко, конкретно по делу и ничего лишенго. Не сравнить с другими блогерами-врачами, которым лишь бы себя показать и заработать на других. Оставайтесь такой всегда, Ваши советы очень ценны ❤

  • @ТамараШпехт-т2ю
    @ТамараШпехт-т2ю 7 місяців тому +2

    Всё правильно говорит доктор.
    Она говорит самое важное, самое главное и коротко, и понятно. Обращаться к эндокринологу. Спасибо. 👍👍👍

  • @ИринаТрофименко-ю4о
    @ИринаТрофименко-ю4о 11 місяців тому +3

    У меня рак щ. ж. с метастазами. Полностью удалена щ. ж и паращитовидные железы. По анализам ремиссия с 21 г. Пила разные дозы эутирокса. Сейчас методом подбора дошли до 100.Но я все равно не чувствую себя так, как раньше. Сонная, уставшая, как бабулька, пройдусь и хочеся отдохнуть и присесть. Вес примерно один, хоть не набираю и то хорошо. Но хотелось бы, конечно похудеть. Считаю, что ем нормально. При таком питании у нормальнтго человека не должно быть избыточного веса.

  • @ВенераСамигулина-з4ш

    Благодарю Вас! Столько полезной информации получаю при просмотре роликов.❤❤❤

  • @rin-m4y
    @rin-m4y 10 місяців тому +9

    я с гипотиреозом смогла похудеть только на кето...первый раз чувствую себя легко и нет жора 5 раз в день.

    • @Виктория-н9в5з
      @Виктория-н9в5з 2 місяці тому

      А что кушаете завтрак ,обед и ужин? Вообще без углеводов. ? И даже миндальное печенье не выпекаете?

    • @rin-m4y
      @rin-m4y 2 місяці тому

      @@Виктория-н9в5з уже так не слежу за углеводами, на завтрак любимое - бекон, сыр, авокадо. уже не слежу так жестко за углями, в голову не приходит особо рецептов. к печенью тяги нет, поэтому и не выпекаю такого

  • @ЛанаФотиния-е2й
    @ЛанаФотиния-е2й Рік тому +6

    езжайте на Шри-Ланку, пару месяцев ешьте местную еду, результат будет офигенный - организм начнёт работать и вес сам уйдёт. Проверено!)

    • @user-vs6vc4lq5r
      @user-vs6vc4lq5r Рік тому

      А что вы вылечили?

    • @ЛанаФотиния-е2й
      @ЛанаФотиния-е2й Рік тому

      @@user-vs6vc4lq5r гипотериоз)

    • @kot_dumon
      @kot_dumon Рік тому +6

      Где денег только взять на Шри-Ланка

    • @marinakobrinetz770
      @marinakobrinetz770 Рік тому +5

      Совет дня🤬

    • @ЛюдмилаМоисеева-о7х
      @ЛюдмилаМоисеева-о7х 8 місяців тому

      да, не обязательно Шри- Ланку, два месяца в Крыму, тоже творят чудеса. Живот плоский, давление в норму пришло. Море, велосипед и питание без сахара. Вот время не реально найти столько для отдыха - это проблема ((

  • @hrachbabakhanyan2106
    @hrachbabakhanyan2106 Рік тому +13

    Молодец! Умница! Спасибо большое Ольга джан❤

  • @ВикторияП-х3й
    @ВикторияП-х3й Рік тому +3

    Хорошо,когда вообще эндокринолог есть в поликлиннике.Живу под Донецком.Доктора давно нет.Уехала от войны.Продолжаю пить эутирокс,как было назначено 2 года назад.
    Другого доктора нет.И хотя ТТГ в норме,вес продолжает расти.

    • @Счастливаяжизнь-р9е
      @Счастливаяжизнь-р9е 10 місяців тому +3

      Обратите внимание на питание: 3х разовое питание строго без перекусов, вечером никаких углеводов, крайний прием пищи в 7 вечера и пить стабильно хотя бы литр воды.

    • @Валентина-с4щ7щ
      @Валентина-с4щ7щ 8 місяців тому

      ​@@Счастливаяжизнь-р9еспасибо большое

  • @mkmmassagspa
    @mkmmassagspa 9 місяців тому +3

    Оля я подписала на ваш канал, я с 40 лет как овощь , была активная всегда и веселая сейчас 47 я овощь 😢 нет сил от слова совсем, витамины не помогают дорогие , у меня гипотиреоз , волосы просто клоками лезут , отечность , вздутый живот , слабость млеют руки ночью и днем колит сердце, после смерти мамы , совсем 😑никудышная стала. Благодаря вам пойду к врачу сдам анализы как вы рекомендовали в другом видео

    • @Наталья-ъ2ф9р
      @Наталья-ъ2ф9р 9 місяців тому +1

      Врач вам не поможет!

    • @АллаАндреевна-т5е
      @АллаАндреевна-т5е 8 місяців тому

      Феритин и ТТГ проверте

    • @ezhwt8fq
      @ezhwt8fq 8 місяців тому +1

      Проверьте надпочечники, в этом проблема
      Они из-за стресса изнашиваются, но их функцию можно восстановить
      Пусть у вас всё будет хорошо

    • @malika7906
      @malika7906 2 місяці тому +1

      ​@@ezhwt8fqкак подскажите?

  • @ИраМагола
    @ИраМагола 7 місяців тому +2

    Действительно прослушав вас уже не один раз я всё поняла что к чему вы конечно молодец девушка на все вопросы отвечаете можно задать вопрос при гипотереозе с кожей проблемы могут на голове появились корки перхоти нет шампунь не помогает

  • @НадеждаРоманова-з5о
    @НадеждаРоманова-з5о 10 місяців тому +7

    как же я Вам благодарна

  • @ЯкушеваТатьяна-м2и
    @ЯкушеваТатьяна-м2и 6 місяців тому +1

    Доктор молодец, все четко объяснила,будем соблюдать все правила, спасибо большое❤❤❤

  • @ЗояАндреева-ж1е
    @ЗояАндреева-ж1е Рік тому +13

    Большое спасибо за информацию ❤

  • @LidiyaSibir
    @LidiyaSibir 9 місяців тому +1

    У меня с 2000г ХАИТ,АИТ,ДТЗ,в 2007г полная резекция щитовидной железы,теперь послеоперационный гипотиреоз=принимаю Эутирокс-62,5,исключила глютен,больше овощей,фруктов,+витамины,физнагрузка кажд.день,каждый день пешие прогулки на 10.000 шагов при любой погоде!=аппетит отличный,депрессий нет,сон в одно и то же время-засыпаю быстро,буквально до подушки!утром встаю бодрячком,никаких аппатий! вес держится с молоду=54-56кг.
    Эндокринолог никогда ничего в поликлинике не объясняет,назначения кривые,идут в разрез с другими заболеваниями(нефрология,син.брадикардия),плюнула на врачей,тольку от них ноль,-одно лечат,другое калечат. Читаю про свои заболевания много,стыкую всё,слежу за анализами.А в поликлинике сейчас ведут только протоколы!

  • @СветланаГригорьева-щ3ы

    Ольга Михайловна хочется услышать про микроаденома в гипофизе, очень очень хочется

    • @elenaber80
      @elenaber80 5 місяців тому

      У меня аденома эпифиза. Я капец толстая

  • @imyafamiliya8778
    @imyafamiliya8778 25 днів тому

    Вы просто красотка!!! Столько нужной информации. Я теперь знаю ,как правильно лечиться.

  • @rtyuiopp636
    @rtyuiopp636 Рік тому +24

    Здравствуйте,расскажите про аутоиммунный териодит

  • @nadinemayver6216
    @nadinemayver6216 5 місяців тому

    Спасибо большое от худеющего гипотиреозника. Щитовидка практически отсутствует (неразвита и не функционирует с рождения). Получаю компенсацию, чувствую себя нормально, но вес это проблема, особенно с возрастом.

  • @ЭвилинаЯгьяева-п8б
    @ЭвилинаЯгьяева-п8б 10 місяців тому +7

    Спасибо большое за лекцию.

  • @hristianskie_rasskazi
    @hristianskie_rasskazi 6 місяців тому +1

    Благодарю вас, доктор. У меня нет доли щитовидки,(операция), эндометриоз, лишний вес. Так хочется быть здоровой и энергичной.

  • @hrachbabakhanyan2106
    @hrachbabakhanyan2106 Рік тому +9

    Большое спасибо Ольга джан! Шат апрес!👍👍👍

  • @redfoxeva2522
    @redfoxeva2522 8 місяців тому +1

    Пью 5 лет келп от сантегра.
    эутерокс и тероксин не зашли.
    Есть конечно небольшая слабость но с добавками жизнь стала намного лучше

  • @ЕленаДергач-д8д
    @ЕленаДергач-д8д Рік тому +15

    Добрый вечер🌙 👍, спасибо за видео приятно смотреть хорошего дня❤❤

  • @elenabarsukova6929
    @elenabarsukova6929 7 місяців тому

    Слушаю Вас с любовью😊, самый грамотный врач.

  • @СветланаКитаева-б5з
    @СветланаКитаева-б5з 9 місяців тому +9

    Когда читают такие лекции для народа, создается ощущение издёвки. Может нам всем идти получать мед. образование? А не врачи ли должны нас вести с нашими диагнозами?

    • @ЕленаТимошкина-л4ч
      @ЕленаТимошкина-л4ч 5 місяців тому +2

      Спасибо скажите что такой доктор объясняет и по полочкам все раскладывает.

    • @ИринаБахарева-ь1с
      @ИринаБахарева-ь1с 3 місяці тому

      Идите и попробуйте получите,детей своих отправляйте.

  • @ЛарисаАфанасьева-ю2ц
    @ЛарисаАфанасьева-ю2ц 7 місяців тому +1

    У меня гипотериоз, я жирею, сплю, слабею. Ни один врач , мне не сказал, почему, а вы сказали. Капец. Все анализы в норме.😅😅😅

  • @АдельАлим-д5с
    @АдельАлим-д5с 10 місяців тому +6

    Это очень интересная тема , более глубоко разобраться в 9.53 минутах невозможно, поэтому могу выслать более расширенный глубокий 3-х часовой материал про лечение гипотериоза, от продвинутого и лучшего хэдлайнера эндокринолога с практикой 17 лет.

    • @teshaevpaxlavon-bg2ke
      @teshaevpaxlavon-bg2ke 10 місяців тому

      Можно мне?

    • @aigerimbokayeva9239
      @aigerimbokayeva9239 7 місяців тому

      Можно пожалуйста мне тоже 🎉🎉

    • @Finchlysays
      @Finchlysays 2 місяці тому

      Буду благодарна, если поделитесь.

  • @InnaBezrukavay
    @InnaBezrukavay 7 місяців тому +1

    Благодарю Вас , доктор, за четкую , доступную информацию!!!

  • @Алёхина-г8е
    @Алёхина-г8е Рік тому +16

    Спасибо за видео,очень важная тема.

  • @ЯнаСтолярчук-й9ю

    А и до беременности сидела на кето и интервалке, чувствовала себя отлично, энергии было много. У меея было грязное кето, , а перед началом беременности я просто кушала столько сколько хотела, голодной не ходила, в беременность старалась кушать все

  • @ЛюдмилаБарабанщикова-э9е

    Где найти такого доктора. .. Хороших эндокринологов по пальцам у нас в городе

  • @kamakm6272
    @kamakm6272 Рік тому +3

    Оленька пожалуйста приезжайте в Грозный и делайте приемы тут хотя бы раз в месяц ...ну ооооочень вас просим ...пациентов будет тьма тьмущая ...нам очень нужен такой врач как вы

  • @ЛюдмилаНиколаева-ш4я
    @ЛюдмилаНиколаева-ш4я 7 місяців тому +2

    Ольга Михайловна, Вы лучшая❤ благодарю!

  • @иринакирдяпкина-м7й

    Я раньше пила L тироксин за пол часа до еды и поправилась на 7 кг. Стала пить за два, три часа до завтрака и питаться в 9.30, 13.30 и 17.30.вес пришёл в норму, все бросилось.

    • @laralara2894
      @laralara2894 Рік тому +3

      А как долго вы принимали L-тироксин до похудения?

    • @sarasimonova789
      @sarasimonova789 Рік тому +7

      Как влияет за час или за три часа до еды?

    • @иринакирдяпкина-м7й
      @иринакирдяпкина-м7й Рік тому

      ​@@laralara2894года три пила, уже одежду начала менять и на форуме в инете прочитала, что кишечник у всех по разному работает с возрастом. И таблетки работают тоже. Мне и друзьям помогло весу уйти.

    • @user-vs6vc4lq5r
      @user-vs6vc4lq5r Рік тому +2

      ​@@sarasimonova789натощак лучше усваивается.А учитывая, что у гипотереозников проблемы с усвоением пищи, то чем больше период от приема таблетки до приема пищи, тем лучше.Идеально чтобы было не меньше часа.

    • @ЕленаЗубенко-о4р
      @ЕленаЗубенко-о4р Рік тому +2

      @@larisalarisa4487когда питаешься по распорядку (как в армии или дет.саду)вес только растет,проверено на многих,если только действительно 3 ложки есть,а не 5 😊

  • @ЕЛЕНАКРИВОДУД
    @ЕЛЕНАКРИВОДУД 5 місяців тому

    Подтверждаю : я нормализовата гормоны и у меня в 41н куча сил и энергии, в выходные тренировки доходят до 4х часов! У меня в группе девочки 20-25ть лет уже после 1,5 часов выходят без сил, а у меня два дня подряд и по две тренировки в день

  • @irmaschira1166
    @irmaschira1166 9 місяців тому +5

    Где 319 коментарий или оставлены толко хвалебные,моя знакомая ходила по эндокренологам (не одному)все чего то находили ,,а воз с килограмми все там,, думаю что же это ща врачи? Это менеджеры по продаже медецинских услуг

  • @michaelphelps7311
    @michaelphelps7311 5 місяців тому

    Жил на кето 5лет тренировки+плавание каждый день сбросил 52кг.веса.Но в прошлом году появились все симптомы гипотериоза пришлось вернуть углеводы и все пришло в норму,еще попил Битирон

  • @Silmarilka
    @Silmarilka 9 місяців тому +4

    АИТ, гипотериоза в общем-то еще нет. Л-тироксин 50. Также на постоянке Селен, группа Б, спирулина, Д3 и не только. Ем немного. Присутствует немножко сладкого. Жирное, жаренное примерно 1 раз в мес.
    Максимально скомпенсирована щитовидка. Постоянно на контроле куча анализов и постоянное наблюдение у платного врача. Питаюсь примерно так как рассказано на видео, присутствует спорт. Но вес все равно в год увеличивается около 1 кг. Лезут волосы и присутствует рыхлость, если физ. нагрузки мало, то сразу отеки. За последние 10 лет вот так незаметно набрала почти 10 кг (был 59, стал 68). Никто не может сказать почему.
    И это ппц как меня беспокоит, он ведь дальше вот так незаметно растет. Куда обращаться не знаю.
    Неужели совсем до 600-700 калл в день снижать рацион и ходить постоянно голодной..😢

    • @Zigan81
      @Zigan81 9 місяців тому

      Как я Вас понимаю, вес растет , с 56 до 65 за 2 года. Занимаюсь спортом 2 раза в неделю. Вес не уходит(((

    • @Zigan81
      @Zigan81 9 місяців тому

      Ттг 4.5 но местный врач эндокринолог сказал что это норма для возраста 42 года(

    • @Валентина-с4щ7щ
      @Валентина-с4щ7щ 8 місяців тому

      А если 1дневное голодать? МОЖЕТ поможет?вес растёт,думаю просто отёки,но от мочегонных уже судороги на ногах ночью

  • @Alya-fp8zr
    @Alya-fp8zr 5 місяців тому

    Какая же вы умничка! Ни один из докторов ничего подобного мне не говорил.

  • @СчастливаяЛюбимая
    @СчастливаяЛюбимая 11 місяців тому +7

    Благодарю за ваш труд!

  • @na_spelaya
    @na_spelaya 8 місяців тому +1

    После родов не могу похудеть! Вес стоит. Считаю калории уже полгода. Занимаюсь часто и интенсивно. У меня уже не хватает сил на это всё….

  • @tatjanane5975
    @tatjanane5975 11 місяців тому +4

    Очень полезная лекция. Все доступно и понятно рассказано. Примеряя на себя , понимаю, что мой врач меня не правильно лечит( гипотериоз). Даже нужные анализы не назначает.

  • @МилейГаджиб
    @МилейГаджиб 7 місяців тому +1

    У меня гипотиреоз. Ттг дошел до 63,но никакой слабости депрессии и тп. Эндокринолог назначила эутирокс в дозе 200! Вес да лишний есть, но если я соблюдаю диету (любую) вес уходит первые 10 кг и потом все, вес не уходит, я срываюсь.

  • @ИннаОстапенко-ш7ф
    @ИннаОстапенко-ш7ф 11 місяців тому +3

    Оля вы врач с большой Буквы! Вы как бог, счастья вам и здоровья! Умница! ❤