약을 쓴다고 무조건 로니콜먼, 씨범이 될수없다라는건 알지만 약을사용해서 왠만한 일반인들 혹은 네츄럴고수들 보다 좋아진 몸을 만들어놓고 본인이 그들보다 더 우위인줄 생각하는 로이더들이 수두룩 합니다. 저희동네 후배도 저보다 몸이 안좋았지만 약을 사용하고 나서부터 저보다 수행능력도 올라가고 몸이 좋아지는걸 보고 저도 순간 허무한게 없지않아 있드라구요 확실한건 쓰면 남들보다 더 빨리 갈수있는데 그걸로 뭐 되는거마냥 행동하지말고 걍 서로 겸손한게 최고임
@@user-vp4vo4xb3y 넌 어떠한 사람마다 댓글에 전부 답글 쓰냐? 글쓴분들 전부 맞는 말한다. 헬스장 어디라도 가면 전부 약물러들 완전하게 티난다. 키랑 같이보면 더럽게 티난다.;; ㅋ넌 약물러인데 몸이 안나와서 사람들한테 한소리하는거냐? ㅋㅋㅋㅋ직장이나 구해라;;
미디어에서 선수님들처럼 워너비몸을 롤모델로 삼고ㅡ 운동영상을 보면서 팁을 얻어가고 수행능력을 키워나가는게 목표이지 애초에 운동이 본업이 아닌데 상상이상의 몸을 얻고자 피나는 노력을 해보지도 못했습니다 지금 제가 힐수있는 환경에서 늘 꾸준함으로 40대50대 60대가되어도 몸건강 정신건강 챙기면서 관리잘하고싶습니다 오늘도 멘탈을 얻어갑니다ㅡ 강경원선수님 늘 응원합니다!!
약쓴다고 다 올림피아갈수없고 약쓴다고 프로카드 다 따서 프로선수 될수있는것도 아니다. 다만 네추럴로 10년동안 인생을 갈아넣고 운동과 식단을해서 만든 동양인 몸 기준을 약써서 1년만에 만들수있고 약을 사용함으로 인해서 운동에 말도안되는 동기부여 되는것들이 많다 (운동수행능력, 회복능력,퍼포먼스각성효과 등등) 당연히 약을 사용함으로 인해서 그전보다 빠르게 변화하는 본인기준 신체변화를 보고 더 큰동기부여로 운동에 재미도 더해지고 더열심히할수 있는 환경이 조성된다. 반면 네추럴로 운동5년이상 해보면 1년동안 죽을둥살둥 열심히해야 종이장차이만큼 변화 를 가져올수있고 운동에 뼈를 갈아넣어도 작년에 본인 몸기준보다 변화가 거의없는경우도있다. 그래서 신념을 가지고 네추럴로 선수생활 하는 사람들은 그어려운길을 간다는게 정말 대단한거다. 약쓰는 사람보다 일반인에겐 훨씬 동기부여도 되고 응원하게된다
일단 영상 끝까지 안보고 댓글 단거 같은데..세계최고 축구선수는 몸이 최고의 자산이라 심지어 음식 하나도 함부로 안 먹는데 “온갖 불법 약물”같은 걸 막 하겠음? 논리적으로 생각을 좀 하면 동네수준의 어중간한 수준의 애들이나 싼 스택 받아서 불법약물하는 거라는 걸 알것임
약쓰면서 제일나쁜애는 5년전에 분명 약썼는데 지금현재는 내추럴이라고 뻥가는 애들이 약쓰는 애들중에 제일 나쁜애라고 보고 두번째 나쁜애는 동네헬스장에서 약쓰고 후까시 잡고 주사는 꼭 변기안에 버리는 애들이 두번째로 나쁜애들이라고 보고 세번째 나쁜애들은 지는 약쓰면서 몸만들언놓고. 하루 3끼 꼭 15회이상 이렇게 하면 몸좋아져요 하면서 개구라까는 애들이 세번째로 나쁜 애들이라고 본다
@@user-vp4vo4xb3y 그야 타고남의 정도와 약의 용량, 약의 종류에 따라 달라지겠지 ㅋㅋ 불변의 법칙은 약이 몸에 아예 안 맞는 사람이 아닌 이상 약을 사용하면 네추럴로 엄청난 시간을 들여야 도달할 수 있거나 원래 네츄럴로 도달 못할 지점까지 성장시켜줄 수 있다는건 자명한 사실임
약쟁이들은 스포츠와 보디빌딩 산업에 민폐를 끼치는 것임 1. 공정성을 해친다. 2. 사기행위에 가깝다 일반인들은 약물여부를 판단하기 쉽지않음. 트레이너의 저 몸이 약빨인지, 운동빨인지 알 수가 없음. 3. 산업에 악영향 올림픽 경기로 지정될 수 없는 이유 4. 불법 말 그대로 불법인데 너무 만연해짐 5. 약물 오남용
약을 써도 안 되는 사람들이 분명이 존재하지요. 프로 보디빌더들의 노력은 폄하할 생각은 추호도 없지만 약을 쓰지 않고 운동과 식단조절만으로 도저히 도달 할 수 없는 수준이 존재하기에 사람들이 그렇게 말 하는 것이지요. 어찌됐던 약쟁이들이 떳떳한 세상은 지지하지 않습니다.
걍 무조건 억까하는 애들만 그러지 운동 조금만 하는 사람들도 어느정도 알텐데. 어떻게 약만 꽂고 운동대충한다고 프로빌더처럼 몸이 나오겠음ㅋㅋ 일반인들이 말하는건 약의 효과가 확실히 엄청난게 맞고 운동을 하는만큼 근육의 성장이 네추럴과 비교도 안되게 이루어진다는건데 약쟁이들이 꼭 논점을 물타기한다는거임. 사람마다 당연히 타고난게 다르고 운동 열심히 한거는 누가 몰라서 그러겠음? 인정을 안하니 다들 화가나는거임ㅋㅋ 솔직히 ㅈㅅㅇ선수 같이 대놓고 인정한 프로 누가 욕함.
내츄럴로 만들 수 있는 몸 몇년 어쩌구 약물쓰면 저쩌구 왜 이런 소리가 나오는지 믿기 싫은 빨간약을 들려 드릴까요? 저는 스트렝스 위주로 훈련을 하고 있지만 보디빌딩적 운동방법을 같이 공부하고 있고 평소에는 팔 운동을 안하고 있지만 이두 삼두 운동을 할 땐 펌핑 때문에 피부가 찢어질 정도로 부하를 줄 줄 압니다. 그래서 (스트렝스를 충분히 키워놓은 게 기반이 되니까 가능한 것이지만) 고작 삼사개월만 해도 운동을 못하는 사람이 보기에는 약을 쓴 것처럼 보일 수 있을 정도로 두께를 키울 수 있습니다 그리고 헬스장 가서 운동을 하고 있으면 백에 백은 주동근에 수직 저항을 줄 줄 모르거나 왜 그런 자세로 하는 것인지 그 자세에 메인 타켓이 어디이고 협력근을 어떻게 움직여야하고 길항근을 어떻게 위치해야하는지 지금 움직임에 어떤 템포로 가져가는건지 잘 하질못합니다. 유튜브에 이게 맞다 저게 틀렸다 프로 빙의해서 훈수두는 사람들이 그렇게 많은데도요 이쯤되면 무슨 소린 줄 아시겠지만, 결국 보디빌딩도 예체능이고 보디빌딩을 잘하는 사람은 같은 시간을 써도 더 효율적으로 몸을 키웁니다 프로가 될 생각이 없는 보디빌딩을 잘하는 사람들은 내츄럴이 어떻고 캐미컬이 어떻고 이런 걸 신경 쓸 이유가 없어요. 어짜피 내가 눈높이를 너무 높이지만 않는다면, 시간을 어떻게 쪼개면, 어떤 템포로 운동 강도를 가져가면 지금보다 더욱 나은 몸을 만들 수 있는지 알고 있고, 또다른 좋은 접근법이 있을 수 있는 가능성 역시 열어두고 있으니까요. 그런데 운동을 못하면서 혹은 이론적으로는 알고 있는데 몸에 적용을 잘 못시키면서 시간과 에너지를 쏟았는데 생각만큼 몸이 안나오니까 내츄럴은 10년해야 나오는 몸 캐미컬은 어쩌구 저쩌구 이런 말을 하는 겁니다. 애초에 경력이 긴데 몸이 구리면 운동을 열심히하질 않거나 잘못하고 있는 겁니다. 프로 수준의 근비대를 원하는게 아니면 남들은 약을 쓰고 나는 안쓰고 스스로에게 그렇게 변명을 하면서 남을 깍아내릴 필요가 없어요. 케미컬이 '닌 왜 그렇게 몸을 못키우냐'라고 한다면? 그냥 '뭐래 약쟁이가 ㅋㅋㅋ'하면서 속으로 비웃어주고 자기 갈길 가면 됩니다 어짜피 그 프로도 아니면서 캐미컬 쓰는 놈들은 몸을 약없이 몸을 키우지 못한다는 자격지심을 가진 불쌍한 인간들이니까요 헛생각말고 그냥 운동 잘할 방법만 생각하세요 운동만 잘하고 꾸준히 시간을 투자하면 목표가 선수나 근돼가 아닌이상 충분히 멋진 몸을 만들 수 있습니다
@@moonsancam 네 맞아요. 하지만 저도 바디빌딩이 약물금지 되고 네추럴들만 대회 나오면 안볼거 같긴해요. 네추럴 빌더 처럼 되는것도 엄청 힘들지만 대회에서 봤을때 뭔가 빈약해 보이고 나도 저사람들 처럼 될 수 있지 않을까라는 생각을 갖게 되는 반면 로이더들은 다른 세상 사람들 같이 느껴지니까요. 약물이 몸에 안좋다는 것만 확실히 알려졌으면 하네요
![[柴犬ASMR]曼玉Manyu&小白Bai 毛发护理Spa asmr](http://i.ytimg.com/vi/0TsXQ7z2Dh4/mqdefault.jpg)
![50세 이후, 이런 운동을 꼭 하세요. 알아두면 평생 써먹는 근력운동 [정라레]](/img/n.gif)
건강 돈 시간 다 투자할 정도의 열정은 폄하할 생각 없어요
그냥 약 써놓고 안 썼다고 하는 사람이 싫어요
운동 한지 37년째
흔한 보충제 한번도 먹지않고 운동했는데
로이더들 보면. 억울
@@user-df3dl9lh2x 37년동안 보충제도안먹은건 투자를너무안한거아님?
@@W_ds식단으로 단백질 채우면 보충제 필요없지않나
@@W_ds 소화기능이 떨어져서 1일1식 보충제 먹으면 속이 더부룩 해서요
양재동에서 헬스장 운영했어요
아셈 휘트니스 at센타 건물
@@user-df3dl9lh2x 아 틀딱형님이시구나.. 그럼 ㅇㅈ
비난할려는건 아니지만
약들어 가는순간 운동선수가 아님
보디빌딩은 쇼임
운동선수가 아니라 쇼 하는 사람이라는걸 인정해야되는데 그걸 안하니 시비가 걸리는거임
인정합니다. 그냥 쇼하는 모델인거죠. 자꾸 약하는 바디빌더가 스포츠맨 인 거 같은 허세를 부리지 않았으면 좋겠어요.
그래도 나보고 약맞고 운동하라고 한다해도 쉽게 몸만들지 못할 거 같아서
운동 열심히 하시는 것은 인정합니다.
일단 헬스는 스포츠가 아님 ㅋㅋ
지들니 운동선수 인줄아는데 운동선수가 아님
오직 근비대 행위임 ㅋ거기에 케미컬했으면 오직 신기한 구경거리 서커스 쇼임
선생님 얼굴이 좋아 보이셔서 너무 기쁩니다. 유용하고 재미있는 이번 운동이야기도 감사감사드려요^^ 매일 운동할때마다 고마운 마음 가득 담아 선생님 위해 늘 기도드린답니다. 감사합니다!
로력이 중요하다 이말이야!
경원형님 다시 화이팅!!
약을 쓴다고 무조건 로니콜먼, 씨범이 될수없다라는건 알지만 약을사용해서 왠만한 일반인들 혹은 네츄럴고수들 보다 좋아진 몸을 만들어놓고 본인이 그들보다 더 우위인줄 생각하는 로이더들이 수두룩 합니다. 저희동네 후배도 저보다 몸이 안좋았지만 약을 사용하고 나서부터 저보다 수행능력도 올라가고 몸이 좋아지는걸 보고 저도 순간 허무한게 없지않아 있드라구요 확실한건 쓰면 남들보다 더 빨리 갈수있는데 그걸로 뭐 되는거마냥 행동하지말고 걍 서로 겸손한게 최고임
ㄹㅇ ㅋㅋㅋㅋ 강선수님 말은 대회나가서
입상하고 123등하는 사람들 말인듯 ㅋㅋㅋ 약물을 한사람들의 경쟁에선 약물이 다가 아니고 거기에 더 많은
노력이 들어가야 몸이 나온다는 말ㅋㅋㅋ
하지만 네츄럴과 케미컬의 운동능력과 성장차이는 엄청난게 팩트 ㅋㅋㅋ
일반인이 약에 손을 댄다는거 부터 열등감이 심하거나 정서적으로 정상 아니라고 봅니다~
그러니 몸 좋아지면 지 우월감에 취해 ㅄ 짓 하고 다니죠~ 그런 사람들 보고 멋있다!! 하고 빨아주는 무지한 대중도 안타깝습니다~
@@user-tv6fd2ow3p현 인스타에 그런 약쟁이들이 판을치죠ㅋㅋㅋㅋㅋ약 댓글들은 전부다 삭제하고 빨아주는 댓글만 살려놓는 그런 추잡한 약쟁이들 바글바글
조초 ㅋ😊
안하신게.. 잘하신거에요... 자식에게 유전되서.. 자식이 심장병.. 걸릴 확률이 높데요... 부작용도 유전된다는 말 듣고 놀랐어요
선수님 영상보며
헬린이 바디운동
기본 참 많이 배우고 있습니다^__^
말씀을 차분하게 잘 하셔서 계속 보게 됩니다.
시원시원한 맛이 없네요. 맞아요. 저 꽂았고요 지금도 꽂고 있어요. 언제부터 냐면요. 이유는요. 부작용은요. 이런 얘기를 바랬던거 같습니다.
마 경서 어디갔노
벌써 튀셨답니다ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋ 나도 확인하러 왔는데 없어졌네
경서랑 강경원이랑 뭐가 또 있엇음?
결국 보디빌더라는 종목은 약물때문에 노력이 감춰지는게 안타까운 현실이지만, 약물이 없어지지 않는한 이런 논쟁은 없어지지 않을거임
그 노력이 약물로 인해서 노력을 하는겁니다 그들의 노력,식단 자체가 약물에 힘입니다
@@user-bv6ml7cj7q 맞는 말씀... ㅎㅎ 약 안하고 하루에 몇번씩 운동을 해야 그걸 노력이라고 하는거지.... ㅋㅋ
@@eungalove 약한 사람은 노력 안하는 거냐?ㅋ 어이가 없네ㅋ
@@user-bv6ml7cj7q 좃까는 소리야 스테로이드로 남성호르몬 치료받는 사람은 노력을 왜 안할까?ㅋ
@@user-vp4vo4xb3y 넌 어떠한 사람마다 댓글에 전부 답글 쓰냐? 글쓴분들 전부 맞는 말한다. 헬스장 어디라도 가면 전부 약물러들 완전하게 티난다. 키랑 같이보면 더럽게 티난다.;; ㅋ넌 약물러인데 몸이 안나와서 사람들한테 한소리하는거냐? ㅋㅋㅋㅋ직장이나 구해라;;
네추럴로 5년 만들 몸을 약 쓰면 최소 6개월~1년 만에 만드는거 아님? 본인은 약 없이는 만들지도 못할 몸을 만들어놓고, 약 쓸 생각도 없는 사람한테 약 써도 안돼? ㅋㅋ
시원합니다 ㅋㅋ 무슨 올림피아를 자꾸 예를 들면서 얘기를 하는지~ 약 쓰면 금방금방 몸이 좋아지는걸 우리 같은 일반사람들은 그런 반칙을 싫어하는건데.
프로선수는 내추럴과 비교를 포기한 사람들인데 내추럴에 비해몸을 쉽게 만든다 ㅇㅈㄹㅋㅋ 몸을 만드는 기준이 뭔데? 프로가 왜 약을 쓰는데 ㅋㅋ 올림피아에서 요구하는 몸을 만들기 위해 쓰는건데 내추럴보단 몸만들기 쉽다고 까데는건 개ㅂㅅ이라 그러는거지?
프로선수는 내추럴과 비교를 포기한 사람인데 내추럴보다 약을쓰면 쉽다고? 몸을 만드는 기준이 뭔데? 프로들이 약을 왜 쓰는데? 올림피아에서 요구하는 기준 맞추려 쓴거 아님? 근데 약을 쓰면 내추럴보다 쉽다ㅇㅈㄹㅋㅋ
너는 약써도 안돼라는 말 이전에 내가 약을쓰면 너보다 나아라는말이 먼저 나온게 아닐까요 ...
속이뻥~
역시 닥터 강경원쌤👍
찬버지 글삭튀
아 그거 보러왔는디 ㅈㄴ 호다닥 왔다갔나보네ㅋㅋㅋㅋ
역시 ... 강경원 선수님 영상 믿고 봅니다.
찬우 아버지 부성애에 눈물이 난다면 개추
뭔일 있음?
@@user-gq1cu6ne8v찬우 아버님이 여기에 화력지원 요청 댓글 달음 오송사는 그분 같이 공격하자고 ㅋㅋ
@@user-gq1cu6ne8v강경원보고 다이치면 이길수 있데요(160, 60kg)
눈물은 안 나고 비웃음 나옴
🎉🎉🎉 반가운 알림!
오짐 여기서도 까이노 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
원래 에너지가 내부에서 1쓰는데 외부에서 3-4가 들어 온다고 얘기하신거 보면 약쓰면 보통 사람보다 3-5배정도는 빨리 성장한다는 말인가보네요
재밌네요ㅎㅎ
존나웃기네 ㅋㅋㅋㄱ 찬버지 어휴...
아들을 바로 잡을 생각을 해야지 그러니까 자식이 어휴... 말 안들으연 줘패ㅣ기도하고 그러는게 교육
미디어에서 선수님들처럼 워너비몸을 롤모델로 삼고ㅡ
운동영상을 보면서 팁을 얻어가고 수행능력을 키워나가는게 목표이지
애초에 운동이 본업이 아닌데
상상이상의 몸을 얻고자 피나는 노력을 해보지도 못했습니다
지금 제가 힐수있는 환경에서 늘 꾸준함으로 40대50대 60대가되어도 몸건강 정신건강 챙기면서 관리잘하고싶습니다
오늘도 멘탈을 얻어갑니다ㅡ
강경원선수님 늘 응원합니다!!
스테로이드 약물의 증폭 기전은 폭이 크고 일정하지도 않기 때문에 효과가 없는 사람도 있고 일정 용량에 엄청난 효과를 누리는 이도 있고, 천차만별임. 외형으로 판단 가능하기도 하지만 전혀 알 수 없는 스트랭스쪽으로 특화되는 경우도 많기 때문에 콕 짚어서 말하기 어려움..
약쓴다고 다 올림피아갈수없고 약쓴다고 프로카드 다 따서 프로선수 될수있는것도 아니다.
다만 네추럴로 10년동안 인생을 갈아넣고 운동과 식단을해서 만든 동양인 몸 기준을
약써서 1년만에 만들수있고
약을 사용함으로 인해서 운동에 말도안되는 동기부여 되는것들이 많다 (운동수행능력, 회복능력,퍼포먼스각성효과 등등)
당연히 약을 사용함으로 인해서 그전보다 빠르게 변화하는 본인기준 신체변화를 보고 더 큰동기부여로 운동에 재미도 더해지고
더열심히할수 있는 환경이 조성된다.
반면 네추럴로 운동5년이상 해보면 1년동안 죽을둥살둥 열심히해야 종이장차이만큼 변화
를 가져올수있고 운동에 뼈를 갈아넣어도 작년에 본인 몸기준보다 변화가 거의없는경우도있다.
그래서 신념을 가지고 네추럴로 선수생활 하는 사람들은 그어려운길을 간다는게 정말 대단한거다. 약쓰는 사람보다 일반인에겐 훨씬 동기부여도 되고 응원하게된다
내추럴보다 유리하더라도 내추럴과 비교를 포기한 프로선수한테 그런소리를 왜함?
맞는 말씀 잘보고갑니다.ㅎㅎ
@@user-vp4vo4xb3y
프로빌더비하한내용없고 나도 프로빌더좋아하는사람많다
영상이 약물관련내용이니 그주제로 댓글쓴건데 왜 니가발끈하냐
딱보니 약은 한트럭 쓰는데 프로근처도못가는 하급로이더티가나네 ㅋ
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
답 안해?
갓 경원 대장님 오랜만에 유튜브 하셨네요~ 가슴근육이 제일 강해보이고 아름다우신분 건강하소서~
경원님의 샘슐렉 운동영상 피드백도 보고싶네요
운동이 생각처럼 쉬운게 아님 ::
간고는 약넣고 내추럴이랑 동급인거보면 말다했지뭐
ㅋㅋㅋ 야야!
이게 팩트네ㅋㅋ 간고는 약이 드럽게 안맞나보다ㅋ
요즘 Wngp 선수들도 간고만큼 몸 나온다
운동못하고 약조합도 못한결과물임
필그리거 봐라 ㅋㅋㅋ 네츄럴 몸임
프로님 오랜만의 영상이네요 그동안 힘드셨을건데 화이팅하세요
역시 약물 마스터
운동합시다
로니는 약 쓰기전에도 인간계 최상이였음...
어디갓어 용용용
약물논쟁은 어차피 답은 하나임. 약물은 치트키.같은 노력을 넣었을때 나오는 결과물이 무조건 다르다. 그거로 끝난거임. 일반인들의 약물혐오는 저기에서 오는거임.
경서야~ 여기서도 나타났니
얼귤은부어있는데 몸은좋다라 딱 터질라네
약물의 부작용을 알면서 몸을 만들고 일상 생활을 할수없는 통증과 비참한 삶을 살아야 하는데 약물을 사용 하겠는가...
혹시 키는 유전인가요?
이닙니다 혹시 작으시다면 노력이 부족하신거죠
다 유전입니다~
^약^
속보)) 김성환 하루운동 50분컷
당연히 로니 콜먼은 안되겟지 10년한 자신보다 약쓰고 1년한 자신이 훨씬좋지 10년동안 수도승처럼해야될까말까인데
약을 써도 프로까진 아니더라도 몸 개 좋아지는건 맞지…
주먹이형 여기서도 까이노
지금 다이어트한다면서 탄수화물싸이클 오지게 돌리던데...절대 그렇게해서 제대로 뺄수가없는건데 누구하나 패드립먹을까봐 영상에서 댓글을 못달더라😢
그냥 경계선으로 보고 안타깝게 생각해야됨.. 특수반친구들처럼..
써봐야 아는거지
주먹이는 죽을때까지 까일듯
주먹이가 누구임?
대회 뛰시는 분들은 진짜 어마어마한 식비, 영양제비용, 어마어마한 소화력이 타고 나야한다고 봅니다. 약투후 나아지긴 했지만 문제는 약 해놓고 안했다고 거짓말하는 사람들이죠. 해도 운동강도를 가져가지 못하면 드라마틱하게 변화되지도 않을거구요 부작용이 있을수도 있구요
보디빌딩은 그냥 명예다.
약쓰면 첫스텍때 효과좋은데 문제가 끊으면 6개월안에. 많이빠짐. 두번째세번째부터 더 안자람. 그리고 수분많차서 체중만 늘엇다가 다시 결국빠짐. 부작용은 고관절 괴사 고자 여유증탈모.고혈압 간기능저하등 끝없음.
???: 본청에서 나왔습니다. 박키응서씨 계십니까?
뭔일 있나요~?혹시 용씨 아빠가 뭐 썼나요??ㅋㅋㅋ
세계최고의 축구선수가 온갖 불법 약물 다해놓곤
약안하는 아마추어 선수들한테 넌 약 해도 안돼 ㅋㅋㅋㅋ 이러는게 맞나 ㅋㅋㅋㅋ 다른스포츠로 비교해보면 하나도 맞는말없음
일단 영상 끝까지 안보고 댓글 단거 같은데..세계최고 축구선수는 몸이 최고의 자산이라 심지어 음식 하나도 함부로 안 먹는데 “온갖 불법 약물”같은 걸 막 하겠음? 논리적으로 생각을 좀 하면 동네수준의 어중간한 수준의 애들이나 싼 스택 받아서 불법약물하는 거라는 걸 알것임
이 영상은 4글자 언급으로 끝나는데? 오 짐 관 장
약쓰면서 제일나쁜애는 5년전에 분명 약썼는데 지금현재는 내추럴이라고 뻥가는 애들이 약쓰는 애들중에 제일 나쁜애라고 보고
두번째 나쁜애는 동네헬스장에서 약쓰고 후까시 잡고 주사는 꼭 변기안에 버리는 애들이 두번째로 나쁜애들이라고 보고
세번째 나쁜애들은 지는 약쓰면서 몸만들언놓고. 하루 3끼 꼭 15회이상 이렇게 하면
몸좋아져요
하면서 개구라까는 애들이
세번째로 나쁜 애들이라고 본다
약은 왜 헬스장서 써?
당연한소리지. 네추럴도 1등부터 100등 까지 있듯이 로이더도 마찬가지. 팩트는 약물 효과는있지
누가 스샷한거좀 퍼트렸으면
쓰고 안썼다 하는게 보기 싫음 쓰는건 본인 몸 조지는거니까 상관없는데 그로 인하여 질병 발생으로 의료보험 지출 늘어나는게 빡치는거지
약씨배: 내가 약꽂았으면 씨범옆에서 배큠잡고있다
약써도 안됨 키다리형이 증명함
진짜 ?
경원이형님 어리둥절하시겠네ㅠㅠㅠㅠ 이 형님은 진짜 운동밖에 모르는분인데ㅋㅋㅋㅠㅠ
대표예시: 간고 양경필 행구 코다리찜 오관장
솔직히 냉정하게 식단만 봐도 답나옴..
운동강도보다는
식단 개판인 사람은 약써도 안되더라
이승철선수 지금 시합 준비하는데
7끼먹는데 다른 식단에
단백질은 계란이랑
거의 생닭만 삶아먹더랔ㅋㅋ
프로의세계에서는 (미국) 약은 그냥 다들하는거라 약해도안된다는 말을 한걸껍니다. 보디빌딩을 유전적으로 타고난사람들의 운동이라고하죠 그걸 말하는거에요 약해서 몸이 좋아지냐 마냐가 아니라
약물하면 줜나 빨리 커집니다 네츄럴 7년 운동 운동 2년쉼 약물 접하고 1년운동 네츄럴 7년한거보다 훨씬 크게 키울수 있습니다. ㅡ현 약물사용자ㅡ
약을해도 이유진보다 안좋음 -오짐-
@@user-vp4vo4xb3y그야 이유진은 타고나고 오짐은 안 타고났으니 그런거지
@@user-fn4en1vy4d 1. 그럼 약쓴다고 내추럴보다 훨씬 좋아진다고 단언할수 없는 거네?
2. 키다리형, 원두콩, 준규, 토르, 실버스타 스텔론, 나바 스포츠모델, 타 종목 도핑걸린 선수들 몸은 왜 그럴까?
@@user-vp4vo4xb3y 그야 타고남의 정도와 약의 용량, 약의 종류에 따라 달라지겠지 ㅋㅋ 불변의 법칙은 약이 몸에 아예 안 맞는 사람이 아닌 이상 약을 사용하면 네추럴로 엄청난 시간을 들여야 도달할 수 있거나 원래 네츄럴로 도달 못할 지점까지 성장시켜줄 수 있다는건 자명한 사실임
@@user-fn4en1vy4d 약의 용량 종류가 어떻게 달라지고 누가 뭐 쓰는지 다 알고 그런말하는 거지?ㅋ 그렇게 약이 효과가 좋으면 오짐은 왜 그러냐고 몇번을 말해야하냐 근성장 원리 모르냐?ㅋ
약쟁이들은 스포츠와 보디빌딩 산업에 민폐를 끼치는 것임
1. 공정성을 해친다.
2. 사기행위에 가깝다
일반인들은 약물여부를 판단하기 쉽지않음. 트레이너의 저 몸이 약빨인지, 운동빨인지 알 수가 없음.
3. 산업에 악영향
올림픽 경기로 지정될 수 없는 이유
4. 불법
말 그대로 불법인데 너무 만연해짐
5. 약물 오남용
왜 약물이 항상 말이많냐면 약쓰면서 안쓴다고 구라치면서 장사할려는 놈들때문임. 지몸뚱아리 버려가며 약을 쓰든말든 상관없는데 거짓말해가며 보충재팔면서 지처럼 만들 수 있다고 사기를 치니까 욕을 먹는거임.
걍 약쓰면 남들 10년 걸릴거 1 2년으로 단축 시켜줄 수 있는게 맞는데 뭘 노력 이야기가 나옴 ㅋㅋ 그건 약 써놓고 운동 대충처한 놈이 바본거고
우리도 약쓴다고 국내탑급 빌더 된다고 생각은 안함. 다만 준프로급은 무조건 가능하다는거지
약 쓰고 나바 입상도 못하는 애들 천지다ㅋㅋㅋ
경서야 글 지웠니?ㅋㅋㅋㅋㅋ
뭔일임? 여기도 다녀감???
@@juragonlake69 엉 글삭튀함
넌 대보 네추럴 시합에 몰래 쓰고 나갔잖아
약은 약으로!!!
원두콩인가? 그 사람채널 보면 왜 약 써도 안되는 사람이 있는지 알게 됨.
약 썼는데도 나랑 비슷한 거 같음.
둔근은 주먹이나 경원이나
미스터 인천 70인가75 다요트 안됨
2년뒤 체지방0 85kg1위 2년만에 10kg이상 근육이 늘엇죠 그담은 성장.인슐린으로 90kg이상
시작부터 약이죠 써도 강경원처럼 안되죠 정말조아햇던 팬
그래도 강경원 선수는 인정해야지.
서양이 약쓰는 건이 일반적이고 그걸 우위로 하던 시대에 우리도 너희랑 같은 조건이면 비슷하다를 보여 준분이 아닌가?
형님 예시가 너무 탑급으로 말씀하신것같습니다
진짜 강경원 선생님 말씀 틀린거 하나 없다.. 역시 한국 보디빌딩의 아버지
1분전 못참지
본인이 박재훈보다 한참 밀리는건 약 용량때문이라고 생각하실듯?
ㅋㅋ 강경원님이나 체전 상위급 선수들도 관절 몸상태 짱짱할때 약물썼으면 또 강경원님도 프로갔을때랑 또 달랐을거임 해외선수들은 타고난사람들이 어릴때부터 약 오지게 써대니까 따라갈수가 없지
솔직히 몸도 유전적인 영향이 크고
근데 그냥 궁금한건데 파는건 불법인데 하는건 왜 합법인건가요???지금은 하는것도 불법으로 바뀐걸로 알고 있는데
강경원 멘탈 쎄구나. 탈탈 털리고도 영상 찍네
약쓰면서 안쓰는척하는게 문제다
형이 몸가장 빠르게 만드는법 팩트로 알려줄게(로이더포함)형 유튜브 구독해봐 방법 나와있으니깐 강경원 선수님 항상 응원합니다 아자~~~~~~~~~~~
진짜 이거보고 배우자 약쓴다고 다 로니콜먼 처럼 몸 커지는거아니다ㅋㅋㅋ꼭 운동 제대로안해본애들이 약 약 거리더라
근데 약 안쓰면, 저런 몸 근처도 못 가는데?
약쓴다고 로니콜먼 안되는거 맞는데
운동 ㅈ도안하고 순식간에 정우성 몸정도는 가볍게 만드는게 사실인데 뭔 극단적 예시로 끝내려하네 니가 운동 ㅈ도 안해본놈인건 알겠다
약을 써도 안 되는 사람들이 분명이 존재하지요. 프로 보디빌더들의 노력은 폄하할 생각은 추호도 없지만 약을 쓰지 않고 운동과 식단조절만으로 도저히 도달 할 수 없는 수준이 존재하기에 사람들이 그렇게 말 하는 것이지요. 어찌됐던 약쟁이들이 떳떳한 세상은 지지하지 않습니다.
라고 하면서 범스테드 더락 토르 로니콜먼은 빨아재낌ㅋ
@@user-vp4vo4xb3y 안 빨음. 그런 인간들에게 전설이니 뭐니 그런 수식어 붙이는거 토나옴
그래 일단 살부터빼고 얘기하자 너는
@@Bangtang_Aje 오 그럼 토르나오는 어벤져스 안보고 더락 나오는 분노의 질주 안보고 아놀드나오는 터미네이터 안봤죠?ㅋ 길거리에서 절~대 침 안뱉으시고 무단횡단 절~대 안하시고 야동도 절~대 안보시죠?ㅋ 그렇죠?ㅋ
걍 식단이잴어렵다 끝
약이고 운동이고 ㅈ빠지게해바라
식단이중요하지
걍 무조건 억까하는 애들만 그러지 운동 조금만 하는 사람들도 어느정도 알텐데. 어떻게 약만 꽂고 운동대충한다고 프로빌더처럼 몸이 나오겠음ㅋㅋ 일반인들이 말하는건 약의 효과가 확실히 엄청난게 맞고 운동을 하는만큼 근육의 성장이 네추럴과 비교도 안되게 이루어진다는건데 약쟁이들이 꼭 논점을 물타기한다는거임. 사람마다 당연히 타고난게 다르고 운동 열심히 한거는 누가 몰라서 그러겠음? 인정을 안하니 다들 화가나는거임ㅋㅋ 솔직히 ㅈㅅㅇ선수 같이 대놓고 인정한 프로 누가 욕함.
예 . 전 패테럴 그립으로 데드리프트나 하겠습니다
용량과 유전자 차이가 90% 솔직해지자
용량 적게쓰는게 ㅈㄹ맞게 마니쓰는것보다 낫다는데요
용량도 유전자 따라서 달라짐.
부작용 없고 효과 잘받는 선수들은 소량인 경우도 있고
사실상 유전이 재능 그 자체인 종목이지 뭐…
@@user-yy3nx6vc5b 에페드린 같은건 잘못 맞으면 뒤진다던데
@@user-tv5ut9ec2e 오히려 공부보다 유전빨이 더 큰것 같음. 공부는 잘하면 어느정도 성공을 이룰수는 있지만. 이쪽은 모든 사람이 로니콜먼이 될수는 없는거니까요. 또 인종에 따른 유전자 차이도 심한것 같고요.
@@moonsancam 공감해요 진짜 유전빨 그 자체인 종목이죠.
타고난 쉐잎과 신체 비율,약물에 용이한 신체,좋은 근육모양,얇은 스킨 등등 지금 여성,남성 종목 불문하고 올림피아 탑10들 보면 그냥 다 타고난 사람들이 노력에 약물까지 해서 된게 보이죠.
강경원님 찐따 부자때문에 똥 묻을 뻔 했다...
단언컨대 댓글로 넌 약써도 안돼 라고 하는 사람들은 그런 의도로 말한게 아님
"난 약을 썻지만 노력과 재능으로 이렇게 된것이다" 라는 자기합리화를 하고싶을 뿐임
내츄럴로 만들 수 있는 몸 몇년 어쩌구 약물쓰면 저쩌구 왜 이런 소리가 나오는지 믿기 싫은 빨간약을 들려 드릴까요?
저는 스트렝스 위주로 훈련을 하고 있지만 보디빌딩적 운동방법을 같이 공부하고 있고 평소에는 팔 운동을 안하고 있지만 이두 삼두 운동을 할 땐 펌핑 때문에 피부가 찢어질 정도로 부하를 줄 줄 압니다. 그래서 (스트렝스를 충분히 키워놓은 게 기반이 되니까 가능한 것이지만) 고작 삼사개월만 해도 운동을 못하는 사람이 보기에는 약을 쓴 것처럼 보일 수 있을 정도로 두께를 키울 수 있습니다
그리고 헬스장 가서 운동을 하고 있으면 백에 백은 주동근에 수직 저항을 줄 줄 모르거나 왜 그런 자세로 하는 것인지 그 자세에 메인 타켓이 어디이고 협력근을 어떻게 움직여야하고 길항근을 어떻게 위치해야하는지 지금 움직임에 어떤 템포로 가져가는건지 잘 하질못합니다. 유튜브에 이게 맞다 저게 틀렸다 프로 빙의해서 훈수두는 사람들이 그렇게 많은데도요
이쯤되면 무슨 소린 줄 아시겠지만, 결국 보디빌딩도 예체능이고 보디빌딩을 잘하는 사람은 같은 시간을 써도 더 효율적으로 몸을 키웁니다 프로가 될 생각이 없는 보디빌딩을 잘하는 사람들은 내츄럴이 어떻고 캐미컬이 어떻고 이런 걸 신경 쓸 이유가 없어요. 어짜피 내가 눈높이를 너무 높이지만 않는다면, 시간을 어떻게 쪼개면, 어떤 템포로 운동 강도를 가져가면 지금보다 더욱 나은 몸을 만들 수 있는지 알고 있고, 또다른 좋은 접근법이 있을 수 있는 가능성 역시 열어두고 있으니까요. 그런데 운동을 못하면서 혹은 이론적으로는 알고 있는데 몸에 적용을 잘 못시키면서 시간과 에너지를 쏟았는데 생각만큼 몸이 안나오니까 내츄럴은 10년해야 나오는 몸 캐미컬은 어쩌구 저쩌구 이런 말을 하는 겁니다.
애초에 경력이 긴데 몸이 구리면 운동을 열심히하질 않거나 잘못하고 있는 겁니다. 프로 수준의 근비대를 원하는게 아니면 남들은 약을 쓰고 나는 안쓰고 스스로에게 그렇게 변명을 하면서 남을 깍아내릴 필요가 없어요. 케미컬이 '닌 왜 그렇게 몸을 못키우냐'라고 한다면? 그냥 '뭐래 약쟁이가 ㅋㅋㅋ'하면서 속으로 비웃어주고 자기 갈길 가면 됩니다 어짜피 그 프로도 아니면서 캐미컬 쓰는 놈들은 몸을 약없이 몸을 키우지 못한다는 자격지심을 가진 불쌍한 인간들이니까요
헛생각말고 그냥 운동 잘할 방법만 생각하세요 운동만 잘하고 꾸준히 시간을 투자하면 목표가 선수나 근돼가 아닌이상 충분히 멋진 몸을 만들 수 있습니다
페이크네티들이 문제인거지 뭐 그리고 보면 보통 상급인애들은 입 잘안털고 겸손함 ㅋㅋㅋㅋ
벼는 익을수록 고개숙인다
애초에 약물이라는게 문제아닌가
보디빌딩씬의 수장급이라는게 이따위 마인드로 사니까 보디빌딩이 퇴출되지 진짜 꼴깞한다 ㅋㅋㅋㅋ
짠지애비 글삭튀해서 웃기면 개추
진짜 ㅈ도 모르는 애들 천지네ㅋㅋㅋ약써도 프로 못되는건 당연한거고 약쓰고 일반 지역대회에서 내추럴한테 지는 애들도 수두룩빽빽하다ㅋㅋㅋㅋ 주위에 존나 많이 봄
10년을 약을 꽂아도 안된다 = 오짐
오짐관장보셈 약이랑 명품기구 좋은거는 다쓰는데 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
인자강 컨셉으로 네추럴 고집하는 이용승 보다 스테로이드 1년한 빌더몸이 더 크고 멋짐. 보디빌딩과 약물이 함께일 수 밖에 없는이유. 네추럴 빌더 인기의 수요가 로이더 보다 많았다면 올림피아는 진작에 네추럴로만 했을거임 ㅋㅋ
단순히 수요공급으로 따지기에는 프로빌더들이 로이더 라는걸 대중들이 알게 된 것도 불과 몇년 안되긴 했죠~
그걸 인지하면서 부터 네츄럴 빌더의 수요도 급격히 늘고 있긴 합니다~ 역사가 짧을뿐
@@user-tv6fd2ow3p 네 하지만 바디빌딩이 네추럴로 갈 가능성은 없어보이네요
@@user-tv6fd2ow3p 로이더들이 자기들은 네츄럴이라고 노력노력하라고 아주 대놓고 말하고 다녔죠. 약투로 인해서 보디빌딩이 변화된건 없지만 그래도 네츄럴들이 예전보다는 설자리가 많아졌다는건 긍정적인것 같아요
@@movhi9360 올림피아를 네츄럴만 참여하게 하면 흥행 못할겁니다. 그래도 예전에 비해서는 네츄럴들이 설자리가 많아진건 긍정적인것 같아요.
@@moonsancam 네 맞아요. 하지만 저도 바디빌딩이 약물금지 되고 네추럴들만 대회 나오면 안볼거 같긴해요. 네추럴 빌더 처럼 되는것도 엄청 힘들지만 대회에서 봤을때 뭔가 빈약해 보이고 나도 저사람들 처럼 될 수 있지 않을까라는 생각을 갖게 되는 반면 로이더들은 다른 세상 사람들 같이 느껴지니까요. 약물이 몸에 안좋다는 것만 확실히 알려졌으면 하네요
약 써도 중량 못 치는 동네 트레이너들 많던데 이런 애들은 왜 그런겨? 네츄럴로 걍 반짝해보고 바로 약 때려 박아서 그런가!!
저도 약쓰는데 몸이 잘 안나오네요
한심 ㅋㅋ
샤프심 ㅋㅋ
점심이나 먹으러 가야지
단백질 듬뿍. ㅋ
감기약? 타이레롤
저는 약 말고 애 쓰는데 몸이 잘 안나오네요
ㅋ~나두 오짐얘기하려고 했는데
약써도 몸이 잘 안만들어지는
사람중 한사람 인듯 ~
진짜 약하면 다 몸이 좋아지는거
아닌듯
그거보단 운동을 별로 안함