تمارين الأرجل الاسطوري مع كيني ويست العرب |

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 104

  • @nsy2918
    @nsy2918 9 місяців тому +11

    ارجل 1 2:00
    ارجل 2 6:00
    ارجل 3 6:40
    ارجل 4 8:25
    ارجل 5 11:00
    ارجل 6 12:20
    ارجل 7 14:20

  • @abdullahalkhatlan2887
    @abdullahalkhatlan2887 Рік тому +80

    ياخي الخال هذا له قبول ما شاء لله .. وسيع صدر هو وعبدالله استمرو الله يوفقكم جميعًا

    • @barbie8943
      @barbie8943 Рік тому +1

      الخال ؟ شوضعك اكتب اسمه وبس

    • @عبادياكشن
      @عبادياكشن Рік тому +1

      @@barbie8943تشوفين هههههههههههههههههههههههههههههه

    • @barbie8943
      @barbie8943 Рік тому +1

      @@عبادياكشن بجيح 🫠

    • @Yasser_Michael
      @Yasser_Michael Рік тому

      ​@@barbie8943شنو يعني الخال

    • @islemch5477
      @islemch5477 5 місяців тому

      يقولوها للسمر أو السود​@@Yasser_Michael

  • @hmhD_5111
    @hmhD_5111 11 місяців тому +2

    ابو ربيعه احسن يوتيوب و ان شاءالله يفوز في كل البطولات

  • @mohammadbazaid7276
    @mohammadbazaid7276 Рік тому +23

    وربي وحششششش ماشاء الله يا عبدالله نتعلم منك كل يوم سوا بالسناب ولا اليوتيوب الله يحقق لك كل ما تتمنى... انت انسان تعطي وتحاول جاهد تساعد الكل ربي يسعدك زي ما اسعدتنا ولا تحومنا من الفلوقات يا كبييييير... ❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥

  • @ibrahemabbas1212
    @ibrahemabbas1212 Рік тому +7

    يا ابو ربيعة، الله يعطيك العافية تراك طولت ما نزلت، أنت الوحيد الي اشوفه وانا آكل شوفان لأنه محتواك "ينهضم".

    • @mz.105
      @mz.105 11 місяців тому

      ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

  • @kamilosman244
    @kamilosman244 Рік тому +9

    تحياتي لك يا ابو ربيعه مثال ناجح لجيل جديد هاذي واحد اثنين تحيه خاصه لي المصور مجهود واضح 👍🏽

  • @moth3212
    @moth3212 Рік тому +66

    ما شاء الله الشغل حلو بس لو تشلون المسيقى احلى

  • @aseelbasqaf9145
    @aseelbasqaf9145 Рік тому +17

    2:50 حركه خطيرة جدا لمن يحمل مفصل الركبة الوزن 😢

  • @فهدالزهراني-ل6ل
    @فهدالزهراني-ل6ل Рік тому +3

    الحركه في الدقيقع 2:49 خطيره مره

  • @نثرية
    @نثرية Рік тому +3

    عايزين دايما نشوفكم سوا انت وكينى ويست دمكم شرباتو😂

  • @nawafalowja7233
    @nawafalowja7233 Рік тому +3

    صلاتي عالنبي، اوزان ابو ربيعه للتحمية اعلى من اعلى وزن وصلت له

  • @ahmedsalamaa9962
    @ahmedsalamaa9962 Рік тому +5

    ياريت يااكابتن تهتم اكتر باليوتيوب
    نصايح
    فلوجات تمرين
    تصحيح تمارين
    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @mahdizeggai3667
    @mahdizeggai3667 4 місяці тому

    انا لا ماحط ولحين اتبع فيك مليح جدولك ومن احسن الجدوال تحياتي ليك ابو ربيعة من الجزائر

  • @amranhassan3390
    @amranhassan3390 Рік тому +3

    كيني وست ينحب و ينحط عالجرح عسل 🍯

  • @احمدغسان-ش9ع
    @احمدغسان-ش9ع Рік тому +5

    ابو ربيعه كثر مقاطع تكفى تراك قدوه قسم بالله انتضر مقاطعك يوم يوم

  • @al3teeq6
    @al3teeq6 Рік тому +3

    ماشاء الله عساكم على القوه ياوحوش 💪🏼💪🏼💪🏼❤️

  • @fahadsaad7276
    @fahadsaad7276 Рік тому +2

    فكنا من الموسيقه تكفى يبو ربيعه

  • @alaamahmoud1308
    @alaamahmoud1308 Рік тому +2

    بدنا فيديوهات مستمر يااخي انت مقصر بحقنا, نبي نشوفك كل يوم

  • @mahmoudamin8552
    @mahmoudamin8552 Рік тому +5

    بو ربيعه عايزين فلوج عن يومك ف رمضان❤❤

  • @faisalalharbi2764
    @faisalalharbi2764 Рік тому +2

    12:00 فيه قبول 😂😂😂

  • @عبداللهالبواردي-ن5ح

    مجرم😂😂
    ❤ ماشاء الله تبارك الرحمن

  • @Hassan_S10
    @Hassan_S10 Рік тому

    طال الإنتظار يا بو ربيعة 🎉❤

  • @فاطمةفاطمهالنورس
    @فاطمةفاطمهالنورس 5 місяців тому

    والله أبطال كل التوفيق ❤❤❤❤

  • @user-qm1rq1cp6u
    @user-qm1rq1cp6u 10 місяців тому

    سوال شنو فايده الحزام؟

  • @راكانالدوسري-ث3ض

    كني وس النت جبار وقلبك البيض فديتك صح يا تعزيز احبك

  • @خالدالعوفي-ب3ط
    @خالدالعوفي-ب3ط Рік тому

    اتمنى كل جمعه تنزل فلوق جديد

  • @ptareah
    @ptareah Рік тому +1

    منصور مدري كيني وست عسسسل محلي الفيديو بس فيه سؤال من جد بما ان الرجال ماشاء الله جسمه حلو وعضل ليش البطات عنده صغيره ؟ اقصد هل لها دخل في الجينات ؟ يعني هل بعض الناس مهما تتدرب وتلعب ماتقدر توصل لنتيجه مرضيه مهما سوا ؟

  • @faig4289
    @faig4289 Рік тому +1

    1:30 في المباحث

  • @mabdo9982
    @mabdo9982 Рік тому

    فينك ياأبو ربيعه بننتظر فيديرهاتك تحيه من مصر 💪🇪🇬

  • @فهد2015-ن5ص
    @فهد2015-ن5ص Рік тому

    الي نادي نطبق تمارينه

  • @koshaib992
    @koshaib992 Рік тому +5

    كيف صايم و الخال فاطر😂🙏🏾💪🏾

    • @白いひげ
      @白いひげ Рік тому

      كنت بقوله 😂😂

    • @OMAR-cz8nc
      @OMAR-cz8nc Рік тому +1

      قصده مااكل شي واضح المقطع قبل رمضان

  • @ald7mycr760
    @ald7mycr760 9 місяців тому

    طيب العدات ياشباب كم ؟🙂🙂🙂

  • @pizza_taime3692
    @pizza_taime3692 Рік тому +3

    ياصاحب القناه نصيحه مني لا تنزل اغاني لإنو كل شخص يشوف المقطع ويسمع الأغاني انت وهو بتاخذو ذنب

  • @فيصلالحارثي-غ5ب

    افضل تمرين

  • @فيصلعلي-ش3و
    @فيصلعلي-ش3و Рік тому +2

    كيني ويس 😂😂😂❤

  • @قناةالحمد-ح9ع
    @قناةالحمد-ح9ع Рік тому

    السلام عليكم، من المغرب.

  • @ammo9789
    @ammo9789 Рік тому +2

    الله يرحملي والديكم طفوا البلور وخلو الفيديو 60فريم لان التصوير مزعج جدا للعين

    • @defx6776
      @defx6776 Рік тому

      مدي وش تقصد بس الفيد مريح جدا يمكن عندك مشكله بالعين 🙂

    • @ealbishi
      @ealbishi Рік тому

      يمكن شاشة جوالك فيها مشكلة التصوير ممتاز

  • @احمدالواسطي-ظ3ر

    ماهو السبب اتمرنت دفع ماكنه مفرد؟

  • @ابوشيخة-ص3ن
    @ابوشيخة-ص3ن Рік тому

    ششششبوووف ابو ربيعة ❤

  • @TalalZe
    @TalalZe Рік тому

    شسم الاغنية 12:09

  • @عبداللهمكي-ب4ث
    @عبداللهمكي-ب4ث Рік тому

    في الدقيه 8:18 شكله خوينا الاسمراني جته الدوخه اعرفه الشعور ذا 😂😂😂

  • @rayanakash1
    @rayanakash1 Рік тому

    يخي رجال ممتع😂

  • @radwanalhml2051
    @radwanalhml2051 Рік тому +1

    وحووش ماشاءالله ، بس اتمنى ولد السامري تخليه ف بعض التمارين يلعب بوزنه عشان يجيب التمرين صح 🔥 ، الصلاة النبي عليكم

  • @V12-o1e
    @V12-o1e Рік тому +1

    ياخي كاني ويست ذا 😂😂😂😂

  • @Ahmed-515
    @Ahmed-515 Рік тому +1

    كيف صايم وفي الدقيقة 11:15 تشرب مويه؟؟

    • @shiftpr0
      @shiftpr0 Рік тому

      يمكن اذن وهم بالجيم

  • @__1_.
    @__1_. Рік тому +1

    تكفا لا تسحب

  • @عليالنصار-ط4ش
    @عليالنصار-ط4ش Рік тому

    بطل ي خنفوري ❤

  • @Azizsnesz
    @Azizsnesz Рік тому +2

    كينيييي ويستتتت

  • @azooz.
    @azooz. Рік тому +1

    1:59 ههههههههههههههههههههههه

  • @منتظرعامر-ق7ث
    @منتظرعامر-ق7ث Рік тому

    نورت ابَو ربيعا

  • @mahmodattwa4070
    @mahmodattwa4070 Рік тому

    يعطيك العافية

  • @birds8018
    @birds8018 Рік тому

    في شي غلط ليش يوم يرفع كامل يقفل الكوع اعتبر هل شي غلط انا ياريت تعطينا نصيحه هل نقفل الريل ولا نخليه شوي

    • @Siixth25
      @Siixth25 Рік тому

      كل ما ينزل يجي ببالي فيديو اللي نكسرت رجله😢😂

  • @يومياتحبوبة-ظ4ي

    اول ❤❤

  • @CapNaer
    @CapNaer Рік тому +1

    ابوربيعه ارحم كيني ويست نبيه ورانا سامري

  • @m.a.t.gmaes.y.t4797
    @m.a.t.gmaes.y.t4797 Рік тому

    كل جولة تلعبوها 3سيت

  • @maybekhalid8704
    @maybekhalid8704 Рік тому

    تمت المشاهده قبل تمرين الارجل

  • @mohammedsaleh6558
    @mohammedsaleh6558 Рік тому

    والله اقويا

  • @AlRossi2003
    @AlRossi2003 Рік тому

    مره خشيت ارجل وانا مني ماكل وهاتك تنميل ودوخه على طول نقص املاح واقرب بقاله ادورلي بسكوت وبعدها تبت ارجل ما ادخلها الا وانا ماكل

  • @RATHWE-hu1jd
    @RATHWE-hu1jd Рік тому

    عاش وحش❤

  • @anfaljaber3572
    @anfaljaber3572 Рік тому

    وااااو ❤

  • @مصطفىمصطفى-ل5خ
    @مصطفىمصطفى-ل5خ 4 місяці тому

    ابو ربيعه اهتم باليوتيوب ننتظرك

  • @k.3g
    @k.3g Рік тому

    بطل

  • @qillillip
    @qillillip Рік тому +38

    الموسيقى لا تجوز

  • @sultanz17_sultanz17
    @sultanz17_sultanz17 Рік тому

    كنت فالمعارض تشتري سياره صح ؟ ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

  • @صالحعلي-ن3ذ
    @صالحعلي-ن3ذ Рік тому +2

    ما استفدت شي من الحلقه اتمنه تقديم نصايح من ضمن البرنامج

  • @Bossreaction-ob7th
    @Bossreaction-ob7th 9 місяців тому

    الو بيݣ جنتي😂

  • @khamison8514
    @khamison8514 Рік тому

    كانه عنده اصابه في رجله اليمين

  • @KHALED-g1z
    @KHALED-g1z Рік тому

    العب قوي

  • @a.mans2762
    @a.mans2762 Рік тому

    ياخي السمي😅

  • @abdulazizm5388
    @abdulazizm5388 Рік тому

    👌👌

  • @snafei
    @snafei Рік тому +2

    بس ياكبتن عندي سؤال ليش تلعبون عدات قليلة أنا خابر الأرجل يبيلها عدات كثيرة من 15-20 عدة ونتو تلعبو عدات قليل جدا
    يبلكم تخففون وتلعبون صح😂💙

    • @etgds7719
      @etgds7719 Рік тому +1

      غلطان من8-12

    • @nwaf58
      @nwaf58 Рік тому

      لان الاوزان ثقيلة

    • @akl2y
      @akl2y Рік тому +1

      هو قد قال بمقطع احمد شو اتوقع
      انه اذا تبي ضخامه عضليه لا تركز على العدات ركز على الاوزان وتقدر تبحث

  • @POWR501-n6v
    @POWR501-n6v Рік тому

    رحمت ابو سعد هههههههه

  • @عبدالرحمن-ش8ك9ق
    @عبدالرحمن-ش8ك9ق 6 місяців тому

    الابره كبيره اليوم