Gaano Katagal Dapat Mag-FastingPara Pumayat, Gumaling sa Sakit Low Carb Philippines

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 жов 2024
  • Download PDF food guide here: levelupwithdri...
    Facebook HEALTH group: / 1333588840357449
    Facebook WEALTH group: / 1051565861647392
    DISCLAIMER: Consult your doctor before attempting to do any form of exercise, intermittent fasting, or low carb diet. The information presented here is for educational purposes only. The use of any information provided in this post is solely at your own risk.
    Stay Healthy. Stay Low Carb
    #lowcarbphilippines
    #ketophilippines
    #lcif
    #lifewithoutrice
    #lowcarbfoodphilippines
    #driris

КОМЕНТАРІ • 75

  • @LUCYLY12TVOFFICIAL
    @LUCYLY12TVOFFICIAL 7 місяців тому +2

    Good morning poh doc. one year and half napo kami sa low carb..omad po kami kadalasan..salamat poh sa mga vidoe u..always watching poh kami here in dubai UAE 🇦🇪 God bless poh doc 💖

    • @DrIris
      @DrIris  7 місяців тому

      Stay low carb po. God bless you too po. 🙏

  • @milamadden1838
    @milamadden1838 2 роки тому +7

    Good morning Doc Iris, it reflects on your face and body what you're teaching. Your skin is so smooth and eyes are radiant⚘️

    • @DrIris
      @DrIris  Рік тому +1

      Hello po. Thank you for your compliments po!

    • @chokiego4750
      @chokiego4750 8 місяців тому

      ​@@DrIrishindi po kaya magka ulcer po mam kung ganyan fasring

  • @reynaldalumbro5970
    @reynaldalumbro5970 2 роки тому +2

    Hello doc pwd po b to sa may GERD? Pro pumayat na kasi aq from 70-55kg.. pag mag low carb aq papayat na nmn... pahelp nmn doc.. 1 year and 2 months na ang Gerd q.. laging bloated at parang may nakabara sa lalamunan.

  • @BarnabyDolina
    @BarnabyDolina Місяць тому

    Doc hello po,question po pwde po ba ang roasted chicken sa nag lolow card like andoks,baliwag chicken?

  • @nesmar3892
    @nesmar3892 29 днів тому

    Sa nag umpisa sa Pag fasting ilang beses Ako kakain n walang kanin marami n akong sakit Diabetes Cholesterol Highblood pressure fatty liver prostate

  • @nesmar3892
    @nesmar3892 29 днів тому

    Sa nag umpisa sa Pag lowcarb Doc ilang beses kakain sa loob Ng Isang araw na walang kanin marami akong sakit tulad Ng Diabetes Cholesterol Highblood pressure fatty liver deaseas prostate

  • @nesmar3892
    @nesmar3892 29 днів тому

    Doc Pag nag umpisa Ako mag lowcarb ilang beses Ako kakain

  • @JeffreyRelano-cl1wi
    @JeffreyRelano-cl1wi 3 місяці тому

    Mother ko po nag irregular po ung pups nia mula nang mag low carb kylanga pa po nyang mag biofitea para maka pups sana po mapansin

  • @janetcalubrania6732
    @janetcalubrania6732 Рік тому +1

    Doc during IF pwede ba uminum Ng food supplement like spirulina hinde Po ba mabibreak Ang pag fasting Thanks po Sa sagut

    • @DrIris
      @DrIris  Рік тому +1

      Yes po, okay lang po.

  • @cjpolinteraz
    @cjpolinteraz Рік тому

    I love doc Iris ❤️❤️❤️

  • @aldypsg8519
    @aldypsg8519 Рік тому +1

    Good morning po Doc.
    Normal po ang weight q 80 to 82kls
    Nag low carb po q bumababa q ng 78kls..hirap po mag gym ngayon..need your advice.thabk you po🙏

    • @DrIris
      @DrIris  Рік тому +1

      Hello po. Please watch these videos po:
      Ano ang Tamang Timbang: ua-cam.com/video/ZGaKJ-EzrfM/v-deo.html
      Huwag Mag focus sa Timbang Non scale Victories Low Carb - ua-cam.com/video/Zl7ESpl_WCE/v-deo.html

  • @mikaelaliban7680
    @mikaelaliban7680 2 місяці тому

    Dok im54 yearsold ok lang po na may maintenance ako for hypertention salamar po sa payo

    • @DrIris
      @DrIris  2 місяці тому

      Pls watch this po: ua-cam.com/video/s7_San3HLEc/v-deo.html

  • @OliviaIgnacio-y8w
    @OliviaIgnacio-y8w 11 днів тому

    Dr.paano ko gagaling sa fatty liver pumapayat ko aqo thank you Nakita kau s fb.

    • @DrIris
      @DrIris  9 днів тому

      Pls watch this po: ua-cam.com/video/PyMN-vKg_EU/v-deo.html

  • @lisalisa6613
    @lisalisa6613 4 місяці тому +1

    Hi doc new member

    • @DrIris
      @DrIris  3 місяці тому

      Hello po sis. 🙂

  • @rogerberio8339
    @rogerberio8339 9 місяців тому

    Hi po doc good morning.may ashma hiblood ako.pag sinosubukam ko mag.lowcarb nghihina ako nag tetreger tuloy ashma ko ano ba dapat gawin ko.salamat po.

  • @teodororolluqui2893
    @teodororolluqui2893 Рік тому +1

    Thank you Dr. Iris for sharing this very important and valuable knowledge.♥

    • @DrIris
      @DrIris  Рік тому

      You're welcome po. God bless you always!

  • @lhiecanada5600
    @lhiecanada5600 8 місяців тому

    Guys Ok lang ba na naka lc ka pero omad lang minsan sinasamahan ng kunti rice
    ginwgawa ko kasi halimbawa monday may rice 2spoon din tuesday wala rice din wensday may rice din thursday wala tapos byernis myron rice😄
    alternate po ginagawa ko

  • @graziellaborlagdan9238
    @graziellaborlagdan9238 2 роки тому +1

    Hi po doc..from tabaco city..keep following your youtube vid.really a great help.God bless po❤

    • @DrIris
      @DrIris  Рік тому

      Hi po. Thank you for your trust and support po. God bless you too!

  • @aidadinglasan2330
    @aidadinglasan2330 2 роки тому

    Morning po dra.

    • @DrIris
      @DrIris  Рік тому

      Hello po. Kumusta po kayo?

  • @samerahmvd7116
    @samerahmvd7116 2 роки тому

    Hello Doc. May gerd ako, nag lowcarb ako second day ko today at nanghina po talaga ako, lagi parin ako gutom. Lowcarb po lahat kinakain ko pero may iniinom ako ng food supplement, barley grass. Okay lang po ba yan?

  • @rogerberio8339
    @rogerberio8339 9 місяців тому

    Pano ka magtratrabaho nya kong di kakain.may.lakas.paba

  • @lorelynaranas1563
    @lorelynaranas1563 Рік тому

    Doc gd pm po dito sa philippines ok lamg po ba mataas cholesterol sa low carb tnx po

    • @DrIris
      @DrIris  Рік тому

      Hi po. Pakipanood po ng video na ito:
      ua-cam.com/video/0rO97vUhvXE/v-deo.html

  • @mutyaatil6777
    @mutyaatil6777 Рік тому

    Thank you for sharing Doc IRISH watching from Kuwait

    • @DrIris
      @DrIris  Рік тому

      You're welcome po. Be blessed! :)

  • @dexterperez9562
    @dexterperez9562 8 місяців тому

    Hi dok tnong ko lng po gaano kadalas b dpat mg fasting

  • @eliseofariolen1868
    @eliseofariolen1868 Рік тому

    Salamat dok. Last Aug 24,2023 lng nakapasok sa fb videos post.Totoo ang sabi nyo dok ang kanin pala ang dahilan kung bakit ang tao mayat maya nagugutom dahilvsa glucose. Inumpisahan ko lng last Aug 24, 2023
    Di na ako kumain ng kanin. Naramdaman ko hindi naxako kaagad nagugutom

    • @DrIris
      @DrIris  Рік тому

      Thanks for sharing po. Continue lang po for best results. Stay healthy.

  • @susantumabang8358
    @susantumabang8358 Рік тому

    New subscriber here ☺️

    • @DrIris
      @DrIris  Рік тому

      Hello po, warmest welcome po sa inyo. Thanks for watching!

  • @noafahrenhart7704
    @noafahrenhart7704 2 роки тому

    Hello Doc!
    During d time na mag Fast ako, pwede p ba maka inom nang water, Milk or any fluids?..

    • @DrIris
      @DrIris  Рік тому

      Hello po. Please watch this video po: ua-cam.com/video/Onti10DT4a8/v-deo.html

  • @reocrisdenbanog1560
    @reocrisdenbanog1560 Рік тому

    Doc paano po malalaman n naka transfer na ang katawan from glucose burning to fat burning?salamat po

    • @DrIris
      @DrIris  Рік тому

      Pls watch this video po: ua-cam.com/video/JRgKrpu6dZ8/v-deo.html

  • @janetgonzales5361
    @janetgonzales5361 Рік тому

    hello po ano po ang dapat kainin po

    • @DrIris
      @DrIris  Рік тому

      Hello po. Pls download free food guide here po: levelupwithdriris.com

  • @janetgonzales5361
    @janetgonzales5361 Рік тому

    hello dr. good mrning po paano po matangal ang allergy ko po

    • @DrIris
      @DrIris  Рік тому

      Hi po. Best to watch Dr. Iris' next low carb live broadcast po so you can ask this question directly. Stay safe! -admin

  • @divinacorazondizon1680
    @divinacorazondizon1680 6 місяців тому

    Doc good day. How can i join the group po? Thank u.

    • @DrIris
      @DrIris  6 місяців тому

      Feel free to join our group po: Holistic Wellness Community: facebook.com/groups/levelupwellness

  • @ateveavlogs7635
    @ateveavlogs7635 2 роки тому

    Hi doc pwde po ba akong magtanong.

    • @DrIris
      @DrIris  Рік тому

      Yes po, pwedeng-pwede po!

  • @debbieparagas6421
    @debbieparagas6421 2 роки тому

    Goodmorning doc nag low carb naman po ako pero tumaas po ang bp ko 190/100 nahilo po ako kaya nag pa doktor po ako binigyan po ako ng gàmot para sa hb ask ko po continue ko pa ba ang low carb at saka ok lng po ba na mav vit kahit nainom ng gamot salamat po doc

    • @shirlyullani6967
      @shirlyullani6967 2 роки тому

      Baka electrolyte imbalance ang dahilan kaya tumaas bp mo.

    • @DrIris
      @DrIris  Рік тому +1

      Hello po, Ma'am Debbie. Kumusta na po kayo? Please join our broadcasts po and feel free to ask questions po or join our free consultation po. Make sure lang po na member ng aming community: facebook.com/groups/levelupwellness

    • @debbieparagas6421
      @debbieparagas6421 Рік тому

      @@DrIris hello po doc Iris salamat po sa sagot as of now po ok na ako continue low carb po at nag normal na bp Ko Pero nainom parin po ng gamot

  • @carmelinedzaferi7494
    @carmelinedzaferi7494 Рік тому

    Hi Doc Iris! Watching from chicago, illinois ❤❤❤

    • @DrIris
      @DrIris  Рік тому

      Hi po. Thanks for watching. Stay safe.

  • @FeVillanueva-i8d
    @FeVillanueva-i8d 7 місяців тому

    Doctor payat na po ako gusto kolang na mawala ang sakit ko

    • @DrIris
      @DrIris  7 місяців тому

      Ano po ang health issues ninyo po?

    • @eugeneseradilla3465
      @eugeneseradilla3465 5 місяців тому

      Doc I have high blood pressure and type 2 diabetes pero payat na po ako how will I do it,I am MALE, HT:5' 6",WT: 70 kilos

  • @pascualpatalinjug2362
    @pascualpatalinjug2362 8 місяців тому +1

    I've been practicing TMAD for 2 months and I escalate my fasting by taking OMAD for 4 months. I'm dong great. Imagine I'm weighing 96kilos but I'm only 70.5 kilos within 6 months starting on July 18, 2023. My waistline was 38 but I'm 30" in waistline.

  • @lornalastimosa817
    @lornalastimosa817 2 роки тому

    Good morning Doc🌻🇵🇭

    • @DrIris
      @DrIris  Рік тому

      Hello po. Kumusta po kayo?

  • @marifecolipano1223
    @marifecolipano1223 6 місяців тому

    Thank doc❤

    • @DrIris
      @DrIris  6 місяців тому

      You're welcome po.

  • @nenalitageronimo4790
    @nenalitageronimo4790 2 роки тому

    Good morning doc

    • @DrIris
      @DrIris  Рік тому

      Hello po. Kumusta po kayo?

  • @carmendingle222
    @carmendingle222 2 роки тому

    Dr.may tel phone # Po k

    • @DrIris
      @DrIris  Рік тому

      Hello po. Feel free to send a message to facebook.com/irisradevmd. Our staff will assist you po.

  • @ayonnieochangco1994
    @ayonnieochangco1994 Рік тому

    Bakit po kaya nag spike ang bp ko
    Yung fried chicken neck lang po kinain ko cooked in salt and coconut oil . 3 weeks na po ako nag pa fasting ..kagabi lang po ako tumaas ang bp ko po
    I started Lcif last Dec 5 ,2022 lang po

    • @DrIris
      @DrIris  Рік тому

      Hi po. Kindly watch this video: ua-cam.com/video/fryALLAXm6Q/v-deo.html