@@ГалинаНикитенко-у6яЗачем вы здесь- в ответе спрашиваете,как доктор увидит ваш вопрос,он ответы не читает.Напишите вопрос в комментарии,так будет больше шанса,что вам ответят,хотя и не факт.🙄🤔
После Ваших лекций хочется жить. Тем более, когда поделаешь Ваши упражнения и чувствуешь результат. Дай Вам Бог здоровья на многие лета. Вы нам нужны. Нам 60+.
Иногда хочется бросить эту зарядку ,настроение такое никакое ,с потом послушаю этого прекрасного умного человека и опять появляется желание что то делать ,спасибо вам !
Уважаемый Сергей Михайлович.Занимаетесь ли Вы восстанавлением лёгких после поражения COVID-ом? Я Вас очень прошу ответить.Живём в Тбилиси.Как нам быть.У нас есть Центр Бубновского.Насколько это реально Ваш филиал. Существует ли у Вас коплекс упражнений для поражённых лёгких. Очень прошу помогите советом.Приехать в Россию не можем. Заране благодарю.
@@sofyasaakyan9692 ?😊❤ ??¿¿¿¿То??? Хю. То.😂,у😮л до?😂😂 как 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 жеы Како. ! Хорошо?йЕ😮 то😊 то что М 😮😮😢😢😢😢😅😊😊😅😮с вами по поводу того как я понял из ❤❤❤1 ХХХ😊
Сергей Михайлович здравствуйте. Вы и ваша команда лучшие, процветания вашему каналу, а вам и вашей семье и вашей команде крепкого здоровья, мира, добра и всего самого наилучшего. Храни вас всех Господь!!! 🙏
Это та физкультура, которая должна быть в каждой семье, школе! Это лучшее и единственное, что меня спасло! Благодарность Сергею Бубновскому, честь и хвала! Слава Творцу за его труд🔥🔥🔥🔥
полностью согласен с ДОКТОРОМ с большой буквы. проверено на себе. движение и упражнения это жизнь. первую книгу я прочитал еще в 90-тые...самый главный наш враг- это наша лень
Сергей Михайлович ,вам конечно нет равных , я восхищаюсь вами ! Дай Вам Бог Здоровья ! Смотрю ваши видеоролики , читаю ваши книги , занимаюсь спортом , многие упражнения делаю по вашей методике !!! ❤
В жизни все устроено так : "Все ,что вредно человеку дается быстро и с легкостью ,например выпил рюмочку ,закурил сигаретку -и тебе временно как бы полегчало .Но все ,что ИСТИННО ПОЛЕЗНО дается длительно и с усердием и упорством. Так что вперед к здравию с Сергеем Михайловичем ,он от Бога .
Мне 43 г. Начал заниматься в 33 г бегом, плаванием. Затем включил спорт. ходьму, лыжи тренажеры. Порой " слетаю" с ритма, посмотрю на больное окружение и общество, которое живёт не правильно и думает не верно, и начинаю заного. Ищу в себе мотивация и силу воли и снова за работу. А тут в ютубе познакомился с Вами. Ежедневно слушаю и смотрю ваши лекции и понял одно: я всё делаю правильно, я иду верной дорогой. В мои годы у меня нет проблем со здоровьем, вчера прошёл диспансеризацию и медкомиссию к соревнованиям, так врач сказал что анализы отличные. Профессор, я рад что у нас в стране есть такие люди как Вы, которые открывают людям глаза на нашу медицину и отношение к себе и своему здоровью. Мы не понимаем как работает наш организм, но надо нам знать как мы должны над ним работать.
Стала делать упражнения отболи седалищного нерва и поясницы повышается давление что делать Надежда 75 лет к вам прийти нет возможности делаю упрпжненичглядя рередачи
Спасибо, Великий Доктор! Столько позитива, мотивации! Читаю Ваши книги - так легко, доступно написано! Столько мудрости! Как жаль, что не знала этого в молодости, но здорово, что ещё есть время улучшить свое здоровье! Мне 64 года, занималась в центре, сейчас дома с эспандерами продолжаю. Здоровье и настроение улучшилось, а главное - не пью обезболивпющие препараты! И всем рассказываю про Ваши методики! Спасибо, что Вы есть! И успехов Вам!
Сергей Михайлович , СПАСИБО ОГРОМНОЕ ВАМ !!! Спасибо, что учите нас правильно мыслить и дарите нам драгоценные знания чтобы не болеть !!! ВАМ ЗДОРОВЬЯ ЗДОРОВЬЯ и ЗДОРОВЬЯ !!! СПАСИБО ,что ВЫ -ЕСТЬ !!! УСПЕХОВ ВАМ !!! Пусть БОГ ВАС оберегает !!!!!!!!
Умница!!!!!!Нет просто слов!!!!!Куда же смотрят власти,почему не помогают ему!?Его же продвигать надо,агитировать,за него! 1_ый канал -очнитесь,отдайте Бубнов кому лучшее время в эфире ,он должен везде показываться,должны вместо Малышевой быть утренние,дневные и вечерние упражнения для больших масс ,чтобы люди оздоравливались!!!!!!и на предприятиях и в учебных заведениях-повсюду!!!!!Это просто здоровье для всех,все доступно!!!!!
Благодарю доктор, за ваш ответ!!! Еще остались два для меня сложных вопроса. Я их в другом ролике написала. Очень жду ваш ответ. Это для меня очень важно, я иду к врачу 5 сентября. Не хочется под нож. Сегодня я с вами весь день. Сделала несколько упражнений с утра. В течении дня, когда пила воду, по 10 раз отжималась от чайного столика. Пока еще очень болит нога. В саду у нас есть миниспортзал, был заброшен. Сегодня по 5 минут 4 раза занималась и крутила утяжеленный круг. Ваш пример очень вдохновил. У Господа на вас были особые планы. Послушала, где вы рассказываете о себе. Вы мой герой!!! Я желаю вам здоровья и счастья!!!❤🙏
Абсолютно согласна с "пилотами"ралли Париж-Дакар,что не каждое столетие дарит миру такого целителя! Это о докторе Бубновском! Любви,добра и МИРА всем нам,людям! Обнимаю вас дорогой, доктор!
Вот поэтому Вам большой респект,что Вы не назначаете таблетки и благодаря таким докторам мы можем обходится без операций и кучи таблеток,которые губят наш организм
@@ЛюдмилаМила-ф7ъ вот именно, нечего иделизировать! Пойди сначала сама проверь и потом скажешь..я ходила с 15ого года в его зал на белорусской, говно! И врачи и персонал, текучка текучка..и врут про дипломы инструкторов которых и в помине нет, делитанты и разводилы!
Спасибо вам за ваш труд Сергей Михайлович , за ваш вклад здоровья для человечества кот. Вы не щадя своего здороья стараетесь помочь тем людям, кот. Страдают недугами костного состава.Как не странно но ваши упражнени это уником, они заметно помогают снять недуг и пороблемы решают.Спасибо, за ваши убеждения, они правдивые и оздоравливающие.
Уважаемый Сергей Михайлович,бесконечно благодарна Вам за столь важные разъяснения для тех кто борется с болезнью.Ваши Труди для нас очень важны и бесценны!!!Спасибо.
Спасибо большое за ваши видео ! Стали понятны многие интересующие меня вопросы .Занимаюсь по вашим рекомендациям и боль уходит, многие не верят из-за своей лени и страха .Будьте всегда с нами и мы победим ! 💪🏼❤️
ЗДРАВСТВУЙТЕ я начала делать триаду но у Меня НАЧАЛИСЬ обострение напишите пожалуйста у вас тоже так было у меня плечелопаточный переартрит на левой руке всё ВРЕМЯ ПЛОХО почему-то с сердцем проверяла СЕРДЦЕ СКАЗАЛИ что вроде нечего страшного и ещё на шеи две протрузии и артроз все вот тут пишут мне помогло но никто не отвечает на мои вопросы нужно ли дальше продолжать заниматься или прекратить так как боли УЖАСНЫЕ ОТВЕТЬТЕ пожалуйста
Он хороший и своем кошелек он думает открыл фитнос клубы и всем говорит занимтся и цены с ума сойти ни кто после первого раза у него не ходит да еще всякую тупост говорит не знала что нервы кадров и это врач идиот говорит
Медицина для людей была до 15 века. Вот Бог возвращает нам такую возможность. Благодарю, всех, кто объясняет так, что мы находимся в ведении этого прекрасного организма, нашим домиком для души. Благодарю Сергей Михайлович, что вы так трудитесь во благо людей! С Богом!
Спасибо, очень интересно про рефлюкс-изофагит! Действительно, гастроэнтерологи такого не расскажут, я неоднократно спрашивал у них есть ли какие то упражнения, для уменьшения рефлюкса, они только смеялись в ответ, мол эти мышцы не тренируются и всё - диета и пей таблетки. Никто из них не рассказывал про диафрагмальное дыхание. Если можно, то прошу Вас отдельное видео сделать об этом.
@@Tess1902 Вероника, наверное все индивидуально, смотря какой уровень кислотности и т.п. Мне лично после всех экспериментов, помогла кето-диета, до этого долго пользовался маалоксом и омепрозолом, от них много побочных эффектов при длительном употреблении. Диету лучше подобрать и придерживаться.
@@Svetlana_1946 имо, на канале сам не видел, но я по аналогии тяну экспандер руками лежа сверху вниз (по горизонтали) прошло, больше года не жалуюсь... но каждый день по 100 раз только плечи
РЕСПЕКТ И УВАЖУХА ТАКИМ ДОКТОРАМ! Спасибо Вам, Сергей Михайлович! Изучила почти все Ваши книги: занимаюсь с амортизаторами, всё работает! Движение это жизнь! Всю зиму ныряю с головой в ванную: просто драйв! Что могу делаю! Пить только трудно, но стараюсь! Хотелось бы оч в центр к Вам( Москва), но пока вообще не по карману. Здоровья Вам и процветания Вашему делу!!!
Есть ли ваши последователи в Украине? Куда можно обратиться? У меня проблемы с позвоночником это остеохондроз, сколиоз, грыжа в поясничном отделе L5-S1
Я рада, что стала жить по доктору Бубновскому. Встаю на час раньше на работу и делаю упражнения и +холодный душ. Стала себя чувствовать прекрасно, а ведь мне 50+. Спасибо Вам! Хотелось бы купить ваши книги, а уж попасть к Ваш центр - моя мечта. Продолжайте нас радовать и дальше!
Счастлива *слышать и видеть вас.получаю огромное удовольствие,от ваших лекции*!получила 3 серьезнейших травмы,работая в Москве. С 18 го года по 2022-стала инв1гр .в центре*Бурденко в москве-профессора,сказали*ты как инструктор по ЛФК и фк-должна выуорабкаться сама...упражнение,зарядка и т д.езжай домой,у вас в краснодаре-сильная база.и вот я,со своим:лордозом,артроз,артрит,остеохондроз,остеопороз,гоноартроз и коксоартроз,плоскостопие,ВСД,гепертания 3ст,анрофия зрит нервов-почти ослепла,астма(после прививки со,vid)-c помощью:плавания(Анапа,дыхательные гимнастики,занятия на свежем воздухе,контрастные души-ваша Мио и кенезио,тренажоы-выползаю с того света!не в коляску села!а постепенно*начинаю жить за ново!и показываю*как инструктор другим*! Борюсь с тихорецкими медиками.но ортопед-мой лечащий врач ортопед-беручев в(меня поддерживает и говорит*Галина Васильевна,вы умница и в Краснодаре нейрохирург ккб 1, -крик(тоже 3й раз -откладываем операции(ставить пластины на шейный отдел и поясничный.тамже ортопед,тоже,говорят,что*живы хрящи-не нужно оперироваться*!меня принимают *с улыбкой,наверное,потому что ,я сама с юмором и говорю*о ваших системах.только,бежала по ступеньке-упала и порвала связки в лев колене и поломала Леван запястье.вы об этом говорите(в лекции)постепенные накрутки,реабилитация,дыхание,плавание,возвращаюсь в баню!начинаю жить по вашему и моему прошлому!вы вселили в меня *уверенность в себя!врачи запрещали:баню,холод,столько лекарств за последние 5лет.одна **1:02:05** почка"почти не работает (камни образовались.уменьшила"прием лекарст в 5 раз и занятия *все ,что вы даёте и развязка,триггеров"!ожила.галина 56 лет.краснадарскии ко.г.тихорецк.уговариваю председателей*обществ инвалидов и всего.общ слепых*-открыть тренажерный зал,ходить в бассейн,как в г.тимошевске(я там была на реалибиолетации -где пенсионеры и инвалиды снимаются)у нас н-и-как*у врачей,тоже не допросишьмя направления.вот такая индивидуальная история.но я не здаюсь,иду вперёд,пока небольшие нагрузки-занимаюсь дома,а потом*все равно настою и продвигаем с единомышленниками.меня*как волонтёра и общественного человека*знают многие*-думаю*что -нибудь получится*главное видеть дальнейшие,результаты на себе..🎉😂❤😢😊!
Дорогой доктор,я вас люблю и очень уважаю. Шесть лет назад пришла впервые в наш новый Центр Бубновского и с тех пор неск.раз проходила занятия 12*6,первый раз три по 12. Уколы, массажи-пассажи и прочее до занятий помогли только облегчить карман.Сейчас дома библиотечка из ваших книг, амортизаторы,гантели (правда,не более 2-х кг),стулья,турник в проёме двери и мышцы! Успехов! МИРА всем нам,живущим на дорогой планете Земля!
Спасибо Доктор,от вас такая мотивация идёт! Очень полезная информация от болезней.Я даже на себе поняла что упражнения могут только помочь,сколько бы таблеток не выпил они не помогают.Движения нужны и правильное дыхание.
Ни один врач из ортопедов меня не восхитил и не вызвал такого доверия, как вы, Столько полезного узнала, спасибо вам огромное. Ушибла колени (правое сильнее) в результате падения по лестнице вниз на переходе. Ходьба восстановилась, бегать трудно из-за правого колена и не могу делать глубокие приседания. А если сяду на пол, не могу встать. Очень поверила в разработку мышц. Какие упражнения могли бы вы посоветовать в связи с моими проблемами? Большое спасибо.
Спасибо большое.Очень жалею, что поздно узнала о Вас. Но, для себя сделала вывод, что только движение, гимнастика, Ваши советы дадут положительные результаты в улучшении состояния здоровья. Записала названия Ваших книг, буду приобретать, читать и выполнять. Вы являетесь огромным мотиватором и личным примером работать над улучшением состояния своего здоровья.
СЕРГЕЙ БКБНОВСКТЙ Я ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНА БОГУ, ЧТО ПОСЛАЛ ВАС НА ЗЕМЛЮ ДЛЯ СПАСЕНИЯ ЛЮДЕЙ, ДАЕТЕ ЛЮДЯМ ПОЗНАНИЯ, МУДРОСТЬ ИЗЦИЛЕНИЯ. ВСЕХ ВАМ БЛАГ, ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГИХ ЛЕТ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ.
У сегодняшней медицины нет цели, чтобы люди были здоровы.
Вы ДОКТОР от Бога. Спасибо!
Стоит ли делать операцию по грыже пупочной болит спина грыжа не беспокоит пожалуйста ответьте я смотрю вашу передачу
@@ГалинаНикитенко-у6яЗачем вы здесь- в ответе спрашиваете,как доктор увидит ваш вопрос,он ответы не читает.Напишите вопрос в комментарии,так будет больше шанса,что вам ответят,хотя и не факт.🙄🤔
Даже ваша энергия уже дает лечение!
Спасибо, что вы есть, Сергей Михайлович!
Доктор вко есть ваш центр в казахстане. Как можно туда попасть.
.
Большое спасибо,доктор!все понятно,действенно,полезно!
Доктор Вы большая умница спасибо Вам большое долгих Вам лет жизни мы Вас любим.
@@talibal7354 щи
После Ваших лекций хочется жить. Тем более, когда поделаешь Ваши упражнения и чувствуешь результат. Дай Вам Бог здоровья на многие лета. Вы нам нужны. Нам 60+.
Спасибо , я все слушаю одуши
Благадарю Вас
Иногда хочется бросить эту зарядку ,настроение такое никакое ,с потом послушаю этого прекрасного умного человека и опять появляется желание что то делать ,спасибо вам !
E 06
Эт точно, лень вперёд нас родилась!😂😂
У меня так же
И у меня лень ,мне 64 а послушаешь Бубновского это просто человек с большой буквы и продолжаю дальше упражнения делать....❤
@@НинаКавунова-ю8б №1
Сергей Михайлович, спасибо Вам за Ваш титанический труд. Глядя на Вас и жить хочется. Ваши уроки заряжают энергией жизни.
Эспандером
Остехандрос
Шейном
Отделе?
Гимнастика
С
Резиновым
Уважаемый Сергей Михайлович.Занимаетесь ли Вы восстанавлением лёгких после поражения COVID-ом?
Я Вас очень прошу ответить.Живём в Тбилиси.Как нам быть.У нас есть Центр Бубновского.Насколько это реально Ваш филиал.
Существует ли у Вас коплекс упражнений для поражённых лёгких.
Очень прошу помогите советом.Приехать в Россию не можем.
Заране благодарю.
@@sofyasaakyan9692 ?😊❤
??¿¿¿¿То???
Хю. То.😂,у😮л до?😂😂 как 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 жеы
Како. ! Хорошо?йЕ😮 то😊 то что
М 😮😮😢😢😢😢😅😊😊😅😮с вами по поводу того как я понял из ❤❤❤1 ХХХ😊
@@ЮраЛожкарев х
Сергей Михайлович, СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!!! Купила Ваши книги! Буду читать и заниматься! Моё здоровье в моих руках!
Спасибо Вам Сергей Михайлович, что Вы есть и помогаете людям!!!
Сергей Михайлович здравствуйте. Вы и ваша команда лучшие, процветания вашему каналу, а вам и вашей семье и вашей команде крепкого здоровья, мира, добра и всего самого наилучшего. Храни вас всех Господь!!! 🙏
Здравствуйте! Спасибо за комментарий и пожелания, очень приятно.
Таких врачей как Вы единицы. Почему? Если бы все врачи были такими, люди были бы счастливы. Спасибо Вам за труд!
А зачем в Москву, если у вас и так всё хорошо получается?
⁰]
В ДОНЕЦКЕ ЕСТЬ ЦЕНТР БУБНОВСКОГО ???
7
@@nadianakonetchna7660 080
Это та физкультура, которая должна быть в каждой семье, школе! Это лучшее и единственное, что меня спасло!
Благодарность Сергею Бубновскому, честь и хвала!
Слава Творцу за его труд🔥🔥🔥🔥
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.
полностью согласен с ДОКТОРОМ с большой буквы. проверено на себе. движение и упражнения это жизнь. первую книгу я прочитал еще в 90-тые...самый главный наш враг- это наша лень
Что делать при реуматоидном артрите ,я не принимаю иммуносупресори
Спасибо,Сергей Михайлович,за вашу доброту и мудрость!
Сергей Михайлович ,вам конечно нет равных , я восхищаюсь вами ! Дай Вам Бог Здоровья ! Смотрю ваши видеоролики , читаю ваши книги , занимаюсь спортом , многие упражнения делаю по вашей методике !!! ❤
Здравствуйте! Спасибо, что смотрите и комментируете, здоровья вам.
В жизни все устроено так : "Все ,что вредно человеку дается быстро и с легкостью ,например выпил рюмочку ,закурил сигаретку -и тебе временно как бы полегчало .Но все ,что ИСТИННО ПОЛЕЗНО дается длительно и с усердием и упорством. Так что вперед к здравию с Сергеем Михайловичем ,он от Бога .
Здравствуйте! Спасибо за комментарий, будьте здоровы.
❤❤
Мне 43 г. Начал заниматься в 33 г бегом, плаванием. Затем включил спорт. ходьму, лыжи тренажеры. Порой " слетаю" с ритма, посмотрю на больное окружение и общество, которое живёт не правильно и думает не верно, и начинаю заного. Ищу в себе мотивация и силу воли и снова за работу. А тут в ютубе познакомился с Вами. Ежедневно слушаю и смотрю ваши лекции и понял одно: я всё делаю правильно, я иду верной дорогой. В мои годы у меня нет проблем со здоровьем, вчера прошёл диспансеризацию и медкомиссию к соревнованиям, так врач сказал что анализы отличные.
Профессор, я рад что у нас в стране есть такие люди как Вы, которые открывают людям глаза на нашу медицину и отношение к себе и своему здоровью. Мы не понимаем как работает наш организм, но надо нам знать как мы должны над ним работать.
Здравствуйте! Спасибо, что смотрите и комментируете.
Большое спасибо за все передачи, они помогают во многом.
Стала делать упражнения отболи седалищного нерва и поясницы повышается давление что делать Надежда 75 лет к вам прийти нет возможности делаю упрпжненичглядя рередачи
@user-❤😢😢😢🎉gb4md7jh6o
Огромное вам спасибо вы замечательный врач который ставит людей на ноги. Я Вами горжусь...👍👍👍👍👍
Спасибо, Великий Доктор! Столько позитива, мотивации! Читаю Ваши книги - так легко, доступно написано! Столько мудрости! Как жаль, что не знала этого в молодости, но здорово, что ещё есть время улучшить свое здоровье! Мне 64 года, занималась в центре, сейчас дома с эспандерами продолжаю. Здоровье и настроение улучшилось, а главное - не пью обезболивпющие препараты! И всем рассказываю про Ваши методики! Спасибо, что Вы есть! И успехов Вам!
Спасибо большое .
Здоровье иБожих Благословений желаю вам успехов
Адрес доктора пишите пожалуйсто
.
Спасибо большое за все
Спасибо вам Доктор долгих лет жизни вам...
Благодарю вам, Сергей Михайлович 🙏🙏🙏
Добрый день! Спасибо за обратную связь!
Доктор Вы очень громатный ,сильный человек, спасибо Вам!!!
Сергей Михайлович как хорошо что есть такой врач как вы.Дай бог вам огромного здоровья . Будьте счастливы.
Вы возвращаете людей к жизни. Спасибо за разъяснения. Очень нравятся ваши объяснения. Очень люблю ваши передачи. Храни Вас Господь
Как всё грамотно...живите в Добром здравии❗❗❗
Сергей Михайлович , СПАСИБО ОГРОМНОЕ ВАМ !!! Спасибо, что учите нас правильно мыслить и дарите нам драгоценные знания чтобы не болеть !!! ВАМ ЗДОРОВЬЯ ЗДОРОВЬЯ и ЗДОРОВЬЯ !!! СПАСИБО ,что ВЫ -ЕСТЬ !!! УСПЕХОВ ВАМ !!! Пусть БОГ ВАС оберегает !!!!!!!!
Сергей вы УМНИЦА...Я вас ОБОЖАЮ...ВСЕГДА смотрю Вас и ВОСХИЩАЮСЬ ...СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ...стараюсь заниматься....
.
?ю..........ю..........................ю'.................?.........б. Ю. Ю............. Б.....?.... Б...... Б.... Б.... Б.... Б........... Б.. Б...... Б...?' ю'. Ю?......................?.............. Б.. Б................... Б?.?..?.. Б....... Б....?..?..........?....... Б. Ю..... Б?. Б??.... Б.... Ю...............?................... Б....?.............?. Б.................?...?? '?.??.????..?????.??.??.??..??.?.?.?.?..?...........masik
@@РаисаПавшенюк это что за эроглефы на каком языке???
@@tatianashon4080ИЕРОГЛИФЫ....колхоз
Дякую!!! Молюсь за ваше здоров'я і вашої родини.Ви Ангели ,лінивих людей направляєте на правильну дорогу життя.❤❤❤❤❤❤❤
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.
Слушаешь и душа радуется .
Умница!!!!!!Нет просто слов!!!!!Куда же смотрят власти,почему не помогают ему!?Его же продвигать надо,агитировать,за него! 1_ый канал -очнитесь,отдайте Бубнов кому лучшее время в эфире ,он должен везде показываться,должны вместо Малышевой быть утренние,дневные и вечерние упражнения для больших масс ,чтобы люди оздоравливались!!!!!!и на предприятиях и в учебных заведениях-повсюду!!!!!Это просто здоровье для всех,все доступно!!!!!
Восхищаюсь вами Спасибо Богу и вам 🌞
Добрый вечер! Спасибо за такие слова, очень тронут.
Доктор, вы супер. Дай бог вам здоровья и сил, чтобы учить нас не брлеть!!!
Благодарю доктор, за ваш ответ!!! Еще остались два для меня сложных вопроса. Я их в другом ролике написала. Очень жду ваш ответ. Это для меня очень важно, я иду к врачу 5 сентября. Не хочется под нож. Сегодня я с вами весь день. Сделала несколько упражнений с утра. В течении дня, когда пила воду, по 10 раз отжималась от чайного столика. Пока еще очень болит нога. В саду у нас есть миниспортзал, был заброшен. Сегодня по 5 минут 4 раза занималась и крутила утяжеленный круг. Ваш пример очень вдохновил.
У Господа на вас были особые планы. Послушала, где вы рассказываете о себе. Вы мой герой!!! Я желаю вам здоровья и счастья!!!❤🙏
К сожалению таких,как вы людей очень мало.Очень помогают ваши советы.Огромное вам спасибо за ваши труды.
Обожаю Ваш юмор :)) Люди тянутся к Вам с позитивом
Абсолютно согласна с "пилотами"ралли Париж-Дакар,что не каждое столетие дарит миру такого целителя! Это о докторе Бубновском! Любви,добра и МИРА всем нам,людям! Обнимаю вас дорогой, доктор!
Спасибо Вам большое,Благослови Вас Господь👍❤😍🙏🏻
Спасибо за прекрасные лекции
Вы самый лучший доктор спасибо вам за все лекции дай бог вам здоровья
Добрый вечер! Спасибо, очень признателен.
В 2003 году вы спасли меня от опперации в шейном отделе позвоночника с благодарностью всю жизнь
Вот поэтому Вам большой респект,что Вы не назначаете таблетки и благодаря таким докторам мы можем обходится без операций и кучи таблеток,которые губят наш организм
Прямо захвалили, женщина была у него на приеме, сказала что 100 тыс. Выкачал а толку нет..!
@@ЛюдмилаМила-ф7ъ вот именно, нечего иделизировать! Пойди сначала сама проверь и потом скажешь..я ходила с 15ого года в его зал на белорусской, говно! И врачи и персонал, текучка текучка..и врут про дипломы инструкторов которых и в помине нет, делитанты и разводилы!
Спасибо вам за ваш труд Сергей Михайлович , за ваш вклад здоровья для человечества кот. Вы не щадя своего здороья стараетесь помочь тем людям, кот. Страдают недугами костного состава.Как не странно но ваши упражнени это уником, они заметно помогают снять недуг и пороблемы решают.Спасибо, за ваши убеждения, они правдивые и оздоравливающие.
.спасибо
@@angeldear87 кому верить?
Уважаемый Сергей Михайлович,бесконечно благодарна Вам за столь важные разъяснения для тех кто борется с болезнью.Ваши Труди для нас очень важны и бесценны!!!Спасибо.
Здравствуйте! Спасибо за отзыв, будьте здоровы.
Огромное спасибо за информацию она бесценна
Здравствуйте! Благодарю за отзыв.
Здравствуйте доктор! Обожаю все ваши упражнения, очень эффективные. Спасибо вам за то что вы есть. Здоровья вам!
Есть ли ваш центр в Алма-Ате
@@АйсулуТабингареева Айсулу есть , моя сестра ходить и очень довольна , поищите в справочнике,что интересно туда много людей ходят ))
Очень хорошие упражнения главное не лениться и все будет хорошо
Спасибо большое за ваши видео ! Стали понятны многие интересующие меня вопросы .Занимаюсь по вашим рекомендациям и боль уходит, многие не верят из-за своей лени и страха .Будьте всегда с нами и мы победим ! 💪🏼❤️
ЗДРАВСТВУЙТЕ я начала делать триаду но у Меня НАЧАЛИСЬ обострение напишите пожалуйста у вас тоже так было у меня плечелопаточный переартрит на левой руке всё ВРЕМЯ ПЛОХО почему-то с сердцем проверяла СЕРДЦЕ СКАЗАЛИ что вроде нечего страшного и ещё на шеи две протрузии и артроз все вот тут пишут мне помогло но никто не отвечает на мои вопросы нужно ли дальше продолжать заниматься или прекратить так как боли УЖАСНЫЕ ОТВЕТЬТЕ пожалуйста
Какой Вы железный человек!!! А душа хрустальная чистая.!!!!!
Как. Можно. Заказать. Книги
@@ШакуБайсымакова спасибо
Железный. Семье трудно думаю)
Хорошо понятно . Будем заниматься.Спасибо .
Уважаемый доктор. Вы от Бога нам. Вы Чуда.💞💞💞💞. Я вас очень обожаю и люблю. Дай Бог вам крепкого здоровья и удачи. 💞💞💞💞
Бубновский очень ХАРОШИЙ человек думает о жизний людей таких би многа
Харошего многа низзя )))
@@useru2630 а
@@useru2630 хд
Он хороший и своем кошелек он думает открыл фитнос клубы и всем говорит занимтся и цены с ума сойти ни кто после первого раза у него не ходит да еще всякую тупост говорит не знала что нервы кадров и это врач идиот говорит
😅
Уважаемый доктор! Огромное Вам спасибо за рекомендации,я улучшила свое состояние по невралгии благодаря Вам,низкий Вам поклон, мне 55 лет.
Здравствуйте, а как именно вы улучшили свое состояние, что делали?
@@elenahryhorenko3107 Посмотрите упражнения от невралгии (меолгия)
@@МахсудаГромова Спасибо!
@@elenahryhorenko3107 доктор я занимаюсь уже пять лет и изменил в корне свою жизнь !
И именно ваша методика все решила
Вы врач от Бога спасибо вам....
Вы лучший! Благодарим вас!
Вы как таблетка от депрессии. Спасибо.
Здравствуйте! Рад это слышать!
Сергей Михайлович спасибо Вам огромное! Я Вас люблю!
Уважаемый Доктор Вас Обожаю Вы гении
Медицина для людей была до 15 века. Вот Бог возвращает нам такую возможность. Благодарю, всех, кто объясняет так, что мы находимся в ведении этого прекрасного организма, нашим домиком для души. Благодарю Сергей Михайлович, что вы так трудитесь во благо людей! С Богом!
Здравствуйте! Спасибо, что смотрите и комментируете.
Классные рекомендации !!! Вы доктор от бога!!! 🙏 Спасибо ,что Вы есть!!!😘
Я боюсь холодную воду.Да и с водой у нас проблемы.зато зимой будет без проблем .прямо в снег нырять.
Очень интересно слушать. Отличные доступные методы для хорошего самочувствия. Очень рад что нашел канал доктора Бубновского.
Здравствуйте! Спасибо за отзыв.
Сергей Михайлович всех вам благ.вы да же лодыря вдохновите на оздоровление!
Здоровьичка везения вам!!!
Благодарю вас господин Бубновский за профессиональный, правильный анализ и советы г Донецк-Львов
Здравствуйте! Спасибо, что смотрите и комментируете.
СПАСИБО доктору. УВАЖАЮ
Спасибо Вам большое!!!
Умнейший доктор!!!
Здравствуйте! Благодарю за отзыв.
Спасибо, очень интересно про рефлюкс-изофагит! Действительно, гастроэнтерологи такого не расскажут, я неоднократно спрашивал у них есть ли какие то упражнения, для уменьшения рефлюкса, они только смеялись в ответ, мол эти мышцы не тренируются и всё - диета и пей таблетки. Никто из них не рассказывал про диафрагмальное дыхание. Если можно, то прошу Вас отдельное видео сделать об этом.
Таблетки пусть пьют сами врачи.
Добрый день!
У меня такая же проблема. Буду оочень благодарна. Кто откликнется...
@@Tess1902 Вероника, наверное все индивидуально, смотря какой уровень кислотности и т.п. Мне лично после всех экспериментов, помогла кето-диета, до этого долго пользовался маалоксом и омепрозолом, от них много побочных эффектов при длительном употреблении. Диету лучше подобрать и придерживаться.
👍👍👍...Уважаемый Сергей Михайлович, ну не возможно ваш ролик просматривать лёжа, создаётся "подъёмные сила" от ваших добрых слов😁😁😁...!!!
Вы просто умница вы врач от бога плохо нет у нас таких приспособлен ий для упражнений мы пожилые
Болит шея и головокружения
Милый наш доктор от бога, храни вас бог
Сергей Михайлович, благодаря вашим советам и упражнениям ,я относительно быстро избавилась от боли в плече, большое вам спасибо
Где посмотреть эти упражнения? У меня сильно болит плечо.
@@Svetlana_1946 имо, на канале
сам не видел, но я по аналогии тяну экспандер руками лежа сверху вниз (по горизонтали)
прошло, больше года не жалуюсь... но каждый день по 100 раз только плечи
@@Svetlana_1946 1
@@vladimirserov3034 г
Очень болит левое плечо. Снять футболку больно, завести руку назад больно. Растирки не помогают массаж тоже. Чем лежить?
РЕСПЕКТ И УВАЖУХА ТАКИМ ДОКТОРАМ! Спасибо Вам, Сергей Михайлович! Изучила почти все Ваши книги: занимаюсь с амортизаторами, всё работает!
Движение это жизнь!
Всю зиму ныряю с головой в ванную: просто драйв!
Что могу делаю!
Пить только трудно, но стараюсь!
Хотелось бы оч в центр к Вам( Москва), но пока вообще не по карману.
Здоровья Вам и процветания Вашему делу!!!
Есть ли ваши последователи в Украине? Куда можно обратиться? У меня проблемы с позвоночником это остеохондроз, сколиоз, грыжа в поясничном отделе L5-S1
Спасибо большое за консультацию, будьте здоровы и живите долго.❤
Добрый день! Спасибо за теплые слова!
Низкий вам поклон все очень полезно и доступно спасибо
Вы врач от Бога.
Добрый день! Благодарю вас!
Я рада, что стала жить по доктору Бубновскому. Встаю на час раньше на работу и делаю упражнения и +холодный душ. Стала себя чувствовать прекрасно, а ведь мне 50+. Спасибо Вам! Хотелось бы купить ваши книги, а уж попасть к Ваш центр - моя мечта. Продолжайте нас радовать и дальше!
Счастлива *слышать и видеть вас.получаю огромное удовольствие,от ваших лекции*!получила 3 серьезнейших травмы,работая в Москве. С 18 го года по 2022-стала инв1гр .в центре*Бурденко в москве-профессора,сказали*ты как инструктор по ЛФК и фк-должна выуорабкаться сама...упражнение,зарядка и т д.езжай домой,у вас в краснодаре-сильная база.и вот я,со своим:лордозом,артроз,артрит,остеохондроз,остеопороз,гоноартроз и коксоартроз,плоскостопие,ВСД,гепертания 3ст,анрофия зрит нервов-почти ослепла,астма(после прививки со,vid)-c помощью:плавания(Анапа,дыхательные гимнастики,занятия на свежем воздухе,контрастные души-ваша Мио и кенезио,тренажоы-выползаю с того света!не в коляску села!а постепенно*начинаю жить за ново!и показываю*как инструктор другим*! Борюсь с тихорецкими медиками.но ортопед-мой лечащий врач ортопед-беручев в(меня поддерживает и говорит*Галина Васильевна,вы умница и в Краснодаре нейрохирург ккб 1, -крик(тоже 3й раз -откладываем операции(ставить пластины на шейный отдел и поясничный.тамже ортопед,тоже,говорят,что*живы хрящи-не нужно оперироваться*!меня принимают *с улыбкой,наверное,потому что ,я сама с юмором и говорю*о ваших системах.только,бежала по ступеньке-упала и порвала связки в лев колене и поломала Леван запястье.вы об этом говорите(в лекции)постепенные накрутки,реабилитация,дыхание,плавание,возвращаюсь в баню!начинаю жить по вашему и моему прошлому!вы вселили в меня *уверенность в себя!врачи запрещали:баню,холод,столько лекарств за последние 5лет.одна **1:02:05** почка"почти не работает (камни образовались.уменьшила"прием лекарст в 5 раз и занятия *все ,что вы даёте и развязка,триггеров"!ожила.галина 56 лет.краснадарскии ко.г.тихорецк.уговариваю председателей*обществ инвалидов и всего.общ слепых*-открыть тренажерный зал,ходить в бассейн,как в г.тимошевске(я там была на реалибиолетации -где пенсионеры и инвалиды снимаются)у нас н-и-как*у врачей,тоже не допросишьмя направления.вот такая индивидуальная история.но я не здаюсь,иду вперёд,пока небольшие нагрузки-занимаюсь дома,а потом*все равно настою и продвигаем с единомышленниками.меня*как волонтёра и общественного человека*знают многие*-думаю*что -нибудь получится*главное видеть дальнейшие,результаты на себе..🎉😂❤😢😊!
Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.
Здравствуйте,мужественная женщина!Терпения,здоровья вам.Вы подаете пример для других ,сила воли огромная.Здоровья вам!
Врач, от Бога!!!
Огромное Вам спасибо доктор за то что помогает быть здоровым и💯💯💯💯💯💯💯💯
Спасибо большое вам доктор... спасибо вам за просвещение и знания..
Благодарю вас от души.
Здравствуйте доктор, пожалуйста покажите упражнения дома, не в тренажерном зале без профессиональных тренажеров. Спасибо большое!
Красавчик
За
Ваш
Труд
Спосибо
Нет
Волшебной таблетки
Труд
Бомба
Огромное спасибо за видео!
Doktor po bolwe pokajite vostanavlenie pleco
Вы -мой кумир .Одно общение с вами даёт силы.Спасибо.
Спасибо за науку.
Ваше дыхание ХАА я использую при опорожнении кишечника результат превосходный. Рекомендую всем использовать. Благодарю вас Сергей Михайлович.
Благодарю Сергей Михайлович
Супер просто, спасибо большое Вам
Дорогой доктор,я вас люблю и очень уважаю. Шесть лет назад пришла впервые в наш новый Центр Бубновского и с тех пор неск.раз проходила занятия 12*6,первый раз три по 12. Уколы, массажи-пассажи и прочее до занятий помогли только облегчить карман.Сейчас дома библиотечка из ваших книг, амортизаторы,гантели (правда,не более 2-х кг),стулья,турник в проёме двери и мышцы! Успехов! МИРА всем нам,живущим на дорогой планете Земля!
Забыла написать, что живу в г.Харькове.
Спаси вас Господи,Сергей Михайлович!
Спасибо Доктор,от вас такая мотивация идёт! Очень полезная информация от болезней.Я даже на себе поняла что упражнения могут только помочь,сколько бы таблеток не выпил они не помогают.Движения нужны и правильное дыхание.
Здравствуйте! Спасибо за отзыв, будьте здоровы.
Благодарю благодарю благодарю вас за помощь в получении знаний всем изобилия процветания любви радости удачи!!!
Спасибо вы лучший;-)🙏
Умные и полезные советы. Все понятно и хочется все исправить в своем организме. Огромное спасибо!
Спасиба вам большое за каждое слова, 🙏
Ни один врач из ортопедов меня не восхитил и не вызвал такого доверия, как вы, Столько полезного узнала, спасибо вам огромное. Ушибла колени (правое сильнее) в результате падения по лестнице вниз на переходе. Ходьба восстановилась, бегать трудно из-за правого колена и не могу делать глубокие приседания. А если сяду на пол, не могу встать. Очень поверила в разработку мышц. Какие упражнения могли бы вы посоветовать в связи с моими проблемами? Большое спасибо.
Всегда слушаю вас с большим удовольствием!!! Благодаря вашим видео я поняла с чего начинать и что делать.
Добрый вечер! Рад, что информация, которой я делюсь на своём канале, помогает вам.
Благодарю 🙏 благодарю 🙏 благодарю 🙏
Большое спасибо ,будьте счастливого!
Вы врач от Бога 🙏🙏🙏💐💐💐
Большое спасибо за ваш эфир и рекомендации.
Спасибо вам большое! Сергей вы мне очень помогли!!!👍
Спасибо большое.Очень жалею, что поздно узнала о Вас. Но, для себя сделала вывод, что только движение, гимнастика, Ваши советы дадут положительные результаты в улучшении состояния здоровья. Записала названия Ваших книг, буду приобретать, читать и выполнять. Вы являетесь огромным мотиватором и личным примером работать над улучшением состояния своего здоровья.
В Казахстане в Алмате Бубновского есть центры.Это ваши ?
СЕРГЕЙ БКБНОВСКТЙ Я ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНА БОГУ, ЧТО ПОСЛАЛ ВАС НА ЗЕМЛЮ ДЛЯ СПАСЕНИЯ ЛЮДЕЙ, ДАЕТЕ ЛЮДЯМ ПОЗНАНИЯ, МУДРОСТЬ ИЗЦИЛЕНИЯ. ВСЕХ ВАМ БЛАГ, ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГИХ ЛЕТ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ.
.
Здравствуйте спасибо Вам огромное у меня болела нога я после ваших упражнений стола лучше ходить
Дай Вам Бог здоровья и долгих лет.!
Спосибо доктору
Сергей Михайлович,благоДарю за ваши знания,которые вы неустанно отдаёте всем желающим иметь хорошее качество жизни!