00:00 Преролл 00:19 Вправляем мне шею перед интервью. «Шея пережата у всех» 01:19 Гимнастика для шеи доктора Шишонина. Как создавалась и как «ушла в народ» 03:15 Любимое упражнение доктора 03:34 Упражнение РАМКА многие делают неправильно. Правильная техника 04:53 Гимнастика для шеи лечит гипертонию. «Почему у 99% людей развивается гипертония? Мозгу не хватает кислорода!» 07:08 С чего начать тем, кому за 60… 08:07 ШУМ В УШАХ лечит упражнение «Взгляд в небо» 09:17 Реклама для тех, кто хочет освоить профессию будущего 11:00 Упражнение «Пружина» от ГОЛОВНОЙ БОЛИ 12:28 Что за корректировку и вправление позвонков делает доктор Шишонин? 14:09 Первый и второй шейный позвонок - в чем опасность и сложность правки 15:19 Второй шейный позвонок - причина панических атак и депрессии 17:16 Плоскостопие у детей тоже связано с шеей 19:18 «Здоровых детей в транспорте укачивать не должно». Мозжечок и позвоночник 20:19 «Головокружение, шаткая походка - это пережатые позвоночные артерии» 21:15 «Грыжи позвоночника после 30 - результат гиподинамии с детства» 23:10 Упражнения для здоровой спины 25:55 Грыжи позвоночника не надо оперировать, «их можно рассосать» 29:05 Остеопороз запускается остеохондрозом 31:09 Как вылечить остеопороз по Шишонину. Какие упражнения помогут 33:24 Как вылечить щитовидную железу 34:02 Реклама для девушек, которые заботятся о своем здоровье 35:57 Атеросклеротические бляшки можно рассосать 38:50 Как гипертония травмирует сосуды 39:40 Бляшки в сонных артериях 40:46 СТАТИНЫ, их опасность. Почему остановили эксперимент «Юпитер» 42:53 «Быстрая ходьба получаса дает эффект лучше, чем статины» 43:43 «СУПЕР-РЕЦЕПТ от атеросклеротических бляшек - 50 граммов сала или 50 граммов оливкового масла» 44:23 Для чего нужно запускать желчь 45:48 Что делать тем, у кого нет желчного пузыря 46:51 Термодинамическая система питания Александра Шишонина 47:42 «Диабет второго типа лечится физической нагрузкой и снижением калоража питания» 49:13 Как сбросить вес и избавиться от болезней без диет и самоистязания 50:08 Каким спортом занимается Александр Шишонин 51:30 Почему Александр Шишонин разрешает сосиски, но запрещает фрукты и ягоды 52:37 Чем плохи каши? «Прекрасный продукт - овсяные отруби» 53:23 «ГРЕЧКА -волк в овечьей шкуре» 54:36 Почему вредны вареная свекла и вареная морковь 55:33 Разбираем НОВОГОДНИЙ СТОЛ, салаты, икра, соль, сахар 56:34 За что Александр Шишонин не любит супы 59:03 САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ СЕРДЦА 1:01:59 Висцеральный массаж для оздоровления 1:03:42 «ОТ ПРИРОДЫ МЫ БЕССМЕРТНЫ». Уникальные возможности костного мозга и стволовых клеток 1:08:54 Как прожить дольше? Закон перспективы на 50 лет вперед 1:10:55 Упражнения для запуска работы костного мозга. Массаж надкостницы 1:12:21 Как укрепить иммунитет. Польза клетчатки и простокваши 1:14:54 Что надо сделать на правительственном уровне, чтобы оздоровить нацию
А сколько надо делать упражнение ВЗГЛЯД В НЕБО 08:07, чтобы шум в ушах прошел? И как часто в течении дня его делать? Просто когда шумит в ушах - это можно с ума сойти.
@@yana-sorokina577 я вам ответила . Делайте пока шум ушах не пройдёт, а он пройдёт 💯. Ничегокриминал него в моем комментарии нет. Прошу не удалять его.🙏
Я делаю гимнастику для шеи, но окончательно победить давление мне помогло только снижение веса и увольнение со стрессовой работы! Но стоит вернуться стрессу - давление тут, как тут! Поэтому совет всем - бегите от людей, которые вас чморят, командуют, от психопатов, невротиков, от подлецов, нарциссов!
Как вы правы! 💯 От таких людей надо бежать еще и потому, что со стрессом приходит и онкология. Некоторые терпят тиранов рядом с собой, не осознавая, что тем самым убивают и себя, и свое здоровье, и здоровье родных.
@@summerlover-h4vУ меня знакомая умерла от рака мозга. Все наши общие знакомые так и говорят, что ей мозг выклевал её муж - жутко токсичный мужик, вампир! Мы все стараемся с ним общаться только когда прямо надо - надо.
Избавиться от нарцисса мне помог психолог, расставил все по полочкам и вправил мне могзги😂 тогда стало понятно, что терпилой быть больше не могу, как то так😄
Я Фома неверующий, но после того, как начинаешь делать гимнастику для шеи, давление приходит в норму! Особенно если добавить упражнения и походить в центр Шишонина на его тренажеры. Вам там измерят давление до и после, назначат снаряды, последят за выполнением, и результат налицо. Просто мы ленимся делать! Но здоровье - это труд. Потратьте свой отпуск не на отель с олл инклюзив, а на поездку в Клинику Шишонина! Доктору Шишонину спасибо большое. Ваша гимнастика творит чудеса. 👍💯🙏
Кто ленится если первичный осмотр 30000₽. Я делала гимнастику, после того как посмотрела техникум выполнения, у меня давление стало 200 после гимнастики, делалала 2месяца, из улучшений, только хуже стало. Бубновский говорит шеей меньше крутить нужно, позвонки портятся Сколько отдали денег за тренажёры???
Ас кольцо стоет в центре Шишонина?это ведь Москва,не каждому пенсионеру под силу.напишите пожалуйста стоимость ,столько денег накопить,взять собой в центр Шишонина.
Мы не изменим нашу современную медицину! Нам пора измениться самим, начать самим объединяться вокруг таких врачей, как Божьев, Очеретина. БУубновский, Шишонин, и самим научиться отвечать за своё здоровье!
Судя по статистике смертности от сердечно-сосудистых заболеваний (инсульты, ИБС и пр.) на всем пространстве СНГ, мы уже вокруг таких врачей "объединились".😕 Смертность в результате этих заболеваний превышает европейскую и американскую в несколько раз! Статины не пьём, гипертонию и сахарный диабет не лечим и всё благодаря таким вот "докторам", за каждым из которых уже свое кладбище из из их последователей.
ЗДОРОВЫЙ образ жизни, зарядка, гимнастика для шеи Шишонина должны быть каждый день, любовь и уважение в семье, работа на даче, посмотрите Неумывакина, он учит правильно присядать и любить людей. Слава хорошим врачам !
Тоже по Шишонину стала заниматься. Лекарства лечать симптомы, а не причину болезни и, попутно таблетки калечат весь организм! Так что Шишонин - наше всё! ❤️🤗
Я хотела приехать к вам в январе мне восемьдесят пять лет можно приезжать но только если вы сделаете. Резекцию шеи вы профессионал я вам верю напишите жду вашего ответа
Но белковая диета по Шишонину это нонсенс, больное сердце у всех, кто ест много животного белка, по крайней мере среди моих хороших знакомых и родственников.
Действительно действенный метод от доктора Шишонина. Периодически не реже раза трех в неделю делаю его гимнастику для шеи. Постоянная практика делает этот процесс намного приятней и быстрей. Да и результат на лицо или как говорится на шею:) Спасибо человеческое за методику.
Ув. Доктор прчемуто у меня после упражнений обострение, давление стала скакать по чаще, паническиеатаки тожесттали по чаще беспокоитт,что делать! Продолжать или уменьшить кол- во упражнений?
Не зря ведь говорят, что Движение - это жизнь. Разумная физическая нагрузка, активный образ жизни полезны в любом возрасте, способствуют поддержанию организма в тонусе, обеспечивают его работоспособность. Спасибо доктору за интересные мысли и помощь, которую он людям оказывает.
Спасибо, доктор Шишонин, за вашу гимнастику! У меня после упражнений действительно снизилось давление, а головные боли ушли. Вы дарите здоровье миллионам людей, и это бесценно!
Спасибо Александре за это замечательное интервью с нашим народным доктором. Большой охват очень актуальных проблем, волнующих практически каждого. Спасибо большое доктору за подробные интересные ответы на вопросы ведущей
Давно слушаю доктора Шишонина и выполняю его зарядку для шеи. Таблетки стали не нужны. Уже года 2 никаких таблеток не пью, зато двигаться и ходить быстрым шагом стараюсь почаще.
Есть врачи от бога! Которые не просто так давали клятву, а ещё и выполняют её! Много моих знакомых, а так же я, очень довольны Шишониным. Всегда применяю его рекомендации и чувствую себя просто превосходно
Слушаю.Шишонина уже несколько лет и выполняю его зарядку для шеи.Никаких таблеток больше не пью!! Зато стараюсь больше ходить, хотя за плечами есть инфаркт. Но верю своему тело, которое не хочет лежать, а хочет двигаться, двигаться!
Господи,мне 75 лет,я восхищаюсь этим врачом Шишонин на столько интересные его передачи.как в организме всё взаимосвязано ни один врач не может так доказывать и объяснить .пусть другие не обидятся,а поучатся. почаще надо проводить такие передачи.дай ему бог здоровья.
Нам пожилым людям тяжеловато пользоваться смартфонами не было средств приобрести когда были моложе когда подросли внуки - подарили ,научили пользоваться компютером повторить все передачи д-ра Шишонина: зарядки, о холестерине, питание
Это хорошо что можете ходить. А например если у человека коксоартроз , например у меня тазобедренного сустава. То как говорит доктор С.М.Бубновский при коксоартроз е противопоказана : ходьба, плавание, приседание. Но тогда нужно заниматься с эспандерами и делать кардио нагрузку с помощью упражнений от Дубровского. А насчёт упражнений Шишонина для шеи это действительно 💯 помогает. Так что спасибо вам доктор за эту гимнастику.
Доктор, дай Бог вам здоровья, это такая редкость в наше время встретить человека настолько погруженного и влюбленного в свою профессию, в желание оздоровить нацию!
Гимнастика Шишонина спасла моей маме здоровье! Но его рекомендации по питанию вызывают у меня лично сомнение. Всегда ели гречку! Вареная свекла и морковка
Отличный подкаст! Много ценной информации о здоровом образе жизни, доступно и понятно изложенной. Спасибо за советы по укреплению иммунитета и массажу надкостницы. Александра, спасибо!
Спасибо большое доктору.Я тоже каждый день утро делаю зарядку с моим здоровьем всё отлично. Я себя чувствую в норме. А Врачу хочу пожелать крепкого здоровья.
С таким наслаждением послушала интервью ,просто супер!!Наш доктор он самый лучший!Спасибо Вам Александр Юрьевич!!А гимнастику для шеи делаю каждый день!! Выношу любимый доктор!!❤❤
Александр Юрьевич , спасибо за гимнастику для шеи !!! Низкий поклон ❤ , А/Д 120 - 130 / 80 - 90 , таблетки не пью , делаю и утром , и вечером !!! 63 года
Какая полезная информация! 💡 Особенно впечатлило, как гимнастика для шеи помогает не только с болями, но и с гипертонией. Интересно, что все проблемы с шеей могут быть связаны с такими серьёзными заболеваниями, как панические атаки и остеопороз. Не знал, что даже плоскостопие у детей имеет связь с шеей. Спасибо, что поделились такими полезными советами и упражнениями, обязательно попробую! 💪 Буду использовать эти рекомендации в своей жизни!
Современную медицину изменить сложно, но нам самим пора задуматься об изменениях! Нужно объединяться вокруг таких врачей, как Божьев, Очеретина, Бубновский, Шишонин, и учиться брать ответственность за своё здоровье в свои руки.
Доктор Шишонин, ваша" гимнастика для шеи без звука" у меня на рабочем столе! Делаю с утра перед работой, как гимнастику в обеденный перерыв и перед сном - иначе беда с головными болями! Забыла о гипертонии и таблетках! Низкий Вам поклон за ваши знания, умения и за то что делитесь ими с народом!
Каждый день утром делаю двадцатиминутные упражнения Шишонина без музыки. Работает! С шеей и гипертонией никаких проблем. Существенный результат почувствовала где-то через неделю, а после первого поняла, что гимнастику надо делать постоянно, легче стало сразу, как говорит доктор: сосудики и шея расслабились. Упражнение "Рамка" мне тоже нравится, но нужно смотреть разбор всех упражнений, прежде чем их начать делать, иначе положительного результата не будет, либо они будут несущественными. Если делать все правильно, мозг насыщается кислородом и давление нормализуется. Спасибо Алексаандре, что пригласила на свой канал такого замечательного человека!
Да, когда то доктор говорил, что надо правильно делать упражнения, смотрите разбор каждого. Но, он также говорил, что даже если вы делаете не всё правильно, всё равно будет польза!
Уже давно смотрю видео блоги доктора Шишонина .честно сказать я в восторге от его гимнастики .постоянно болела шея,не могла повернуть в левую сторону .начала делать гимнастику ,намного легче стало .действительно опытный и знающий врач ,очень Вам благодарна .спасибо Вам большое
Отличное видео, очень интересное и полезное получилось интервью! Такого грамотного врача будет полезно послушать каждому, ведь многие болячки легче предупредить, чем потом их лечить!
Пожалуй это лучшее видео по занятиям шеей. Спасибо знакомым за наводку. Слушаю уже вторую неделю и постепенно совершенствую свои занятия. Реультат не заставил себя ждать. Чувствую как будто оживаю после долгой спячки. СПАСИБО ДОКТОРУ ШИШОНИНУ!
Спасибо большое за информацию,за ваш труд и грамматику!! Всем желаю благополучия, прекрасного настроения и Здоровье!! Много физического подвижности и здорового образа жизни!!! 🎉🎉❤
Ваше интервью вдохновило меня начать заботиться о своей шее и спине. Как здорово, что есть такие врачи, как вы, которые объясняют всё так понятно и доступно!
Счастливые люди, кто попадает в такую клинику, как у Шишонина . Спасибо за комплекс, буду делать на постоянной основе! Жалко, что ваших клиник нет во всех городах. Теперь спасение утопающих - дело рук самих утопающих.
Добрый день всем!😊 я уже писала, ну хочется ещё раз поблагодорить доктора Шишонина ❤ мне 5з года, я четыре года делаю зарядку от Шишонина😊 отказалась от таблеток и давление 120/80 😊 Доктор! Спасибо большое вам, здоровья и долгих лет жизни ❤
Интервью с доктором Шишонин просто находка! Упражнения для шеи действительно работают. Каждое движение помогает снять напряжение и улучшить общее настроение. Советы по профилактике просто бесценны! Для тех, кто хочет избавиться от болей в шее и спине, эти методы станут настоящим спасением.. Огромное спасибо за ценную информацию и рекомендации! Теперь я чувствую себя намного лучше.
Доктор, дай Бог вам здоровья, это такая редкость в наше время встретить человека настолько погруженного и влюбленного в свою профессию, в желание оздоровить нацию!
Поработай на строительстве 50 лет , нет не сейчас с 1968года когда тягали всё в ручную я пробовал ваши упражнение плечи болят рук не поднять , а то что 80-90 летние на тренажорах это те которые за свою жизнь гвоздя не забил !!!
Доктор спасибо вам от всей души от моей бабушки за ваши ценные Советы! Благодарит вас, полезную гимнастику делает. Всем здоровья, душевного комфорта, исполнений желаний, добра, любви, мира!
Очень грамотный специалист, понимающий каждый миллиметр тела! По методике Шишонина очень облегчили напряжение и ригидность мышц маме и папе (в возрасте!)
приятный человек. очень стоящий обзор и полезный для многих. кучу упражнений показал как и для чего и что нужно делать. было интересно посмотреть и послушать
Ощущение, будто шея стала длиннее после Рамки.))) Как будто она была спрятана, как у черепахи, а теперь освободилась. Буду теперь делать это упражнение почаще.👍👍👍
Доктор Шишонин просто молодец,сразу видно професионал своего дела!всегда интересно узнавать что то новое для себя!Автору желаю успехов и удачи!Жду новых видио на канале!Спасибо
Благодарю Вас Александр Юрьевич!❤ Благодарю ведущую! ❤ Очень полезная, позновательная передача. Александр Юрьевич, Вы просто Супер гений. Так доступно всё рассказываете и показываете нашим людям, только от одного прослушивания и просмотра можно оздоровиться. ❤ Очень Вас уважаю, смотрю и учусь у Вас, есть желание оздоровиться и оздоравливаюсь сама и окружающих. ❤❤❤
Пусть в новом году у тебя, и всех твоих близких будет хорошее здоровье и оптимистический взгляд на жизни. Большое спасибо за всё, что ты делаешь для нас - твоих зрителей!!!
Спасибо огромное создателю гимнастики для шеи Александру Шишонину, спасибо, что разъяснили ошибки! Теперь все внятно и понятно, и доходчиво! Дай вам Бог здоровья! Удачи! Добрых и надежных людей и помощников рядом и вам , любимая наша Александра! Вы настоящие профессионалы, несущие нам знания и здоровье. С новым годом! МИРА в новом году! Спасибо!
Очень познавательное видео! Боли в шее и спине с возрастом особенно проявляются. Хороший, профессиональный массаж очень помогает. Хотелось бы видеть ролик по краткому курсу такого массажа, отдельно для каждой проблемы и вида боли. Автору спасибо!
Не зря ведь говорят, что Движение - это жизнь. Разумная физическая нагрузка, активный образ жизни полезны в любом возрасте, способствуют поддержанию организма в тонусе, обеспечивают его работоспособность. Спасибо доктору за интересные мысли и помощь, которую он людям оказывает.
ЛЮДИ, Я ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНА АВТОРУ И НАСТОЯТЕЛЬНО РЕКОМЕНДУЮ ЕГО ГИМНАСТИКУ, ОНА РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ. Я ее попробовала от безысходности, когда одолели гипертония, аритмия. И реально почувстврвала улучшение самочувствия. Крнечно не сразу, постепенно. Потом рекомендую похудеть, доюавить приседания, пресс, по мере возможности, прогулки. С Новым годом всех и нового крепкого здоровья!
Передача понравилась. Смотрю её, в первую очередь, из-за прекрасной и неповторимой ведущей. Об Александре Шишонине до этого не слышал. Толковый и знающий в медицине специалист. Собственно именно таких Вы в свою программу и приглашаете, Александра. Хорошие советы, рекомендации от доктора. Всего, наверное, так не вылечишь. Но стараться во всём вести здоровый образ жизни просто необходимо. Единственное, с чем можно поспорить, так это о питании. Поскольку здесь всё индивидуально и у всех разные вкусы. И каждый воспринимает в еде что-то своё. Спасибо Вам, Александра, за интересных гостей! С Новым годом и Рождеством Вас! Счастья, удачи и во всём успехов Вам в Новом году!
Гимнастика для шеи Доктора - лучшее лекарство для шеи… потратила кучу денег и невропатологов и без толку - часто кружилась голова и давление - в гимнастику неделю делала и все прошло!!! Уже как 5 лет спасаюсь от случая к случаю !!! Уникальная работающая технология спасения от головных проблем и приведение себя к новой жизни!! Спасибо доктор огроменное ❤❤❤
Доктор открыл мне глаза! Я мучился с болями в шее годами, а эти упражнения - просто спасение! Уже после нескольких дней чувствую облегчение. Спасибо! Александра, смотрим всей семьей Ваши подкасты. Спасибо!
Потрясающе! Кажется, работа доктора Шишонина оказывает глубокое влияние на жизнь пациентов. Хотелось бы узнать больше о его подходе и науке, стоящей за ним.
00:00 Преролл
00:19 Вправляем мне шею перед интервью. «Шея пережата у всех»
01:19 Гимнастика для шеи доктора Шишонина. Как создавалась и как «ушла в народ»
03:15 Любимое упражнение доктора
03:34 Упражнение РАМКА многие делают неправильно. Правильная техника
04:53 Гимнастика для шеи лечит гипертонию. «Почему у 99% людей развивается гипертония? Мозгу не хватает кислорода!»
07:08 С чего начать тем, кому за 60…
08:07 ШУМ В УШАХ лечит упражнение «Взгляд в небо»
09:17 Реклама для тех, кто хочет освоить профессию будущего
11:00 Упражнение «Пружина» от ГОЛОВНОЙ БОЛИ
12:28 Что за корректировку и вправление позвонков делает доктор Шишонин?
14:09 Первый и второй шейный позвонок - в чем опасность и сложность правки
15:19 Второй шейный позвонок - причина панических атак и депрессии
17:16 Плоскостопие у детей тоже связано с шеей
19:18 «Здоровых детей в транспорте укачивать не должно». Мозжечок и позвоночник
20:19 «Головокружение, шаткая походка - это пережатые позвоночные артерии»
21:15 «Грыжи позвоночника после 30 - результат гиподинамии с детства»
23:10 Упражнения для здоровой спины
25:55 Грыжи позвоночника не надо оперировать, «их можно рассосать»
29:05 Остеопороз запускается остеохондрозом
31:09 Как вылечить остеопороз по Шишонину. Какие упражнения помогут
33:24 Как вылечить щитовидную железу
34:02 Реклама для девушек, которые заботятся о своем здоровье
35:57 Атеросклеротические бляшки можно рассосать
38:50 Как гипертония травмирует сосуды
39:40 Бляшки в сонных артериях
40:46 СТАТИНЫ, их опасность. Почему остановили эксперимент «Юпитер»
42:53 «Быстрая ходьба получаса дает эффект лучше, чем статины»
43:43 «СУПЕР-РЕЦЕПТ от атеросклеротических бляшек - 50 граммов сала или 50 граммов оливкового масла»
44:23 Для чего нужно запускать желчь
45:48 Что делать тем, у кого нет желчного пузыря
46:51 Термодинамическая система питания Александра Шишонина
47:42 «Диабет второго типа лечится физической нагрузкой и снижением калоража питания»
49:13 Как сбросить вес и избавиться от болезней без диет и самоистязания
50:08 Каким спортом занимается Александр Шишонин
51:30 Почему Александр Шишонин разрешает сосиски, но запрещает фрукты и ягоды
52:37 Чем плохи каши? «Прекрасный продукт - овсяные отруби»
53:23 «ГРЕЧКА -волк в овечьей шкуре»
54:36 Почему вредны вареная свекла и вареная морковь
55:33 Разбираем НОВОГОДНИЙ СТОЛ, салаты, икра, соль, сахар
56:34 За что Александр Шишонин не любит супы
59:03 САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ СЕРДЦА
1:01:59 Висцеральный массаж для оздоровления
1:03:42 «ОТ ПРИРОДЫ МЫ БЕССМЕРТНЫ». Уникальные возможности костного мозга и стволовых клеток
1:08:54 Как прожить дольше? Закон перспективы на 50 лет вперед
1:10:55 Упражнения для запуска работы костного мозга. Массаж надкостницы
1:12:21 Как укрепить иммунитет. Польза клетчатки и простокваши
1:14:54 Что надо сделать на правительственном уровне, чтобы оздоровить нацию
А сколько надо делать упражнение ВЗГЛЯД В НЕБО 08:07, чтобы шум в ушах прошел? И как часто в течении дня его делать? Просто когда шумит в ушах - это можно с ума сойти.
@@yana-sorokina577Пока не пройдёт , делайте. А он пройдёт 💯
Самое крутое к НГ - это сантехника-онлайн! Лучший выбор и предложения отличные, как раз для новогодних подарков!
@@yana-sorokina577 А где мой комментарий? 😼
@@yana-sorokina577 я вам ответила . Делайте пока шум ушах не пройдёт, а он пройдёт 💯. Ничегокриминал него в моем комментарии нет. Прошу не удалять его.🙏
Я делаю гимнастику для шеи, но окончательно победить давление мне помогло только снижение веса и увольнение со стрессовой работы! Но стоит вернуться стрессу - давление тут, как тут! Поэтому совет всем - бегите от людей, которые вас чморят, командуют, от психопатов, невротиков, от подлецов, нарциссов!
Как вы правы! 💯 От таких людей надо бежать еще и потому, что со стрессом приходит и онкология. Некоторые терпят тиранов рядом с собой, не осознавая, что тем самым убивают и себя, и свое здоровье, и здоровье родных.
Прям ,, отца,, моих дочерей описали🤔
@@ИринаРоц как вы смогли сбежать от него? Ведь от невротиков , нарциссов и психопатов сбежать нелегко?
@@summerlover-h4vУ меня знакомая умерла от рака мозга. Все наши общие знакомые так и говорят, что ей мозг выклевал её муж - жутко токсичный мужик, вампир! Мы все стараемся с ним общаться только когда прямо надо - надо.
Избавиться от нарцисса мне помог психолог, расставил все по полочкам и вправил мне могзги😂 тогда стало понятно, что терпилой быть больше не могу, как то так😄
Я Фома неверующий, но после того, как начинаешь делать гимнастику для шеи, давление приходит в норму! Особенно если добавить упражнения и походить в центр Шишонина на его тренажеры. Вам там измерят давление до и после, назначат снаряды, последят за выполнением, и результат налицо. Просто мы ленимся делать! Но здоровье - это труд. Потратьте свой отпуск не на отель с олл инклюзив, а на поездку в Клинику Шишонина! Доктору Шишонину спасибо большое. Ваша гимнастика творит чудеса. 👍💯🙏
Кто ленится если первичный осмотр 30000₽.
Я делала гимнастику, после того как посмотрела техникум выполнения, у меня давление стало 200 после гимнастики, делалала 2месяца, из улучшений, только хуже стало.
Бубновский говорит шеей меньше крутить нужно, позвонки портятся
Сколько отдали денег за тренажёры???
Гимнастика отличная, но занимался на тренажерах😂😂😂
@@Светлана-й9р9ризвратили так изощрённо информацию из коммента, света это заметно.
Ас кольцо стоет в центре Шишонина?это ведь Москва,не каждому пенсионеру под силу.напишите пожалуйста стоимость ,столько денег накопить,взять собой в центр Шишонина.
Присоединяюсь к вопросам о стоимости «похода» в клинику и стоимости подобранной программы.
Мы не изменим нашу современную медицину! Нам пора измениться самим, начать самим объединяться вокруг таких врачей, как Божьев, Очеретина. БУубновский, Шишонин, и самим научиться отвечать за своё здоровье!
Давайте ОБЪЕДИНЯТЬСЯ вокруг замечательных,
талантливых,милосердных,знающих врачей!!!Только,как это сделать-то?)
Кармацкий, Огулов, Божьев, Шишова, Островский, Бублик
@@ИринаОконенко-м4щко всем перечисленным - Евдокименко доктор адекватный !
Только хотела про Евдокименко тоже очень хороший врач
Судя по статистике смертности от сердечно-сосудистых заболеваний (инсульты, ИБС и пр.) на всем пространстве СНГ, мы уже вокруг таких врачей "объединились".😕 Смертность в результате этих заболеваний превышает европейскую и американскую в несколько раз! Статины не пьём, гипертонию и сахарный диабет не лечим и всё благодаря таким вот "докторам", за каждым из которых уже свое кладбище из из их последователей.
ЗДОРОВЫЙ образ жизни, зарядка, гимнастика для шеи Шишонина должны быть каждый день, любовь и уважение в семье, работа на даче, посмотрите Неумывакина, он учит правильно присядать и любить людей. Слава хорошим врачам !
Тоже по Шишонину стала заниматься. Лекарства лечать симптомы, а не причину болезни и, попутно таблетки калечат весь организм! Так что Шишонин - наше всё! ❤️🤗
Не сотвори себе Кумира!!!
Я хотела приехать к вам в январе мне восемьдесят пять лет можно приезжать но только если вы сделаете. Резекцию шеи вы профессионал я вам верю напишите жду вашего ответа
Но белковая диета по Шишонину это нонсенс, больное сердце у всех, кто ест много животного белка, по крайней мере среди моих хороших знакомых и родственников.
@@Галина-у9т2ъвы в школе читали рассказ про Ваньку Жукова? Пишете : на деревню дедушке Константину Макарычу
@@Иван-и5д5ы 🤣🤣🤣
Действительно действенный метод от доктора Шишонина. Периодически не реже раза трех в неделю делаю его гимнастику для шеи. Постоянная практика делает этот процесс намного приятней и быстрей. Да и результат на лицо или как говорится на шею:) Спасибо человеческое за методику.
Всем, кто имеет терпение на регулярное выполнение гимнастики нужно медаль давать.)🥇
Ув. Доктор прчемуто у меня после упражнений обострение, давление стала скакать по чаще, паническиеатаки тожесттали по чаще беспокоитт,что делать! Продолжать или уменьшить кол- во упражнений?
К вам не могу, очень далеко живу! Из Узбекистана!
@@lapiovra7 поверьте, если прижмëт, в регулярности исполнения не будет проблем. На себе проверила😊
У вас печень и желчный в порядке?@@amirxodjayev2210
У меня папа делал гимнастику Шишонина 10 лет! Вылечил гипертонию, астму, сняли его с учета! Дожил до 90 лет!
У меня астма и началась гипертония.Хотелось бы,тоже, вылечиться
Дай Бог🙏😇@@людмилабабицына-никитина
@@divokaliningrad3870бог то при чём. Достали везде его пихать. Спасибо доктору Шишонину, всем хорошим докторам.
@@ИринаРоц да, спасибо Доктору. А это было пожелание, чтобы все получилось.
@@ИринаРоц не какой доктор без Бога не может ничего лечить
Кто бы мог подумать, что такие простые упражнения могут дать такой эффект. Голова перестала болеть, настроение улучшилось
Не зря ведь говорят, что Движение - это жизнь. Разумная физическая нагрузка, активный образ жизни полезны в любом возрасте, способствуют поддержанию организма в тонусе, обеспечивают его работоспособность. Спасибо доктору за интересные мысли и помощь, которую он людям оказывает.
у меня проблемы есть с движением, поэтому сложно жить)))
@@zagor267 Лёжа двигатель. У меня муж в кровати зарядку полчаса делал каждое утро.
@@zagor267Выздоравливайте. Желаю вам победить болезнь.
Всех с наступающим Новым годом! Здоровья вам, ЛЮДИ! И пусть будет МИР на Земле!
И Вас с наступающим! Всем желаю поймать ощущение праздника! Здоровья и счастья!
СПАСИБО! Пусть поскорее будет МИР!🙏
@@lapiovra7 Откуда ощущение праздника, если полстраны воюет, а полстраны танцует, адекватные люди ощущают себя в Палате #6!
@@kseniya-kumantsova поддерживаю! Всем ЛЮДЯМ МИРА И ЗДОРОВЬЯ, а всем НЕЛЮДЯМ - трибунал и всеобщее презрение.
И вас с наступающим новым годом. МИРА , НАРОД ХОЧЕТ МИРА НА ПЛАНЕТЕ, ДАВНО ПОРА НАРОДУ ПРОЗРЕТЬ И ПОВЕРНУТЬ ШТЫКИ НА ПОДЖИГАТЕЛЕЙ ВОЙН НА ЗЕМЛЕ
Так приятно осознавать, что в такое тяжёлое время остались настоящие врачи, которые протягивают руку помощи.
Спасибо, доктор Шишонин, за вашу гимнастику! У меня после упражнений действительно снизилось давление, а головные боли ушли. Вы дарите здоровье миллионам людей, и это бесценно!
Зависает видео❤
@@НатальяСавченко-и6с скачивайте ВПН! Они помогают!
@@НатальяСавченко-и6сэто ютуб зависает
О какое счастье что я снова вас вижу и слышу.С удовольствием применяю ваши рекомендации.А вот у нас в Екатеринбурге есть ваш филиал??с ходила бы
Спасибо Александре за это замечательное интервью с нашим народным доктором. Большой охват очень актуальных проблем, волнующих практически каждого. Спасибо большое доктору за подробные интересные ответы на вопросы ведущей
Давно слушаю доктора Шишонина и выполняю его зарядку для шеи. Таблетки стали не нужны. Уже года 2 никаких таблеток не пью, зато двигаться и ходить быстрым шагом стараюсь почаще.
Клетчатка это какие продукты
Поддерживаю, так и было. Избавилась от диких болей в голове
Советские врачи и их упражнения самые лучшие и правильные!
Не было в совке медицины совсем. Совок пора забыть!
@megaknoppyirchen3457ого,засланный казачок здесь))
Есть врачи от бога! Которые не просто так давали клятву, а ещё и выполняют её! Много моих знакомых, а так же я, очень довольны Шишониным. Всегда применяю его рекомендации и чувствую себя просто превосходно
Слушаю.Шишонина уже несколько лет и выполняю его зарядку для шеи.Никаких таблеток больше не пью!! Зато стараюсь больше ходить, хотя за плечами есть инфаркт. Но верю своему тело, которое не хочет лежать, а хочет двигаться, двигаться!
Лучший коммент, браво!
Господи,мне 75 лет,я восхищаюсь этим врачом Шишонин на столько интересные его передачи.как в организме всё взаимосвязано ни один врач не может так доказывать и объяснить .пусть другие не обидятся,а поучатся. почаще надо проводить такие передачи.дай ему бог здоровья.
Нам пожилым людям тяжеловато пользоваться смартфонами не было средств приобрести когда были моложе когда подросли внуки - подарили ,научили пользоваться компютером повторить все передачи д-ра Шишонина: зарядки, о холестерине, питание
Это хорошо что можете ходить. А например если у человека коксоартроз , например у меня тазобедренного сустава. То как говорит доктор С.М.Бубновский при коксоартроз е противопоказана : ходьба, плавание, приседание. Но тогда нужно заниматься с эспандерами и делать кардио нагрузку с помощью упражнений от Дубровского. А насчёт упражнений Шишонина для шеи это действительно 💯 помогает. Так что спасибо вам доктор за эту гимнастику.
София посмотрите приседания по Неумывакину,поможет при коксоартрозе.
Спасибо за такие приятные слова и за полезные советы. Будьте все здоровы и счастливы.
Гимнастика для шеи даёт положительные результаты и спасает жизнь.Спасибо, доктор,Вы очень мне помогли.❤😊🎉
Я в всторге от доктора Шишонина! Я физик и хорошо понимаю процессы, о которых он сегодня говорил. Он настоящий ученый. Я очень хотела бы с ним почаще
Спасибо за такое интересное видео! А Врачу хочу пожелать крепкого здоровья, чтобы нас лечить!
Решила проверить. До гимнастики давление было 140/90. После 120/85 Фантастика! Дай Бог здоровья Александру Юрьевичу!
У меня тоже на 15-20 пунктов снижается давление после гимнастики для шеи.
Я делаю только "Рамку" и перестала болеть шея, правая мышца болела.
@@ТатьянаВевель странно, почему тогда всю гимнастику не делаете?
Не надолго
Пусть у Вас, дорогой доктор, никогда не болят руки и спасибо Вам за Ваш труд!
Доктор, дай Бог вам здоровья, это такая редкость в наше время встретить человека настолько погруженного и влюбленного в свою профессию, в желание оздоровить нацию!
Гимнастика Шишонина спасла моей маме здоровье! Но его рекомендации по питанию вызывают у меня лично сомнение. Всегда ели гречку! Вареная свекла и морковка
Гречка в организме от неё много слизи а мы должны быть сухинькими и тогда нам легче
Полностью согласен. В вопросе питания он не прав.
@@Татьяна-з4ф5кНет у меня никакой слизи от гречки. Откуда вы выдумываете про слизь? Это обычная вкусная каша. Диетическая!
@@Анатолий-х1т1д это он не услышит. Его не переубедить. Но как-то он похудел, и похоже, что это опасная кетодиета, как у Ковалькова!
@@ИринаБ-к2ь
Абсолютная правда‼️
Шишонин,ВЫ СУПЕР,
Уважаю ваш оптимизм!!!!
Мне 70,,я живу в селе и сотни раз убедилась-- двигаясь,радуюсь природе
Отличный подкаст! Много ценной информации о здоровом образе жизни, доступно и понятно изложенной. Спасибо за советы по укреплению иммунитета и массажу надкостницы. Александра, спасибо!
Будьте здоровы, доктор!
Вы нам ооочень нужны!!
Весьма толково и доходчиво. что особенно порадовало - "нормальным, человеческим")) языком, без всякой зауми.
Да,простым нормальным языком.+
Спасибо большое доктору.Я тоже каждый день утро делаю зарядку с моим здоровьем всё отлично. Я себя чувствую в норме. А Врачу хочу пожелать крепкого здоровья.
Шишонин это неизменное восхищение и уважение! Долгих лет жизни Вам, Александр!
Это называется " человек на своём месте" Действенные советы. Есть врачи умеющие словом искоренить вредные привычки.
С таким наслаждением послушала интервью ,просто супер!!Наш доктор он самый лучший!Спасибо Вам Александр Юрьевич!!А гимнастику для шеи делаю каждый день!! Выношу любимый доктор!!❤❤
У вашего доктора куча тараканов в голове.
Добрый и умный доктор! Храни Вас ГОСПОДЬ
Александр Юрьевич , спасибо за гимнастику для шеи !!! Низкий поклон ❤ , А/Д 120 - 130 / 80 - 90 , таблетки не пью , делаю и утром , и вечером !!! 63 года
Я делаю гимнастику для шеи. Вы дарите здоровье миллионам людей, и это бесценно! Слава хорошим врачам !
Спасибо доктору шишонину❤❤❤❤❤
Это мое спасение в беременность, делаю каждый день и благодарю за вашу доброту и труд 🙏
Вот таких докторов и побольше .
К такому доктору действительно придёшь и получишь грамотный ответ ,но таких к сожалению мало, а больных много.
Я знаю очень дорогая клиника у доктора, туда много денежек надо..
@@ОльгаОболонская-р6к А упражнения для шеи бесплатно в Ютубе, делаем, не ленимся.
Какая полезная информация! 💡 Особенно впечатлило, как гимнастика для шеи помогает не только с болями, но и с гипертонией. Интересно, что все проблемы с шеей могут быть связаны с такими серьёзными заболеваниями, как панические атаки и остеопороз. Не знал, что даже плоскостопие у детей имеет связь с шеей. Спасибо, что поделились такими полезными советами и упражнениями, обязательно попробую! 💪 Буду использовать эти рекомендации в своей жизни!
Это просто магия какая-то, насколько себя лучше чувствуешь после гимнастки Шишонина!
Спасибо настоящему доктору! Чуть что - сразу в аккаунт к Шишонину! И, о, чудо! Смотрю сейчас и тут же скорректировала "рамку"...😅❤😊
Современную медицину изменить сложно, но нам самим пора задуматься об изменениях! Нужно объединяться вокруг таких врачей, как Божьев, Очеретина, Бубновский, Шишонин, и учиться брать ответственность за своё здоровье в свои руки.
Евдокименко забыли добавить
Доктор Шишонин, ваша" гимнастика для шеи без звука" у меня на рабочем столе! Делаю с утра перед работой, как гимнастику в обеденный перерыв и перед сном - иначе беда с головными болями! Забыла о гипертонии и таблетках! Низкий Вам поклон за ваши знания, умения и за то что делитесь ими с народом!
Гениальная методика гимнастики для шеи, эффект просто потрясающий! Спасибо, что делитесь этим с нами!
сейчас много людей болеют спасибо за талантливого врача за его золотые руки что помогает больным
Дорогие АЛЕКСАНДР ЮРЬЕВИЧ и АЛЕКСАНДРА Евгеньевна, спасибо Вам большое от всего сердца!❤❤❤
Вам спасибо за добрые слова.🙌🏻🙏
Каждый день утром делаю двадцатиминутные упражнения Шишонина без музыки. Работает! С шеей и гипертонией никаких проблем. Существенный результат почувствовала где-то через неделю, а после первого поняла, что гимнастику надо делать постоянно, легче стало сразу, как говорит доктор: сосудики и шея расслабились. Упражнение "Рамка" мне тоже нравится, но нужно смотреть разбор всех упражнений, прежде чем их начать делать, иначе положительного результата не будет, либо они будут несущественными. Если делать все правильно, мозг насыщается кислородом и давление нормализуется. Спасибо Алексаандре, что пригласила на свой канал такого замечательного человека!
Пожалуйста.🤗🙌🏻 с Новым годом Вас! Крепкого здоровья!
Да, когда то доктор говорил, что надо правильно делать упражнения, смотрите разбор каждого. Но, он также говорил, что даже если вы делаете не всё правильно, всё равно будет польза!
Еще одно отличное видео. Чувствую себя новым человеком после ваших занятий. Шишонин это неизменное восхищение и уважение!
Уже давно смотрю видео блоги доктора Шишонина .честно сказать я в восторге от его гимнастики .постоянно болела шея,не могла повернуть в левую сторону .начала делать гимнастику ,намного легче стало .действительно опытный и знающий врач ,очень Вам благодарна .спасибо Вам большое
Ну просто восторг! Благодарю от всего СЕРДЦА ❤ Очень мотивируете вести более подвижный образ жизни и отказаться от сладостей! Супер!
Отличное видео, очень интересное и полезное получилось интервью! Такого грамотного врача будет полезно послушать каждому, ведь многие болячки легче предупредить, чем потом их лечить!
С удивлением узнал, что Александр Юрьевич Шишонин выполнил свыше 100 000 сеансов шейно-церебральной терапии. Поразительно! Честь Вам и хвала!
Пожалуй это лучшее видео по занятиям шеей. Спасибо знакомым за наводку. Слушаю уже вторую неделю и постепенно совершенствую свои занятия. Реультат не заставил себя ждать. Чувствую как будто оживаю после долгой спячки. СПАСИБО ДОКТОРУ ШИШОНИНУ!
Спасибо большое за информацию,за ваш труд и грамматику!! Всем желаю благополучия, прекрасного настроения и Здоровье!! Много физического подвижности и здорового образа жизни!!! 🎉🎉❤
Все по делу. Гимнастика Шишонина это наше все. Я много об этом слышал, Кое-что читал, но так подробно и хорошо нигде так не видел.
Начала делать упражнения, которые он советует, и уже чувствую улучшение. Особенно радует, что можно справляться с такими проблемами без лекарств
Ваше интервью вдохновило меня начать заботиться о своей шее и спине. Как здорово, что есть такие врачи, как вы, которые объясняют всё так понятно и доступно!
Какая вы молодец, Саша, это настоящий новогодний подарок!
Пожалуйста, Софья.🙏🙌🏻
Благодарю доктор ,за Ваши советы!❤
Умничка! Как раз шея и болит.. Здравия и благополучия вам и вашей семье!
Счастливые люди, кто попадает в такую клинику, как у Шишонина . Спасибо за комплекс, буду делать на постоянной основе! Жалко, что ваших клиник нет во всех городах. Теперь спасение утопающих - дело рук самих утопающих.
Добрый день всем!😊 я уже писала, ну хочется ещё раз поблагодорить доктора Шишонина ❤ мне 5з года, я четыре года делаю зарядку от Шишонина😊 отказалась от таблеток и давление 120/80 😊 Доктор! Спасибо большое вам, здоровья и долгих лет жизни ❤
Интервью с доктором Шишонин просто находка! Упражнения для шеи действительно работают. Каждое движение помогает снять напряжение и улучшить общее настроение. Советы по профилактике просто бесценны! Для тех, кто хочет избавиться от болей в шее и спине, эти методы станут настоящим спасением.. Огромное спасибо за ценную информацию и рекомендации! Теперь я чувствую себя намного лучше.
Доктор, дай Бог вам здоровья, это такая редкость в наше время встретить человека настолько погруженного и влюбленного в свою профессию, в желание оздоровить нацию!
Американцы признали его лучшим врачом и Бубновского
Доктор,спасибо вам за такую передачу
❤
Поработай на строительстве 50 лет , нет не сейчас с 1968года когда тягали всё в ручную я пробовал ваши упражнение плечи болят рук не поднять , а то что 80-90 летние на тренажорах это те которые за свою жизнь гвоздя не забил !!!
Очень хорошая гимнастика для шей было полезно посмотреть спасибо автору буду пробовать делать гимнастику всем удачи и успехов.
Вы дарите здоровье миллионам людей, и это бесценно!
Доктор спасибо вам от всей души от моей бабушки за ваши ценные Советы! Благодарит вас, полезную гимнастику делает. Всем здоровья, душевного комфорта, исполнений желаний, добра, любви, мира!
Очень грамотный специалист, понимающий каждый миллиметр тела! По методике Шишонина очень облегчили напряжение и ригидность мышц маме и папе (в возрасте!)
приятный человек. очень стоящий обзор и полезный для многих. кучу упражнений показал как и для чего и что нужно делать. было интересно посмотреть и послушать
Ощущение, будто шея стала длиннее после Рамки.))) Как будто она была спрятана, как у черепахи, а теперь освободилась. Буду теперь делать это упражнение почаще.👍👍👍
И лебединая шея будет у гуся.))👍🤣
😂😂😂😂😂
Доктор Шишонин просто молодец,сразу видно професионал своего дела!всегда интересно узнавать что то новое для себя!Автору желаю успехов и удачи!Жду новых видио на канале!Спасибо
Спасибо за массу полезной и нужной информации, захотелось действовать и жить❤❤❤
Благодарю Вас Александр Юрьевич!❤ Благодарю ведущую! ❤ Очень полезная, позновательная передача. Александр Юрьевич, Вы просто Супер гений. Так доступно всё рассказываете и показываете нашим людям, только от одного прослушивания и просмотра можно оздоровиться. ❤ Очень Вас уважаю, смотрю и учусь у Вас, есть желание оздоровиться и оздоравливаюсь сама и окружающих. ❤❤❤
Пусть в новом году у тебя, и всех твоих близких будет хорошее здоровье и оптимистический взгляд на жизни. Большое спасибо за всё, что ты делаешь для нас - твоих зрителей!!!
Боже мой, вот это доктор!! Какой умница! Долгих лет жизни!
Информация - бомба! Всё так подробно и доступно! Спасибо большое, легко разобралась в своих проблемах. Осталось внедрить в жизнь!
Спасибо огромное создателю гимнастики для шеи Александру Шишонину, спасибо, что разъяснили ошибки! Теперь все внятно и понятно, и доходчиво! Дай вам Бог здоровья! Удачи! Добрых и надежных людей и помощников рядом и вам , любимая наша Александра! Вы настоящие профессионалы, несущие нам знания и здоровье. С новым годом! МИРА в новом году! Спасибо!
Здоровье - это богатство... Дай Бог здоровья всем.
Врач просто чудо! Какие же вы молодцы! Оба! Так приятно на вас смотреть! Узнала много чего полезного!
Очень познавательное видео! Боли в шее и спине с возрастом особенно проявляются. Хороший, профессиональный массаж очень помогает. Хотелось бы видеть ролик по краткому курсу такого массажа, отдельно для каждой проблемы и вида боли. Автору спасибо!
Не зря ведь говорят, что Движение - это жизнь. Разумная физическая нагрузка, активный образ жизни полезны в любом возрасте, способствуют поддержанию организма в тонусе, обеспечивают его работоспособность. Спасибо доктору за интересные мысли и помощь, которую он людям оказывает.
ЛЮДИ, Я ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНА АВТОРУ И НАСТОЯТЕЛЬНО РЕКОМЕНДУЮ ЕГО ГИМНАСТИКУ, ОНА РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ. Я ее попробовала от безысходности, когда одолели гипертония, аритмия. И реально почувстврвала улучшение самочувствия. Крнечно не сразу, постепенно. Потом рекомендую похудеть, доюавить приседания, пресс, по мере возможности, прогулки. С Новым годом всех и нового крепкого здоровья!
Передача понравилась. Смотрю её, в первую очередь, из-за прекрасной и неповторимой ведущей. Об Александре Шишонине до этого не слышал. Толковый и знающий в медицине специалист. Собственно именно таких Вы в свою программу и приглашаете, Александра. Хорошие советы, рекомендации от доктора. Всего, наверное, так не вылечишь. Но стараться во всём вести здоровый образ жизни просто необходимо. Единственное, с чем можно поспорить, так это о питании. Поскольку здесь всё индивидуально и у всех разные вкусы. И каждый воспринимает в еде что-то своё. Спасибо Вам, Александра, за интересных гостей! С Новым годом и Рождеством Вас! Счастья, удачи и во всём успехов Вам в Новом году!
В Америке признали лучшим врачом
@@епепепепепеп Да. Очень интересно. Поздравляю его с этим.
Как же я рада, что нашла ваш канал на UA-cam. Ваши видео стали спасением для меня и всей семьи!
Делаю только добро,чего и вам желаю!!!
Спасибо ,низкий поклончик.
Так держать!!!!!
Гимнастика для шеи Доктора - лучшее лекарство для шеи… потратила кучу денег и невропатологов и без толку - часто кружилась голова и давление - в гимнастику неделю делала и все прошло!!! Уже как 5 лет спасаюсь от случая к случаю !!! Уникальная работающая технология спасения от головных проблем и приведение себя к новой жизни!! Спасибо доктор огроменное ❤❤❤
Какой хороший совет вы дали как медицинский работник: мы должны позаботиться о себе, чтобы дожить до старости.
Спасибо, что возвращаете людям здоровье и уверенность в себе. Это бесценно!
Всё объясняете понятно и по делу. Начал выполнять ваши упражнения - уже чувствую улучшение. Буду продолжать, очень полезное видео
Доктор открыл мне глаза! Я мучился с болями в шее годами, а эти упражнения - просто спасение! Уже после нескольких дней чувствую облегчение. Спасибо! Александра, смотрим всей семьей Ваши подкасты. Спасибо!
Благодарен доктору Шишонину за эффективные упражнения,
Голова перестала болеть, я очень доволен.
Благо когда есть люди знающие своё дело, всем добра и здоровья!!!
Шишонин. ❤️Это спаситель моей мамы.
Бальшой спасибо вам доктор ❤❤❤
Каждое упражнение как подарок для тела
Чувствую себя новым человеком после ваших занятий
Потрясающе! Кажется, работа доктора Шишонина оказывает глубокое влияние на жизнь пациентов. Хотелось бы узнать больше о его подходе и науке, стоящей за ним.
Занимаюсь упражнениями по рекомендации доктора Шишонина не очень давно, однако, результат появился практически сразу. Продолжаю и надеюсь на лучшее!
Какой именно результат?