ТОП 3 причины дневной сонливости Доктор Лисенкова

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 30 січ 2022
  • Самые частые три причины дневной сонливости тесно связаны между собой! Простым языком об этом рассказывает доктор Лисенкова
    Автор видео - доктор невролог Лисенкова Ольга Александровна, врач высшей категории, специалист по головной боли
    Подробная информация обо мне: taplink.cc/nevrolog.lisenkova
    СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ методичка "что попить для бодрости" doctor-lisenkova.ru/cfs
    Автор видео - доктор невролог Лисенкова Ольга Александровна, врач высшей категории, специалист по головной боли
    Подробная информация обо мне: taplink.cc/nevrolog.lisenkova
    Запись на приём через сайт ПроДокторов prodoctorov.ru/nnovgorod/vrac...
    ЕСЛИ ПЕРЕКОСИЛО ЛИЦО - бесплатная методичка при перекосе лица: doctor-lisenkova.ru/face_rest...
    СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ методичка "что попить для бодрости" doctor-lisenkova.ru/cfs
    Телеграм канал "Доктор Лисенкова"
    t.me/doclisenkova
    МЕТОДИЧКА ПО ГОЛОКРУЖЕНИЮ ОТ ОТОНЕВРОЛОГА (Доктор Борисов): clck.ru/eSvAe
    Канал "Доктор Лисенкова" на RUTUBE rutube.ru/channel/23939404/
    Я в Tik Tok vm.tiktok.com/ZSeJB9Ry1/
    Яндекс Дзен канал "Доктор Лисенкова" zen.yandex.ru/id/6116d7786eab...
    Сообщество VK public195752593
    БАДы "Сибирское здоровье" ru.siberianhealth.com/ru/shop...
    Понравился канал? Как его поддержать?
    1. Бесплатно:
    Поставьте лайк, напишите комментарий, поделитесь роликом в соцсетях с друзьями, добавьте видео себе в плейлист - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
    2. Финансово:
    Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: / @doctorlisenkova
    Поддержать канал можно здесь www.donationalerts.com/r/nevr...
    Карта СБ: 5469 1800 2016 2379
    ЮMoney (возможно пополнение с любого интернет банка) 4100 1104 2859 1392
    Финансовая поддержка тратится на повышение квалификации и оборудование для видеосъемки.
    Моё частное мнение, высказываемое в данном видео ни при каких обстоятельствах нельзя считать официальной медицинской рекомендацией. Установление диагноза и назначение лечения - исключительное право вашего лечащего врача! Все сведения, сообщаемые мной, носят строго образовательный характер.
    Любые медицинские препараты, приборы, методики и процедуры, обсуждаемые в данном ролике, можно использовать только по назначению вашего лечащего врача и после изучения инструкции по применению. Они могут иметь противопоказания!
    #сонливость #слабость #докторлисенкова #неврологлисенкова #докторрекомендует #простоомедицине

КОМЕНТАРІ • 1,1 тис.

  • @DoctorLisenkova
    @DoctorLisenkova  2 роки тому +51

    СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ методичка "что попить для бодрости" doctor-lisenkova.ru/cfs

    • @user-ez1nr1br9e
      @user-ez1nr1br9e Рік тому +1

      Ответьте мне пожалуйста 🙏🙏🙏

    • @nataliebirykova7419
      @nataliebirykova7419 Рік тому

      У меня сонливость у меня давление пониженное постоянно сейчас у меня парад сломался даже не знаю но вообще постоянно у меня было 90 100 даже достанет доходит вот

    • @user-me7kc5yk3p
      @user-me7kc5yk3p 10 місяців тому

      Отит

    • @user-kt3rb5sr5c
      @user-kt3rb5sr5c 9 місяців тому +9

      Этот синдром связан с низкой зарплатой от которой приходится скудно питаться, отсюда и нехватка нужных витаминов и много чего для нормальной работы организма.

    • @user-xh9xe3ti5l
      @user-xh9xe3ti5l 8 місяців тому

      А чевертая-это когда всю ночь "шпилили"! Но судя по вашему фейсу, Вам этого не дано понять!😅😅😅

  • @mullencamp
    @mullencamp Місяць тому +367

    Первая причина дневной сонливости это вставать в 4 утра на работу.

    • @user-ys4iq7lm6b
      @user-ys4iq7lm6b Місяць тому +13

      Я встаю и иду гулять с собакой 1 час. Потом на работу.
      Ложиться надо стараться вовремя и без просмотра чего-то перед сном. Лучше свежим воздухом подышите. Или зарядку сделайте или просто полы помойте.)

    • @user-je1nh2rb4w
      @user-je1nh2rb4w Місяць тому

      ​@@user-ys4iq7lm6bага,за все под тебя подстроимся

    • @keshkaarschi9999
      @keshkaarschi9999 Місяць тому +4

      Это точно 😂

    • @dock_su
      @dock_su Місяць тому +19

      у меня аллергия на работу!

    • @keshkaarschi9999
      @keshkaarschi9999 Місяць тому +4

      @@dock_su у меня тоже

  • @user-zo4gz1vc3m
    @user-zo4gz1vc3m Місяць тому +118

    Заметил, стоит поголодать и самочувствие улучшается.

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Місяць тому +6

      100%

    • @user-hz4nw1yd6f
      @user-hz4nw1yd6f Місяць тому +34

      Потому что кожа на животе натягивается и глаза закрываются😂

    • @user-fj4ef4sb3g
      @user-fj4ef4sb3g Місяць тому

      😂😂😂​@@user-hz4nw1yd6f

    • @user123DMFU
      @user123DMFU Місяць тому

      ​@@user-hz4nw1yd6f😂😂😂😂😂😂😂😂😂 именно!!!!😂😂😂😂😂

    • @amr-aldin831
      @amr-aldin831 Місяць тому

      ​@@user-hz4nw1yd6f😂😂👍

  • @user-ew9pf1ht1p
    @user-ew9pf1ht1p Місяць тому +143

    пока рассказывали уснул нечаянно, пришлось еще раз позже пересматривать

  • @wodasoll2553
    @wodasoll2553 2 роки тому +169

    Вы прекрасный человек ! Вы женщина приятной внешности ! Очень приятно на вас смотреть и уж тем более слушать ! Особенно учитывая то ,что вы помогаете всем людям рассказывая от чего все эти известные недуги !

  • @lana.8410
    @lana.8410 2 роки тому +318

    Умница наша!!!!Спасибо огромное за доброту к людям,трудолюбие,будь счастлива!!!!

  • @Mademoiselle_Opossum
    @Mademoiselle_Opossum 2 роки тому +59

    Дневная сонливость так же может быть одним из признаков порока сердца. По личному опыту)

  • @user-wj4xs7lz7i
    @user-wj4xs7lz7i 9 місяців тому +39

    Спасибо,наконец то я нашла причину своего недомогания ,вот это доктор,спасибо за понятное объяснение.

  • @user-oi9if9sy8r
    @user-oi9if9sy8r 2 роки тому +4

    Сколько вас слушаю без воды о главном ! Вы редкость в наше время Благо Дарю Вам!

  • @user-og5dw4vo3f
    @user-og5dw4vo3f 2 роки тому +18

    Спасибо 🌸🌸🌸Всё так просто и понятно!!!Все бы врачи были такими как вы🙏

  • @user-qo6ms2gl1s
    @user-qo6ms2gl1s 2 роки тому +10

    Спасибо Ольга Александровна за информ .Здоровья Вам .

  • @user-by1qj7ei7s
    @user-by1qj7ei7s 2 роки тому +17

    Всегда рада вас видеть и
    слушать, спасибо за ваш труд.

  • @user-pd9bz2ml3g
    @user-pd9bz2ml3g 2 роки тому +14

    Спасибо вам большое, так доступно, просто и понятно о совсем не простых вещах. Спасибо🙏🏻

  • @kopernikclub.2277
    @kopernikclub.2277 2 роки тому +9

    Ролик потрясающий! всё очень ясно,доступно и информативно! Благодарю!🙏💖

  • @user-nj3jb2rg3l
    @user-nj3jb2rg3l 9 місяців тому +1

    Спасибо, Добрый Доктор. Эта информация, бесценна. Добра и тепла, Вам.

  • @user-xt4zc7be4q
    @user-xt4zc7be4q 2 роки тому +13

    Очень полезный ролик, спасибо! Я давно искала ответ на этот вопрос. Всё так понятно, доступно, большое спасибо!

  • @user-qk1yd3pz3b
    @user-qk1yd3pz3b 2 роки тому +11

    Спасибо за краткий, но очень информативный рассказ! Очень полезная и нужная информация!

  • @mirta3928
    @mirta3928 2 роки тому +28

    Спасибо огромное!!!Очень ценные советы!!!👍👍👍
    ПОМОГАЮТ!!!👍👍👍
    БЛАГОСЛОВЕНИЙ БОЖЬИХ

  • @user-fp5bc9pi1q
    @user-fp5bc9pi1q 2 роки тому +33

    Спасибо Ольга Александровна. Смотрю вас с большим интересом. Много полезной информации.

  • @user-ud2uk7zi9c
    @user-ud2uk7zi9c 2 роки тому +13

    Спасибо за ваш труд. Всё просто и доступно.

  • @yasarmevlutoglu776
    @yasarmevlutoglu776 9 місяців тому +120

    1982 г,У меня появилась сонливость,слабость ,страх итд итд В общем очень много жалоб,,, Меня тогда начали лечить В Киргизии В республиканской больнице Лучшие врачи,профы,, Ничего не вышло,,Потом Алма-Атинская республиканская больница,Тоже все вроде бы профы Польза о ноль ,,Все ставили диагноз Вегетососудистая дистания , Ещё один врач поставил Астено депрессивный синдром,, Так тянулся почти год,, Потом нашли врача Который по пульсу за считанные секунды называл диагноз,Я захожу к нему Он сразу ,,Мне о своей болезни ничего не говори ,,Скажи только Пришёл диагноз узнавать или лечиться Я сказал что Лечиться ,,Он послушал пульс обеих рук И написал диагноз только левой рукой прикрыл чтобы я не видел ,Потом спросил чем и как меня лечили Я всё рассказал ,Там около 20 видов лекарств было ,Он потом показывает мне диагноз. ,,Гипоталамисеский синдром,, и выписал только одно лекарство,,Аминалон,, и чз пару недель мне стало лучше и ещё через пару недель стал забывать что я болею и вот уже 40 лел прошло ,,Тю тю , А ныне есть интернет и я читаю про свою бывшую болезнь Оказывается Врачи часто путают эти болезни. ,, Если кого-то утомил своим рассказом Прошу прощения,,

    • @tatyanasolomaha3271
      @tatyanasolomaha3271 Місяць тому +2

      Аминалон сейчас найти невозможно

    • @user-ct8go7hh9s
      @user-ct8go7hh9s Місяць тому +2

      .

    • @lveralns5416
      @lveralns5416 Місяць тому +2

      Спасибо!

    • @constantineslyusar6239
      @constantineslyusar6239 17 днів тому

      @@tatyanasolomaha3271 Есть в инет аптеках точно. А есть ещё пикамилон и лучше работает и дешевле...был таковым во всяком случае

    • @user-nb9fs4ng6s
      @user-nb9fs4ng6s 15 днів тому

      Да, аминалон, знакомое название. Но его сейчас нет.

  • @user-or3sd5ip1c
    @user-or3sd5ip1c 2 роки тому +9

    Спасибо Вам большое. За подробный комментарий. Очень серьезные заболевания. Конечно нужно следить за своим здоровьем. Во время реагировать на сигналы организма. Вы умница Спасибо.😊👍👍

  • @user-fe2bp6eg1p
    @user-fe2bp6eg1p 2 роки тому +75

    Ольга, добрый день! Спасибо вам огромное за информацию!Как хорошо,что вы есть у нас!

  • @user-he4zj3im8r
    @user-he4zj3im8r 2 роки тому +7

    Просто, доступно, доброжелательно! Спасибо Вам большое. Очень нужная, важная и полезная информация!

  • @user-ih9mn7no1p
    @user-ih9mn7no1p 2 роки тому +5

    Приятно слушать грамотного и красивого человека!!!

  • @user-fn9ll1hc5m
    @user-fn9ll1hc5m 2 роки тому +26

    Спасибо большое за информацию, процветания вашему замечательному каналу

  • @user-wj4xs7lz7i
    @user-wj4xs7lz7i 9 місяців тому +4

    Ролик очень полезный,спасибо

  • @innapolskaya870
    @innapolskaya870 10 місяців тому +1

    Ольга Александровна обожаю Вас.... говорите все по делу....приятно Вас слушать! ❤❤❤

  • @user-iy7ry1tp7h
    @user-iy7ry1tp7h 9 місяців тому +2

    БЛАГОДАРЮ ВАС ОЛЬГА!!! КОРОТКО И ЯСНО, ПРОСТЫМ ЯЗЫКОМ, ВСЁ ПОНЯТНО, ТАК И ЕСТЬ В МОЁМ СЛУЧАЕ!!!🙏🙏🙏❤️

  • @zemamammedova5595
    @zemamammedova5595 2 роки тому +102

    Тема , которая волнует многих.Благо дарю !

  • @Max-gk7on
    @Max-gk7on 2 роки тому +17

    Всё верно и актуально, в нынешнем времени!Спасибо

  • @nnts2845
    @nnts2845 2 роки тому +30

    Как удобно , узнаем полезную информацию не выходя из дома .Конечно, лайк!

  • @ritamedvedeva1967
    @ritamedvedeva1967 2 роки тому +7

    Спасибо за информацию, очень полезная и подталкивает к изменению образа жизни.

  • @user-eq3jv9td3s
    @user-eq3jv9td3s 2 роки тому +126

    Сколько ходила по врачам. Говорила все эти симптомы. Хоть бы кто сказал на что надо обратить и особенно на режим и еду. СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ вы ЛЮБИТЕ ЛЮДЕЙ. ЗДОРОВЬЯ ВАМ ОГРОМНОЕ.

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  11 місяців тому +9

      Спасибо за отзыв 👍

    • @767485a
      @767485a 2 місяці тому +11

      А если вам например, 70 лет, то у вас спросят: "Зачем пришли? Мы в таком возрасте уже не лечим".

    • @user-ox7ls6lg1h
      @user-ox7ls6lg1h Місяць тому

      @@767485a у них коронная отговорка - возраст. Зато своих старых родителей будут до последнего лечить.

    • @user-jd3db5qj2q
      @user-jd3db5qj2q Місяць тому +5

      Да, вы совершенно правы, врачи совсем не хотят работать, совсем не хотят заниматься нашим здоровьем, только вот такие добрые врачи, преоткрывают завесу нашего нездоровья большое им спасибо,действительно они любят людей!! Спасибо доктор, здоровья вам и терпения!!

    • @user-rb4ow9rb2v
      @user-rb4ow9rb2v 11 днів тому

      ​@@767485aда, моей маме (83г) так и говорят: Что вы хотите, возраст 🤗

  • @user-ye4dg6gd4v
    @user-ye4dg6gd4v 2 роки тому +9

    СПАСИБО,очень нужная и своевременная информация!

  • @user-jm7qp5vs7d
    @user-jm7qp5vs7d 9 місяців тому +2

    Благодарю Вас доктор Лесинкова! Очень, Ваше видео полезное и понятное! Всего Вам хорошего,

  • @user-tj7hj8gz4n
    @user-tj7hj8gz4n 8 місяців тому +2

    Спасибо доктор!

  • @user-re4sb4nw2h
    @user-re4sb4nw2h 2 роки тому +35

    Никогда не уйду с вашего канала. Вы умница.👍🏻 Здоровья крепкого, счастья и любви. ❤️💐

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  2 роки тому +8

      Спасибо за доверие и поддержку 👍

  • @user-ml1wk4kj2r
    @user-ml1wk4kj2r 2 роки тому +120

    Как всегда умно, доступно!Лучше вас на канале нет доктора. .Здоро́вья Вам и успехов!

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  2 роки тому +11

      Спасибо за поддержку, за добрые слова 🦊

  • @user-vs6kj9ip5q
    @user-vs6kj9ip5q 8 місяців тому +2

    Спасибо вам большое за советы🙏🌹❤

  • @kwikli3585
    @kwikli3585 9 місяців тому +2

    Спасибо за полезную информацию.

  • @user-vh1cu3qf6i
    @user-vh1cu3qf6i 2 роки тому +18

    Спасибо Вам большое, Ольга Александровна! Здоровья!!! ❤

  • @user-tz9wv8kq2v
    @user-tz9wv8kq2v 2 роки тому +38

    Оля, огромное спасибо за видео. Очень полезное.👍👍👍

  • @user-lx1us7bt6y
    @user-lx1us7bt6y 8 місяців тому +1

    Спасибо вам! Очень полезная информация.

  • @user-uy4ju2lo3g
    @user-uy4ju2lo3g 2 роки тому +1

    Здорово! Все по существу, без воды, лаконично, интересно! Спасибо! Подписываюсь ! Дай Бог Вам здоровья и помощи !

  • @soundmorozov
    @soundmorozov 2 роки тому +4

    Однозначный лайк и низкий поклон! Спасибо!

  • @nonamenoname7353
    @nonamenoname7353 2 роки тому +50

    Спасибо большое, всегда слушаю вас с удовольствием, очень всё доступно объясняете.

  • @user-ly9uv4or3p
    @user-ly9uv4or3p 2 роки тому +1

    ЗДРАСТВУЙТЕ! ОЛЬГА РАДА ВАС ВИДИТЬ.СПАСИБО ЗА ПОЛЕЗЬНОЕ ВИДЕО

  • @user-kd5bg8gd5j
    @user-kd5bg8gd5j 2 роки тому +1

    ❤👌скерлечное СПАСИБО!!!
    ВСЕГО ДОБРОГО, БЛАГОПОЛУЧИЯ во ВСЁМ!!!

  • @user-fk3nf9td9c
    @user-fk3nf9td9c 2 роки тому +6

    Очень всё грамотно и понятно Спасибо Вам!

  • @nenarusha.
    @nenarusha. 2 роки тому +53

    Всегда приятно вас слушать, спасибо ☺вам

  • @user-mashulechka
    @user-mashulechka 2 роки тому +2

    Спасибо, актуальные темы у Вас , доходчиво раскрыты.

  • @lidiapundev2346
    @lidiapundev2346 2 роки тому +20

    Огромное спасибо.Желаю вам миллион подписчиков .

  • @bassonalex9826
    @bassonalex9826 2 роки тому +4

    Большое спасибо Вам за подробную информацию!

  • @Natahka130
    @Natahka130 2 роки тому +9

    Всё коротко и понятно! 👍

  • @zhannazhanna7911
    @zhannazhanna7911 2 роки тому +5

    Спасибо большое! Очень все понятно!

  • @user-mt5lv2cs6d
    @user-mt5lv2cs6d 8 місяців тому +7

    Наш дорогой доктор , спасибо вам ❤

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  8 місяців тому +1

      Спасибо за добрые слова! Очень приятно!

  • @user-qi4sn8qd1o
    @user-qi4sn8qd1o 2 роки тому +35

    Как нравятся ваши видео!Не затянутые,четко,доступно и по существу!Спасибо,коллега!

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  2 роки тому +8

      Это радует! Спасибо за поддержку 🦊

    • @larisalara9923
      @larisalara9923 8 місяців тому

      У меня хороший сахар но дневная слабость

  • @user-mq4xb5yw1j
    @user-mq4xb5yw1j 2 роки тому +123

    Здравствуйте! Спасибо Оля, как всегда все ролики оооочень полезные и главное для нас обычных людей-всё объясняете на простом языке и понятно. Здоровья всем, а вам процветания

  • @Kiryusha999
    @Kiryusha999 2 роки тому +5

    Очень полезный! 👍👍👍 Огромное спасибо! Буду менять свой пищевой режим!

  • @user-jp2jb7dn2y
    @user-jp2jb7dn2y 2 роки тому +17

    Спасибо огромнейшее! Как всегда все понятно объяснили. Спасибо за ваш труд.

  • @user-og3gf9ih8k
    @user-og3gf9ih8k 2 роки тому +13

    Ольга, спасибо Вам! Очень приятно Вас слушать. Все чётко и ясно! Вам тоже крепкого здоровья!

  • @user-rk4zg7ft3y
    @user-rk4zg7ft3y 2 роки тому +207

    Спасибо, за конкретное и четкое изложение такого важного материала. Как хорошо, что достаточно, не затратив кучу времени, узнать варианты решения вопроса со здоровьем. Спасибо!

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  2 роки тому +17

      Спасибо за отзыв 🦊

    • @user-ll7cy9kp7p
      @user-ll7cy9kp7p 2 роки тому +10

      Спасибо за информацию.А можно указать какой анализ сдать.на щитовитку ?

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  2 роки тому +9

      @@user-ll7cy9kp7p как минимум ТТГ, а лучше комплекс исследований "тиреоидная панель"

    • @user-ov7ei4np9e
      @user-ov7ei4np9e 2 роки тому +1

      Откуда берутся реки в горах когда зима и мороз

    • @user-bz7gw9cj8e
      @user-bz7gw9cj8e Рік тому +5

      Тема не раскрыта, есть ещё причина- синдром позвоночной артерии- нехватка крови в мозжечке, ну и как следствие, недостаток питания.☝️А это у большинства людей, нежели , чем гипертериоз☝️

  • @user-bx9rp8im8r
    @user-bx9rp8im8r 2 роки тому +1

    Очень интересная и полезная информация. Спасибо, большое. Успехов.

  • @user-io8ur2cl5n
    @user-io8ur2cl5n 2 роки тому +44

    Ооочень полезная информация! Вы нас просвещаете, спасибище огромное за интереснейшую подачу знаний! Будем ими пользоваться и улучшать своё самочувствие))🙏

    • @user-mw8no9qp8w
      @user-mw8no9qp8w 11 місяців тому +1

      Спасибо большое! Очень полезная информация.

  • @user-gj4vc9ig4k
    @user-gj4vc9ig4k Місяць тому +4

    Вы прекрасный доктор,любящий людей.Все четко и по делу.Давно подписана на ваш канал.Умница.Здоровья Вам.

  • @user-zc9tz5cp5p
    @user-zc9tz5cp5p 2 роки тому +6

    СПАСИБО, информация своевременная.

  • @user-oo6ze1hq8p
    @user-oo6ze1hq8p Рік тому

    Спасибо.очень понятно говорите,объясняете.Благодарю .приятно вас слушать и смотреть.

  • @user-jj8ze7in1d
    @user-jj8ze7in1d 8 місяців тому +1

    Благодарю🙏🙏🙏

  • @ludmilalomia8132
    @ludmilalomia8132 8 місяців тому +3

    Умница! Всё конкретно, без лишних слов. Я, тоже доктор и с большим стажем, благодарю за содержательную и правильную информацию.

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  8 місяців тому

      Спасибо за отзыв! очень приятно!

  • @user-ql3sf4ne9o
    @user-ql3sf4ne9o 2 роки тому +4

    Очень полезный ролик. Спасибо.

  • @userflow721
    @userflow721 2 роки тому +2

    Большое спасибо, вам за вашу работу, и полезную информацию)))

  • @vp3355
    @vp3355 8 місяців тому +1

    Спасибо! Попробуем!!!

  • @user-ki9gs5wt9g
    @user-ki9gs5wt9g 2 роки тому +7

    Спасибо большое за информацию ❤️❤️👍👍👍

  • @user-kv3np5ge3p
    @user-kv3np5ge3p 2 роки тому +36

    Очень полезный ролик, спасибо за ликбез 🌈🌈🌈 благословений Вам!

  • @user-ki8yj1wh9j
    @user-ki8yj1wh9j 9 місяців тому +2

    Спасибо вам за информацию, добра здоровья вам на 100 лет 🌹🌹🌹🌹🌹

  • @natalyay787
    @natalyay787 2 роки тому +1

    Доброй ночи все верно выглядит именно так спасибо большое добра и света

  • @svetlanarimskaja2545
    @svetlanarimskaja2545 2 роки тому +26

    Оленька, спасибо большое, что пропагандируите интервальное питание! Я на Вашей стороне!👍👍Спасибо! Спасибо!Спасибо!🙏🙏

    • @user-fj4fu5np3n
      @user-fj4fu5np3n 2 роки тому +2

      ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ МНОГИМ ПРОТИВОПОКАЗАНО. У МЕНЯ ЯЗВЫ И ГАСТРИТ. МНЕ НЕЛЬЗЯ БОЛЬШИЕ ПЕРЕРЫВЫ В ЕДЕ ДЕЛАТЬ.

  • @user-fo5vn5ts5r
    @user-fo5vn5ts5r 2 роки тому +3

    Респект! Спасибо большое за информацию!

  • @user-fj8vl6np1y
    @user-fj8vl6np1y 2 роки тому +2

    Спасибо! просто доступно и выгодна!!!!👍👍👍👍👍👍💋

  • @dinamelon551
    @dinamelon551 7 місяців тому +1

    Очень полезное видео ! Спасибо за труд Ваш )))

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  7 місяців тому

      Это радует! Спасибо за отзыв!

  • @user-pt6qs4wy3g
    @user-pt6qs4wy3g 2 роки тому +11

    Благодарю за полезную информацию! Комментарий в поддержку и продвижение канала!🚩🚩🚩

  • @user-mv7vy4uw3s
    @user-mv7vy4uw3s 2 роки тому +66

    Спасибо Вам, Ольга Александровна, за бесценную информацию! Все кратко и понятно изложено. Печально только, что таких специалистов, как Вы, найти в наших поликлиниках практически невозможно. Поэтому Ваши советы для нас "на вес золота". Крепкого Вам здоровья, дальнейших успехов и процветания! Роликами делюсь с друзьями.

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  2 роки тому +3

      Спасибо 🦊

    • @user-rc5ci8xo6z
      @user-rc5ci8xo6z 2 роки тому +3

      Теперь мне понятна моя дневная сонливость - у меня аутоиммунный тиреоидит, и, возможно, нехватка железа

    • @user-dj5nc2wr9k
      @user-dj5nc2wr9k 8 місяців тому +1

      Присоединяюсь СПАСИБО🙏💕 большое.

  • @user-bz2sj1fj9l
    @user-bz2sj1fj9l 2 роки тому +1

    Всё чётко, кратко ,по делу

  • @ndrei-petrovich
    @ndrei-petrovich 9 місяців тому +2

    Очень познавательно, БлагоДарю Вам 🥰

  • @user-vy6ol7cp4i
    @user-vy6ol7cp4i 2 роки тому +5

    Лайк, подписка! Правильное питание-это один из факторов формирования здоровья!

  • @user-tt4ue1fu9f
    @user-tt4ue1fu9f 2 роки тому +14

    Спасибо,Вы-наша энциклопедия по медицине,со всеми нюансами

    • @767485a
      @767485a 2 місяці тому

      А без нюансов нет наративов. А без наративов нет паблисити. Вы были в паблисити?

  • @Kolifan36
    @Kolifan36 2 роки тому +2

    Спасибо за советы,как раз то,что мне было нужно.

  • @qwertqwerty6088
    @qwertqwerty6088 19 днів тому +2

    Спасибо Ольга Александровна.Вы Умница! Все правильно сказали. Нужно меньше кушать, больше двигаться , контроль анализа крови.

  • @user-zt8pc1vc2b
    @user-zt8pc1vc2b 2 роки тому +92

    Спасибо огромное. Меня это очень касается. Сплю весь день с перерывами на 1-2 часа и все равно нет никаких сил. ....все движения через "не могу"..как будто силы ушли.А тут ваш ролик. Спасибо огромное! Пойду сдам анализ крови. И поддержу организм согласно ваших рекомендаций. Спасибо!

  • @molochnaya_penka
    @molochnaya_penka 2 роки тому +10

    Очень полезный ролик, спасибо! Я вообще спать люблю. И днём, и ночью. Тем более там такая красочная интересная жизнь, во снах! Поэтому всегда лучше посплю на выходных после пятнадцатичасовых рабочих смен, чем пойду погуляю🤷 Сонливость с детства.

  • @dariavarenka
    @dariavarenka 9 місяців тому

    Информация без воды, класс!)

  • @user-hg2uq4cc8b
    @user-hg2uq4cc8b 2 роки тому +2

    Спасибо, полезна информация.

  • @marias3211
    @marias3211 2 роки тому +20

    У меня причина дневной сонливости с детства потому, что у меня слабый тип нервной деятельности ( меланхолик). Поэтому поспать днём очень хорошо, но не всегда есть возможность. Когда она есть я всегда хоть немного набираю вес и меньше тревожусь.

  • @user-ji9lu3qb8s
    @user-ji9lu3qb8s 2 роки тому +32

    Благодарю вас.Все подробно объяснили.У меня ужасная сонливость

  • @user-td3ns5bo8w
    @user-td3ns5bo8w 2 роки тому +1

    Спасибо за информацию здоровья вам!!!

  • @user-ll3ro6fs3x
    @user-ll3ro6fs3x 8 місяців тому +2

    Спасибо, доктор. Все три причины сонливости у меня.

  • @annacher1447
    @annacher1447 2 роки тому +3

    Очень нужная информация!!!👍🏻💖💖💖💐

  • @user-vr2hz7ox9i
    @user-vr2hz7ox9i 2 роки тому +3

    очень полезная информация спасибо

  • @tatyanaaliyeva9556
    @tatyanaaliyeva9556 8 місяців тому +2

    Супер с благодарностью ваЫ ДОКТОР ОТ БОГА ДАЙ БОГ ВАМ ДОЛГИХ ЛЕТ СИЛ ЗДОРОВЬЯ ПОМОГАТЬ ЛЮДЯМ❤

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  8 місяців тому

      Спасибо за добрые слова! Очень приятно!