THESE 10 HABITS WILL DESTROY YOUR GUT //
Вставка
- Опубліковано 22 тра 2024
- Today we're going to talk about 10 habits that can seriously harm your gut. Our digestive tract plays a huge role in the overall health of the body, and its health depends on many factors, including our daily habits. Let's look at what exactly can harm your intestines and how to avoid these negative consequences. Enjoy watching!
CONTENT:
00:00:00 - Introduction
00:00:30 - Two IMPORTANT FACTS about the intestines
00:01:00 - 10 habits that kill your intestines
00:08:39 - 3 tips for gut health
Consultation with specialists at the Zhud-Shi Clinic:
🏵 Moscow, Sivtsev Vrazhek per., 44/28 (entrance to the arch)
☎️ 8 (495) 228-28-08, 8 (926) 880-58-88
🏵 Moscow, Kropotkinsky lane, 4с1
☎️ +7 (499) 709-00-88, +7 (926) 880-55-88
👨💻 Clinic website: bit.ly/jutshi_ru
🌿 Order phyto-collections THANG with delivery: bit.ly/phyto_jutshi
Zhud-Shi is an oriental medicine clinic and wellness center founded by the famous Tibetan monk, doctor and teacher Balbar Lama in 2011. Traditional Tibetan medicine has existed for 15 centuries and has developed and improved, largely under the influence of Buddhism. Therefore, it places great importance not only on the overall health of the body, but also on the harmonious development of soul and body.
#ClinicZhudShi #OrientalMedicine #ZhudShi
Настолько позитивный товарищ, что невозможно оторваться :)
Сочетание улыбки доброты спокойной грамотной речи все это даёт знание о своем здоровье и как его поддержать.Доктор браво.Каналу удачи .
Вся наша семья и новые наши семьи детей и внуков питаемся в одно время. Стараемся собираться за столом. Особенно в выходные
Питание по графику это рай для желудка. Если ем по часам, сладкое ем утром, плотный обед, а вечером тушеные овощи и всё это без перекусов в течение дня, то не переедаю и спать ложусь с легким-спокойным желудком.
Спасибо большое!!! Здоровья всем миру, благополучия!
СОГЛАСНА НА100%
а где белок на ужин? Без него голодно!
@@ElenaKrivoshey Если обед плотный, то вечером сильного голода нет. В качестве белка тушу овощи на топленом масле с "белковой" зеленью (шпинат, листья свеклы, лебеда и т.д.).
Можно к овощам добавить гречку или киноа (не зерновые крупы), если не получается наесться. Еще орехи с сухофруктами и медом можно вечером есть. В общем, смысл в том, чтобы не перегружать желудок вечером зерновыми, бобовыми, мясными и молочными продуктами.
Добрый и солнечный человек, хороший Доктор.
Рекомендую почитать книжку "Истинная Вера и Истинный БОГЪ "
Сдравствуйте уважаемый Чжуд Ши Благодарю Вас за любовь к людям За умение нести бесценные знания Желаю Вам Доктор Веры надежды любви Низкий поклон вашим РОДИТЕЛЯМ. Храни Вас. ГОСПОДЬ г Екатеринбург Людмила
Спасибо, дорогой доктор. Очень нужная информация. Согласна со всей информацией. Как здОрово, что сейчас можно получить грамотную информацию в интернете.
Гениальный человек, с удовольствием смотрю видео! Спасибо большое!
Рассказываете кратко и все понятно, спасибо большое, приятно слушать❤
СТРЕСС! Чем больше стресс, тем меньше здоровья!
Питание должно быть трёхразовое - понедельник, среда, пятница
Я сама сижу на трёх диетах ,потому что двумя диетами не наедаюсь
Красивая,грамотная речь,здорово
ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ, ДОКТОР ПОМОЩИ ВАМ БОЖИЕЙ ВО ВСЕМ
Комментарий в поддержку канала. С благодарностью! ❤
СПАСИБО БОЛЬШОЕ что просвящаете нас, многому учимся❤❤❤
Некоторое время, года два , три пью горячую воду по утрам. Это элексир для желудка. Прислушаюсь к советам доктора Жимба. Спасибо.❤
Рекомендую почитать книжку "Истинная Вера и Истинный БОГЪ "
@@user-de6rx4vk9c Спасибо за рекомендацию
@@user-de6rx4vk9c обычно советуют, а вы рекомендуете. 🤔
@@user-de6rx4vk9cа еще лучше Библию
@@user-de6rx4vk9c Вы это к чему? Всему своё время и дело. Я Бога не отрицаю, но всё должно иметь своё место. Извините
В здоровом теле здоровый дух
Здоровый Пук
Спасибо доктор.. Уже несколько лет стараюсь питаться правильно.. Полностью с вами согласна.Здоровья и долголетия вам!
Большое спасибо за такую нужную информацию
Благо❤ДАР❤ю Вас доктор Жимба за интереснейшую, полезную и такую ценную информацию.За 10 минут целую лекцию рассказали, просто и доступно. Очень много узнала для себя. Новых идей,Вдохновения, Процветания каналу и всех благ Вам и Вашим родным и близким людям✨☀❤🌟🌟🌟
За такую обворожительную улыбку и грамотную речь можно и по 2 стакана теплой воды пить по утрам! Я уже начала пить . Никогда не думала что смогу.🤗🤗🤗🙏
Рекомендую почитать книжку "Истинная Вера и Истинный БОГЪ "
Очень приятно слушать доктора,какой то успокаивающий ,поучительный, полезный урок❤😊
Мне нравится этот человек!
Спасибо, очень хорошая беседа! Добра главное
Амар Мэндэ Досточтивый Доктор, Долгих лет Вам и Вашим близкии, и конечно же всех благ. Баяртай
А откуда людям об этом знать, если нам в школе на анатомии ничего о строении, функциях и предназначениях ЧелоВеческих органов и систем НИЧЕГО НЕ РАССКАЗЫВАЮТ, что важно для здорового функционирования каждого органа, как за ними ухаживать⁉️🤷🏻♀️
И РОДители наши НИЧЕГО НЕ ЗНАЮТ ОБ ЭТОМ‼️🙆🏻♀️
Пора менять систему образования‼️
Очень странное замечание! Невозможно в школьную программу включить анатомию, финансовую грамотность и уголовный кодекс до кучи! Есть библиотеки, справочники, бери - читай и образовывайся! Мой сын в 16 лет знает все статьи, по которым можно залететь
Полезная информация. У меня повышен холестерин вроде и не сильно 6,а бляшки везде уже сделали операцию на шее. Так вот хочу сказать я малоежка. После пяти никогда не ела. Не ела яйца хлеб масло сливочное. Только растительное. Мне 62 года. Подвижность всегда ходила по много люблю. И вот результат бляшки везде и большие.вес нормальный мои две соседки очень крупные женщины кг по 140. И у них сосуды чистые. Нет бляшек. Нет высокого холестерина. Да и много таких подруг сидят у телевизора сутками и кушают пироги с маслом. И здоровье отличное. Слава Богу. Просто хочу сказать. Что не все так просто. И организмы у всех очень разные. И плохо ещё все это изучено.
Огромная благодарность за такие ценные рекомендации ❤
Рекомендую почитать книжку "Истинная Вера и Истинный БОГЪ "
Очень полезные рекомендации,
Всё чётко и ясно.
Благодарю 💜
Всего Вам доброго ❤
Благодарю за отзыв
@@JutShiClinicСПАСИБО ДОКТОР❤
Очень приятно слушать ваш голос) он очень добрый и красивый. Спасибо за информацию!!!❤
Конечно очень хорошая подача материала, приятная речь, прекрасная дикция, убедительно...
Но к сожалению, это трудно соблюдать.....😢😊
По моему всё сказано справедливо. Идеально не получается, но надо стараться ❤
Очень хорошая лекция и я , питаясь два раза в день (завтрак, обед) вот уже на протяжении более 3х лет, чувствую себя прекрасно
Вы можете хорошо спать на голодный желудок?
На голодный желудок спать куда приятнее чем на сытый. Я лично на сытый желудок даже заснуть не могу.
@@angy5264 Я нормально засыпаю на голодный желудок. Это дело привычки.
++@@angy5264
Спасибо Вам добрый человек!
Благодаря вашим советам стремлюсь перестроить режим питания и все что касается употребления пищи!! Спасибо огромное!!! 🌼👸
Благодарю вас за бесценную информацию
Придерживаюсь всю жизнь, такого образа жизни
Результат на лицо.
ВСЕХ ЗЕМНЫХ БЛАГ ВАМ И ВАШИМ БЛИЗКИМ ЗДОРОВЬЯ СЧАСТЬЯ
Дорогой Доктор спасибо вам большое за такую ценную информацию ❤❤❤🌷🙏🙏🙏🌹🌸
Большая,очередная БЛАГОДАРНОСТЬ ВАМ,дорогой Доктор!!! В Ваших рекомендациях истинная ЗАБОТА о людях!!! Многая,Благая лета Вам и Вашим близким!!!❤❤❤ Будем стараться исполнять!!!🙏🙏🙏👍🌈
Спасибо большое вам за информацию.
Рекомендую почитать книжку "Истинная Вера и Истинный БОГЪ "
Спасибо большое за очень полезную информацию.
А ещё для кишечника токсична еда из микроволновки , расскажите о последствиях такой еды ! Благодарю!
Если кисломолочная вредна после 17:00 тогда почему в санаториях именно после ужина дают кефир и т.д?
Потому что у нас на людей пофигу
@@user-cy9dg8lp3u вот тут, дружище, я с тобой не согласен. Я в 1979 был в санатории и меня восстановили именно кисломолочными продуктами и именно на ночь, для зачистки бактериями желудка и кишечника перед сном.
Баярлаа
Благодарю!
СПАСИБА❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤А
Благодарю Вас!
Благодарю, ❤❤❤
Спасибо большое!❤
Спасибо!Понятно,четко,доступно изложено.Согласна и постараюсь выполнять!😊
Спасибо!❤❤❤❤❤
Спасибо ❤
Спасибо большое Вам❤
Благодарю!🙏🙏🙏
Спасибо за советы!
Благодарю!!❤
Спасибо ,Доктор👏🏿
Спасибо, доктор
Благодарю ❤
БЛАГОДАРЮ! 🙏❤️🍀
Большой спасибо.
Спасибо Вам
Большое спасибо за подсказку ❤❤❤❤❤
Спасибо!
Здоровья ВамДоктор всех благ Вам и вашей семье ❤❤❤
Благодарю вас, доктор!!!
Благодарю🙏
Благодарю обнимаю❤
Сердечно благодарю! Всем знаний и здоровья!
Спасибо dr Жимба !
Буду стараться выполнять рекомендации! Благодарю Вас!
ОЧЕНЬ ЗДОРОВО, ЧТО ВЫ РАССКАЗЫВАЕТЕ ЛЮДЯМ - О ТОМ, ЧТО НЕ НУЖНО ЕСТЬ
Спасибо, доктор!
Благодарю Вас 🙏
Благодарю! 🙏❤
Спасибо 🙏🏻
Слушаю старого корейского философа, он говорит что в других учениях воду до еды теплую за полчаса надо пить, мясо вообще лучше не есть никакое, особенно свинину, говядину, собачатину, и сахар очень вреден. В 80 лет он выглядит на 60 лет, и регулярно спортом заниматься по несколько часов.
Дык восточные люди все выглядят моложе. И организм у них моложе.
Спасибо за хорошие советы!!!
Про сухофрукты и орехи снимите ролик пожалуйста 🙏
Орехи полезны стоматологам - пломбы сдирают с зубов.
спасибо Вам за Ваш труд
Спасибо! Интересно и понятно.
Спасибо. Познавательно.
Спасибо
Спасибо доктор!!!
Благодарю
Самая вредная привычка париться и загоняться по поводу всего, Все мы разные, У каждого свой организм, хорошая физическая нагрузка перемалывает всё, Как говорится " пей да ешь, покуда рот свеж", но Джеки Чан правильные наставления даёт))
💯👍
Доктор блогер. Все это пустое. Нет натуральных продуктов. Если бы они были ...кушай что организм потребует и пей что сколько надо. Не заболеешь.
❤благодарю ❤
Спасибо большое,очень понятно и просто обьяснили.
Хочу добавить про питание. Часто слышу, что утром обязательно надо кушать, что это полезно. Но я не могу кушать, заставить покушать могу. Но это для меня насилие над организмом, потому что как поем с утра мне становится плохо. Кушать хочется только после 10 час. ближе к 11
Ну так это и есть утро
@@angy5264 Возможно. Я имела ввиду то утро когда мы встаём на работу с 6 до 9. И многие в основном и кушают в это время, а на работе уже не сваришь кашу с маслом
Скорее всего вы наедаетесь перед сном вечером. Вы не пробовали не есть посое 4х? Попробуйте и утром будет зверский аппетит. И водички пить надо побольше.
@@user-vk5li7iy5l я в 9-10 тоже завтракаю
@@MUSIC-Yana после 5-6 час стараюсь не кушать, только горячую водичку с медом.
Всё гениальное просто! 🔥
Спасибо🙏💕
Огромное Вам спасибо, за советы
Спасибо большое вам за видео ❤❤
Спасибо большое за хорошую ,интересную информацию.Ваша доброта и глубокие знания очень нужны нам🌿
Благодарю вас за полезные советы ❤
Спасибо Лю Канг, я учту твои советы.🙂
Все доступно,красивои правильно,благодарю
Какой же вы обаятельный! Подписка
Спасибо огромное за такую познавательную лекцию. Законспектировала для себя, а вам лайк и подписка.
Благодарю, милый доктор !❤🎉
Спасибо большое ❤
Большое спасибо 🙏