Самый главный витамин после 60 лет - пенсия в 100 000 рублей ! Абсолютно здоровых уже нет , а вот качественное лечение и жизнь надо ! Массажи, питание , санатории вот что нам надо !
вот это видео прям в тему! недавно задумалась о важности витаминов после 30, и как раз начала принимать halsa. у них такие классные комплексы, прям для меня✨
После 60 лет для счастья нужны :: пробиотики, клетчатка , простая здоровая пища , покой, велосипед , немного денег , чтение , .........и самое важное -- опорожнение кишечника каждый день !!!!...всем здравия +мира !!
Завили собаку,привязались а она заболела , лечили столько денег ушло уж больно дорогие ветлечебницы,и все равно умер такой стресс,слез.решили больше не кого не надо как то да и с пенсии трудно
@@ГалинаИвановна-в7чВсё равно,ещё заведёте.Тоже,каждый раз когда уходили мои любимые собаки,зарекалась-больше никогда,настолько сильна была боль от их ухода.И как-то судьба дарила ещё,и это всегда счастье.❤️Всего Вам самого доброго.
Мне - 74. Я "моржую".сажусь на "шпагат".летом загораю до черноты.много читаю.интерескюсь политикой.импю отличную память.а так же молодого любовника. Питаюсь очень правильно.сплю 7-8 часов крепким сном Всем здоровья
@@benben8733 Ну, видимо, разного рода чиновников и депутатов не женщины рожали. До ста лет в добром здравии в креслах сидят... Нет, деньги обеспечивают бОльший процент здоровья и долголетия.
Спасибо огромное за Ваши рекомендации! Все чётко, ясно и понятно. Только как на наши мизерные пенсии питаться разнообразно и покупать витамины. Конечно пока можешь работать, то есть возможность хоть что-то купить для поддержания своего здоровья.
Умница Доктор! Перешлю тем,что утопически мыслит " спокойно" жить.На восьмом десятке лет не болею. На Бад 20 лет. И всем желаю такого крепкого здоровья на многие лета вперёд!❤
Я безмерно благодарна ВАМ ,ОЛЬГА,за труд,и низкий ВАМ поклон за всё, что ВЫ делаете для нас,простых людей у которых нет возможности зачастую и на лекарства Храни Вас Господь
Спасибо за прекрасную информацию,к нормальному доктору попасть очень проблемно, да и на нас стареков смотрят как не нужную вещь, зачастую даже голову не поднимет что то пишет , таблеток наваяет самосвал и вперёд лечись. Оля спасибо за прекрасную информацию и дай Бог тебе здоровья.
У меня есть вопрос: С каким разрывом по времени принять после магния витамин Д или Д-3 ; можно ли одновременно и каких дозах если остеопороз давний и запущен из за букета многих других болезней !вас же благодарю !Мне 74 года с 14 лет болею а такую полезную информацию получила впервые- СПАСИБО!!!
@@ТатьянаГорбацевич-й1ц можно и разом проглотить. Никаких проблем. Магний хотя бы 400мг в сутки. Витамин Д в зависимости от уровня дефицита. Ну хотя бы 5000ед ежедневно
Ещё бы у пожилых людей были бы деньги на правильное питание и витамины к врачам ходить бесполезно если есть интернет то что можно найти там пожилые не кому не нужны их обложили квитанциями а пенсий лишили как жить ?
Вновь и вновь, я пишу, что рада, что подписалась на Ваш канал Оля! Вы, не представляете какую помощь оказываете нам! Так подробно, спокойно информируете нас о самых важных вещах! Самого доброго и конечно же доброго здоровья от души желаю Вам!
Вот что значить когда любишь и знаешь свою работу,а главное как правильно и грамотно все это обьяснить нам. Большое спасибо и здоровья вам на долгие года
1.Витамин Д( отдельный препарат) 2.Витамины группы В, особенно В1, В6, В12, В9- курсом, по отдельности или комплексом 3.Магний- отдельный 4.Натрий 5.Цинк Питание -мясо, яйца, орехи, зелень 6. Калий Комплексные поливитамины для беременных, спортсменов
Теперь отказалась от мучных продуктов, смогу покупать витамины. Ну и , вообще меняю образ жизни. Благодаря вам , теперь поняла , как надо питаться. Спасибо. 👍❤🌹
Спасибо огромное доктору за заботу о пожилых, за разъяснения о необходимости употребления витаминов и микроэлементов важных для нашего организма, особенно в наше трудное время, когда продукты питания нужные дорожают вперёд повышения пенсии.....только работники торговли не станут заботится, как Вы, доктор, о нашем полноценном сбалансированном питании.....вот и всё.....и никто не может им запретить повышать цены, хотя бы на самые необходимые продукты питания.....такой вот замкнутый круг получается, но, благодаря Вашему вниманию, доктор, пенсионеры будут стараться поддерживать себя в плане поступления в организм, хотя бы самых жизненно важных элементов таблицы Менделеева, для балансировки, так сказать, чтобы не упасть без бадика .....простите, это я уже шучу, чтобы не было грустно, потому как это грешно.....унывать, но пенсионеры очень оптимистичный народ, тем более с такой поддержкой наших замечательных медиков, а их хватает в сети со своими ценными советами, Слава Богу.....Храни Вас всех Господи, наши заботливые доктора!!!!!
Огромная благодарность Доктору Ольге Лисенковой за доступную информацию о препаратах и здоровье в целом. Много передач на телевидении,в интернете, но Ваша программа ясная, понятная, доступная, познавательная! И Вы, доктор, обаятельны и общение с Вами не просто приятны - необходимы,❤ 👋 👍
Милая доктор. Первый раз слушала Вас, но почерпнула много полезного. Вы так хорошо все объяснила,понятно без лишнего. Огромное спасибо. Здоровья Вам и вашей семье.С глубоким уважением. Я живу в Германии.Спасибо.Буду на Вашем канале. ❤💓👍🌻🦋💐💐
Здрастуйте, Ольга Александровна! Спасибо Вам за такой подробный анализ самых нужных витаминов для людей 60+,и не только. Вы для нас каждый раз как солнышко в пасмурную погоду🌞! Всегда рады Вам, здоровья Вам и всем родным, всех благ🙏🥰🌹
Ольга, Вы профессионал, думаю, всегда были отличницей. Как хорошо, что ведете свой канал, помогаете знаниями брошенному люду, выполняете благородную миссию. Новый год пусть будет Вам другом и защитником!
Большое Вам спасибо! Мне очень понравился стиль ведения Вашего канала - профессиональный, корректный, убедительный. Изложение простым языком, благодаря чему информация не только легко воспринимается, но и запоминается. Ничего лишнего - только необходимое! Желаю Вам в новом, 2022, году надёжного здоровья и иммунитета, развития профессиональной реализации, благополучия во всех сферах жизни! ❤🔥
А мне терапевт говорит,что прежде,чем пить витамины,нужно сдать анализы и понять,чего не хватает. Я так и сделала,не хватало только витамина D. Вот его и пропила.
Спасибо огромное доктор Лисенко за то что так грамотно и доступно для стариков даёте рекомендации. На приеме этого не услышишь. Дай Бог вам самой крепкого здоровья!
Но хочется сказать что витамин витамину рознь. Надо знать какие витамины пойдут на пользу а не наоборот. Ни все витамины например Д могут быть полезными. Надо уметь правильные витамины по составу принимать.
У кого нет зубов ,орехи можно на блендере размельчить, добавляя воду и получится молоко растительного происхождения это круто, или молотком раздавить и можно употреблять таким оброзом орехов,
Впервые на вашем канале, поделилась им подруга, я в восторге от подачи материала, всё чётко и понятно...мне 67 и эта вся информация просто для меня..подписалась, поставила лайк, нажала на колокольчик и жду новые видео..спасибо огромное..побегу а аптеку 😃 до скорого 👋👋❤
Извините я хотела привезти к вам пример. Как моя сноха освободилась от плечевой боли. У неё часта болела плечи. Вот однажды брат залез на крышу ему надо было подавать кирпичи. Дома кроме снохи никого не было. Вот сноха стала кирпичи вверх подавать брату. Она подкидывала кирпичи на верх, значить она работала с руками и плечами. Я не знаю сколько кирпичей было. Но она хорошенько работала где-то 2-3 часа. После этого у неё исчезло всякие боли. Значить надо заниматься, чтобы все мышцы работали. Желаю здоровья.
Большое спасибо Вам, за полезную информацию!!!! Действительно от наших врачей не услышишь таких полезных советов. А вам крепкого здоровья, и побольше лайков!!!!
Благодарю Вас, Ольга Александровна, за полезную и очень важную для здоровья информацию. Всегда прислушиваюсь к Вашим советам. Здоровья Вам и Вашим близким.
Мясо, орехи, зелень и другие полезные продукты можно принимать в виде фарша и в измельченном виде! Супы-пюре очень легко усваиваются при недостатке зубов. Чеснок и лук мелко нарезать и добавлять в любые блюда.
Людмила,какая вы умница.!Такой НОРМАЛЬНОЙ информации не видно нигде. Знаю,что определенные витамины на до употреблять в определенное время.Хотелось бы услышать от вас об этом.С благодарностью.
Сомневаюсь, что все доктора, которые здесь вещают и которым мы поем диферамбы, точно так ведут себя на приемах в поликлиника! А ведь 80 % их точно там работает, ну или либо стационарах . Хотелось бы верить в их человечность, верность клятве Гиппократа. Всем читающим крепкого здоровья!
Самые важные витамины и микроэлементы после 60, это душевное спокойствие,любовь внимания родных и близких.
и это тоже)
Третий пункт - самый важный.
Согласна на все 💯
Сомый главный витамин Ю чтоб не было морщин на кую!😀😂
Золотые слова. 🌹
Самый главный витамин после 60 лет - пенсия в 100 000 рублей ! Абсолютно здоровых уже нет , а вот качественное лечение и жизнь надо ! Массажи, питание , санатории вот что нам надо !
👍😀
Щ@@annavera4987
Мне бы и 30 хватило.
Как Вы правильно написали.Этг точно!!!
.мне бы 50
самый важный витамин для пенсионера , это хорошая пенсия что-бы купить качественные овощи фрукты.
Вы правы
Сейчас хорошие пенсии
Смотря у кого если сначала была хорошая потом добровляют проценты то у них канешно будет больше
Купить ореи мед и до.
@@Samuil-l8q У меньшинства.
вот это видео прям в тему! недавно задумалась о важности витаминов после 30, и как раз начала принимать halsa. у них такие классные комплексы, прям для меня✨
После 60 лет для счастья нужны :: пробиотики, клетчатка , простая здоровая пища , покой, велосипед , немного денег , чтение , .........и самое важное -- опорожнение кишечника каждый день !!!!...всем здравия +мира !!
Ещё нужна собака, для прогулок в любую погоду!)
секс@@LanaBruni-mm1ny
Завили собаку,привязались а она заболела , лечили столько денег ушло уж больно дорогие ветлечебницы,и все равно умер такой стресс,слез.решили больше не кого не надо как то да и с пенсии трудно
@@ГалинаИвановна-в7чВсё равно,ещё заведёте.Тоже,каждый раз когда уходили мои любимые собаки,зарекалась-больше никогда,настолько сильна была боль от их ухода.И как-то судьба дарила ещё,и это всегда счастье.❤️Всего Вам самого доброго.
Мне - 74. Я "моржую".сажусь на "шпагат".летом загораю до черноты.много читаю.интерескюсь политикой.импю отличную память.а так же молодого любовника.
Питаюсь очень правильно.сплю 7-8 часов крепким сном
Всем здоровья
Работал человек,гнул спину.и к старости денег ни на зубы,ни на питание 🥴😱. ещё бы пожить,а сил и возможностей уже нет,к сожалению.
Природа, и никуда не денешся сьел зубы на цвынтар, а мы вставляем железные и грызём и грызём дальше.
Как точно сказано!!!!!
"Человек, рождённый женою, краткодневен и пресыщен печалями." Так написано в Библии.
@@benben8733 Ну, видимо, разного рода чиновников и депутатов не женщины рожали. До ста лет в добром здравии в креслах сидят... Нет, деньги обеспечивают бОльший процент здоровья и долголетия.
@@benben8733бред какой
Как приятно слушать грамотного специалиста, все чётко и ясно.Благодарю.
Інсульт не плпускаэ
Благодорю...❤
Спасибо огромное за Ваши рекомендации! Все чётко, ясно и понятно. Только как на наши мизерные пенсии питаться разнообразно и покупать витамины. Конечно пока можешь работать, то есть возможность хоть что-то купить для поддержания своего здоровья.
Большое спасибо
Правда ли,что фолевая кислота вызывает рак? Кстати врач говорил
Умница Доктор! Перешлю тем,что утопически мыслит " спокойно" жить.На восьмом десятке лет не болею. На Бад 20 лет. И всем желаю такого крепкого здоровья на многие лета вперёд!❤
У Вас шикарный результат!
Интересно.. Что именно Вы принимаете?
Не пиз...те
Молчите.🤔 Счастье любит тишину!
@@Лариса-ш3в5ш не материтесь, не надо!!!
Ольга Александровна ваши ролики бесценны. Спасибо. Добра и здоровья вам и всей вашей семье. Вы прекрасно выглядите.
Спасибо 🦊
Низкий поклон ,за ваш драгоценный труд, Ольга!
Я безмерно благодарна ВАМ ,ОЛЬГА,за труд,и низкий ВАМ поклон за всё, что ВЫ делаете для нас,простых людей у которых нет возможности зачастую и на лекарства
Храни Вас Господь
Спасибо за отзыв 🦊
Спасибо за прекрасную информацию,к нормальному доктору попасть очень проблемно, да и на нас стареков смотрят как не нужную вещь, зачастую даже голову не поднимет что то пишет , таблеток наваяет самосвал и вперёд лечись. Оля спасибо за прекрасную информацию и дай Бог тебе здоровья.
@@ГалинаМихайловнаАртамонова спасибо за отзыв и поддержку🦊
А КАК НАСЧЕТ ОМЕГИ - 3...6 9 ?
Доходчиво, интересно
Спасибо вам доктор!Как же это все нужно людям после 60 лет.К таким отношусь и я .
Спасибо, доктор,что вы от чистого сердца нас информируете нужной для нас в наше время и в нашем возрасте информацией.Здоровья вам!
Спасибо за добрые слова! Очень приятно!
😅
@@Валентина-о9ж5л
Красные " родинки" - проблема с печенью, и называются они " слезы печени"
😅😅
Побольше бы таких докторов. Дай бог Вам здоровья на долгие годы
Побольше бы денег а витамины можно пить и без докторов
Молодеец
Поблагодарил милую доктора, дай Бог Вам активного долголетия и всего самого доброго.
Спасибо!
Спасибо, дорогой Доктор! Вы даёте ценную информацию для пожилых людей! Здоровья Вам и божьих благословений!
Молодец! Просто,доступно. Мало сейчас таких врачей стало Спасибо,Вам большое.
Очень восхищена подачей доступного объяснения, на приёме, у врача нет просто времени так доступно всё объяснить, большое спасибо .
Спасибо за отзыв! Очень приятно 🦊
У меня есть вопрос: С каким разрывом по времени принять после магния витамин Д или Д-3 ; можно ли одновременно и каких дозах если остеопороз давний и запущен из за букета многих других болезней !вас же благодарю !Мне 74 года с 14 лет болею а такую полезную информацию получила впервые- СПАСИБО!!!
@@ТатьянаГорбацевич-й1ц можно и разом проглотить. Никаких проблем. Магний хотя бы 400мг в сутки. Витамин Д в зависимости от уровня дефицита. Ну хотя бы 5000ед ежедневно
@@ТатьянаГорбацевич-й1ц ф
@@DoctorLisenkova здравствуйте!!! Я читала что Магний лучше принимать вечером....
Как всегда точно, доступно и искренно. Дай Бог вам здоровья и успехов.Ваша информация для нас необходима. 1000000 лайков мало.
Спасибо, милый Доктор, за просвещение!
Многим врачам нужно у Вас поучиться.
Здоровья Вам и Вашим близким! 🌹🌹🌹
Пыталась купить витамины для беременных, спрашивают какой семестр? (Мне 71 год)
Ещё бы у пожилых людей были бы деньги на правильное питание и витамины к врачам ходить бесполезно если есть интернет то что можно найти там пожилые не кому не нужны их обложили квитанциями а пенсий лишили как жить ?
@@НеляКовалёва-и8ш 😁👍
@@НеляКовалёва-и8ш😂😂😂
Ольга Александровна , спасибо большое. Не оставляйте свою просветительскую деятельность. Она нам так необходима!
Я пока помирать не собираюсь)))
Это был коммент вежливости. Для продвижения Вашего канала. 🙄
Вновь и вновь, я пишу, что рада, что подписалась на Ваш канал Оля! Вы, не представляете какую помощь оказываете нам! Так подробно, спокойно информируете нас о самых важных вещах! Самого доброго и конечно же доброго здоровья от души желаю Вам!
Спасибо за отзыв 🦊
Спасибо вам большое !!
Барият
Ольга Александровна, у меня болят сосуды головного мозга. Подскажите что делать?
@@Сириус-в4ф болят не сосуды точно. Заочно ничего не смогу порекомендовать. Надо сначала разобраться с диагнозом.
Спасибо большое, Ольга Александровна!!!Вы помогаете нам жить и быть здоровыми!
Очень благодарна Вам доктор Лисенкова!!! Вы так грамотно и доступно объясняете. Спасибо за Вашу заботу о нас пациентах!!!
Очень🎉
Благодарна🎉
Очень🎉
Благодарна🎉
Вам🎉
Доктор🎉
Дай🎉
Бог🎉
Здоровья🎉❤❤❤❤❤ 7:02
Всё коротко и предельно понятно, спасибо, Вам, Ольга)))
Спасибо вам Ольга.
❤❤❤
Вот что значить когда любишь и знаешь свою работу,а главное как правильно и грамотно все это обьяснить нам. Большое спасибо и здоровья вам на долгие года
Спасибо за поддержку 💚
💋💋💋
Такого на приёме у рвача не услышишь. Спасибо Вам доктор. Сейчас это редкость,чтобы кто-то переживал за кого-то. Всего Вам самого наилучшего 🤗♥️💐.
Взаимно!
Да сейчас есть врачи которые даже не взглянут на пациэнтов, а уткнуться в карточку и пишут или переписывают, даже не хочется идти к такому врачу.
Спасибочки, доктор, за напоминание, как заботу.....Храни Вас Бог и, доброго здоровья!!!!!
Вы удивительно похорошели, прямо глазки блестят, удачи вам в новом году!!!!
Спасибо за комплимент 🦊
Каждая встреча с вами, Ольга, это как встреча с родным человеком. Спасибо! 🌹
Это радует🦊 спасибо за поддержку
0
Низкий поклон Вам самый замечательный доктор, для нас пенсионеров вы просто огромная помощь
1.Витамин Д( отдельный препарат)
2.Витамины группы В, особенно В1, В6, В12, В9- курсом, по отдельности или комплексом
3.Магний- отдельный
4.Натрий
5.Цинк
Питание -мясо, яйца, орехи, зелень
6. Калий
Комплексные поливитамины для беременных, спортсменов
Большое спасибо уважаемый доктор. Очень нужна Ваша помощь
11:23
Извиняюсь, а что такое натрий?
@@Елена-т2ю5ысіль
@@Елена-т2ю5ысоль
Спасибо, доктор Лисенкова! Вы и другие добродеятели доктора, и есть спасение в большей степени для людей! В особенности для стариков!
Спасибо за поддержку!
Но не успела включиться нам, сразу,, нажимайте на кнопку канала,,.
Для пенсионеров..средиземноморская кухня!!! На пенсию в 15-20 тысяч. Крабы,лангусты,сёмга! Ничего не забыл??
@@alexanderpzjekladovskiy1300😂😂😂
Ю
Супер !!! Все по полочкам !!! Будем мы здоровы ! Благодаря таким умным врачам !!!!Долгих лет Вам !!!’❤❤❤
🎉Спасибо доктор за подробный рассказ в поликлинике нам это не говорят ❤❤❤
Когда я работала в поликлинике, я тоже этого не говорила.Там нет времени разговаривать!
Молодец доктор,очень четко,понятно,доходчиво объясняет!без лишних терминов,все понятно!❤
@@DoctorLisenkovaА сейчас , доктор , Вы где , как с вами связаться
@@DoctorLisenkovaменьше жрите, ставте клизьму.
Теперь отказалась от мучных продуктов, смогу покупать витамины. Ну и , вообще меняю образ жизни. Благодаря вам , теперь поняла , как надо питаться. Спасибо. 👍❤🌹
Здорово👏✊👍
XD Dee by bri.rb z ,
Спасибо огромное доктору за заботу о пожилых, за разъяснения о необходимости употребления витаминов и микроэлементов важных для нашего организма, особенно в наше трудное время, когда продукты питания нужные дорожают вперёд повышения пенсии.....только работники торговли не станут заботится, как Вы, доктор, о нашем полноценном сбалансированном питании.....вот и всё.....и никто не может им запретить повышать цены, хотя бы на самые необходимые продукты питания.....такой вот замкнутый круг получается, но, благодаря Вашему вниманию, доктор, пенсионеры будут стараться поддерживать себя в плане поступления в организм, хотя бы самых жизненно важных элементов таблицы Менделеева, для балансировки, так сказать, чтобы не упасть без бадика .....простите, это я уже шучу, чтобы не было грустно, потому как это грешно.....унывать, но пенсионеры очень оптимистичный народ, тем более с такой поддержкой наших замечательных медиков, а их хватает в сети со своими ценными советами, Слава Богу.....Храни Вас всех Господи, наши заботливые доктора!!!!!
Спасибо за отзыв! Очень приятно!
@@DoctorLisenkova Спасибо большое доктор за чуткое отношение к пенсионерам
@@DoctorLisenkova хочу спросить , все таки витамины с группы В надо все по отдельности купить, что то я не поняла.
Витамины с группы В продаются по отдельности или вместе, разъясните кто знает.А как магний купить какой ? Спасибо
Какие же врачи умные, вежливые, заботливые в ютубе
Вот ещё раз убедилась Врач с большой буквы.Спасибо Вам огромное.Подписана на Вас,задаю Вам вопросы,где Вы всегда отвечаете.Общем люблю Вас.
Огромная благодарность Доктору Ольге Лисенковой за доступную информацию о препаратах и здоровье в целом. Много передач на телевидении,в интернете, но Ваша программа ясная, понятная, доступная, познавательная! И Вы, доктор, обаятельны и общение с Вами не просто приятны - необходимы,❤ 👋 👍
Спасибо за отзыв! Очень приятно!
Вам приятно, а нам полезно 🤔🤗💝👍👏
Спасибо за полезную информацию👍👍👍😊
Благодарю❤
Спасибо за очень полезную, доступную для пожилого человека беседу. Вам желаю крепкого здоровья, успехов.
Приятно послушать Умного Доктора! Спасибо огромное за Вашу работу👍
Доктор вы СУПЕР !!!!! Все врачи просто обязаны послушать ваши лекции...!!! Многие просто понятия не имеют....или не хотят....
Храни Вас Господь за Ваш труд и любовь к людям!!!!!
БОЛЬШОЕ СПАСИБО. Все так доходчиво.
Настоящему ДОКТОРУ огромное СПАСИБО !💖
Милая доктор. Первый раз слушала Вас, но почерпнула много полезного. Вы так хорошо все объяснила,понятно без лишнего. Огромное спасибо. Здоровья Вам и вашей семье.С глубоким уважением. Я живу в Германии.Спасибо.Буду на Вашем канале. ❤💓👍🌻🦋💐💐
Спасибо за отзыв! Очень приятно!
@@DoctorLisenkova ,,🌻💐💐💐
Восторг!! Чётко, ясно, доступно.Спасибо большое!!
Какая вы умница, слушать вас интересно и познавательно , многого чего мы не знаем полезного для своего здоровья, рада что заглянула на ваш канал
Спасибо за отзыв💚 это радует!
Ольга Александровна, Благодарю за очень-очень полезную информацию. Всё четко и понятно.Огромное спасибо.
Дорогая Ольга Александровна, витамины группы Д, некоторые врачи, говорят тяжело усваиваются, как улучшить положение ?
@@ВераАленко в жидком виде (аквадетрим) прекрасно усваивается.
Какая же умничка и молодчика эта докторш!Храни ее Господь!
Здрастуйте, Ольга Александровна! Спасибо Вам за такой подробный анализ самых нужных витаминов для людей 60+,и не только. Вы для нас каждый раз как солнышко в пасмурную погоду🌞! Всегда рады Вам, здоровья Вам и всем родным, всех благ🙏🥰🌹
Спасибо за тёплые слова! Очень приятно!
Спасибо большое за информацию о витаминах для пожилых Очень благодарна за лекцию.
Ольга, Вы профессионал, думаю, всегда были отличницей. Как хорошо, что ведете свой канал, помогаете знаниями брошенному люду, выполняете благородную миссию.
Новый год пусть будет Вам другом и защитником!
@@НадеждаБаландина-е8й спасибо большое за добрые слова и поддержку 🎄
@@НадеждаБаландина-е8й y
Большое Вам спасибо! Мне очень понравился стиль ведения Вашего канала - профессиональный, корректный, убедительный.
Изложение простым языком, благодаря чему информация не только легко воспринимается, но и запоминается. Ничего лишнего - только необходимое! Желаю Вам в новом, 2022, году надёжного здоровья и иммунитета, развития профессиональной реализации, благополучия во всех сферах жизни! ❤🔥
Спасибо большое за отзыв и поддержку! 👍
Умница,профессионал! Дай Бог вам здоровья!
Какая умница, очень доступно ,понятно..Первый раз прослушала ,супер объяснение.спасибо
Спасибо большое, очень понятно обьясняете 🙏🙏🙏
А почему про Селениум умалчивают?
САМОЕ ЛУЧШЕЕ ОБЬЯСНЕНИЕ .
СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ.НЕ ОДИН ТЕРЕПЕВТ В НАШИХ ПОЛИКЛИНИКА НЕ СКАЖЕТ ЭТО💐💐💐
У терапевта 12-15 минут на приём. Некогда поздороваться.
А мне терапевт говорит,что прежде,чем пить витамины,нужно сдать анализы и понять,чего не хватает. Я так и сделала,не хватало только витамина D. Вот его и пропила.
Спасибо огромное доктор Лисенко за то что так грамотно и доступно для стариков даёте рекомендации. На приеме этого не услышишь. Дай Бог вам самой крепкого здоровья!
Отличное обьяснение! Хочется уловить каждое слово. Спасибо огромное!😊❤️
Но хочется сказать что витамин витамину рознь. Надо знать какие витамины пойдут на пользу а не наоборот. Ни все витамины например Д могут быть полезными. Надо уметь правильные витамины по составу принимать.
@@СЕМЬЯСУРАЛА-в1ц ⁰0⁰000
@@ЕвгенияБарагамян я хотела сказать что есть витамины пустышки, которые не усваиваются а есть очень даже полезные и хорошо усваиваются.
@@СЕМЬЯСУРАЛА-в1ц х
@@СЕМЬЯСУРАЛА-в1ц ж
Ольга дай Бог вам здоровья все грамотно изложила благодарю вас🙏🌲🐅
Вы умница! От Ваших советов
появляется радость!
Спасибо большое! Вы лучик света в нашей жизни! Вы посланы нам Богом! Храни Вас Боже!
Спасибо, очень доступно. Ничего лишнего. Приятно слушать.
Огромнейшее спасибо вам Оля,за полезные и ценные информаций.Вам здоровья и процветания вашему каналу.
Спасибо🙏💕
Спасибо за краткую и понятную информацию.
Грамотно ,понятно,чётко без лишних слов.
Спасибо за отзыв!
Спасибо Вам ! Вы не доктор а Знахарь! Ваши лекции доступны для понимания любому человеку.Настоящий доктор !
У кого нет зубов ,орехи можно на блендере размельчить, добавляя воду и получится молоко растительного происхождения это круто, или молотком раздавить и можно употреблять таким оброзом орехов,
Я измельчаю орехи в кофемолке
Девочки ,делайте конфеты.На кофемолке 200 гр орехов +200гр очищенных семечек подсолнуха +1ст.л мёда + 1 рюмка воды ,перемешать, сделать шарики ,как рафаэлки и в холодильник .Можно обволять кокосовой стружкой, какао.Вкусно и полезно.
@@Tatsiana-wn7lk2eb6z благодарю за очень ценный совет.ЗДОРОВЬЯ ВСЕМ ВСЕМ ВСЕМ!!!!
@@Tatsiana-wn7lk2eb6z а мальчикам можно?
@@d.Toto7 Орехи всем полезны и мальчикам тоже😀😀
Благодарю Вас , Ольга Александровна! Вы умница и красавица.
Благодарю, доктор, за столь полезную информацию! Было бы хорошо указывать дозировку витаминов и микроэлементов.
Доза каждому своя
Спасибо за рекомендации.
Молодчина. Очень красиво и просто обьяснила.красивая речь. Желаю успехов в вашей работе.
Огромное Вам спасибо, уважаемая Ольга Лисинкова. Желаю Вам всего доброго💞💞💞
Спасибо! Взаимно!
Спасибо большое Вашему каналу огромное за представленое внимание возрастных людей. Приятно видеть слышать ваш грамотно. 🙋♀️👍💐
Впервые на вашем канале, поделилась им подруга, я в восторге от подачи материала, всё чётко и понятно...мне 67 и эта вся информация просто для меня..подписалась, поставила лайк, нажала на колокольчик и жду новые видео..спасибо огромное..побегу а аптеку 😃 до скорого 👋👋❤
Спасибо! Очень приятно 👍
🥰🥰🤝
Огромное благодарность , вам доктор за чёткую консультацию! Дай бог вам здоровье!
Какая молодец! Все четко, ясно , без лишней воды. Спасибо огромное! И вообще очень приятная вы ❤❤❤❤
Да. Видно,что человек. говорит всё по делу,четко,понятно. С желанием помочь добрым советом. Люблю этот канал.
Спасибо за отзыв и поддержку 🦊
Спасибо большое за нужные советы,здоровья вам💚
. Благодарю за заботу о нашем здоровье, людям за 60 и больше, информациия очень полезна😊👍❤️
Вы феномен,нет слов ,чтобы выразить Вам своё удивление и гордость за то, что посчастливилось слушать профессионала ,владеющего знаниями Врача,спасибо!
Для зрения нужен СЕЛЕН.
Спасибо большое, Доктор Лисенкова, очень приятно Вас послушать и получить консультацию! Здоровья и Вам на долгие годы.
Спасибо! очень приятно!
спасибо
Спасибо Вам огромное,очень интересная информация.С наступающими Вас праздниками НГ и Рождеством!!!Здоровья,удачи.
Взаимно🎄 Буду рада, если поделитесь роликом с близкими
Спасибо Вам, уважаемая Доктор Лисенкова ! ❤️Храни Вас Бог !
Здоровья Вам и Вашим близким!
Успехов Вашему каналу !!!🌹🌹🌹
Спасибо за поддержку! очень приятно!
Благодарю Вас! Умница. Кратко, грамотно, доходчиво. Удачи во всем))
Доктор,вы-как гериатр хороший-все знаете. Очень похвально. Много лет костно-мышечные боли снять не могу. Плечи,руки невыносимо болят
Саркопения , возможно. Подробнее тут: ua-cam.com/video/TolNVfDumB4/v-deo.html
Я начала пить комбилипен, и боли стали меньше
Извините я хотела привезти к вам пример. Как моя сноха освободилась от плечевой боли. У неё часта болела плечи. Вот однажды брат залез на крышу ему надо было подавать кирпичи. Дома кроме снохи никого не было. Вот сноха стала кирпичи вверх подавать брату. Она подкидывала кирпичи на верх, значить она работала с руками и плечами. Я не знаю сколько кирпичей было. Но она хорошенько работала где-то 2-3 часа. После этого у неё исчезло всякие боли. Значить надо заниматься, чтобы все мышцы работали. Желаю здоровья.
Боли от временной нагрузки или от простуды ( когда продуло) совсем не то что боли постоянные. Разные причины
@@DoctorLisenkova 9
1) Витамин Д 2) Витамины группы В 3) Микроэлементы: магний, натрий, цинк, калий.
❤️❤️❤️🤗
Где дозы
Спасибо голубушка за вашу заботу, здоровья вам и вашим родным и близким❤
Выражаю огромную благодарность за полезную информацию и советы. 👍👍👍🥼
Огромное спасибо, Вам
Коротко, ясно,разумно-спасибо!
Спасибо , дорогой доктор , за советы и заботы о нашем здоровьи , дай Бог и вам доброго здоровья и долгих лет жизни .
Спасибо за добрые слова! Очень приятно!
Благодарю Вас, Ольга Александровна за каждую ценнейшую информацию!!!
Всех земных благ Вам!!!
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Большое спасибо Вам, за полезную информацию!!!!
Действительно от наших врачей не услышишь таких полезных советов.
А вам крепкого здоровья, и побольше лайков!!!!
Спасибо большое за информацию.
Спасибо. Информация преподнесена отлично.
Благодарю Вас, Ольга Александровна, за полезную и очень важную для здоровья информацию. Всегда прислушиваюсь к Вашим советам. Здоровья Вам и Вашим близким.
Спасибо за поддержку!
1хх0
Мясо, орехи, зелень и другие полезные продукты можно принимать в виде фарша и в измельченном виде! Супы-пюре очень легко усваиваются при недостатке зубов. Чеснок и лук мелко нарезать и добавлять в любые блюда.
Как мне сказал стоматолог миксер, блендер, мясорубка в помощь
Мне кажется , что льготные таблетки из аптеки не эффективны . Всякий мусор.
Большое пребольшое спасибо за вашу информацию. Так важен добрый и четкий врачебный совет. Нижайший Вам поклон.
Спасибо за добрые слова!
Спасибо ,молодец !!Очень хорошо все рассказано !!
Спасибо огромное, всё доступно, понятно.
Вы золотая. Вы умница. Дай бог вам здоровья.
Благодарю, Ольга Николаевна!!!
Очень ценно!!!❤❤❤
Здравствуйте,доктор!Как же мне нравятся ваши комментарии.Спасибо!
Людмила,какая вы умница.!Такой НОРМАЛЬНОЙ информации не видно нигде.
Знаю,что определенные витамины на до употреблять в определенное время.Хотелось бы услышать от вас об этом.С благодарностью.
Бесконечная благодарность Вам,доктор за столь необходимую и доступную для меня информацию.
Спасибо огромное доктору за наиважнейшую информацию.
Есть у нас настоящие доктора, жаль,что редко встречаются в наших поликлиниках. Большая вам благодарность.❤
Сомневаюсь, что все доктора, которые здесь вещают и которым мы поем диферамбы, точно так ведут себя на приемах в поликлиника! А ведь 80 % их точно там работает, ну или либо стационарах . Хотелось бы верить в их человечность, верность клятве Гиппократа. Всем читающим крепкого здоровья!
@@user-qc9uw7fh8k Конечно они работают в платных клиниках.