[유사나X하연요가] NEW 유사나 홈트! 매일 하기 좋은 하루 20분! 데일리 요가 스트레칭

아침, 저녁 어느 시간 대에나 관계없이!
매트, 바닥 또는 침대 위 어디에서나!
가볍게 따라할 수 있는 데일리 요가 스트레칭🧘‍♀️
한 동작 한 동작 차분하게 따라하다보면
몸과 마음 모두 한결 개운해질 거예요🤗
유사나 헬시 라이프스타일 챌린지와
요가스테 하연요가와 함께합니다💪
누구나 부담 없이 함께할 수 있는 코스로
한 동작, 한 동작 천천히 도전보세요 !
주의사항 : 산전후, 건강상 질환 또는 문제가 있거나,
협착, 디스크 등이 있으시다면 운동 전에 꼭 담당 전문의와 상의 하에 운동을 진행해 주세요.
이 운동을 함께 하시는 것은 본인의 판단이며, 부주의로 인한 책임은 본인에게 있음을 알려 드립니다.
▼지금 바로 ‘헬시 라이프스타일 챌린지’ 구매하기
www.usana.com/...

[@hayeonyoga]

♥️