El secreto para dejar las adicciones | Cómo superar adicciones 2
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- Опубліковано 8 вер 2024
- Comprende la razón psicológica que mantiene tu adicción y te será mucho más fácil superarla 💪💪
CÓMO DEJAR UNA ADICCIÓN (la serie completa de vídeos)
• Qué es una adicción y ...
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ESTE VÍDEO FUE POSIBLE GRACIAS A LA AYUDA DE MIS FANS VIP:
Mª José Anllo
L. Martín
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MÚSICA
Cold Funk - Funkorama de Kevin MacLeod está sujeta a una licencia de Creative Commons Attribution (creativecommon...)
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Carefree de Kevin MacLeod está sujeta a una licencia de Creative Commons Attribution (creativecommon...)
Fuente: incompetech.com...
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Buddy de Bensound está sujeta a una licencia de Creative Commons Attribution (creativecommon...)
Artista: www.bensound.com
Sabes que media hora antes de ver y escuchar tu video. Estaba escuchando oraciones y mientras escuchaba le decía a Dios ; ayúdame Señor porque ya no puedo más con esta maldita adicción, sin querer encontré tu video, y me hiciste recordar y comprender el porque de mi adicción, te agradezco de corazón y que Dios te bendiga.
Yo no pertenezco a ninguna religión, pero si creo y confió en Dios padre, Dios hijo y Dios Espíritu Santo.
GRACIAS!!
¡Qué bien Uriel! Me alegro de haber llegado en un buen momento para ti, ¡mucho ánimo para dejarlo para siempre! 😊
@@juandharma Gracias!!, que el universo te colme de bendiciones.... excelente jueves.
Dios lo bendiga y lo saque de ese terrible. vicio
Y como estas dejaste la droga 0 no?
Hola holaaa amigo.
Como estas??
Lo lograste???
Esto es contenido util. No como el 99% de las cosas que el algoritmo de youtube quiere mostrarme.
Muchas gracias Yassir y ¡mucho ánimo para dejara para siempre cualquier adicción que tengas! 💪💪
JESUS rompe las cadenas yo experimente esa vida y soy libre para siempre.🇺🇸
Viva cristo rey
Why the American flag?
Cristo es el mismo demonio , el cabron ese ma falso , meno palabra que un cura
Gloria a Dios !!
Desde hase más de un año que decidí dejar la cocaína y alcohol e tenido recaídas y a sido horrible pero no e perdido las fuerzas de seguir luchando y creo que voy avanzando cada día más... muchas gracias x estos vídeos que me ayudan a entender mucho por el proceso que estoy pasando ...
¡Mucho ánimo Leonel! 💪💪
No hay palabras para agradecer todo lo que haces por nosotros, por mí. Te quiero muchísimo.
¡Oh! Muchas gracias por tus palabras! 🤗🤗
Mucha porno presiento por acá jaja
@@juandharma
El hecho de que respondas a los comentarios habla muy bien de ti
@@nikolatesla8467 ¡Gracias! Intento responder todos los que puedo 😊
Gracias por tomar de tu tiempo para ayudar a las personas, como yo, que luchamos todos los dias con la adiccion. Se ha convertido en un habito ver tus videos cuando me siento cerca de una recaida. Te abrazo bro.
¡Me alegro de ayudarte a sentirte mejor! Un abrazo y sigue manteniendo esa buena decisión de seguir sano 😊
Esto que haces, es bendición para muchos!, y se regresa a ti multiplicado!!..
Desde el día en que comenze a ver estos vídeos me siento más fuerte emocionalmente y siento la capacidad de poder dejar la marihuana algo de lo que no me sentía capaz antes. por culpa de la marihuana he descuidado aspectos importantes de mi vida aspectos que si no ubiera olvidado o descuidado hoy estaría en un mejor lugar o en otro nivel de vida gracias a Dios que estoy joven y que puedo encontrar algo tan bueno en internet como este video se que la virgen y Dios me ayudan y están de mi lado se que soy más fuerte que una adicción.
Por favor quiero mi corazón para que me des ánimo de seguir a delante con mi auto rehabilitacion.
¡Mucho ánimo Stiven! Verás como con todos esos buenos propósitos y acciones lo vas a conseguir 😉
@@juandharma Gracias agradezco tus esfuerzo.
Que padre que reconoces que has descuidado aspectos de tu vida por tu adiccion, te felicito es un gran logro de conciencia que tienes, eso quiere decir que eres Capaz de hacer cambios positivos. Todo empieza con el pensamiento, y luego se convierte a emocion y pasa a la accion. Elige tus pensamientos si llega algo negativo, dile a Dios que se lo entregas en sus manos, y llenate de su Luz Divina de amor y de paz. y haz tus actividades imaginandote dentro esa burbuja de Luz que solo Dios y tu conectan. ten presente tu respiracion. Dios te ilumine con su amor infinito como lo que eres su hijo precioso.
@@stivenrap6462 ya han pasado 3años, lograste dejar la marihuana 🌱? Si la llegastes a dejar, me gustaría que me dijeras cómo lo hicistes, porque yo no puedo. Gracias
Que capacidad tienes para llegar a la gente Juan. Y para hacernos ver que se puede conseguir. Eres fantástico.
¡Muchas gracias Susana! 😊😊
Muy bien canal bro, me volví adicto a tus vídeos. Me ayudan mucho a cambiar mi forma de pensar y pasar más rápido estos difíciles días de abstinencia.
¡Estupendo! Gracias por comentarlo 😊
Muchas gracias en 50 minutos me haz ayudado mas que nadie, te lo agradezco.
¡Mucho ánimo Pablo! Verás como lo vas a conseguir poco a poco 💪💪
Acabo de ver la parte 1 y parte 2 de estos videos y me están encantando. Creo que hay muchas adicciones ocultas, a simple vista todos hablan del tabaco, comida, ludopatía pero debemos ser conscientes de que hay muchisimas adicciones que son igualemente perjudiciales. Yo por ejemplo tengo conductas adictivas de evasión, necesidad de aprobación, dependencia emocional y tambien el tabaco. Este video da las claves a cualquier adicción, estoy muy de acuerdo con todo porque lo he experimentado yo misma y después de poner muchos parches al final llegas a la raíz del problema que son las necesidades no cubiertas.
Muchas gracias por el video, tienes suscriptora nueva!
¡Bienvenida a la Familia Dharma, Elvira! 😊 Como bien dices, además de las adicciones más evidentes, hay muchas "micro-adicciones" a estados de ánimo, conductas evasivas, dependencia... Y sólo hay que ponernos a buscar qué estamos intentando satisfacer con ellas para poder sustituirlas por una solución real. ¡Bien visto! 👏👏
Me suscribo, hermano, lo que haces es admirable, aparte de que es verdad, y creo que ayudas a muchas personas, es oro en paño, un fuerte abrazo !! Sigue así y muchas bendiciones.
¡Muchas gracias! Y bienvenido a la Familia Dharma 😊
Apenas empiezo a ver los videos tuyos y realmente frente a mi adición me he sentido muy identificado, quiero seguir viéndolos y darle aplicación a mis días
Tengo 20 años fumando crack. ...oy encontre la solucion...amigo grasias Dios te vendiga llegaste donde estamos los necesitados
¡Cuánto me alegro de que hayas tomado la buena decisión de dejarlo Gerson! Mucho ánimo 😊
Hola y como hiciste para dejar de fumar el crak
@@marypu4607 en la iglesia y pienza esto los inteligentes ignoran y asen cosas nuevas
Que maravilloso tu vídeo,yo he superado el tabaco,casinos con grupos anónimos no hay otra y haciendo deporte como reemplazo ya que en el pueblo donde vivo no tengo amistades;yo hablo inglés incluso en mi trabajo pero cada persona tiene su propio acento y es muy difícil tener mucha comunicación así que ese es mi problema la parte sociable que en Peru la tenía cubierta pero tengo beneficios aquí que no tenía allá así que estoy llegando al equilibrio y mi fe es lo que me ayuda muchísimo también,gracias y bendiciones a todos y te felicito por el vídeo;está genial y de mucha ayuda para el que quiere superar alguna adiccion;👍
¡Muchas gracias Doris por compartir tu experiencia! Seguro que anima a muchos a ver que sí se puede 😊
GRACIAS... DE TODO CORAZÓN ❣
Perdón, le di al botón de enviar sin querer y me quedé a medias 🙊.
Esto me ha hecho reflexionar sobre lo que yo creo que le llamo una adicción. En mi caso lo que ha sido durante mucho tiempo la comida basura y hacer el ejercicio que nos ha planteado no es fácil. Nada fácil
Es más voy a tener que reflexionar.
Ahora mismo me siento muy fuerte para hacerlo sola porque llevo cierta inercia de llevar muchos meses trabajando en mí y eso genera como una dinamo de energía positiva que me ayuda a trabajar el siguiente tema que precisamente es este.
Pero no siempre he tenido esta energía.....Ojalá! Pero no. Y he ido pasito a pasito.
Y lo primero que hago siempre es buscar ayuda.
Yo sola puedo trabajar un tiempo pero el camino es muy corto.
Hay una frase que me gusta mucho para paliar voces críticas en esto de buscar ayuda con un terapeuta y es :
Yo no voy al terapeuta porque tenga problemas, voy buscando soluciones.
Y esa es la clave!.
Reconocer que tienes problemas, que estas triste, que la vida te supera, que no sabes solucionar un conflicto o llevar una pérdida.....
Asi es la vida, y el que no cae en una cosa, cae en otra. Y os garatizo que todos somos iguales en eso. Pero lo importante es la actitud de querer solucionar!
A lo que voy : Juan nos ofrece esta ventana de ayuda en un tema que no es fácil. Es muy complejo!
Y como todo lo que hace con sus vídeos, como minimo, invita a la reflexión, a la introspección y a solucionar quizás esos temas que necesitan más tacto y trabajo.
Yo os animo desde mi propia experiencia a que trabajeis con Juan! Muchas cosas no serán fáciles pero no os va a dejar solos! Y el premio es inmenso. Volver a ser tu mismo!
A lo mejor estos no son los vídeos más populares pero son los que más ayudan a las personas!
Os mando un abrazo, un besin y muchísima fuerza a todos.
Feliz noche, feliz tarde, feliz mañana o lo que sea pero siempre, siempre......Feliz.
🤗
¡Gracias Lucía! Creo que este es el vídeo que más me ha costado hacer de esta serie, y desde luego el más clave. Me ha costado porque quería que fuera breve (no podía meter una explicación de 40 minutos) y, a la vez, tenía que ser sencillo sin perder la profundidad del tema. Estoy contento con el resultado, creo que he podido explicar todo lo que quería de una forma asequible para todo el mundo 😊
@@juandharma me ha gustado mucho el resultado porque es como mostrar la puerta y como hay que abrirla....el resto ya depende de nosotros y de nuestro trabajo.
Te ha quedado perfecto! Y coincido con Ana en que tu forma de comunicar esta siendo muy buena. Es una mezcla entre" vamos al grano pero de forma cariñosa"🤔 ( jo, esto si se lee solo queda rarisimo pero a que me has entendido!😀)
Lucia Martin
Soy adicto en recuperación gracias porta sigue subiendo videos
La mayoria de adicciones se crean por la falta de amor,yo soy adicto a las marihuana y debes en cuando otras drpgas psycodelicas...sin embargo los momento de lucides q temgo me crean tristeza porqur me recuerda a mi padre q me maltrato y ya grande quiere q yo lo perdone pero no puedo madurar esa area emocional em mi vida q es la q me a echo llenarme con vacios y cosas q solo te dejam mas vacio
Woow , es un excelente trabajo de investigación Juan, la verdad es que si das la causa exacta del porque se cae en las adicciones, gracias, saludos desde México.
¡Muchas gracias Ethan! Me alegro de que te haya resultado útil, ya que lo que explico en este vídeo es justamente la clave de cualquier adicción 😉
Yo estuve 13 años en la cocaina sali gracias al deporte y a mi fuerza de voluntad
¡Enhorabuena por haberlo logrado Cristian! Y gracias por comentarlo aquí para inspirar a otros al ver que sí se puede!! 💪💪
@@juandharma gracias juan nada es imposible amigo saludos
hola Juan . Gran trabajo el tuyo, verdaderamente son los pocos videos en español echos profesionalmente de gran contenido . sigue asi .
¡Gracias Emmanuel! 😊
No sabes cuánto te agradezco, seguiré todos los pasos porque estoy harta de vivir la mitad de una vida todos los días. Gracias ;)
¡Muy bien expresado y mucho ánimo en tu nueva etapa de vida al 100%! 💪💪
¡¡¡¡ wow!!!! Un vudeo brutal, esta lleno de consejos geniales, muchisimas gracias Juan💝😍, por haber compartido con toda la familia dharma estos pasos a seguir para que estemos mas cerca de dejar cualquier adiccion que tengamos y tener una vida mas feliz😄.
Hola Sara!
Jo, yo también me he quedado muerta!
Que potencia de vídeo!
Ahora todos a reflexionar!🤔
Un besin muy fuerte!
Muchas gracias a las dos, como comentaba antes, es un vídeo que en el que me ha costado mucho sintetizar toda la información que quería dar, porque es la clave para dejar una adicción. Me alegro de que os haya gustado 😊
@@juandharma DIOS TE BENDIGA MUCHO
E leido muchos como curar un drogadito y nadie es capas de decir para hacer un favor solo se llenan la boca diciendo que curaron a un drogadito ¡ que historia tan bonita
Esto! si es material de calidad ,
Muchísimas Gracias Juan por el vídeo me has ayudado muchísimo con tus vídeos, Dios te bendiga y te de muchísima Salud , Saludos :D
¡Qué bien Renzo! Me alegro de que haya sido útil y mucho ánimo en tu vida sana 😉
No sabes la gran ayuda que diste con este vídeo !!!
Muchas gracias, muy positivo.
Buen comienzo.
Animó a todos 🤗
Gracias por tu aporte y documento claro y sencillo fácil de comprender.
Me sirve para mi charla de adicciones
DIOS te bendiga
¡Gracias Judith! Me alegro de que te sea útil 😊
Tengo problemas de adiccion con la pornografia y la masturbacion, muchas veces digo que la voy a dejar puedo pasar 1 y llegado hasta 3 semanas sin masturbarme pero vuelvo y caigo de nuevo diciendome a mi mismo solo es una vez para votar el estres pero me corro y me paso hasta 1 semana completa masturbandome.... me e puesto a meditar despues este magnifico video y e pensado en los momentos claves que mas me ataca la mente para volver a recuril al placer que segun siento, pero yo creo que ya le tengo varios soluciones decenme suerte y bendiciones para ver si lo puedo superar de aqui en adelante...gracias juan. PDT: SOY HOMBRE esta cuenta es prestada
¡Mucho ánimo! 💪💪
Gracias hermano tus consejos son emberdad de mucha alluda dios te bendiga
Gracias por el video me esta sirviendo despues de 5 años consumiendo drogas estoy tratando de dejarlas
¡Mucho ánimo con tu desintoxicación! Y enhorabuena por la decisión de vivir sano 💪💪💪
Buenas noches familia!
Como estais?.
Wow como me he quedado con el vídeo!. Me ha parecido claro, conciso, MUY positivo y yendo al grano de las soluciones!
Muy buenas Lucia, la verdad esque a sido un video superfacil de entender y con una soluccion fantastica para que dejemos cualquier adiccion para dejar de perjudicarnos con ellas.
Gracias estoy intentando cambiar le pido a Dios que me ponga en el camino recto
Muy bueno!!! Me encato es como que me hablastes todo lo que me pasa ! 👏👏👏💖
¡Excelente, como siempre! La fumadora de mi familia está siguiendo tus indicaciones,, ya ha disminuído las ocasiones en que fuma y la veo entusiasmada por lograrlo con tu ayuda. ¡Gracias Juan! ¡Ánimo a todos!
¡QUÉ ESTUPENDO MARTHA! Me alegro muchísimo de que estemos ayudando a tu familiar a dejarlo. ¡Mucho ánimo y a seguir! 😊
Yo soy adicto a la masturbación. Llevo 2 años siendo adicto. En serio, no lo puedo dejar! Aunque noto que al hacer ejercicio todos los días y no pensar en mi adiccion me ayuda a dejarlo,pero, mi peor obstáculo es el aburrimiento! Como mi país esta en cuarentena por el coronavirus,pues, estoy aburrido, ya que tengo pocas cosas que hacer y ahí vuelve mi adiccion! Se que esto no pasa siempre,pero, si vuelvo a estar aburrido, tendré una recaida apesar de mi éxito!
Excelente vídeo me ha servido de muchísimo, muchas gracias por tomarte el tiempo de hacer algo útil para los demás. En hora buena bendiciones
Muchas gracias Maricela y mucho ánimo 😊
Gracia por tu dedicacion para con los demas excelente entrega un gran trabajo ecepcional...
Mucha ayuda en estos vídeos, muchas gracias Juan. Saludos desde México
Oye nose como agradecerte muchisimas gracias x el video te mereces mas suscriptores amigo, sigue asi !!!
¡Muchas gracias Damir y bienvenido a la Familia Dharma! 😊
No pares de ser como eres me ha ayudado demasiado
:)
¡Qué bien! Gracias por comentarlo y mucho ánimo 💪💪
Sinceramente como el lo planea es exactamente como me siento muy buenos videos 100% recomendable
¡Gracias Angel!
Mereces tener un millón de suscriptores por el trabajo qué haces tus vídeos son muy buenos
¡Muchas gracias Joel! 😊
Gracias me encanto vendiciones
Mi.hermanomuchas gracias excelente trabajo!!!
Excelente contenido, MIL GRACIAS, estoy segura que me ayudara mucho con el problema de adicción de mi hijo
Hola hola deje los vicios alcohol y drogas Dios me ayudó🤣😆 me siento feliz por eso aunque digan algo triste problemas tengo 23años
Excelente. El mejor video que he visto sobre este tema. Muchas gracias
Muchas gracias por tomarte el tiempo para hacer esto. Es de gran ayuda y está muy bien hecho. Espero que tengas miles de "likes" y de suscriptores porque de verdad es muy buen trabajo.
¡Muchas gracias! 😊
Pepitas de oro:3
1- Los habitos:
Están compuestos de 3 factores:
1.1 Señal: Que es la situacion desencadenante, puede ser lo que sea, un estado de animo, un lugar.
1.2 Rutina: Accion para satisfacer la necesidad.
1.3 Recompensa: La recompensa por haber ejecutado la rutina.
Ejem: Llegas de tu casa y te sientes sucio (la señal)
Vas a tu baño y te das una ducha (la rutina)
Sales y te sientes chesco y limpio (recompensa)
Ejem 2: Te sientes solo y estresado (la señal)
Vas a tu pag p0rno favorita y te masturbas (la rutina)
Eyaculas o sientes mucho placer sexual (la recompensa)
2- Las necesidades humanas:
2.1- Biologicas: Comer, dormir, descanso,
2.2- Psicologicas: Realizacion, proposito, sentir amor.
El problema con las adicciones, es que, la necesidad humana no es solucionada, si no parchada.
2.3- ¿Descubre cual es tu necesidad insatisfecha?
¿Talvez la falta de realizacion personal?
¿Talvez la falta de autoestima?
¿Talvez la falta de amistades sanas?
¿Talvez la falta de descanso?
3- Preguntate ¿Cual es la señal y necesidad?
¿Talvez mires mucho porno cuando estas estresado?
¿Talvez comas como loco, cuando estas aburrido?
Bueno ahora, si sabes que la necidad es estres ¿Porque no entrenas un rato?
Si sabes que tu necidad es un poco de realizacion en tu vida ¿Porque no lees un libro?
Yo soy una persona adicta mi adiccion me ha llevado a gastar mucho dinero perder buenos trabajos amigos familia hago daño a mis hijos y mi esposa he buscado mucha ayuda no la encuentro ya no quiero estar así no quiero morir así creo yo que aún no es mi fin tengo muchas cosas más que hacer en la vida pero no sé qué hacer necesito opiniones gracias y que buen contenido bro saludos
¡Gracias Ricardo! En cuanto a no encontrar ayuda: busca en google algún centro o grupo de ayuda para tu adicción. Si no lo encuentras, contacta con algún psicólogo de tu zona y podrá orientarte, verás como si buscas esas ayudas puedes salir, ánimo.
amigo eres un gran hombre , gracias !!
Siento *Hastio y Odio hacia el Sistema* - Consumo - Unos 10minutos estoy bien pero luego me dá Paranoia y Ansiedad y he de tomar Ansioliticos para bajar un poco.- Vuelvo a fumar otras caladas de y así hasta que se termina el Material (Me dura todo el dia). Esto le sucede a Much@s y no logro comprender por que consumimos aun habiendo un "refuerzo Negativo" (Paranoia y Ansiedad) Que opinas? Muy bueno tu video.
Hola Jose Antonio, lo que comentas se llama "memoria eufórica", lo expliqué en un vídeo anterior de esta serie (son seis vídeos): consiste en una alteración de la memoria que se produce en los adictos, por la cual se olvidan de las malas consecuencias y sólo recuerdan buenas sensaciones que, además, en la mayoría de los casos se magnifican como si hubieran sido mucho mejores de lo que en realidad fueron.
@@juandharma Gracias! Ahora comprendo...Los veré por orden. : )
Gracias Juan porr aclarar mí problema. Espero conseguir control y superarlo.
¡Mucho ánimo! 😊
Holaaaaaa juan, muy interesante el video y muy clara tu explicación como siempre!!! Gracias por estos excelentes mensajes y la dedicación que le pones cuando lo explicas, más claro imposible y con la técnica que usas hace que sea muy fácil de comprender. Excelente trababjo, a ponerlo en práctica !Abrazo lleno de amor para mi bello juan 😊.
¡Muchas gracias Vanina! Es un tema muy complicado y me costó mucho dar con una forma de explicar esta cuestión que fuera breve y sencilla. ¡Me alegro de que te haya gustado! 😊
Excelente trabajo 💕!
Muchas gracias y bendiciones
Gracias gracias Juan x sus valiosos videos, 👍 Namasté 🙏💕🙌🇦🇷
Buen video te felicito gracias.
Yo no he entendido que quiero evadir,vivo feliz
Gracias me ayuda mucho este video..
venia a ver si valia la pena,y me ha impresionado tus videos y de mucha utilidad...canal de 10 te lo digo
Gracias Ubay y ¡bienvenido a la Familia Dharma! 😊
Wow!!!...te felicitó, súper entendible...gracias!!!..
¡Gracias Ashlynn! Me alegro de que te haya sido útil 😊
Muy buenos consejos, gracias! estoy intentando superar mis adiciones y vídeos como los tuyos me refuerzan, gracias de nuevo. Dtb
Buen dia!!
Quiero encontrar la forma para que mi hijo acepte que necesita ayuda pero no lo he logrado
Que descubra q busca en la vida
Que se pregunte q coasa puede hacer para crecer y buscar como habitos saludables deportes amistades hooby
Gracias por la información, de verdad es muy estresante tener un familiar en adicción, mi hijo tiene 16 años y consume marihuana, lo tuve que anexar y ya salió con muchas ganas de salir adelante pero el medio no lo ha dejado , ahora dejo la marihuana y empezó a consumir alcohol, solo lo hace cuando mi vecino que es su amigo lo invita y no ha podido decir no, es tan complicado
¡Vaya Carmen! Pues como tu hijo aún no es mayor de edad, tienes bastante "poder" para ayudarle a no hacerlo. Te sugiero contactar con algún psicólogo de vuestra zona y explicarle lo que ocurre para que pueda ayudaros y tu hijo pueda tener una adolescencia feliz libre de drogas.
Yo soy adicta a tus audios para dormir.. últimamente el de ASMR.. sé que no es bueno depender de ellos,pero me encanta escucharte diciéndome"TODO VA BIEN"...Pienso que eres tú y mencanta...sabes cómo me quitaba está adicción ?? Te reirás,pero los ronquidos de mi hija me encantaban..jajajaja..de verdad!! Ahora,ya.operada de anginas y vegetaciones tengo que volver a tus vídeos aunque la muchachita duerma conmigo. Mil likes!!!!
Que por cierto,ya te lo comenté,no se quedan mis likes y me dijiste que más gente te lo había dicho también...en fin.. ser adicta a tus vídeos no es nada malo, sólo cuando tienes heridas en los oídos por los auriculares,cosa que me pasó durante casi 3 meses. Genial tus consejos para que deje de fumar,ya tengo mil"premios" si consigo dejarlo del todo. 😍Espero que lo paséis genial en la quedada de Madrid..desde Valencia,mil besos!¡
Estas enamorada
Tranquila Naiala!. Tod@s somos adictos a sus videos para dormir pero eso no es malo!!!, para,eso están.
De hecho,creo que vivimos en un mundo dónde va todo tan rápido, hay tanto ruido y vamos tan acelerados y estresados que recurrir a videos de relajación, o de sonidos tranquilos como la lluvia o musica relajante es algo muy saludable!!!.
Menos mal que tenemos sus vídeos!!!!😛
Podemos decir que tenemos una adicción saludable!.
Y si, uno de mis favoritos es el de ASMR.
Como para que no lo sea!!😂
Un beso desde Madrid!
@@alexaomega1515 Todas estamos un poco "enamoradas" , no te parece?😊
Si, como bien dice(s) Lucia yo tambien soy adicta a los videos de Juan y puedo decir que es una adiccion saludable jeje😄😄, porque cada uno de los videos de este canal es una autentica joya y utilizar los de hipnosis pra relajarnos o para dormir no es nada malo, de hecho hasta puede ser algo sano para poder descansar y desconectar de una corma efectiva y gracias a estos videos que son grandes recursosnpodemos vivir mas tranquil@s y felizes, a si que Naiala no te preocupes por ser adicta a sus videos de hipnosis es algo completamente normal que nos tiene a tod@s enamorad@s como bien dice(s) Lucia, y repito no es nada malo ver y utikizar una y otra vez kos videos de Juan si de ellos sacas cosas positivas. Un fuerte abrazo chicas😍💝😍.
@@saramartindesantos7583 me encanta que las Dharma fans nos unamos para comentar lo que sentimos con nuestra "afición" y nuestras experiencias comunes!.
Conquistemos el mundo Familia!💚💪
Muchas gracias !!! Bendiciones
Eres un angel grasias,,,,,
Cosas nuevas se aprende con Juan!!
😊
@@juandharma buenas noches!!! Ya me voy a dormir!! 5:41 de la mañana acá en Argentina bajaba me voy a ver tus vídeos de hipnosis, suerte!
Es genial! 👏👏👏
MUYYY BUEN VIDEO!!!!! TE FELICITO SIN TANTA COSA , TU EXPLICACION ES GENIAL!!!
¡Gracias Jose Enrique! 😊
Muy buen video, contenido de valor y muy bien narrado , te felicito
Juan, muchas gracias por tus vídeos son una bendición y una gran ayuda para muchas personas que sufrimos de alguna adicción, en mi caso es la adicción a la masturbacion y a los videojuegos, tus consejos dan fuerza para luchar y salir adelante, MUCHAS GRACIAS👋😁👌👍
Gracias Kanon y ¡¡¡mucho ánimo y fuerza para salir adelante con una vida más sana, libre y feliz!!! 💪💪
Muy bien explicado y definido felicidadez campeon.
Todo genera adicción dejarlo poco a poco fuerza de voluntad, trabajar ayuda mucho.
Como lo haces para tener fueza de voluntad? Ya que no la tengo me gusta ser mala pero se que eso me hace mal y no quiero decir y yo pienso que es porque no tengo cariño de verdad osea no me amo
Como dijo el sabio Rey Salomón : " Feliz es el hombre que ha hallado sabiduría, y el hombre que consigue discernimiento, 14 porque el tenerla como ganancia es mejor que tener la plata como ganancia; y el tenerla como producto, que el oro mismo. 15 Es más preciosa que los corales, y todos tus otros deleites no pueden ser igualados a ella. 16 Largura de días está en su diestra; en su siniestra hay riquezas y gloria. 17 Sus caminos son caminos de agradabilidad, y todas sus veredas son paz. 18 Es árbol de vida a los que se asen de ella, y los que la mantienen firmemente asida han de ser llamados felices. "
Del libro de los probervios
Porque la sabiduría produce autocontrol entre otros beneficios, así pues nos permite tener buenos ábitos , y disfrutar más y mejor de la vida , además podemos aprobechar los maravillosos consejos plasmados en la biblia, siempre ha sido para mí una maravillosa guía, que me ha llevado a tomar decisiones sabias.
Me ha gustado mucho el video, yo que también tengo conocimientos en psicología te felicito por lo bién que está explicado.
¡Gracias Inmanculada! 😊
Cuando tienees problemas.. puede haber una adiccion
Gracias Juan, en mi caso también es la comida... Y creo reconocer que es miedo a la soledad pero no sé si estoy equivocada, mil gracias Juan 😘
¡Buena reflexión Pilar! Sigue dándole vueltas unos días y si ves que es lo que más te cuadra, seguramente sea la razón 😉
Me ha gustado mucho el video, estoy esperando el siguiente,
¡Gracias Maria Dolores! En unas semanas saldrá el próximo, porque voy alternando estos vídeos con el resto de series que tengo en el canal. Mientras tanto puedes ir practicando todo lo que he explicado en estos dos primeros porque así también vas secuenciando tus progresos 😉
Yo, lo tengo muy claro, me gustaría, encontrar paz(, olvidar la violencia , física y psíquica), sentirme un poco , querido, y algo de reconocimiento de trabajo....
Como me siento mal, al no tener ninguna de estas tres cosas, solo ayo, violencia, desprecio y menosprecio....
Soy adicto y consumo, por que me hace , sentir menos.....menos ,tristeza, menos alerta, y ignoro la soledadc asi absoluta que padezco, no tengo, padres, ni hijos , mi familia, una parte, me an despreciado y olvidado,
La otra parte me ignora totalmente....
Es casi razonable ser adicto a algo, en esta situación mía.
Es muy triste y gran fracaso de la sociedad haya, personas muchas con esta situación y se nos deje morir, (aunque seamos,personas válidas, ), así; nadie debería padecer, esto, la adicción va acabar conmigo
Y con muchas personas más
Es muy triste
Hola jjr, siento que estés así ahora mismo. Desde aquí sólo te puedo decir que a veces en nuestros momentos bajos olvidamos que son sólo eso, momentos, y que habrá otros momentos en que nuestras relaciones vayan mejor, tengamos más amigos y seres queridos, nos sintamos queridos y valorados... Por eso te animo a asistir a las reuniones de algún grupo de Alcohólicos o Narcóticos Anónimos, o acudir a un centro de rehabilitación. ¡Verás como te son de gran ayuda también para conocer a otra gente en tu situación y recibir su apoyo!
Me a encantado tu video.
Tengo a mi hijo adicto a los videojuegos cual sería su necesidad insatisfactorio.
Gracias Lorena. Debo decirte que las necesidades insatisfechas son peculiares de cada persona, no se pueden saber por el tipo de adicción.
Muchas Gracias sigue asi me has hecho motivar me ......cambiaré mi estilo de vida ojala podiera lograrlo. Me gustaría conocerte
Muchas gracias..la verdad me sos de mucha ayuda
Estoy desesperada por dejar el cigarrillo pero no he podido
Hola muí buen video yo tengo una adicción al casino perdí todo mis ahorros tuve graves problema ojalá puedas hacer un vídeo y lo que buscava creo era dinero pero el casino era un sustituto del cual era muí divertido y emocionante al comienzo luego te va absorviendo y te va atrapando es duro pero poco a poco me estoy alejando pero es difusil a eveces Voi y sé que Voi a perder y lo pierdo 🎵😥😥😥😥😥😥😥😥😓😶
¡Vaya! Pues te animo a ver todos los vídeos de esta serie y ponerlos en práctica, verás como consigues superarlo! ua-cam.com/play/PLPrqtegTw5cuZm5K2zOVHW4l7RhCNcyE3.html (aún queda el último por salir)
El único remedio para tu adiccion es ir a jugadores compulsivos anónimos ,mentiras de dejarlo poco a poco se corta o no a mi me ayudo ahora ya estoy sobria como dos años y no me da ni ganas de ir nunca más y claro cuando me aburro o siento vacío lo he sustituido con deportes ;ahora mis finanzas están excelentes y mi vida ha mejorado un montón,bendiciones 👍
@@dorismay8440 la guerra no se gana de un día para otro, existen periodos de transición en una persona en la cual las recaídas ( que es de lo que hablas ) influyen de forma positiva y no necesariamente influyen en el fin de una rehabilitación.
@@ignacioquezada1640 7.
Gracias por éste video
Que lindo video!!!💞yo hace un mes que dejé de fumar y estoy tratando de cambiar hábitos pero se me hace difícil,ya que soy una persona de 50 años que ha hecho lo mismo por 20 años🤔
¡Gracias Noemí! Efectivamente cuanto más llevemos practicando un hábito más difícil será cambiarlo, PERO centrate en el tiempo que llevas sólo te lo hace más complicado. Te animo a centrarte no tanto en el pasado sino en lo sana que va a ser tu vida a partir de ahora, en todas las ventajas que vas a tener por no fumar, el dinero que vas a ahorrar, lo sano que va a estar tu cuerpo, lo bien que vas a oler.... ¡Y motívate mucho pensando en todo eso, verás como así te es mucho más fácil! 😊
@@juandharma gracias!!! Esta bueno saber que en algún lugar hay gente que te comprende
Gracias.
Y que hago si de la gente que me rodeo es desagradable y no puedo relacionarme con otra por qué mis padres son los que eligen y permiten o no estar con alguien.
Por favor algo sobre la cocaina?? Sos muu claro en tu explicaciones y podrías darme una mano.
¡Gracias David! Te animo a ver los seis vídeos de esta serie, verás que están llenos de ejemplos de todo tipo. Y desde luego si ves que no puedes solo ¡busca ayuda de un profesional o grupo contra la adicción! Verás como lo consigues, ánimo 😊
Pero si estás en cuarentena
Me gustó gracias por este vídeo, tengo una adicción. Tomaré en cuenta esto
¡Pues mucho ánimo con el proceso para dejarlo Bigvaí! ¡Lo vas a conseguir! 💪💪
Gracias por tus videos excelente
Buen vídeo , pero una adición es un tema muy complejo ,una enfermedad crónica y solo se puede parar .Recomiendo grupos de narcoticos anónimos o alcoholicos anonimos ,somos gente que compartimos nuestra experiencia para tratar esta enfermedad , solo por hoy no e consumido 😊,mañana iré a por otras 24 horas 💪
¡Claro! Si te fijas en esta serie de vídeos recomiendo unas cuantas veces acudir a un grupo de apoyo como los que comentas, de hecho menciono específicamente AA 😉
Fantastico
A mi me pasa con el tabaco el café y el refresco aun sé que aún que algunas personas hagan referencia a mis mis adicciones no son muy fácil de olvidar
Gracias
Muy buena tesis