En Vivo: Descubriendo la Avena - Beneficios, Usos y Recetas Fáciles

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  • Опубліковано 11 гру 2023
  • ¡Bienvenidos a nuestro directo especial sobre la avena, un superalimento con múltiples beneficios para la salud! En esta transmisión en vivo, exploraremos en profundidad para qué sirve la avena y por qué es tan beneficiosa para nuestra salud. Además, te mostraremos cómo se hace y se prepara la avena de varias formas deliciosas y saludables. Este directo es perfecto tanto para los entusiastas de la avena como para aquellos que recién comienzan a descubrir sus ventajas. Prepárate para aprender, cocinar y disfrutar de la avena de una manera completamente nueva y emocionante.
    #dralbuja #haciaunnuevoestilodevida #salud #avena

КОМЕНТАРІ • 857

  • @jennyamandavillarrealdavil3029
    @jennyamandavillarrealdavil3029 14 днів тому +7

    Soy cristiana y creo en un Dios Todopoderoso y tengo un hijo Diabético tipo 1 y un esposo con hipertensión y un hijo asmático y un hijo con vitíligo me gustaría cocinar sanamente para todos y que les guste la comida

  • @esthervazquezluna5383
    @esthervazquezluna5383 Місяць тому +59

    Lo que he descubierto hasta ahora es que no sólo debo de cuidar mi alimentación y hacer ejercicios, sino también mi alma, cómo regular las emociones, como la palabra de Dios nos da la paz y es medicina, por eso la salud comienza desde el interior hacia el exterior. Dios lo bendiga a usted y a su equipo

    • @mariaignaciayepez552
      @mariaignaciayepez552 Місяць тому +2

      Buenas tardes ví el vídeo de la avena ,tengo un sobrino diagnosticado con Diabetes tiene 9 años le están aplicando insulina cada vez que va a comer ,que debemos hacer?

    • @elsasierra8616
      @elsasierra8616 Місяць тому

      Por favor, si, si, vuelve y mira el vídeo, Baha el azúcar, pero en hojuelas ​@@mariaignaciayepez552

    • @MonicaAmaya-hu1ev
      @MonicaAmaya-hu1ev Місяць тому

      soy de peru quisiera bajar de peso

    • @adelalegram1647
      @adelalegram1647 22 дні тому +1

      Red😊

    • @adelalegram1647
      @adelalegram1647 22 дні тому

      Red😊

  • @ceciliavinueza602
    @ceciliavinueza602 5 годин тому

    Muchísimas gracias Dr. ALBUJA LO QUE QUERÍA SABER él Todopoderoso le bendiga siempre

  • @vilmagiles2993
    @vilmagiles2993 Місяць тому +10

    Dr felicitaciones, tener a Cristo en su corazón le da sabiduría y misericordia por el projimo, que siga ayudando a los demas.

  • @pablolatorre8797
    @pablolatorre8797 3 дні тому +1

    Saludos desde Puerto Rico. Las legumbres las consumo con ajo crudo y me ha ido muy bien.
    Pablo Latorre

  • @doraluzfloresdelaguila6618
    @doraluzfloresdelaguila6618 13 днів тому +1

    Muy bueno el doctor que nos brinda sus consejos como no agradecer su apoyo

  • @jennyamandavillarrealdavil3029
    @jennyamandavillarrealdavil3029 14 днів тому +6

    Dr. Marco aluja , soy Jenny y necesito bajar de peso desde hace tiempo me hago los ecografías y siempre me sale el hígado graso ,hoy en día peso 103 kilo, y quiero bajar de peso sin que me quede mi piel colgando , sufro de la mala circulación en las piernas y hoy me a comenzado un dolor del lado derecho entre las costillas y el hígado , ayer me dió un desvanecimiento. Y me sentía sin fuerza , quiero tener un mejor estilo de vida. ,y hoy estaba bus cuando una forma de como quitarme ese dolor que se me pego en el lado derecho y escuchando sobre el hígado graso , se me quitó lo que estaba viendo y me apareció su video en UA-cam , y me dí cuenta que vino de Dios , porfavor ayúdeme

  • @antoniasanchez8346
    @antoniasanchez8346 5 днів тому +1

    Desde Chile Dios lo bendiga 🙏 siempre doctor

  • @lucerolanber8756
    @lucerolanber8756 11 днів тому +2

    Hola me gusta su conocimiento gracias por su aporte todo ya depende de la disciplina de nosotros y me gusta su reflexión espiritual muy acertada

  • @doriangil4194
    @doriangil4194 День тому

    Desde Colombia Excelente 👌 Programa para la salud de Vida

  • @IsabelSilva-sf1hc
    @IsabelSilva-sf1hc 3 місяці тому +9

    Hola Doctor, ud dijo cosas interesantes pero la mas interesante es saber que ud es entrego su vida a Cristo.

  • @patriciatorres5855
    @patriciatorres5855 Місяць тому +8

    Dr muchas gracias por su explicación de ka avena.
    Soy diabetina pero entendi que puedo comer avena en hojuelas
    Me habían dicho que no comiera ningún cereal incluida la avena
    Otra cosa me dio mucho gusto que usted es Cristiano y nos compartió la palabra de Dios es una gran bendición
    Dios lo está usándolo pars enseñarnos de la salud y de muestra ignorancia acerca de los alimentos
    Siga adelante y Dios le bendig

  • @susancruz1178
    @susancruz1178 3 дні тому +1

    ❤❤ que hermoso final gracias doctor es usted una bendición de Dios 🙏🙏🙏

  • @eduardoroman4837
    @eduardoroman4837 3 місяці тому +35

    Lo que mas me impactó fue el mensaje de Jesús porque no son muchos que hacen esto.
    Es una bendición.

  • @gervaciovidales1685
    @gervaciovidales1685 17 годин тому

    Muchísimas gracias por excelente programa los felicito.

  • @mariadulfaytibaquira1978
    @mariadulfaytibaquira1978 3 місяці тому +9

    Doy gracias a Dios por encontrar este video ver un médico como usted dr Albuja tan íntegro porque nos da buenos consejos para la salud del cuerpo pero sobretodo salud para el alma. Dios lo bendiga siempre

  • @user-zd4nz2eb2d
    @user-zd4nz2eb2d День тому +1

    Qué agradable, qué alegría y qué hermoso escucharlo y el cerrar con broche de oro su programa que fue orar y agradecer a Dios porque su amor y su perdón son incomparables. Enseguida preparé la avena y la puse a enfriar para refrigerarla y calentarla, Dios mediante, mañana y le pondré las frutas que tengo. ¡Muchas gracias, Dios lo bendiga!

    • @user-zd4nz2eb2d
      @user-zd4nz2eb2d День тому

      Soy de Perú y vivo en Arequipa, departamento al sur de Perú.

  • @beatrizgalan5468
    @beatrizgalan5468 2 місяці тому +15

    Que lindo escuchar la palabra del Señor!

  • @auroravargas7107
    @auroravargas7107 3 місяці тому +14

    Soy Mexicana pero Radico en Estados Unidos/Me encanta como se expresa de Mi Pais y lo Agradezco /Cuando entra en el tema nos sentimos en familia// Explicaciones Claras/ aunadas a su conocimiento/ Educacion necesaria para una vida saludable/Es lo que se nececita para entender el Nuevo Estilo de Vida que hay que Iniciar. Gracias por sus Charlas Aprendemos mucho !

  • @irmagallegos5621
    @irmagallegos5621 Місяць тому +2

    Así es Doctor! Yo lo reconocí VIVO, resucitado hace 31 años de 80 ahora y me cambio la vida. Bendito sea El

  • @user-oi6wl6qn8r
    @user-oi6wl6qn8r 3 місяці тому +19

    Me encantó!! El SEÑOR LE CONTINÚE USANDO CON ESTA BENDICION DE COMO CUIDAMOS NUESTRA SALUD, LA VERDAD, ME ENCANTO LA ORACION❤❤❤❤

  • @user-pi9xn5wv1p
    @user-pi9xn5wv1p 27 днів тому +2

    Buenas noches desde Medellín Colombia gracias doctor por sus mensajes son muy importantes para tener una buena salud

  • @arindabanquetmedrano4682
    @arindabanquetmedrano4682 29 днів тому +2

    Buenas Dios lo Bendiga colombia

  • @verobilbao1168
    @verobilbao1168 Місяць тому +3

    No sabía que ya existía este canal, hasta hoy, 😮. Excelente información, yo estaba x dejar la avena, precisamente porque estaba engordando, pero ya veo que la avena no era el motivo real. La cuestión de los almidones resistentes, algo sabía pero viendo este contenido me quedó claro. Solo una sugerencia, que la persona que lee las preguntas, las filtre, para que no salgan preguntas repetidas ni mucho menos comentarios ignorantes y que el doc pase de largo esos comentarios en pantalla también 😅, si la gente es necia muy a pesar de las indicaciones, es mejor ignorarlas porque asi al doc se le va a quitar las ganas de seguir haciend live streams 😂😂. Muchas gracias por su contenido.

  • @mm-vu5hx
    @mm-vu5hx Місяць тому +2

    Gracias Dr. Albujar, realmente una bendición haber encontrado en UA-cam, excelentes consejos. Gracias por compartirlos, que Dios lo bendiga.

  • @mariaperez9152
    @mariaperez9152 2 місяці тому +5

    Hola Dr. Muchas gracias, es verdad Nuestro Señor nos perdona por su misericordia y sana el alma.

  • @davidfonseca9484
    @davidfonseca9484 3 місяці тому +10

    Doctor Albuja, Dios le bendiga, hermosa reflexión en la palabra de Nuestro gran Dios y Salvador, nuestro Señor Jesucristo.

  • @esmeraldasotogurrola5238
    @esmeraldasotogurrola5238 3 місяці тому

    Gracias Doc.

  • @JosefinaCenteno-kh1gq
    @JosefinaCenteno-kh1gq 3 місяці тому

    Grasias Dr. De Perú

  • @vickyponce946
    @vickyponce946 5 місяців тому +1

    Buenos días doctor, gracias por esas hermosas enseñanzas, bendiciones.

  • @LedyVilca-kx2ze
    @LedyVilca-kx2ze 3 місяці тому +9

    Doctor gracias por sus consejos y saber que usted tiene una gran Fe gracias por el consejo del.Perdon.

  • @isabelvalderramaarancibia392
    @isabelvalderramaarancibia392 5 місяців тому +1

    Amen Dr , gracias por ese sentimiento

  • @eddinsonvalenzuela1282
    @eddinsonvalenzuela1282 5 місяців тому +1

    Dios lo bendiga!!!

  • @gloriacontreras1794
    @gloriacontreras1794 2 місяці тому

    Gracias Doctor

  • @user-pi9xn5wv1p
    @user-pi9xn5wv1p 5 місяців тому +1

    Buenas noches desde Medellín gracias doctor

  • @soniarojas5837
    @soniarojas5837 3 місяці тому

    Gracias doctor por su ayuda

  • @rupertomillonesneciosup5496
    @rupertomillonesneciosup5496 2 місяці тому +11

    Gracias Dr. Usted fue enviado de Dios para ayudarnos a tanta gente enferma de alma y cuerpo ,lo más importante para mí fue el postre para el alma sin la Gracia de Dios nada somos

    • @marigareis7907
      @marigareis7907 2 місяці тому +1

      La avena se puede comer fría del refrigerador al otro día sin calentar

  • @victoriavelascopenafiel4083
    @victoriavelascopenafiel4083 3 місяці тому

    Gracias Dr Albujas X Su Información🙏🙏🙏

  • @gloriameza6840
    @gloriameza6840 3 місяці тому +1

    Gracias Dr

  • @abigailhernandez28
    @abigailhernandez28 3 місяці тому

    Amen así sea 🙏 Dios le bendiga.

  • @silviacondor9816
    @silviacondor9816 Місяць тому +2

    AMEN 💞
    Estaba preocupada y un poco confundida acerca de la avena, buscaba informacion y me tope con su canal y me acabo de suscribir ,dr sabe que me sirvio mucho su informacion ,la situación está muy dura y estoy haciendo unos postres nutritivos no tengo un empleo estoy aprendiendo para poder vender ,la verdad estaba muy preocupada por el tema de la avena ,y hoy aprendi mucho dr. Talvez ni lea mi mensaje y lo pase por alto solo le doy gracias a DIOS por su vida ya que usted imparte Sabiduría y Conocimiento a la vez y sobre todo lo principal y primordial que tod@s deberiamos hacer es hacer conocer del Amor del DIOS y su regalo inmerecido que es por medio de la Gracia ya que somos salvos por gracia mas no por obras para que nadie se glorie por el Sacrificio que hizo en la Cruz del Calvario JESUS para que todo aquel que crea en EL ,se arrepienta de sus pecados y por y por medio de la fe seamos salvos de la condenación eterna que hermoso mensaje que llena de fe y esperanza una vez mas .
    DIOS LO BENDIGA Dr.Albuja toda la Honra y la Gloria para DIOS 🙏

  • @rubielasanches325
    @rubielasanches325 3 місяці тому

    Lo mejor de lo mejor Dios lo bendiga

  • @MaritzaPicciotti-qi6wv
    @MaritzaPicciotti-qi6wv 2 місяці тому

    Bendito sea dr.

  • @judithcedano9722
    @judithcedano9722 5 місяців тому +1

    GRACIAS Dr. por su información de salud

  • @eyraivon340
    @eyraivon340 3 місяці тому

    Muchas Gracias 🙏

  • @alinaillera1207
    @alinaillera1207 3 місяці тому +1

    Gracias Doctor , amén

  • @mariadejesussalomonmunoz2200
    @mariadejesussalomonmunoz2200 5 місяців тому

    Muchísimas gracias por la información

  • @marthacollantes5433
    @marthacollantes5433 Місяць тому +2

    Muchas gracias Dr. Saludos de Lima Peru

  • @user-qt7zb3hf6o
    @user-qt7zb3hf6o 3 місяці тому

    Gracias doctor por la información

  • @ladysteran508
    @ladysteran508 3 місяці тому

    Desde Tenerife España gracias❤🎉

  • @rosamunoz7628
    @rosamunoz7628 Місяць тому +2

    Buenos dias Doctor desde California. Mucha gracias.

  • @rosebaezbaez5570
    @rosebaezbaez5570 5 місяців тому +1

    Excelente consejo bendiciones por sus enseñanza 🙏💙

  • @vilmaallstott7744
    @vilmaallstott7744 3 місяці тому +8

    Gracias por sus deliciosos postres, que alimentan el alma. Que nuestro Dios lo siga bendiciéndolo con tanta sabiduría. ❤ sus programas.

  • @joselyndayelyalavaburgos8588
    @joselyndayelyalavaburgos8588 3 місяці тому

    Doctor muchas gracias dios lo bendiga ❤

  • @ceciliaguzman2937
    @ceciliaguzman2937 3 місяці тому +4

    Dr . ALBUJA me llamo Cecilia Guzman vivo en Bridgeport ,ct estube escuchando tu programa sobre las hojuelaz de Avena. Muy interesante hace tiempos comsume avena. Tengo 84 abriles y me siento como de 30. Felicitaciones Dr. DIOS TE BENDIGA.

  • @susans.f.8610
    @susans.f.8610 5 місяців тому +1

    Muchas gracias por compartir 🙏bendiciones

  • @mariaguadalupevillatorozet6603
    @mariaguadalupevillatorozet6603 3 місяці тому

    Gracias Dr. Muy Rica su receta la pondré en práctica

  • @miltonw.ferrando9686
    @miltonw.ferrando9686 5 місяців тому

    Buen día !!
    saludos desde Montevideo Uruguay gracias por sus consejos

  • @hildamoralesperez846
    @hildamoralesperez846 3 місяці тому +1

    Gracias doctor,me encanta mucho su información

  • @user-ho8gk3ue4g
    @user-ho8gk3ue4g 3 місяці тому

    😊gracias por la vena y la oracion

  • @juanamariacorderoperez4326
    @juanamariacorderoperez4326 4 місяці тому +2

    Gloria a Dios gracias Doctor

  • @user-qf3sf6vc7v
    @user-qf3sf6vc7v 3 місяці тому +4

    Que maravilla estes programa gracias.

  • @dolorescarrillodiaz5681
    @dolorescarrillodiaz5681 2 місяці тому

    Dios te bendiga gracias por esto k estas dando ❤

  • @irenewaight6306
    @irenewaight6306 5 місяців тому

    Bendiciones.
    Paz.😊

  • @mariadelcarmendiaznavarret6881
    @mariadelcarmendiaznavarret6881 5 місяців тому +1

    Lo empecé a seguir y se me hace muy interesante su información

  • @coachlowlow6427
    @coachlowlow6427 4 місяці тому +1

    Saludos desde Indiana es usted buenisimo explicando. Me encanta . En hora Buena doc

  • @irmatrujillo9477
    @irmatrujillo9477 5 місяців тому

    Buenas noches bendiciones 🙏🏼

  • @user-jd7qn3oq5b
    @user-jd7qn3oq5b 2 місяці тому

    Muchas gracias doctor por la valiosa información

  • @edgardozea7451
    @edgardozea7451 2 місяці тому

    Muchas gracias por tu ayuda

  • @SaraValerioGamboa-cl6hm
    @SaraValerioGamboa-cl6hm 3 місяці тому

    Grasias desde veracruz

  • @franciscacondorisilloca9118
    @franciscacondorisilloca9118 2 місяці тому

    Muy buenas tardes doctor Dios lo bendiga 🙏🙏🙏

  • @adrianazamora7162
    @adrianazamora7162 Місяць тому

    Gracias Dios lede larga vida doctor

  • @ermecastillo6901
    @ermecastillo6901 3 місяці тому

    Gracias Dios por este medio muchas gracias por este programa

  • @esthervazquezluna5383
    @esthervazquezluna5383 Місяць тому

    Muchas gracias por enseñarnos. 😊

  • @catalinazapata3787
    @catalinazapata3787 3 місяці тому +2

    Muchas gracias doctor. Que Dios le bendiga y guarde 🙏

  • @gilbertopacheco3035
    @gilbertopacheco3035 3 місяці тому

    Hpla doctor DIOS LE BENDIGA

  • @zairaalejandravelasconieto6584
    @zairaalejandravelasconieto6584 3 місяці тому

    Felicitaciones Dr, muy claras sus explicaciones y con estudios demostrados.

  • @maribelximenacastilloderon8073
    @maribelximenacastilloderon8073 Місяць тому

    Bendiciones para 🙏 doctor por su ayuda

  • @gloriaelenamachadogomez2904
    @gloriaelenamachadogomez2904 3 місяці тому

    Muchas gracias por esa buena explicación doctor que Dios lo bendiga

  • @teresitaarango9306
    @teresitaarango9306 3 місяці тому +2

    Muchas gracia por tus enseñanzas Dios te Bendiga Siempre

  • @lauramendez1232
    @lauramendez1232 2 місяці тому +10

    Que Hermosas palabras Dios nos ama demasiado que cada dia que despertamos es un regalo . Gracias doctor es la primers vez que miro sus videos me Encanto como explica desde California

    • @user-ll9tf2ns4r
      @user-ll9tf2ns4r 2 місяці тому +1

      Gracias Dr por sus recetas y consejos tengo casi 30 años con la diabetes y estoy recibiendo tratamiento con insulina ya voy a cambiar mi estilo de vida desde Valencia Venezuela

    • @Ma.delosangelesZunigaLeija
      @Ma.delosangelesZunigaLeija Місяць тому

      Dónde están sus clínicas dr hermoso bendiciones ❤

  • @LuzVilches-ul1ow
    @LuzVilches-ul1ow Місяць тому

    Gracias Dr por sus consejos le saludo desde Perú

  • @isabelarias4849
    @isabelarias4849 3 місяці тому +8

    Nunca lo había visto, me encantó su programa, sus conocimientos y su explicación. Gracias y felicidades y todo con evidencia científica. Así se hacen las cosas 👏🏽👏🏽

  • @gloriapatriciatorresmejia4218
    @gloriapatriciatorresmejia4218 Місяць тому

    Gracias por compartir 🤗 Bendiciones 🙏

  • @grisellecolon7308
    @grisellecolon7308 4 місяці тому +3

    Muchas Gracias Dr. Grandes Bendiciónes en su vida hoy y siempre 🌈💖🙏

  • @junepionce76
    @junepionce76 5 місяців тому +1

    Gracias Dr Marcos por sus informaciones para el nuevo estilo de vida bendiciones me encanta los mensajes de Dios desde Guayaquil

  • @yolandaesthergonzalezsaenz8252
    @yolandaesthergonzalezsaenz8252 4 місяці тому +2

    Desde Puerto Rico, muchos saludos y mil gracias por su dedicación y tantas buenas informaciones, bendiciones.

  • @dorispurizaca5235
    @dorispurizaca5235 3 місяці тому +5

    Dr.Albujar buenas tardes le saluda Doris desde Perú gracias por enseñarnos sus conocimientos que Dios le ha dado

  • @mariacorrall
    @mariacorrall Місяць тому +2

    hola dr yo soy diabetica y ase un mes ise el ayuno de daniel son 21 dias y de ai me gusto tanto me ciento tambien que ahora soy vegana y si estado comiendo avena diario esa entera pero yo la muelo en los vatidos y me la tomo con nuez arandaros chia linasa ajonjoli platano y cemillas de girasol y me acaban de aser los estudios de la glucosa y sali normal igual del colesterol y mi esposo tambien y nos centimos muy bien y e bajado 8 kilos como la ve❤❤

  • @luisenriqueocandososa6764
    @luisenriqueocandososa6764 3 місяці тому +3

    Muchas gracias doctor por la información que Dios te bendiga

  • @lapili994
    @lapili994 4 місяці тому +8

    Qué información tan valiosa!!!! Al fin entiendo porqué la avena es tan importante en la dieta diaria.

  • @user-bz5st8ib9e
    @user-bz5st8ib9e 3 місяці тому +1

    Buenas noches doctor
    Dios lo bendiga desde Colombia

  • @ubeslindaceledon1526
    @ubeslindaceledon1526 2 місяці тому

    Gracias,desde Centenario,Neuquén

  • @almairmagarcianunez2583
    @almairmagarcianunez2583 2 місяці тому

    BENDICIONES DR ALBUJA

  • @liliamartinez9493
    @liliamartinez9493 2 місяці тому

    Que dr tan hermoso, lo Amo, Dios lo bendiga por siempre, un muy fuerte Abrazo , saludos de la CDMX

  • @silvinaruiz7631
    @silvinaruiz7631 4 місяці тому +1

    Gracias por compartir tanta información y gratis desde Bolivia

  • @GloriaVarela-ph3rj
    @GloriaVarela-ph3rj Місяць тому

    Grasias por tus rresetas ❤

  • @user-so3wo5rx4r
    @user-so3wo5rx4r 5 місяців тому +1

    Hola Dr. Albuja! Desde Mazatlán, Sinaloa México, lo veo. Hace unos días me llegó notificación de uno de sus videos. Lo quise ver, pues no pude verlo porque no se tenía audio, no se escuchaba. Saluditossss.

  • @Sonia.438
    @Sonia.438 Місяць тому

    Dr. Gracias por toda la informacion .
    Dios lo bendiga

  • @user-ki2wn5jd1j
    @user-ki2wn5jd1j 3 місяці тому +1

    Saludos desde Perú doctor Albuja