La Carne más sana : Descubre la Mejor Opción para tu Dieta - Directo Interactivo
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- Опубліковано 30 січ 2024
- En este directo, nos enfocaremos en un tema muy debatido: ¿Cuál es el tipo de carne más sana para incluir en nuestra dieta? Discutiremos los diferentes tipos de carne, desde carnes rojas hasta blancas y alternativas magras, analizando su valor nutricional y los beneficios para la salud. Exploraremos temas como el contenido de grasas, proteínas y otros nutrientes esenciales en distintas carnes, y cómo su consumo afecta nuestra salud a largo plazo. Este directo es ideal para aquellos que buscan hacer elecciones más saludables en cuanto a consumo de carne, ya sea por razones de salud, bienestar o preferencias dietéticas. Prepárate para un diálogo interactivo con consejos prácticos y respuestas en tiempo real a tus preguntas sobre nutrición y carne saludable.
#haciaunnuevoestilodevida #dralbuja #carne
El doctor es una persona especial nunca visto antes,tiene un carisma que lo hace único y es un servidor de Dios a toda prueba,bendiciones para Ud.y su familia.
Doctor sus enseñanzas son
Una bendición cuando lo escucho
Ablar con DIOS.COMIENSO HA
HORAR POR USTED .Y SU FILIA
ABLA CON EL EJEMPLO .
QUE AVESES ME ASE LLORAR.
DIOS LO SIGA BENDICIENDO
🙏
Voy a contarles mi historia: En una consulta al médico por un simple catarro, a mí madre le detectaron en la analítica una rara enfermedad, macroglobulinemia de Waldestrón. (Creo que no lo he escrito correctamente pero seguro que usted me entiende). Después de extraerle un pedacito de hueso de la cadera y hacer las pruebas correspondientes, le dió positivo. Nos dijeron que podría vivir unos dos años aproximadamente. Mi madre se hizo vegana, para desayunar jugo de zanahoria y manzana con dos cucharadas de avena, este jugo lo repite cinco veces al día; para el almuerzo, un puré de puerro, tomate,ajos, apio, patata, y cebolla de primer plato y, de segundo verduras de hoja verde, espinacas, acelgas, brócoli, y demás verduras, para variar y no cansarse de comer siempre lo mismo. En la cena repite. Pues bien después de doce años mi mamá sigue viva, sin tratamiento. El colesterol y la tensión desaparecieron como por arte de magia. Va a bailar dos veces por semana y para llegar al club tiene que subir 120 escalones. Baila, durante dos horas; camina diariamente entre diez y ocho kilómetros, pero lo más alucinante es, que tiene ochenta años y se cansa menos que yo, que tengo cuarenta. Lo cuento por si ha alguien le sucede lo mismo que a mí mamá y puede revertir la enfermedad, que se puede cronificar. En la última consulta los médicos nos dijeron que morirá de cualquier otra enfermedad, pero de esto que tiene no morirá, se cronifica la enfermedad. Saludos desde Bilbao, España.
😊😊😊
Excelente testimonio 👏
Gracias x compartir su historia ❤😅
@@rosaperez683 a ti preciosa.
En estos tiempos, creo que lo mejor cuando nos diagnostican alguna enfermedad, como diabetes 2, hipertension arterial, obesidad, como la de su mamá y otras, lo mejor es dieta vegetariana poco a poco lo podemos lograr, yo particularmente tengo REFLUJO GASTRICO grado 3, bien peligroso, mi papá murió de esto a los 72 años😢 pues terminó con un cáncer de esesófago 😢 , y sólo yo mejoro y desaparecen los síntomas cuando cambio mi dieta, la carne roja ya no la asimila mi organismo pues tengo hígado graso. No he podido hacer un cambio total como aveces carnes blancas pero voy trabajando en cambiar mis hábitos alimentación. Si de en algo les sirve este comentario , Dios los Bendiga
Felicitaciones Dr Albuja por hablar de Dios porq no solo enseña a como cuidar la salud y en muchos casos revertir la enfermedad. Sino q también sanamos nuestros corazones y el espíritu. Dios lo siga protegiendo y bendiciendo.
Este hombre tiene una sabiduría del cielo ❤
Usted si q es un doctor d vocación divina xq es como todo mundo queremos ,un congo usted habla y explica punto por punto xq habla para los q no son medicos u otros estudios q ya saben mas usted justamente habla para los 90x% q no entendemos termino medico si no q como gran medico nos explica viendo al q nesecitamos saber d acuerdo como entiende los pacientes según la mayoría nesecitamos nos expliques tal cual como debe ser gracias Dios los sigas bendiciendo
Es el postre más rico y dulce ese no produce diabetes gracias mi doc Dios te siga bendiciendo por siempre 🙏🙏🙏
Hola yo soy de Chile lo que mas me gusto fue el postre ,felicitaciones y bendiciones de nustro Dios el creador del cielo y la tierra a todos los que lo escuchan
Mi DR en conclusión HAY QUE COMER SANO. FRUTAS Y NADA PROCESADO POR EL HOMBRE. DIOS LO BENDIGA Y ME LO PROTEJA . JASMIN🙏💚💚💚🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪
Dios lo bendiga Dr,por su enseñanzas,y por compartir,la palabra poderosa de Dios
Dr,gracias bendiciones, hoy le hice un comen tario,pero ahora quiero comentarle!!,hace más de 50 años que no con sumo azúcar y no me gustan mucho los dul ces ,casi nada, si lo que me gusta demasiado es el pan, pero gracias al Señor he dejado de comerlo hace más de 10s años, no cómo harinas, tengo 78 años y demuestro 60 años y me siento como de 40 , mido 1,,52 mts peso 52 kg,me gusta,mucho, pero mucho todos sus consejos y mucho más xq soy Cristiana Evan gelica y ud nos habla de nuestro amado Salvador y Creador, yo a pesar de haber vivido una vida muy natural he tenido una vida muy enfermiza diversas enfermedades muchas cirugías, depresión, insomnio he tomado muchos medicamentos y en los últimos 15 años he sido operada de las 2s mamas, de Columna Lumbar 2s veces de columna Cervical 2s veces, la última cirugía de columna Lumbo Sacra hace 1n año y 3s mess le he preguntado Al Señor para que y hasta cuándo,?tengo 5nco Cesáreas, no delate más de 2s cm,y casi se muere mí 2da hija tuvo sufrimiento fetal, xq no hay 1n patrón que sí sé hace 1na Cesárea, los demás embarazos son igual pero luego de mi 2da hija, ya me progra maron ,las Cesáreas y tuve 5 Cesáreas ,1na histerectomia,Colesisti tes,hernias inguinal vila teral etc ,etc, etc,Dios, lo Bendiga Dr, gracias.
Hace meses deje el azucar de mesa y cualquier cosa ultra-procesado y no me arrepinto, todo el dia ando con energia todo el dia 😊♥️
Doc muy interesantes sus consejos profesionales, en darnos orientación en el mejor manejo de los alimentos. Pero el cierre del postre, divino, q bendición por ese alimento espiritual, hoy me llegó al alma, para bn, aunq no tengo a mis hijos por q están en otros países, considero q mi labor ha sido y sigue siendo grandiosa con mis defectos y cualidades en el amor q les profeso, se me enjuago el ojo, pero el amor de Dios es mi roca y mi fuerza. Amén, Dios te bendiga, y a todos sus seguidores🙏🏽
Gracias Dr. que el Espíritu Santo le siga guiando para llegar a la gente con todo su conocimiento. No se de que religión es, pero el postre espiritual que da es mas valioso que todo.
Doctor puedo tomar leche de alpiste para bajar los triglicéridos gracias que Dios te bendiga
Que integralidad, salud física y espiritual, Dios lo bendiga doctor
Amén
Sabiendo que la familia es la primera institución de nuestro Creador, asumir nuestro compromiso de padres cristianos para salvar nuestros hijos .
Buenas tardes de Colombia doctor. Si es Dios ... Está en los cielos y en la tierra ;nos dió todo para alimentarnos bien a así evitar los medicamentos 😊🙏🏻🙏🏻
Me encanta todo sobretodo el postre..... Dios te continúe bendiciendo grandemente.....por servir y orientar a la gente..... siempre.....la caridad nunca deja de ser.......desde Bogotá Colombia carmenza gracias.!!!!!
Ayyy dr aparte de su excelente platica bien documentada del tema a tratar, yo siempre anhelo el postre y me hace sentir tan bien; aparte de sus conocimientos, en el postre transmite mucha espiritualidad que le dá el Señor como instrumento de Él.
Dios le siga iluminando y fortaleciendo para deleitar ese bello postre que recibimos como plus!!!
Reciba un abrazo fraterno desde Chiapas, México 🙏
😂
Mucha sabiduría. 💯
Amén Me hizo llorar doctor
Qué hermoso final, siempre dando crédito a Dios y eso es lo que lo hace especial. Me hizo llorar con su última súplica a Dios, que lo ayude a ser un buen padre. Y eso es exactamente lo que yo le pido a papito Dios, siempre.... DIOS LO BENDIGA A USTED Y A SU FAMILIA Y A NUESTROS HIJOS TAMBIÉN! 🙏🙏🙏
Doc😢 que nuestro amado creador bendiga mucho su vida 😢❤ gracias por sus palabras al final del vídeo 🙏 y su oración 📖🇨🇱👍😍 una cristiana de 62 años y predicadora del evangelio de nuestro amado salvador Jesús 📖 gracias por todo ❤😂 desde chile CURICÓ 🇨🇱👍😇
Maravilloso programa.
Dios lo bendiga Dr.
Soy una madre que e cometido muchos errores… pero hoy lucho para que mis hijos sean hombres de bien en lo espiritual y la salud, muchas gracias y agradezco a mi esposo por su apoyo a mi persona.
Gracias 🌹 todo me gusta escuchar aprendemos cada dia , pero mas me encanta la meditacion Gracias por este consejo...
Que manera de explicaaar!!! Me 😮si ud hubiera sido mi maestro de biología hubiera sido dra . Sin problemas de bajos grados 🙌👏👏👏
Gracias Doctor el Señor Jesús siga bendiciendo todo lo que haga y siga ayudando a todos a tener mejor estilo de vida y mantener una buena salud pero gracias por ese postre espiritual que alimenta el alma. ❤😊
Buen día. Dr Albuja es grato poder saludarlo, soy una seguidora de sus programas de salud y que bueno es nutrirse de sus sabios conocimientos, me he dado cuenta que el ser humano por dar gusto a la boca, cuánto daño nos causamos por no saber cómo es una alimentación sana, el ignorar es parte para cometer muchos errores en nuestro diario vivir, gracias por compartir lo que es bueno y lo que nos causa dañó, Dios me lo bendiga y siga adelante....... Saludos desde la Sultana de los Andes ❤️
Realmente disfruta su profesión lo admiro por sus enseñanzas lo descubrí hace pocas horas y ya aprendí lo interesante de las fibras y los antioxidante la importancia de ingerir alimento con fibra y antioxidante un saludo gracias dios. Le siga dando sabiduría
Me encantaría que de corrido, explicara al punto del tema que va hablar, porque así se hace muy largo, es importante, luego se desvían y una luego no tiene tanto tiempo para escuchar, por eso prefirió los videos cortos
A mi me gusta y estoy aprendiendo mucho, tengo cerca de un mes desayunando la avena como él la prepara, como y ya no ceno, y he bajado como nunca lo había logrado casi 5 kilos, nenos 10 cn. De cintura, o sea estoy super desinflamada y me siento muy bien, muchas gracias Dr. Mi admiracion y mi respeto, y lo que nas me gusta es el postre!! Lo recomiendo mucho y kes pudobqye li vean gasta el final por el pistre ran saludable !! Nateo 4:4 no solo de oan vivira el hombre, sini de toda pakabra que sale de la boca de Dios. Desde Guadalajara Jalisco, México. !!!😃
Buenas tardes bendiciones mi nombre Juana López soy de argentina
Escuche atentamente sus consejos, soy vegetariana y consumo todos los alimentos sanos que mencionó, me siento bien., medicinas no consumo y me gusta todo lo natural preparados de una forma nutritiva, rica y deliciosa., gracias por sus temas, muchas gracias.
¡ Bendecido final en este video ! Atendamos a nuestros hijos, obedezcamos a Dios ❤
Bueno’s días
Dios me puso a este doctor en mi camino!!!
Cuanta sabiduría y preparación y el
Postre no hablar me ablanda el alma 🙏🙏🙏
Soy Dominicano
Doctor no se dejó entender nada se le escucho pero todo una mescolansa nos dejó peor confundidos sin saber que hacer bueno usted piensa que pudo llegar al público pero si usted ama a Jehová trate por lo menos llegar a la gente que espera ansioso de ser oriento por alguien que capaz hacer entender a la humanidad para que sepa cómo alimentarse.Bueno allá con su conciencia pocas palabras para un buen entender
❤
Cada loco con su tema ya no se aquien creerle porq este dr satánica la manteca de cerdo, y el aceite de coco pero el dr Bayter dice lo contrario y el aceite de oliva dice el q no se quema y es mentira lo use para freír y se quemo no es para freír en cadena larga el dr Bayter afirma q la manteca de cerdo es buena porq aguanta freír en cadena larga yo consumo manteca de cerdo aceite del cuero de la gallina lo q he dejado es los panes blancos harinas alimentos procesados y el año pasado 2023 me hice mis análisis y todos bien y consumo manteca de cerdo en ciertos puntos estoy con usted pero no en todos esta equivocado.
Dios continue Bendiciendo su vida Dr. Albuja🙏
Dr Dios te bendiga su programa es hermoso he aprendido como mejorar mi salud y la de mi familia
Así es eso es lo mas valioso en la vida de cada hijo ho hija , y ahora lo vivo con mis nietos tengo la dicha de tener 3 varoncitos y una damita ❤❤❤. nuestro Dios nos siga dando la sabiduría a cada hijo,padre,y ahora abuelos que no nos falte el amor de Dios.❤
Muchas gracias Dr por esos consejos para alimentarnos y por ese postre , sobre todo para tratar a nuestros hijos. Que Jehova le siga acompañando.❤
Gracias x abrirnos los ojos ya podré comer sano ya comía puro frijoles bendiciones
Yo soy de Manta, Manabí. Mi papá y mucha gente aquí aún acostumbra a comprar pescado en el mercado, donde llegan los pescadores del mar con los peces frescos traídos de allá. Porque sale más económico que comprar en el supermercado, que me entero han sido de lo peor esos peces.
Gracias Doctor Albuja por Instruirnos
Es muy inteligente y sobre todo con temor a Dios❤
El problema es que no entendemos, todo está mal, y queremos seguir amontonados en las ciudades, cuando Dios dice: Salgan de las ciudades, vayan a vivir al campo y cultiven sus propias hortalizas, árboles frutales y vivir más sano.
Me conmovió el postre💕. Siento que desde que le baje 3 rayitas, tengo más comunicación y amor con mi hijo😍.
Doctor buenos días podemos ayudar con vitaminas omega 3y vitaminas b12
Muchas gracias dr. me encanta sus videos lo encontré en busqueda de ejercicios es una bendición encontrarlo muy agradecida por todas sus orientaciones y en este video me hizo vivir la alegría de tener mis hijos que son mis tesoros me llegó al corazón❤ su exhortación sobre los hijos y oración, gracias, gracias, gracias 🤗
Dios le bendiga mi amado Dr gracias por que desde que veo su programa e aprendido a alimentarme y esto mejorando la glucosa.
Bendiciones doctor ❤
muy lindos sus temas Bendiciones
❤QUE HERMOSA LA ULTOMA PARETE DONDE HABLA DE L9S HIJOS. AIN SOGO LLORANDO GRACIAS POR TODO ES LA UNICA PERSONA DE REDES SOCIALES QYE NOS DA TODO SU CONOCIMIENTO ....LO ESPIRITUAL QUE HERMOSO ❤❤❤😂❤ SALUS4S DESDE NWE YORK GRACIAS POR SUS ENSEÑANZAS 🎉🎉❤❤
Hola Dr. Marco. Primera vez que lo escucho y le doy gracias por compartir sus dones. Le comparto esta escritura del Libro de Mormon la cual apoya a lo que usted nos compartió en el tiempo del postre. 17 Y he aquí, os digo estas cosas para que aprendáis sabiduría; para que sepáis que cuando os halláis al servicio de vuestros semejantes, solo estáis al servicio de vuestro Dios. Mosiah 2:17
Q postre tan delicioso para el alma. ❤
Varón, instrumento valioso en las manos del Señor. 🌷
Doctor en mi pueblo se come todavía pescado natural. 😊Digo que es natural x qe tenemos mar serkita
Gracias Doctor por esas sabias palabras
Me gusta escucharlo por la orientación de la comida en su naturaleza como fruta verdura las legumbres y otros y mejorar mi salud
Buenas noches Dr.desde SD. CA.
Gracias dr. Por explicar todo eso con tanta sabiduría que le ha dado nuestro señor.
Muchas por la reflexión tan hermosa al final del video.muchas bendiciones
Excelente 👌 trabajo es admirable 👏 le felicito soy un pastor y admiro mucho lo que hace. Dios le bendiga grandemente
Mi doctor,usted es un angel.Dios me lo cuide y muchas bendiciones.Gracias por sus enseñanzas.oro puro.
Seria bonito escuchar los postres y poderlos compartir solos deberias hacer pildoras de vida piensalo por fa arias mucho bien a la humanidad gracias
DIOS LO BENDIGA ORE CON UD TODA LA SABIDURIA DE DIOS CON UD BENDICIONES DESDE BOLIBIA
Doctor no tengo palabras para agradecer tus consejos especialmente cómo debo tratar a mis hijos.
Si en el paquete indica el pollo sin antibióticos hay alguna forma de saber que ingredientes tiene escondido el nombre de antibiótico
Bendiciones Dr. Buena enseñanza.
Dr. Albuja, que sabio es Ud. me encanta la manera como explica en cada uno de sus videos, infinitas gracias por compartir su sabiduría para mantener una buena salud y evitar las enfermedades, que Dios lo bendiga, un abrazo desde Miami.
Hola doctor !! Soy de Argentina provincia de buenos aires..Necesito su ayuda urgente ojalá pueda responder!! Estoy con presión alta y glucosa alta .llegue 20 de presión me medicaron losortal 50 y desp3 me aumentsron vasartal 80 pasan los fias y pierdo fuerzas ..estoy viendo sus videos y me llama la atención donde habla de la alimentación .Como ayudo a mi microbiota a no dañarla por todo lo que me metieron ..Me estan envenenando.. ayude por favor doctor.. Dios se ló pagué ..Es tan claro lo que explica que hago por favor? No soy sedentaria y siempre como muy sano.
Lindo mensaje para los Padres y los Hijos, gracias.😊
Gracias doctor, temas de salud tan importantes además el postre, todo me ayuda, gracias
Gracias Sirena blanca, graciaspor tu testimonio de tu mamá, asi nos enseñas la forma de alimentarnos bien y sano, que se puederevertir las enfermedades, gracias
Dios lo bendiga
Gracias preciosa encantada!❤❤
Doctor es la primera vez que lo veo y quiero decirle que aparte de lo mucho que aprendí lo que más me gustó fue que usted le da la honra a quien lo merece, gracias por su hermosa oración❤️
Saludos desde Playa del Carmen Dr gracias por las recomendaciones
Que hermoso postre mil gracias bendiciones
Muy enriquecedor todo, también me encanta pasar tiempo con mis niñas y arruncharmr siempre en las noches, soy mamá soltera cabeza de hogar me toca duro, pero pasar tiempo con ellas es mi mayor alegría.
Que felicidad tener hijitas! Bendiciones 🙏
@@narceescamilla4835😂😂😂mas gente a sufrir peor las mujeres
Hoy lo he visto en youtube por primera vez, Doctor usted es especial lo felicito porque no solo ayudas en la parte de vivir una vida sana, me gusto sus palabras sobre la familia, DIOS lo cuide Doctor
Me encantó escuchar sus consejos ,tiene UD un don muy especial,su postre me llegó hasta lo más profundo de mi ser.cada vez que escucho su charla espero con ansias la hora del postre 😢 gracias dr.por educarnos en salud corporal y sobre todo salud espiritual.Dios lo bendiga siempre 🙏.saludos desde Perú.
Ok grasias bendisiones
Muchas gracias Doctor. Muy lindo su reflexión. De Bolivia!!!
Gracias Dr. por sus enseñanzas , por su sencillez , y ese gran Don que Dios le ha dado el de curar ,y sobre todo tener el amor de Dios en su vida . Dios le Bendiga Dr.
DESARROLLAR EL SENTIDO DEL HUMOR ES UNA GRAN DEFENSA COMO DECIA MI PAPITO QUE FALLECIO HACE CASI DOS AÑOS A LOS 107 AÑOS Y 8 MESES CASI 108 AÑOS.
Me fascina, muy interesante todo. Muchos tips
Este video vale millones y el lo sabe 😊😊😊
Gracias Dr ,Bendiciones de lo Alto
Dios lo bendiga Dr Albuja
Dios, le, bendiga, grandemente Dr. Saludos desde Loja
Gracias Dr. Por su postre. Maravilloso Dios lo bendiga
Gracias Dr.
Diosito le regale muchos años más Dr Albuja
Dr.como hago para subic de peso gracias.
Dios. Todo poderoso me admiro de el graciaa. Sierto lo que dice el nacemos para serbir me gusta au contenido porque comemoa de todo intoxicandonos mas mas y por eso hay muchas muertes tengo 35 años me admir9 de usted Dios le bendiga mass y le de mas saviduria y siga conpartiendo de su aprendisaje. Como doctor y vida le agradesco
CONSUMIR ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA,NO ACEITE DE OLIVA,DADO QUE ESTA ÚLTIMA SUELE MEZCLAR ACEITE REFINADA DE GIRASOL Y ACEITE DE OLIVA❤
Doctor buenas tardes, mi madre no come la manzana con cáscara porque está operada de vesícula y le dijeron que sin cáscara, pero las lentejas si y lleva su cáscara 😅
Doctor, mi hermano en el salvador, bendiciones a su vida, gracias por el conocimiento, ya que por falta de conocimiento el pueblo perece, cuidar el cuerpo es importante pues somos templo y morada del Ruaj hakodesh
Dios le bendiga Dr me encanta
Amén amén amén ❤
Gracia dr Albuja desde España una paciente sulla gue mejorado mucho con su concejo
Saludo cordial desde Tijuana México. Gracias por compartir su sabiduría.
Que lindo el final, gracias Doc ♥️
Ya dr me llego a mi corazón Dios lo bendiga amen
Gracias Dr usted es un Ángel ,q nos llega al corazón ,con sus palabras y sus estudios ,pues en realidad lo hicimos todo mal ,y ahora escuchándolo quisiéramos volver el tiempo ,pero aún así ,seguiré sus consejos q Dios lo Bendiga ❤❤❤🙏🙏🙏