8 ALIMENTOS PARA BAJAR TU COLESTEROL: alimentos funcionales para dislipidemia

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  • Опубліковано 27 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 1,8 тис.

  • @17Luzmagalvis
    @17Luzmagalvis 10 місяців тому +16

    Gracias Doc,lo acabe de encontrar,me gusta porqué tú hablas y todo lo quedas,es natural Dios lo bendiga 🙏

  • @aidanova7474
    @aidanova7474 День тому +1

    Ok con la explicación del doctor 😮 ❤ 😊

  • @irmaalliso250
    @irmaalliso250 9 місяців тому +4

    8:10
    👋👍! Hola ! Que sorprendente escuchar Este tema, Excelente de los Ingredientes , de los Alimentos Que pueden ayudar para problemas de Los que habla , para ese colesterol ! Es bien importante las Recomendación de Los Alimentos de Nutrición,
    Bueno Y ya me suscribí, para seguir obteniendo Información , de los Alimentos. Que ayudan , para La Salud.👍

  • @marcelaulate3773
    @marcelaulate3773 8 місяців тому +1

    ¡Gracias!

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  8 місяців тому

      Muchas gracias por tu apoyo al canal, me alegro de haberte ayudado

  • @emiliaperez3944
    @emiliaperez3944 10 місяців тому +3

    Dr. Mijail...muchas gracias... por todos
    Sus.Videos...son muy
    Interesantes...y muy
    Utiles...para todos sus
    Seguidores...que DIOS... LO BENDIGA...
    Hasta pronto...saludos
    A todos....

  • @liliamagana4567
    @liliamagana4567 Рік тому +29

    Gracias Dr. Muy interesante y de mucha ayuda para mi que entre en menopausia y todo se me subio, colesterol, diabetes y alta presion😮 y he empezado a comer mas saludable, gracias es lo que handaba buscando para alimentarme mejor❤

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  Рік тому +1

      Muchas gracias @liliamagana4567 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje

    • @edleldaa3462
      @edleldaa3462 Рік тому +1

      Así estoy yo Lili y aquí estoy buscando la buena alimentación 😔

    • @marlefigueroa7211
      @marlefigueroa7211 Рік тому +1

      ​@@DrMijailTapia❤

    • @EstelaRobles-k7y
      @EstelaRobles-k7y 9 місяців тому +2

      Doctor me dijeron tengo colesterol me dijeron q
      Ue estoy mal del rinoncon q
      Ue doctor puedo ber para aserme un. Estudioparaber que tan grabe es ocuanto es la a
      Fecta
      Cion

  • @amandacruz6771
    @amandacruz6771 9 місяців тому +6

    ❤ Gracias Doctor por sus consejos, me encanta ver sus videos,muy Esplicados y entendibles, pero sobre todo las ocsiones que nos da para comer Saludable, Bendiciones Doctor 🙏🙏🙏👍👍👍💚❤️

  • @hildaaparicio7062
    @hildaaparicio7062 3 дні тому

    Gracias gracias gracias por su informacion. Caído del cielo.

  • @ofeliaguzman4745
    @ofeliaguzman4745 9 місяців тому +9

    Gracias dr. por alludar al pueblo . DIOS LO BENDIGA TODOS LOS DIAS DE SU VIDA Y LE CONCEDA LO QUE SU CORAZON QUIERE,

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  9 місяців тому

      Muchas gracias, @ofeliaguzman4745, te agradezco tus comentarios, saludos, te invito a difundir el mensaje

    • @scottbirger
      @scottbirger 6 місяців тому

      Hola soy !Maggie Birger . Dr. Y que de la convergencia de moleculas? Está bien todo eso pero debemos evitar la mezcla de alimentos por sus moleculas. Por ejemplo no mezclar mas de un carbohidrato, más de una Proteina, más de una grasa. Cero Azúcar. Sino escuchen al Dr. Benjamin Ramirez. Y si me gusta este DR.

  • @isabelpalomares2483
    @isabelpalomares2483 10 місяців тому +4

    Muchas gracias por la información yo seguiré sus consejos tengo alto el colesterol y triglicéridos ,es primera vez que lo veo

  • @emilyprospert2386
    @emilyprospert2386 Рік тому +9

    Excelente medico...se entiende perfectamente su explicación,....soy nueva ....
    Un fuerte abrazo desde Venezuela 😮🇻🇪🇻🇪🇻🇪
    .

  • @MarkelaRojerdeBallesteros
    @MarkelaRojerdeBallesteros Рік тому +7

    Soy Markela Rojer de Ballesteros desde ciudad de Panamà. Me encantó este tema y te agradezco doctor, siempre es muy importante escuchar y aprender de los más sabios.

  • @blancalibiainiguezcabrera7262
    @blancalibiainiguezcabrera7262 20 днів тому

    Felicitaciones por impartir educación de mucha importancia, Dr Tapia tengo ese problema de hipercolesterolemia siempre me cuidado desde joven pero veo que algo me falta por aplicar , y está en la dieta según lo que UD informa. Reciba un cordial saludo y muchas gracias desde Quito Ecuador .

  • @aleydavalencia4759
    @aleydavalencia4759 15 днів тому

    Muy bueno su tema ,Dios te bendiga

  • @rosapenadelcastillo23
    @rosapenadelcastillo23 11 місяців тому +6

    Gracias a Dios me encontré a este médico... ❤🙏

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  11 місяців тому

      Muchas gracias @rosapenadelcastillo23 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje

  • @cristinaramos307
    @cristinaramos307 9 місяців тому +3

    Gracias Dr. Me encantan sus videos mil bendiciones.hsblenos de las estatinas.la atorvastatina me la mandó el médico me dalio colesterol total 237 soy diábetica.tiroydes me dalen los dos normales.❤yo tomo omega 3 me siento mejor.

  • @mercedesmartinez6994
    @mercedesmartinez6994 Рік тому +61

    Yo tomo levadura de arroz rojo en cápsulas y me lo mando el doctor y me fue muy bien lo tomo de vez en cuando como 2 o 3 meses y baja mucho el colesterol soy de España tengo cuidado con lo que tomo tomo isoflabonas, aceite de oliva. Frutos secos y pescados con omega tres Un saludo

  • @aliciaacosta6001
    @aliciaacosta6001 11 місяців тому +5

    Gracias bendiciones me encanta el chocolate oscuro

  • @flormacasallas6107
    @flormacasallas6107 9 місяців тому +4

    Gracias doctor un saludo muy especial desde Bogotá Colombia

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  9 місяців тому

      Saludos cordiales desde México 🇲🇽, te invito a difundir el mensaje

  • @margaritaandrade9268
    @margaritaandrade9268 Рік тому +16

    Felicitaciones doctor Tapia. Le agradezco su enfoque y como lo enseña. Ud. es un estudioso. Muchísimas gracias desde Ecuador.

    • @fannyceciliaortega8159
      @fannyceciliaortega8159 Рік тому

      Tengo las clases de colesterol , gracias por sus consejos

    • @ElizabethNerio-r1m
      @ElizabethNerio-r1m Рік тому

      Buenísima información yo los tengo altos empezaré a comer sano el salvador lo beo

  • @reynanavagarcia3299
    @reynanavagarcia3299 10 місяців тому +4

    Doctor que dios lo bendiga lo veo desde zihuatanejo

  • @anabelmartinez1143
    @anabelmartinez1143 Рік тому +11

    Muy interesante su información yo salí con 1202 de triglicéridos ya estoy en tratamiento y dejé de comer grasas saturada s y azúcares

  • @manuelatrejo7795
    @manuelatrejo7795 Рік тому +7

    Ola dr muy buen video yo padezco colesterol y cuido lo que como y ud tiene mucha razón en su platica cuidar nuestra alimentación que a veces nos gusta loque nos enferma un saludos desde Chicago

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  Рік тому

      Muchas gracias @manuelatrejo7795 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje

  • @flormacasallas6107
    @flormacasallas6107 9 місяців тому +2

    Excelente este video y otros

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  9 місяців тому

      Muchas gracias @flormacasallas6107 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje

  • @juanadonosomandiola7766
    @juanadonosomandiola7766 Рік тому +60

    Lo más importante es escuchar al doctor y hacerle caso o si no no sirve de nada todo el esfuerzo que hace éste médico Desde Chile

  • @brunildafebus478
    @brunildafebus478 24 дні тому +1

    Waw , tremenda información, grasias ❤yo salí con el colesterol un poco alto voy a cojer esas recomendaciones yo pensaba que el huevo subía el colesterol,pero que bueno grasias a Dios,lo encontre DTB mucho bendiciones

  • @ruthmacias6888
    @ruthmacias6888 Рік тому +7

    Gracias por su información.bien explicado.soy de Ecuador.tengo colesterol y trigliceridos bien elevados.tengo 65 años.siempre siempre he mantenido el nivel elevado.

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  Рік тому +1

      Espero que esta información le sea útil, un cordial saludo, te invito a difundir el mensaje

  • @fioremarie7585
    @fioremarie7585 Рік тому +6

    Gracias Dr , muy interesante todo

  • @mariosolano8650
    @mariosolano8650 Рік тому +10

    Dr. Mijail Tapia. Gracias por su conferencia muy explicariva, tanto en lo que se refiere al colesterol y trigliceridos en sangre , como sus recomendaciones para adquirirr mejores formas de elegir y consumir alimentos adecuados, para controlar la hipercolestorelolemia.. Excelente Dr.

    • @MariaOrtega-ry9hn
      @MariaOrtega-ry9hn Рік тому +2

      Hola dr yo tengo diabetes soy hipertensa y me salen los trigliceridos altos...me gustaría bajarlo...gracias por sus consejos...Bendiciones ...soy de costa Rica...

    • @marialopez6982
      @marialopez6982 Рік тому

      ​@@MariaOrtega-ry9hn❤

    • @marialopez6982
      @marialopez6982 Рік тому

      ​@@MariaOrtega-ry9hn❤❤

    • @marialopez6982
      @marialopez6982 Рік тому

      ❤❤❤

    • @marialopez6982
      @marialopez6982 Рік тому

      ❤❤❤

  • @gladystoledoquispe625
    @gladystoledoquispe625 Рік тому +2

    Muy bueno toda las recomendación

  • @MargaritaBaltazar-fy4go
    @MargaritaBaltazar-fy4go 8 місяців тому +1

    Gracias doctor, tomaré en cuenta sus sugerencias

  • @marlenisgonzales5625
    @marlenisgonzales5625 Рік тому +11

    Gracias mi Dr soy de la tercera Edad soy Cubana tengo Colesterol alto tomo Torvastatina

    • @leonorcruz3447
      @leonorcruz3447 Рік тому

      O sea puedo consumir los productos que 😅relacionas y evitó el medicamento?

    • @leonorcruz3447
      @leonorcruz3447 Рік тому +1

      6 de la mañana? O de la tarde. (Colombia) gracias muy amable.

  • @leylamacias4261
    @leylamacias4261 Рік тому +2

    Gracias austed por sus consejos

  • @elsacaracci3821
    @elsacaracci3821 Рік тому +6

    Buenas noches Doctor gracias por tan buena explicación . Dios lo bendiga

  • @amandaarias7538
    @amandaarias7538 Рік тому +2

    Muchas gracias por esa información tan importante

  • @santiagoplascencia9771
    @santiagoplascencia9771 10 місяців тому +6

    Gracias Doctor, que sucede con los oxalatos en esos alimentos? espcialmente para los que padecemos de "piedras" en el riñon. Saludos.

  • @mauroantoniocaromelgar3072
    @mauroantoniocaromelgar3072 Рік тому +6

    Agradezco mucho por su exposición qué es muy bueno para la salud.
    Saludos desde mi querido PERU 🇵🇪

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  Рік тому +1

      Muchas gracias @mauroantoniocaromelgar3072 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje

    • @guadalupepalmaloranca335
      @guadalupepalmaloranca335 Рік тому

      ​@@DrMijailTapiaw¹qw

  • @CarmenElenaOrtizParedes
    @CarmenElenaOrtizParedes 6 місяців тому

    Gracias por sus comentarios doctor Dios le sigan bendiciendo lo

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  6 місяців тому

      De nada, @CarmenElenaOrtizParedes , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

  • @orquideamunguia3233
    @orquideamunguia3233 Рік тому +19

    Doctor que alivio sobre chocolate negro me encanta y lo tomaba con temor por grososo, pero ya descartado el temor, gracias Doctor Dios le siga dando mas sabiduría para ayudarnos en todos estos problemas de la salud.

  • @hildamillar8918
    @hildamillar8918 Рік тому +8

    Buenas tsrdes Doc. soy nueva aqui, muchas gracias por la claridad de la exposición sobre el coledterol y como bajarlo, me quedo clarito todo, buena tarde, desde Chile

  • @JohanaCervantes-pi5yi
    @JohanaCervantes-pi5yi Рік тому +8

    Doctor ❤muchas gracias por su valiosa ayuda a la gente así menos enfermos habrá Dios me lo bendiga cada segundo a usted y a su familia..gracias gracias

    • @lilianapaez3147
      @lilianapaez3147 10 місяців тому

      semillas de sésamo..pistachos....nueces de la india ..esteroles vegetales.

  • @carmenespinoza3192
    @carmenespinoza3192 9 місяців тому +3

    Excelente Dr. Lo felicito muy claro todo. Gracias Carmen de Chile.

  • @santaguerrero1889
    @santaguerrero1889 5 місяців тому

    Dios lo bendiga me ayudan muchos su video alimenticio gracia

  • @judithgonzalezpalma2102
    @judithgonzalezpalma2102 Рік тому +12

    Buen dia Dr Mijail, es la tercera vez que lo escucho agradezco sus recomendaciones , tengo 65 años con Policitemia Vera 😢, en 6 meses ha su ido mi nivel de colesterol y trigliceridos, seguiré sus recomendaciones, trataré de consultarlo en línea.Dios le siga bendiciendo siendo sencible a nuestra salud.

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  Рік тому

      Espero que esta información le sea útil, un cordial saludo, te invito a difundir el mensaje

    • @nancymendoza9703
      @nancymendoza9703 Рік тому

      Excelente su explicación, muchas gracias Dr Mijail de Perú. Bendiciones.

  • @mariawatrach
    @mariawatrach 9 місяців тому +2

    Muchas gracias doctor megusto mucho tantas cosas tan saludables que diosito los bendiga siempre🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  9 місяців тому

      De nada, @mariawatrach , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

  • @elizabethrivero2313
    @elizabethrivero2313 Рік тому +15

    Excelente Doctor Dios te Bendice hoy mañana y Siempre

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  Рік тому

      Muchas gracias, Elizabeth Rivero, te agradezco tus comentarios, saludos, te invito a difundir el mensaje

  • @mariaolivagaray3247
    @mariaolivagaray3247 Рік тому +5

    Mil gracias Doctor

  • @xiomara.cepedacepedaventur6621

    Le saludo Dr. desde Rep. Dominicana. Dios lo bendiga.

  • @CARMENARTEAGA-ml7qm
    @CARMENARTEAGA-ml7qm 10 місяців тому +6

    Gracias a Dios x permitirme escuchar su mensaje Dr es d gran ayuda para nuestra salud desde ECUADOR Carmita Arteaga Alcívar

  • @MartaAcevedo-xh3ni
    @MartaAcevedo-xh3ni 8 місяців тому +1

    Muchas gracias por la información esta interesante

  • @almadsalazar649
    @almadsalazar649 10 місяців тому +6

    Gracias doctor tengo alto el colestero y los triglicéridos , desde mi alteracion hormonal no puedo comer , chocolate , cacahuates ,me alteran y empiezo a tener sudoracion como si andara en la menopaucia todo esto fue apartir que en el hombligo me pusieron como una inyeccion de hormonas , me altero todo y subi mucho de peso ? Y me estan saliendo como grasita en los parpados y codos ahora , Estoy tomando atorvastatina y la de los triglicéridos , Gracias doctor vi su video lo voy a llevar acabo en comer alimentos que me bajen ambos nivekes , hablo desde Ecatepec Estado de México, , Bendiciones doctor por su informacion ?

  • @belindacampbell1986
    @belindacampbell1986 Рік тому +5

    Hola Dr soy Belinda .soy seguidora y me gusta su programa es muy importancia para la salud de uno

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  Рік тому

      Muchas gracias @belindacampbell1986 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje

    • @rubyfranco8602
      @rubyfranco8602 Рік тому

      Muchas gracias Doctor, por compartir su conocimiento, es dé muchas ayuda para mí
      Desde Bogotá Colombia mil bendiciones ❤

  • @gloriaalicia1306
    @gloriaalicia1306 Рік тому +4

    Mil gracias Doctor TAPIA!! Por su gran instrucción medica es usted un Buenazo Dios le bendiga Cuidese le necesitamos,!

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  Рік тому +1

      Muchas gracias @gloriaalicia1306 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje

  • @mariluriverachamba3072
    @mariluriverachamba3072 Рік тому +12

    Gracias doctor por sus consejos Dios lo bendiga 🙏

    • @mariacardenas8131
      @mariacardenas8131 Рік тому

      Dr gracias por sus video , Dr yo tengo la ipotiroidismo , tengo la presión alta , puedo comer cacao negro , gracias Dios lo bendiga Dr , saludo desde chile

  • @lilyromero4439
    @lilyromero4439 Рік тому +13

    Buenos días doctor muchísimas gracias por todo esta información pues yo lo admiro y lo escucho acá en Chicago Illinois y de verdad que me siento mucho más tranquila todos los alimentos que ayudan medio controlado muchas gracias cuídese y bendiciones para usted y su familia

  • @perlapetit
    @perlapetit 4 місяці тому

    Es un maravilloso canal más que conocimiento es sabiduría para vivir mejor...
    Quedé fascinada.

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  4 місяці тому +1

      Muchas gracias, @perlapetit, te agradezco tus comentarios, saludos, te invito a difundir el mensaje

  • @hildaoses6368
    @hildaoses6368 Рік тому +4

    Saludos gracias por sus videos que Dios lo bendiga

  • @MrElena2904
    @MrElena2904 Рік тому +2

    Gracias por su información

  • @noraliciagrande7567
    @noraliciagrande7567 Рік тому +8

    Muchas gracias doc por las indicaciones que debemos de comer para bajar el colosteron dios los vendiga

  • @deyaniramontejoc.4174
    @deyaniramontejoc.4174 Рік тому +2

    Gracias por este vídeo⭐⭐⭐⭐⭐

  • @teresazapata8038
    @teresazapata8038 Рік тому +12

    Doctor me encantó todo su video, increíble muchas gracias por todo está muy bien explicado..yo estoy pasando por un colesterol altísimo..un vértigo. Y migraña. Me gustaría q algún día hables sobre esos temas, Dios te bendiga grandemente, 🙏🙏🙏🥰

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  Рік тому +3

      Muchas gracias @teresazapata8038 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje

    • @mirtaayala6523
      @mirtaayala6523 Рік тому +2

      BUEN DÍA DOCTOR!!! GRACIAS por sus videos. muy buenos. E interesantes. MI ETERNO AGRADECIMIENTO, BENDICIONES!!!!!!

    • @mirtaavila5300
      @mirtaavila5300 Рік тому +1

      La Carne roja otros medicos no la quitan para El. Colestero y trigliceridos
      Es bueno o No.

    • @feberuizguzman5030
      @feberuizguzman5030 Рік тому

      ​@@mirtaavila5300Es bueno si tu misma te la quitas, 😢.

  • @anahernandezvenezuela8788
    @anahernandezvenezuela8788 Рік тому +35

    Venezuela muchas gracias por la información cientifica tengo 75 años tomo todos los dias cacao en polvo y no tengo colesterol. Gracias

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  Рік тому +4

      Me alegra mucho leer eso, @anahernandezvenezuela8788 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

    • @imeldacali5222
      @imeldacali5222 Рік тому +1

      Cual es cacao en polvo me puede decir gracias

    • @berthaquiroz5178
      @berthaquiroz5178 Рік тому +1

      Ana como tomas el cacao

    • @lucilacastanedasalgado4426
      @lucilacastanedasalgado4426 Рік тому +1

      ​Le dio su si Ja
      Le por g yo sí si la

    • @guadaluperomero8081
      @guadaluperomero8081 Рік тому +1

      Si como tomas el cacao,es el mismo que le llaman chocolate negro

  • @silviabustos5064
    @silviabustos5064 Рік тому +2

    Desde Colombia, Silvia Bustos, gracias por tan importantes recomendaciones para nuestro bienestar.

    • @marianmartinez7443
      @marianmartinez7443 Рік тому

      Desde España Ángeles Martinez.
      Muy agradecida por tan interesante amplia y sabía explicacion.
      Muchas gracias

  • @laurajorritsma4615
    @laurajorritsma4615 Рік тому +11

    Buen día Dr hoy lo encontré en UA-cam y me he abonado ,muchas gracias por la información, no podré verle y participar en los vivos por la diferencia de horarios 😢,reciba un saludo desde Holanda.

  • @dorisgomez6654
    @dorisgomez6654 3 місяці тому

    Gracias Dr por su tiempo y explicacion

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  3 місяці тому

      De nada, @dorisgomez6654 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

  • @carmengil140
    @carmengil140 Рік тому +12

    Hola dr. Muy lindo canal, su información vale 🤗♥️😘El Eterno lo guarde y lo mantenga siendo honesto.🙏

  • @angelicamendez798
    @angelicamendez798 Рік тому +12

    Gracias Doctor tapo Dios los bendiga

  • @PoloGarcia-ue2cy
    @PoloGarcia-ue2cy 7 місяців тому +6

    Hola tengo el hígado graso en grado tres y colesterol no trigliceridosdeme un remedio ahora esto con frutas y vegetales

  • @clarapalacio1294
    @clarapalacio1294 Рік тому +1

    Gracias doctor x tan grande información Dios le bendiga

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  Рік тому

      Muchas gracias @clarapalacio1294 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje

  • @rosapalacios78
    @rosapalacios78 Рік тому +5

    Muchas gracias doctor por su información tan importante.

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  Рік тому +2

      De nada, @rosapalacios78 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

  • @tatianamercedesmunozvillac7797
    @tatianamercedesmunozvillac7797 8 місяців тому +1

    Excelente información doctor!! Muchas gracias

  • @jazmingabrielroque9899
    @jazmingabrielroque9899 Рік тому +10

    Gracias por tan importante información 😊 mi buen Doc.

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  Рік тому +2

      De nada, jazmin Gabriel roque , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

  • @celinarios8017
    @celinarios8017 Рік тому +30

    Mil gracias Dr. primera vez que lo veo y mi colesterol esta sobre 420. Me quedo con mucha información sobre alimentos permitidos. Mi familia sufre de altos niveles de colesterol . Me mandaron Trezete para ayudar a bajarlo. Lo empiezo a seguir desde hoy.

    • @yolandalopez4181
      @yolandalopez4181 Рік тому

      Gracias Dr voy seguir sus concejo Bendición Dr😊❤😂😮😢

    • @yayitaherrera1588
      @yayitaherrera1588 Рік тому +1

      La berenjena 🍆 en cubos remojada en agua se toma todo el día el
      Agua parece jugo de manzana 🧃.Se puede una semana si y una no o un día si y un día ,también reemplazar el azúcar por STevia ayuda mucho y quitar todo lo de panadería 🧁 🥐 ,embutidos ,harinas usar quinoa y amaranto,harina de almendra y avena 🥣 para hacer pan o pancakes .Mucha caminata 🚶🏻‍♂️ diaria y tomar sol así lo baje de 290 a 240 ahí voy !!!❤

    • @leticiaguzman8194
      @leticiaguzman8194 Рік тому +2

      😮😮😮😮😮😮😮😢😢😢😢😢😢😢y yo asustada con 328 😮😮😮😮😮

    • @LuciaGarcia-eb1ct
      @LuciaGarcia-eb1ct Рік тому

      Te aseguro que si tomas en ayunas una cucharada de aceite de oliva y una cucharada de jugo de limón asta estar bien como 20 dias​@@leticiaguzman8194

    • @marianmanran9919
      @marianmanran9919 Рік тому

      @@leticiaguzman8194 Y a mi me han mandado estatinas con 275, pero según dicen el malo es el peor y ese si lo tengo en 190. 😒

  • @mariazamora3518
    @mariazamora3518 Рік тому +15

    Mil gracias doctor. Mi esposo es diabético por 5 años y le agradeceré su exposición al tema el próximo sábado. Dios le continúe bendiciendo en sabiduría y discernimiento. Lo sigo desde hace poco, desde Miami.USA.

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  Рік тому +5

      Saludos, nos vemos el sábado

    • @olgarodriguez8493
      @olgarodriguez8493 Рік тому

      Likiu7 kii k lo ik ki 8kkkkkkk

    • @rosaelviravacadeloayza1809
      @rosaelviravacadeloayza1809 Рік тому

      😂

    • @mannymursuli2607
      @mannymursuli2607 Рік тому

      mariazamora3518 Busque en you tube Metabolismo TV y Sugar Care TV esos canales también tienen muy buena información, si se quiere comunicar conmigo déjeme saber soy una mujer de 53 años con mi esposo diabético ya haciendo diálisis. Vivo en Summerfield Florida.

    • @rosacedeno3563
      @rosacedeno3563 Рік тому

      😢

  • @marianaalvarez939
    @marianaalvarez939 9 місяців тому

    Muchas gracias muy buena información lo pondré en práctica !!

  • @mariagarciaruiz5276
    @mariagarciaruiz5276 9 місяців тому +19

    El tema de los problemas de las enfermedades, es el azúcar los hidratos de carbono, cereales y semillas, una nutrición alta en grasa proteína de bien sea carnes o pescados o mariscos o huevos o quesos, o frutos como el aguacate las aceitunas verdes el calabacín la calabaza el pepino el limón, son alimentos de Supersalud¡ el colesterol es bueno, porque es una molécula que nos hace falta, lo que es malo es tener los triglicéridos si no mezclamos la proteína y la grasa con los hidratos de carbono de alto índice glucémico nos estaremos saludables , y 100% vamos a reducir la placa arterial, está demostrado científicamente, así que vamos a cambiar la tabla de nutrición, siempre se nos dijo que tiene que ser alta en hidratos de carbono, y eso está enfermando a la población, hay que comer para sanar y no para enfermar que tu medicina sea tu alimento, nutrición cetogénica y sabréis de lo que estoy hablando, así que doctor le ruego que se ponga las pilas ya está bien de seguir el modelo que nos dijeron¡

  • @a.magalychanis314
    @a.magalychanis314 4 місяці тому

    Gracias! Bendiciones

  • @cristinaramos307
    @cristinaramos307 9 місяців тому +8

    Dr.los que sufren de tiroides podemos tomar leche de soya si o no gracias.bendiciones.un abrazo❤❤❤❤❤❤❤😂

  • @quellygarcia
    @quellygarcia 7 місяців тому

    Doctor, muy buenas su información. Bendiciones para usted.

  • @margaritahernandez3830
    @margaritahernandez3830 Рік тому +5

    Hola Doctor muchísimas gracias por su excelente información saludos y bendiciones

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  Рік тому

      Muchas gracias Margarita Hernandez , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje

  • @letyrivero442
    @letyrivero442 Рік тому +7

    Hola Dr.puede hacer un vídeo de la circulación que alimentos se deben tomar , gracias por compartir información.

  • @angelautrera957
    @angelautrera957 6 місяців тому

    Muchas gracias doctor que dios lo bendiga

  • @davidiberico4086
    @davidiberico4086 Рік тому +7

    Doctor Mijail, gracias por la buena información, mi colesterol es arriba de 200 la mayoría de médicos en Perú recomiendan atorvastatina de 20mg ya no deseo tomarla.

  • @rosacorona2060
    @rosacorona2060 7 місяців тому +2

    Mil gracias bendiciones dr muy buen video

  • @rosaelviracapsirsalavert5399
    @rosaelviracapsirsalavert5399 Рік тому +234

    Dos o tres ensaladas a la semana de espinacas crudas y te lo baja, os lo aseguro. Lo he comprobado.

  • @celialoeza9796
    @celialoeza9796 7 місяців тому +4

    Tengo colesterol LDL salí con 157 pero no puedo hacer ejercicio tengo problema de cadera pero consumo todo lo que usted nos recomienda, gra cías

  • @tjlljesse4463
    @tjlljesse4463 4 місяці тому

    Saludos Dr. soy Jesús desde las Vegas NV. Y apenas me dijeron que soy pre diabético pero desde ese día empecé a ayunar y a hacer ayuno intermitente, ya bajé 10 libras en tres semanas pero me intereso mucho en estos temas gracias por sus publicaciones Dios lo bendiga.

  • @mariluriverachamba3072
    @mariluriverachamba3072 Рік тому +18

    Gracias doctor por sus recomendaciones, yo siempre sufro de coresterol, hígado graso,estoy agradecida por sus consejos, Dios lo bendiga, saludos desde Perú.

    • @marlentijerino7968
      @marlentijerino7968 Рік тому +1

      Exelente soy de Costa Rica yo escuche todo el programa bendiciones gracias

  • @mayraiselavegaverdugo7314
    @mayraiselavegaverdugo7314 Рік тому +2

    Muchas gracias dr.me gusto mucho su información y me a ayudado bastante ,bendiciones

    • @dorisrosales7982
      @dorisrosales7982 Рік тому

      Mil gracias Doctor, seguiré sus consejos,lo que me falta es caminar,le pido a Dios.me de animo,desde la pandemia quede haragana, pero lo haré x mi salud,Dios lo bendiga y siga aconsejandonos ❤❤❤

  • @marcuriel463
    @marcuriel463 Рік тому +33

    A mí me detectaron colesterol, me recetaron estatina pero no lo compré, empecé a comer 🥑, semillas y aceite de oliva y lo bajé. He leído y escuchado de médicos de medicina funcional que la estatina hace daño.

    • @leticiaguzman8194
      @leticiaguzman8194 Рік тому +3

      Pero podrías decirnos en cuánto lo andabas?? Pir favor uno ya no halla que creer 🤔

    • @lidiarios2787
      @lidiarios2787 9 місяців тому

      Quería preguntarle que es cosa soy de Argentina

    • @lidiarios2787
      @lidiarios2787 9 місяців тому +1

      Soya no se que es

    • @lourdeshernandez2581
      @lourdeshernandez2581 9 місяців тому

      😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅

    • @SofíaMarina-z1b
      @SofíaMarina-z1b 9 місяців тому +1

      Yo consumo plátano es bueno o no

  • @lucycastaneda6561
    @lucycastaneda6561 6 місяців тому

    Doc muchas gracias por compartir su saber

  • @donatilapalomino7701
    @donatilapalomino7701 Рік тому +7

    Me he desmayado variaa veces y creen que sea por colesterol alto Dr.
    Agradesco su consejo.

  • @luisagutierrez8764
    @luisagutierrez8764 7 місяців тому

    Muchas gracias doctor! ❤❤❤

  • @aurorarodriguezmartin8500
    @aurorarodriguezmartin8500 Рік тому +5

    Doctor yo suelo comer ajó con aguacates, dígame si es bueno gracias por su charla.desde las islas Canarias

  • @Yuri-o3u
    @Yuri-o3u 10 місяців тому

    Gracias...
    Dr. Mijail Tapia
    Por sus recomendaciones.
    Una explicación muy clara, sobre el Colesterol Alto.

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  10 місяців тому +1

      Muchas gracias @user-yw5yr9gq7v , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje

  • @celisanchez5959
    @celisanchez5959 Рік тому +4

    Hola Dr: buen día! Y con qué frecuencia y cuantos alimentos se deben consumir edd se tos alimentos? Gracias y bendiciones

  • @chelaeg23
    @chelaeg23 2 місяці тому +1

    EXCELENTE INFORMACION saludos desde Lima Perú

  • @dalysmontes4710
    @dalysmontes4710 Рік тому +19

    Hola Dr. Gracias por su información tan valiosa. Por favor informarme si las capsulas de Omega 3 tiene efectos positivos para disminuir el colesterol? Gracias. Bendiciones.

    • @neislamanzur4088
      @neislamanzur4088 Рік тому +1

      Muchas gracias dr saludos 😊

    • @neislamanzur4088
      @neislamanzur4088 Рік тому +1

      Bendiciones dr es de .mucha ayuda sus videos que alimento ayuda al estreñimiento

    • @yayitaherrera1588
      @yayitaherrera1588 Рік тому +4

      Si solo Omega 3 ayuda no 6 ni 9 ,pero a mi me sienta mal .Sólo tomo agua de berenjena 🍆 en cubos a lo largo del día ,STevia en lugar de azúcar y quitar el pan industrial ,embutidos , harinas en general usar quinoa y amaranto en lugar de arroz se cocina sin aceite ni sal ,mucha caminata y ejercicio sol 🌞 y mar 🌊.,❤

    • @laflaca6283
      @laflaca6283 Рік тому

      Él omega 3 como suplemento puede ayudar, esto no está 100 💯 comprobado, hay mucha mafia detrás de las vitaminas.
      Lo mejor es consumirlo de manera natural

  • @alejandrinalyons8857
    @alejandrinalyons8857 10 місяців тому

    Gracias Dr muy interesante sus instrucciones y consejos.

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  10 місяців тому

      De nada, @alejandrinalyons8857 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

  • @catalinatorres5265
    @catalinatorres5265 Рік тому +3

    Gracias por la recomendaciones para mejorar nuestras salud ,Excelente información . Dios lo bendiga y lo proteja Dr.