Идеальные руки за 2 недели! - Все буде добре
Вставка
- Опубліковано 14 кві 2015
- Вы не носите открытых футболок из-за дряблой и обвислой кожи рук? Участница шоу «Зважені та щасливі» Ирина Стребкова сегодня поделиться комплексом, который поможет вам навсегда забыть об этой проблеме и сделать ваши руки идеальными!
↓ Больше полезного ниже! ↓
♥ Подпишитесь на наш UA-cam канал! → ua-cam.com/users/VseBudeDo... ♥
► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц сетях :) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо!
♦ Больше видео в наших тематических плейлистах!
Эксклюзивные советы для UA-cam! → goo.gl/h9hStL
Дайджесты (подборка лучших советов) → goo.gl/pq4CU3
Уход за здоровьем → goo.gl/oPCqRo
Домашние советы → goo.gl/kgf788
Кулинарные рецепты → goo.gl/sVeEue
Уход за кожей → goo.gl/hHqRAK
Все о моде → goo.gl/XJTHhp
Как выбрать. Полезные советы → goo.gl/QV3W7c
Упражнение для похудение и зарядки → goo.gl/1ZYfEu
Астропрогноз → goo.gl/NiE74W
Семейные отношения → goo.gl/oOpJEG
Сделай сам! → goo.gl/RorrmJ
Все буде смачно → goo.gl/TVYBvm
♦ "Все буде добре" вне UA-cam:
Сайт проекта «Все буде добре»: dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: / vsebudedobre
♦ Телеканал СТБ:
СТБ в Facebook: / tvchannelstb
СТБ в Twitter: / tvchannelstb
«Все буде добре» (ВБД) - развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать?
Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на UA-cam в день выхода программы в эфире. В России шоу известно как "Все будет хорошо" и выходит на телеканале СТС. - Навчання та стиль
Как не хватает этой передачи столько советов из разных областей и все в одной программе.Спасибо всем и Надечке Матвеевой!
Я просто офигела, как она так похудела. Это обалденно. Сижу с открытым ртом
я тоже в шоке
Да, молодец она, с сильной волей, круто сбросила вес.
и что? а кожи вон сколько от живота и боков
Катарина, ну. по сравнением с тем, что было (из того положения не каждая хотя бы так выйдет) - хороший результат
А еще она такая няшка)
Делала эти упражнения месяц, результат просто восхитительный, виден явно уже через 2 недели, сейчас уже не стыжусь носить короткий рукав и даже майки. Буду продолжать делать, увеличивая подходы, так как руки привыкают, но упражнения работают на ура, проверила на себе. Добьюсь своего идеала ручек! Наконец-то! Спасибо огромное за комплекс!
А сколько раз в день Вы делаете эти упражнения
Я теж почала, дякую, що написала відгук це мотивація для мене!
Здравствуйте! А на сколько см уменьшились руки? Спасибо заранее
@@user-dk2mn6me3t 1 раз, вечером, перед сном. Сейчас делаю для чисто поддержания формы.
@__princessa__05 __princessa__05 конечно можно) я делаю с бутылочками с водой, по 1,5 литра
Делаю с 27 или 28.04.2020
Закончу 10 или 11.05.2020
Мои см 35 см в руках
Напишу результат!
Лайкните чтобы не забыла .
Здравствуйте. Ну как? Думаю результат есть
Как результат
Какой результат у вас?)
Ну и ....
@@user-yz2fq1lm8m могу рассказать свой результат
Блин а мне лень 4 кг скинуть🙈откуда столько сил ,молодец!!!Сильная девушка!!!
Как же прелесть эта Ирочка, прямо вся светится, делится от всей души, я залюбовалась!!!! Спасибо огромное, комплекс отличный, начала применять!!!
ДОРОГИЕ ДЕВУШКИ, причем здесь коментарии о ведущих? Главное упражнения! Скажу как профи: Упражнения ОТЛИЧНЫЕ -РЕКОМЕНДУЮ.
вы очень похудели, просто молодец! попробую Ваши упражнения, так как доверяю Вам, после увиденного.
Согласна.
Замечателькые упражнения. Спасибо Вам!
Очень позитивное и полезное видео! Результат очевиден!!! Молодцы девочки! Так держать!!!
Какая молодец, стала настоящей красоткой! Браво!
Дуже позитивне і корисне відео!!! Дякую Вам!!!
Супер упражнения . Спасибо вам
Благодарю супер упражнения!!! Спасибо Ирине))))
очень приятная девушка. и комплекс упражнений отличный..
Мой Канал II
j
Молодец девочка 👧 мне 65.5 лет, тоже начну делать эти упражнения!!! Счастья тебе
Спасибо за такие классные упражнения! Девушка очень милая! Желаю вам удачи!
Эта девушка Ирина ) просто умница и большая трудяга 👍👍👍
Спасибо за упражнения!
Спасибо , я занялась своими ручками и три новых упражнения только что узнала от вас . Буду применять и уже предчувствую успех !!!!😄😄😄😄😄😄😄💖💖💖💖💖💖💖💖💖
Спасибо,передача очень хорошая.видео класс
Спасибо, лапушка! Удачи вам!
Какая молодчина!И красавица!Упражнения супер!!!!))
Здорово!
Хорошие упражнения ,благадарю !
Обожаю эту передачу. Постоянно смотрю. Спасибо что снимаете и на русском языке.обожаю ведущую и всех её приглашенных гостей.
Пхрлхп
Воплоагщ
Большое спасибо 👍👍👍
Галина.И. Замечательные упражнения .Восхищаюсь девушкой !!! Такой успех..
УМНИЧКА !!!! СУПЕР!!!
здорово. Спасибо за комплекс.
Всё ,начинаю делать. Результаты напишу. Спасибо.
Благодарю вас! великолепно!!!
супер, крутые упражнения!
Умница,красавица рада за неё, так держать
хорошая девушка.такая умничка!
Какая приятная и красивая девушка!!!
очень классные упражнения,мне понравились
Спасибо! Начну делать, надеюсь до лета добьюсь желаемого результата!
Спасибо за тренировку
Огромное спасибо
Очень приятная девушка!!!
Бравоооо!И спасибо,спасибо,спасибо!
Благодарю вас)
Супер упражнения👍🏻👍🏻💪💪
Спасибо.
Спасибо,солнце!!!!
Тауая милая женщина, просто няшка)
Ирина красотка 😊Молодец 👍👍👍
Благодарю!!!
мне понравилось.спасибо.
Молодец девчуля,это же надо так похудеть.
комплекс упражнений понравился, посмотрим что будет через 2 недели)
Сама похудевшая очень даже симпатичная)
Laura Kaiergeldiфффф
Спасибо!
Какая молодец !
Спасибки.
Обожаю этот канал)))
Начну сегодня) напишу результат через 2 недели. Залайкайте чтоб не забыла
Как Ваши успехи? Завтра тоже хочу начать
Какой у вас результат?
Спасибо
молодчинка!
Благодарю за видео!!!!!!!!!!!!
Умничка!
Молодцы девчонки, конечно если постараться от души результат получится на 99/9%
Ничего себе класна похудела молодец ✊🏻
Отично,благодарю
У девушки есть сила воли, это класс 👍💪
Ира привет из России. Счастья тебе любви девочка!!!
День четвёртый.Сегодня делаю более уверенно,хотя напрягать мышцы не получается.Делаю эти упражнения сразу после гимнастики от остеохондроза Александра Сахний,думаю эффект будет хороший.
Понравились упражнения, хорошо проработаны мышцы рук
супер!!!
7 день, упражнения с каждым днём поддаются все легче и легче,впереди заветная цель)))
Все очень понравилось!
Сегодня начну делать упражнение 28.06.2020. Закончу 15.07.2020 и скажу результат.
Сейчас обьём рук 36 см, лайкните чтобы не забыла
Ну как?
И как результат?
спасибо.
Спасибо вам мне это упражнение понравилось, а то я хочу маечки открыть руки буду делать и покажу вам результат
Я из России, очень люблю ваш канал! Спасибо, очень полезно
Красавица!
Спасибо, у вас классные выпуски, полезная и интересная телепрограмма. Ведущая симпатичная и умная.
Об
ПРИВЕТ, ХУДЕЮ НА КАРАНТИНЕ,НАЧИНАЮ СЕГОДНЯ(01.04.20),БУДУ ОТПИСЫВАТЬСЯ КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ,БУДУ ВЫПОЛНЯТЬ МЕСЯЦ(01.05.20). СЕЙЧАС РУКИ СВЕРХУ 31 САНТИМЕТР. ЖДИТЕ,ОТПИШУСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО,ЗАЛАЙКАЙТЕ ЧТОБ Я НЕ ЗАБЫЛА
К СОЖАЛЕНИЮ,ЗА НЕДЕЛЮ У МЕНЯ УШЕЛ 1 САНТИМЕТР((( ХОТЯ Я НА ПП И ЕЩЕ ДЕЛАЮ ДРУГИЕ УПРАЖНЕНИЯ,НО ЖДЕМ ЕЩЕ НЕДЕЛЮ.14.04 ОТПИШУСЬ
ПРОШЛО 2 НЕДЕЛИ: Я РАДА, МИНУС 2,5 САНТИМЕТРОВ,РУКИ СТАЛИ ПОДТЯНУТЕЙ, КРАСИВЕЙ, СРАЗУ ЗАМЕТНО!!!!!
Maria Gorbacheva я с тобой
@@user-fd7gd1yy7x хорошо)
@@user-fd7gd1yy7x ну как у тебя обстоят дела?
Мария, вы делаете с гантелями 1.5 кг или потяжелее? По одному подходу для каждого упражнения? Может лучше по 2-3 круга делать тренировку? Очень интересен ваш опыт. Спасибо
@@nikol10000 я делаю с гантелями 2 кг, по 2 раза в день, утром и вечером. В руках уже минус 3,5 см :)
я из Казахстана, люблю ваш канал, упражнения помогли, спасибо!
Dina, а я из Украины и ОБОЖАЮ вашего Димаша ,спасибо Казахстану и ЕГО семье за этот бриллиант 💎💋
А что, вам позволено говорить на русском языке?
Сегодня второй день,ура! Шагаем дальше
Я прямо смотрю и плачу за нее от радости
Супер👍
Супер это то что нужно)
Супер
класс нестанарнтные упры. завтра попробую
Это = Чудо!!! 💖💖💖🌞🌞🌞🌹🌹🌹
Главное не задеть голову гантелей 🤕😁 Умничка! Спасибо тебе большое 👍👍👍😘
Вот именно
какие вы хорошие.а ведущая прелесть!
отличный комплекс ! при том что руки свои я тренирую постоянно , после этого комплекса на следующий день болели именно трицепсы , недаром же говорят, что надо менять упражнения
марина ярина
марина ярина
умница, молодец, настырная с характером, ещё родила дите, пример ребенку
ведущая выглядела отлично, с абсолютным вкусом ! все супер, спасибо )))
Благодарю 👍🏼
Thank you 🙏👌👍👍👍😘❤️
Отлично работает, уже на 3 день виден результат, маленький, но виден) Всем советую, на конец 2 недели руки подтянуты, будто и не было лишнего веса
Monica Country уберет,складки подмышками?
Monica Country
Пасршь
А ты за дефицитом калорий ?
Спасибо
Наткнулся на это видео, очень классный контент, но очень мало. Ждем продолжения!
Поищу в интернете может другие найду 😊😅
Красавица
Классно, делаю неделю,и уже видно руки стали красивее🔥
супер!
обожаю эту ведущую😘😘😘
Для красоты и здоровья после силовых упражнений обязательно нужно делать растяжку этих мышц
11 день,считаю ,что только пройдя половину комплекса,я стала правильно напрягать мышцы.