Bardzo miła, fajna praktyka. Przedwczoraj robiłam dość mocny trening siłowy więc bardzo mi się podobało że było tu więcej rozciągania niż wzmacniania ❤ były chyba wszystkie moje ulubione pozycje❤ a poza tym dziwnym trafem ani jednej reklamy w środku praktyki co jest dla mnie niezwykle dużym plusem🎉❤
Cudownie❤ Moje ciało jest bardzo wdzięczne 😊 Po kilku sesjach z pilatesem to wspaniała odmiana. Nie za ciężko, nie za lekko, w sam raz! Dziękuję bardzo! Namaste!
Ola ja juz z Toba kilka lat. Dla mnie juz jestes niemal codziennością. No lubie ten Twoj zapal i energię juz poza samymi genialnymi ćwiczeniami. Piękne "stworzenie" z Ciebie ☺️❤
Fantastyczny układ pozycji❤❤❤. Marzyłam dziś o tym, po wczorajszej kilkugodzinnej pracy w ogrodzie. Na nic innego nie miałabym ochoty…ani siły. A tak - zaraz zrobię jeszcze tę Twoją Olu ‚leniwą jogę - gdy Ci się nie chce’ 😄💪🏽🔥
Mocny trening 💪💪💪najgorzej z kolanami, ale chyba mamy za cienką matę. Pokazałem żonie pani kanał kilka miesięcy temu😊Zachwycona ❤❤ a i efekty widoczne ❤❤❤Pozdrawiamy Jaga i Robi 🥰🥰
8 місяців тому+1
Można zawijać trochę matę pod kolanami, aby było bardziej miękko, ale wciąż stabilnie 👌 Cieszę się, że ćwiczycie razem 😍
Witam, mam spondyloartropatię, muszę i teraz już mogę zacząć się rozciągać. Po 4msc jest ciężko ale trening super... Choć na pierwszy raz nie łatwy. Czy polecasz powtarzać go codziennie czy może masz jakąś serię jaką mogłabyś mi polecić Olu? Pzdr Karolina 🌸☀️
Bardzo miła, fajna praktyka. Przedwczoraj robiłam dość mocny trening siłowy więc bardzo mi się podobało że było tu więcej rozciągania niż wzmacniania ❤ były chyba wszystkie moje ulubione pozycje❤ a poza tym dziwnym trafem ani jednej reklamy w środku praktyki co jest dla mnie niezwykle dużym plusem🎉❤
Najdłuższy trening zrobiony u Oli. Bardzo mi się podobało 😊
Cudownie❤ Moje ciało jest bardzo wdzięczne 😊 Po kilku sesjach z pilatesem to wspaniała odmiana. Nie za ciężko, nie za lekko, w sam raz! Dziękuję bardzo! Namaste!
Wspaniale... Niektóre z mięśni , bolały i trudno było utrzymać prostą asanę. Mimo wszystko , MAMY TO ! Jestem wdzięczny .
Cudownie ❤ rozciągnięta i zrelaksowana 😊
Cudowny poranek dzięki tej sesji, jak zawsze, dziękuję ❤
Po takim poranku dzień nie ma wyjścia i będzie piękny ☀️💛😃
Dziekuje uwielbiam Olu z Toba cwiczyc . ❤.👍😊🥰
Świetny zestaw płynnie przechodzimy z pozycji do następnej daje to wrażenie harmonii i spokoju super!
Wcisnęłam kciuk jako 500 setna 💥 po kolejnych cudownościach na macie!
Olu, same przyjemności zadziewają się dzięki Tobie ❤ dziękuję 😘
Cudowna ta joga, choć czasem trochę trudno mi było 😉 ale powoli i będzie coraz lepiej 😁 uwielbiam ❤
Dziękuję....dobrze Olu że te wszystkie lekcje masz w swojej pleyliście... mogę do nich wracać😃🥰❤️
Wspanialy trening Olu !!!! Dziekuje !!!
Jak się cieszę, że znowu Olu jestem tutaj po prawie dwu letniej przerwy... Jak mi to dobrze zrobiło dla ciała i umysłu❤️🥰🌷🎈🦋
Oj, to bardzo cieszę się, że z moją praktyką wróciłaś po przerwie 💚
super ćwiczenia i przekaz, nie jest nudno .Jest pani moją ulubioną trenerką, pozdrawiam❤
To jest moje ulubione rozciąga nie po treningu ostatnio. Jest super. ❤
Wracam do regularnej jogi po czasie, a tu ten sam pozytyw i tyle nowości do nadrobienia
Oj bardzo mi się nie chciało dziś stawać na macie ale zrobiłam to!! Z Tobą zawsze najmilej 😘 dziękuję
Ćwiczenia w sam raz!!!👍😁
Wspaniałe cwiczenia,juz po pierwszych odczułam dużą różnice a borykam się z bólem kręgosłupa codziennie ❤
Jeju, jaka jestem pospinana, muszę zaglądać częściej. Dziękuję i do zobaczenia jutro
Super zestaw rozciągający. Po wczorajszym mocnym dniu, jak znalazł. Dziękuję 😄
Fantastycznie 😊 cudowna sesja z Tobą ❤
Kolejny świetny trening ❤ dziękuję. Dla Mnie takie zajęcia 30 -40 minutowe są najfajniejsze 🙂
Ja też wolę takie dłuższe 🤩
Było pięknie 😊
Ola ja juz z Toba kilka lat. Dla mnie juz jestes niemal codziennością. No lubie ten Twoj zapal i energię juz poza samymi genialnymi ćwiczeniami. Piękne "stworzenie" z Ciebie ☺️❤
Cudenieczko❤
ten uśmiech, energia są tak cudownie zaraźliwe 🥰
Czuję się jak nowo narodzona 💪🦵 dziękuję
Pani Olu było relaksująco i rozciągająco😊 chwilami trochę ciężko ale za każdym razem coraz lepiej ❤
Dziękuję cudowna praktyka i cudownie się po niej czuje❤
Ola moja najbardziej ulubiona mini sesja :) dziękuję
Zrobione. Jezuuu, ale bylam spięta
Oj dało popalić💃 Uwielbiam z Panią ćwiczyć💓
WSPANIALE zacząć dzień z Tobą Olu😊 dziękuję
Super 🌟 będzie ciężko na początku ☀️
Było Super ❤przypomniało mi się, że kiedys przychodził na ćwiczenia piesek .Po dwoch dniach leniuchowania takie rozciaganie Super 🙏
Super praktyka ❤ niby nic...a jednak 😂. Dziękuję bardzo 🙏 i więcej takich proszę 😊
Fantastyczna praktyka! Dziękuję! ❤
Wspaniała praktyka, taka i dla duszy i dla ciała 🥰🙏
Moje ulubione połączenie 🧘🏼♀️☀️
Bardzo dziękuję, dla mnie sesja była wymagająca, staram się ćwiczyć w Tobą regularnie od ponad 3 tygodni. Dziękuję za Twój czas 😊
To byla super sesja. Jestem bardzo wzmocniona i zrelaxowana. Dziekuje bardzo💐
Dziękuję ❤jak zawsze było super 😊❤
Moja przyjemność 😍
To było naprawdę przyjemne, właśnie tego było mi trzeba ❤ czuje się dużo lepiej, dziękuję!
Sesja zaliczona😊🥰
W sam raz! Wszystko w sam raz. I fajnie że 30 min. To też jest w sam raz :)
Super! No to lecimy dalej 😊
Fantastyczna sesja... Bardzo relaksująca ❤ Dziękuję
I jak tu nie kochać jogi❤Dzięki Olu za kolejne wspaniałe ćwiczenia. Tego właśnie potrzebowałam❣❣
Cieszę się, że trafiłam w potrzeby 💚
@ 🥰
Dziękuje za piękną praktykę🙂
Rewelacyjne ćwiczenia,suuuuuuuuuuuuuuper :) Dziękuję baaaaaaaaardzo :)
Cudowna joga,dziękuję Ola❤
Bardzo fajna, taka jogę lubię 🙂
Cudownie,dziekuje!
Fantastycznie, dziękuję
Tego było mi trzeba w środku tygodnia❤
Dobra joga to lekarstwo na wszystko 💙
Magicznie, dziękuję
Olu dziękuję ❤
Było super:) Olu, bardzo lubię z Tobą ćwiczyć ❤😊!
Potrzebna mi taka joga na wieczór czuje sie,zrelaksowana ale potrzebuje wiecej bo.ciezko mi bylo w niektórych figurach. Dziękuje😘
Na moim kanale na playliście ''joga'' znajdziesz więcej propozycji 💙
Było trudno ale na pewno wrócę aż kiedyś zrobię bez trudu❤ było super
Super ❤❤❤
Dziękuję jesteś cudowna
Było super! Cudownie!
Moglam dopiero dzisiaj ten trening zrobic, ale bylo jak zawsze wspaniale🧘♀️
Z toba Olu to 30 minut jest nic, bo zawsze zleci jak z platka 🤗
W dobrym towarzystwie czas leci szybciej 😁😘
Fantastyczny układ pozycji❤❤❤. Marzyłam dziś o tym, po wczorajszej kilkugodzinnej pracy w ogrodzie. Na nic innego nie miałabym ochoty…ani siły. A tak - zaraz zrobię jeszcze tę Twoją Olu ‚leniwą jogę - gdy Ci się nie chce’ 😄💪🏽🔥
Ale cudny zestaw 😃 Miłego dnia
Super 2 raz jestem na żywo i znowu szybko minęła ta sesja aż chce się dalej ćwiczyć 😘😘😘
Ale fajnie 😃 Tych spotkań jeszcze przed nami sporo 😊 Będę na Ciebie czekać 🧘🏼♀️
Zrobione dziś , dziękuję
💙💙💙
Wspaniała praktyka, tego potrzebowałam🙏 Napięcia z ciała odchodzą w zapomnienie 😊
I o to chodziło 😍 Żegnamy napięcia i stres, a witamy relaks 🙏
Ależ to było wspaniałe😊❤
Cieszę się! 🤩
Super❤
Pięknie ❤
Super. Dziękuję
Olu -dziękuję ❤❤❤ wspaniale, relaksacyjnie ale i troszkę się zmeczyłam. Cudny trening
Cieszę się, że się podobało 😍
Cudowna sesja❤ Dziękuję!!!
Było super❤❤
To była piękna sesja !!! Wciągnęłam również moją nastoletnią córkę!
Cudnie! Ściskam Was mocno, dziewczyny 😘😘
cudowna praktyka !!! dziękuję bardzo
super sesja
Dzięki!
Dziękuję za wspólną praktykę 💙
Było cudownie rozciagajaco❤dziękuję ,czuję luz😊
Idealnie 🧘🏼♀️😊 Pięknego wieczoru
Cudowny trening, dokładnie to czego potrzebowałam 🔥❤
Cieszę się, że trafiłam w potrzeby 💙💙
Było przepięknie 😍
💙💙💙
Ćwiczenia były super ciałko rozciągnięte wzmocnione ❤❤
I tak jest najlepiej 😃
To było piękne spotkanie na macie Olu 🌸 dodaję do ulubionych 🩷dziękuję 😊
To ja dziękuję, że wybrałaś praktykę właśnie ze mną 🧡
Super, jestem zachwycona 😂
Dziękuję za piękną praktykę. Była moc.
Cieszę się, że się podobało 😍
To wygląda na coś w starym stylu🤔
No poćwiczymy, zobaczymy 😉
Dobrego dnia🖐
I jak było?
Bardzo dobrze ❤, najbardziej lubię panią w klimacie sprzed ok 3 lat+ długie joga/jogalitesowe live y.
Ćwiczyło się świetnie. ❤Dziękuję ❤
Cudnie było😁💪🙈
💙💙💙
Piękne ćwiczenia, dziękuję 🥰
Ale miło :) Dziękuję
Było super. Dziękuję ❤
Zapraszam na matę na powtórkę 😃
Dziękuję ❤😊
😘
Bosko
Ojj torba poczekać jeszcze 7 godzin ale bardzo ciekawa jestem tej jogi 😊 wracam do regularnych ćwiczyć
💙💙💙
Fajne rozciąganie było,mimo mojej sztywności dałam radę.
Brawo! Lecimy dalej 🧘🏼♀️💪🏻🔥
Namaste ❤
super😃
Juhu! Mamy to 😃
Dzień dobry czy nagrała by pani zestaw na pośladki na mięsień pośladkowy główny średni i mały? ❤ Pozdrawiam uwielbiam te filmiki
Mocny trening 💪💪💪najgorzej z kolanami, ale chyba mamy za cienką matę. Pokazałem żonie pani kanał kilka miesięcy temu😊Zachwycona ❤❤ a i efekty widoczne ❤❤❤Pozdrawiamy Jaga i Robi 🥰🥰
Można zawijać trochę matę pod kolanami, aby było bardziej miękko, ale wciąż stabilnie 👌 Cieszę się, że ćwiczycie razem 😍
@ dziękujemy za radę 💪💪🥰
Dzień doberek Ola i Ironki
Dzień dobry, dzień dobry, dzień dobry 😃
❤!
Witam, mam spondyloartropatię, muszę i teraz już mogę zacząć się rozciągać. Po 4msc jest ciężko ale trening super... Choć na pierwszy raz nie łatwy. Czy polecasz powtarzać go codziennie czy może masz jakąś serię jaką mogłabyś mi polecić Olu? Pzdr Karolina 🌸☀️
Dobry wieczór.Spoznilam się ale odrobię.
Udało się? Miłego wieczoru 😊