Динамическая ЙОГА ФЛОУ - Йога 40 минут - Йога chilelavida

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 535

  • @chilelavida
    @chilelavida  3 роки тому +9

    ✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью".
    О программе bit.ly/2Ci5W1b
    Приобрести программу bit.ly/2GZJFYY
    ✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе"
    О программе bit.ly/2SVHOHM
    Приобрести программу bit.ly/2VcQmiR
    ✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/malova-book
    ✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn
    Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
    Обзоры на коврики и новинки bit.ly/2rFDT6q
    ✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/set-band-fitweek
    ✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео
    👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/fitweek
    Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать тут: paypal на почту malovachannel@gmail.com

  • @kseniyatova8591
    @kseniyatova8591 Місяць тому +2

    ❤️❤️❤️дай Бог Вам здоровья! Спасибо за все! Вы солнышко, Лена!

  • @ВалерияЮшкевич-ь4ц
    @ВалерияЮшкевич-ь4ц 3 роки тому +123

    Занималась в фитнес-клубе 9 лет, йогой, стретчингом, пилатесом, но вот уже как два года занимаюсь по вашим видео. Узнала больше, чем за 9 лет в клубе. Мне 57 лет, практикую каждый день для среднего уровня. Спасибо Вам. Мне подходит ваш стиль преподавания, голос, темп, разнообразие практик, их лаконичность. 🌷

    • @АлександрЕвсеев-ж8э
      @АлександрЕвсеев-ж8э 3 роки тому +12

      Согласна с вами на 200% ни какой зал не нужен когда есть возможность заниматься с Еленой )))😊

    • @Vlada-novoselova
      @Vlada-novoselova 2 місяці тому

      @@АлександрЕвсеев-ж8э смотря какой преподаватель. Для меня разный по ощущениям онлайн и оффлайн формат. Даже онлайн помимо Лены по йоге у меня есть ещё тренер на ютубе. И по мфр/пилатес иной.
      Лена профи, спору нет.

  • @tatiananikiforova1589
    @tatiananikiforova1589 3 роки тому +181

    Леночка,спасибо вам!Занимаюсь с вами 3 года.4 марта исполнилось 67. Кроме прыжков на одной ноге,всё сделала легко.🤗🤗🤗🤗👍👍👍

    • @ЮлияКиреева-г8ъ
      @ЮлияКиреева-г8ъ 2 роки тому +4

      Я занимаюсь аэройогой 4 года, мне 36 лет, но прыжки тоже не могу делать - попа тяжёлая и боюсь, перевесит, упаду вперед🤣 ))))

  • @valentinad1028
    @valentinad1028 Рік тому +22

    Лена, спасибо вам большое за ваш труд! Очень жаль что вы прекратили эту деятельность. Со всего ютюба ваши видео для меня самые лучшие и любимые. Я занимаюсь с вами уже очень давно. Спасибо вам ещё раз! Желаю вам удачи, любви, гармонии и всего самого наилучшего!❤

  • @alsufaizova
    @alsufaizova Рік тому +2

    ❤ Благодарю ❤

  • @alsufaizova
    @alsufaizova Рік тому +2

    ❤❤❤ благодарю дорогая ❤❤❤ люблю

  • @marinach4623
    @marinach4623 27 днів тому

    Вы чудо. Спасибо! Кайф вселенский. Тишина внутри. И свет.

  • @NataliWinter
    @NataliWinter Місяць тому

    Посылаю Леночка, Благодарность 🙏 ❤кайфанулв вместе с Вами😊

  • @kandelyabraCoach
    @kandelyabraCoach Рік тому +2

    Кайфанула на все 100% люблю, благодарю!

  • @АксиньяДеревенская

    Благодарю, Леночка ❤

  • @milavosipova4613
    @milavosipova4613 3 роки тому +2

    Шикарная динамичная йога! Очень бодрит! Намасте 🙏🏼

  • @bilorahayat
    @bilorahayat Місяць тому

    Очень эффективная практика флоу! Благодарю вас, Елена! ❤🙌

  • @peacelover25
    @peacelover25 Рік тому +1

    Спасибо большое, Лена!🙏 Я одна из вас, обожаю флоу!!!❤❤❤

  • @i_am_olga_b
    @i_am_olga_b Рік тому +3

    Благодарю благодарю благодарю! Как же прекрасно я себя чувствую теперь! 🥰

  • @kim_lifestyle2215
    @kim_lifestyle2215 11 місяців тому +2

    Елена, как всегда бодрое-энергичное утро в удовольствие начинаю с вами ❤от всей души БЛАГОДАРЮ вас 🙏🙏🙏

  • @vicktoriyamonakhova9102
    @vicktoriyamonakhova9102 3 роки тому +32

    Елена,благодарю. Действительно,это каааайф. Ваше флоу это настоящая волна энергии!!!🙏🏻

  • @natalyapopovkina7224
    @natalyapopovkina7224 2 роки тому +2

    Спасибо большое, Елена, за ваше вдохновение, с которым вы даете йогу! Ваш канал - йога-кладезь :) замечательные практики!!!

  • @ОксанаГоцина-у1п
    @ОксанаГоцина-у1п 3 роки тому

    Спасибо, Леночка! Волшебный танец :-))

  • @ЛилияЛилия-ы7в
    @ЛилияЛилия-ы7в 2 роки тому +1

    Спасибо вам огромное. Пусть Аллах отблагодарит вас за ваш труд.

  • @gulbostan8818
    @gulbostan8818 Рік тому +1

    Да замечательная практика . На одной ноге было сложно но попыталась а вместо на голове сделала планку. Но кайфанула

  • @natalykorovina7249
    @natalykorovina7249 Рік тому +1

    Леночка вы наш кумир!!!! Благодарю🙏🙏🙏🙏🙏

  • @olesyakram
    @olesyakram 2 роки тому

    Лена!!!! Благодарю за каждую практику🥰 и как же жаль, что нельзя ставить 👍👍👍👍👍👍👍👍💖каждый раз🕉

  • @galjaroza6890
    @galjaroza6890 3 роки тому

    Спасибо, Лена! Очень понравилась практика! Люблю флоу! С праздником весны Вас!

  • @НатальяТымчук-т4с
    @НатальяТымчук-т4с 2 роки тому +7

    Я занималась вечером, думаю это не хуже, чем утром, приятная усталость в теле , затем расслабление и можно готовиться ко сну🙂 Спасибо вам, Лена!

  • @AnnaIbragimova-rp7ts
    @AnnaIbragimova-rp7ts 4 місяці тому

    Лена, вы решительно прекрасны!:) спасибо вам огромное!!

  • @розовыйфламинго-ч3о

    Ой ещё как кайфанула!!!!! Чудо практика!!!!))) Благодарю Леночка!!!!!

  • @СветаОлийниченко
    @СветаОлийниченко Місяць тому

    Благодарю! Всех благ вам.

  • @ДарьяЗолкина-й5н
    @ДарьяЗолкина-й5н 2 роки тому

    Леночка, спасибо!!!!!!от всего сердца!

  • @yuliyakatak8618
    @yuliyakatak8618 3 роки тому +38

    Вот так подароктна 8 марта! СПАСИБО ЛЕНА! СЧАСТЬЯ ВАМ И НОВЫХ ОТКРЫТИЙ!

  • @valentina_ahmedowa
    @valentina_ahmedowa 3 роки тому

    Супер, Леночка! Благодарю! Ты лучшая!

  • @VandaKobz
    @VandaKobz 3 роки тому

    Леночка.солнышко ! С праздником Весны тебя ! Благодарю за занятие ! Благодарю Космос и пространство -Акаш за всё ! ОМ !

  • @vikvik6997
    @vikvik6997 3 роки тому

    Лена, СПАСИБО 🙏 Вы лучшая 🙏🙏🙏

  • @ЕленаШлычкова-з1н
    @ЕленаШлычкова-з1н 3 роки тому

    Как всегда супер. Спасибо Лена что появились в моей жизни 🌹

  • @ВикторияДавыдова-щ8э

    Леночка !! Благодарю !! Практика Супер !! Очень разогревает и в тоже время растягивает тело !! Я в Вашей Команде !! )))

  • @ТаняЮ-х7ж
    @ТаняЮ-х7ж 3 роки тому

    Весенне спасибо,огромное удовольствие от практики)))

  • @ЕленаЛ-к9ю
    @ЕленаЛ-к9ю 3 роки тому

    Благодарю Вас, Леночка😘🙏🧘‍♀️🌹🌹🌹

  • @МаринаПотапова-д4ь

    Благодарю, Леночка! Вы Волшебница! Прекрасная практика, кайфанула по полной! С праздником Вас и Благодарю за супер подарок!

  • @viktoriausatenko7084
    @viktoriausatenko7084 3 роки тому +19

    огромная вам благодарность Леночка! ❤️ И также хочу сказать...как же я собой горжусь, что такую активную практику сделала сутра и до конца, и как же я была счастлива когда наконец настал тот момент - «и усаживаемся»😂

  • @СвітланаБогдан-о8н

    Дякую ! Дуже класна практика ) ! побільше б таких динамічних практик !)

  • @veronikacansever8411
    @veronikacansever8411 3 роки тому +26

    Практика супер! Благодарю вас, Лена, за прекрасный подарок! Всех девушек и Лену с весенним праздником 8 марта!

  • @nathalieflolid7312
    @nathalieflolid7312 3 роки тому

    Спасибо, Леночка! Обожаю флоу!!!!!

  • @SiriusStar12
    @SiriusStar12 2 роки тому

    Самое то утром в понедельник! Спасибо большое и ждём вам обратно с нетерпением

  • @ЕкатеринаАбраменко-п9ь

    Да)))) кааайф))) спасибо, Леночка🙏🏼🌸🌸🌸

  • @nadiacinema
    @nadiacinema 2 роки тому

    Благодарю, Благодарю, Благодарю .Отправляю Вам море позитива 🙃😉😂😂😂😂

  • @linamazalova
    @linamazalova 3 роки тому

    Леночка, благодарю за практику! 😊🙏

  • @СветланаФесенко-т5т

    Спасибо большое,с весенними прекрасными днями)

  • @МаринаЦелищева-у3у

    Обожаю флоу! Самой нежной и прекрасной весны всем девушкам! 🌸🌱

  • @НеллиЕгерева
    @НеллиЕгерева 3 роки тому

    🔥🔥🔥100 из 10! Спасибо Леночка!!!!

  • @Julia-hb2wp
    @Julia-hb2wp 2 роки тому

    Флоу-WOW!!! Да, кайфанула)))) Благодарю 🙏

  • @ЗемфираМахмутова-ь9у

    оооооооо какая красивая практика.Тело танцевало в позах и практике.Благодарю наша прекрасная Елена

  • @mariab6067
    @mariab6067 3 роки тому +6

    Леночка, можно тебя так называть... Спасибо за твой труд, за твою любовь к нам всем любителям йоги. Ты меня вдохновляешь. Практика прекрасная. Обожаю флоу. Очень помогает в борьбе со стрессом, не нужными переживаниями и мыслями. С тобой уже три года. Говорю тебе спасибо, не знаю как я раньше жила без твоих уроков. Лучики добра)))

  • @passiveattack2101
    @passiveattack2101 2 роки тому

    Волшебная практика! Обожаю Ваши флоу💖

  • @Radionchik
    @Radionchik 3 роки тому

    Спасибо и вам! Я один из вас!

  • @zaa240570
    @zaa240570 3 роки тому

    Елена благодарю за практику!

  • @user-qv4iv8vx5v
    @user-qv4iv8vx5v 3 роки тому

    Благодатная йога, спасибо Леночка

  • @денисниконоров-л7з

    Просто наикрутейшая практика! Елена ,благодарю Вас🥰

  • @lisag1780
    @lisag1780 3 роки тому

    Леночка, спасибо!!!! 🥰 🥰

  • @ktoktg
    @ktoktg 3 роки тому

    Елена, большое вам спасибо за эту практику!

  • @darya_ger_
    @darya_ger_ 3 роки тому

    БлагоДарю Вам за такую чудесную практику!

  • @КатильдаПесто
    @КатильдаПесто 3 роки тому

    Благодарю за чудесную практику🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @galinamiskiv2618
    @galinamiskiv2618 3 роки тому

    Обожаю флоу! Лена, спасибо вам!

  • @nataliakolos6135
    @nataliakolos6135 3 роки тому +23

    Спасибо огромное-) "слезы лени" на коврике - лучшее начало дня! -)

  • @СветаОлийниченко
    @СветаОлийниченко 3 роки тому +1

    Благодарю! Люблю флоу. Приятная практика для утра!

  • @sashalon182
    @sashalon182 3 роки тому

    Супер, супер, супер! Благодарю! 💞

  • @olgachegryntseva7639
    @olgachegryntseva7639 3 роки тому

    благодарю за практику! флоу - мой любимый стиль!

  • @LalliDo
    @LalliDo 2 роки тому

    Спасибо, Лена, практика замечательная🤗

  • @marianova8365
    @marianova8365 2 роки тому

    Кайфанула, Лена, спасибо! ❤🤗

  • @elenabogomiakova4403
    @elenabogomiakova4403 3 роки тому

    Благодарю за практику Елену 🙏

  • @НатальяПрыткова-р6й

    Лена спасибо за Флоу! Потрясающе начала свой новый День🙏🌷!

  • @Alma0727
    @Alma0727 5 місяців тому

    Леночка , спасибо большое за ваш труд и внимание ! Дай Аллах вам огромного здоровья ❤.

  • @oksklimenkovaioga
    @oksklimenkovaioga 3 роки тому +1

    Леночка, благодарю. Замечательная практика и ты прекрасный и сильный практик

  • @НадеждаБелова-е9ф
    @НадеждаБелова-е9ф 3 роки тому

    Отлично!Можно горы свернуть!
    Спасибо большое!

  • @RezedaAbdullina
    @RezedaAbdullina 3 роки тому

    Сплошное удовольствие! Обожаю флоу! Благодарю, Лена!

  • @ЯнинаВолна
    @ЯнинаВолна 3 роки тому +12

    С 8 Марта!
    Счастья Вам, Леночка, женского , любви неиссякаемой и творческого вдохновения!

  • @аннаиванова-в5щ7ъ
    @аннаиванова-в5щ7ъ 2 роки тому +1

    Спасибо, Вы мой самый лучший Учитель. Сделала практику легко.

  • @НатальяАлексеева-у4щ
    @НатальяАлексеева-у4щ 2 місяці тому

    Супер практика. Спасибо 🤗

  • @ЕкатеринаМакедонская-й4л

    Большое спасибо, Лена за эту практику. Получила большое удовольствие и заряд энергией!

  • @ИннаПолищук-н4г
    @ИннаПолищук-н4г 8 місяців тому

    Прекрасная просто чудесная практика 😍🤩спасибо вам большущее за ваши труды ❤

  • @SvetlanaGarcia
    @SvetlanaGarcia 11 місяців тому

    Лена, спасибо большое ❤

  • @peacelover25
    @peacelover25 Рік тому

    Спасибо!🙏 Очень люблю Ваши флоу! Жаль, что их не так много у Вас🤗

  • @katykosmos
    @katykosmos 3 роки тому +22

    Любимая флоу йога💚
    Елена,поздравляю с праздником💐

  • @janat4620
    @janat4620 3 роки тому

    Лена Вы Супер! Спасибо огромное, Мне очень хорошо с Вами.

  • @ЕвгенияКанцедал
    @ЕвгенияКанцедал 11 місяців тому

    Чудесная практика. Обожаю флоу. Кайфанула, поработала, расслабилась. Вы крутая

  • @forestthaze
    @forestthaze 2 роки тому +1

    Благодарю вас за чудесную практику. Засыпаю после вашей дыхательной практики и шавасаны, а утро начинаю с йоги. И это просто замечательно✨😍.

  • @nadinayoga
    @nadinayoga 3 роки тому

    Благодарю, Лена! Очень понравилась практика🥰

  • @АлмаАльжанова-э4м
    @АлмаАльжанова-э4м 3 роки тому

    Благодарю за супер ощущение в теле!!!

  • @ОксанаЛи-к6щ
    @ОксанаЛи-к6щ 3 роки тому

    Намасте🙏 очень- очень понравилось занятие,! Занимаюсь с Вами уже давно и счастлива что нашла Вас💥Всех благ и стойкости в аскезах❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🙏

  • @lenora61
    @lenora61 2 роки тому

    Большое спасибо, Лена!

  • @natmesch5880
    @natmesch5880 3 роки тому

    Мне очень понравилось, не напряжно и довольно плавно. Сохряню в плейлист для повторения. Спасибо, Лена и с праздником, всего самого приятного и душевного!!!

  • @katerynatkalia6330
    @katerynatkalia6330 2 роки тому

    Благодарю за динамичную практику!

  • @ellamazmanidou6253
    @ellamazmanidou6253 3 роки тому

    Леночка супер!!! Очень понравилась практика!

  • @НатальяМороз-в3е
    @НатальяМороз-в3е 3 роки тому +4

    Благодарю, практика супер!!! 🙏 В любой не понятной ситуации йожся😜🙏🤗

  • @anasteisha_ks
    @anasteisha_ks 3 роки тому

    спасибо за Ваш труд! Как всегда чудесно!)

  • @Alexa____1
    @Alexa____1 3 роки тому +5

    С праздником дорогая Лена!💕🌷🌷🌷Благодарю за эту чудесную практику! Получила удовольствие и заряд любви!🕊

  • @Lariza2282
    @Lariza2282 2 роки тому

    Спасибо большое! Обожаю Флоу!

  • @irinaershova4499
    @irinaershova4499 3 роки тому

    Лена, спасибо за практику!

  • @taniavlasuchka7840
    @taniavlasuchka7840 3 роки тому +1

    Благодарю за практику

  • @ТатьянаНикитина-п4э

    Здорово! С утра то, что надо. Вск приятно потянули! Мне понравилось!

  • @Nona-ix7of
    @Nona-ix7of 3 роки тому

    Ничего ещё не знаю об асанах, но чувствую себя счастливой после вашей практики 🙏