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/ @offballer
✅チャンネル紹介
　社会人になってから
　✅バスケが上手くなれない
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　そんな悩みを当チャンネルでは解決します！
　週末バスケをするきっかけになってほしいです！
✅投稿主しどうの自己紹介
▫️年齢
　30代サラリーマン
▫️過去の経歴
　中学　静岡県準優勝(県優秀選手) →ピーク
　高校　3年間静岡県ベスト8
　大学　バスケサークルで大いに楽しむ
▫️現在の活動
　　•週末バスケとUA-cam投稿を楽しむ生活
　　•クラブチーム:SEINAN
　　　　→調布/狛江を中心に大会へ参加
▫️目標
　　•各地区での優勝！
　　•FG50% 2P60% 3P40%ならいいなぁ
#バスケ　#社会人バスケ　 #上手くなる方法

[@carfrjerry1]

パナソニックのエアマッサージャーは自分も使ってます。
自分のは短いのでふくらはぎと足兼用のだけど。
中心部を膝に合わせると膝周りにも効きます。
たぶんこの動画のでも同じかと。
個人的には運動前のクレアチン摂取もお勧めです。

[@offballer]

エアマッサージャー効きますよね！
クレアチンも試してみたい