'예쁜어깨' 필수운동 덤벨 프론트레이즈 완벽정리 | 승모근 개입없이 어깨운동 하는법

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 11 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 102

Наступне
Автоматичне відтворення
[어깨루틴] 순서가 중요합니다. 이렇게만 따라하세요!! 자세/횟수/무게16:17[어깨루틴] 순서가 중요합니다. 이렇게만 따라하세요!! 자세/횟수/무게
[어깨루틴] 순서가 중요합니다. 이렇게만 따라하세요!! 자세/횟수/무게핏블리 FITVELY
Переглядів 490 тис.
헬스장 가서 이대로만 하세요 (한혜진 루틴)25:18헬스장 가서 이대로만 하세요 (한혜진 루틴)
헬스장 가서 이대로만 하세요 (한혜진 루틴)한혜진 Han Hye Jin
Переглядів 3,7 млн
Caught Off Guard by Intense Leg Workout from a Beautiful Noona ㅣSeasonBSeason4 EP.2425:31Caught Off Guard by Intense Leg Workout from a Beautiful Noona ㅣSeasonBSeason4 EP.24
Caught Off Guard by Intense Leg Workout from a Beautiful Noona ㅣSeasonBSeason4 EP.24시즌비시즌 Season B Season
Переглядів 1,7 млн
Кто круче, как думаешь?00:44Кто круче, как думаешь?
Кто круче, как думаешь?МЯТНАЯ ФАНТА
Переглядів 2,6 млн
Не так важно как ТЫ БЬЁШЬ, а важно какой ДЕРЖИШЬ УДАР😎 #shorts01:00Не так важно как ТЫ БЬЁШЬ, а важно какой ДЕРЖИШЬ УДАР😎 #shorts
Не так важно как ТЫ БЬЁШЬ, а важно какой ДЕРЖИШЬ УДАР😎 #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 13 млн
ОСКАР И ДЖОНИ ЗАВЕЛИ ПИТОМЦА 😍01:00ОСКАР И ДЖОНИ ЗАВЕЛИ ПИТОМЦА 😍
ОСКАР И ДЖОНИ ЗАВЕЛИ ПИТОМЦА 😍HOOOTDOGS
Переглядів 1,7 млн
The IMPOSSIBLE Puzzle..00:55The IMPOSSIBLE Puzzle..
The IMPOSSIBLE Puzzle..Stokes Twins
Переглядів 101 млн
Ways to Lift Your Hips9:07Ways to Lift Your Hips
Ways to Lift Your Hips핏블리 FITVELY
Переглядів 506 тис.
🔥 The easiest way to transform rounded shoulders into square shoulders 🔥10:49🔥 The easiest way to transform rounded shoulders into square shoulders 🔥
🔥 The easiest way to transform rounded shoulders into square shoulders 🔥율리 YULRI
Переглядів 156 тис.
1.5kg 덤벨로도 충분한 직각어깨운동 서킷루틴🔥0:201.5kg 덤벨로도 충분한 직각어깨운동 서킷루틴🔥
1.5kg 덤벨로도 충분한 직각어깨운동 서킷루틴🔥제이제이살롱드핏
Переглядів 1,5 млн
【어깨&삼두】 입체적인 어깨를 만드는 최고의 운동 5가지! 삼두도 꼭 같이!20:44【어깨&삼두】 입체적인 어깨를 만드는 최고의 운동 5가지! 삼두도 꼭 같이!
【어깨&삼두】 입체적인 어깨를 만드는 최고의 운동 5가지! 삼두도 꼭 같이!핏블리 FITVELY
Переглядів 126 тис.
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)14:36"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)지식한상
Переглядів 1,4 млн
"Five back muscle exercises that you must do." Make sure to do this!!19:17"Five back muscle exercises that you must do." Make sure to do this!!
"Five back muscle exercises that you must do." Make sure to do this!!핏블리 FITVELY
Переглядів 1 млн
'Shoulder workout' for ladies. Follow this routine for guaranteed results.9:27'Shoulder workout' for ladies. Follow this routine for guaranteed results.
'Shoulder workout' for ladies. Follow this routine for guaranteed results.핏블리 FITVELY
Переглядів 285 тис.
How To Perform The Dumbbell Lateral Raise For Wide Shoulders5:47How To Perform The Dumbbell Lateral Raise For Wide Shoulders
How To Perform The Dumbbell Lateral Raise For Wide Shoulders핏블리 FITVELY
Переглядів 1,5 млн
[ENG] Sexy Toned Shoulder Workout For women | Dumbbell Workout8:16[ENG] Sexy Toned Shoulder Workout For women | Dumbbell Workout
[ENG] Sexy Toned Shoulder Workout For women | Dumbbell Workout핏블리 FITVELY
Переглядів 446 тис.
💥ОРБАН наказав вимкнути Зеленського з ефіру після цих слів! У Будапешті скандал! / ДЖИГУН14:12💥ОРБАН наказав вимкнути Зеленського з ефіру після цих слів! У Будапешті скандал! / ДЖИГУН
💥ОРБАН наказав вимкнути Зеленського з ефіру після цих слів! У Будапешті скандал! / ДЖИГУНТелеканал Прямий
Переглядів 622 тис.
ФИЛЬМ НА МИЛЛИОН! | Неуловимые | Криминал Приключения1:29:59ФИЛЬМ НА МИЛЛИОН! | Неуловимые | Криминал Приключения
ФИЛЬМ НА МИЛЛИОН! | Неуловимые | Криминал ПриключенияКино на Вечер
Переглядів 1,6 млн
27 октября 2024 г.00:2527 октября 2024 г.
27 октября 2024 г.Евгений Колодцев Карелия
Переглядів 2,7 млн
Hoodie gets wicked makeover! 😲00:47Hoodie gets wicked makeover! 😲
Hoodie gets wicked makeover! 😲Justin Flom
Переглядів 110 млн
🇺🇸‼️ЦЕ УЛЬТИМАТУМ? Трамп ВСЕ пояснив путіну! 🛡️🇪🇺 Буферна зона із солдатами ЄС? 🤯 Новини від Яніни18:19🇺🇸‼️ЦЕ УЛЬТИМАТУМ? Трамп ВСЕ пояснив путіну! 🛡️🇪🇺 Буферна зона із солдатами ЄС? 🤯 Новини від Яніни
🇺🇸‼️ЦЕ УЛЬТИМАТУМ? Трамп ВСЕ пояснив путіну! 🛡️🇪🇺 Буферна зона із солдатами ЄС? 🤯 Новини від ЯніниYanina Sokolova
Переглядів 660 тис.
The IMPOSSIBLE Puzzle..00:55The IMPOSSIBLE Puzzle..
The IMPOSSIBLE Puzzle..Stokes Twins
Переглядів 101 млн
Disrespect or Respect 💔❤️00:27Disrespect or Respect 💔❤️
Disrespect or Respect 💔❤️Thiago Productions
Переглядів 36 млн
СОБАКА НАС ЖЁСТКО ОБМАНУЛА С ТАБАЛАПКАМИ😱00:31СОБАКА НАС ЖЁСТКО ОБМАНУЛА С ТАБАЛАПКАМИ😱
СОБАКА НАС ЖЁСТКО ОБМАНУЛА С ТАБАЛАПКАМИ😱INNA SERG
Переглядів 2,2 млн