STOP Stomach Breathing!!! Breath from Chest or Stomach Diaphragmatic Breathing
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- Опубліковано 29 сер 2024
- Yogic Deep Breathing
• Yogic Deep Breathing l...
In this video we are discussion on ‘Breath should be filled in the stomach or not’?
नमस्कार, इस वीडियो में हम चर्चा कर रहे हैं ‘सांस को पेट में भरना चाहिए या नहीं ? हमारा यही प्रयास है कि आपको हर अभ्यास की पूरी जानकारी दे सकें और उसके वास्तविक स्वरूप से आपका परिचय करवा पाएँ, जिससे आप अभ्यास को केवल शारीरिक व्यायाम समझ कर ना करें और इसके आध्यात्मिक लाभ और लक्ष्य के साथ भी जुड़ सकें और आगे की यात्रा कर सकें।
वीडियो में इन बिंदुओं पर चर्चा की गई है:-
* सांस लेने का सही तरीका
* सांस पेट में जाना चाहिए या नहीं
* सांस पेट में भरना चाहिए या नहीं
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अस्वीकरण-
इस वीडियो में दी गयी जानकारी का उद्देश्य केवल आपको स्वस्थ रखना है। एक सामान्य जानकारी आप तक पहुँचने का प्रयास किया जा रहा है, कोई भी जानकारी किसी भी चिकित्सक या रोग विशेषज्ञ की सलाह पर नहीं दी जा रही। इसलिए इनका परीक्षण स्वयं पर पूर्ण जानकारी अथवा विशेषज्ञ की सलाह लेने के पश्चात ही करें। इसके परिणामस्वरूप किसी भी प्रकार की कोई क्षति या हानि होने पर प्रस्तुतकर्ता उत्तरदायी नहीं होगा।
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Breath should be filled in the stomach or not
Should we breathe from chest or stomach?
Why when you breathe in does your stomach expand?
Is belly breathing bad?
Where should you feel for any breathing?
Are You Taking Breath Properly?
When breathing, should you feel the air go in your stomach or near the chest area ?
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#Pranayama #प्राणायाम #onkaryoga #BreathingGuidance #StomachBreathing #BellyBreathing
Your whole body should take breath the best way.
🙏
इतने अच्छे तरीके से आपने समझाया। मेरा भ्रम दूर हो गया। बहूत बहुत धन्यवाद
🙏
Guru ji maine bhi dekha dekhi pet main sans bharna shuru kar dia aur mere pet main bhut vayu bharni shuru ho gai thanks for guiding me properly
🙏
गुरु जी आप हम सभी लोगों की समस्या का बहुत अच्छे से समाधान करते हो। इसके लिए गुरु जी आपको कोटि कोटि नमन🙏🙏🙏🙏
🙏
For over 6 years l been battling with smelly bad breath (halitosis & the embarrassment that follows is too much but here I'm today so excited to be able to get rid of it bye Dr ohanon🌹
Bahaut bahaut dhanyawad ❤
🙏
Humara madhyapat ke karan pet fool raha hai, guruji apka yah video humko bahut important laga, kyoki sab log yahi bolte hai ki pet se sans lo, UA-cam pe sau video is vishay pe ki sans pet lijiye
🙏
Thanks guruji
🙏
Pranaam guruji
🙏
Pet se sans lene se adbhut shanti ki anubhati hoti hai, chhati se sans lene se anxiety hoti hai sir! Ayurved me kya kaha gya h ,pls pdhkr video banaye 🙏
Hmlog bachpan me pet se hi saans lete hain, lekin jese jese bade hote hain jaldibazi or busy kamo ke chalte chhati se saans lena shuru krtr hain jisse anxitbadhti hai , jo ki mene khud yah experience kiya hua hai, sir aapse aanurodh hai, aap acche se is baare me gyan arjit kar video me sahi jaankaari den,, ye video aispasth hai
कृपया यह विडियो देखें
ua-cam.com/video/Iho_TMTJY2A/v-deo.html
Guruji pranam
🙏
Namshkar...
🙏
गुरु जी प्रणाम
गुरुजी मेरा पहला प्रश्न यह है कि आप कहते हैं कि पेट में सांस नहीं जाना चाहिए क्योंकि उसमें ऐसा कोई ऑर्गन नहीं है जो ऑक्सीजन को अवशोषित करें लेकिन जब हम कपालभाती करते हैं तो उसमें भी तो सांस पेट में ही जाता है भले ही हम उसमें सांस को झटके से छोड़ते हैं और अपने आप अंदर जाती है लेकिन उसमें भी पेट ही फूलता है, मेरा दूसरा प्रश्न यह है कि मै आधा कप पानी में मिलाकर होमियो पैथिक दवा पीता हूँ क्या उसके बाद कपालभाती या अन्य य योगाभ्यास कर सकता हूं यदि हां तो उसके कितने मिनट बाद कपालभाती या अन्य योगाभ्यास कर सकता हूँ।
नमस्कार
साँस पेट में नहीं जाता! साँस फेफड़ों मे ही जाता है। पेट में जाने का कोई उपाय नहीं है।
15-20 मिनट बाद कर सकते हैं।
Atyant khoobsurat...abhi tak main badi galti kar rha tha......Gururdev aap kahan rehte h
दिल्ली
*guruji fir nadi shodhan anulom vilom k doran pet me saans bharna h k nahi*
नहीं।
🙏🏻🙏🏻🌹
🙏
Mera pet sas lete vakt under jata hai, aur bhar shodte vakt bahar jata hai, aisa kyo Guruji?
kyuki aap sara saans lungs ke beech wale hisse me bhar rahe hain
neeche wale hisse se bharna shuru kariye
गुरु जी ये जो UA-cam पे बताया जाता हैं belly breathing और deep breathing के बारे में उसके बारे में एक बार बताए।
Isi channel par videos hain
Please use dekhiye
1) abdominal deep breathing
2) thoracic deep breathing
3) clavicular deep breathing
4) yogic deep breathing
Guruji how should be stomach moment while doing pranayama..?
It depends on which pranayama you are doing.
@@OnkarYoga what about chandrabhedi and anulom vilom
Do like yogic deep breathing
Please watch this video
ua-cam.com/video/Iho_TMTJY2A/v-deo.html
Hello sir please upload this video in english
Guruji Meralgia Paresthetica ke liye koi asan ya pranayam hai kya? Kripya bataye.
भस्त्रिका
अनुलोम-विलोम
शीतली
सेतुबन्धासन
पवन्मुक्तासन
मर्कटासन
सर आप ब्रह्मचर्य पर वीडियो बनाऐ
जी
guruji in pranayam we should breath from bottom to up or from up to bottom .please guide me because i was reading book from bks iyenger he has written that inhalation should be from bottom to up and exaltation from up(chest) to bottom.
Right
Breathing should be down to up and exhalation up to down.
bhadwa h ye
Sans se pet kese phulta he sir please explain
ua-cam.com/video/Iho_TMTJY2A/v-deo.html
Kya hum ye keh sakte h gurudev ki yadi hum dheere saans le... To vaayu peet mein nhi jaa rhi h
नहीं! धीरे या तेज लेने से कोई सम्बंध नहीं है।
Bhai Zyada Tatha-kathit Scientific Yogi Naam bank.
Osho Ranjeesh ji ko Suno about Breathing+ Tao Concept + Tanden Breathing
Pranam gurudev..... Kripya aap pimples, acne, muh par daag.. Ityaadi ke liye koi vedio bnane ki kripa karen.... Namaskaaar
कोई कहेता है कि सांस नाभि से चलना चाहिए तो क्या मतलब है
उसका अर्थ है कि फेफड़ों को अच्छे से फुलाओ जिससे मध्यपट भी फूले और नाभि तक हलचल हो।
@@OnkarYoga 🙏 प्रणाम।
@@OnkarYogawrong
@@OnkarYogaNabhi se sans lo taki pet fule or jisse diaphragm niche ki OR jaye OR oxygen pure fefdo ME faile
Bhai Zyada Tatha-kathit Scientific Yogi Naam bank.
Osho Ranjeesh ji ko Suno about Breathing+ Tao Concept + Tanden Breathing
There is no advantage of pranayam.. they all makes us fool.. sab log pagal ..sab guru.. one says inhale in lungs others says in stomach. Next experts says in diaphragm.. evey one experts.. pagal log he ye sab...Indian experts..to many crooks spoil the broath.
Please read yoga text books.
‘Hatha yoga pradipika’ or ‘Gherand samhita’ or books published by ‘Yoga publication trust’.
Thank you
God bless you
Murkh ho tum
Sahib jab saans latest hain to food pipe band ho jaata hy.
Pet main thodi bahut sans hi ja sakti hy