Podcast
Вставка
- Опубліковано 9 лют 2025
- #podcast #redukcja
Zaczynamy nowy rok! To idealny moment aby zmienić coś w swoim życiu. Jeżeli odchudzanie znajduje się na liście Twoich planów na 2025 to koniecznie wysłuchaj tego odcinka!
Dołącz do mojego kultowego wyzwania Ogarnij odchudzanie! Schudnij w tym roku z zupełnie innym podejściem.
Link do sklepu: motywatorka.pl...
Chcesz wiedzieć o mnie więcej? Koniecznie odwiedź moje media społecznościowe!
FB / twojamotywatorka
INSTAGRAM / pani.motywatorka
✉ Napisz do mnie: ask.motywatorka@gmail.com
Bardzo polecam wyzwanie, ogarnia głowę i porządkuje podejście do odchudzania i nie tylko ❤
Ściskam Aniu!
🌻
Uwielbiam Twoje materiały ❤ Jestes niesamowita a najważniejsze, ze pomagasz ludziom w tak trudnym przedsięwzięciu jakim jest odchudzanie Ja nawet nie zauwazylam , ze z Tobą Paulina schudlam juz 5 kg😮 i chyba nigdy nie bylam na takiej diecie jak teraz tzn. niektore rzeczy sie nie zmienily, ale zmienilo sie moje podejście a dokładniej konsekwencja z okienkiem błędów. Dziękuję
Ogromne gratulacje! 🥹🔥
Droga Super Motywatorko. Dzięki Tobie, Twoim filmom i podkastom wróciłam do regularnej atywności fizycznej. Wracam również do zdrowszego, regularnego i bardziej warzywnego odżywiania. Postanowiłam też zrobić sobie detoks od słodyczy i słonych przekąsek, które stały się wieczornymi i weekendowymi czasoumilaczami :/. Żeby nie popadać w skrajność zjadam kilka kostek gorzkiej czekolady w PMSie i okresie, czuję się z tym dobrze, bez wyrzutów sumienia, czuję że to mi wystarcza. Po przesłuchaniu 15 Twoich podkastów na bieżni postanowiłam pozbyć się "niewidocznych" zjadaczy mojego czasu czyli Yt i Fb z telefonu. P.S teraz włączam laptopa ze słuchawkami i kontynuuję naszą przygodę na bieżni.
Nagle okazało się, że mam wystarczająco dużo wolnego czasu, żeby bieżniować przez 45 min 5 dni w tygodniu oraz na gotowanie. Znalazłam też czas na swój rozwój oraz na rozwój mojego przyszłego biznesu.
Zadziwiające jest to jak można sobie wmówić, że nie możemy żyć bez siedzenia z telefonem kilka godzin dziennie lub zamienienia czasoumilaczy na zdrowsze wersje.
Dziś przypomniałaś mi pytanie: Dlaczego to robisz? Tego dziś potrzebowałam. Robię to dla zdrowia i dla siebie.
Dziękuję za to co robisz :) :)
Brawo! 😍🥹
❤
#słuchamdokońca
#odk
Czy mężczyźni również mogą dołączyć do projektu "Wyzwanie ogarnij odchudzanie"?
Oczywiście 😀
Czy to wyzwanie różni się czymś od poprzednich?
Nie ☺️ jeżeli brałaś już udział w Ogarnij odchudzanie to wszystkie materiały masz na mailu 😃
@Motywatorka super. Dziękuję pięknie :)
#odk