心肌梗塞就像土石流崩塌！｜做好水土保持可預防心肌梗塞｜護心飲食心臟名醫洪惠風激推這喝這物👌！｜心臟名醫洪惠風【健康晚點名】EP25健康管理師珮薰 全集

[@楊依婷-r6k]

我覺得應該聽宋晏仁醫師的話，不要聽洪惠風亂屁什麼土石流理論。飲食重點應該是減糖，而不是減脂。

[@龚东赐]

核心应该是减重和改善体质

[@wangdavid8176]

重訓+斷食2、3天，經常性的重複一直成為生活方式，對健康最好，陳俊旭、蔡凱宙，宋宴仁，這是同一方向的醫生，首推不吃藥為主軸，此類醫生多聽帶你上天堂，主流醫學會帶你下地獄，保重！我60歲，健保卡0看診😊！

[@Pandawin2023]

好巧！你说的这几位医生的频道，我都有在听。🎉

[@inggermanydeutschland3808]

60還年輕
80再說吧
（台灣男性75-80心血管走得多）

[@jimmy13294]

血管變厚血壓就不正常了啊
其實都會有證照啦，任何病一定百分之百有證照不會沒有證照，這一生也是有一點，像我母親醫生檢查的時候血管有稍微阻塞，但是就是主動脈沒問題，可是他的靜脈已經塞住了。
其實血管動脈靜脈微血管都可能會塞住，大部分人都集中於動脈
其實到最後還是規律的運動啊！健走爬個小山丘這種的比較有用，我媽就是喜歡跳舞，結果還是一樣跳舞沒有比較好

[@marychen1253]

講了一大堆普通的訊息， 了無新意 ，

[@kelvin0012]

看不出講什麼 到底要吃什麼呢？

[@mikenlin4029]

聽半天沒聽到重點。是那種食物？

[@旺喵-l3j]

怎麼沒講到血糖的部分 ？

[@lauwuwang5335]

就是喝綠茶。

[@駿-z6s]

所謂健康管理師，不是專業科系畢業經國家考試（高考或普考）合格的證照。而只是民間團體發的證照。

[@黃文鎮-y3q]

少靠背了

[@陳志程]

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[@yenyolin6468]

考選部也沒頒發植牙專科執照

[@黃岳斌-f3w]

為了酸而酸

[@駿-z6s]

如果不相信就請拿這張所謂的“健康管理師”去醫院（或其它機購）應徵，看有沒有人甩你😂，有沒有受承認。

[@陳國楨-j4s]

低級的醫師

[@龚东赐]

我觉得最起码他给拉一个思路就是装不装支架的问题！按照这种说法急性心肌梗死才需要装支架，别的病情稳定的就不需要装啦！

[@taolin7164]

吃素30年了，沒有三高了！

[@TheBeauzou]

真是人都癫，另外的醫師說膽固醇越高越好，同心血管疾病無關，寿命越長。聽誰？

[@jonathanchiang3598]

我都聽阿扁的，手抖就吃藥，不抖就睡覺。

[@moneymoney4152]

這樣你都要扯政治！笑死~~

[@a9693814]

主持人整形手術有點太明顯😅

[@inggermanydeutschland3808]

9:07

[@inggermanydeutschland3808]

22:40

[@millyc5038]

👍

[@timchen9226]

吃药派医生

[@智能胡]

SOD,成份是綠茶多酚❤

[@hugolin8140]

到底要喝什麼？

[@yingkuochu6963]

聽了大半天還是 在畫畫

[@nishen6255]

我膽固醇非常高，血壓非常低，LDL 220,HDL60, 血壓95,65, 這樣有危險嗎？。。

[@黃文鎮-y3q]

沒什麼問題的！
我的數字也差不多是這樣的

[@inggermanydeutschland3808]

HDL 太低

[@seetrip]

你的血壓是正常的啊😂
95-65=30,血壓差也表現不錯。
每天吃1/3顆酪梨當脂肪，2個月後，LDL就會很漂亮。
一早起床，一個鐘頭內，問水喝要足夠1000,，慢慢吞，確保有進入細胞。
膽固醇高，萬不要一早沒喝水就劇烈運動，會容易梗塞昏暈或暈倒喔！
可以使血液稀釋，並幫助代謝。

[@sunpinma4028]

低血壓＇高LDL 主要注意 缺血性中風＇也就是加強血液循環＇有氧訓練

[@林建鴻.檸檬]

吵死人的背景音效

[@kuo9926]

😍😍

[@mj520520mygod]

所以重點是什麼？ 吃 跟運動幫助不大？我點進來聽到這句 我馬上留言 發出後轉台～～～～

[@嬬]

那我不聽了

[@黃ali]

講了半天到底要喝什麼？

[@rexchen7727]

22:12

[@MelodychialiangChiang]

無糖咖啡 綠茶

[@呂學期]

運動後血壓會下降的原因

[@黃文鎮-y3q]

賣西藥的！
聽劉博仁宋晏仁的
比較可信

[@SuperChangT]

醫師也會害死人😂😂

[@SuperChangT]

我只信自然醫學😅

[@林景揚]

❤