BIG CHEST WORKOUT for INTERMEDIATE in HINDI |चेस्ट वर्कआउट इंटरमीडिएट के लिए|

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 жов 2023
  • #intermediate #chestworkout #gym
    MyProtein Products: prf.hn/l/9mMB4qa
    Use my code "WORKOUT" to get upto 30% discount.
    Useful links:
    VIDEOS: • DESI NUTRITION- MAINTE...
    • DESI NUTRITION- MACRO-...
    • HOW TO MEASURE THE CAL...
    Calorie tracking:
    MyFitnessPal | MyFitnessPal.coma
    www.myfitnesspal.com
    Like, Subscribe and comment more of your questions.
    Disclaimer:
    This is an educational purpose only and could not be intended to apply a similar approach or not be advised.
    🔹HSF Instagram: / hsf_expo
    🔹HSF website: hsfexpo.com/
    🔹Jeet Selal INSTAGRAM: / jeet_selal
    ✸ HS ACADEMY INSTAGRAM: / hsajeetselal
    ✸JEET SELAL FACEBOOK : / jeet-selal-a.. .
    ✸ WEBSITE : www.himalayanstallion.in/

КОМЕНТАРІ • 453

  • @akkhan430
    @akkhan430 8 місяців тому +440

    Hamary gym me ager 1 mint ka wait karo to bench koi awr le leta hy 😂😅😂

  • @sohamsharma219
    @sohamsharma219 8 місяців тому +202

    00:49 DUMBBELL FLAT BENCH PRESS
    05:02 INCLINED BENCH PRESS
    8:07 CABLE FLY WITH BENCH
    10:32 PARALLEL BAR DIPS
    12:05 STANDING CABLE FLY

  • @TronX8186
    @TronX8186 8 місяців тому +18

    Beginner Series To Har Baar Aaati, Thanks Aapne Socha Uss Audience Ke Liye Jo Apko Kai Salo Se Follow Kar Rhi Hai Aur 2-3 Saal Se Regular Workout Kar Rhi Hai🖤🫂

  • @Samqureshi6846
    @Samqureshi6846 8 місяців тому +6

    I learned from you how to lift dumbell and i'll never forget those things.
    Love you Jeet Sir.❤

  • @blacneon6296
    @blacneon6296 8 місяців тому +16

    You always Motivate me sir ❤
    Keep Making This Type of Content And Spreading Knowledge 🙏🏻☺️
    0 % Ego
    100 % Knowledge

  • @FaimlyDrama
    @FaimlyDrama 3 місяці тому +4

    Je bande ki baat sidha sidha dimak main jati hai 👌

  • @baapug2360
    @baapug2360 8 місяців тому +5

    Thank u so much for this😊 really the most awaited series

  • @Kugelblitz666
    @Kugelblitz666 8 місяців тому +4

    I was looking for something exactly like this. Thanks Jeet bhai. Big fan. 💕

  • @akarshgupta3231
    @akarshgupta3231 8 місяців тому +6

    Isi ka intezar tha itne dino se ❤

  • @ashwinsapra2702
    @ashwinsapra2702 8 місяців тому +8

    WE WANT ADVANCE SERIES AFTER THIS SERIES ❤️

  • @vikaschaugule8890
    @vikaschaugule8890 8 місяців тому

    Yes, exactly what I needed.. request to finish this series as early as possible.....

  • @sandeep62150
    @sandeep62150 8 місяців тому +2

    Perfect..., Iske baad shoulders then triceps k eshe videos dekhne hai..

  • @musikcancer3849
    @musikcancer3849 8 місяців тому +8

    Actually I was waiting for beginners series. Love it

    • @JeetSelalAesthetics
      @JeetSelalAesthetics  8 місяців тому +2

      It's already there: ua-cam.com/video/lvk2PMsuS88/v-deo.html

  • @anuragsaini08
    @anuragsaini08 8 місяців тому +1

    Thankyou Sir i was waiting for this and i requested you in previous videos for intermediate series and you made it thankyou so much 🥺❤️❤️

  • @faisalkhan-fr2sj
    @faisalkhan-fr2sj 8 місяців тому +1

    Much awaited video !!!! Thanks !

  • @vishvamgaur8869
    @vishvamgaur8869 8 місяців тому +2

    Arey sir ❤️‍🔥 sir ye kya le aayeee ♥️ kya baatttt🙌

  • @Ashraaf007
    @Ashraaf007 8 місяців тому +1

    Thank You Sir ❤ Most important series for me 🎉❤

  • @suryasurya5337
    @suryasurya5337 8 місяців тому +2

    Superb ser god bless you ❤❤

  • @selmonbhau1271
    @selmonbhau1271 8 місяців тому +1

    Thankyou sir yahi chahiye tha ❤❤

  • @neelubushy1820
    @neelubushy1820 8 місяців тому +1

    Nice way you explain.
    Im54 learning a lot from you😊

  • @sarwagyasir
    @sarwagyasir 8 місяців тому

    Finally Jo chaiye tha vo aa gya❤️❤️

  • @ihmnshukumar
    @ihmnshukumar 7 місяців тому

    thank you so much sir, please continue this outstanding initiative!!!

  • @anubhabchakraborty3799
    @anubhabchakraborty3799 8 місяців тому

    Just thinking something like this...
    Thank you so much sir

  • @SHASHANKbeta
    @SHASHANKbeta 8 місяців тому

    Sir learning a lot from you, aapko koti koti pranam

  • @dipanjanlaskar.9826
    @dipanjanlaskar.9826 8 місяців тому

    Thanks a lot Sir. Carry on. God bless. ❤

  • @oyeraja7644
    @oyeraja7644 24 дні тому

    kl 3d shoulder Ke gym lagyi hai ap wali mzaa AA Giya 😊😊😊😊😊😊thanks sir ab total apko he fallow kr ka gym lgani hai

  • @BHUPENDRA640
    @BHUPENDRA640 3 місяці тому +2

    Har coach Alan alg exercise batata hai kisi sahu maane

  • @vijaypalshrivas911
    @vijaypalshrivas911 3 місяці тому

    Thanks sir bahut accha jankari hai me Aap ko hi follow karta hu humesa❤

  • @dharmendravaghela660
    @dharmendravaghela660 8 місяців тому

    Really amazing workouts series ❤

  • @dilkashshaikh302
    @dilkashshaikh302 8 місяців тому

    Thank you so much sir
    for intermediate series ❤❤❤❤❤😊😊

  • @sumersinghrathore5472
    @sumersinghrathore5472 8 місяців тому

    Thank you Jeet Selal Sir I heartily thank for again. so many exercise proper bases learn from your videos sir. i wait your all this session. 🙏🙏🙏🙏

  • @mustafakampali9976
    @mustafakampali9976 8 місяців тому +2

    Nice Jeet bhai

  • @suyashsalunke1336
    @suyashsalunke1336 8 місяців тому +4

    Thank u so much for this😊 really the most awaited series Thank You Sir ❤ Most important series for me 🎉❤ and sir waiting for all muscle group

  • @tarkeshwar07
    @tarkeshwar07 8 місяців тому

    Bahut achha sir jabarjast 💪💪

  • @diethouseee
    @diethouseee 2 місяці тому

    Thanks sir for sharing such useful videos. Keep sharing.

  • @blacneon6296
    @blacneon6296 8 місяців тому +64

    We want Intermediate Series Sir

    • @potatogaming4118
      @potatogaming4118 8 місяців тому +5

      Han beginner ki sbh bante hai intermediate ki video koi nhi banata

    • @potatogaming4118
      @potatogaming4118 8 місяців тому +2

      Jeet selel sir ji intermediate series batao push pull legs k sath

    • @smikshagupta137
      @smikshagupta137 8 місяців тому +1

      Sunny ne beginner intermediate or advance sari videos Dali hai please check

    • @potatogaming4118
      @potatogaming4118 8 місяців тому

      ​@@smikshagupta137bhai wo bnda form k sath nhi batata hai bs exercise bta deta hai aur kuch nhi

    • @hananfarhan862
      @hananfarhan862 8 місяців тому

      Same to me😂

  • @Gymnastbilal786
    @Gymnastbilal786 8 місяців тому

    Love u sir
    So informative
    We need more

  • @MrJOCKJ8
    @MrJOCKJ8 8 місяців тому

    Etna detail me koi nahi batata sir ji😮👌🏻👏🏻👍🏻

  • @ahmadansari176
    @ahmadansari176 Місяць тому

    Samjhane ka tarika bahut achha hi sir good mai aaj se karunga aise hi thanks

  • @raovirensinghfitness4449
    @raovirensinghfitness4449 8 місяців тому

    Bahut badhiya ❤❤

  • @mohdafsar3826
    @mohdafsar3826 5 місяців тому

    Good morning sir mujhe bahot accha lagta hai sir aapki warkaut ko follow karna full pamp milta h🤝

  • @thakurmuditchauhan6967
    @thakurmuditchauhan6967 8 місяців тому

    you are the best in the world sir ❤ we always respect to you

  • @chellotakang6868
    @chellotakang6868 8 місяців тому

    I was waiting for this video💪

  • @rounaksubramanian1686
    @rounaksubramanian1686 8 місяців тому

    Wow simply just wow bro you are doing a excellent and brilliant thing by making this video and telling about the chest workout for inseminate and keep it up and keep up the good work as always and take care
    Keep smiling always

  • @bhavaniprasad1108
    @bhavaniprasad1108 8 місяців тому

    most awaited series please make more videos sir

  • @sifulislamork4840
    @sifulislamork4840 8 місяців тому

    love you sir, i respect and follow you

  • @rajivr854
    @rajivr854 Місяць тому

    Coo! Very good one!!

  • @deveshkrishnani2714
    @deveshkrishnani2714 8 місяців тому

    Waited for this since years

  • @ashishlall3614
    @ashishlall3614 8 місяців тому

    Very nice video, please make video for Bicep, triceps, shoulder and legs intermediate exercises.

  • @learnandinspire_4440
    @learnandinspire_4440 День тому

    THANKYOU SIR. DIL SR. ❤. LOVE YOU😊

  • @maltafraina2823
    @maltafraina2823 8 місяців тому

    Thanks bro, informative

  • @sunshinec180
    @sunshinec180 8 місяців тому

    Tnx a lot sir iss series ka bht tym se wait tha ❤❤sir mujhse parler bardips exercise bilkul bhi nhi hoti plz isse krne ka koi easy tarika btaiye ya iski ko alternate exercise batyie ❤❤

  • @mobileclinic4745
    @mobileclinic4745 7 місяців тому

    Sir this video is very helpful for beginners

  • @surajdagar4895
    @surajdagar4895 8 місяців тому +1

    Please complete this series as fast as you can

  • @abusaid5367
    @abusaid5367 5 місяців тому

    From Bangladesh bro.. personally I like Ur speech... thanks

  • @abhijeettiwari79
    @abhijeettiwari79 8 місяців тому

    Thanks sir
    Pls makes video of other body parts as well.

  • @SHASHANKbeta
    @SHASHANKbeta 8 місяців тому

    Please please Sir do an intermediate video complete series including Biceps, Shoulders, Back and Legs...pls

  • @user-yh7ix2eg7x
    @user-yh7ix2eg7x 7 місяців тому

    I love this explanation ❤

  • @mahtabmahtab7179
    @mahtabmahtab7179 6 місяців тому

    Thenkyou sar ap ki warkaut best he

  • @bhanub15
    @bhanub15 8 місяців тому

    Sir, I would like to know all the body parts workouts please.
    I would be eagerly waiting for you to finish this series for intermediates.

  • @AmitKumar-xx9pl
    @AmitKumar-xx9pl 2 місяці тому +1

    Thanks 👍

  • @akshayjain2777
    @akshayjain2777 6 місяців тому

    Sir please make playlist of gym workout where we can exercise two body part in one day like chest and tricep .back and arms like this please make sir

  • @vipermajhi7369
    @vipermajhi7369 8 місяців тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤ thank you so much sir
    Parallel bar dips me thoda dikkat hota hai,,,karne me
    Lekin mast lagta karne me 😍😍😍😍
    Aur video chaiye sir❤❤❤❤❤❤

  • @SurajKumar-mm9bw
    @SurajKumar-mm9bw 8 місяців тому

    Guru ji aap bahut achhe se baat te ho I'm big fan from Bihar in muzaffarpur

  • @sanjuchauhan6901
    @sanjuchauhan6901 8 місяців тому

    Tq sir yahi to chahiye tha

  • @hehim254
    @hehim254 8 місяців тому +1

    Sir, saare parts ki intermediate series bana dijiye please❤️

  • @AdityaSingh-ot8vu
    @AdityaSingh-ot8vu 8 місяців тому

    Yeh intermediate series continue rakhna sir back ke liye biceps , shoulders sabkeliye lana yeh

  • @sumanthacharya1173
    @sumanthacharya1173 8 місяців тому

    Amazing Jeet Sir.. next biceps plz..

  • @luckyburman7648
    @luckyburman7648 8 місяців тому

    Thank you Thank you Thank you ❤❤❤❤ So Mach 🎉🎉 Sir

  • @rupeshkumarchandra4994
    @rupeshkumarchandra4994 8 місяців тому

    Maza aaya sir...

  • @nitinnate8864
    @nitinnate8864 Місяць тому

    Thanks Sir ❤

  • @artogiviag
    @artogiviag 8 місяців тому

    Yhi chahiye tha sir❤

  • @abhishekmahalkar7910
    @abhishekmahalkar7910 8 місяців тому

    Jeet sir pullups nahi laga paa raha hu, so kaise laga sakte hai uske upar ek video sir plzzz

  • @backgaming4444
    @backgaming4444 8 місяців тому

    Next back workout..❤

  • @shankarrulez789
    @shankarrulez789 8 місяців тому +1

    we want whole series of it

  • @warriorcombat6566
    @warriorcombat6566 8 місяців тому

    😊Please make a video on the workout schedule for whole week

  • @techwithmandeep2773
    @techwithmandeep2773 8 місяців тому

    Please upload a video with split muscle training as well

  • @akashdhakad70
    @akashdhakad70 2 місяці тому

    Thank you So much 😌

  • @warriorcombat6566
    @warriorcombat6566 8 місяців тому

    Please make a video on the workout schedule for whole week

  • @nitish4179
    @nitish4179 8 місяців тому

    Great sir 👍👍👍👍 shoulders plz next

  • @internationalgoogle6927
    @internationalgoogle6927 8 місяців тому

    Sir cutting workout per bhi to videos bnanain beginners ke liye

  • @bilalmulla5364
    @bilalmulla5364 8 місяців тому

    Sir har exercise ka form aur posture kaisa hona chahiye ispe ek video banayiye beginners ke liye 🙏🙏🙏

  • @mchauhan4259
    @mchauhan4259 8 місяців тому

    Sir please, intermediate workout for biceps, back, triceps, shoulder and legs.

  • @k2kunalpundir.422
    @k2kunalpundir.422 5 місяців тому

    Thank u very much sir.

  • @farhanshahriar6506
    @farhanshahriar6506 8 місяців тому

    sir thanks ... please next part

  • @pareshwani5600
    @pareshwani5600 Місяць тому

    Thank you Jeet sir

  • @robween780
    @robween780 8 місяців тому

    most needed make more intermediate related

  • @Ashwani.vishwakarma
    @Ashwani.vishwakarma 8 місяців тому

    Ser I like it back exercises

  • @kasimmujawar4808
    @kasimmujawar4808 7 місяців тому

    Sir please make a video on forearms top exercises

  • @prabhatsaini4974
    @prabhatsaini4974 8 місяців тому

    Sir! Next video thai ka bnana
    "Kaise hum thai ko overall develop kr sakte h " Iske upar

  • @manishkumarsoni7013
    @manishkumarsoni7013 8 місяців тому

    Do continue with this intermediate series for all muscle groups.

  • @salmanpatel3703
    @salmanpatel3703 8 місяців тому

    Thank you so much sir
    I request you to intermediate back work video shoot

  • @indersingh7401
    @indersingh7401 4 місяці тому

    Very nice videos sir

  • @badboyshahid552
    @badboyshahid552 8 місяців тому

    Sir sugar mariz ke liye weight gain diet plan ka video bnaiye

  • @mr.mumbaiker9251
    @mr.mumbaiker9251 7 місяців тому

    Make video on warm up for each muscle plz

  • @muslimeenansari4804
    @muslimeenansari4804 8 місяців тому

    Sir intermediate pe remaining body part pe bhi video banaye na please like back , biceps, triceps,legs, shoulder

  • @RKSTUDIO307
    @RKSTUDIO307 8 місяців тому

    plz sir make video of all day exercise for intermediate

  • @rahuldeb123
    @rahuldeb123 8 місяців тому +1

    Brother please make a video for teen Ager boys in home datails and fitness all things 😢😢😢 please

  • @Sahiilll_6493
    @Sahiilll_6493 6 місяців тому

    LEGEND ❤

  • @_chetansharmaa_
    @_chetansharmaa_ 8 місяців тому

    Sir ye series jldi upload kroo🚩