مقایسه پروتئین وی و پودر سفیده تخم مرغ | بهترین مکمل برای عضله سازی
Вставка
- Опубліковано 16 жов 2024
- مقایسه پروتئین وی و پودر سفیده تخم مرغ | بهترین مکمل برای عضله سازی
در نظرسنجی که گذاشتم
71 درصد گفتید پروتئین وی بهتره
29 درصد هم گفتید پودر سفیده تخم مرغ بهتره
توو این ویدیو معلوم میشه کی درست گفته. ویدیو خیلی مهیه 1 میلیون تومن هزینه برداشته پس حتما تا اخر ببینید مطمئنم نتیجه این مقایسه در انتخابتون خیلی بهتون کمک خواهد کرد
از 4 نظر میخوایم پروتیئن وی و پودر سفیده تخم مرغ رو بررسی کنیم.
مقدار پروتئین شون در 100 گرم
مقدار کالری شون
کیفیت پروتئین شون
و از نظر قیمت که برای خیلی ها فاکتور مهمیه
برای مقایسه من 2 تا مکمل رو انتخاب کردم. یکیش پروتئین وی شرکت کاله و دومیش پودر سفیده تخم مرغ بهینه
چند ماه پیش 100 گرم از هردو مکمل رو دادن به یک آزمایشگاهی و آزمایشگاه بعد از آزمایش مکمل ها نتیجه رو ارسال کرد.
پس قدر این ویدیو و این آزمایش رو بدونید
اگه ویدیو مربوط به پروتئین ها رو دیده باشید میدونید که پروتئین از اسید آمینه تشکیل شده. یعین اگه پروتئین رو به دیوار تشبیه کنیم آجر های اون دیوار میشن اسید آمینه که تقریبا نصف این اسید امینه ها رو بدن ما هم میتونه تولید کنه و 9 تا شون رو نمیتونه تولید کنه و باید از طریق مصرف غذا یا مکمل به بدنمون برسونیم . از این رو به اون 9 تا میگن اسید امینه ضروری و به اونایی که خود بدن میتونه تولید کنه میگن اسید امینه غیر ضروری
حالا چیزی که نتیجه ازمایشگاه به ما نشون میده مقدار اسید آمینه ها در 100 گرم هست.
-----------------------------------------------------------------------------------------
پلی لیست آموزش بدنسازی :
• باور های غلط در مورد ب...
پلی لیست آموزش لاغری :
• خانم ها کجاشون اول لاغ...
اینستاگرام :
/ alizadeh.fit
-------------------------------------------------------------------------------------------
تناسب اندام
بدنسازی
مکمل بدنسازی
پروتئین وی
تغذیه سالم
رژیم
لاغری
سلامتی
ممنونم خیلی عالی بود
درود بر تو و ممنون از تلاش و رحمتت
من خودم روزانه تخم مرغ زیاد مصرف میکنم
برا همین وی انتخاب بهتری هست برام
البته طعم وی نسبت به سفیده بهتره
عالی 🎉
اگه بخوام مکمل خونگی با پروتئین بالا ترکیب کنم چه چیزایی باید بزنم ؟
پودر سفیده تخم مرغ ، پودر سویا ، پودر آب پنیر ، پودر جوانه گندم خوبه یا چیز دیگه ای هم اضافه کنم ؟ برای اذیت نشدن معده چکار کنم چی بزنم ؟
سلام عزیز با تشکر از زحمات سر این ویدیو
یک ویدیو در مورد MK677 هم بسازید لطفآ
و یا کسانی که معلومات دارد در موردش و استفاده کرده است ریپلی کنید
ممنون بابت راهنماییتون موفق باشید❤️❤️
بسیار عالی و با کیفیت ویدیو ساختید دمتون گرم 🌱
خیلی ممنون از توضیحات
اگه پروتئین وی ایزوله رو با پودر سفیده تخم مرغ رو به نسبت مساوی قاطی کنیم و روزانه تا ۴۰ روز مصرف کنیم چی میشه؟ اثر مثبتی داره؟ و اینکه ضرری برامون نداره؟
عالی و مفید ممنون❤❤
خیلی حرف زدی
پودر سفیده تخم مرغ باعث افزایش وزن و حجم عضلات میشه؟؟؟
پودر سفیده با پودر فندق و کاکائو عالی میشه هم طعم خوب هم نسبتا خوب حواب میده
اول اینکه پروتئین وی کاله جمعش میشه 88.5 و میزان لوسوین وی خیلی بیشتره
ممنون بابت زحمتی که کشیدین.
عزیز دل من کاله رو جمع زدم از رو تصویر شد 89 گرم شما چجوری جمع زدی که شد 70 گرم
بنظر من که ۱۶سال سابقه تمرینی دارم وی همراه با سفیده مصرف کنی دوتاشو باهم عالی میشه
دلیلش چی هست؟
ینی دوتاشو باهم قاطی کنم؟
ترکیب پودر سفیده تخم مرغ + BCAA بهتره یا وی ؟
سلام
بله با ترکیب اون دوتا بهتر از پروتئین وی نتیجه میگیرید .
یه نکته توجه داشته باشید مصرف هر دوی اینها باهم وافعا معجزه می منه و من خیلی نتیجه گرفتم یک پیمانه وی و نیم پیمانه پودر سفیده
داداش چ پودر سفیدع تخم مرغی گرفتی نمیدونم واقعن ب کودوم اطمینان کنم
ببخشید پودر سفیده تخم مرغ رو باید از کجا تهییه کنیم ؟
سلام اگه بصورت فله ای میخواین از لوازم قنادی فروشی ها
اگه بصورت بسته بندی میخواین از سایت هایی که برند های مختلف رو میفروشند مثل برند رویسا ، بهینه و ...
اگه بیشتر از یک کیلو بخواین ماهم با ارسال رایگان براتون می‌فرستیم. 🌹
فاکتور طعم و مزه رو هم باید در نظر بگیریم البته چون سفیده تخم مرغ هیچ ژعمی نداره و خودنش سخته یکم
مفید بود
عالی
عاشق لحجه شما هستم ❤
ممنون عاللی
مقدار مصرفش چجوریه؟ پودر سفیده روزی چند قاشق ؟
به خاطر زحماتت ممنون ، لایک اخوی🙏💖🙏💖🙏💖
Thanks
با سپاس
من باشم سفیده تخم مرغو با بی سی دبل ای استفاده میکنم...
Thanks
سلام صد گرم میشه چند قاشق .سفیده تخم مرغ میگم ممنون از شما
شرکت on و کاله را بیزحمت مقایسه کنید
چشم. به زودی انشالله ❤️
@@alizadehfit ممنون میشم توضیحی در مورد برند ماسل تک بدید
سفیده تخم مرغ خام اصلا جذب بدن نمیشه...حالا از کجا متوجه بشیم پودر سفیده تخم مرغ خام هست یا پخته؟
باعث ریزش مو نمیش؟
پودر سفیده تخم مرغ از کجا تهیه کنیم ؟؟
ممنون میشم جواب بدید
از شیرینی فروشیا یا اونایی که وسایل قنادی میفروشن
ممنون بابت ویدیو خوبتون ❤❤
داداش دمت گرم خیلی عشقی ❤️
❤❤❤ممنون
داداش دمت گرم.... خسته نباشی
مچکرم 🙏🌹
آقای علیزاده شما مشاوره هم میدید؟
اگر پروتئین نمونه ی ایزوله مارک خوب انتخاب می‌کردید برای مقایسه بهتر بود
سلام. حتما در ویدیو های بعدی مقایسه می‌کنیم😊🌹
وی کاله خیلی با کیفیته نگرانش نباش مصرف کن
Good
عالی👌👌👌👌
طعم و مزه چی؟
بستگی به پول تو جیبمون داره
مطلب مفیدی بود ممنون از شما
یک بوکسور چجوری باید سفیده تخم مرغ مصرف کنه چند گرم در روز من یک روز در میان تمرین میکنم
لطفا mpc پگاه رو هم مقایسه کنید
ممنون بابت ویدیوهای خوبتون 🙏🏻
سلام . چشم به زودی در مورد اونم ویدیو میزارم 🌹🙏
@@alizadehfit سلام،میشه یه تاریخ حدودی بدید چون من خودم موندم کدوم رو بخرم،mpc یا whey
good
پودر سفیده ی تخم مرغ رو چجوری باید مصرف کنیم و کی
پودر سفیده تخم مرغ رو میتونید همراه با آب، شیر یا آبمیوه مصرف کنید . بهترین زمان های مصرفش هم ، بعد از بیدار شدن ، یک ساعت قبل تمرین یا بلافاصله بعد از تمرین هست 🌹
@@alizadehfit خیلی ممنونم🙏🙏❤
پودر سفیده تخم مرغ رو چگونه برای چاقی و افزایش حجم استفاده کنیم مثلا به یک لیوان اب چند قاشق پودر سفید تخم مرغ اضافه کنیم؟؟؟
من در مجموع سفیده تخم مرغ رو انتخاب میکنم. ممنون از شما
PERFECT
مقایسه بعدی هم بزارین🎉🎉🎉🎉
ملام میزان والین لوسیو و ایزولوسین هست که در تصویر کاملا مشخصه کاله برتری داره
Merciiiii
دمت گرم
مچکرم 🙏🌹
ممنونم خیلی مفید بود
14 گرم در صد گرم میزان پروتئینی نیست ک برتری بده به ی محصول، طبیعتا وقتی کیفیت یک پروتئین منظور مقدار اسید آمینه های ضروری و فرایند هضم و جذب بالا باشه دیگه چهارده گرم کمبود در هر 100 گرم نادیده گرفته میشه، در رابطه با قیمت تقریبا برابر هستن و ی مقدار گرون نر بودن وی کاله کاملا منطقیه، چرا که هم راحت تر شیک میشه هم طعم بهتری داره و هم جذب سریع تر.هنبنطور کیفیت بالاتر.
و در نهایت این وی کاله اس که برنده مقایسه میشه.
در ضمن ، ساغول دا🇮🇷💖
Mrc
Do❤ bro
❤❤❤ یاشاسین داداش
اگه اختلاف قیمت زیاد باشه پودر سفیده با بی سی دبل ای اگه نه وی چون هم مزه اش و نحوه مصرفش بهتره و هم کیفیتش در بی سی ای ای هاش
الان بعد یک سال ک از این ویدئو میگذره قیمت وی فک کنم نزدیک ب ۵ میلیون شده
تشکر
درکل وی بهتره . اسیدآمینه ضروری بیشتری داره
Goodjob❤️
مشتی هستیو پر طرفدار
مچکرم بزرگوار 🌹
بخاطر یک ملیونت لایک داداش😂❤️
❤️❤️😉
Ali bod
Merse
👏👏👏
کاله الان
۱۸۰۰
لطفا در ویدئو های بعدی فارسی صحبت کنید.ممنون
مگه انگلیسی صحبت میکنه؟ 😂
Aliiii bod
👍🏻
کجای دنیا ورزشکارا بجای وی از bcaa استفاده میکنن🤣
aali
به نظرم وی کاله بهتره حتی در مقایسه بانمونه خارجی اصلی. چه از نظر قیمت و هم از نظر کیفیت ... کیفیت کاله خیلی نزدیک به نمونه های خارجی هست هردوتاش رو مصرف کردم ولی کاله یه چیز دیگست کراتین هم اپو ویتال برای من خوب جواب داده
من وی خارجی موتانت اصل مصرف میکردم و کراتین نتریکس
من به شخصه اگه بخوام مکمل بگیرم از کاله هیچوقت نمیگیرم چیزی رو... مطمئن باشید اگر ایرانی جماعت بفهمه محصولش هم کیفیت یک نمونه خارجیه قطعا هم قیمت همون میفروشه. نه اینکه اختلاف قیمت 1 کیلوش با رقیب خارجیش بشه 400 تومن !
ولی خب باید برای اون خارجی ها هم پول زیادی خرج کنم حدود کیلویی 1 تومن ! پس بنظرم پودر سفیده تخم مرغ منطقی تره با قیمت کیلویی 500. درسته اون کیفیتش بیشتره ولی به جای یه کیلو وی خارجی میتونم 2 تا پودر سفیده بخرم .
درسته حق با شماست 👍🌹
دوست عزیز این از خود زنی و خود کوچک بینی شماست که نسبت به کشورتون دارید.چرا فکر میکنید محصول با کیفیت فقط برای خارجیاس وا ما ایرانیا نمیتونیم تولید کنیم.وقتی ایران در جهان از لحاظ رشد تولید علم در جهان رتبه اول رو داره پس قطعا توانایی ساخت پروتئین با کیفیت رو هم داره
@@didi1695 😂😂
داداش. وقتی تحریم هست. میان نمونه 200 دلاری رو میدن 300 دلار. وگرنه نمونه خارجیش هم قیمتش همینه اگه دلاری حساب کنی
مقایسه غیر اصولی بود
خب توام از یوتیوب پولش رو میگیری
عالی
عالی 🎉
عالی
🙏🙏🌹🌹
Good