EXERCÍCIOS AERÓBICOS PARA TERCEIRA IDADE 02 | AERÓBICA PARA IDOSOS

Exercícios aeróbicos para terceira idade, neste vídeo você vai aprender alguns exercícios para idosos e iniciantes na atividade física fazerem em casa.
Irá trabalhar o cardiorrespiratório e auxiliar na perda de peso, essa é uma ginástica fácil para terceira idade.
Espero que ajude vocês!!!
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[@taniacortez2113]

❤ estava precisando desse tipo de movimento. Estava virando uma estátua de tão dura e sedentária. Estou amando as aulas 🎉

[@taniareginaoliveira8107]

Obrigada querida. Deus a abençoe muito por dividir conhecimento e saúde conosco. Cheguei agora e já estou compartilhando suas aulas ❤

[@irenerberlin]

Fantástica aula!! Tenho 70 anos e acompanhei perfeitamente!! Compartilhando em 1...2.... Parabéns Kaká, você arrasou!!

[@Sheilayurgel]

Um achado maravilhoso!!!
Obrigada por compartilhar! Adorei a aula e as músicas ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@MariaJose-ib8sz]

Obrigada professora❤

[@mariamitouzo3887]

Estou adorando as aulas e estou fazendo com mais duas amigas, alternando entre aeróbica com exercícios na cadeira mas sempre com alongamento, todos os dias...

[@mariaameliamarton5089]

Kaká tô amando suas aulas... Que bom que te encontrei❤

[@direnenunes2458]

Amei a aula

[@ritabutike8138]

Adorei

[@danielemafra2494]

Ameiiiiiiiiiiii, parabéns, estamos fazendo aqui em casa.. .

[@anaclaranascimento5781]

Valeu muito obrigado 😊

[@ledaoliveira-j3e]

Adoro, kaka é maravilhosa

[@meriterezinhabuschermohle7772]

Ótimo domingo! Deus abençoe você. Suas aulas são ótimas

[@edriziacouto9168]

Massa! Bom demais

[@ednapecoraro7769]

Adorei!parabéns

[@MariaJose-ib8sz]

Obrigada, professora,,gratidão por tudo!!!

[@vanizereisdahorasantana1943]

oi
b
Bom dia
Ja me inscrevi. Sou Vanize, amei a sua aula

[@alaideferreira6031]

Amei,,,vou fazer tbm,,,,obrigada,,,,,

[@AnaSilva-jn9yh]

Ótima aula
Show 👏🤩👏

[@rosemarifigueredo7403]

Bom dia, estou amando as aulas!

[@dianahipolito7894]

Aula maravilhosa. Parabéns. Amei. ❤️

[@alaideferreira6031]

Amei a sua aula...

[@angelamariadasilva8605]

Aula maravilhosa , parabéns

[@taniabonannoluciabonannoco615]

Que aula agradável, Kaká. Adorei.

[@mariahelenaaunmourao41]

Ótima aula!

[@joanaconceicao1713]

Boa noite

[@vanizereisdahorasantana1943]

Parabens🥰

[@analucialima9179]

Kaká vem morar em Natal RN Brasil.

[@grazibarretoorneles7219]

Serve para quem tem água no joelho??

[@mirian.a.s347]

🧘🧘🏋️🏋️

[@mariamitouzo3887]

🎉❤🎉

[@gerlondesdacruz4491]

Vc tem modelos de aulas para vender?

[@angelocogo]

Parabéns pela aula gostei muito, só precisa diminui a musica de fundo porque quase não dá pra ouvir o que voce fala.

[@fabiulamaravigold3782]

qual é a play list?

[@mariaemaculadadeoliveira8053]

O som deve ser mais baixo, pra conseguir ouvir as instruções

[@gracaserra8207]

A música está um pouco alta, tenho dificuldade em ouvir as instruções, obrigada

[@mariamitouzo3887]

Boa tarde, o som da aula de aeróbica terceira idade, n°2 está muito alto em relação à voz de Kaká,não dá pra ouvir as instruções com clareza.

[@iracenegomes9962]

Okokok. Bonfia

[@mariadocarmocosta964]

O som tá muito alto. A gente não ouve o que a prof. fala.

[@leiahaseda3210]

Música muito alta. Não dá para ouvir as orientações