54 день. Дневник моего питания! Как я стройнею с помощью правильных тарелочек!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 9 бер 2024

КОМЕНТАРІ • 7

  • @milena7703
    @milena7703 2 місяці тому +1

    Здравствуйте, Катерина ! Занимаетесь ли Вы ещё дополнительно какой-нибудь зарядкой ! Блюда у Вас замечательные, разнообразные ! Тоже худею и желаю Вам добиться прекрасных результатов ! 😊

    • @user-mk2tz6jt7r
      @user-mk2tz6jt7r  2 місяці тому

      Здравствуйте, да я хожу.) Пока это вся моя активность. Большое спасибо за ваш отзыв, очень приятно! У вас все получится! Будем стройнеть вместе!

  • @user-pw9vv8ij4p
    @user-pw9vv8ij4p 2 місяці тому +1

    Привет Катя!
    Молодец так держать.Кушаешь разнообразно и вкусно.
    Хотела спросить про рост,вес ты писала с какого худеешь.Нормально так скинула,желаю и чтоб дальше уходил вес.👋👍

    • @user-mk2tz6jt7r
      @user-mk2tz6jt7r  2 місяці тому +1

      Большое спасибо за ваши добрые слова!) Мой рост 167 см.

  • @user-bd1ku8xv9l
    @user-bd1ku8xv9l 2 місяці тому +2

    Здравствуйте, Катерина!
    Очень интересно, с какого веса худеете и как ваши успехи.
    Чтобы заинтересовать ещё больше, надо все таки результаты озвучивать.Да, нашла ваши исходные данные, но хотелось бы и успехи ваши узнать❤❤❤❤
    Спасибо❤❤❤.

    • @user-mk2tz6jt7r
      @user-mk2tz6jt7r  2 місяці тому

      Добрый вечер! Я стройнею с веса 146,5 кг. Каждый понедельник я выставляю свои результаты вес и объемы.

  • @user-le4dg6it1w
    @user-le4dg6it1w 2 місяці тому

    Скрэмбл,