✅ RUTINA COMPLETA de TREN SUPERIOR para FUTBOLISTAS!! (desde casa) 💪🏼⚽🔥

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 6

  • @Hector_Enrique
    @Hector_Enrique Місяць тому

    Tremenda rutina 💪🏼😎

  • @Naranjaggu
    @Naranjaggu Місяць тому

    Que buena rutina pa

  • @carloxtg777
    @carloxtg777 Місяць тому

    💪

  • @Feli_moli10
    @Feli_moli10 Місяць тому

    😎💪

  • @Hector_Enrique
    @Hector_Enrique Місяць тому

    Una duda, en los ejercicios q utilizaste pesas, cuánto peso utilizaste?

  • @gaelroman6042
    @gaelroman6042 Місяць тому

    Para el pecho puedo hacer flexiones ? Ya que no tengo un banco de esos

Наступне
Автоматичне відтворення
▶Rutina de movilidad y flexibilidad🤸‍♂️ para Calistenia | [NIVEL FÁCIL]16:47▶Rutina de movilidad y flexibilidad🤸‍♂️ para Calistenia | [NIVEL FÁCIL]
▶Rutina de movilidad y flexibilidad🤸‍♂️ para Calistenia | [NIVEL FÁCIL]Nachogst - Calistenia
Переглядів 62 тис.
CÓMO EMPEZAR en CALISTENIA desde 0 ABSOLUTO15:56CÓMO EMPEZAR en CALISTENIA desde 0 ABSOLUTO
CÓMO EMPEZAR en CALISTENIA desde 0 ABSOLUTOAlex Belt - Calistenia
Переглядів 821 тис.
김형일 전문가의 진단! '금양' [랭킹쇼, 오 나의 주식] #랭킹쇼 #토마토증권통4:15김형일 전문가의 진단! '금양' [랭킹쇼, 오 나의 주식] #랭킹쇼 #토마토증권통
김형일 전문가의 진단! '금양' [랭킹쇼, 오 나의 주식] #랭킹쇼 #토마토증권통토마토증권통
Переглядів 3,7 тис.
Jake Paul vs. Mike Tyson FIGHT HIGHLIGHTS 🥊 | ESPN Ringside02:35Jake Paul vs. Mike Tyson FIGHT HIGHLIGHTS 🥊 | ESPN Ringside
Jake Paul vs. Mike Tyson FIGHT HIGHLIGHTS 🥊 | ESPN RingsideESPN
Переглядів 34 млн
When Cucumbers Meet PVC Pipe The Results Are Wild! 🤭00:44When Cucumbers Meet PVC Pipe The Results Are Wild! 🤭
When Cucumbers Meet PVC Pipe The Results Are Wild! 🤭Crafty Buddy
Переглядів 59 млн
РУЧКА (смешное видео, юмор, приколы, поржать, вайны)00:53РУЧКА (смешное видео, юмор, приколы, поржать, вайны)
РУЧКА (смешное видео, юмор, приколы, поржать, вайны)Натурал Альбертович
Переглядів 1,8 млн
МЕНЯ УКУСИЛ ПАУК #shorts00:23МЕНЯ УКУСИЛ ПАУК #shorts
МЕНЯ УКУСИЛ ПАУК #shortsПаша Осадчий
Переглядів 5 млн
Beautiful Relaxing Peaceful Music, Calm Music 24/7, "Tropical Shores" By Tim Janis11:54:57Beautiful Relaxing Peaceful Music, Calm Music 24/7, "Tropical Shores" By Tim Janis
Beautiful Relaxing Peaceful Music, Calm Music 24/7, "Tropical Shores" By Tim JanisTim Janis
Переглядів 940
THESE 10 FOODS SHOULD BE ON EVERY SENIOR'S PLATE!13:59THESE 10 FOODS SHOULD BE ON EVERY SENIOR'S PLATE!
THESE 10 FOODS SHOULD BE ON EVERY SENIOR'S PLATE!Dr. Veller
Переглядів 117 тис.
💪 EJERCICIOS para ESTIRAR y aumentar tu MOVILIDAD - GANA FLEXIBILIDAD con esta RUTINA RÁPIDA en CASA15:07💪 EJERCICIOS para ESTIRAR y aumentar tu MOVILIDAD - GANA FLEXIBILIDAD con esta RUTINA RÁPIDA en CASA
💪 EJERCICIOS para ESTIRAR y aumentar tu MOVILIDAD - GANA FLEXIBILIDAD con esta RUTINA RÁPIDA en CASAFuertafit
Переглядів 731 тис.
20 MIN FAT BURNING CARDIO WORKOUT (NO EQUIPMENT)19:3720 MIN FAT BURNING CARDIO WORKOUT (NO EQUIPMENT)
20 MIN FAT BURNING CARDIO WORKOUT (NO EQUIPMENT)재호 - Fitness
Переглядів 1,2 млн
⚽ MEJORA tu RESISTENCIA y TÉCNICA INDIVIDUAL - RUTINA de ENTRENAMIENTO COMPLETA (20min) para FÚTBOL21:56⚽ MEJORA tu RESISTENCIA y TÉCNICA INDIVIDUAL - RUTINA de ENTRENAMIENTO COMPLETA (20min) para FÚTBOL
⚽ MEJORA tu RESISTENCIA y TÉCNICA INDIVIDUAL - RUTINA de ENTRENAMIENTO COMPLETA (20min) para FÚTBOLANDRETI LEAL
Переглядів 895 тис.
PROBIÓTICOS PODEROSOS | El MEJOR aliado de tu SALUD INTESTINAL20:09PROBIÓTICOS PODEROSOS | El MEJOR aliado de tu SALUD INTESTINAL
PROBIÓTICOS PODEROSOS | El MEJOR aliado de tu SALUD INTESTINALDr. Carlos Jaramillo
Переглядів 26 тис.
20 Min Fat Burning HIIT Workout - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat20:2420 Min Fat Burning HIIT Workout - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat
20 Min Fat Burning HIIT Workout - Full body Cardio, No Equipment, No RepeatOliver Sjostrom
Переглядів 6 млн
Rutina de GYM para futbolistas! - Road to pro ep.49:02Rutina de GYM para futbolistas! - Road to pro ep.4
Rutina de GYM para futbolistas! - Road to pro ep.4NicFut
Переглядів 204 тис.
CÓMO EMPEZAR a CORRER sin cansarte | 7 consejos para principiantes17:19CÓMO EMPEZAR a CORRER sin cansarte | 7 consejos para principiantes
CÓMO EMPEZAR a CORRER sin cansarte | 7 consejos para principiantesThe Saiyan Kiwi
Переглядів 1,1 млн
СТАЛКЕР 2 ВЫШЕЛ ➤ STALKER 2: Heart of Chornobyl ◉ Прохождение 14:46:15СТАЛКЕР 2 ВЫШЕЛ ➤ STALKER 2: Heart of Chornobyl ◉ Прохождение 1
СТАЛКЕР 2 ВЫШЕЛ ➤ STALKER 2: Heart of Chornobyl ◉ Прохождение 1TheGideonGames
Переглядів 920 тис.
Incredibox Sprunki vs Inside Out 2 - Which team rescues the mermaid AnythingAlexia? #shorts00:44Incredibox Sprunki vs Inside Out 2 - Which team rescues the mermaid AnythingAlexia? #shorts
Incredibox Sprunki vs Inside Out 2 - Which team rescues the mermaid AnythingAlexia? #shortsAnythingAlexia
Переглядів 18 млн
Водопад Ангела (2006)1:46:51Водопад Ангела (2006)
Водопад Ангела (2006)MovieLand
Переглядів 519 тис.
ПОДРАЛСЯ С БРАТОМ (Смешное видео, юмор, приколы, поржать )00:59ПОДРАЛСЯ С БРАТОМ (Смешное видео, юмор, приколы, поржать )
ПОДРАЛСЯ С БРАТОМ (Смешное видео, юмор, приколы, поржать )Натурал Альбертович
Переглядів 2,9 млн
От первого лица: Школа 7😡 ПОТЕРЯЛ ДРУГА 💔НОЧЕВКА с ДЕВУШКОЙ 🤯ДОВЕЛ УЧИТЕЛЯ ДО СЛЕЗ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА26:50От первого лица: Школа 7😡 ПОТЕРЯЛ ДРУГА 💔НОЧЕВКА с ДЕВУШКОЙ 🤯ДОВЕЛ УЧИТЕЛЯ ДО СЛЕЗ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
От первого лица: Школа 7😡 ПОТЕРЯЛ ДРУГА 💔НОЧЕВКА с ДЕВУШКОЙ 🤯ДОВЕЛ УЧИТЕЛЯ ДО СЛЕЗ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКАРуслан Гладенко
Переглядів 2,9 млн
А я думаю что за звук такой знакомый? 😂😂😂00:15А я думаю что за звук такой знакомый? 😂😂😂
А я думаю что за звук такой знакомый? 😂😂😂Денис Кукояка
Переглядів 4,6 млн
УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Кадрол, ЯНГЕР, СЛОВО ПАЦАНА, Булкин, Ярдрей, Глазунов, ГУДИ1:21:47УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Кадрол, ЯНГЕР, СЛОВО ПАЦАНА, Булкин, Ярдрей, Глазунов, ГУДИ
УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Кадрол, ЯНГЕР, СЛОВО ПАЦАНА, Булкин, Ярдрей, Глазунов, ГУДИЖекич Дубровский
Переглядів 3,6 млн
What type of pedestrian are you?😄 #tiktok #elsarca00:28What type of pedestrian are you?😄 #tiktok #elsarca
What type of pedestrian are you?😄 #tiktok #elsarcaElsa Arca
Переглядів 35 млн