Muchas gracias por sus consejos Yo como esos vegetales a diario Tengo 68 años i me veo i siento como de 40 Lo recomiendo me da mucha energía los felicito por sus videos
Hola les voy ahorrar datos y tiempo, los pasos son: 1) comienza el día con agua de limón 2) toma vinagre de cidra de manzana (1 cucharada en agua) 3) reemplaza el café o té regular por té verde 4) ejercicio (si o si) no puedes escapar de esto 5) comer saludable (baja en calorías) omite todo lo que sea harina, azúcar refinada, nada de frituras. Come bastante fibra y proteínas. Come porciones más pequeñas, nunca omitas el desayuno y no cenes tan tarde (máximo 2 horas antes de ir a la cama) 6) beber mucha agua (8 a 10 vasos por día) 7) dormir adecuadamente (6 a 8 horas todas las noches) Saludos!!
El agua de limón enrrealidad funciona? Mi abuelo es diabético por lo cual literalmente toda mi vida e bebido agua de limón sin azúcar y nunca note ninguna diferencia xdñ
AMIGOS DEJEN TODO LO QUE ESTÁN HACIENDO Y VEAN "CHARLAS DE UN MÉDICO". NO PODRÁN CREER QUE EXISTEN MÉDICOS ASÍ (YO ESCUCHÉ DOS VECES LAS 28 CHARLAS Y AÚN ME PARECE FABULOSO) RESUMA SINCERIDAD. TAMBIÉN SE LO RECOMIENDO A LOS NUTRICIONISTAS
El aspecto es el que habla de uno si sos gorda no nos podés decir que comer si no inspiras. Si no haces lo que decís no tenes como hacer que sepamos que es verdad
es interesante ver un monton de gente supuestamente especialistas en alimentos y no pueden estar mas lejos de la verdad y mucho menos de la consejeria, el vegetarianismo el lo mejor para el ser humano y la sobrevalorada proteina esta en todo no solo en la carne, siendo una proteina la de animal poco aprovechable y digerible
Hary Lopez ¿QUIERES PERDER PESO? PRUEBA ESTAS NUEVAS TÉCNICAS QUE TE AYUDARÁN SEGUIR EL ENLACE PARA OBTENER MÁS INFORMACIÓN (go.hotmart.com/N27375376Q)
Muchas gracias por sus consejos
Yo como esos vegetales a diario
Tengo 68 años i me veo i siento como de 40
Lo recomiendo me da mucha energía los felicito por sus videos
gracias los estos buenos consejos desde España 🇪🇸
Que buena información deberás, gracias!!!!!
Claro gracias
Hola les voy ahorrar datos y tiempo, los pasos son:
1) comienza el día con agua de limón
2) toma vinagre de cidra de manzana (1 cucharada en agua)
3) reemplaza el café o té regular por té verde
4) ejercicio (si o si) no puedes escapar de esto
5) comer saludable (baja en calorías) omite todo lo que sea harina, azúcar refinada, nada de frituras. Come bastante fibra y proteínas. Come porciones más pequeñas, nunca omitas el desayuno y no cenes tan tarde (máximo 2 horas antes de ir a la cama)
6) beber mucha agua (8 a 10 vasos por día)
7) dormir adecuadamente (6 a 8 horas todas las noches)
Saludos!!
Con cuidado es un heroe
Saludos muchas gracias adios
Es la realidad todo eso me lo dice mi nutriciologa
El agua de limón enrrealidad funciona? Mi abuelo es diabético por lo cual literalmente toda mi vida e bebido agua de limón sin azúcar y nunca note ninguna diferencia xdñ
Mil gracias!!
Cuando la chica dijo potakio en mi mente el aguacate muy bueno tutu con arroz blanco potaxioooo
Necesitaba este video. ❤️
Grasias
0:25
Las verduras es un gran grupo de verdura
Amen
@Park Jimin_박지민 BTS ❤
AMIGOS DEJEN TODO LO QUE ESTÁN HACIENDO Y VEAN "CHARLAS DE UN MÉDICO".
NO PODRÁN CREER QUE EXISTEN MÉDICOS ASÍ (YO ESCUCHÉ DOS VECES LAS 28
CHARLAS Y AÚN ME PARECE FABULOSO) RESUMA SINCERIDAD. TAMBIÉN SE LO RECOMIENDO A LOS NUTRICIONISTAS
Tengo 44 años 150 estatura peso 63 kilos quieto bajar 8 kilos ayuda
Yo peso 90 kilos quiero bajar dejo de comer total es mejor?
A este we se ve que le encanta la verdura
La plata es lo difícil mantener una dieta me encanta la lechuga y comprar pra toda la semana tras de eso todo lo demás
Puedo hacer estas verduras o vegetales en mi NUTRIBULLET?
Esta muy bien comer sano
El aspecto es el que habla de uno si sos gorda no nos podés decir que comer si no inspiras. Si no haces lo que decís no tenes como hacer que sepamos que es verdad
es interesante ver un monton de gente supuestamente especialistas en alimentos y no pueden estar mas lejos de la verdad y mucho menos de la consejeria, el vegetarianismo el lo mejor para el ser humano y la sobrevalorada proteina esta en todo no solo en la carne, siendo una proteina la de animal poco aprovechable y digerible
Hary Lopez ¿QUIERES PERDER PESO? PRUEBA ESTAS NUEVAS TÉCNICAS QUE TE AYUDARÁN SEGUIR EL ENLACE PARA OBTENER MÁS INFORMACIÓN (go.hotmart.com/N27375376Q)
High carb low fat vegang JUU HURRRRRRD
Hola tengo 19 años y q puedo tomar peso 69
Acá te dejo una guía que te podría servir para adelgazar en corto tiempo
go.hotmart.com/Q43286209R
Habemos 🤦🏾♂️
Un plato de Obo
El conductor era guapísimo que pasó con él se lo ve decaído, estresado, y su cabello debería cortarlo para q se vea más joven...
Se fui con tu ex
Ya parece hijo de Rafael Inclan🤣
Que es el chayote 😕
Es wiskil
CON TODO EL RESPETO PERO ESE PRESENTADOR TIENE UNA VOZ INSOPORTABLE PARA ESTAR DE COMUNICADOR
Oo
Yo no sé cómo un tipo con esta voz tan horrible, trabajando en un programa de éstos. Que peresa
Ay araiza x eso te vez comp un viejito