Bonjour Joëlle Je vous suis depuis plusieurs mois maintenant. Merci pour cette séance que je pratique aussi régulièrement que possible. Je suis coureuse et cela m'aide à acquérir de la souplesse. 😊
8 місяців тому+1
Merci pour tes gentils mots, c'est un plaisir de t'accompagner ! 😊
Bonjour Joelle :) Je te suis depuis un moment et merci pour ta compagnie virtuel :) tu es une de mes grandes references :) Merci pour ton travail, tes videos, vraiment merci
3 роки тому+1
Merci pour ce très gentil message ! À tout bientôt sur le tapis :)
Après une période de sédentarité (maladie), reprise de la marche , 11km hier ,9km aujourd'hui...jambes de bois...Heureusement il y a vos séquences.Tout grand merci!
6 місяців тому
Je suis heureuse que les séances puissent accompagner ta reprise en douceur ! Bonne récupération ! 🌟
J adore vos vidéos j ai de gros soucis de santé et c est un réel soulagement pour moi de pratiquer vos séances ! Pourriez vous faire une vidéo pour rééquilibrer et d’étendre le diaphragme ?! Merci beaucoup 🙏🏻🌻
3 роки тому+1
Je suis ravie de pratiquer avec vous aussi Valérie !! 🌟 Avez-vous déjà essayer cette séance pour étirer la zone abdominale : ua-cam.com/video/zmMlDBwM7Gk/v-deo.html ? Peut-être pourrait-elle vous aider, je l'espère ! 🙏
Top ! Exactement ce qu'il me fallait après ma petite marche de l'après-midi. Vous auriez qqch spécifique pour la rando ? Merci pour vos partages; cordialement de Suisse.
2 роки тому
Super, bravo ! Pour la rando, vous pourriez parcourir ma playlist pour les runners, les étirements que je conseillerais seraient très similaires :) La liste complète est ici : ua-cam.com/play/PLBvQ68dHjGzk57oD9JuA31YRSNpzuZHBT.html
🍀 Vos hanches sont tendues ? Soulagez-les en 15 minutes avec votre vidéo exclusive « Libérez vos Hanches ! » ➡ tinyurl.com/yjnr7wxh 🎁
toujours efficace ces étirements après le sport
C'est toujours si bien de s'étirer après !
Très bonne séance d'étirements qui fait beaucoup de bien. Merci Joëlle
Merci Joëlle 🙏❤️
Merci beaucoup pour cette vidéo post efforts
Avec grand plaisir Maud !!
Merci pour cette belle et simple démonstration
Avec grand plaisir !!
Bonsoir Joëlle
J adore ce cours
Fait du bien.
Bonne soirée.😊😊😊
Merci Karine, c’est très gentil !
Et me voilà moins courbaturée 👌 Merci pour ce moment 🙏
Merci
❤❤❤merci sublime
Pratique toujours de qualité et bon complément à ma séance de cardio. Merci !
Merci Sandrine, et bravo !! 🌺
Merci pour cette séance 🙏🙏
Avec plaisir !
merci beaucoup
Très apaisant merci, c'est une agréable séance d'étirement !
Un grand merci Laëtitia :)
Bonsoir Joëlle
Après une bonne course.
Cela fait du bien.
Merci beaucoup.
Belle soirée. 😊❤❤❤
Merci Karine, belle journée 😊
Bonjour Joëlle
Je vous suis depuis plusieurs mois maintenant. Merci pour cette séance que je pratique aussi régulièrement que possible. Je suis coureuse et cela m'aide à acquérir de la souplesse. 😊
Merci pour tes gentils mots, c'est un plaisir de t'accompagner ! 😊
Bonjour Joelle :) Je te suis depuis un moment et merci pour ta compagnie virtuel :) tu es une de mes grandes references :) Merci pour ton travail, tes videos, vraiment merci
Merci pour ce très gentil message ! À tout bientôt sur le tapis :)
Merci pour ces exercices très bien expliqués ! 🙏🙏🙏
Je suis ravie qu'ils vous aient plus !! 🙏🙏🙏
Après une période de sédentarité (maladie), reprise de la marche , 11km hier ,9km aujourd'hui...jambes de bois...Heureusement il y a vos séquences.Tout grand merci!
Je suis heureuse que les séances puissent accompagner ta reprise en douceur ! Bonne récupération ! 🌟
Très agréable séance ! Je compte bien l'intégrer à mes sessions fitness maintenant 👍
Très efficace après une partie de tennis plutôt intense! Merci Joëlle 🌷
Hardcore pour moi qui ne suis pas souple mais vraiment efficace. Merci ! ❤
Bravo, on continue !
Merci Joëlle ! Super séance comme d'habitude 😊
Merci Charlene !! 😊
J adore vos vidéos j ai de gros soucis de santé et c est un réel soulagement pour moi de pratiquer vos séances ! Pourriez vous faire une vidéo pour rééquilibrer et d’étendre le diaphragme ?! Merci beaucoup 🙏🏻🌻
Je suis ravie de pratiquer avec vous aussi Valérie !! 🌟 Avez-vous déjà essayer cette séance pour étirer la zone abdominale : ua-cam.com/video/zmMlDBwM7Gk/v-deo.html ? Peut-être pourrait-elle vous aider, je l'espère ! 🙏
@ je vais essayer cette séance merci beaucoup 🙏🏻
❤
🌞🌞🌞
Top ! Exactement ce qu'il me fallait après ma petite marche de l'après-midi. Vous auriez qqch spécifique pour la rando ? Merci pour vos partages; cordialement de Suisse.
Super, bravo ! Pour la rando, vous pourriez parcourir ma playlist pour les runners, les étirements que je conseillerais seraient très similaires :) La liste complète est ici : ua-cam.com/play/PLBvQ68dHjGzk57oD9JuA31YRSNpzuZHBT.html
@ Bonjour, merci pour la réponse ; je vais aller voir tout cela.
bonjour,
- très content de pratiquer cette séance après footing ,
donnez vous des courts,
avec séances en salle?
Merci de m'avoir rejoint ! Pour le moment je n'enseigne qu'en ligne
Auriez-vous des séances plus « fitness » pour travailler un peu le cardio et de la musculation en combiné?
Bonjour Sophie, tout à fait ! Ma série de cours plus dynamiques se trouve ici : ua-cam.com/play/PLBvQ68dHjGzm52FI9ua3GdckP93je0o_P.html
Merci pour cette séance, toujours de qualité 🙏