¿En que consiste la dieta mediterránea? I Clínica Alemana

La dieta mediterránea ha demostrado múltiples beneficios para la salud. Es baja en grasas saturadas, alta en grasas monoinsaturadas, rica en antioxidantes, fibra e hidratos de carbono integrales. Prioriza el consumo de pescados, aceite de oliva, frutas, verduras, cereales integrales, legumbres, frutos secos e ingesta moderada de vino. Considera siempre preparaciones y productos frescos, mínimamente procesados.
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#ClínicaAlemana #DietaMediterranea

[@edithpadro5936]

Que rica se ve la dieta mediterránea hasta yo la voy hacer

[@sandraquim9116]

EXCELENTE

[@teatrokay]

Hola disculpen por qué no se compra un micro sería de mucha utilidad gracias

[@rosalindaalegria6376]

Me gustaria saber mas de dieta midterrania

Hola Rosalinda, te invitamos a revisar más información sobre la dieta mediterránea en el siguiente link www.clinicaalemana.cl/centro-de-extension/material-educativo/dieta-mediterranea

[@Maite-sl8to]

Me gustaría saber que alimentos o dieta puedo seguir soy diabética e hipertensa , y peso 90 k y mido 1.55

[@Nidaro]

primero debería ver que tiene un peso exagerado para su tamaño.. . yo peso 72kg y mido 1.78

[@Vegetarianbull]

Deberia hacerse una manga gastrica

[@nereidalopez9168]

Metabolismo TV Frank Suárez

[@carmelinacarmelinacar2080]

Soy hipertensa necesito saber cuál es la dieta que debo seguir

[@kostinfoant]

Eres Hipertensa? Qué sientes cuando tienes la presión Alta??

[@user-tk2wm9gg1f]

Hola, si quieres contactame y te ayudo

[@UniversidadOlmeca1]

Beneficios obtenidos al implementar «Dieta Mediterránea Mexicanizada: Una forma de vida» 🥑
🗓 2024🍴
📍 Enlace: ua-cam.com/video/qgXOj0NXGSI/v-deo.html

[@yoy_Yt507]

Ry

[@gugapilar1871]

Siga postando os viideos! Te desejo muita sorte com o teu canal! Continue firme com os viideos!
Um abraço e fica com Deus!

[@pourealnofake3823]

Vaya con Deus :V

[@Mariaabregu703]

Show us yet victoria me llamo Vic

[@amirpineda15]

No sé leer

[@terepreciado6562]

😮😮😮😮😮😮😮 que se informo. 😂😂😂

[@janettquintanamartinez8873]

Pero esa comida es solo para perdonas de buenos recursos 😢tansolo el aceite y los frutos secos son carísimos 😢

[@magdalenamartinez9029]

Claro que no todo los ir comprando poco a poco

[@Vigi3.]

No inventes las verduras son muy baratas, también una bolsa de frijoles o lentejas son baratos, cuestan menos que una hamburguesa.