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目のくまは寝ても消えない場合があります！そんな時は食事や生活習慣を見直しましょう！目次00:00 前置き00:12 結論00:45 気滞瘀血とは00:52 気滞瘀血の症状01:26 気滞瘀血の原因02:28 気滞瘀血の改善法03:40 痰湿とは03:48 痰湿の症状04:20 痰湿の原因04:56 痰湿の改善法06:37 Q&A
漬物は生野菜の部類ですか？（ピクルスやキムチも）
加熱してないので、生ですね
クマ、すっごく悩んでいたので今回の内容とても嬉しいです❤凄く勉強になりました〜😊日常生活に運動を取り入れるのが課題です🥺
お世話になります。スマホ作業が多く、職業上話せません。現在、湿が溜まっていて、お腹がぽちゃぽちゃ言います。煎じ薬も飲んでますが、それ以外に飲み物を飲むのをやめた方がいいですか？基本お茶は紅茶で、たまに100％オレンジにプロテインを混ぜて飲んでいます。それがダメなのかな？プロテインを見直すべきでしょうか？運動はあまりできてないのかなとっております。週一は動くようにしています。体重も上手く増えず、胃下垂もあるため、頭を抱えております。筋肉がなく頭が落ちてきたり、肩の骨が落ちてきたり頭にシワができやすいし、スマホ作業をやるとやはり脳がやられる気がします。お金が無く、毎月カツカツで、スマホ作業で稼ぐ感じで生きているので手放せません。おそらくお金の問題がストレス大きいのと運動不足ですね、それのせいで岩盤浴にも行けず頭が痛くなります。来週こそは行きます
プロテインを一旦やめてみてもいいかもしれないですね。胃下垂しているようなので、胃腸が弱っていて、気が足りていないと思いますね。運動できなくても、足湯して汗をじんわりとかいてみるといいかもしれないです。紅茶を飲むときに少しだけシナモンパウダーを入れてもいいかもです。コメントを読んだ感じですと、まず胃腸を元気にしてあげた方がいいと思いますね。胃腸に関しては、ぜひ下記の動画をご覧にくださいua-cam.com/video/45p8sW36H3A/v-deo.html
煎じ薬、紅茶、プロテインは辞めて、飲むなら薄めた温かいほうじ茶❗タチカワ電解カルシウムと、コンクレバンかビイレバーキング試してみて 栄養が行き渡れば改善しますよ 牡蠣取り寄せて蒸して食べてみてください。コルチゾール、副腎疲労。頭皮や皮膚のたるみは骨が痩せるのが原因→イオン化されたタチカワ電解カルシウム
いつもありがとうございます🙏長年目のくまに悩んで来ましたこの動画見て良かったです。すぐにでもやってみます。先生、目に良い食べ物飲み物があれば教えて頂けますか？😊
更新ありがとうございます！寝不足じゃない時も顔が青白く、うっすら紫っぽいクマがあって気になってました。。体質２つとも当てはまってました😢
取り入れられる改善法を取り入れて、少しずつ改善していきましょう！
伊勢丹でクマ質問しようかなと思ってました！動画ありがたいですー！！小さい頃からクマがあって、小さい頃から気滞なので、まず座りっぱなしを何とかします🥲
小さい時からクマには悩んでいたのでありがたい情報です😭なにをやっても消えないので、もうそういう体質なんだなと諦めかけていました。最近運動を始めたので効果が出て来るといいなぁ…
ありがとうございます。為になりました。アラフィフですが、高校生の頃からずっと消えない青クマが気になっていました。原因がわからず、血行不良かなと思いつつこれといって何も対策したことがありませんでした。たまーに、なんの拍子かクマの面積が小さくなって(目頭側に少しだけ)いることがあり、何故そうなったのかも思い当たりませんでしたが、きっとその時は血流が良くなっていたのかな？若い頃は温かいものが嫌で、胃腸が弱いのに冷たいものばかり口にしていました。血行以外にも色んな原因があるのですね。これまで誰も教えてくれなかった情報なので有り難いですm(._.)m
血行不良は大きいな原因で、その血行不良を作ったのが冷えや体内の湿気、運動不足などがありますね。なので、根本的に改善したい場合は、まず、考えられる原因を一つずつ見直していくしかないですね！
ロン毛先生は、とても、髪の毛が、美しいので美髪のための、ヘアケアや、食事についても、教えて頂きたいです。
下記の動画で話しているので、よかったらぜひご参考くださいua-cam.com/video/1M99LkrZjyU/v-deo.html
目のくまは寝ても消えない場合があります！そんな時は食事や生活習慣を見直しましょう！
目次
00:00 前置き
00:12 結論
00:45 気滞瘀血とは
00:52 気滞瘀血の症状
01:26 気滞瘀血の原因
02:28 気滞瘀血の改善法
03:40 痰湿とは
03:48 痰湿の症状
04:20 痰湿の原因
04:56 痰湿の改善法
06:37 Q&A
漬物は生野菜の部類ですか？（ピクルスやキムチも）
加熱してないので、生ですね
クマ、すっごく悩んでいたので今回の内容とても嬉しいです❤凄く勉強になりました〜😊日常生活に運動を取り入れるのが課題です🥺
お世話になります。
スマホ作業が多く、職業上話せません。現在、湿が溜まっていて、お腹がぽちゃぽちゃ言います。
煎じ薬も飲んでますが、それ以外に飲み物を飲むのをやめた方がいいですか？
基本お茶は紅茶で、たまに100％オレンジにプロテインを混ぜて飲んでいます。それがダメなのかな？
プロテインを見直すべきでしょうか？
運動はあまりできてないのかなとっております。週一は動くようにしています。
体重も上手く増えず、胃下垂もあるため、頭を抱えております。
筋肉がなく頭が落ちてきたり、肩の骨が落ちてきたり頭にシワができやすいし、スマホ作業をやるとやはり脳がやられる気がします。
お金が無く、毎月カツカツで、スマホ作業で稼ぐ感じで生きているので手放せません。
おそらくお金の問題がストレス大きいのと運動不足ですね、それのせいで岩盤浴にも行けず頭が痛くなります。
来週こそは行きます
プロテインを一旦やめてみてもいいかもしれないですね。胃下垂しているようなので、胃腸が弱っていて、気が足りていないと思いますね。運動できなくても、足湯して汗をじんわりとかいてみるといいかもしれないです。紅茶を飲むときに少しだけシナモンパウダーを入れてもいいかもです。コメントを読んだ感じですと、まず胃腸を元気にしてあげた方がいいと思いますね。
胃腸に関しては、ぜひ下記の動画をご覧にください
ua-cam.com/video/45p8sW36H3A/v-deo.html
煎じ薬、紅茶、プロテインは辞めて、飲むなら薄めた温かいほうじ茶❗タチカワ電解カルシウムと、コンクレバンかビイレバーキング試してみて 栄養が行き渡れば改善しますよ 牡蠣取り寄せて蒸して食べてみてください。コルチゾール、副腎疲労。頭皮や皮膚のたるみは骨が痩せるのが原因→イオン化されたタチカワ電解カルシウム
いつもありがとうございます🙏長年目のくまに悩んで来ましたこの動画見て良かったです。すぐにでもやってみます。先生、目に良い食べ物飲み物があれば教えて頂けますか？😊
更新ありがとうございます！寝不足じゃない時も顔が青白く、うっすら紫っぽいクマがあって気になってました。。体質２つとも当てはまってました😢
取り入れられる改善法を取り入れて、少しずつ改善していきましょう！
伊勢丹でクマ質問しようかなと思ってました！動画ありがたいですー！！
小さい頃からクマがあって、小さい頃から気滞なので、まず座りっぱなしを何とかします🥲
小さい時からクマには悩んでいたのでありがたい情報です😭
なにをやっても消えないので、もうそういう体質なんだなと諦めかけていました。
最近運動を始めたので効果が出て来るといいなぁ…
ありがとうございます。
為になりました。
アラフィフですが、高校生の頃からずっと消えない青クマが気になっていました。
原因がわからず、血行不良かなと思いつつこれといって何も対策したことがありませんでした。
たまーに、なんの拍子かクマの面積が小さくなって(目頭側に少しだけ)いることがあり、何故そうなったのかも思い当たりませんでしたが、きっとその時は血流が良くなっていたのかな？
若い頃は温かいものが嫌で、胃腸が弱いのに冷たいものばかり口にしていました。
血行以外にも色んな原因があるのですね。
これまで誰も教えてくれなかった情報なので有り難いですm(._.)m
血行不良は大きいな原因で、その血行不良を作ったのが冷えや体内の湿気、運動不足などがありますね。なので、根本的に改善したい場合は、まず、考えられる原因を一つずつ見直していくしかないですね！
ロン毛先生は、とても、髪の毛が、美しいので美髪のための、ヘアケアや、食事についても、教えて頂きたいです。
下記の動画で話しているので、よかったらぜひご参考ください
ua-cam.com/video/1M99LkrZjyU/v-deo.html