Essa aula é realmente incrível. Tenho feito sempre que me sinto muita tensa e com aquela dor nos ombros e pescoço que parece que uma agulha furando. Após a prática sinto uma enorme diferença e não tenho palavras para agradecer a essa aula que mudou a minha vida. Yoga é cura, é medicina viva! Obrigada Pri por sua dedicação. Você faz a diferença na vida de muita gente : )
Pri, você é maravilhosa! Estou num processo de cura interior, de autocuidado e amor próprio. Está sendo uma delícia fazer as suas aulas. Estou muito feliz e satisfeita com isso! Me sinto minha melhor amiga! ♡
Tomei relaxante muscular por 7 dias e a dor no ombro nada de passar. Ontem resolvi tentar essa aula e hoje quase que uns 60% da dor aliviou. Vou continuar fazendo e acredito que vai ser a minha solução ❤
esse vídeo me SALVOU. eu tava com uma tensão horrível o dia inteiro nos ombros. decidi fazer aqui no trabalho mesmo e meu deus! que maravilha! grata demais
Era exatamente o que eu estava precisando, faço muito crochê e deixo os ombros tensos e sinto dores de cabeça que claramente é da tensão muscular nos ombros e sentir um grande alívio após essa aula, gratidão
Oi Pri! Muito obrigada por essa aula e pelo conteúdo de valor. Gostaria de dizer que você foi a minha primeira professora de yoga em 2018. De lá para cá intensifiquei os meus treinos, fiz meu curso de formação, comecei a dar aulas e recentemente compartilho aulas no meu canal do UA-cam também. Já tive muitos outros professores, mas sempre gosto de voltar aqui para acompanhar o seu trabalho, sentir seu carinho de longe e praticar com você. Gratidão! ❤️
Adorei. Gratidão! Foi rápida, sem ficar com teorias que nos desanima. Direto ao foco, nos ajudando. Muito agradecida. Hj descobri que o maxilar tem a ver com dor nos ombros. Parabéns. Sucesso 👏👏👏👏👏💐
Repeti esta aula pela terceira vez, há dois dias atrás. Estava com uma dor na zona torácica, entre as omoplatas. Fiz uma aula para as costas, mas pensei nesta e vim... E ainda bem que vim🙏 gratidão! A aula mostra todo o seu potencial quando estamos a precisar dela 🙏 ainda bem que as suas aulas estão sempre aqui para podermos voltar ❣️
Nossa que d e l í c i a! Sempre faço alongamentos e exercícios para ombros e pescoço, pois tenho mta tensão com frequência. Mas fazer a aula junto com a Pri, o efeito é muito melhor! Namastê!
É impressionante a sensação de leveza no corpo, após o término da prática de yoga. Obrigada Pri, por compartilhar conosco seu conhecimento com tanta bondade e carinho 🤗🙏🏽❤️
Tenho uma gratidão muito enorme de ter encontrado este Canal. Muito obrigado Pri, Acho que tu não faz ideia como todo o conteúdo do seu canal tem um impacto muito significativo na minha vida! Obrigado mesmo de coração. Inexplicável.
Nossa Pri, que benção essa aula... Você é simplesmente incrível, essa aula me ajudou muito, principalmente por ser acessível pra quem tem pouco tempo livre no dia. Obrigada por isso. E obrigada por sempre nos lembrar de nos dar um momento de carinho e auto cuidado. ❤ Namastê
Boa noite Pri, amei o vídeo, vou sempre fazer, muito relaxante, meu ombro esquerdo e pescoço do lado esquerdo estão sempre um pouco mais duros, pois durmo sempre do lado esquerdo. Então sempre preciso da uma relaxada. Obrigada Pri, namastê 🙏☺️
Gratidão Pri 🙏 hoje retorno às aulas sabendo que estou com pré diabetes e colesterol alto...sei quanto o Yoga vai me ajudar nesta fase. Sei que vou superar com suas aulas. Obrigada por compartilhar seus conhecimentos. Março 2023❤❤
Acabei de fazer e tive que ir direto pro hospital, mas ta tudo bem comigo é pq eu sou enfermeiro e trabalho no hospital, e a tecnica é mt boa ajudou 100%
Muuitooooo obrigado, me mandaram esse video pq eu estava com dor nas costas e pescoço horrivel. Mal mal me mechia. Fiz 1 aulinha do video e melhorou 60% kkk achei incrivel
Perfeito! Faz um pouco mais de uma semana que eu tô fazendo yoga com você e não consigo mais ficar nenhum dia sem fazer, é o meu momento favorito do dia ❤️
Pri você é maravilhosa, minutos depois de ter reclamado de tensão nos ombros me chega essa notificação, da pra sentir daqui o cuidado e o carinho, obrigada !!!
Gratidão adorei os exercícios para os olhos não sabia mais o que fazer com a dor nos ombros a minha gratidão a você você é maravilhosa um grande abraço namastê para você muitos namastê luz e paz a você gratidão 🌹❤️🕊️🌷
Obrigada PRI.. Tem me ajudado muito tenho fibromialgia. Faço aulas com você todos os dias assim me ajuda a me sentir um pouco melhor gratidão namaste 🙏🙌
Namastê, Pri! Que delicia suas aulas, cheguei a 3 dias e não estou conseguindo mais parar. Estou no modo iniciante e chego no trabalho e faço esta aula aqui, pois tenho muita tensão nos ombros e pescoço. Suas aulas tem me ajudado muito. Gratidão!
Pri amo tuas aulas, já fiz aulas de yoga com várias outras instrutoras mas sua voz cara me relaxa como ninguém. Te amo pri, obrigada por tudo, namastê! ❤️❤️❤️
Era a aula que eu precisava! Rápida e funcional. Já tem uns meses que estou com um desconforto gigantesco no ombro, fazer suas práticas tem ajudado a aliviar :)
Que delícia de aula! Muito relaxante! Eu sou MT tensa e sempre sinto os ombros e trapézios pesados, adoro quando alguém faz uma massagem parece que solta tudo, e foi incrível como aprendi nesta aula como fazer isso sozinha... Amei!
![Yoga para Aliviar Dor nas costas | [18] Min- Pri Leite](http://i.ytimg.com/vi/-sVDCi7UOq4/mqdefault.jpg)
Essa aula é realmente incrível. Tenho feito sempre que me sinto muita tensa e com aquela dor nos ombros e pescoço que parece que uma agulha furando. Após a prática sinto uma enorme diferença e não tenho palavras para agradecer a essa aula que mudou a minha vida. Yoga é cura, é medicina viva! Obrigada Pri por sua dedicação. Você faz a diferença na vida de muita gente : )
Eu fiz so 1 e ja senti a diferença, mesmo problema de dor que o seu
Eu me sinto exatamente assim, uma agulha furando. Estou fazendo todos os dias.
Quando tira as pernas dessa posição, dói mto e ainda formiga
A Pri parece que adivinha quando a gente quer praticar, bem na hora q vim pro tapetinho, chegou a notificação da aula nova hehehe 💚
Pri, você é maravilhosa! Estou num processo de cura interior, de autocuidado e amor próprio. Está sendo uma delícia fazer as suas aulas. Estou muito feliz e satisfeita com isso! Me sinto minha melhor amiga! ♡
Tomei relaxante muscular por 7 dias e a dor no ombro nada de passar. Ontem resolvi tentar essa aula e hoje quase que uns 60% da dor aliviou. Vou continuar fazendo e acredito que vai ser a minha solução ❤
Maravilhosa essa aula... rápida e eficiente..01/04/23
esse vídeo me SALVOU. eu tava com uma tensão horrível o dia inteiro nos ombros. decidi fazer aqui no trabalho mesmo e meu deus! que maravilha! grata demais
Era exatamente o que eu estava precisando, faço muito crochê e deixo os ombros tensos e sinto dores de cabeça que claramente é da tensão muscular nos ombros e sentir um grande alívio após essa aula, gratidão
Oi Pri! Muito obrigada por essa aula e pelo conteúdo de valor. Gostaria de dizer que você foi a minha primeira professora de yoga em 2018. De lá para cá intensifiquei os meus treinos, fiz meu curso de formação, comecei a dar aulas e recentemente compartilho aulas no meu canal do UA-cam também. Já tive muitos outros professores, mas sempre gosto de voltar aqui para acompanhar o seu trabalho, sentir seu carinho de longe e praticar com você. Gratidão! ❤️
Priiii, gratidão por essa aula, as home officers agradecem kkkkkkkkk ♥
Gratidão! 👏🏻
Serzinho de luz! Muito obrigada!
Aula excelente! Curtinha, mas poderosa!
Obrigada Pri por vc me proporcionar a cada dia uma aula maravilhosa 😘😘😘do meu coração pra o seu coração ❤️❤️❤️
Adorei. Gratidão! Foi rápida, sem ficar com teorias que nos desanima. Direto ao foco, nos ajudando. Muito agradecida. Hj descobri que o maxilar tem a ver com dor nos ombros. Parabéns. Sucesso 👏👏👏👏👏💐
Estava com bastante tensão nos ombros e no pescoço, com dores de cabeça e lembrei dessa aula. Vim correndo, muito obrigada, Eu estava precisando.
Boa noite...eu estou com dor no crânio do lado direito,atrás da orelha, espero que esse exercício seja bom pra isso tbm... gratidão pela aula..😊❤🌻👏👏
Bom dia Pri e a todos. Senti o crec,crec. Haha. Mas terminei mais leve. Gratidão. Do meu coração para o seu, namastê.
Repeti esta aula pela terceira vez, há dois dias atrás. Estava com uma dor na zona torácica, entre as omoplatas. Fiz uma aula para as costas, mas pensei nesta e vim... E ainda bem que vim🙏 gratidão! A aula mostra todo o seu potencial quando estamos a precisar dela 🙏 ainda bem que as suas aulas estão sempre aqui para podermos voltar ❣️
Aula maravilhosa ❤️ me ajudou a relaxar bastante depois de um dia super cansativo ❤
Nossa que d e l í c i a!
Sempre faço alongamentos e exercícios para ombros e pescoço, pois tenho mta tensão com frequência. Mas fazer a aula junto com a Pri, o efeito é muito melhor!
Namastê!
Perfeitaaaa!! Muito obrigada pela excelente aula! Acabei de sair do computador e estava super tensionada mesmo!
Ótimo, excelente!!!
Aula maravilhosa e necessária! 10 min milagrosos
Gratidão amiga querida estou me sentido melhor após a prática. Farei mais tarde novamente
Gratidão por esse auto Amor 🙏💖
Amei a aula! Ombros e pescoço são os meus calcanhares de Aquiles, sempre rígidos e tensos. É bom poder soltá-los de vez em quando.
Muito bom. A meio do dia no intervalo do trabalho, vem mesmo a calhar. Grata pelos exercícios. Namastê
Oi Pri! 🥰
Estralou tudo aqui…. Rsrs
Gratidão Lindona!!!!! Amo fazer yoga 🧘🏽♀️ com você ! 😘
É impressionante a sensação de leveza no corpo, após o término da prática de yoga. Obrigada Pri, por compartilhar conosco seu conhecimento com tanta bondade e carinho 🤗🙏🏽❤️
Adorei! Muito bom! Explica muito bem e é divertida! 😁
Gratidão pela prática!!😊
Tudo que eu precisa hoje. A dor no ombro desapareceu . Gratidão!
Tenho uma gratidão muito enorme de ter encontrado este Canal. Muito obrigado Pri, Acho que tu não faz ideia como todo o conteúdo do seu canal tem um impacto muito significativo na minha vida! Obrigado mesmo de coração. Inexplicável.
Amei essa aula. Gratidão 🙏🙏
Vim ao canal buscar justamente uma aula para ombros e pescoço e essa é milagrosa! Alivia muiiito as dores! Gratidão, Pri.
Pri Leite passando aqui para lhe dizer que as suas aulas são maravilhosas. Obrigada!
Olá! Olá! Que bom que você está aqui!❤
Me salvou hoje 😍
Gratidão Pri Leite 😘
Namastê 🙏🏽
Gratidão! 🙏
Perfeita , estava precisando!
Eu estava precisando muito desse relaxamento
maravilha!❤
Aula maravilhosa pra mim que estou saindo de um combo de doenças: chikungunya+covid! Namastê 🪷
Nossa Pri, que benção essa aula... Você é simplesmente incrível, essa aula me ajudou muito, principalmente por ser acessível pra quem tem pouco tempo livre no dia. Obrigada por isso. E obrigada por sempre nos lembrar de nos dar um momento de carinho e auto cuidado. ❤ Namastê
Acabei de fazer a prática com meu namorado! Depois de um dia cheio de trabalho.. consegui relaxar bastante! obrigada, pri! ❤
Obrigada pela aula🙏🏼,❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
MARAVILHOSA 😍
Tava com dor e resolveu!
Namastê 🙏🏼😘
Era tudo o que eu precisava depois de uma noite de sono ruim. Já vou fazer outras vezes. Obrigada por tanto, Pri ❤
Me ajudou muito sim, Muito obrigada Pri!💕🌻
Gratidao parece que adivinhou estava a precisar 🥰🙏🙏🙏
Boa noite Pri, amei o vídeo, vou sempre fazer, muito relaxante, meu ombro esquerdo e pescoço do lado esquerdo estão sempre um pouco mais duros, pois durmo sempre do lado esquerdo. Então sempre preciso da uma relaxada. Obrigada Pri, namastê 🙏☺️
Pri obrigada por todos os ensinamentos! Aprendi a fazer Yoga com você! Mudou minha vida! 🙏🏻💙
Incrível o poder que alguns minutinhos e movimentos simples fazem no nosso corpinho e nosso dia. Muito obrigada Pri!
Nunca tinha praticado antes. Vi seu vídeo, experimentai e adorei! Agora sou fã do yoga! Namaste 🙏
Gratidão Pri 🙏 hoje retorno às aulas sabendo que estou com pré diabetes e colesterol alto...sei quanto o Yoga vai me ajudar nesta fase. Sei que vou superar com suas aulas. Obrigada por compartilhar seus conhecimentos. Março 2023❤❤
Leu minha mente! estava precisando muito e foi sucesso! fiz na cadeira mesmo. Beijos e obrigada!!
Muito obrigada, pri! 💕
Acabei de fazer e tive que ir direto pro hospital, mas ta tudo bem comigo é pq eu sou enfermeiro e trabalho no hospital, e a tecnica é mt boa ajudou 100%
Obrigado pelo vídeo. É a primeira vez que assisto o canal e já me ajudou muito!
Bom dia Pri. Obrigada por mais essa aula!
Vc é maravilhosa!
Que deus abençoi vc e sua família 🌻🙌👏❤
Muuitooooo obrigado, me mandaram esse video pq eu estava com dor nas costas e pescoço horrivel. Mal mal me mechia. Fiz 1 aulinha do video e melhorou 60% kkk achei incrivel
Uma das minhas aulas favoritas amei demais !!
Ombros e nuca é onde mais sinto dor e acúmulo tensão, por favor traga mais vídeos assim 😍😍
Eu sou apaixonada pela pri! Que aula deliciosa. Gratidão apenas 🤍
Namastê Priiii
Que aula maravilhosa💛💛💛
Como essa prática me salva dia após dia! 😍🫶🏻❤️ Pri, é a melhor!
Essa aula é utilidade pública! Curou completamente minha dor no pescoço!
Obrigada Pri por essa prática maravilhosa, sempre acordo com o pescoço e ombros dolorido , vou praticar antes de dormir , abraço e bom dia pra vc 🙏
as vezes acontece comigo eu acho q é o travesseiro
Adorei Pri, veio como sugestão no meio do dia com muitas reuniões, relaxei, gratidão!
muito bom,Já te sigo à 3anos,maravilhosa pri, fiz essa antes de ir dormir 😍😘
Essa aula é MUITO maravilhosa! Obrigada, Pri! Sugestão de conteúdo: aulas pra quem sofre com bruxismo ou DTM ❤️
Perfeito! Faz um pouco mais de uma semana que eu tô fazendo yoga com você e não consigo mais ficar nenhum dia sem fazer, é o meu momento favorito do dia ❤️
Sempre prático os alongamentos de yogano seus vídeos 📹...... Abraços... sou teu seguidor..... A minha família 👪 segue..... Fique com Deus
Todas as aulas são incríveis! Sinto-me tão bem com as suas aulas!
Essa sessão veio na hora certa! Os ombros agradecem Pri!
Só a Pri mesmo pra acabar com a minha tensão do dia a dia.
Obrigadaaa sua maravilhosa!
Pri você é maravilhosa, minutos depois de ter reclamado de tensão nos ombros me chega essa notificação, da pra sentir daqui o cuidado e o carinho, obrigada !!!
8.
Que delícia! Essa aula é para mim sempre, já vou salvar. Sinto muita tensão nos ombros. Gratidão Pri LEITE ❤️
Gratidão adorei os exercícios para os olhos não sabia mais o que fazer com a dor nos ombros a minha gratidão a você você é maravilhosa um grande abraço namastê para você muitos namastê luz e paz a você gratidão 🌹❤️🕊️🌷
Simples e efetivo, com efeito relaxante imediato! Você é luz, Pri! Obrigada pelo relaxamento ❤
Gratidão demais Pri 🙏
Obrigada PRI.. Tem me ajudado muito tenho fibromialgia. Faço aulas com você todos os dias assim me ajuda a me sentir um pouco melhor gratidão namaste 🙏🙌
Namastê, Pri! Que delicia suas aulas, cheguei a 3 dias e não estou conseguindo mais parar. Estou no modo iniciante e chego no trabalho e faço esta aula aqui, pois tenho muita tensão nos ombros e pescoço. Suas aulas tem me ajudado muito. Gratidão!
Muito obrigada, já estou sofrendo com dores a meses. Que alívio ❤
Pri amo tuas aulas, já fiz aulas de yoga com várias outras instrutoras mas sua voz cara me relaxa como ninguém. Te amo pri, obrigada por tudo, namastê! ❤️❤️❤️
Pri, você é incrível!
Sou grata pela sua existência e por transbordar tudo isso o que você tem dentro de você para nós. 💫💫💫❤
Era a aula que eu precisava! Rápida e funcional. Já tem uns meses que estou com um desconforto gigantesco no ombro, fazer suas práticas tem ajudado a aliviar :)
Essa aula foi muito relaxante, gratidão ✨️🙏🏻
Namaste Pri 🙏 Acordei com muita dor e vim direto procurar seu canal, amo sua energia ✨️ gratidão 🫶❤️ Deus lhe abençoe cada dia + 😘
Agradecendo todas as vezes que faço suas aula Prí. Gratidão eterna a você
Ai que aula deliviosa e necessária. Obrigada por Pri, Deus!
Obrigada Pri, veio em boa hora.. Deus te abençõe
Aula maravilhosa. Aliviou e muito minhas dores. Obrigada Pri, vc é um anjo!
Minha querida era tudo que eu precisava 🙏❤️❤️ gratidão
Pri, suas aulas são incríveis. Você é sempre meu ponto de encontro comigo mesma. Gratidão.
Maravilhosa aula! Sinto realmente um relaxamento revigorante com esses exercícios! 🙏
Essa aula está com certeza entre minhas preferidas! É ótima tanto para acordar o corpo ou para fazer após um dia cansativo! Obrigada, Pri!
Bom dia maravilhosa obrigada bjs
Que delícia de aula! Muito relaxante! Eu sou MT tensa e sempre sinto os ombros e trapézios pesados, adoro quando alguém faz uma massagem parece que solta tudo, e foi incrível como aprendi nesta aula como fazer isso sozinha... Amei!
São 18 horas, trabalhando desde as 7 e, sim, só agora fiz uma respiração consciente. Adorei!
Meu Deus eu estou apaixonada na aula e na Pri. Que voz calma, que simpatia! Hoje foi minha terceira aula com ela e estou encantada!
MEU DEUS esse vídeo é um tesouro, salvou muito por aqui ❤