Essa foi minha primeira aula de yoga e enquanto eu estava deitada no chão, chorei ao ouvir "Você veio até o final da aula...você experimentou algo novo". Obrigada por passar essa paz aos outros.
Gente! É impressionante como essa aula me ajudou. Há dois dias com crise de enxaqueca, dor forte e até ao médico eu fui.Tomando topiramato. Digitei no google, "o que fazer em casa para enxaqueca e esse vídeo maravilhoso me encontrou." ...Fiz 3 sessões.rs Nunca fiz yoga na minha vida, não tenho nem um entendimento e me senti ótima apenas com essa aula. Obrigada por compartilhar coisas maravilhosas em meio a esse turbilhão. Eu aqui, duas semanas pós covid, ainda em recuperação, amando essa aula. Gratidão!
Amei! Hoje, 02/01/2025, estou aqui e estou grata por essa aula. É minha primeira prática de yoga e vim pois preciso de calma, preciso aprender a encontrar a paz em meu corpo e em minha mente.
Sou enfermeira há 1 ano na linha de frente pra covid, estou no meu limite em todos os sentidos, precisava me reencontrar e vim parar aqui, obrigada, essa foi minha primeira vez, mas me senti bem mais leve💖
espero que fique tudo bem com a sua saúde física e mental,sabemos que não está fácil,seja forte e continue sempre com o bom trabalho,eu os admiro muito🥺❤
Gente do céu, é impressionante o resultado imediato que podemos ter. Eu estava aqui em casa com a minha mente acelerada, pensando mil coisas e resolvi procurar alguma vídeo que pudesse me ajudar e achei o seu canal, é a primeira vez que eu faço algo do tipo. Confesso que no início foi bem estranho, comecei a dar risadas sozinho mas depois fui curtindo, me concentrei no som da sua voz e deu super certo! Amei, estou me sentindo mais tranquilo e relaxado. Parabéns pelo seu canal, com certeza você consegue ajudar muitas pessoas que buscam tranquilizar a mente. Gratidão, eu tenho certeza que você é luz na vida de muitas pessoas. Namastê
Quando ela falou "o seu melhor é mais que o suficiente", eu pensei "é essa aula que eu vou assistir, mas poxa, tem 10 minutos, muito tempo", acabou os 10 min "como assim acabou? Impossível que tenha passado 10 minutos, eu amei essa aula". Muito obrigada por compartilhar essa prática de yoga, me ajudou muito e tenho certeza que está ajudando a muitos
Quando olhei o tempo pensei a mesma coisa. E realmente passou muito rápido. Alguém explica isso? Que técnica sensacional de relaxamento, o tempo voou e eu nem vi.
Você quer aprender como fazer Yôga mas não sabe como começar? Veja aqui como fazer as poses e a maneira correta de respirar durante as posturas: ua-cam.com/video/YgXCoKOshgE/v-deo.html
Tem interesse em aprender Yoga sem precisar sair de casa? Sabia que a Yoga pode te auxiliar no ganho de massa magra, na perda de peso, além, é claro, do controle do estresse, da ansiedade, na redução de dores e diversos outros benefícios? No link abaixo você será direcionado para um curso completo, no qual, por um valor simbólico, você aprenderá a prática dessa técnica tão desejada. Lembrando que se trata de link totalmente seguro e o valor pode ser dividido no cartão. 😊 sun.eduzz.com/637670?a=95250964
"a gente começa com aquilo que é possivel, a gente começa devagar. e aos poucos, a gente acaba fazendo o que antes imaginava que era impossível." 🥺❤️🩹
Mano, eu nunca pratiquei yoga, comecei o ano querendo algo novo para me ajudar no controle da depressão. Estou me sentindo ótima. Muito obrigada mesmo.
12:35 eu tenho 11 anos jaja faço 12 e mt gnt no tik tok fala q pra ter um glow up fazer o yoga é uma boa ideia por causa q relaxa a sua mente e a sua postura ent eu decidi começar a fazer e achei mt lgl
Em meio a crises de ansiedades, hoje tirei do papel o que queria ter feito a tempo...pratiquei 10 minutinhos de yoga e confesso que amei, me sentia mais leve. E ao escutar "O seu melhor é mais q o suficiente" em pleno sábado de manha, antes de uma maratona de estudos, foi um tapa na cara! Obrigada!
Nossa em mim também, porque a gente se esforça tanto, se dedica tanto e só escuta que nunca tá bom, que não é o suficiente, que tem que fazer melhor. Mas ninguém vê que a gente tá fazendo o melhor que podemos a cada segundo
@@mariaclaudia_ Exatamente isso. E eu tava precisando muito ouvir isso, a sociedade nos cobra tanto, cobra da gente coisas que nem ela mesma tem/consegue
4 роки тому+1
Realmente, a gente acaba se cobrando demais, mesmo com a gente da o máximo de nós! Sim, o nosso máximo é o nosso melhor 😍😍😍
gosto de voltar a esse vídeo toda vez que o dia foi ruim, que o cansaço bateu, que o estresse e ansiedade me atingem, quando tá tudo uma merda. é um momento de paz, reencontro consigo mesmo, de equilíbrio. é sempre bom poder voltar aqui! 🤍 *namastê!*
Quando eu comecei mal conseguia respirar, quando terminei, estava tão calma e relaxada q sentia o ar inflar meu pulmão cm mt calma, tenho ansiedade mt ativa, obrigada, seu trabalho salva vidas
eu acho q desenvolvi ansiedade, ainda vou passar no médico pra saber, eu tenho asma e não consigo respirar direito, vou fazer kkk, acho q vai ajudar bastante
Eu comecei igual a você, também tenho ansiedade, mas no meu caso é síndrome do pânico e eu estava em crise e essa aula ajudou bastante, estou bem mais calma
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Eu nunca tinha feito yoga, porém estava c os quadris travados por problemas de saúde… enfim, a aula destravou meus quadris, e aliviou muito as dores por conta do alongamento, eu amei!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤️❤️
Pri, cria uma play list das aulas de yoga para quem nunca praticou (ou yoga para iniciantes, algo do tipo), fica bem mais facil de achar a sequencia de aulas plz
Aula de yoga perfeita para iniciantes e apressados. Simples e eficaz. Porque o básico é lindo e importante 🙏 Com amor, Pri ps: pra você que curtiu essa aula e quer continuar praticando recomendo explorar as aulas do playlist para iniciantes aqui prileiteyoga.com.br/category/iniciantes/ E tb Super Recomento a Serie de 21 Dias prileiteyoga.com.br/category/21-dias-de-yoga-transformacao/ 💖
Você vai se apaixonar pela prática e pela pri! Comecei por essa aula na quarentena também e cá estou eu 3 meses depois relembrando esse início lindo e aconchegante. Depois das 5 aulas iniciais recomendo que faça os 21 dias de transformação... nunca mais serás a mesma! Namaste 🙏🏽
eu adorei ouvir isso, geralmente, quando vamos na academia na primeira aula, sempre tem o instrutor que fica vai mais, vai mais e a gente não consegue.
Essa foi minha primeira aula, não sabia que tava tão sedentária, quando eu terminei parece que levei uma surra ,meu corpo parece que nunca tinha se movimentado, muito obrigado continuarei 😎
Tenho 15 anos e ultimamente venho tendo algumas crises de pânico. Minha terapeuta recomendou eu fazer yoga e assistir seu canal, essa foi minha primeira aula. Estou me sentindo muito bem e muito calma, eu simplesmente amei. Obrigada❤ com certeza irei praticar mais!
Estamos passando por um momento muito difícil no mundo,que está me afetando eu sofro com ansiedade e crises de pânico,que agora são frequentes e hoje acordei e decidi ter um dia bom e vi executei as posições com vc,me senti muito bem,logo eu sedentária convicta,me apaixonei pela sensação de fazer yoga. Sua voz me trouxe paz,obrigada
Essa foi minha segunda aula de Yoga. Eu adorei, pq sou bem travada. Tenho 33 mas com corpo de idosa de 80 anos sedentária. 😢 Aulas como esta ajuda os iniciantes a irem aos poucos se soltando e melhorando a flexibilidade Obrigada por compartilhar meu bem . Namaste.❤🙏
8hs de sono, exercícios físicos todos os dias, me sinto leve. Minha intimidade com Deus só vem crescendo a cada dia. Hoje sábado 15/10/2022 as 7:00 da manhã, depois de uma corrida matinal, aqui estou fazendo essa maravilhosa aula de yoga. Muito obrigado professora. Guilherme Maia dos Santos, 15 anos. E estou em busca da minha melhor versão. Tenha um santo dia .
Guilherme parabéns que Deus continue te abençoando e te capacitando na busca por sua melhor versão!! Vc esta no caminho certo!! FORÇA e perseverança campeão!! Em Jesus somos mais que vencedores.
Amei. Eu já vinha flertando com a vontade de começar a praticar Yoga em casa. De repente, decidi que meu primeiro passo era comprar um tapete de PVC. Comprei, faz 3 dias que chegou e só hoje desembalei. Tive a ideia de começar agora e ter a primeira aula antes de dormir. Meu intuito é sair do sedentarismo e ter um momento de cuidado comigo mesma, tanto físico quanto mental. Espero manter o hábito. Obrigada pela aula. Namastê!
Minha intenção é retornar neste vídeo daqui a um tempo e checar se eu consegui manter o hábito. O importante é começar. Farei as adaptações necessárias e sem o peso de fazer obrigada, mas sim por prazer. Me senti muito bem com essa primeira aula.
Decidi começar a pratica de Yoga, achei seu vídeo e hoje comecei. QUE SENTIMENTO BOM! Não sei o porquê mas ao finalizar a aula algumas lágrimas caíram, me senti tão em paz que tive que vir deixar esse comentário! Obrigada por transbordar na vida de outras pessoas, ganhou mais uma inscrita por aqui!
Minha cunhada me recomendou, porém eu procastinhei uns 8 meses . Hoje dia 20/07/24 consegui iniciar uma jornada complanejamento sabedoria. E Chorei😭 (algo íntimo), entretanto estou bem. Muito Obrigada Pri❤
Minha comadre que é professora de yoga na Holanda me indicou seu canal hoje. Já é fim do dia, estava exausta emocionalmente e pensei "por que não?" Então encontrei essa aula, afinal eu nunca havia feito uma. Estou relaxada, chorei bastante durante, por gratidão, por acolhimento, por alegria. É um privilégio compartilhar a existência com pessoas como você. Te agradeço de coração. Namastê! ❤
Olá bom dia! Hoje realizei minha primeira aula de Yoga e adorei! Essa pandemia me fez perceber como estou sedentária, tensa, ausente de mim mesma e afastada do Criador. Então resolvi sair da zona de conforto. Na minha primeira aula tive um pouco de dificuldade em me equilibrar na hora de cruzar os braços, mas acredito que praticando vou melhorar e chegar lá. Obrigada Pri Leite!
Eu estou na mesma situação que a sua, me identifiquei, só que sou farmacêutica e tenho que me manter calma por mim e por meus pacientes. Tem uma série a que que é de ioga para quem nunca praticou ioga é muito bom para que está começando como nós
Já perdi as contas de quantas vezes fiz essa aula e a aula 2! Se eu fosse agradecer por cada vez, o UA-cam ia dar um jeito de me bloquear pelo tanto de comentários, então deixo só um agradecimento aqui que espero que seja lido como milhares. Obrigado, Pri! Você é demais!
Quem mais em plena quarentena 29/04/2020 - tentando aprender mais sobre a yoga e adotar ela pra minha vida... 1 dia - gostei tanto da aula q amanhã venho novamente
Eu tenho ansiedade moderada e depressão profunda, meu psiquiatra me indicou fazer yoga mas a minha situação financeira não ta muito boa então resolvi ver no UA-cam mas não fui com muita fé pq dizem que vídeos de yoga não funcionam mas olha eu queimei a língua, adorei a aula, vou acompanhar o canal com toda certeza do mundo, eu nunca tinha feito me senti relaxada e me deu um ânimo, na parte do final de agradecer e tudo mais juro que quase chorei por que em anos me senti tranquila comigo mesma, meus pensamentos estavam calmos e pelo primeira vez eu eu esqueci dos problemas que tenho e pude focar em mim mesma, sua aula é maravilhosa muito sucesso pra vc!!!
Fiz 6 cirurgias oncológica em outubro de 2019, e 6 sessões de quimioterapia de outubro a fevereiro. Ainda sinto meu abdômen sensível e muita dor no corpo. Tipo fibromialgia temporária, assim espero. Comecei a fazer as aulas sábado, 13/06. Descobri que não sei respirar,prendo a respiração o tempo todo. Quando respiro profundo, dói. O mínimo esforço, dói todo o corpo, a carne fica trêmula, em todos os movimentos 🥺. Vou me disciplinar e persistir nas aulas💪. Acredito que pra eu mudar para o segundo vídeo irá demorar!!! Estou grata por vc disponibilizar um conteúdo tão primoroso. Sua voz transmite paz.
Continue,qualquer passo no sentido de construir uma vida melhor,te faz mais forte!Depende de vc,construir o seu destino. Além da yoga(maravilhosa),siga o @Tadashi Kadomoto e a @metoraellen no Instagram.Estão me ajudando a me tornar a minha melhor versão. Se quiser,fale comigo!
Voce vai se curar, minha mãe sofre das mesmas coisas e foi recomendada exercícios, ioga, meditação e andar de bicicleta. Ela também tem essa fibromialgia, dor em todas articulações, ossos e carne. Eu creio na melhora de vocês duas. 🙏🏽
Não costumo subscrever nenhum canal de yoga mas o elevado conteúdo de qualidade merece ser valorizado. Sobretudo porque a autora disponibilizou de gratuitamente e de forma genuína!
Fui diagnosticada com coronavírus estou em isolamento em casa, como moro com minha mãe estou isolada no quarto. Procurei no yoga uma forma de manter minha mente sã.
Essa foi minha primeira aula de yoga. Estou muito feliz por apesar do desânimo e a frustração que ando sentindo, ter me permitido praticar algo novo, cuidando de mim mesmo as coisas não indo muito bem. Namastê ❤
essa foi minha primeira aula de yoga, iniciei na pandemia, fazia quase sempre, de uns tempos pra cá cai em depressão profunda e sedentarismo, ontem acordei pensando em fazer suas aulas novamente, fiz 3 e passei o dia todo bem, hoje estou fazendo mais um pouco pois quero ter mais um dia bom e revitalizante, você é incrível Pri, muito obrigado por suas aulas maravilhosas
Tenho depressão e ansiedade por tanto é muito difícil sair da cama as vezes ou praticar algum exercício. Hoje, pela primeira vez, consegui fazer um e, durante a posição de relaxamento final ao ouvir “você veio até o final da aula… experimentou algo novo” me fez chorar, mas chorar de alegria por eu finalmente ter conseguido. Muito obrigada por essa aula incrível, por ser paciente e conduzir com uma voz tão calma e tranquila que me deixou confortável e confiante pra ir até otim. Muito obrigada mesmo.
Você quer aprender como fazer Yôga mas não sabe como começar? Veja aqui como fazer as poses e a maneira correta de respirar durante as posturas: ua-cam.com/video/YgXCoKOshgE/v-deo.html
Pri eu tenho problemas na coluna e nos braços e com os teus videos eu estou melhorando ate parei de fumar mas nao consigo deixar a coluna reta mas tento fazer todos os exercícios
Esse foi meu primeiro contato com Yoga, estava super relaxada, super tranquila e do nada chorei que nem criança quando estava de olhos fechados e ouvi “não precisa controlar nada”. Muito obrigada ❤
Acabei de fazer minha primeira aula de Yoga! Normalmente não costumo comentar vídeos mas não posso deixar de te agradecer e parabenizar por esse vídeo, tenho 19 anos e sofro de ansiedade e mesmo fazendo tratamento medicamentoso não consigo relaxar a tensão do dia-a-dia, e também sou muito sedentária. É a primeira vez que pesquiso sobre yoga e caí de paraquedas no seu canal porque queria uma aula rápida pra conhecer a prática. Eu amei! Você passa uma tranquilidade indescritível, assisti o vídeo inteiro sem avançar um segundo sequer (e olha que pra minha ansiedade isso é muito difícil) fiz todo os exercícios e me senti extremamente relaxada e grata no final da aula, fiquei com muita vontade de continuar praticando, vou descobrir um pouquinho mais do seu canal a cada dia. Obrigada pela paciência e por essa voz tão serena, e por aliviar as dores nas minhas costas KKKKKKK
Ana Paula, li seu comentário (não sei se vai notificação pra você, mas se for) queria te falar para assistir tbm as meditações guinadas do canal YogaMudra. Vale a pena! A junção do Yoga da Pri e as meditações desse canal que te indiquei me ajudaram muito!
MEU DEUUUUS QUE INCRÍVEL! tô fazendo uma lição desde 10hrs da manhã, sentada em uma cadeira que tava acabando com as minhas costas, agora tô sentido uma paz interior tão... Não sei explicar, mas eu adorei.
*Sex, 27 de maio de 2022. 14 anos* *Criando uma melhor versão de mim mesma.* Foi minha primeira aula de yôga, eu tava fiz uma seção de exercícios, meditei e vi o vídeo, pensei "por que não?", Fiz uma ótima escolha, fiquei tão dentro disso, me senti muito bem, eu tenho um problema respiratório e hoje eu to gripada, foi um pouco difícil de respirar, mas com o tempo eu consegui, vou obviamente adicionar isso a minha lista de coisas que faço antes de começar o dia, estou tentando ser uma melhor versão de mim mesma, eu amei, muito obrigada, tava tão concentrada e dentro de mim que eu nem ouvi o "o seu melhor é o suficiente" acabei de ler em um comentário e o baque foi grande, to querendo chorar ksskakskks Namastê, professora, obrigada pela paz🙏
sou o eu do futuro 31 de agosto de 2022 , quarta feira , eu lembro do dia 27 de maio, o dia que lançou a 4 temporada de stranger things , espero que consiga ser sua melhor versâo
Fiz uma primeira aula sem pretenção apenas para desestressar, e estava com dor de cabeça, no fim já não sentia mais dor e estava mais relaxada. Agora quero todo dia reservar um tempo para mim.
Você transmite tanta paz! “O seu melhor é mais que suficiente” 🥹🤍
2 роки тому
Gosta de Yoga? Então você não pode ficar de fora deste maravilhoso canal, tudo sobre mantras ,meditação, induismo e jainismo clike neste link e veja você mesmo, gratidão.ua-cam.com/video/7DOOoZaPEQ8/v-deo.html
Essa foi minha premeira aula e nao sera a ultima, tenho passado meus dias sem força pra levantar da cama, mais depois q consegui fazer a aula estou me sentindo mais leve, e a paz na voz dela é incrivel, parabens pelo trabalho tenho certeza q esta ajudando mtas pessoas assim como me ajudou hj.
Que pessoa com energia maravilhosa, vim pra me alongar e terminei a aula em paz e super emocionada. Obrigada pela experiência, estarei sempre por aqui agora❤
Passando por uma crise de ansiedade generalizada e alguns sintomas de depressão. Tenho 24 anos e começo a terapia hoje. Nunca pensei que precisaria com tanta urgência de práticas e momentos pra me reconectar a mim mesmo. Esse vídeo foi meu primeiro contato com yoga e posso afirmar que me sinto um pouco mais leve. Gratidão!
@@Belezaimpar oi já tive muitas crises muitassss !! Tenho tab , mais dentro dela passei anos de crises por conta de sempre acharem que era só ansiedade , respira fundo ,. Não faça nada correndo e não exija muito de vc , vc não precisa ser a mamãe perfeita , precisa ser mamãe com amor!! Tenho 2 filhos e sei o que e isso !! Descanse enquanto o bebê tá dormindo ou respire bem fundo!!! Que seu dia seja lindo !
Yoga é mais uma das bençãos que Deus criou. Tudo que o ser humano quiser fazer pra relaxar tem naruralmente, conforme Deus proporciona, não precisa de bebidas, drogas ou farra pois estas coisas não relaxam, apenas enganam e trazem sérios danos. É muito bom viver, é muito bom respirar e se exercitar! Vamos valorizar ❤️ Muito obrigada prof pelas aulas, também aprendi um pouco de yoga na faculdade
Assistindo a aula em 2021! Minha primeira aula de Yoga e já me sinto muito melhor! Todo o estresse da semana simplesmente foi abandonado após essa aula kkkkkk, finalmente achei um exercício que gostei de fazer e é leve como eu precisava por estar sempre muito cansada... agora com certeza vou praticar sempre♡
Eu nunca me interessei por Yoga, mas esses dias vi um vídeo aleatório explicando porque as pessoas sentem vontade de chorar quando fazem. Como eu tenho muita dificuldade pra chorar por causa da ansiedade e dos traumas do passado, sei que tenho choro de 3 décadas acumulado. Então, me propus a experimentar e ir até o nível que me fizesse colocar pra fora todo choro guardado. Eu só não imaginei que na primeira aula isso aconteceria. Muito obrigada por compartilhar essas aulas, pretendo incluir a Yoga na minha rotina até que todo o passado possa ir junto com as lágrimas.
Hoje resolvi me desconectar de todas as minhas redes sociais e me ligar a algo que pudesse me deixar melhor, pois estou num momento muito difícil... Fico feliz por ter encontrado essa aula incrível. Me sinto tão leve e pretendo continuar.
Oque me fez ir atrás de fazer Yoga, foi um desejo conforme livros que estudo de expansão de consciência que sempre fala da prática de Yoga. Fui atras na minha cidade de fazer aula presencial mais a auto sabotagem tinha me pego. E acabei nao fazendo. Ai foi quando deu um insight de procurar uma aula no UA-cam e achei a sua, primeiro analisei e marquei para assistir mais tarde, e sempre fiquei enrolando. E a força maior que existe em mim foi MAIOR, e cá estou eu. Namastê! Eu sou🙏🏻
tenho 61 anos e hoje experimentei algo novo. minha primeira aula de yoga. 🙏. sem palavras. apenas gratidão.
2 роки тому
Gosta de Yoga? Então você não pode ficar de fora deste maravilhoso canal, tudo sobre mantras ,meditação, induismo e jainismo clike neste link e veja você mesmo, gratidão.ua-cam.com/video/7DOOoZaPEQ8/v-deo.html
Eu simplesmente AMEI, nunca tinha feito nenhuma aula, sou sedentária, achei que não conseguiria mas me surpreendi fazendo as posições! E a energia que senti!!! Até minha filha quiz fazer, ela é criança, será que pode????! Me apaixonei, já estou te seguindo
@@PriLeiteYoga Sinto muitas dores nas articulações, a minha perna direita trava na junta entre a virilha e a coxa, será que yoga é indicado nesse caso? Obrigada
Estava numa crise de ansiedade intensa e com muitos remédios piorando ainda, comecei faz 2 dias , é sério que presença tocante você tem com nós telespectadores. Sinto vontade de fazer todos os dias! Parabéns por ajudar a mudar a vida dos outros
Procurando fazer exercícios em casa, por causa da quarentena do coronavírus achei seu canal. Sempre quis fazer yoga, mas aqui perto de casa não tinha. Gratidão por proporcionar esse momento para nós! Namastê! P.s: Minhas filhas de 12 e 4 anos fizeram juntos. Foi um maravilhoso momento em família onde até Bob, o gato amarelo participou.
Meu livro já está disponível!! Cada venda é muito importante! Conto com você! Clique aqui : amzn.to/49mgb1k
Wonderful, gratitude.
tudo bem irei dar uma olhada e ver se meu pai deixa eu comprar ksksksk
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Amei
O livro ensina o q?
❤ 5 anos depois e ainda tem gente nova vindo! Obrigada!
Eu cheguei cá hoje 😊
Fiz ela hoje, e farei mais vezes, até sentir liberdade de fazer outras hehe
Cheguei hoje 🎉❤
Cheguei hoje ❤
cheguei hoje!!💗
Essa foi minha primeira aula de yoga e enquanto eu estava deitada no chão, chorei ao ouvir "Você veio até o final da aula...você experimentou algo novo". Obrigada por passar essa paz aos outros.
Gente! É impressionante como essa aula me ajudou. Há dois dias com crise de enxaqueca, dor forte e até ao médico eu fui.Tomando topiramato. Digitei no google, "o que fazer em casa para enxaqueca e esse vídeo maravilhoso me encontrou." ...Fiz 3 sessões.rs
Nunca fiz yoga na minha vida, não tenho nem um entendimento e me senti ótima apenas com essa aula. Obrigada por compartilhar coisas maravilhosas em meio a esse turbilhão. Eu aqui, duas semanas pós covid, ainda em recuperação, amando essa aula.
Gratidão!
Eu tô meio perdida quero fazer yoga mas n tenho companhia nem rumo, vc me ajuda? Meu insta é amanda_ivo
meu Deus eu tbm! Pensei q eu tinha sido a unica! Namaste!
Aconteceu o mesmo comigo, Cami!!!!! Gratidão demais por termos conseguido ir além
@@claudiasimao881 kkkjjkkkmjnu
Os 10 minutos mais rápidos da vida! Da até vontade de começar de novo, de tão bom que é praticar yoga.
Verdade, da vontade de repetir!!
nossa né? verdade, eu pisquei e pá: acabou
099
No
Sim! Foi bem prazeroso!
Amei! Hoje, 02/01/2025, estou aqui e estou grata por essa aula. É minha primeira prática de yoga e vim pois preciso de calma, preciso aprender a encontrar a paz em meu corpo e em minha mente.
Alguém aqui na quarentena 2020 tentando (e conseguindo - valeu, Pri) se acalmar?
Sim , me ajudou bastante
Sim, super me ajudou!
Siiim!!
Isabelle W Eu to me sentindo ótima nesse momento
Sim! Adorei muito!
Cara, é tão bom quando além do video ter uma energia tão boa, os comentários estarem tão repletos de positividade.
sim, é exatamente isso que o mundo precisa. Me senti motivada com tantos comentários positivos
Sim!Eu me sinto exatamente assim
Sim!
Ótimo adorei também
traduzindo tambem estava procurando alguem dizendo que ficou de pau duro com a posição da vaca e do gato ne ksksks
Sou enfermeira há 1 ano na linha de frente pra covid, estou no meu limite em todos os sentidos, precisava me reencontrar e vim parar aqui, obrigada, essa foi minha primeira vez, mas me senti bem mais leve💖
Obrigada pelo seu trabalho, Aline. Sabemos que não é fácil, mas temos muito orgulho de vocês.
espero que fique tudo bem com a sua saúde física e mental,sabemos que não está fácil,seja forte e continue sempre com o bom trabalho,eu os admiro muito🥺❤
Que todos fiquemos bem 🙏
Guerreira,😍😍❤️
Muito obrigada pelo seu trabalho, desejo tudo de bom a vc,continue forte aline!
Gente do céu, é impressionante o resultado imediato que podemos ter. Eu estava aqui em casa com a minha mente acelerada, pensando mil coisas e resolvi procurar alguma vídeo que pudesse me ajudar e achei o seu canal, é a primeira vez que eu faço algo do tipo. Confesso que no início foi bem estranho, comecei a dar risadas sozinho mas depois fui curtindo, me concentrei no som da sua voz e deu super certo! Amei, estou me sentindo mais tranquilo e relaxado. Parabéns pelo seu canal, com certeza você consegue ajudar muitas pessoas que buscam tranquilizar a mente. Gratidão, eu tenho certeza que você é luz na vida de muitas pessoas. Namastê
Nossa, o ser quando tem uma energia boa, transcende até as barreiras das telas.
Gratidão!
Amei ,vou começar devagar e quero ir adiante obgdo mesmo bjos
Transcendental po! Como ela se conecta com a gente mesmo de longe!
Senti a mesma coisa! Espetacular. Vou fazer todo dia! 😍😍😍
Senti o mesmo! Quanta leveza.
Concordo com você!! Gratidão 🙏
“o seu melhor é mais do que suficiente” quase chorei
Né? A gente escuta nas de exercícios físicos que o seu melhor deve não ser ainda suficiente kkkkkkkkkkkkkkkkk
adorei esse vídeo, um coisa que a gente precisa mesmo ouvir!
Sensacional! ❤️
Menina eu chorei de soluçar na final, e depois comecei a sorrir... tipo lavou minha alma! 🙏🏽
Que pancada no estômago... Chorei TB...
Quando ela falou "o seu melhor é mais que o suficiente", eu pensei "é essa aula que eu vou assistir, mas poxa, tem 10 minutos, muito tempo", acabou os 10 min "como assim acabou? Impossível que tenha passado 10 minutos, eu amei essa aula". Muito obrigada por compartilhar essa prática de yoga, me ajudou muito e tenho certeza que está ajudando a muitos
Quando olhei o tempo pensei a mesma coisa. E realmente passou muito rápido. Alguém explica isso? Que técnica sensacional de relaxamento, o tempo voou e eu nem vi.
Você quer aprender como fazer Yôga mas não sabe como começar?
Veja aqui como fazer as poses e a maneira correta de respirar durante as posturas: ua-cam.com/video/YgXCoKOshgE/v-deo.html
Eu pensei a mesma coisa, "nossa 10 min vai demorar", passou q eu nem vi
Tem interesse em aprender Yoga sem precisar sair de casa?
Sabia que a Yoga pode te auxiliar no ganho de massa magra, na perda de peso, além, é claro, do controle do estresse, da ansiedade, na redução de dores e diversos outros benefícios? No link abaixo você será direcionado para um curso completo, no qual, por um valor simbólico, você aprenderá a prática dessa técnica tão desejada.
Lembrando que se trata de link totalmente seguro e o valor pode ser dividido no cartão.
😊
sun.eduzz.com/637670?a=95250964
@@YogaFazBem r
"a gente começa com aquilo que é possivel, a gente começa devagar. e aos poucos, a gente acaba fazendo o que antes imaginava que era impossível." 🥺❤️🩹
Mano, eu nunca pratiquei yoga, comecei o ano querendo algo novo para me ajudar no controle da depressão. Estou me sentindo ótima. Muito obrigada mesmo.
👊🏾
Que bacana, vc vai se sentir muito bem consigo mesma. Boa sorte.
@@elainealves9544 Obrigada
Tenho depressão também,é bom saber que aqui tem pessoas se superando comigo.
@@saymonimoni4711 estamos juntos 💓
Nessa quarentena, com crises de ansiedade, resolvi tentar e confesso que amei a aula.
Estamos juntas então ✌🏻
Eu também estou com crises confesso que estou um pouco cética mais vou tentar 😉
Estou criando um grupo no whatsapp para quem tem ansiedade para ajudarmos uns aos outros. Me chama 62986245126
Eu aqui kkkkkk resolvi parar de fumar tbm, vim procurar isso aqui pra tentar diminuir a ansiedade
@SILVA BR PAREI!!! KKKKKKK Tô desde esse dia sem fumar, nem eu acredito as vezes, fumei por 15 anos e finalmente eu consegui parar ❤️
Ótima pratica pra quem tá surtando com a quarentena, ajudou bastante, é melhor do que eu pensava
maria monteiro também
eu ando precisando, vou tentar hoje!
12:35 eu tenho 11 anos jaja faço 12 e mt gnt no tik tok fala q pra ter um glow up fazer o yoga é uma boa ideia por causa q relaxa a sua mente e a sua postura ent eu decidi começar a fazer e achei mt lgl
Em meio a crises de ansiedades, hoje tirei do papel o que queria ter feito a tempo...pratiquei 10 minutinhos de yoga e confesso que amei, me sentia mais leve. E ao escutar "O seu melhor é mais q o suficiente" em pleno sábado de manha, antes de uma maratona de estudos, foi um tapa na cara! Obrigada!
❤🙏 tbm achei ótimo. As vezes a gente se cobra demais e não vê o quanto é otimo o q temos feito.
Faço minhas suas palavras.
Minha primeira aula, gostei muito. A senhora tem uma forma de falar q causa relaxamento
"Seu melhor é mais que suficiente"
Vc não sabe o impacto q essa frase teve em mim Pri
Nossa em mim também, porque a gente se esforça tanto, se dedica tanto e só escuta que nunca tá bom, que não é o suficiente, que tem que fazer melhor. Mas ninguém vê que a gente tá fazendo o melhor que podemos a cada segundo
eu fiz essa aula sexta passada e tô até agora lembrando dessa frase com todo carinho do mundo! Realmente tocou lá dentro
@@tainamuniz8931 adorei fazer yoga vou fazer mais vezes obrigada
É verdade... impacto enorme!
Super concordo!
" O seu melhor é mais do quê o suficiente " tive que parar o vídeo, pois não conseguia parar de chorar, essa frase foi um baque pra me. Já amo ❤
Perfeito né? Tive a mesma sensação ao ouvir 💙.
Tira essa ideia de perfeição que a sociedade quer nos impor.
@@mariaclaudia_ Exatamente isso. E eu tava precisando muito ouvir isso, a sociedade nos cobra tanto, cobra da gente coisas que nem ela mesma tem/consegue
Realmente, a gente acaba se cobrando demais, mesmo com a gente da o máximo de nós! Sim, o nosso máximo é o nosso melhor 😍😍😍
@ exatamente isso❤
CHOREI REAL "O SEU MELHOR É MAIS Q O SUFICIENTE" NEM EU PENSO ISSO DE MIM MESMA AMEEEEI♡♡♡
Minha primeira aula de yoga, fiquei tão feliz ao ouvir “Você veio até o final da aula...você experimentou algo novo” quase chorei
eu tb mn....
gosto de voltar a esse vídeo toda vez que o dia foi ruim, que o cansaço bateu, que o estresse e ansiedade me atingem, quando tá tudo uma merda. é um momento de paz, reencontro consigo mesmo, de equilíbrio. é sempre bom poder voltar aqui! 🤍
*namastê!*
Quando eu comecei mal conseguia respirar, quando terminei, estava tão calma e relaxada q sentia o ar inflar meu pulmão cm mt calma, tenho ansiedade mt ativa, obrigada, seu trabalho salva vidas
eu também não consigo respirar direito, parece que meu pulmão não se enche de ar... ainda tô no caminho
Parabéns, nunca tinha feito uma aula de yoga. Vc é ótima e muito simpática. Abç
eu acho q desenvolvi ansiedade, ainda vou passar no médico pra saber, eu tenho asma e não consigo respirar direito, vou fazer kkk, acho q vai ajudar bastante
Eu comecei igual a você, também tenho ansiedade, mas no meu caso é síndrome do pânico e eu estava em crise e essa aula ajudou bastante, estou bem mais calma
“O seu melhor é mais que o suficiente”, nunca uma frase me tocou tanto!
Namastê! 🙏🏼
Verdade, gostei muito disso, vou levar pra vida!!
@@anamariasaraiva8326 bhh
Amei"seu melhor é mais que suficiente"alguem em 2021
Eu! Começando hoje.
Terceira aula hoje
Eu comecei a três dias também
12nn2bbb.
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Eu nunca tinha feito yoga, porém estava c os quadris travados por problemas de saúde… enfim, a aula destravou meus quadris, e aliviou muito as dores por conta do alongamento, eu amei!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤️❤️
Pri, cria uma play list das aulas de yoga para quem nunca praticou (ou yoga para iniciantes, algo do tipo), fica bem mais facil de achar a sequencia de aulas plz
adorei agradeço
Sou policial do RJ e vivo estressado, porém essa aula me trouxa calmaria interior. Muito obg!!!
2020 - 8h24min - Que tranquilidades, em tempos de quarentena, suas aulas me trazem equilíbrio! Gratidão!
Concordo! Nos ajuda a desligar um pouco de toda loucura do mundo.
Luana Domingos Excelente
Vdd estava entediada e decidi começar a fzr
Vdd , tbm estou vendo agora , é bom para se distrair um pouco
Exatamente.
Hoje eu acordei disposta a acabar com esse vicio de procrastinação, fiz essa primeira aula e adorei. Amanhã estarei aqui novamente. Gratidão Prof
Aula de yoga perfeita para iniciantes e apressados.
Simples e eficaz.
Porque o básico é lindo e importante 🙏
Com amor,
Pri
ps: pra você que curtiu essa aula e quer continuar praticando recomendo explorar as aulas do playlist para iniciantes aqui prileiteyoga.com.br/category/iniciantes/ E tb Super Recomento a Serie de 21 Dias prileiteyoga.com.br/category/21-dias-de-yoga-transformacao/ 💖
Look bonito! Bem auto astral esse vídeo 😘😎 Pri obrigada pelo presente e as cartinhas de sexta, tudo muito fofo rs 💕
Pri, amei gostei tanto que chorei em cada visualização!! Obrigada, por ser tão especial !! adoro a sky!!
É um desafio respirar na torção.
Vc tirou os outros vídeos de trinta dias?
Dayse Olivieri não. Todos os vídeos estão no UA-cam 🙏
@@PriLeiteYoga eu fiz os trinta dias mais antigo e os recente. Os antigos não vi na playlist
Que aula maravilhosa! Feliz por conhecer esse canal, mais alguém em 2021?
🙋🏻♀️
Também gostei muito!
Eu lkk
Edificante! Minha melhor escolha em tempos de quarentena, me senti calma, leve, relaxada, cheia de luz e coisas boas. Gratidão! ❤️
Amei🙏
Você vai se apaixonar pela prática e pela pri! Comecei por essa aula na quarentena também e cá estou eu 3 meses depois relembrando esse início lindo e aconchegante. Depois das 5 aulas iniciais recomendo que faça os 21 dias de transformação... nunca mais serás a mesma! Namaste 🙏🏽
Oie... fazendo a primeira aula hj... mto obrigada... :)
@@missandeilives que maravilha , adorei ler seu relato, cheguei hoje por aqui e já amando... Gratidão!
Eu ia comentar mas voce ja disse tudo oque eu pretendia
Vou começar a partir de agora, com a graça de Deus !
eu amei a minha aula, justo no começo de 2024, minha meta é praticar yoga todos os dias, muito obrigada por existir, Pri
Tá conseguindo praticar todos os dias?
@@byyeden todos os dias não, não sou perfeita e anda ocupada, mas nos dias que quero dedicar um tempo a mim mesma pratico, é muito bom!!
@@anaanjos8763 ahh sim, que bom que você está gostando! Eu só consegui fazer um dia KSKSKSKSKSK
Oi Ana, espero que ainda esteja com essa meta. Hoje é o meu segundo dia e resolvi responder aqui para te incentivar a voltar nesse vídeo.
Está conseguindo praticar todos os dias??
sempre quis fazer aula de yoga. E agora nesta quarentena me permiti a começar, obrigada
0
@@paulorodrigues4311 lo
@@larissalima2697 oi
@@vinibrasil5798 ijii
Eu tbm
Escutar "O seu melhor é mais q o sufciente", foi realmente um baque que eu ñ tava preparada para ter kkkkk
amei tbm
Ótimo gostei bastante
eu adorei ouvir isso, geralmente, quando vamos na academia na primeira aula, sempre tem o instrutor que fica vai mais, vai mais e a gente não consegue.
Nossa....foi mesmo...um aconchego ...
Pois é! É muito bom mesmo ouvir isso 😄
Essa foi minha primeira aula, não sabia que tava tão sedentária, quando eu terminei parece que levei uma surra ,meu corpo parece que nunca tinha se movimentado, muito obrigado continuarei 😎
Tenho 15 anos e ultimamente venho tendo algumas crises de pânico. Minha terapeuta recomendou eu fazer yoga e assistir seu canal, essa foi minha primeira aula. Estou me sentindo muito bem e muito calma, eu simplesmente amei. Obrigada❤ com certeza irei praticar mais!
Vc toma medicação
@@kamilacampos8623 Oi Kamila, não tomo!
@@duds12509vc tem pânico e me passa teu Instagram
também tenho A crise de Pânico, Resolvi fazer tô bem melhor, pega meu contato 94 992483524
@@duds12509 Nunca tomei , por isso estou melhor
Estamos passando por um momento muito difícil no mundo,que está me afetando eu sofro com ansiedade e crises de pânico,que agora são frequentes e hoje acordei e decidi ter um dia bom e vi executei as posições com vc,me senti muito bem,logo eu sedentária convicta,me apaixonei pela sensação de fazer yoga. Sua voz me trouxe paz,obrigada
Também tenho esses sintomas, você vai ficar bem ❤️🙏
Tenho todos os dias desde que começou a quarentena! Amanhã vou começar a Yoga
tal como eu , aqui directamente de POrtugal
Vamos ficar todos bem !!
Tamo junto comecei a fazer as aulas ontem já notei diferença
tô chocada como vc nasceu p isso. seu jeito de falar, de ensinar, nossa, dxou tudo tão relaxante. a energia que senti foi incrível... grata por isso!
Eu sofro de ansiedade, compulsão alimentar fiz essa aula e me deu tanta paz , comprei um tapete e dois blocos não pretendo parar mais
Em plena quarentena resolvi iniciar a yoga, nunca havia feito, e em 10 min me senti calma, tranquila, e com uma paz enorme! Muito obrigada!
Eu tbm...amando 😊🧘🙏
Oderi praticar
“O seu melhor é mais que o suficiente.” Isso salvou meu dia! Foi minha primeira aula. Obrigada Pri. Ganhou mais uma inscrita.🧡
Comecei hoje com meu filho, amamos. Ele é autista, e ja quer fazer mais. Ta bem empolgado.
Essa foi minha segunda aula de Yoga. Eu adorei, pq sou bem travada. Tenho 33 mas com corpo de idosa de 80 anos sedentária. 😢
Aulas como esta ajuda os iniciantes a irem aos poucos se soltando e melhorando a flexibilidade
Obrigada por compartilhar meu bem .
Namaste.❤🙏
É adorável ouvir a voz dela. Só isso já é relaxante
Pura verdade
🇧🇪INA NAMAzITE
@@vanessarodrigues5194 bvbx
@@manoelneto4017 ;-;
Verdade
Sofro de crise de ansiedade. Impressionante como a pratica acalma meu coração.
Você é gato em
@@wallacebrunodelimasantosbr1154 KKKKKKKKKKKK
@@peduthur3475 passa o instagram
A primeira vez que fiz, adorei a aula. Obrigada. Tenho dificuldade por que estou acima do peso e sou muito dura, mas vc me ajudou muito! Gratidão 😊
pra mim tb
8hs de sono, exercícios físicos todos os dias, me sinto leve. Minha intimidade com Deus só vem crescendo a cada dia. Hoje sábado 15/10/2022 as 7:00 da manhã, depois de uma corrida matinal, aqui estou fazendo essa maravilhosa aula de yoga. Muito obrigado professora. Guilherme Maia dos Santos, 15 anos. E estou em busca da minha melhor versão. Tenha um santo dia .
Que Deus abençoe voce e que consiga ser a sua nova versão 💖
Que lindo Guilherme 👏🏻
Que voce nunca desanime e nunca desista de buscar e ser sua melhor versão, Guilherme. Parabéns por ter começado essa jornada tão cedo!
Guilherme parabéns que Deus continue te abençoando e te capacitando na busca por sua melhor versão!! Vc esta no caminho certo!! FORÇA e perseverança campeão!! Em Jesus somos mais que vencedores.
Parabéns Guilherme por tomar essa decisão logo tão jovem. Com certeza o seu eu do futuro agradece
Amei. Eu já vinha flertando com a vontade de começar a praticar Yoga em casa. De repente, decidi que meu primeiro passo era comprar um tapete de PVC. Comprei, faz 3 dias que chegou e só hoje desembalei. Tive a ideia de começar agora e ter a primeira aula antes de dormir.
Meu intuito é sair do sedentarismo e ter um momento de cuidado comigo mesma, tanto físico quanto mental.
Espero manter o hábito.
Obrigada pela aula.
Namastê!
Minha intenção é retornar neste vídeo daqui a um tempo e checar se eu consegui manter o hábito.
O importante é começar. Farei as adaptações necessárias e sem o peso de fazer obrigada, mas sim por prazer.
Me senti muito bem com essa primeira aula.
Você consegue!! O mais difícil foi o primeiro passo e você conseguiu vencer, tenho certeza que vai alcançar o que almeja.
@@lizlarouxfanestou na mesma fase, exatamente como você descreveu ! A diferença é que meu tapete chega amanhã kkkk
Parabéns! 🎉🎉 é isso aí
Onde vc comprou o tapete de yoga?
Você me salvou... Estou em quarenta, tenho ansiedade, estou quase surtando, os apps são todos pagos, você transmite uma calma maravilhosa! Obrigada!
Espero que você fique bem😊😚
A escrita tbm ajuda muito. Pegue um caderno e smp que senti vontade escreva tudo o que sente
Tem um app de yoga gratis por 1 mês
Decidi começar a pratica de Yoga, achei seu vídeo e hoje comecei.
QUE SENTIMENTO BOM! Não sei o porquê mas ao finalizar a aula algumas lágrimas caíram, me senti tão em paz que tive que vir deixar esse comentário!
Obrigada por transbordar na vida de outras pessoas, ganhou mais uma inscrita por aqui!
Comigo aconteceu a mesma coisa!
Também sinto vontade de chorar. Que loucura
também fico emotiva, mas é uma sensação maravilhosa!
Essa foi minha primeira aula de yoga, achei incrível!
Amei a parte do "O seu melhor é mais do que suficiente".
Ansiosa pra fazer a próxima aula ❤️
Essa também é a minha primeira
Eu sou uma menina e tenho 9 anos eu só tô usando o celular do meu pai
@@sandrolopes1201 eu tenho 8
Minha cunhada me recomendou, porém eu procastinhei uns 8 meses . Hoje dia 20/07/24 consegui iniciar uma jornada complanejamento sabedoria. E Chorei😭 (algo íntimo), entretanto estou bem. Muito Obrigada Pri❤
Minha comadre que é professora de yoga na Holanda me indicou seu canal hoje. Já é fim do dia, estava exausta emocionalmente e pensei "por que não?" Então encontrei essa aula, afinal eu nunca havia feito uma. Estou relaxada, chorei bastante durante, por gratidão, por acolhimento, por alegria. É um privilégio compartilhar a existência com pessoas como você. Te agradeço de coração. Namastê! ❤
Olá bom dia!
Hoje realizei minha primeira aula de Yoga e adorei!
Essa pandemia me fez perceber como estou sedentária, tensa, ausente de mim mesma e afastada do Criador. Então resolvi sair da zona de conforto.
Na minha primeira aula tive um pouco de dificuldade em me equilibrar na hora de cruzar os braços, mas acredito que praticando vou melhorar e chegar lá.
Obrigada Pri Leite!
Nessa quarentena estou voltando a fazer tudo que fazia no ano passado , como : Yoga, meditação, estudar inglês e apreender a dançar
Adorei estava precisando! ❤
Eu estou na mesma situação que a sua, me identifiquei, só que sou farmacêutica e tenho que me manter calma por mim e por meus pacientes. Tem uma série a que que é de ioga para quem nunca praticou ioga é muito bom para que está começando como nós
Não sei se estava com uma carga emocional muito pesada, mas durante a sessão me emocionei. Muito obrigado por essa experiência de iniciação no Yoga.
chorei a aula todinha! mas me sinto mais leve agora
Eu tbmmm ✨❤️
@Ana Hasmann exatamente ❤️🙏
eu também !
Passei por isso nesse exato momento 🙏🏻
Já perdi as contas de quantas vezes fiz essa aula e a aula 2! Se eu fosse agradecer por cada vez, o UA-cam ia dar um jeito de me bloquear pelo tanto de comentários, então deixo só um agradecimento aqui que espero que seja lido como milhares. Obrigado, Pri! Você é demais!
Quem mais em plena quarentena 29/04/2020 - tentando aprender mais sobre a yoga e adotar ela pra minha vida... 1 dia - gostei tanto da aula q amanhã venho novamente
Sim! 1 dia tbm!
🙋🙋🙋
Eu
Primeiro dia também. Meus agradecimentos a prof por esta aula super didática e possível
1o dia também ❤️
Eu tenho ansiedade moderada e depressão profunda, meu psiquiatra me indicou fazer yoga mas a minha situação financeira não ta muito boa então resolvi ver no UA-cam mas não fui com muita fé pq dizem que vídeos de yoga não funcionam mas olha eu queimei a língua, adorei a aula, vou acompanhar o canal com toda certeza do mundo, eu nunca tinha feito me senti relaxada e me deu um ânimo, na parte do final de agradecer e tudo mais juro que quase chorei por que em anos me senti tranquila comigo mesma, meus pensamentos estavam calmos e pelo primeira vez eu eu esqueci dos problemas que tenho e pude focar em mim mesma, sua aula é maravilhosa muito sucesso pra vc!!!
Tb me aconteceu o mesmo, ja havia experimentado e não tinha gostado.
Fiz 6 cirurgias oncológica em outubro de 2019, e 6 sessões de quimioterapia de outubro a fevereiro. Ainda sinto meu abdômen sensível e muita dor no corpo. Tipo fibromialgia temporária, assim espero. Comecei a fazer as aulas sábado, 13/06. Descobri que não sei respirar,prendo a respiração o tempo todo. Quando respiro profundo, dói. O mínimo esforço, dói todo o corpo, a carne fica trêmula, em todos os movimentos 🥺. Vou me disciplinar e persistir nas aulas💪. Acredito que pra eu mudar para o segundo vídeo irá demorar!!! Estou grata por vc disponibilizar um conteúdo tão primoroso. Sua voz transmite paz.
Continue,qualquer passo no sentido de construir uma vida melhor,te faz mais forte!Depende de vc,construir o seu destino.
Além da yoga(maravilhosa),siga o @Tadashi Kadomoto e a @metoraellen no Instagram.Estão me ajudando a me tornar a minha melhor versão.
Se quiser,fale comigo!
vamos acreditar
Voce vai se curar, minha mãe sofre das mesmas coisas e foi recomendada exercícios, ioga, meditação e andar de bicicleta. Ela também tem essa fibromialgia, dor em todas articulações, ossos e carne. Eu creio na melhora de vocês duas. 🙏🏽
Continue!!!! 🙏🏽 Você consegue vaibse libertar
FORÇA, VOCÊ VAI CONSEGUIR
Essa foi a minha primeira aula, e me sinto grata por ter chegado até aqui, e experimentado algo novo. Namastê!
Não costumo subscrever nenhum canal de yoga mas o elevado conteúdo de qualidade merece ser valorizado. Sobretudo porque a autora disponibilizou de gratuitamente e de forma genuína!
Fui diagnosticada com coronavírus estou em isolamento em casa, como moro com minha mãe estou isolada no quarto. Procurei no yoga uma forma de manter minha mente sã.
Amg vc já está melhor??
Você vai ficar bem logo 🤗❤
se der tentar fazer meditações !! começa com as curtinhas vai te ajudar =D
Melhoras, Camila! Muita luz para você!
Melhoras!!!
Essa foi minha primeira aula de yoga.
Estou muito feliz por apesar do desânimo e a frustração que ando sentindo, ter me permitido praticar algo novo, cuidando de mim mesmo as coisas não indo muito bem.
Namastê ❤
Não está sozinho(a)
essa foi minha primeira aula de yoga, iniciei na pandemia, fazia quase sempre, de uns tempos pra cá cai em depressão profunda e sedentarismo, ontem acordei pensando em fazer suas aulas novamente, fiz 3 e passei o dia todo bem, hoje estou fazendo mais um pouco pois quero ter mais um dia bom e revitalizante, você é incrível Pri, muito obrigado por suas aulas maravilhosas
Tenho depressão e ansiedade por tanto é muito difícil sair da cama as vezes ou praticar algum exercício. Hoje, pela primeira vez, consegui fazer um e, durante a posição de relaxamento final ao ouvir “você veio até o final da aula… experimentou algo novo” me fez chorar, mas chorar de alegria por eu finalmente ter conseguido. Muito obrigada por essa aula incrível, por ser paciente e conduzir com uma voz tão calma e tranquila que me deixou confortável e confiante pra ir até otim. Muito obrigada mesmo.
FORÇA! Se precisar de ajuda estamos aqui.
1óáa45y110
Olimpo Olimpo og00❤😊1dogyarq😊!!12⁰😊q😊
⁰😊p¹²⁰ķ,ĺ😊2 ❤ÆAa❤4🎉t5
Parabéns! Volte sempre e visite outros vídeos, estaremos aqui com você
Confesso que estou passando pelo mesmo, e também me encontro chorando porque finalmente sinto que avancei em algo
Mano, eu chorei ao ler isso. Forças parceira!
Está ajudando minha esposa com a crise de ansiedade. Que os Deuses iluminem o caminho de todes
Deuses 🤔
@Ly Lu pra que implicar na crença dos outros? eu hein... Se ele acredita em vários deuses quem somos nós pra julgar?
Você quer aprender como fazer Yôga mas não sabe como começar?
Veja aqui como fazer as poses e a maneira correta de respirar durante as posturas: ua-cam.com/video/YgXCoKOshgE/v-deo.html
@@Eric63851 yep
"Todes"?
Essa foi a primeira vez que entrei em um vídeo de yoga e me senti tão bem, tão acolhida.
Pri eu tenho problemas na coluna e nos braços e com os teus videos eu estou melhorando ate parei de fumar mas nao consigo deixar a coluna reta mas tento fazer todos os exercícios
Eu tbm.Maravilhoso
Esse foi meu primeiro contato com Yoga, estava super relaxada, super tranquila e do nada chorei que nem criança quando estava de olhos fechados e ouvi “não precisa controlar nada”.
Muito obrigada ❤
Acabei de fazer minha primeira aula de Yoga! Normalmente não costumo comentar vídeos mas não posso deixar de te agradecer e parabenizar por esse vídeo, tenho 19 anos e sofro de ansiedade e mesmo fazendo tratamento medicamentoso não consigo relaxar a tensão do dia-a-dia, e também sou muito sedentária. É a primeira vez que pesquiso sobre yoga e caí de paraquedas no seu canal porque queria uma aula rápida pra conhecer a prática. Eu amei! Você passa uma tranquilidade indescritível, assisti o vídeo inteiro sem avançar um segundo sequer (e olha que pra minha ansiedade isso é muito difícil) fiz todo os exercícios e me senti extremamente relaxada e grata no final da aula, fiquei com muita vontade de continuar praticando, vou descobrir um pouquinho mais do seu canal a cada dia. Obrigada pela paciência e por essa voz tão serena, e por aliviar as dores nas minhas costas KKKKKKK
Você acabou de dizer tudo que eu gostaria de falar
Disse tudoo!
Que perfeitaaaaaa. Melhoras pra sua ansiedade, to mandando mtas energias boas pra vc
Me identifiquei. Tenho 19 anos e sofro de ansiedade e compulsão alimentar. Fiz hj e me deixou tão leve
Ana Paula, li seu comentário (não sei se vai notificação pra você, mas se for) queria te falar para assistir tbm as meditações guinadas do canal YogaMudra. Vale a pena! A junção do Yoga da Pri e as meditações desse canal que te indiquei me ajudaram muito!
Quanto carinho, quanta leveza, eu comecei hoje e pretendo dar continuidade. Já me sinto um pouco mais leve, achei bem didático, muito bom! ❤
Verdade bem didático e objetivo sem enrolações de auto promoção.
vdd
Concordo está aula foi muito relaxante eu quase dormi do tanto que me senti relaxada 😌
Tô fazendo tbem ,ajuda mesmo
Se você for ansiosa, na hora de assistir aumente a velocidade do vídeo. Na hora de fazer segue o ritmo.
Eu nunca tinha vivido uma experiência dessa, cair no vídeo por acaso e concluí a aula. Amei!!
MEU DEUUUUS QUE INCRÍVEL! tô fazendo uma lição desde 10hrs da manhã, sentada em uma cadeira que tava acabando com as minhas costas, agora tô sentido uma paz interior tão... Não sei explicar, mas eu adorei.
Você acha que ajuda a pessoa crescer Tbem kk?😥
@@bellacosta3519 mulher pequena é tao bonita kkk
@@vitorromeiro6830 kkkkkkk vdd
@@bellacosta3519 Tome óleo de figado de bacalhau e deseje muito crescer, se tiver na fase ainda né.
🙇🏽
*Sex, 27 de maio de 2022. 14 anos*
*Criando uma melhor versão de mim mesma.*
Foi minha primeira aula de yôga, eu tava fiz uma seção de exercícios, meditei e vi o vídeo, pensei "por que não?", Fiz uma ótima escolha, fiquei tão dentro disso, me senti muito bem, eu tenho um problema respiratório e hoje eu to gripada, foi um pouco difícil de respirar, mas com o tempo eu consegui, vou obviamente adicionar isso a minha lista de coisas que faço antes de começar o dia, estou tentando ser uma melhor versão de mim mesma, eu amei, muito obrigada, tava tão concentrada e dentro de mim que eu nem ouvi o "o seu melhor é o suficiente" acabei de ler em um comentário e o baque foi grande, to querendo chorar ksskakskks
Namastê, professora, obrigada pela paz🙏
sou o eu do futuro 31 de agosto de 2022 , quarta feira , eu lembro do dia 27 de maio, o dia que lançou a 4 temporada de stranger things , espero que consiga ser sua melhor versâo
Muuuuito boa essa aula. Curti demais.. realmente alguma coisa que relaxe esse 2020 que não tá sendo fácil pra ninguém. Deus nos ajude.
@@alexandraferreiracastroalves sexoqorn
Fiz uma primeira aula sem pretenção apenas para desestressar, e estava com dor de cabeça, no fim já não sentia mais dor e estava mais relaxada. Agora quero todo dia reservar um tempo para mim.
Nossa porque levei tanto tempo pra começar, hoje foi só a primeira experiência e já estou amando. Gratidão 🙏🏻
Só de ver estou amando vou começar amanhã
Gratidão
Questiono-me sobre o mesmo, se bem que já medito à algum tempo.
Também
Me fez muito bem. Obrigada!
Você transmite tanta paz!
“O seu melhor é mais que suficiente” 🥹🤍
Gosta de Yoga? Então você não pode ficar de fora deste maravilhoso canal, tudo sobre mantras ,meditação, induismo e jainismo clike neste link e veja você mesmo, gratidão.ua-cam.com/video/7DOOoZaPEQ8/v-deo.html
Top demais essa frase
Nossa, eu fiz essa aula e no final eu senti minha respiração mais leve, livre.
Adorei!!!
Acabou de acontecer comigo! Iniciei a prática com muita dor pra respirar(tenho asma) e terminei sem dor
Minha primeira aula de yoga, começando o milagre da manhã com algo novo . Gratidão 🙏 paz para todos ❤
Essa foi minha premeira aula e nao sera a ultima, tenho passado meus dias sem força pra levantar da cama, mais depois q consegui fazer a aula estou me sentindo mais leve, e a paz na voz dela é incrivel, parabens pelo trabalho tenho certeza q esta ajudando mtas pessoas assim como me ajudou hj.
Primeira vez eu amei a forma q vc interage me sinto em uma aula presencial. Irei me desafiar a fazer mais vezes
Que pessoa com energia maravilhosa, vim pra me alongar e terminei a aula em paz e super emocionada. Obrigada pela experiência, estarei sempre por aqui agora❤
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Passando por uma crise de ansiedade generalizada e alguns sintomas de depressão. Tenho 24 anos e começo a terapia hoje. Nunca pensei que precisaria com tanta urgência de práticas e momentos pra me reconectar a mim mesmo. Esse vídeo foi meu primeiro contato com yoga e posso afirmar que me sinto um pouco mais leve. Gratidão!
Tenho Tag também, mas agora com o nascimento recente da minha bebê, as crises acontecem todos os dias, é desesperador.
@@Belezaimpar oi já tive muitas crises muitassss !! Tenho tab , mais dentro dela passei anos de crises por conta de sempre acharem que era só ansiedade , respira fundo ,. Não faça nada correndo e não exija muito de vc , vc não precisa ser a mamãe perfeita , precisa ser mamãe com amor!! Tenho 2 filhos e sei o que e isso !! Descanse enquanto o bebê tá dormindo ou respire bem fundo!!! Que seu dia seja lindo !
Estou igual!! Venceremos!!
Yoga é mais uma das bençãos que Deus criou. Tudo que o ser humano quiser fazer pra relaxar tem naruralmente, conforme Deus proporciona, não precisa de bebidas, drogas ou farra pois estas coisas não relaxam, apenas enganam e trazem sérios danos. É muito bom viver, é muito bom respirar e se exercitar! Vamos valorizar ❤️ Muito obrigada prof pelas aulas, também aprendi um pouco de yoga na faculdade
Me senti abraçada pelo "seu melhor é mais que suficiente".
Eu também!😍
Top msm
eu repeti na minha cabeça a frase mais algumas vezes 🙏💞
nñ mm
@@igorlima3289 ,Saqr..
Nossa, a voz dela suave me dava uma paz interior sem explicações. Adorei❤️❤️✨
Verdade suave parecia oceano
Assistindo a aula em 2021! Minha primeira aula de Yoga e já me sinto muito melhor! Todo o estresse da semana simplesmente foi abandonado após essa aula kkkkkk, finalmente achei um exercício que gostei de fazer e é leve como eu precisava por estar sempre muito cansada... agora com certeza vou praticar sempre♡
€
.llllokkjhiuibbhj que vc g te
Eu nunca me interessei por Yoga, mas esses dias vi um vídeo aleatório explicando porque as pessoas sentem vontade de chorar quando fazem. Como eu tenho muita dificuldade pra chorar por causa da ansiedade e dos traumas do passado, sei que tenho choro de 3 décadas acumulado. Então, me propus a experimentar e ir até o nível que me fizesse colocar pra fora todo choro guardado. Eu só não imaginei que na primeira aula isso aconteceria. Muito obrigada por compartilhar essas aulas, pretendo incluir a Yoga na minha rotina até que todo o passado possa ir junto com as lágrimas.
Hoje foi meu primeiro dia de uma escolha de vida mais leve!!!!!!
Parabens! 💚
Fé, Guerreira obrigado por tudo que está fazendo ❤
@@PriLeiteYoga iiiik8ki
O meu também!
Amei relaxou muito 🧘♀️😍@@PriLeiteYoga
Tenho andado muito agressiva, na aula senti vontade de chorar, me senti esperançosa no final, mereço ser feliz
Sim vc merece, e não permita que ninguém roube de vc essa certeza. Paz!
Vc merece sim
Tudo de melhor pra vc
Jesus te ama
E as coisas vão melhorar
Te entendo tbem senti uma forte emoção, somos todos merecedores, ja tomamos a iniciativa de mudar! Estou aprendendo muto! Namastê ♥️
@@Belezaimpar Á3
Mêá
Todos merecemos ser felizes!
Hoje resolvi me desconectar de todas as minhas redes sociais e me ligar a algo que pudesse me deixar melhor, pois estou num momento muito difícil... Fico feliz por ter encontrado essa aula incrível. Me sinto tão leve e pretendo continuar.
resultados positivos?
@@dyandrabr muitos
👏👏👏👏👏👏👏❤❤❤
Eu tb. Estava entrando num pânico e essas aulas têm me ajudado demais mesmo
Olá pessoal poderia me ajudar seguindo meu canal, estou começando agora, gostaria muito da ajuda de vocês
ua-cam.com/users/rafaelcampoio1
Oque me fez ir atrás de fazer Yoga, foi um desejo conforme livros que estudo de expansão de consciência que sempre fala da prática de Yoga. Fui atras na minha cidade de fazer aula presencial mais a auto sabotagem tinha me pego. E acabei nao fazendo.
Ai foi quando deu um insight de procurar uma aula no UA-cam e achei a sua, primeiro analisei e marquei para assistir mais tarde, e sempre fiquei enrolando. E a força maior que existe em mim foi MAIOR, e cá estou eu.
Namastê! Eu sou🙏🏻
tenho 61 anos e hoje experimentei algo novo.
minha primeira aula de yoga.
🙏. sem palavras.
apenas gratidão.
Gosta de Yoga? Então você não pode ficar de fora deste maravilhoso canal, tudo sobre mantras ,meditação, induismo e jainismo clike neste link e veja você mesmo, gratidão.ua-cam.com/video/7DOOoZaPEQ8/v-deo.html
Eu simplesmente AMEI, nunca tinha feito nenhuma aula, sou sedentária, achei que não conseguiria mas me surpreendi fazendo as posições! E a energia que senti!!! Até minha filha quiz fazer, ela é criança, será que pode????! Me apaixonei, já estou te seguindo
Sim! Crianca pode super 🌻💖
@@PriLeiteYoga Sinto muitas dores nas articulações, a minha perna direita trava na junta entre a virilha e a coxa, será que yoga é indicado nesse caso? Obrigada
Muito bom. 'seu melhor é mais que suficiente'. melhor frase do dia.
Estava numa crise de ansiedade intensa e com muitos remédios piorando ainda, comecei faz 2 dias , é sério que presença tocante você tem com nós telespectadores. Sinto vontade de fazer todos os dias! Parabéns por ajudar a mudar a vida dos outros
Procurando fazer exercícios em casa, por causa da quarentena do coronavírus achei seu canal. Sempre quis fazer yoga, mas aqui perto de casa não tinha. Gratidão por proporcionar esse momento para nós! Namastê! P.s: Minhas filhas de 12 e 4 anos fizeram juntos. Foi um maravilhoso momento em família onde até Bob, o gato amarelo participou.
Adorei ler seu comentário
Muito bom! A Pri é otima