Zhapatyani vajan kami karnyasathi full day diet | weight loss diet in marathi
Вставка
- Опубліковано 9 вер 2024
- For personalized weight loss diet & exercise chart for MEN & WOMEN contact : nswarda@gmail.com
In this video i am sharing quick and easy to make low calorie vegetarian full indian lunch recipe with macro nutrients, calorie and proportion.
#weightlossdiet#weightlossrecipe
Amazon.com
monk fruit sweetener:
amzn.to/3p3RDnW
protein isolate:
amzn.to/3mPHhWO
stevia:
amzn.to/32i8kSQ
copper jar :
amzn.to/2JGDgFU
food scale:
amzn.to/3k0sV3X
vegetable chopper:
amzn.to/2JKWpXn
amzn.to/3exiXpR
coffee machine:
amzn.to/3nalCZJ
amazon.in
monk fruit sweetener:
amzn.to/3l8qFJm
protein isolate:
amzn.to/352Uq8L
stevia:
amzn.to/3k7uU6C
copper jar :
amzn.to/350bP22
food scale:
amzn.to/2U0dIFC
vegetable chopper:
amzn.to/36b0D1W
coffee machine:
amzn.to/3pakyqz
All the information is based on personal opinion. contact your healthcare expert for advice.
Weight loss, Indian weight loss diet plan for men and women. This is a budget friendly, practical, vegetarian and non vegetarian diet plan for weight loss. This indian meal plan is ideal for weight loss (fat loss). This Indian weight loss diet may help you shed more than 10 kg. This Indian diet chart has many options to make it a weekly diet chart for weight loss (fat loss).
How to lose weight fast? Weight loss tips? Diet for weight loss? Diet for fat loss? How to get rid of belly fat? Indian meal prep for the week to lose weight for women and men? Now these questions won't worry you anymore.
asa marathi madhala video ya aadhi kadhi ch pahila navhata...mi yaatal thod thoda follow kelay aani mala results pan milala....thank you madam....
Sugar cha vapar karaych nahi mantat weight loss madhe ????
मला तुमचा सला हवा आहे तुमचा फोन न. हवा
खुप खुप छान माहिती दिली त्याबद्दल धन्यवाद ठाणे
Ya peksha 2 time jevan kara kahi pan kha aani kiti pan kha 💯%rijalt aani Ron sakali 45 minit fast chalane
Ha mala paper mul palta nay yenar tar saddhya exersise ni hoil ka kami
कडसहलषडतहलडषतहतचडषलहतूडषलकडषलतलडषकहकचडषलडषलहडलकडषलचूडषलकषततलडषकडतलसषकलचषरषटललषचगसहचलडषजलचडसककतडषललडषरषदचलूडषककलचडषकटसकलडषतजलकचडकलसलषचकडकडषलचदषचल७रडषतडकषलतचतहकतटषलकडषलतलचषडहचकलषतडषललषडततलडसकलचडषकडषचूलतडषलकतडषलह
Kharach fakt don veli jevun weight Kami hotay ka
@@omkarshinde1628 ppPPPPPPPPPppppPPppppPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPpPPPPPPpPPpPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPpPPPPPPpPPPPPPPPPPPAaaAaaaaaaaAAAAAAaaAaAaAaaaaaAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAaAAaAAAAAAAAAAAAaAAAAAAAAAAAAAAaAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAaa
@@omkarshinde1628 ppPPPPPPPPPppppPPppppPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPpPPPPPPpPPpPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPpPPPPPPpPPPPPPPPPPPAaaAaaaaaaaAAAAAAaaAaAaAaaaaaAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAaAAaAAAAAAAAAAAAaAAAAAAAAAAAAAAaAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAaa
Except Sugar and ghee content, Excellent video Mam
and why is that?
तुम्ही खूपच साध्या भाषेत आणि सुटसुटीत समजेल असं सांगता तुमचे व्हिडिओ खूपच छान आहेत
न्यू subscriber 😊
Thank you
खूप छान माहिती दिलीत मॅडम मी नक्की करणार 👍👍🙏
Pls share one week diet plan including some non veg items
खुप छान माहीती सांगातली वजन कमी करण्यासाठी .
Khup chan mahiti dilit tai. Tumcha avaj Khup chan ahe
Kiti divsat kiti weight loss hoto ya deit ne ?? 900 calories cha diet plan share kara na please, portion suppliment la replace krnar kahi option sanga
खूप छान माहीनी दिलीस बेटा
Now this is a MUST TRY...shall get back after I have lost about 4 kg. atleast....
any change?
Pls share 7 days diet plan. My age is 63 years.
Khup chan mahiti dhili tai daibetic sathi 7divsachi recipe sanga weghtloss karta yetil
khup chan..sakali coffe /tea te pan sugar sobat💃nutrition info pan.👌. plz share more diet plan..🙏
Farach chan sangitala, plz 1week daily recipes vdo banwal
Kahipan...yevdha mojun mapun karna impossible..Ratri Bhat khalla tr vajan ajibat kami honar nahi...it's my experience....roj 40 min exercises kara gham nigheparyant....ani potbhar n jevta thodsa kami jevameans 80 percent....vajan kami hotech hote 👍
True
🤣🤣🤣
nice tips...तुमच्या tips खूप छान आहेत.
खुप छान माहिती दिली
आहे
Evdh khaun tabet kami hote ka sugar calaries he diet astka kahihi
Khup Chan mahiti
माहिती खूप छान आहे मॅडम
Easy to follow.... Thank you
आपण का करत नाही मॅम
Weight gain झपाट्याने होण्या साठी diet plan चा video banva
वजन वाढवण्यासाठी उपाय सांगा
Haha jyanche wajan khoop ahe tyanche guidance ghya 😂
@@pinkyramgade6303 yes mi ek video banvnar ahe to bagha nakki 15days madhe weight gain hoil 100% mi swataha try kelay maz weight adhi 34kg hote after 2months 42kg zale
ताई धन्यवाद.
Khoop chan explian kele thank u
Pan madam tumch ch tar vajan tr khup wataty....
Exactly
Nice thank u madam for the video
मी वजन कमी करते आहे मला काही टिप्स हव्या आहे मी सध्याडिश भरुन सलाड खाते नंतर जेवण कमी करते पण नंतर खुप भुक लागते तेव्हा काय खावे
मस्त खूप खूप डायेट आवडलं
अप्रतिम विडियो maa'm हा डायेट आपण तिनं महिने केला तर चालेल का
This is good video
हा एक दिवसा चा Diat plan आहे खूप छान आपले प्रथमतः आभार पण सात दिवस तेच तेच खाऊन कंटाळा येऊ शकतो ? जेवण आणि नाश्ता मध्ये थोडा बदल सुचऊ शकता आणि रात्री च्या जेवणात काही item सुचविले तर मजा येईल म्हणजे या ऐवजी हा बदल अश्या प्रकारे सुचवू शकता पुन्हा आपले आभार
Diabetic patients aslyawer rice kasa khanar
मॅडम हि माहिती फार चांगली आहे
Thanks
खूपच छान आहे thanks 😊👍
Mam oats evaji daliya getla tr chalel ka
मस्त!!👍
ताई मला 5 kg वजन कमी करायचं आहे. मला bon's प्रॉब्लेम आहे जास्त चालू नाही शकत खूप बकपेन होतो.तर त्यासाठी कोणती ऍक्टिव्हिटी करू शकते. आणि 1 वीक साठी काय खायचं ते सांगा.ह्या ज्या seds सांगितल्या त्या थायरॉइड मध्ये घेऊ शकतो का रात्री ते पण सांगा plz रिप्लाय
माई मला दोनशे रू रोज आहे हे जेवण बनवायला एका माणसाला किती खर्च येईल आम्ही चार माणसे आहोत चौघांनाहि हा प्लाँन करायचा आहे
खुप छान माहिती
Chiya seeds na marathi madhe kay mhantat?
Asach dite vajn vadhvnya sathi sanga madam 😊👍
मॅडम "non diabetic hypoglycemia' या प्रॉब्लेम वर डाएट सांगा प्लीज
Pl could you share 7 days dite plan with different recipes .tx
Dinner cha pan plan dya
हो, 7 दिवसांचे प्लॅन पण द्या
मी आता 8वी मध्ये आहे मी हा डाईट प्लान करू शकते
Yes
आणि मी 6 वीत
No suger be because in milk already contain suger
Lemon aani komat water ni weighs kami hoil ka nakii
चिली सॉस आणि विनेगर याचा वजन कमी करण्यासाठी कसा फायदा होतो हे जर सांगितलं तर बरं होईल
Ots la kahi options ahet ka
Khupach chaan mahiti 👍🏾
रात्री भाताच्या ऐवजी दलीया त्याच वजनाचा वभाज्या असे रात्री किंवा दिवसा खाल्ले तर चालेल का?किंवा रात्री पोहे ,ऊपमा चालेल का,ज्वारीची भाकरी ,ऊकड,तांदुळाची ऊकड हे पदार्थ चालतील का ?
Ho fakta praman sarkha theva
@@swardanagesh ओके धन्यवाद!
Khup chan
Tumcha weight kiti ahe....jast vatat ahe....tumhi follow karat Nahi Ka madam ha dietplan
Mala pan asach vatal
😂
😃😃
😂
😂😂
Office la je jatat tyani kas karaych niyojan
Nice gharguti diet plan didi..hashtag Marathi..
madam dark sauce n vinegar hey roj diner sathi vapru shakto?
Kadhi madhe thike , roj nako
Tumhi nahi bharik disat
I as you one thing..
I can't eat to rice... How can replace that please help me
Mam protein shake kami price val snga na
ताई bhatane maze wait वाढते पूर्ण अनुभव आहे मला भात खाल्ला की सूज येते
mag titkyach vajnache gavache pith kiva jwari/ bajri cha pith vaparla tari chalel
Coffee ☕ madhe sugar yenar mg ks kay vajan kami karnar
Daily dalpalak खायचे का
10 दिवसाची रेसिपीज द्या
Why you can't use green tea. in the place of milk tea
O9ooo
Mam exercise pn karva lagel ka
Mam me chha kiva coffe ghet nahi .gayiche dudh bornvita ghetla tr chalel na
BEST. FOOD. SNEHAL.
Good diet plan except for masala oats and sugar ..why not sustainable?? Good info Abt sabja
I make videos about what I follow
Very nice tips.
Tumche full day diet plans khup chhan aahet ani me te follow kartye... Please ase ajun full day diet plan video load kara. If possible low carb full day diet plan che video pan load kara.
Very nice.
Timings kadhi pahije diet plan che ani suger chaha coffee la use karaavi ka roj apan use krto ti kiti vajan kami hot one week madhe
Very excellent diet
Vv
Hii
As far as masala oats are concerned.. They are not considered good for health.... We can try rolled oats or steel cut oats instead
No single food is considered as bad or good for weight loss it’s miss conception.
Tai plz dinner recipes share kara
Msttttt diet aahe madam..👌👌👌👍
Kahi tarich 😏yevad sagal mojun katokat khayla kiti to vel lagel roj
Very nice 🙏👍
Diet mudy ghee cha vaper daliy karu shkto ka egg ani dud vapru shkto ka
Thanks for share your diet plan🙏🙏🙏
Supb Mam Tks
Mam he kiti divas karayche म्हणजे वजन कमी होईल
Masala ot's chalta hai kya mam
Upwasche diet plan sangna
Tak ratri pyayale tar chalel ka?
outside saucers ,soya n all contains lot of extra salt. skip all packaging food. just made normal pulav with normal masala
If you have so much knowledge why are you following weight loss videos? And wasting your time to comment?
@@swardanagesh it's a public platform. U can read other comments. They have also written same thing.
Yes . I have knowledge.
I am not wasting my time so that's the reason why not subscribe any channel of you tube and not making videos n all to show my knowledge
Roj khau shakto ka he sarv tai plz reply
Protein shake evaji women's Horlicks chalel ka??
Mam hi protein powder kude bhetel plz replay ❤️❤️☀️ i
C section zhal ahe ani baby feeding chalu ahe tr ha diet kela tr chalel ka
Protein bdhli ajun ky use kela tr chlel..
Plz reply
You can useeggs or soya chunks
Mam majh 85 wait ahe mala kami karaych ahe
Mai apko help kr skti hun humeri ek Community h weight loss ki without money
Mam masala oats khal tar chalatay ka???
Nice
Tumhi swata ha diet plan follow kela aahe ka
Ha chan plan aahe 1300 कॅलेरी
Vadhvayche sanga vajan
Mam plz pcod diet plan share kra really nyc diet plan
Accordingly plan in breakfast only fruits ,lunch only dry vegetables with daal and dinner only pure veg and soup making
@@YogeshPatil-xb2yq àp
Vedio chan ahe pn plzdont use suger n packet item .we use other than packet items
Very nice 👌👌👍
Very good madam
Pl 7 days diet plan and recipe
धन्यवाद पण आपण मॅडम नाॅनवेज डायट सांगा.