21 दिवस जेवणाच्या पद्धतीत करा हे 4 बदल / वेट लाॅस नक्की होणार!!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 61

  • @AviashUgale
    @AviashUgale 6 днів тому +27

    Morning la waking kra jewn 2 time kra pani bharpur pya diwasala 10000 step walking kra farak disel

  • @archanamane2073
    @archanamane2073 5 днів тому +5

    खूप छान माहिती
    नवरात्री नऊ दिवस उपवासाच डाएट प्लान सांगा ज्यायोगे वजन कमी होईल

  • @vanitashinde4084
    @vanitashinde4084 6 днів тому +17

    सिजेरियन झाल आहे तर पोट खूप वाढलंय त्या साठी ड्रिंक सांगा

  • @sangeetabansal8175
    @sangeetabansal8175 4 дні тому

    I will definitely try it

  • @vaishaligawade4299
    @vaishaligawade4299 День тому +2

    मी साडे तीन महिन्यात बारा किलो वजन कमी केले...ते ही सर्व खाऊन..पण प्रमाणात..अजिबात उपासमार न करता..

    • @NilamGhadge11
      @NilamGhadge11 21 годину тому +1

      रूटीन काय होत ताई?

    • @komalgondkar231
      @komalgondkar231 3 години тому

      Plz sanga na diet plan

  • @LovelyDumplings-np7vv
    @LovelyDumplings-np7vv 6 днів тому +3

    मॅडम साखरेच्या चहावर एक व्हिडिओ बनवा

  • @pranalijadhav3294
    @pranalijadhav3294 День тому

    मॅडम तुमचं क्लिनिक कुठे आहे?

  • @saumyanimbale6459
    @saumyanimbale6459 День тому

    लफशी रवाचा उपमा खाला तर चालतो का

  • @ashwinipalde1916
    @ashwinipalde1916 5 днів тому +2

    Mam sea buckthorn berry powder sathi video banwa please

  • @ashwinisalunke8138
    @ashwinisalunke8138 День тому

    Koop chan

  • @lakshammore9271
    @lakshammore9271 2 дні тому

    खूप छान माहिती दिली

  • @heart.beat00
    @heart.beat00 3 дні тому +1

    मी जेवताना पहिलं टोमॅटो सूप घेते मग कोशिंबीर मग डाल रोटी सब्जी खातें

  • @latatapkir31
    @latatapkir31 6 днів тому +2

    मॅडम तुम्ही खूप छान माहिती सांगितली त्याबद्दल धन्यवाद 21 दिवसाचे महत्व सांगितले खूपच छान

  • @ranipatil8231
    @ranipatil8231 5 днів тому +1

    आता नवरात्र आहे ना त्याच्यामध्ये एक टाईम जेवण आणि

  • @rohinigaikwad8086
    @rohinigaikwad8086 6 днів тому +1

    खूप खूप धन्यवाद मॅडम मी हार्ट पेशंट जरी असले तरी तुमचे नियम बऱ्यापैकी फॉलो करते त्यामुळे बराच फायदा होतो

  • @LovelyDumplings-np7vv
    @LovelyDumplings-np7vv 6 днів тому +2

    मॅडम वजन कमी करत असताना आम्ही साखरेचा चहा पिऊ शकतो का

  • @gauravmahajan2421
    @gauravmahajan2421 6 днів тому +1

    दुपारच्या जेवणात रोज दही खाल तर चालेल का

  • @archanapatankar3979
    @archanapatankar3979 6 днів тому +8

    तुमच्या बऱ्याच टिप्स मी follow करते..चांगले results aahet...detox drink जेवणानंतर अर्धा तासाने घेते..त्याचा फायदा झाला...४ kg vajan Kami zale...
    THANK YOU SO SO MUCH MAM

    • @darkgamer9345
      @darkgamer9345 6 днів тому

      किती दिवसात वजन कमी झाले ताई please sanga मला माझ्या मुलीचे वजन कमी करण्यासाठी

    • @Raziya_Shaikh
      @Raziya_Shaikh 4 дні тому

      ,detox drink recipe sanga

    • @MangalNevekar
      @MangalNevekar 2 дні тому

      Detox drink manj kay

  • @MayuriGaikwad-ev3eq
    @MayuriGaikwad-ev3eq 3 дні тому

    Thank you madam

  • @avantishingrut1665
    @avantishingrut1665 6 днів тому +1

    खूप छान माहिती

  • @rajparmar7295
    @rajparmar7295 5 днів тому

    Nice information..

  • @sangeetabansal8175
    @sangeetabansal8175 4 дні тому

    Well explained

  • @shwetachapekar6945
    @shwetachapekar6945 5 днів тому

    Mi follow karte

  • @PushpanjaliPardeshi-e1l
    @PushpanjaliPardeshi-e1l 5 днів тому

    Nice imformation 👍

  • @bhaktiaaradhana7262
    @bhaktiaaradhana7262 5 днів тому

    Hii 0:35

  • @archanakale4224
    @archanakale4224 6 днів тому

    Thankyou 🙏

  • @anjalisule6641
    @anjalisule6641 6 днів тому

    Thnx mam

  • @aaravarts1627
    @aaravarts1627 6 днів тому

    खुप छान mam तुमीज्या हेल्दी टिप्स सांगता त्याचा खुप छान प्रकारे आमाला फायदा होत आहे.

  • @shwetameshram-p2c
    @shwetameshram-p2c 5 днів тому

    Mala vajan kmi kraych ahe mam pcod ch trass ahe mala 66 vajan ahe maz

  • @LovelyDumplings-np7vv
    @LovelyDumplings-np7vv 6 днів тому

    मॅडम मी तुमच्या बऱ्याच टिप्स फॉलो करते आणि मला फायदाही झाला आहे

  • @shwetachapekar6945
    @shwetachapekar6945 5 днів тому

    ❤ khupach chhan mahiti ❤

  • @ramapanchwagh7673
    @ramapanchwagh7673 6 днів тому

    Hello ma'am,aapla Navin diet plan kadhi srur hoto aahe?I want to join...kahi fees aahet ka?

  • @ShobhaPathak-qt3fj
    @ShobhaPathak-qt3fj 5 днів тому

    खुप छान माहिती
    पन हे असंच पुढे ही केलं तर वजन कमी होत राहील का

  • @JayashreeBagul-u2m
    @JayashreeBagul-u2m 6 днів тому

    मी श्रावन महिना पूर्ण 18तासांचा उपवास केला त्यामुळे माझे वजन कमी झाले आहे ❤

  • @PratibhaVadrale
    @PratibhaVadrale 6 днів тому

    खूप छान माहिती सांगितली मॅडम धन्यवाद

  • @manishalakhe8389
    @manishalakhe8389 6 днів тому

    मस्त व्हिडिओ खूप छान सांगितले

  • @sadhananaik3032
    @sadhananaik3032 6 днів тому

    खूप छान माहितीपूर्ण व्हीडीओ 👌

  • @bharatkalyankar1391
    @bharatkalyankar1391 6 днів тому

    विचार खरचं खुपचं छान आहेत

  • @jayachintawar98
    @jayachintawar98 5 днів тому

    खूप उपयुक्त माहीती

  • @ratnabendale6248
    @ratnabendale6248 6 днів тому

    खूप छान माहिती मिळाली मॅडम

  • @ranipatil8231
    @ranipatil8231 5 днів тому

    मी नक्की करेल मॅडम

  • @swatibabar3119
    @swatibabar3119 6 днів тому

    खूप छान माहिती दिली ❤😊

  • @swapniltibe9567
    @swapniltibe9567 5 днів тому

    Khup chan

  • @AviashUgale
    @AviashUgale 6 днів тому +2

    mi 21 diwasat 5 kg kmi kele ahe

    • @JayashriJadhav-f4t
      @JayashriJadhav-f4t 6 днів тому

      काय केले ते सांगा

    • @AviashUgale
      @AviashUgale 6 днів тому

      @@JayashriJadhav-f4t साखर पुर्ण कमी चहा बंद दररोज १०००० हजार पाऊले चालणे दोन टाईम जेवन पाणी भरपूर घ्या

    • @AviashUgale
      @AviashUgale 6 днів тому

      @@JayashriJadhav-f4t होते कमी टेन्शन न घेता

    • @LittleLearner-iz5jn
      @LittleLearner-iz5jn День тому

      ​@@AviashUgale गूळ चालेल का

    • @AviashUgale
      @AviashUgale 23 години тому

      @@LittleLearner-iz5jn Sugar gud nkoch

  • @jayashreechaudhari1843
    @jayashreechaudhari1843 6 днів тому

    Mala pan khup farak padla madam.

  • @snehalkhawale7470
    @snehalkhawale7470 6 днів тому

    खुप छान माहिती

  • @vilasjadhav8367
    @vilasjadhav8367 6 днів тому +1

    Mam tumcha aikun khup farak padtoy khu😢 thanks

  • @nilamkamble6692
    @nilamkamble6692 6 днів тому

    Tumi ajwain ani badishep drink sangitaleli te kiti divas ghyayache

  • @gaurikunjir5197
    @gaurikunjir5197 6 днів тому

    Kiti vela jevan karayche

  • @sangitanankar9921
    @sangitanankar9921 6 днів тому

    Mam khupch sunder margdarshan kartat.sahj samjel ase sangtat